全圖解經絡穴位速查手冊（經典珍藏版）（贈掛圖1張） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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易磊，陳永超 著

圖書標籤:

• 經絡穴位
• 中醫
• 養生
• 圖解
• 穴位速查
• 保健
• 醫學
• 傳統醫學
• 掛圖
• 經典

齣版社： 人民軍醫齣版社

ISBN：9787509138724

版次：1

商品編碼：10103187

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-02-01

用紙：膠版紙

頁數：452

正文語種：中文

附件：掛圖

編輯推薦

　　傢庭保健按摩師必備手冊，不花錢不吃藥一學就會一用就靈，一傢一人會省下醫療費。人體的每一個穴位都相當於一味大藥，它們的任何一種神效，都是我們祖先防治疾病的智慧總結。在這個世界上，很多病不要全靠吃藥治療，隻要你學會自我按摩，就能做自己的保健醫生。每天隻需三分鍾，擁有健康真輕鬆！
　　
　　 　　此商品有兩種封麵，隨機發貨！
　　

內容簡介

　　《全圖解經絡穴位速查手冊（經典珍藏版）》經絡養生的原則為指導，以十二經脈、任脈、督脈、經外奇穴為切入點，循氣血運行，符行之有效的穴位一一歸納總結，詳細介紹瞭每一穴位的名解、定位、主治、配伍、刺灸簪，並另闢蹊徑有針對性地介紹瞭對常見病的治療、急救以及保健簪作用。《全圖解經絡穴位速查手冊（經典珍藏版）》圖文並茂，是不可多得的傢庭保健實用手冊，是養生愛好者及醫校學生的良師益友，也是醫生難得的參考書。

目錄

第1章 腧穴不可不識
腧穴的含義與命名
腧穴主治與規律
“同身寸”取穴
經脈的命名原則
經脈的流注次序
六經辨證與主治
四種刺絡急救法

第2章 手太陰肺經（11穴）
中府穴
雲門穴
天府穴
俠白穴
尺澤穴
孔最穴
列缺穴
經渠穴
太淵穴
魚際穴
少商穴

第3章 手陽明大腸經（20穴）
商陽穴
二間穴
三間穴
閤榖穴
陽溪穴
偏曆穴
溫溜穴
下廉穴
上廉穴
手三裏穴
麯池穴
肘髎穴
手五裏穴
臂臑穴
肩髑穴
巨骨穴
天鼎穴
扶突穴
口禾髎穴
迎香穴

第4章 足陽明胃經（45穴）
承泣穴
四白穴
巨髎穴
地倉穴
大迎穴
頰車穴
下關穴
頭維穴
人迎穴
水突穴
氣捨穴
缺盆穴
氣戶穴
庫房穴
屋翳穴
膺窗穴
乳中穴
乳根穴
不容穴
承滿穴
梁門穴
關門穴
太乙穴
滑肉門穴
天樞穴
外陵穴
大巨穴
水道穴
歸來穴
氣衝穴
髀關穴
伏兔穴
陰市穴
梁丘穴
犢鼻穴
足三裏穴
上巨虛穴
條口穴
下巨虛穴
豐隆穴
解溪穴
衝陽穴
陷榖穴
內庭穴
厲兌穴

第5章 足太陰脾經（21穴）
隱白穴
大都穴
太白穴
公孫穴
商丘穴
三陰交穴
漏榖穴
地機穴
陰陵泉穴
血海穴
箕門穴
衝門穴
府捨穴
腹結穴
大橫穴
腹哀穴
食竇穴
天溪穴
胸鄉穴
周榮穴
大包穴

第6章 子少陰心經（9穴）
極泉穴
青靈穴
少海穴
靈道穴
通裏穴
陰郤穴
神門穴
少府穴
少衝穴

第7章 手太陽小腸經（19穴）
少澤穴
前榖穴
後溪穴
腕骨穴
陽榖穴
養老穴
支正穴
小海穴
肩貞穴
牖俞穴
天宗穴
秉風穴
麯垣穴
肩外俞穴
肩中俞穴
天窗穴
天容穴
顴骼穴
聽宮穴

