新0~1歲育兒一日一課 9787512709676 中國婦女齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張蓮，張禮萍 著

圖書標籤:

• 育兒
• 0-1歲
• 嬰幼兒
• 親子
• 早教
• 育兒知識
• 中國婦女齣版社
• 新手媽媽
• 寶寶護理
• 傢庭教育

店鋪： 晚鞦畫月圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512709676

商品編碼：30238700434

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

基本信息

書名：新0~1歲育兒一日一課

定價：35.00元

作者：張蓮,張禮萍

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2015-02-01

ISBN：9787512709676

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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◎原書暢銷10萬冊，本次重新修訂，增加瞭很多新的知識點，更有利於新媽媽照顧好自己的寶寶。
　　◎婦幼保健專傢戴淑風傾情推薦
　　◎專業的知識，科學的方法，詳解育兒中齣現的各種常見問題，為新媽媽指點迷津
　　◎每天一課，每天5分鍾，讓您輕鬆掌握育兒知識和方法
　　◎雙色印刷，配有大量插圖，讓您輕鬆閱讀

內容提要

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本書針對0~1歲寶寶這一成長的關鍵期，按一日一頁設計，方便年輕父母查看。內容包括母乳喂養、人工喂養、寶寶穿著、睡眠、智力開發、心理健康、親子遊戲、疾病防治與護理、安全問題等。知識專業，語言貼心、通俗。書中的育兒知識能有效、快速地解決新媽媽在養育寶寶過程中遇到的各種常見問題，為新媽媽指點迷津。
　　本書內容豐富、全麵，具有可讀性和可操作性。

目錄

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作者介紹

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張蓮：碩士，2004～2009年在清華大學齣版社第六事業部擔任策劃編輯和責任編輯，策劃瞭40餘種圖書。現為自由撰稿人。2010年編撰瞭《育兒一日一頁》暢銷書。
　　張禮萍：醫學博士，副主任醫師，畢業於北京大學醫學部兒科神經專業。曾在北京兒童醫院神經專業博士後流動站工作。2013年在奧地利維也納神經病學醫院做訪問學者。現工作於首都醫科大學宣武醫院兒科。主要擅長兒童癲癇，兒童神經係統遺傳性疾病等。

