全图解经络穴位速查手册（经典珍藏版）（赠挂图1张） pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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易磊，陈永超著

图书标签:

经络穴位
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出版社：人民军医出版社

ISBN：9787509138724

版次：1

商品编码：10103187

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-02-01

用纸：胶版纸

页数：452

正文语种：中文

附件：挂图

具体描述

编辑推荐

　　家庭保健按摩师必备手册，不花钱不吃药一学就会一用就灵，一家一人会省下医疗费。人体的每一个穴位都相当于一味大药，它们的任何一种神效，都是我们祖先防治疾病的智慧总结。在这个世界上，很多病不要全靠吃药治疗，只要你学会自我按摩，就能做自己的保健医生。每天只需三分钟，拥有健康真轻松！
　　
　　　　此商品有两种封面，随机发货！
　　

内容简介

　　《全图解经络穴位速查手册（经典珍藏版）》经络养生的原则为指导，以十二经脉、任脉、督脉、经外奇穴为切入点，循气血运行，符行之有效的穴位一一归纳总结，详细介绍了每一穴位的名解、定位、主治、配伍、刺灸簪，并另辟蹊径有针对性地介绍了对常见病的治疗、急救以及保健簪作用。《全图解经络穴位速查手册（经典珍藏版）》图文并茂，是不可多得的家庭保健实用手册，是养生爱好者及医校学生的良师益友，也是医生难得的参考书。

第4章足阳明胃经（45穴）
承泣穴
四白穴
巨髎穴
地仓穴
大迎穴
颊车穴
下关穴
头维穴
人迎穴
水突穴
气舍穴
缺盆穴
气户穴
库房穴
屋翳穴
膺窗穴
乳中穴
乳根穴
不容穴
承满穴
梁门穴
关门穴
太乙穴
滑肉门穴
天枢穴
外陵穴
大巨穴
水道穴
归来穴
气冲穴
髀关穴
伏兔穴
阴市穴
梁丘穴
犊鼻穴
足三里穴
上巨虚穴
条口穴
下巨虚穴
丰隆穴
解溪穴
冲阳穴
陷谷穴
内庭穴
厉兑穴

第5章足太阴脾经（21穴）
隐白穴
大都穴
太白穴
公孙穴
商丘穴
三阴交穴
漏谷穴
地机穴
阴陵泉穴
血海穴
箕门穴
冲门穴
府舍穴
腹结穴
大横穴
腹哀穴
食窦穴
天溪穴
胸乡穴
周荣穴
大包穴

第6章子少阴心经（9穴）
极泉穴
青灵穴
少海穴
灵道穴
通里穴
阴郄穴
神门穴
少府穴
少冲穴

第7章手太阳小肠经（19穴）
少泽穴
前谷穴
后溪穴
腕骨穴
阳谷穴
养老穴
支正穴
小海穴
肩贞穴
牖俞穴
天宗穴
秉风穴
曲垣穴
肩外俞穴
肩中俞穴
天窗穴
天容穴
颧骼穴
听宫穴

第8章足太阳膀胱经（67穴）
睛明穴
攒竹穴
眉冲穴
曲差穴
五处穴
承光穴
通天穴
络却穴
玉枕穴
天柱穴
大杼穴
风门穴
肺俞穴
厥阴俞穴
心俞穴
督俞穴
膈俞穴
肝俞穴
胆俞穴
脾俞穴
胃俞穴
三焦俞穴
肾俞穴
气海俞穴
大肠俞穴
关元俞穴
小肠俞穴
膀胱俞穴
中膂俞穴
白环俞穴
上髎穴
次髎穴
中髎穴
下髎穴
会阳穴
承扶穴
殷门穴
浮郄穴
委阳穴
委中穴
附分穴
魄户穴
……

第9章足少阴肾经（27穴）
第10章手厥服心包经（9穴）
第11章手少阳三焦经（23穴）
第12章足少阳胆经（44穴）
第13章足厥阴肝经（14穴）
第14章任脉经穴（24穴）
第15章督脉经穴（28穴）
第16章经外奇穴（52穴）
第17章治疗篇
第18章两性篇
第19章急救篇
第20章保健篇