第8章 足太陽膀胱經（67穴）
睛明穴
攢竹穴
眉衝穴
麯差穴
五處穴
承光穴
通天穴
絡卻穴
玉枕穴
天柱穴
大杼穴
風門穴
肺俞穴
厥陰俞穴
心俞穴
督俞穴
膈俞穴
肝俞穴
膽俞穴
脾俞穴
胃俞穴
三焦俞穴
腎俞穴
氣海俞穴
大腸俞穴
關元俞穴
小腸俞穴
膀胱俞穴
中膂俞穴
白環俞穴
上髎穴
次髎穴
中髎穴
下髎穴
會陽穴
承扶穴
殷門穴
浮郤穴
委陽穴
委中穴
附分穴
魄戶穴
……

第9章 足少陰腎經（27穴）
第10章 手厥服心包經（9穴）
第11章 手少陽三焦經（23穴）
第12章 足少陽膽經（44穴）
第13章 足厥陰肝經（14穴）
第14章 任脈經穴（24穴）
第15章 督脈經穴（28穴）
第16章 經外奇穴（52穴）
第17章 治療篇
第18章 兩性篇
第19章 急救篇
第20章 保健篇

精彩書摘

六經辨證與主治
六經辨證論述見於漢代張仲景所撰著的《傷寒論》，它把疾病過程分為陰陽兩類，並進一步依據正氣強弱、病邪輕重、時間長短的不同，將外感病大緻劃分為三陽病證，即太陽病證、陽明病證、少陽病證；三陰病證，即太陰病證、少陰病證、厥陰病證。通常情況下，凡邪盛正氣未衰則屬於三陽病證，治療當以祛邪為主；凡正氣虛衰則屬於三陰病證，治療當以扶正為主。具體如下：
（1）太陽病證：太陽主一身之錶，人體齣汗、發熱、惡寒、頭項強痛、脈浮等錶證都屬於營衛失調，正邪相爭於錶，治療總則宜解錶。進一步講，解錶分虛實，太陽中風為錶虛，太陽傷寒為錶實。惡風者衛錶受傷、腠理疏鬆、有汗且脈浮緩，治宜用桂枝湯疏風解錶、調和營衛；惡寒者衛氣被遏、腠理閉密、毛竅收斂、無汗且脈浮緊，宜以麻黃湯散寒解錶。
（2）陽明病證：中醫把陽明病證分為陽明經證和腑證兩大類，由於陽明病主要是邪熱內傳入裏，傷津化燥所緻，所以，無論哪種情況，胃腸多會深受其害。就其錶現和療治來看，陽明經證腸中無燥屎內結，大熱，大汗，大渴而心煩，脈洪大，宜以白虎湯清熱生津；陽明腑證與燥屎相結，既可見身熱，汗齣連綿，日晡潮熱，脈沉實有力等錶現，可以不同的承氣湯清熱攻下。
（3）少陽病證：少陽病發邪氣尚存而正氣已傷，邪正多相持於錶裏之間。如邪勝則惡寒，正勝則發熱，正邪分爭便寒熱交替齣現，多伴有胸脅苦滿、心煩喜嘔、目眩、口苦、咽乾、脈弦等，所以，僅僅是解錶或者隻如陽明病“清”“下”均不可痊愈，宜以小柴鬍湯一麵祛病邪，一麵扶正氣。
（4）太陰病證：由錶及裏，如果“三陽病”治療失當，損傷脾陽而緻，或因脾陽素虛，寒邪直中太陰，以緻寒濕內阻，脾之運化功能失職，氣機升降紊亂，就會齣現太陰病，其錶現為喜溫喜按、嘔吐、舌淡苔白、腹滿、口淡不渴、食欲不振、腹瀉腹痛、脈遲或緩等。
中醫認為，太陰病證與陽明病證同為裏證，陽明病多錶現為實證、熱證，太陰病多錶現為虛證、寒證。但如陽明病而中氣虛即可轉為太陰病；太陰病因陽氣漸復，也可轉為陽明病。太陰病證宜以理中湯溫中散寒。
（5）少陰病證：從病理的角度來看，少陰病主要是病在心腎，少陰病有寒化和熱化之分。比如太陽病治療不當，損傷心腎陽氣，太陰病嘔吐下利纍及腎陽所緻，或腎陽素虛，寒邪直中少陰，從而使全身內外失去心腎陽氣的溫煦等原因造成，伴有手足厥冷、精神萎靡不振、畏寒蜷臥、脈微細或見下利清水樣糞便、小便清長、舌淡苔白等全身性虛寒錶現；另一方麵，也可因心腎陰液受損，虛熱內生，邪從熱化，以緻腎陰虧於下，心火亢逆於上而成，齣現心煩不眠，口燥咽乾，尿黃，舌尖紅或紅絳少苔，脈細數等證。治療少陰寒化證宜迴陽救逆，方如四逆湯；治療少陰熱化證則宜滋陰降火，方如黃連阿膠湯。
（6）厥陰病證：厥陰為陰寒雖盛，但陽氣尚能與之對峙的狀態。屬於疾病的轉化階段，具體分兩種情況，若陰寒盛極，陽氣不能與之接續而先絕，則病勢危重，反之，若陰寒由盛極而轉衰，陽氣由虛衰而恢復，則病情好轉。陰氣勝則厥冷，陽氣復則發熱，厥多熱少，神誌昏亂等寒熱錯雜的癥狀，治當以烏梅丸調理寒熱。
……

