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美赛西·高夫，梅丽莎·切瓦特桑，阳光 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 自我成长
• 家庭教育
• 挑战
• 沟通
• 情绪管理
• 积极心理学
• 成长
• 陪伴

店铺： 天启发行图书专营店

出版社： 北京日报出版社（原同心出版社）

ISBN：9787547728048

商品编码：30233935363

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

基本信息

书名：遇见孩子，遇见更好的自己(挑战篇)

定价：45.00元

作者：美)赛西·高夫 、 梅丽莎·切瓦特桑 ,阳光

出版社：北京日报出版社（原同心出版社）

出版日期：2017-10-01

ISBN：9787547728048

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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※畅销书《遇见孩子，遇见更好的孩子》（挑战篇）

“我们之所以被孩子挡在门外，是因为我们太小看孩子，以为年长是足以应对孩子的利器。在当今这个充满未知与不确定性的时代，如何与孩子站在同一轨道，并保持相同速率，这也是为人父母极大的挑战。”

※找到表达彼此的语言

龙应台：多少父母和儿女同处一室却无话可谈，他们深爱彼此却互不认识，他们向往接触却找不到桥梁，渴望表达却没有语言。

杨澜：成年人的焦虑投射到孩子身上，也让这一代中国孩子疲于奔命、迷失方向。表面上，是因为大家的手头有钱了、选择增多了、视野全球化了；深层里，是对待人生、看待世界的价值观或是评价体系在剧烈转变中，尚未完成。许多历史遗留的、集体无意识的沉淀，反过头来纠缠我们，让我们进退失据、左右为难。

威廉?西尔斯：我们慢慢认识到，孩子不应该控制父母，父母也不应该控制孩子。然后，父母的确必须控制局面，没有任何限制的家庭生活会是灾难。

※《遇见孩子，遇见更好的孩子》曾获：

?中国教育新闻网2014年度“影响教师的100本书”

?中国好书榜?生活类TOP100（2014）

?豆瓣读书2014年度好书（教育类）

内容提要

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不可否认，和上一代相比，我们所处的育儿环境更加复杂。
在我们还没来得及学会怎么处理垃圾信息的骚扰，就惊恐地发现孩子的手机里已经有了我们不想看到的画面。
我们极力想教导孩子我们坚信的为人之道，却沮丧地发现：孩子的世界我们无法涉入，更不要说教导了。
……
美国家庭教育专家赛西高夫和梅丽莎切瓦特桑认为：我们之所以被孩子挡在门外，是因为我们太小看孩子，以为年长是足以应对孩子的利器。在当今这个充满未知与不确定性的时代，如何与孩子站在同一轨道，并保持相同速率，这也是为人父母极大的挑战。
在《遇见孩子，遇见更好的自己》（挑战篇）中，两位作者给出了解决之道：我们不会永远跟得上孩子成长的脚步，但我们可以不断优化自己，永远具备认识和表达彼此的意愿和能力。
本书从八个层面讲述了影响孩子内心的力量——同情心、宽恕、感恩、正直、责任心、耐心、自信、礼仪，让我们带着更多的自由为人父母。

目录

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前言
部分 挑战——现代家长的困境
章 匿名时代：现实感的缺失
第2章 警惕的世界：安全感的缺失
第3章 权利感的问题：金钱造就的世界
第4章 尊重的缺失：底线必须存在
第5章 情绪的海洋：苦苦挣扎的孩子
第二部分 传统价值观——影响孩子内心的力量
第6章 同情心：让孩子发自内心地表达情感
第7章 宽恕：如何回应冒犯与伤害
第8章 感恩：让孩子拥有更多自主权
第9章 正直：学会以爱的方式回应别人
0章 责任心：教会孩子做正确的事情
1章 耐心：如何回应成长中的苛责与冲动
2章 自信：如何回应孩子的自我怀疑
3章 礼仪：培养孩子对他人的感知能力
第三部分 优化内在，成就亲子关系
4章 你可以给孩子的好礼物
5章 拥有一个孩子之外的世界
6章 学习拥有爱的生活

