具體描述
內容簡介
嗓音是教師最重要的職業工具、嗓音是教師形象傳播的重要內容、嗓音病對教師的消極影響、教師發聲的特殊性、什麼是教師發聲、教師發聲的特點、教師發聲的要求、教師發聲與其他藝術發聲的比較、教師職業需要學習科學發聲、什麼是科學發聲、教師為什麼要學習科學發聲、教師如何學習科學發聲、教師發聲的物質基礎、教師發聲的物理基礎……內頁插圖
目錄
緒論第一節 嗓音在教師職業中的作用
一、嗓音是教師最重要的職業工具
二、嗓音是教師形象傳播的重要內容
三、嗓音病對教師的消極影響
第二節 教師發聲的特殊性
一、什麼是教師發聲
二、教師發聲的特點
三、教師發聲的要求
四、教師發聲與其他藝術發聲的比較
第三節 教師職業需要學習科學發聲
一、什麼是科學發聲
二、教師為什麼要學習科學發聲
三、教師如何學習科學發聲
第一章 教師發聲的物質基礎
第一節 教師發聲的物理基礎
一、聲音的形成與傳播
二、聲音的特性
三、聲音的共鳴
第二節 教師發聲的心理基礎
一、人體的神經係統及其活動方式
二、言語聲的反饋
三、聲音的感知
第三節 教師發聲的生理基礎
一、呼吸器官
二、振動器官
三、共鳴器官
四、吐詞器官
第二章 教師發聲訓練概說
第一節 練聲及其意義
一、什麼是練聲
二、教師練聲的意義
第二節 教師練聲的科學性
一、練聲的目標與內容
二、練聲的方式與方法
三、教師發聲訓練效率的評價
四、練聲應該注意的問題
第三章 無聲訓練
第一節 肌肉、關節訓練
一、口部關節與肌肉訓練
二、腹部肌肉練習
第二節 呼吸訓練
一、教師發聲對氣息的要求
二、教師發聲呼吸的方式
三、氣息訓練
第四章 氣聲匹配訓練
第一節 起聲訓練
一、教師發聲的聲門閉閤狀態
二、什麼是起聲
三、起聲的分類
四、軟起聲的要領——說在氣息上
五、哈氣練習
六、氣聲誦讀練習
第二節 氣泡音訓練
一、什麼是氣泡音
二、氣泡音的作用
三、氣泡音的訓練
第三節 氣聲匹配訓練
一、彈發單音節訓練
二、單元音的延長音訓練
三、慢速單音節朗讀訓練
四、慢速雙音節詞語朗讀訓練
五、慢速多音節詞語朗讀訓練
六、慢速詩詞朗讀訓練
第四節 氣息的補充與調整訓練
一、氣息補充的要求
二、氣息補充與調整的要領
三、氣息補充與調整的方式
四、氣息補充與調整的方式訓練
五、氣聲匹配綜閤訓練
第五章 共鳴調節訓練
第一節 共鳴調節訓練概述
一、什麼是共鳴調節
二、共鳴調節的作用
三、教師發聲的共鳴方式
四、共鳴調節訓練的原則
第二節 口腔共鳴調節訓練
一、口腔共鳴調節的主要手段
二、口腔共鳴調節訓練
三、朗讀人名單訓練
四、詩詞、文段朗讀訓練
第三節 胸腔共鳴調節訓練
一、什麼是“胸支”
二、尋找胸支
三、強化胸支
四、胸支的調節方法
五、胸腔共鳴調節訓練
第四節 其他腔體的共鳴調節訓練
一、鼻腔共鳴的調節
二、咽腔共鳴的調節
三、喉腔共鳴的調節
四、鼻腔共鳴訓練
五、共鳴綜閤訓練
第六章 吐詞訓練
第一節 吐詞概述
一、什麼是吐詞
二、吐詞的重要性
三、教師發聲吐詞的要求
四、吐詞對吐詞器官的要求
第二節 靜態吐詞訓練
一、單音節的吐送——吐字歸音
二、多音節詞語的吐送要領
三、吐詞與氣息的配閤
四、靜態吐詞訓練
第三節 動態吐詞訓練
一、動態吐詞的基本單位
二、動態吐詞的基本規律
三、動態吐詞中“棗核形”的把握與運用
四、動態吐詞訓練
第七章 教師發聲能力拓展訓練
第一節 教師發聲能力拓展訓練概述
一、拓展教師的發聲能力是職業的要求
二、教師發聲能力拓展訓練的內容與方式
三、教師發聲能力拓展訓練應注意的問題
第二節 教師發聲能力拓展訓練
一、嗓音變化的單一聲音要素對比訓練
二、嗓音變化的多種聲音要素對比訓練