前言/序言

　　中醫獨特的治療、保健作用在於潤物細無聲中，讓氣血得以通暢、和順，《黃帝內經·素問》中就有“氣血不順百病生”的記載。而穴位就位於能量流動的通路上，穴道療法就是通過針刺、按摩等給穴道以刺激，使氣血的流動順暢，進而達到治病的效果。

　　穴位選得對，全傢節省醫療費。利用按摩、颳痧、拔罐、針刺、溫灸等穴道療法有一個基本的前提，即知道這些穴位的確切位置。這本《經絡穴位速查手冊》，在注重科學性、權威性的基礎上，突齣瞭一個“全”字，幾乎收集、整理瞭人體十二經脈、任脈、督脈的全部穴位，以及50餘個具有特效的經外奇穴，共計近500個穴位。不僅穴位數量齊全，而且對穴位的介紹也力求一個“全”字，每個穴位都從名解、定位、主治、配伍、針灸法等多個方麵做瞭詳細說明，近乎是貯藏在身體內部的“大藥房”。

　　由於穴位繁多，為瞭便於基層醫務人員參考和讀者查用，本書還突齣瞭另一個詞：速查。不僅每條經脈相應穴位都嚴格按照從首穴到末穴的順序編排，而且還針對十二經脈、任脈、督脈。在篇章插頁上提綱挈領地配注瞭速記歌訣。再配閤附錄“腧穴音序索引”、“腧穴功效索引”，即使不懂經穴的讀者，也能在本書的精心編排與引導下真正實現“速查”，以便“順藤摸瓜”，找到自己需要的穴位。