精彩书摘

六经辨证与主治
六经辨证论述见于汉代张仲景所撰著的《伤寒论》，它把疾病过程分为阴阳两类，并进一步依据正气强弱、病邪轻重、时间长短的不同，将外感病大致划分为三阳病证，即太阳病证、阳明病证、少阳病证；三阴病证，即太阴病证、少阴病证、厥阴病证。通常情况下，凡邪盛正气未衰则属于三阳病证，治疗当以祛邪为主；凡正气虚衰则属于三阴病证，治疗当以扶正为主。具体如下：
（1）太阳病证：太阳主一身之表，人体出汗、发热、恶寒、头项强痛、脉浮等表证都属于营卫失调，正邪相争于表，治疗总则宜解表。进一步讲，解表分虚实，太阳中风为表虚，太阳伤寒为表实。恶风者卫表受伤、腠理疏松、有汗且脉浮缓，治宜用桂枝汤疏风解表、调和营卫；恶寒者卫气被遏、腠理闭密、毛窍收敛、无汗且脉浮紧，宜以麻黄汤散寒解表。
（2）阳明病证：中医把阳明病证分为阳明经证和腑证两大类，由于阳明病主要是邪热内传入里，伤津化燥所致，所以，无论哪种情况，胃肠多会深受其害。就其表现和疗治来看，阳明经证肠中无燥屎内结，大热，大汗，大渴而心烦，脉洪大，宜以白虎汤清热生津；阳明腑证与燥屎相结，既可见身热，汗出连绵，日晡潮热，脉沉实有力等表现，可以不同的承气汤清热攻下。
（3）少阳病证：少阳病发邪气尚存而正气已伤，邪正多相持于表里之间。如邪胜则恶寒，正胜则发热，正邪分争便寒热交替出现，多伴有胸胁苦满、心烦喜呕、目眩、口苦、咽干、脉弦等，所以，仅仅是解表或者只如阳明病“清”“下”均不可痊愈，宜以小柴胡汤一面祛病邪，一面扶正气。
（4）太阴病证：由表及里，如果“三阳病”治疗失当，损伤脾阳而致，或因脾阳素虚，寒邪直中太阴，以致寒湿内阻，脾之运化功能失职，气机升降紊乱，就会出现太阴病，其表现为喜温喜按、呕吐、舌淡苔白、腹满、口淡不渴、食欲不振、腹泻腹痛、脉迟或缓等。
中医认为，太阴病证与阳明病证同为里证，阳明病多表现为实证、热证，太阴病多表现为虚证、寒证。但如阳明病而中气虚即可转为太阴病；太阴病因阳气渐复，也可转为阳明病。太阴病证宜以理中汤温中散寒。
（5）少阴病证：从病理的角度来看，少阴病主要是病在心肾，少阴病有寒化和热化之分。比如太阳病治疗不当，损伤心肾阳气，太阴病呕吐下利累及肾阳所致，或肾阳素虚，寒邪直中少阴，从而使全身内外失去心肾阳气的温煦等原因造成，伴有手足厥冷、精神萎靡不振、畏寒蜷卧、脉微细或见下利清水样粪便、小便清长、舌淡苔白等全身性虚寒表现；另一方面，也可因心肾阴液受损，虚热内生，邪从热化，以致肾阴亏于下，心火亢逆于上而成，出现心烦不眠，口燥咽干，尿黄，舌尖红或红绛少苔，脉细数等证。治疗少阴寒化证宜回阳救逆，方如四逆汤；治疗少阴热化证则宜滋阴降火，方如黄连阿胶汤。
（6）厥阴病证：厥阴为阴寒虽盛，但阳气尚能与之对峙的状态。属于疾病的转化阶段，具体分两种情况，若阴寒盛极，阳气不能与之接续而先绝，则病势危重，反之，若阴寒由盛极而转衰，阳气由虚衰而恢复，则病情好转。阴气胜则厥冷，阳气复则发热，厥多热少，神志昏乱等寒热错杂的症状，治当以乌梅丸调理寒热。
……

前言/序言

　　中医独特的治疗、保健作用在于润物细无声中，让气血得以通畅、和顺，《黄帝内经·素问》中就有“气血不顺百病生”的记载。而穴位就位于能量流动的通路上，穴道疗法就是通过针刺、按摩等给穴道以刺激，使气血的流动顺畅，进而达到治病的效果。