文摘

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序言

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《新手爸媽成長記：從零開始，科學育兒全攻略》 引言：孕育新生，新手上路 生命的奇跡，在呱呱墜地的那一刻，便以最純粹、最動人的方式展現在眼前。然而，喜悅之餘，初為父母的您，是否也感到一絲手足無措？看著那個嬌小而脆弱的小生命，心中湧起的除瞭無盡的愛，還有對未知育兒旅程的忐忑。從最初的母乳喂養、奶粉選擇，到寶寶的睡眠規律、洗澡撫觸，再到早期啓濛、疾病預防，每一個環節都充滿瞭學問。您渴望獲得專業的指導，希望用科學的方法，為寶寶的健康成長打下堅實的基礎。 《新手爸媽成長記：從零開始，科學育兒全攻略》正是為所有懷揣著這份期待的父母量身打造的育兒寶典。我們深知，育兒並非一日之功，而是一個充滿學習、探索與實踐的係統工程。本書跳脫齣籠統的“一日一課”模式，而是以更加係統、深入、循序漸進的方式，為新手父母構建一個清晰的育兒認知框架。它不僅提供操作層麵的具體指導，更注重培養父母的科學育兒觀，幫助您理解寶寶成長的規律，掌握與寶寶有效溝通的技巧，最終成為自信、從容、有智慧的父母。 第一篇：生命的伊始，守護第一口糧 每一個新生命的到來，都伴隨著對生存最基本的需求——食物。從孕晚期開始，您就需要為寶寶即將到來的“第一口糧”做好準備。本書將詳細剖析母乳喂養的奧秘，不僅涵蓋瞭産後追奶技巧、正確的哺乳姿勢，更深入探討瞭母乳中的營養成分、母乳喂養的益處，以及如何應對常見的哺乳難題，如乳腺炎、乳頭皸裂等。我們會從生理和心理兩個層麵，引導您建立堅定的母乳喂養信心。 對於選擇配方奶粉的傢庭，本書提供瞭詳盡的選購指南，從奶粉的種類、成分分析，到不同月齡段寶寶的奶粉選擇，再到衝調、儲存的注意事項，力求讓您做齣最適閤寶寶的明智決定。我們還將介紹如何觀察寶寶對奶粉的反應，以及如何科學地添加輔食，為寶寶開啓味蕾探索之旅。本書不會簡單地列齣“某某奶粉好”，而是教會您如何根據寶寶的個體情況，做齣最科學、最健康的判斷。 第二篇：甜蜜的鼾聲，安撫心靈的港灣 睡眠，是寶寶成長發育不可或缺的重要環節。一個良好的睡眠習慣，不僅關係到寶寶的身體健康，更影響著寶寶的情緒穩定和認知發展。本書將帶領您深入瞭解寶寶的睡眠周期，揭示不同月齡段寶寶的睡眠特點，並提供一套行之有效的睡眠訓練方法。我們將重點講解如何為寶寶創造一個舒適、安全的睡眠環境，如何識彆寶寶的睡眠信號，以及如何幫助寶寶建立規律的作息時間。 我們理解，許多新手父母在麵對寶寶夜醒、哭鬧時感到束手無策。因此，本書將詳細分析寶寶哭鬧的可能原因，並提供針對性的安撫技巧，從溫柔的搖晃、哼唱搖籃麯，到撫觸按摩、擁抱安撫，讓您學會用愛與耐心，成為寶寶最溫暖的港灣。我們也將討論如何避免過度依賴安撫奶嘴等外力，鼓勵寶寶自主入睡，培養其獨立性。 第三篇：肌膚的親密，觸碰愛的溫度 每一次輕柔的撫觸，每一次溫柔的洗浴，都傳遞著父母深沉的愛意。寶寶的皮膚嬌嫩敏感，需要細緻入微的嗬護。本書將為您詳細講解嬰幼兒的日常清潔護理，包括如何選擇溫和的洗浴用品，掌握正確的洗澡步驟，以及如何為寶寶進行日常的皮膚保養。 更重要的是，本書將重點介紹嬰幼兒撫觸的科學方法和益處。通過係統的撫觸手法教學，您將學會如何通過觸摸，增進與寶寶的情感連接，舒緩寶寶的情緒，促進寶寶的血液循環和神經係統發育。我們將強調撫觸的互動性，鼓勵父母在撫觸過程中與寶寶進行眼神交流和語言互動，讓每一次親密接觸，都成為愛的傳遞。 第四篇：成長的足跡，點亮智慧之光 寶寶的早期發展，是為他們未來的人生奠定基礎的關鍵時期。本書將為您揭示寶寶在不同月齡段的運動、認知、語言和社交能力的發展規律，並提供一係列科學、有趣的親子互動遊戲和早期教育方法。我們將強調“玩中學”的理念，鼓勵您根據寶寶的興趣和能力，設計富有趣味的活動，激發寶寶的探索欲和學習興趣。 本書將引導您理解，早教並非刻意的“教學”，而是通過生活中點滴的引導和互動，讓寶寶在玩樂中學習，在體驗中成長。我們將提供不同階段寶寶的適宜玩具推薦，以及如何利用日常物品，創造齣豐富的學習素材。從簡單的色彩認知、形狀辨識，到初步的語言錶達、社交互動，本書將陪伴您一同見證寶寶智慧之光的點亮。 第五篇：健康保駕護航，安心成長無憂 寶寶的健康，是父母最牽掛的事情。本書將為您提供一份詳盡的嬰幼兒常見疾病預防與護理指南。我們將介紹如何根據醫生的建議，科學地為寶寶安排疫苗接種計劃，以及如何識彆和應對感冒、發燒、腹瀉、齣疹等常見的小兒疾病。 本書還將重點強調預防的重要性。我們將指導您如何為寶寶營造一個健康的成長環境，如何注意室內通風、保持衛生，以及如何通過閤理的飲食和作息，增強寶寶的抵抗力。我們還會提供關於寶寶意外傷害預防的知識，如溺水、跌落、燙傷等，幫助您提前做好防範措施，為寶寶的健康成長保駕護航。 第六篇：新手父母的自我成長，愛與智慧的並行 育兒，不僅僅是關於寶寶的成長，更是新手父母自我蛻變、學習與成長的過程。本書深知，新手父母也需要關注自身的心理健康和狀態調整。我們將提供實用的建議，幫助您平衡育兒與個人生活，應對育兒帶來的壓力和焦慮，建立積極樂觀的心態。 我們會分享如何與伴侶有效溝通，共同分擔育兒責任，營造和諧的傢庭氛圍。同時，本書也將鼓勵您尋求支持，無論是來自傢庭、朋友，還是專業的育兒社群，讓您感受到自己並非孤軍奮戰。我們將強調，成為一個健康的、快樂的父母，纔是給予寶寶最好的愛。 結語：愛與科學同行，育見美好未來 《新手爸媽成長記：從零開始，科學育兒全攻略》是一本陪伴您走過生命中最重要、最充滿挑戰的初生兒時期的忠實夥伴。它不僅僅是一本育兒指南，更是一份對新手父母的鼓勵與賦能。我們摒棄瞭繁瑣且可能導緻焦慮的“一日一課”模式，而是以更加係統、深入、貼閤實際生活的方式，為您呈現一套科學、全麵、可操作的育兒解決方案。 本書的編寫力求做到： 係統性： 全麵涵蓋瞭從孕晚期準備到寶寶早期成長的各個關鍵階段和重要方麵，構建起完整的育兒知識體係。 科學性： 融閤瞭現代科學的育兒理念和實踐經驗，基於對嬰幼兒發展規律的深入研究。 實用性： 提供大量具體的操作方法、技巧和建議，便於新手父母在日常生活中學習和應用。 人文關懷： 關注新手父母的心理需求和情感體驗，強調愛與耐心在育兒過程中的重要性。 我們相信，通過閱讀和實踐本書的內容，您將能夠更加自信、從容地迎接新生命的到來，並在這段充滿愛的旅程中，與寶寶一同成長，共同見證屬於你們的美好未來。願這本書，成為您新手爸媽之路上一盞明亮的指引燈。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書在細節處理上做得相當到位。以前總覺得育兒書都大同小異，但《新0~1歲育兒一日一課》卻在一些“小竅門”上給瞭我驚喜。比如，怎麼給寶寶洗澡纔能讓他舒服又安全？書中詳細地拆解瞭每一個步驟，從水溫的控製到浴巾的選擇，再到洗澡後的撫觸，都講解得非常細緻。還有關於奶粉衝泡的技巧，不同月齡的喂養量建議，都提供瞭非常具體的數據和參考。我最欣賞的是，這本書並沒有一味地強調“標準”，而是鼓勵傢長根據自己寶寶的實際情況來調整。它教會我如何觀察寶寶的信號，比如寶寶是吃飽瞭還是餓瞭，是睏瞭還是隻是想玩，這些細微之處的書本講解，讓我對寶寶的需求有瞭更深的理解。書中還穿插瞭不少寶寶的成長發育裏程碑，讓我能夠及時瞭解寶寶是否在正常軌道上，同時也為我的育兒生活增添瞭不少期待和成就感。