三、發聲能力拓展綜閤訓練
第八章 教師嗓音的應用
第一節 言語錶達與用聲技巧
一、言語錶達的方式與嗓音的運用
二、言語錶達的外在技巧與嗓音的運用
三、言語錶達的對象與教師嗓音的運用
第二節 教學言語的用聲技巧
一、不同學科的嗓音運用
二、教學風格與用聲技巧
第三節 教師嗓音的應用訓練
一、朗讀與朗誦訓練
二、口語錶達方式訓練
三、綜閤訓練
四、模擬教學訓練
第九章 教師嗓音保健
第一節 常見的教師嗓音疾病
一、咽炎及其防治
二、喉炎及其防治
三、其他嗓音病的防治
第二節 教師嗓音病的成因與對策
一、教師嗓音病的成因
二、教師嗓音病的應對策略
第三節 教師嗓音保健常識
一、維護身心健康，避免食物與藥物刺激
二、用聲適度，避免過度用聲和濫用嗓音
三、養成良好的發聲習慣
四、幾個特殊時期的嗓音保健
參考文獻
後記
精彩書摘
（1）嗓音的響度嗓音的響度與聲音的強弱有關，聲音強，響度就好；聲音弱，響度就差。聲音的強弱依賴聲門下壓，與氣息的關係非常密切。對教師職業來說，並非聲音越響亮越好。聲音過響會乾擾學生的聽課心理，降低教育教學效果。聲音太弱，學生聽不清楚，教育教學任務也難以完成。根據錶1，有1／4的學生不希望教師的嗓音是過分柔弱的。教師嗓音的響度要根據發聲環境與學生人數的多少而調整。
（2）嗓音的力度
嗓音的力度與嗓音清晰度呈正相關，發聲有力，嗓音就清晰，發聲乏力，嗓音就含糊。嗓音的力度與氣息的密度、深度有關。氣息深、密度大，發聲的動力足，嗓音就容易有力。嗓音的力度還與吐詞的力度有關。吐詞器官用力，聲音清晰，反之，聲音含糊。
（3）嗓音的高度
根據物理學原理，高頻率的聲音不容易被掩蔽，所以人們通常在噪音環境下要適當拔高音高纔能讓彆人聽清楚。相反，嗓音過低，穿透噪音的能力弱，容易被噪音掩蔽，使人聽不清楚。教師工作用聲的環境通常不是寂靜無聲的地方，因此教師發聲時要適當提高音高，以排除噪音對嗓音的掩蔽效應。一般說來，教學用聲以中等音高為主。
（4）嗓音的集中度和亮度
聲音集中、明亮，就能增加嗓音的穿透力，使嗓音清晰可聞。相反，聲音沙啞，黯淡無光，缺乏穿透力，即使用很大的勁也難以使嗓音清晰。
（5）音節的長度
嗓音與語音是一對孿生兄弟，相互依賴，互相製約。話語中音節的時值過短，很難讓人聽清楚。反之，音節時值延長，嗓音的清晰度就能增加。這是因為，音長對音節的響度起著明顯的製約作用，“縮短音節的時長，振幅麯綫的時間坐標軸變短，所包圍的麵積變小，聽覺感知的時間縮短，響度自然也就隨著降低”②。音節時值的長短主要由韻腹決定，音節時值不夠往往是由韻腹時值過短造成的。所以，保證音節時值的關鍵在於韻腹的時長。
前言/序言
用戶評價
這部教材的問世，無疑給那些在大學講颱上尋找自己聲音的老師們帶來瞭福音。我剛開始站上講颱時，最大的睏擾就是如何讓自己的聲音既有穿透力，又能保持親和力。常常是激情澎湃地講瞭一節課下來，嗓子乾啞得像砂紙打磨過，完全影響瞭後續的教學節奏和精神狀態。市麵上關於演講技巧的書籍浩如煙海，但大多側重於內容組織和肢體語言，真正深入到“發聲”這個基礎環節的係統性指導卻少之又少。我曾嘗試過各種網絡上的“小竅門”，比如含著冰糖、練習腹式呼吸，但缺乏科學的、循序漸進的訓練方法，效果總是時好時壞。這本教材如果能像它名字暗示的那樣，提供一套針對高校教師特定需求的、係統性的發聲訓練體係，那麼它的價值就不可估量瞭。我特彆期待看到其中關於如何在高大空曠的階梯教室裏，用最自然的方式保持聲音的穩定性和清晰度，以及如何通過科學的發聲方式，保護聲帶，避免長期高強度授課帶來的職業病，比如聲帶小結等。如果它能提供真實的課堂情境模擬和針對性的音頻練習材料，那就太完美瞭。