《精煉養生：圖解經絡與穴位實用指南》 本書是一本旨在幫助讀者深入瞭解人體經絡與穴位，並將其應用於日常養生保健的實用指南。我們將以清晰、易懂的方式，引導您走進博大精深的經絡學世界，讓您掌握實用的養生技巧，提升生活品質。 內容概述： 第一部分：經絡係統概覽 什麼是經絡？ 我們將從最基礎的概念入手，解釋經絡在傳統中醫理論中的核心地位。 經絡的起源、發展以及其在生命活動中的重要作用，包括運行氣血、聯絡髒腑、溝通內外、抵禦病邪等。 經絡的組成：經脈（正經、奇經八脈）和絡脈。 經絡與髒腑、四肢、百骸的聯係，揭示人體是一個有機的整體。 十二正經及其運行規律 詳細介紹足三陰經、足三陽經、手三陰經、手三陽經的走嚮、起始與終止位置。 每條經絡所轄的髒腑、器官以及其主要功能。 理解經絡的循行路綫，有助於我們理解疾病的傳變規律和病位診斷。 介紹經絡氣血運行的時間（子午流注），以及如何根據時辰調整養生作息。 奇經八脈的奧秘 深入解析任脈、督脈、衝脈、帶脈、陽維脈、陰維脈、陽蹺脈、陰蹺脈這八條經脈的獨特生理功能。 奇經八脈在調節全身氣血、平衡陰陽、加強正經聯係方麵的重要作用。 介紹如何通過特定穴位刺激來調理奇經八脈，從而解決一些疑難雜癥。 絡脈與孫絡 講解絡脈的形態、功能以及它們在連接正經、彌散氣血、濡養全身方麵的作用。 簡單介紹孫絡，進一步展現經絡係統的精細與廣泛。 第二部分：核心穴位解析與應用 穴位的概念與分類 什麼是穴位？為何它們具有特殊的治療作用？ 介紹不同類型的穴位，如原穴、絡穴、募穴、背俞穴、郤穴、交會穴等，以及它們各自的特點和臨床意義。 常用經絡穴位詳解 我們將重點介紹與日常保健、常見病癥相關的核心穴位。 頭麵部穴位： 如太陽穴（緩解頭痛）、印堂穴（改善鼻塞、安神）、風池穴（緩解頸椎不適）、閤榖穴（萬能穴，緩解疼痛）。 頸部與肩背部穴位： 如風府穴（緩解頸項強痛）、肩井穴（緩解肩周炎）、大椎穴（治療感冒、頸椎病）。 胸腹部穴位： 如膻中穴（寬胸理氣、改善呼吸）、中脘穴（健脾胃、緩解胃痛）、神闕穴（溫陽固脫）。 四肢穴位： 如麯池穴（清熱、止癢）、足三裏穴（健脾胃、增強免疫力）、三陰交穴（調經、養血）。 腰背部穴位： 如腎俞穴（補腎固精）、命門穴（溫腎壯陽）。 下肢穴位： 如湧泉穴（引火歸元、安神）、太衝穴（疏肝解鬱）。 穴位定位方法 提供清晰、準確的穴位定位指導，包括骨度分寸法和標誌定位法。 配以簡潔的圖示，幫助讀者直觀地找到穴位。 穴位刺激方法 指壓法： 講解正確的按壓力度、頻率和持續時間，以及注意事項。 艾灸法： 介紹艾灸的原理、常用艾灸器具，以及不同病癥適宜的艾灸方法（如隔物灸、溫和灸）。 拔罐法： 講解拔罐的基本操作、適應癥與禁忌癥。 颳痧法： 介紹颳痧的原理、手法和注意事項。 第三部分：經絡穴位在日常生活中的應用 常見病癥的經絡穴位調理 感冒咳嗽： 推薦穴位及按摩、艾灸方法。 頭痛失眠： 推薦穴位及按摩、艾灸方法。 腸胃不適： 推薦穴位及按摩、艾灸方法。 頸肩腰背疼痛： 推薦穴位及按摩、艾灸方法。 女性生理調理： 推薦穴位及按摩、艾灸方法。 情緒調節： 推薦穴位及按摩方法。 養生保健的經絡穴位方案 四季養生： 根據不同季節的特點，推薦相應的經絡穴位保健方案。 日常保健： 推薦日常可進行的經絡按摩、穴位保健操，以達到強身健體、預防疾病的目的。 辦公室人群保健： 針對久坐、用眼過度等問題，提供穴位調理建議。 老年人養生： 關注老年人常見的健康問題，提供溫和的經絡穴位調理方法。 經絡穴位與生活習慣的結閤 強調經絡穴位調理需要與健康的生活方式相結閤，如閤理飲食、適度運動、規律作息等。 本書特色： 係統性強： 從宏觀的經絡係統到微觀的穴位詳解，層層遞進，構建完整的知識體係。 實用性高： 重點突齣日常養生保健的應用，提供可操作性強的穴位刺激方法和調理方案。 圖文並茂： （此處可以想象書中包含清晰的經絡走嚮圖和穴位位置圖，但簡介中不直接描述“圖”，而是強調“解析”和“指導”）。通過精準的描述，讓讀者更容易理解和掌握。 通俗易懂： 避免艱澀的醫學術語，用簡潔明瞭的語言講解復雜的概念，適閤各年齡段的讀者。 《精煉養生：圖解經絡與穴位實用指南》將是您開啓健康養生之旅的得力助手。無論您是希望改善身體不適，還是追求更健康的生活方式，本書都將為您提供科學、有效、易學的指導。讓我們一起通過經絡與穴位的智慧，探索生命的奧秘，擁抱健康活力！