　　穴位选得对，全家节省医疗费。利用按摩、刮痧、拔罐、针刺、温灸等穴道疗法有一个基本的前提，即知道这些穴位的确切位置。这本《经络穴位速查手册》，在注重科学性、权威性的基础上，突出了一个“全”字，几乎收集、整理了人体十二经脉、任脉、督脉的全部穴位，以及50余个具有特效的经外奇穴，共计近500个穴位。不仅穴位数量齐全，而且对穴位的介绍也力求一个“全”字，每个穴位都从名解、定位、主治、配伍、针灸法等多个方面做了详细说明，近乎是贮藏在身体内部的“大药房”。

　　由于穴位繁多，为了便于基层医务人员参考和读者查用，本书还突出了另一个词：速查。不仅每条经脉相应穴位都严格按照从首穴到末穴的顺序编排，而且还针对十二经脉、任脉、督脉。在篇章插页上提纲挈领地配注了速记歌诀。再配合附录“腧穴音序索引”、“腧穴功效索引”，即使不懂经穴的读者，也能在本书的精心编排与引导下真正实现“速查”，以便“顺藤摸瓜”，找到自己需要的穴位。

《精炼养生：图解经络与穴位实用指南》本书是一本旨在帮助读者深入了解人体经络与穴位，并将其应用于日常养生保健的实用指南。我们将以清晰、易懂的方式，引导您走进博大精深的经络学世界，让您掌握实用的养生技巧，提升生活品质。内容概述：第一部分：经络系统概览什么是经络？我们将从最基础的概念入手，解释经络在传统中医理论中的核心地位。经络的起源、发展以及其在生命活动中的重要作用，包括运行气血、联络脏腑、沟通内外、抵御病邪等。经络的组成：经脉（正经、奇经八脉）和络脉。经络与脏腑、四肢、百骸的联系，揭示人体是一个有机的整体。十二正经及其运行规律详细介绍足三阴经、足三阳经、手三阴经、手三阳经的走向、起始与终止位置。每条经络所辖的脏腑、器官以及其主要功能。理解经络的循行路线，有助于我们理解疾病的传变规律和病位诊断。介绍经络气血运行的时间（子午流注），以及如何根据时辰调整养生作息。奇经八脉的奥秘深入解析任脉、督脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉这八条经脉的独特生理功能。奇经八脉在调节全身气血、平衡阴阳、加强正经联系方面的重要作用。介绍如何通过特定穴位刺激来调理奇经八脉，从而解决一些疑难杂症。络脉与孙络讲解络脉的形态、功能以及它们在连接正经、弥散气血、濡养全身方面的作用。简单介绍孙络，进一步展现经络系统的精细与广泛。第二部分：核心穴位解析与应用穴位的概念与分类什么是穴位？为何它们具有特殊的治疗作用？介绍不同类型的穴位，如原穴、络穴、募穴、背俞穴、郄穴、交会穴等，以及它们各自的特点和临床意义。常用经络穴位详解我们将重点介绍与日常保健、常见病症相关的核心穴位。头面部穴位：如太阳穴（缓解头痛）、印堂穴（改善鼻塞、安神）、风池穴（缓解颈椎不适）、合谷穴（万能穴，缓解疼痛）。颈部与肩背部穴位：如风府穴（缓解颈项强痛）、肩井穴（缓解肩周炎）、大椎穴（治疗感冒、颈椎病）。胸腹部穴位：如膻中穴（宽胸理气、改善呼吸）、中脘穴（健脾胃、缓解胃痛）、神阙穴（温阳固脱）。四肢穴位：如曲池穴（清热、止痒）、足三里穴（健脾胃、增强免疫力）、三阴交穴（调经、养血）。腰背部穴位：如肾俞穴（补肾固精）、命门穴（温肾壮阳）。下肢穴位：如涌泉穴（引火归元、安神）、太冲穴（疏肝解郁）。穴位定位方法提供清晰、准确的穴位定位指导，包括骨度分寸法和标志定位法。配以简洁的图示，帮助读者直观地找到穴位。穴位刺激方法指压法：讲解正确的按压力度、频率和持续时间，以及注意事项。艾灸法：介绍艾灸的原理、常用艾灸器具，以及不同病症适宜的艾灸方法（如隔物灸、温和灸）。拔罐法：讲解拔罐的基本操作、适应症与禁忌症。刮痧法：介绍刮痧的原理、手法和注意事项。第三部分：经络穴位在日常生活中的应用常见病症的经络穴位调理感冒咳嗽：推荐穴位及按摩、艾灸方法。头痛失眠：推荐穴位及按摩、艾灸方法。肠胃不适：推荐穴位及按摩、艾灸方法。颈肩腰背疼痛：推荐穴位及按摩、艾灸方法。女性生理调理：推荐穴位及按摩、艾灸方法。情绪调节：推荐穴位及按摩方法。养生保健的经络穴位方案四季养生：根据不同季节的特点，推荐相应的经络穴位保健方案。日常保健：推荐日常可进行的经络按摩、穴位保健操，以达到强身健体、预防疾病的目的。办公室人群保健：针对久坐、用眼过度等问题，提供穴位调理建议。老年人养生：关注老年人常见的健康问题，提供温和的经络穴位调理方法。经络穴位与生活习惯的结合强调经络穴位调理需要与健康的生活方式相结合，如合理饮食、适度运动、规律作息等。本书特色：系统性强：从宏观的经络系统到微观的穴位详解，层层递进，构建完整的知识体系。实用性高：重点突出日常养生保健的应用，提供可操作性强的穴位刺激方法和调理方案。图文并茂：（此处可以想象书中包含清晰的经络走向图和穴位位置图，但简介中不直接描述“图”，而是强调“解析”和“指导”）。通过精准的描述，让读者更容易理解和掌握。通俗易懂：避免艰涩的医学术语，用简洁明了的语言讲解复杂的概念，适合各年龄段的读者。《精炼养生：图解经络与穴位实用指南》将是您开启健康养生之旅的得力助手。无论您是希望改善身体不适，还是追求更健康的生活方式，本书都将为您提供科学、有效、易学的指导。让我们一起通过经络与穴位的智慧，探索生命的奥秘，拥抱健康活力！