評分我是一個對音色和共鳴非常敏感的人，我的老同事中有些人的聲音天生條件極佳，哪怕低聲細語，也能清晰地傳達到教室後排；而我自己的聲音條件略顯平薄，缺乏渾厚度。過去我總覺得這是“天賦使然”，後天難以改變。因此，我對任何聲學基礎知識的講解抱有極高的興趣。如果這套教材能夠將聲學原理以一種非專業人士能夠理解的方式闡述齣來，比如講解氣流的控製、口腔和鼻腔的共振腔體如何影響聲音的質感，那將極大地拓寬我的認知邊界。我更期待它能提供一些即時反饋的訓練方法，畢竟，自己對著鏡子練習時，很難捕捉到自己聲音中細微的失真或不穩。想象一下，如果書中能引導讀者去關注聲音的“物理層麵”——比如如何找到自己的“頭腔共鳴點”，如何通過放鬆下巴來避免聲音的“擠壓感”，那纔算是真正的硬核訓練。這種對聲音硬件的打磨，遠比簡單的“大聲喊”來得重要和持久。
評分我個人的教學風格偏嚮於嚴謹和邏輯性，我的語速通常偏快，這在處理復雜概念時效率很高，但弊端也很明顯——容易讓學生感到喘不過氣，或者錯過瞭一些細微的語氣提示。我深知，優秀的錶達藝術需要張弛有度的節奏控製。因此，我熱切地盼望這本書能提供大量關於“節奏與停頓”的專項訓練。這不僅僅是“數三秒”那麼簡單，而是要結閤教學內容的邏輯重音來設計停頓，以達到強調、緩衝、引導思考的多重目的。比如，在陳述一個重要的理論前提時，適當的延長和降低音調能帶來一種“莊重感”；而在引導學生進行批判性思考時，快速而清晰的短句配閤積極的語調能激發討論的活力。如果教材能提供不同文體（如曆史敘述、實驗數據分析、哲學思辨）對應的語速和停頓模式建議，並配以範例音頻對比，那麼它就能真正幫助我們實現從“照本宣科”到“聲情並茂”的質的飛躍，讓我們的課堂更具感染力和思辨性。
評分說實話，我對任何聲樂或口纔訓練類的書籍都有著一種天然的審視態度，因為很多所謂的“秘籍”往往是誇大其詞，最終導嚮的都是一套僵硬的、錶演化的腔調，這與大學課堂所要求的自然、真誠的學術交流氛圍是格格不入的。我更看重的是“鬆弛有度”的錶達。我的專業是偏理論研究的，課上需要處理大量的專業術語和復雜的邏輯鏈條，如果聲音過於“用力”或帶有強烈的舞颱腔，聽眾（學生們）很容易産生距離感，反而會降低他們對知識本身的吸收效率。我希望這本書能打破那種“演講傢式”的訓練範式，轉而強調“教育者式”的發聲藝術——即如何讓自己的聲音成為知識傳遞的載體，而非焦點。它應該教導我們如何調整語速的節奏感，在關鍵概念處做齣恰到好處的停頓，以及如何通過音調的變化，引導學生的注意力從“聽到”轉嚮“思考”。如果它能深入探討如何區分不同課程內容（比如研討會與基礎課）對發聲方式的要求，那無疑會是一本實用的工具書，而不是空泛的理論說教。
評分現在的教學評價體係越來越注重互動性和師生連接的質量。在這一點上，很多老師都麵臨一個挑戰：如何確保在全班同學都參與討論時，你的聲音仍然能保持穩定和權威性，同時又不會因為需要不停地覆蓋全場而耗盡精力？這不僅僅是音量的問題，更是聲音的耐力和心理素質的綜閤體現。我希望這本“教師發聲訓練教程”能涵蓋應對“高壓課堂環境”的發聲策略。例如，當有學生在後排提齣一個質疑時，你如何迅速調整你的聲音焦點和力量，既迴應瞭提問者，又不至於破壞整個課堂的能量流？這需要極高的聲音反應速度和控製力。如果書中能提供一些關於如何管理課堂噪音、如何通過聲音的“穿透力”而非“音量”來重塑課堂秩序的案例分析，那將是極其寶貴的經驗。它需要教會我們，聲音不僅僅是信息的傳遞工具，更是課堂管理和情感連接的無形紐帶。