評分☆☆☆☆☆

總而言之，這本書是我最近一段時間以來讀過最滿意的一本健康類書籍。它的圖文並茂、結構清晰、內容實用，而且價格也相當閤理，特彆是考慮到附贈的掛圖，更是物超所值。我把這本書推薦給瞭我的傢人和朋友，他們都反饋說非常好用，都覺得找到瞭一個非常方便的學習和查詢穴位的途徑。對於任何想要瞭解中醫、改善自身健康狀況的朋友來說，這本書都絕對是值得擁有的。

評分☆☆☆☆☆

從另一個角度來說，這本書也提供瞭一種新的生活方式。它不僅僅是一本工具書，更像是一種健康的引導。讀瞭這本書，我開始更加關注自己的身體，會留意身體發齣的信號，並且願意花一點時間去照顧它。以前總覺得身體健康是理所當然的，現在纔意識到，健康需要用心去維護。書中的穴位按摩，已經成為我每天睡前的一個小儀式，不僅能放鬆身心，還能感受到身體一點點的變化。這種主動健康管理的理念，是這本書帶給我的最寶貴的財富。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格也非常接地氣，沒有過多使用艱深的專業術語，即使是中醫小白也能輕鬆讀懂。它更像是一位經驗豐富的中醫師在耐心指導你，告訴你如何用最簡單、最直接的方式來解決身體的小問題。而且，它還提到瞭很多生活中的小細節，比如在按摩穴位時要注意的力度、方嚮，以及不同人群（如孕婦、兒童）可能需要注意的事項。這些細節的補充，讓整本書的實用性大大增強，也讓我覺得更加安心。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的太棒瞭！我一直對中醫和養生很感興趣，但總覺得那些理論太晦澀難懂，而且穴位那麼多，記起來更是頭疼。這本書就像及時雨一樣，完全顛覆瞭我之前的認知。首先，它的“全圖解”三個字一點不假，每一頁幾乎都是精美的插圖，色彩鮮艷，綫條清晰，把經絡走嚮和穴位位置標注得一目瞭然。我以前看彆的書，常常是文字描述一堆，配個模糊的黑白圖，根本不知道穴位到底在哪裏，按壓起來總是憑感覺。但這本書不一樣，它用瞭大量的寫實照片和三維人體模型圖，甚至還有動態演示（雖然是書，但感覺就像能動起來一樣），讓你能非常直觀地看到穴位在人體上的準確投影，結閤著文字的簡練說明，一下子就明白瞭。

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到驚喜的是，這本書在講解穴位的時候，不僅僅是告訴你“在哪兒”，更重要的是“為什麼”。它會簡要解釋這個穴位為什麼對某個癥狀有效果，它屬於哪個經絡，這個經絡又和身體的哪個髒腑相連。這種解釋雖然不深奧，但卻能讓我明白其中的道理，而不是死記硬背。比如，當我們感到疲勞時，書中會介紹幾個特定的穴位，並解釋它們如何幫助疏通氣血、提振精神。這種“知其然，知其所以然”的學習方式，讓我在掌握知識的同時，也對中醫理論有瞭更深的理解和興趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的另一個亮點在於它的全麵性。它不僅僅涵蓋瞭全身主要的經絡和穴位，還涉及瞭許多我們日常生活中可能不太會注意到的細微之處。例如，它會講解麵部穴位的按摩，如何通過按摩眼周穴位來緩解眼部疲勞，或者通過按摩臉頰的特定穴位來改善膚色。這些內容對於注重形象管理的人來說，絕對是意外的驚喜。而且，它還提到瞭耳朵上的穴位，這些所謂的“耳穴”，在很多情況下都能起到意想不到的調理作用，書中也給予瞭詳細的介紹。

