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凰朝工作室著 著

圖書標籤:

• 天然麵膜
• 自製麵膜
• DIY麵膜
• 護膚
• 美容
• 健康
• 傢庭護理
• 天然護膚
• 麵膜配方
• 皮膚管理

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787506446396

商品編碼：30180577671

包裝：平裝

齣版時間：2007-10-01

基本信息

書名：天然麵膜自己做

定價：20.00元

作者：凰朝工作室著

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2007-10-01

ISBN：9787506446396

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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★瑩透美肌自己打造，特效處方大收錄；
★玩轉麵膜秘籍，收獲人見人羨的精緻雪肌
★享受天然食物、藥物、花草的鮮活營養；
★分享大S、吳佩慈、宋慧喬等超級美人的私傢麵膜。
每款麵膜都詳細列齣：産品名稱/功效/推薦指數、製作方便度/材料/做法/適用膚質、用法與次數/美麗費用、美麗材料哪裏買/美麗錦囊。

內容提要

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本書秉著材料容易獲取且成本低廉、製作方法簡單、功效顯著等原則，介紹瞭近百款麵膜的製法、用法及功效等，還根據不同的材料及四季的不同氣候特點特製瞭具有不同功效的理膚麵膜，以便讓你的肌膚在任何時候都能光彩奪目。同時《天然麵膜自己做》還收錄瞭人氣明星及名人力薦的居傢自製麵膜。相信本書會帶給你意外的驚喜。

目錄

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Part 1 自己在傢玩“膜”法
認識市售護膚品
麵膜對肌膚的修復原理
找齣你的佳保養方式
自製麵膜常用工具
自製麵膜的注意事項
洗臉敷膜前的開穴流程
美肌守則——找迴肌膚原有的美麗
自製天然麵膜的使用Q＆A
Part 2 “膜”法全攻略
清潔去角質麵膜
附：麵膜護膚基礎的程序——毛孔護理
綠豆粉去角質麵膜
紅豆酸奶去角質麵膜
咖啡去角質麵膜
絲瓜去角質麵膜
保溫補水麵膜
附：你需要保溫補水麵膜嗎？
附：10分鍾成為“水美人”
豆腐美白滋潤麵膜
白芷豆粉保溫麵膜
蜂蜜糯米滋潤麵膜
豆腐蜂蜜保溫麵膜
美白祛暗沉麵膜
祛痘麵膜
祛斑麵膜
抗皺緊緻麵膜
曬後修復麵膜
控油理膚麵膜
活膚養顔麵膜
抗敏鎮靜麵膜
Part 3 傢常的美麗材料做麵膜
Part 4 時尚的精油麵膜
Part 5 綠色的漢方麵膜
Part 6 骨灰級MM常玩的高手材料
Part 7 四季麵膜
Part 8 明星名人居傢自製人氣麵膜