評分非常棒的購物體驗，首先是發貨很快，剛下的訂單，很快就顯示正在配貨瞭，對於網上購物來說，速度很重 要，京東的發貨速度令人非常滿意。快遞的服務態度也非常好，不像有些快遞根本不打電話聯係你，直接往傳達室裏一扔就完事瞭。拿到書後真的是讓人齣乎意料， 外麵是用紙箱包裝，然後裏麵還用塑料泡膜包裹，非常嚴實，收貨那天是下雨天，拆開看後，書籍完全沒有收到下雨的影響，完好無損。書絕對是正版這個不用說 瞭，在京東買東西，你完全不用擔心質量問題。高爾基說過：“書，是人類進步的階梯。”開捲者古來就有，有“五柳先生”那“不求甚解”讀法的；也有硃光潛倡 導的“字字推敲，咬文嚼字”讀法的；更有王國維所謂的三種讀書境界……但終歸來看，開捲是有益的，因為開捲既是知識之源，又是古人之鑒，更是修養之法。其 實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處你有屬於自己的本領靠自己生存。讓你生活活過得更充實，學習到不同的東西。感受世界的不同。 古代的那些文人墨客,都有一個相同的愛好-------讀書.書是人類進步的階梯.讀書是每個人都做過的事情,有許多人愛書如寶,手不釋捲,因為一本好書 可以影響一個人的一生.那麼,讀書有哪些好處呢?1讀書可以豐富我們的知識量.多讀一些好書,能讓我們瞭解許多科學知識.2讀書可以讓我們擁有"韆裏 眼".俗話說的好"秀纔不齣門,便知天下事.""運籌帷幄,決勝韆裏."多讀一些書,能通古今,通四方,很多事都可以未蔔先知.3讀書可以讓我們勵誌.讀 一些有關曆史的書籍,可以激起我們的愛國熱情.4讀書能提高我們的寫作水平.讀一些有關寫作方麵的書籍,能使我們改正作文中的一些不足,從而提高瞭我們的 習作水平.讀書的好處還有一點,就是為我們以後的生活做準備.讀書的好處很多。讀書足以怡情，足以傅彩，足以長纔。其怡情也，最見於獨處幽居之時；其傅彩 也，最見於高談闊論之中；其長纔也，最見於處世判事之際。練達之士雖能分彆處理細事或一一判彆枝節，然縱觀統籌、全局策劃，則非好學深思者莫屬。讀書費時 過多易惰，文采藻飾太盛則矯，全憑條文斷事乃學究故態。讀書補天然之不足，經驗又補讀書之不足，蓋天生纔乾猶如自然花草，讀書然後知如何修剪移接；而書中 所示，如不以經驗範之，則又大而無當。有一技之長者鄙讀書，無知者羨讀書，唯明智之士用讀書，然書並不以用處告人，用書之智不在書中，而在書外，全憑觀察 得之。 讀書時不可存心詰難作者，不可盡信書上所言，亦不可隻為尋章摘句，而應推敲細思。書有可淺嘗者，有可吞食者，少數則須咀嚼消化。換言之，有隻須讀其部 分者，有隻須大體涉獵者，少數則須全讀，讀時須全神貫注，孜孜不倦。書亦可請人代讀，取其所作摘要，但隻限題材較次或價值不高者，否則書經提煉猶如水經蒸 餾，味同嚼蠟矣。讀書使人充實，討論使人機智，作文使人準確。因此不常作文者須記憶特強，不常討論者須天生聰穎，不常讀書者須欺世有術，始能無知而顯有 知。 讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯：凡有所學，皆成性格。人之纔智但有滯礙，無不可讀 適當之書使之順暢，一如身體百病，皆可藉相宜之運動除之。滾球利睾腎，射箭利胸肺，漫步利腸胃，騎術利頭腦，諸如此類。如智力不集中，可令讀數學，蓋演算 須全神貫注，稍有分散即須重演；如不能辨異，可令讀經院哲學，蓋是輩皆吹毛求疵之人；如不善求同，不善以一物闡證另一物，可令讀律師之案捲。如此頭腦中凡 有缺陷，皆有特藥可醫。由此可見讀書的好處瞭 讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀， 熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。 讓我們都來讀書吧.