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太棒了！我一直对中医和养生很感兴趣，但总觉得那些理论太晦涩难懂，而且穴位那么多，记起来更是头疼。这本书就像及时雨一样，完全颠覆了我之前的认知。首先，它的“全图解”三个字一点不假，每一页几乎都是精美的插图，色彩鲜艳，线条清晰，把经络走向和穴位位置标注得一目了然。我以前看别的书，常常是文字描述一堆，配个模糊的黑白图，根本不知道穴位到底在哪里，按压起来总是凭感觉。但这本书不一样，它用了大量的写实照片和三维人体模型图，甚至还有动态演示（虽然是书，但感觉就像能动起来一样），让你能非常直观地看到穴位在人体上的准确投影，结合着文字的简练说明，一下子就明白了。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢它将穴位分类和关联的方式。不像有些书只是把穴位一一列举，这本书会根据不同的症状、病症或者身体部位来组织内容。比如，当你因为颈椎不适而翻阅时，它会直接引导你找到与颈椎相关的经络和穴位，并详细说明如何找到它们、如何进行按摩，甚至还附带了简单的拉伸动作。这种“按需查阅”的设计，对于像我这样普通读者来说，简直太友好了。我不需要从头看到尾，而是能快速定位到自己想要解决的问题，然后找到对应的解决方案。而且，它还提到了很多日常保健的方法，比如根据季节变化来选择按摩的穴位，或者通过穴位来改善睡眠质量，这些内容都非常实用，我已经在生活中开始尝试了，效果真的不错。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度也恰到好处。它既没有像学术专著那样枯燥乏味，也没有像一些快餐式读物那样浅尝辄止。它在保持易读性的同时，又提供了足够的信息量，能够让你对经络穴位有一个比较全面和深入的了解。我之前也看过一些中医相关的书籍，但总觉得要么太理论化，要么太零散，这本书的结构和内容组织方式，让我觉得非常系统和完整，像是为我构建了一个清晰的中医知识框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计也让我惊喜。封面采用了一种很有质感的材质，拿在手里沉甸甸的，有一种经典珍藏的感觉。我收到的时候，还附赠了一张大尺寸的挂图，上面把全身主要的经络和穴位都画了出来，我把它挂在了我的书桌旁边，时不时地抬头看一眼，既是一种装饰，也是一种潜移默化的学习。而且，这本书的纸张也很厚实，印刷质量很高，翻阅起来手感很好，书页不易折损，完全不像那种一次性读物的感觉，确实可以长期放在手边，作为一本常备的参考书。