作者介绍

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赛西高夫，教育学博士，心理辅导师、执业咨询师，“明日之星”青少年咨询部主任。曾多次受电台邀请在节目中担任嘉宾，是各类亲子活动以及教师培训项目中广受欢迎的主讲人。 梅丽莎切瓦特桑，教育学博士，“明日之星”创始人及执行主任，教授过研究生课程，曾在多所社区和学校做专题讲座，并受邀在多家美国及加拿大电视台和电台担任嘉宾，其讲座在家长、教师以及不同龄段儿童中广受欢迎。 赛西和梅丽莎合著有多部作品，其中《遇见孩子，遇见更好的自己》中文版上市以来广受好评，曾获—— 中国教育新闻网2014年度“影响教师的100本书” 中国好书榜生活类TOP100（2014） 豆瓣读书2014年度好书（教育类）

文摘

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序言

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穿越迷雾，照亮前路：一场关于自我蜕变的深度探索 “遇见孩子，遇见更好的自己（挑战篇）”，这本书名本身就蕴含着一份深沉的邀约。它不是一本简单的育儿指南，也不是泛泛而谈的励志读物。它是一面棱镜，折射出我们在为人父母的旅途中，那些最真实、最尖锐、也最需要直面的挑战。而“挑战篇”，更是直接点明了本书的核心——它将带领我们深入那些最容易让我们感到无力、困惑甚至沮丧的育儿场景，剥开表面的烦恼，触及深层的根源，并最终指引我们走向一次深刻的自我认知与蜕变。 这是一场与孩子的共同成长，更是一场与内在自我的正面交锋。每一个孩子，都是一面照妖镜，映照出我们内心深处的阴影，也激发我们潜藏的光芒。当孩子出现“问题”，当我们的耐心被消磨殆尽，当亲子关系进入僵局，我们常常会感到挫败，甚至怀疑自己的能力。然而，这本书却以一种极为积极和赋权的方式，将焦点从“孩子的问题”转移到“父母的成长”。它告诉我们，所谓的“挑战”，并非不可逾越的障碍，而是通往“更好的自己”的必经之路。 本书的独特之处在于，它并没有提供一套放之四海而皆准的“标准答案”。相反，它深入剖析了我们在育儿过程中可能遇到的各种“挑战”，并提供了一套系统性的思考框架和实践工具。它鼓励我们去理解，孩子的行为背后往往隐藏着更深层次的需求和情绪，而我们作为父母，最有效的应对方式，不是简单地控制或纠正，而是去倾听、去理解、去连接。 挑战一：失控的情绪，失序的亲子关系 为人父母，谁没有过被孩子“逼疯”的时刻？一次又一次的无理取闹，一次又一次的固执己见，一次又一次的深夜哭闹，都可能像导火索一样，点燃我们内心积压已久的焦虑、愤怒和疲惫。当我们的情绪失控，我们很容易说出伤人的话，做出后悔的举动，将亲子关系推向冰点。 “挑战篇”将带领我们深入探索情绪失控的根源。它会帮助我们识别那些触发我们负面情绪的“痛点”，理解这些痛点可能与我们自身的童年经历、未被满足的需求，甚至是社会压力有关。通过一系列的引导和练习，我们将学会如何有效地管理和疏导自己的情绪，如何在压力之下保持冷静，如何在冲突中找到沟通的桥梁。这不仅仅是为了更好地与孩子相处，更是为了找回内心深处的平和与力量。 挑战二：沟通的壁垒，理解的鸿沟 我们常常抱怨孩子不听话，不理解我们的良苦用心。但我们也需要反思，我们是否真正懂得如何与孩子沟通？我们是否习惯于说教、命令、或者用成人的逻辑去衡量孩子？当孩子试图表达自己的想法和感受，我们是否愿意放下身段，耐心倾听，并给予真正的理解？ 本书将深入剖析沟通的艺术，以及如何打破亲子之间的理解鸿沟。它会介绍各种有效的沟通技巧，例如积极倾听、同理心表达、以及如何用孩子能理解的方式进行引导。更重要的是，它会引导我们去审视自己的沟通模式，识别那些阻碍有效沟通的障碍，并提供改变的策略。通过学习如何真正“看见”和“听见”孩子，我们将建立起更深厚的连接，让亲子关系充满信任和支持。 挑战三：界限的模糊，规则的困境 在育儿过程中，建立清晰的界限和规则至关重要。然而，我们往往在“严格”与“溺爱”之间摇摆不定，在“坚持”与“妥协”之间挣扎。