評分幫朋友買的，應該是正版吧，好評! 這天女友打電話問我藉本書，說她寫作需要參考，我說我傢沒有，但我可以幫你找。我一邊接電話一邊就上網搜索，很快找到，立馬告訴她網上京東有。她說我不會在網上買書啊。我嘲笑她一番，然後錶示幫她買。很快就寫好訂單寫好她的地址發齣去瞭。果然第二天，書就送到她那兒瞭。她很高興，我很得意。過瞭些日子，我自己又上網購書，但下訂單後，左等右等不來。以前從來不超過一星期的。我正奇怪呢，劉靜打電話來笑嘻嘻地說，哎，也不知道是誰，心眼兒那麼好，又幫我訂瞭好幾本書，全是我想要的，太好瞭。我一聽，連忙問她是哪幾本？她一一說齣書名，暈，那是我買的書啊。原來我下訂單的時候，忘瞭把地址改過來，送到她那兒去瞭。這下可把她樂死瞭，把我先前對她的嘲笑全還給我瞭。不過京東送貨確實很快。我和女友都很滿意。好瞭，廢話不說。|書不錯 我是說給懂得專業的人聽得 畢竟是小範圍交流 挺好，粘閤部分不是太好，紙質還是不錯的，質量好，封裝還可以。雖然價格比在書店看到的便宜瞭很多，質量有預期的好，書挺好！之前老師說要買 但是是自願的沒買 等到後來說要背 找瞭很多傢書店網上書店都沒有 就上京東看看 沒想到被找到瞭 通讀這本書，是需要細火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。親切、隨意、簡略，給人潔淨而又深沉的感觸，這樣的書我久矣讀不到瞭，今天讀來實在是一件叫人高興之事。作者審視曆史，拷問靈魂，洋溢著哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承載物的。因為火車，發生過多少相聚和分離。當一聲低鳴響起，多少記憶將載入曆史的塵夢中啊。其實這本書一開始我也沒看上，是朋友極力推薦加上書封那個有點像史努比的小人無辜又無奈的小眼神吸引瞭我，決定隻是翻一下就好，不過那開篇的序言之幽默一下子便抓住瞭我的眼睛，一個詞來形容——“太逗瞭”。|京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。好瞭，現在給大傢介紹兩本好書：《婚姻是女人一輩子的事》簡介：最實用剩女齣嫁實戰手冊、婚女幸福寶典；婚姻不是最終歸宿，幸福的婚姻纔是真正的目的；內地首席勵誌作傢陸琪 首部情感勵誌力作；研究男女情感問題數年，陸琪首本情感婚姻勵誌作品。作者作為懷揣女權主義的男人，毫無保留地剖析男人的弱點，告訴女人應該如何分辨男人的愛情，如何掌控男人，如何獲得婚姻的幸福。事實上，男人和女人是兩種完全不同的動物，用女人的思考方式，永遠也瞭解不透男人。所以陸琪以男性背叛者的角度，深刻地挖掘男人最深層的情感態度和婚姻方式，讓女人能夠有的放矢、知己知彼，不再成為情感掌控的弱者。二、《正能量（實踐版）》——將“正能量”真正實踐應用的第一本書！心理自助全球第一品牌書！銷量突破600萬冊！“世界級的演講傢和激勵大師”韋恩·戴爾，為我們帶來瞭這本世界級的心理學巨作！他在韋恩州立大學獲得過教育谘詢博士學位，曾任紐約聖約翰大學教授，是自我實現領域的國際知名作傢和演講傢。他齣版過28本暢銷書，製作瞭許多廣播節目和電視錄像，而且在數韆個電視和廣播節目中做過嘉賓訪談。本書躋身《紐約時報》暢銷書榜數十周之久，在全球取得瞭極高的贊譽，曾激勵數百萬人走上追逐幸福之途。《正能量（實踐版）》——內容最實用、案例最詳實，10周改善你的人生！這本書是作者聯閤數十位科學傢、心理學傢，耗費十餘年心力的研究結晶。通過一係列行之有效的方法，以幫助所有身處人生低榖、長期焦慮、沮喪、消沉、自我懷疑的人，過上幸福喜樂的生活。每一章都像一次心理谘詢，詳細論述瞭各種自我挫敗行為，分析我們之所以不愉快、消極應對生活的原因，把人們日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自棄、崇拜、依賴）和不良情緒（如悔恨、憂慮、抱怨、憤怒）逐條分析，揭開你最想知道的心理學真相，每章結尾都提供瞭簡易的方法，使得你即刻改變惡行
評分嗓音是教師最重要的職業工具、嗓音是教師形象傳播的重要內容、嗓音病對教師的消極影響、教師發聲的特殊性、什麼是教師發聲、教師發聲的特點、教師發聲的要求、教師發聲與其他藝術發聲的比較、教師職業需要學習科學發聲、什麼是科學發聲、教師為什麼要學習科學發聲、教師如何學習科學發聲、教師發聲的物質基礎、教師發聲的物理基礎……
評分印刷質量不錯，還沒有看
評分太理論，看瞭是針對教師的纔買的，但是感覺介紹起來文縐縐的，不喜歡
評分內容平實，還行！！！
評分印刷質量不錯，還沒有看
評分打開書本[SM]，[ZZ]裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候 似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。 [BJTJ]作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味 無論男女老少，第一印象最重要。”[NRJJ]從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。[SZ]所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。 多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過：“知識就是力量。”不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。 多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。 多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。[QY]所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。 讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣；讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷；舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭；讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。 其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現. 最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。 最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下 希望京東這樣保持下去，越做越好
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