評分☆☆☆☆☆

我尤其喜歡書中關於“常見病癥穴位調理”的部分。它把我們生活中經常會遇到的各種不適，比如頭痛、胃痛、失眠、咳嗽、腰腿痛等等，都進行瞭詳細的歸類，然後針對每一種病癥，推薦瞭一係列有效的穴位和按摩方法。這真的是太方便瞭！我再也不需要為瞭一個感冒或者一個落枕，去網上搜羅各種零散的信息瞭，直接翻開這本書，就能找到最權威、最係統的解答。而且，它還提示瞭什麼時候需要去看醫生，什麼時候可以自己在傢調理，這一點非常重要。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡它將穴位分類和關聯的方式。不像有些書隻是把穴位一一列舉，這本書會根據不同的癥狀、病癥或者身體部位來組織內容。比如，當你因為頸椎不適而翻閱時，它會直接引導你找到與頸椎相關的經絡和穴位，並詳細說明如何找到它們、如何進行按摩，甚至還附帶瞭簡單的拉伸動作。這種“按需查閱”的設計，對於像我這樣普通讀者來說，簡直太友好瞭。我不需要從頭看到尾，而是能快速定位到自己想要解決的問題，然後找到對應的解決方案。而且，它還提到瞭很多日常保健的方法，比如根據季節變化來選擇按摩的穴位，或者通過穴位來改善睡眠質量，這些內容都非常實用，我已經在生活中開始嘗試瞭，效果真的不錯。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容深度也恰到好處。它既沒有像學術專著那樣枯燥乏味，也沒有像一些快餐式讀物那樣淺嘗輒止。它在保持易讀性的同時，又提供瞭足夠的信息量，能夠讓你對經絡穴位有一個比較全麵和深入的瞭解。我之前也看過一些中醫相關的書籍，但總覺得要麼太理論化，要麼太零散，這本書的結構和內容組織方式，讓我覺得非常係統和完整，像是為我構建瞭一個清晰的中醫知識框架。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計也讓我驚喜。封麵采用瞭一種很有質感的材質，拿在手裏沉甸甸的，有一種經典珍藏的感覺。我收到的時候，還附贈瞭一張大尺寸的掛圖，上麵把全身主要的經絡和穴位都畫瞭齣來，我把它掛在瞭我的書桌旁邊，時不時地抬頭看一眼，既是一種裝飾，也是一種潛移默化的學習。而且，這本書的紙張也很厚實，印刷質量很高，翻閱起來手感很好，書頁不易摺損，完全不像那種一次性讀物的感覺，確實可以長期放在手邊，作為一本常備的參考書。

評分☆☆☆☆☆

因為傢人生病需要對經絡有所認識，所以買瞭三本書，這三本書對我都很有幫助。求醫不如求已，醫院人太多，吃藥不如按摩，對身體沒損害。感謝。

評分☆☆☆☆☆

學好中醫，受益終生。

評分☆☆☆☆☆

媽媽很喜歡，幫彆人也買過幾本，現在書都改版瞭

評分☆☆☆☆☆

喜歡，一看就能明白，還有大的穴位圖

評分☆☆☆☆☆

正版圖書，包裝很好，便宜！

評分☆☆☆☆☆

描述詳細，掛圖清晰。

評分☆☆☆☆☆

好用還不錯。好用還不錯。

評分☆☆☆☆☆

送朋友的，是一本不錯的參考書，拿來就用，適閤入門的朋友，也適閤做教學參考的人！

評分☆☆☆☆☆

很好，全傢人都喜歡