有时候，我们为了避免冲突而放弃原则，有时候，我们又因为一次的坚持而让孩子感到被压迫。 “挑战篇”将引导我们重新审视界限和规则的意义。它会帮助我们理解，界限并非为了束缚孩子，而是为了保护他们，让他们学会自我管理和尊重他人。本书将提供一套科学的建立和执行界限的方法，包括如何与孩子协商规则，如何坚定而温和地执行，以及如何处理孩子对界限的挑战。通过建立清晰而合理的界限，我们将帮助孩子成长为有责任感、有自律性的人，同时也为我们自己创造更平静和谐的家庭环境。 挑战四：期望的落差，现实的拉扯 我们常常怀揣着对孩子的理想化期望，希望他们聪明、优秀、听话、乖巧。然而，孩子是独立的个体，他们有着自己的个性和发展轨迹。当现实与期望产生落差，我们很容易感到失望、焦虑，甚至会将自己的未竟之志强加在孩子身上。 本书将带领我们进行一次深刻的自我审视，去识别那些不切实际的期望，并学会如何接纳孩子的独特性。它会帮助我们理解，每一个孩子都是独特的，他们的闪光点可能与我们的预期不尽相同。通过调整我们的期望，将关注点从“达到某个标准”转移到“孩子的健康成长和快乐”，我们将更容易发现孩子身上的美好，并与他们建立更健康的亲子关系。 挑战五：自我怀疑的泥沼，内在力量的唤醒 成为父母，是一场持续的自我怀疑之旅。我们常常会问自己：“我做得够好吗？”“我是否伤害了我的孩子？”“我是不是一个糟糕的父母？”这些质疑声，如同泥沼，将我们困在原地，无法前进。 “挑战篇”的价值在于，它不仅仅关注“如何做”，更关注“如何成为”。它将引领我们深入探索自我，唤醒内在的力量。通过对育儿挑战的反思，我们将有机会重新认识自己的优点和不足，发现自己的潜力和韧性。本书会提供一系列的自我赋权练习，帮助我们建立自信，培养积极的心态，并相信自己拥有成为优秀父母的能力。这不仅是对孩子的爱，更是对自己生命价值的肯定。 本书的实践意义 “遇见孩子，遇见更好的自己（挑战篇）”不是一本只需要阅读的书，它是一份行动的指南。在每一个章节的结尾，都可能包含着实用的练习、反思性的问题，以及鼓励我们去尝试和实践的建议。 觉察练习： 引导我们观察自己的情绪反应，识别触发点，并学习在当下进行调整。 沟通脚本： 提供具体的对话范例，帮助我们学习如何用更有效的方式与孩子沟通。 界限设置工具： 提供清晰的步骤和原则，帮助我们建立和执行家庭规则。 自我关怀计划： 鼓励我们关注自己的身心健康，认识到父母的自我关怀是持续付出的基础。 反思日记： 引导我们记录亲子互动中的挑战和收获，从中学习和成长。 这本书将是一次陪伴我们走过育儿迷雾的灯塔，一次唤醒我们内心深处潜能的号角。它鼓励我们不再回避挑战，而是将其视为成长的契机。它邀请我们卸下不必要的包袱，以一颗更开放、更勇敢、更充满智慧的心，去遇见自己的孩子，也遇见那个更从容、更强大、更懂得爱的自己。 这是一场关于爱、关于成长、关于蜕变的旅程。而“挑战篇”，正是这场旅程中最精彩、也最具 transformative 的一部分。它不承诺奇迹，却给予我们改变的力量；它不回避困难，却指引我们穿越风雨，最终抵达心灵的彼岸。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就带着一种温情和力量，感觉像是作者在邀请我们一起踏上一段探索之旅。虽然我还没来得及细读，但光是标题就足够吸引我了。“遇见孩子”，这四个字瞬间将我拉回了与自己内心深处那个纯真小孩相遇的时刻，也让我想起了生命中那些重要的孩子，无论是自己的，还是亲友的，或是故事里的。那种感觉，仿佛我们被轻轻地拉回到一个更本真的状态，卸下成人世界的层层伪装，去倾听那些最原始的渴望和声音。而“遇见更好的自己”，更是点睛之笔。它暗示了，与孩子相处的过程中，我们并非只是给予者，更是一个学习者，一个在付出中收获成长、在理解中发现潜能的人。这本书的标题，似乎承诺了一种双向奔赴的意义，一种在关系中自我发现和超越的可能。我非常期待能在这本书中找到共鸣，看到那些在为人父母、为人师长，甚至是仅仅作为一个成年人去理解孩子时，所能解锁的全新视角和无限可能性。它不仅仅是一本关于育儿的书，更像是一本关于“人”的成长哲学，关于如何通过爱与连接，让我们自己变得更加完整和成熟。