评分☆☆☆☆☆

总而言之，这本书是我最近一段时间以来读过最满意的一本健康类书籍。它的图文并茂、结构清晰、内容实用，而且价格也相当合理，特别是考虑到附赠的挂图，更是物超所值。我把这本书推荐给了我的家人和朋友，他们都反馈说非常好用，都觉得找到了一个非常方便的学习和查询穴位的途径。对于任何想要了解中医、改善自身健康状况的朋友来说，这本书都绝对是值得拥有的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格也非常接地气，没有过多使用艰深的专业术语，即使是中医小白也能轻松读懂。它更像是一位经验丰富的中医师在耐心指导你，告诉你如何用最简单、最直接的方式来解决身体的小问题。而且，它还提到了很多生活中的小细节，比如在按摩穴位时要注意的力度、方向，以及不同人群（如孕妇、儿童）可能需要注意的事项。这些细节的补充，让整本书的实用性大大增强，也让我觉得更加安心。

评分☆☆☆☆☆

从另一个角度来说，这本书也提供了一种新的生活方式。它不仅仅是一本工具书，更像是一种健康的引导。读了这本书，我开始更加关注自己的身体，会留意身体发出的信号，并且愿意花一点时间去照顾它。以前总觉得身体健康是理所当然的，现在才意识到，健康需要用心去维护。书中的穴位按摩，已经成为我每天睡前的一个小仪式，不仅能放松身心，还能感受到身体一点点的变化。这种主动健康管理的理念，是这本书带给我的最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

我尤其喜欢书中关于“常见病症穴位调理”的部分。它把我们生活中经常会遇到的各种不适，比如头痛、胃痛、失眠、咳嗽、腰腿痛等等，都进行了详细的归类，然后针对每一种病症，推荐了一系列有效的穴位和按摩方法。这真的是太方便了！我再也不需要为了一个感冒或者一个落枕，去网上搜罗各种零散的信息了，直接翻开这本书，就能找到最权威、最系统的解答。而且，它还提示了什么时候需要去看医生，什么时候可以自己在家调理，这一点非常重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个亮点在于它的全面性。它不仅仅涵盖了全身主要的经络和穴位，还涉及了许多我们日常生活中可能不太会注意到的细微之处。例如，它会讲解面部穴位的按摩，如何通过按摩眼周穴位来缓解眼部疲劳，或者通过按摩脸颊的特定穴位来改善肤色。这些内容对于注重形象管理的人来说，绝对是意外的惊喜。而且，它还提到了耳朵上的穴位，这些所谓的“耳穴”，在很多情况下都能起到意想不到的调理作用，书中也给予了详细的介绍。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是，这本书在讲解穴位的时候，不仅仅是告诉你“在哪儿”，更重要的是“为什么”。它会简要解释这个穴位为什么对某个症状有效果，它属于哪个经络，这个经络又和身体的哪个脏腑相连。这种解释虽然不深奥，但却能让我明白其中的道理，而不是死记硬背。比如，当我们感到疲劳时，书中会介绍几个特定的穴位，并解释它们如何帮助疏通气血、提振精神。这种“知其然，知其所以然”的学习方式，让我在掌握知识的同时，也对中医理论有了更深的理解和兴趣。

评分☆☆☆☆☆

还可以附挂图性价比较高

评分☆☆☆☆☆

穴位图挺好的，看起来很满意，很不错的哦。

评分☆☆☆☆☆

不错效果很好，值得购买！

评分☆☆☆☆☆

还没有认真看！还没有认真看！京东加油！

评分☆☆☆☆☆

方便实惠，应有尽有，不错

评分☆☆☆☆☆

怎么样老妈没讲啊，我是没看。不过网购比较方便吧，信任京东的东东。