作者介紹

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文摘

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序言

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《城市綠洲：室內植物的智慧與照護指南》 踏入一個會呼吸的傢 在這個鋼筋水泥構築的叢林中，我們越來越渴望一抹觸手可及的自然氣息。《城市綠洲：室內植物的智慧與照護指南》，正是為你量身打造的一本實用手冊，旨在幫助每一個都市人，無論經驗深淺，都能在傢中構建起一片生機盎然、充滿活力的“綠色角落”。本書並非僅僅停留在植物品種的羅列，而是深入探討瞭植物如何與現代生活空間、居住者的身心健康進行深度互動。 第一章：解碼綠色語言——理解你的室內夥伴 植物是沉默的，但它們通過微妙的信號與我們交流。本章將帶你學習如何“傾聽”植物的低語。我們會詳細解析光照、水分、溫度和通風這四大核心要素，教你識彆葉片顔色變化、生長形態和土壤狀態所傳遞的健康指標。 光閤作用的奧秘： 不僅僅是“需要陽光”，而是需要特定光譜和強度的光。我們將區分直射光、散射光和低光環境，並提供工具（如手機光照App）的實際使用指南，確保你的綠蘿、琴葉榕或是多肉植物都能獲得恰到好處的“日光浴”。 澆水的藝術： 告彆“固定頻率澆水”的誤區。介紹指測法、木簽法和稱重法等科學的判斷土壤濕度的方法。深入探討不同季節、不同介質對需水量的影響，確保根係健康，杜絕爛根這一室內植物頭號殺手。 空氣的淨化力： 探討哪些植物在吸收甲醛、苯等室內汙染物方麵錶現卓越，並結閤實際的房間布局，提供科學的植物擺放建議，使它們成為你傢中最天然、最有效的空氣過濾器。 第二章：從零開始的綠手指養成計劃 對於初次接觸植物的讀者，我們提供瞭一條清晰、無壓力的入門路徑。我們深知，第一次養死植物的挫敗感是巨大的，因此，本章專注於挑選“堅不可摧”的品種和建立基礎養護習慣。 新手友好型植物圖鑒（Top 20）： 重點介紹虎皮蘭、常春藤、吊蘭、白掌等，分析它們各自的耐受性和最佳養護條件。我們不隻是展示圖片，而是提供“種植檔案”，包括其原生地環境模擬、適宜花盆材質推薦以及最常見的病蟲害及快速應對方案。 介質的革命： 講解泥炭土、椰糠、珍珠岩、火山岩等常見介質的特性，並提供“萬能通用配方”及針對多肉、蘭科植物的專業配方調製教程。瞭解介質，就是掌握瞭植物呼吸和水分管理的關鍵。 移栽與換盆的黃金法則： 詳細拆解換盆的步驟，包括如何溫和脫盆、修剪老根、以及換盆後如何進行“靜養”處理，避免休剋。 第三章：空間美學與植物搭配的室內設計 植物是活的裝飾品。本章聚焦於如何將植物融入傢居風格，提升居住空間的整體美感和功能性。 風格匹配： 探究北歐風中的極簡綫條感植物（如琴葉榕），日式侘寂風中的苔蘚與竹類，以及波西米亞風中的垂吊植物矩陣。提供大量的實景案例照片，教會你如何利用植物的高度、形狀和葉片紋理來平衡空間視覺。 高低錯落的層次感構建： 講解如何利用落地架、壁掛花盆、層疊式置物架，創造齣具有縱深感的“微型森林”。重點介紹利用垂吊植物（如黃金葛、珍珠吊蘭）柔化硬朗綫條的技巧。 光照與朝嚮的布局策略： 針對不同朝嚮的房間（朝南、朝北、東嚮、西嚮），推薦最適閤的植物群落，確保每一種植物都能在最佳光綫下生長，同時兼顧視覺效果。 第四章：進階養護與植物健康管理 當你的植物傢族逐漸壯大，你需要更專業的知識來應對挑戰。 病蟲害的識彆與無毒防治： 詳細圖解介殼蟲、紅蜘蛛、蚜蟲的形態特徵。重點介紹如何利用自製天然溶液（如印楝油、酒精擦拭法）進行物理和生物防治，最大限度減少化學農藥的使用。 繁殖的樂趣： 掌握葉插、莖插、分株、甚至種子播種的各項技術細節。例如，如何提高多肉葉插的齣芽率，或者如何利用“水培”作為過渡繁殖手段。 植物營養學的實踐： 肥料的選擇與使用時機。區分氮磷鉀的比例對植物生長的影響，並介紹有機肥（蚯蚓糞、骨粉）的使用方法，讓植物長得更強壯、更茂盛。 結語：與自然共生的慢生活 《城市綠洲》倡導的不僅是養護技巧，更是一種生活態度。通過這本書，你將學會放慢腳步，觀察生命的力量，並在照顧這些綠色生命的過程中，找到屬於自己的寜靜與療愈。傢中的每一盆綠植，都是你用心經營的微觀生態係統，等待著你一同見證它的生長與繁榮。 本書特色： 實踐導嚮： 每章後附有“本周任務清單”，確保理論與實踐同步。 精美圖鑒： 超過200張高清實拍圖，幫助讀者準確識彆植物狀態和病蟲害特徵。 常見誤區澄清： 專門設立“彆再犯錯”闆塊，直接點破生活中常見的養護迷思。 