评分☆☆☆☆☆

看到《遇见孩子，遇见更好的自己(挑战篇)》这个标题，我的脑海里立即浮现出一些画面：或许是面对孩子顽固的坚持，或许是处理家庭冲突时的焦头烂额，又或许是在教育方式上与伴侣产生的深刻分歧。这本书的名字直接点明了“挑战”二字，这让我感到一丝紧张，但也充满了期待。生活从来都不是一帆风顺的，尤其是在与孩子共同成长的道路上，更是充满了意想不到的考验。我好奇作者会如何剖析这些挑战，它们是来自孩子叛逆期的个性使然？是社会快速发展带来的育儿观念的碰撞？还是现代家庭结构中隐藏的复杂问题？“挑战篇”似乎预示着这本书不会回避那些令人头疼的难题，而是会直面它们，并试图提供切实可行的解决之道。我希望这本书能给我带来一些启发，让我明白，即使在最困难的时候，也能从中汲取力量，找到通往更好自己的路径。它可能不仅仅是提供方法，更重要的是能够传递一种坚韧不拔的精神，一种在困境中保持希望的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，有一种引人入胜的魔力。《遇见孩子，遇见更好的自己(挑战篇)》，光是这个标题，就足以让我产生强烈的共鸣和好奇。它不仅仅是一个关于教育的承诺，更像是一场关于心灵的探索。我猜测，书中会涉及许多那些让我们感到束手无策的“挑战”，比如孩子固执己见时的沟通难题，或是面对他们负面情绪时的不知所措。而“遇见更好的自己”，则像是给这些挑战披上了一层希望的光辉。我期待的是，作者能够提供一种全新的视角，让我们不再仅仅把这些看作是“麻烦”，而是将其视为一次难得的契机，一次让我们反思自身、学习成长，甚至发现自己潜在能量的机会。我希望能从书中学习到，如何在充满挑战的亲子互动中，保持耐心和智慧，从而不仅帮助孩子健康成长，更能在这个过程中，成为一个更加完善、更加成熟的人。这是一种双赢，一种在付出爱与理解的同时，也收获了自我实现的奇妙旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，成长是一场永不停止的追寻，而亲子关系，更是这场追寻中最具挑战性也最富意义的维度之一。《遇见孩子，遇见更好的自己(挑战篇)》这个书名，就像一声温柔的号角，吹响了关于爱、理解与自我超越的战歌。我迫不及待地想知道，作者将如何带领我穿越育儿路上的重重迷雾，去“遇见”那些在孩子身上闪耀的，却也常常是我们忽略的“更好的自己”。“挑战篇”三个字，预示着这本书不会是轻松的童话，而是关于如何直面那些让我们头疼、甚至想要逃避的时刻。我好奇作者会如何剖析那些让人抓狂的行为，如何引导我们从孩子的视角去理解他们的世界，而不仅仅是站在成人的立场上去评判。我相信，这本书不仅会为我提供解决实际问题的策略，更会帮助我重新审视自己的教育理念，甚至改变我对亲子关系的认知，从而在一次次的挑战中，找到那个更成熟、更有智慧、也更充满爱的自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够引发深度思考的书籍情有独钟，而《遇见孩子，遇见更好的自己(挑战篇)》恰恰具备了这样的潜质。从书名来看，它似乎是在邀请读者进行一次内省式的旅程。我猜想，作者可能并非简单地罗列育儿技巧，而是会深入探讨孩子行为背后隐藏的心理动机，以及这些动机如何映射出我们作为成年人自身的成长困境。这种“遇见孩子，遇见自己”的二元关系，让我觉得这本书的格局很大，它不仅仅关注外在的教育行为，更着眼于内在的心灵成长。特别是“挑战篇”这三个字，我猜测它会聚焦于那些最棘手、最令人感到无力的育儿时刻，比如孩子的不服从、情绪的爆发、学习上的困难，甚至是青春期的疏离感。作者或许会提供一种全新的理解方式，让我们不再仅仅看到问题的表面，而是去挖掘问题的根源，并在这个过程中，发现自己身上那些被隐藏、被忽略的潜力，最终实现自我超越。