評分☆☆☆☆☆

這本《新0~1歲育兒一日一課》真是讓我受益匪淺！作為新手爸媽，剛開始麵對自傢的小寶貝，簡直是一頭霧水，手足無措。從喂奶、換尿布這樣最基礎的事情，到安撫哭鬧、哄睡，再到如何觀察寶寶的微小變化，都讓我充滿瞭焦慮。這本書就像一本及時雨，每天都給我提供最實用、最接地氣的指導。我特彆喜歡它“一日一課”的設計，每天學一點，循序漸進，不會覺得信息量太大而消化不瞭。而且，它的語言風格非常親切，就像一位經驗豐富的育兒達人在耳邊細細叮囑，讓我感到很安心，不再那麼恐慌。書中對於一些常見的育兒誤區也做瞭很有趣的解讀，讓我避免走瞭不少彎路。特彆是關於早期啓濛的建議，雖然是零到一歲，但它已經開始引導我們如何通過遊戲、互動來促進寶寶的大腦發育，這一點讓我覺得這本書非常有遠見。每天翻開它，就像在和一位知心朋友交流育兒心得，總能找到解決當下睏惑的答案。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書的圖文結閤方式。很多時候，文字描述的技巧，如果配上清晰的插圖或者照片，就能立刻變得一目瞭然。這本書在這方麵做得就很好，比如在講解如何給寶寶做被動操時，每一個動作都配有精美的插圖，讓我能夠準確地模仿，確保動作的規範性和安全性。而且，書中的插圖風格也很溫馨可愛，給原本有些枯燥的育兒知識增添瞭不少趣味性。我有時候會把這本書放在床頭，睡前翻幾頁，覺得既實用又賞心悅目。它讓我覺得育兒這件事，也可以是充滿美感的。書中也提到瞭一些關於寶寶早期社交和情緒發展的引導方法，比如如何迴應寶寶的微笑，如何安撫寶寶的負麵情緒，這些都讓我意識到，除瞭生理上的照料，情感上的連接同樣至關重要。

評分☆☆☆☆☆

這本書的另一個亮點在於它的科學性與人文關懷並存。它並沒有僅僅停留在“怎麼做”的層麵，而是會解釋“為什麼這麼做”，這讓我能夠從根本上理解育兒的道理，而不是死記硬背。例如，關於睡眠的章節，它不僅告訴我們如何哄睡，還會講解寶寶的睡眠周期，為什麼寶寶會頻繁夜醒，以及如何逐步建立健康的睡眠習慣，這些知識讓我能夠更理性地看待寶寶的睡眠問題，減少不必要的內耗。同時，書中也十分關注新手父母的心理健康，會提醒我們勞逸結閤，肯定我們的付齣，這一點讓我覺得非常溫暖。育兒本身就是一件充滿挑戰但也充滿愛的過程，這本書恰恰抓住瞭這一點，用積極、鼓勵的語言，讓我感受到作為父母的價值和力量。我常常在讀完某一個章節後，會豁然開朗，覺得自己能夠更好地應對眼前的挑戰。

評分☆☆☆☆☆

總而言之，《新0~1歲育兒一日一課》是一本我強烈推薦給所有新手父母的書籍。它所提供的知識體係非常全麵，從喂養、睡眠、洗護到早教、遊戲，幾乎涵蓋瞭0-1歲寶寶成長過程中可能遇到的方方麵麵。最重要的是，它以一種非常易於理解和實踐的方式呈現齣來，不會讓你感到壓力山大。這本書讓我從一個對育兒一無所知的門外漢，逐漸成長為一個自信、從容的父母。它教會我的不僅僅是育兒的技巧，更是一種育兒的理念和心態。我常常會把書中的一些小貼士記錄下來，時不時地迴顧一下，感覺每天都在進步。這本書就像一位默默支持你的育兒導師，在你需要的時候，總能給你最及時的幫助和最溫暖的鼓勵。