讓你的傢，成為繁忙都市中最放鬆、最充滿生命力的“城市綠洲”。拿起這本書，開始你的綠色旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常吸引人，色彩明亮，給人一種清新自然的感覺，一看就知道和美容護膚有關。我一直對那些復雜的化學成分護膚品感到有些疑慮，總覺得天然的東西對皮膚更溫和。因此，當我看到這本書的標題時，立刻被它所吸引。我期待這本書能提供很多簡單易行的自製麵膜配方，最好是那些用廚房裏常見食材就能做齣來的。我希望書中能詳細介紹每種食材的功效，比如蜂蜜的保濕性、酸奶的去角質作用，還有一些草藥或精油的使用方法。更重要的是，我希望能看到針對不同膚質，比如乾性、油性、混閤性皮膚的具體解決方案。如果書裏還能配上清晰的步驟圖，那就更完美瞭，這樣即使是廚房新手也能輕鬆上手，不用擔心做失敗。這本書給我最大的期待就是能真正幫我告彆那些不確定的商業産品，轉而擁抱更安全、更個性化的居傢美容。我對它的內容充滿好奇，希望能從中找到屬於我自己的“美膚秘籍”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版風格非常注重讀者的閱讀體驗。字體大小適中，間距舒適，而且許多關鍵信息都用醒目的顔色或粗體標注齣來，閱讀起來毫不費力。我尤其欣賞它在介紹每種“原材料”時的細緻程度。比如，它會區分不同産地的蜂蜜在功效上的細微差彆，或者告訴你製作麵膜時，攪拌的力度和方嚮也會影響最終的成品效果。這種對細節的執著，讓我覺得作者真的是一個在實踐中摸索齣來的行傢。我試著做瞭一個書中推薦的“緊緻麵膜”，用到瞭某種我以前從沒想過可以敷臉的蔬菜。製作過程比我想象的要稍微復雜一些，需要用到一些小工具，但最後的成品質地和氣味都非常宜人。敷完後，皮膚立刻感覺水潤瞭很多，這種即時的滿足感是化學産品很難給予的。這本書讓我意識到，自製麵膜需要耐心和精確度，絕不是隨便抓一把東西拌勻那麼簡單。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書後，我首先翻閱瞭目錄，感覺內容組織得很有邏輯性。它似乎不僅僅羅列瞭一些配方，還花瞭不少篇幅來講解皮膚的基本知識和不同季節的護理重點。這一點非常打動我，因為它體現瞭作者的專業性，不是那種隻教你怎麼“混閤”就完事的敷衍之作。我特彆關注瞭關於“敏感肌”那一章節的介紹，因為我偶爾會遇到換季泛紅的問題。我希望能看到一些極簡配方，隻用兩三種最溫和的材料來舒緩皮膚。書中對一些傳統中醫藥材在麵膜中的應用也有提及，這讓我感到非常驚喜，感覺打開瞭一個新的世界。我一直相信東方古老的智慧，如果能結閤現代科學來解釋這些傳統方法的效果，那就太棒瞭。我打算先嘗試書中推薦的“排毒”療程，看看是否能改善我最近有些暗沉的膚色。總而言之，這本書的深度和廣度都超齣瞭我的預期，它更像一本全麵的天然護膚指南，而不僅僅是一本食譜。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，剛開始我有些擔心這本書的內容會過於“小眾”或“晦澀”，畢竟涉及到很多天然成分的理論知識。但閱讀下來發現，作者的文字風格非常親切、接地氣，仿佛一位經驗豐富的朋友在耳邊指導你。她會用生活化的語言解釋復雜的生物學原理，比如為什麼某種脂肪酸對皮膚屏障修復有益。書中還穿插瞭一些“常見誤區”的闢謠環節，比如關於“自製麵膜的保質期”和“如何正確儲存自製材料”等實用建議，這些內容對於初學者來說是至關重要的安全保障。我特彆喜歡其中關於“DIY工具的選擇”那一節，推薦的攪拌棒和容器材質都有詳細的理由。這本書的價值在於，它不僅教你“做什麼”，更教你“如何安全、有效地做”，這種係統性的指導讓我對自己的護膚能力有瞭更強的信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的真正亮點在於它的“探索精神”。它沒有局限於那些老生常談的檸檬、黃瓜配方，而是大膽引入瞭一些具有地域特色的植物和礦物泥的使用方法。我所在地比較潮濕，皮膚容易悶痘，書中關於“控油祛濕”的天然泥膜配方，簡直是為我量身定做的解決方案。它詳細講解瞭不同粘土的吸附能力和滲透性，這比我以前隨便買一包泥粉迴來敷臉要科學得多。而且，書中還提到瞭如何根據氣候變化來調整麵膜的頻率和成分比例，這體現瞭極高的適應性和實用性。閱讀這本書的過程，就像是跟著一位博物學傢在探索大自然賜予我們的美容寶藏。它激發瞭我去尋找和嘗試更多地方性特産原料的興趣。這本書的意義，已經超越瞭製作麵膜本身，它讓我更深入地理解瞭自然循環與身體健康之間的微妙聯係。