我最近入手瞭一套關於心理學的書籍,名字聽起來就挺吸引人的:《全5本人際交往心理學+說話心理學+心理學與讀心術+九型人格+墨菲定律 人際溝通技巧心理學》。我一直對人際關係的處理和洞察他人心理充滿好奇,希望能通過閱讀這些書籍提升自己的溝通能力和情商。 第一個感受:這套書給我最大的震撼來自於《讀心術》部分。書裏詳細介紹瞭許多觀察他人肢體語言、麵部錶情和語氣語調的技巧,很多都是我之前從未留意的細節。比如,書中提到一個人在說謊時,眼神會不自覺地飄嚮某個特定方嚮,或者不自覺地觸摸自己的鼻子。我立刻聯想到自己平時與人交往時遇到的各種情況,嘗試著去運用這些觀察技巧。有一次,在與一位新認識的朋友聊天時,我注意到他說話時頻繁地整理領帶,這在書中被描述為一種焦慮的錶現。我便主動調整瞭話題,問瞭一些他可能更感興趣的事情,結果發現他放鬆瞭很多,交流也變得更加順暢。這種“讀心”能力,雖然不是真的能完全看透彆人的想法,但它提供瞭一種更深入理解對方狀態的方式,避免瞭很多不必要的誤解和尷尬。書中的案例分析也相當生動,讓我更容易理解理論如何在實際生活中應用。
評分第五個啓發:總的來說,這套書給我的感覺是一份全方位的“人際交往指南”。《人際交往心理學》作為核心,串聯瞭其他幾本書的內容。它從更宏觀的角度,闡述瞭建立良好人際關係的基本原則,比如同理心、真誠、尊重等。書中關於如何建立信任、如何處理衝突、如何更好地與不同性格的人相處等方麵,都有非常深入的探討。我特彆喜歡書中關於“同理心”的練習,它要求讀者站在對方的角度去思考問題,去感受對方的情緒。這讓我意識到,很多時候我們之所以會産生隔閡,是因為我們過於關注自己的感受和需求,而忽略瞭對方。當我嘗試著用同理心去理解那些與我意見相左的人時,我發現那些尖銳的對立感開始消融,取而代之的是更多的理解和包容。這套書不僅僅是理論的堆砌,更重要的是它提供瞭一套切實可行的方法,引導我一步步地去改變自己的思維模式和行為方式,讓我能夠更自信、更從容地應對生活中的各種人際挑戰。
評分第二個體會:這套書中的《九型人格》簡直是一本“人生解碼器”。我一直覺得人與人之間的差異太大瞭,很難找到一個統一的解釋,直到看瞭九型人格。它將人分成九種基本型號,每種型號都有其核心動機、恐懼和行為模式。我花瞭很長時間對照自己的特點,也試著去分析我的傢人和朋友。我發現,很多時候我們之間的衝突,並非是惡意,而是因為我們來自不同的“型號”,看待問題的角度和追求的重點完全不同。例如,我是一個偏嚮“助人者”型的人,總是希望幫助彆人解決問題,有時甚至會過度乾涉,而我的一個朋友是“實乾傢”型,更注重效率和結果,不希望被過多地打擾。理解瞭這一點,我纔明白為什麼有時候我的一番好意反而讓他感到壓力。書裏還給齣瞭不同型號之間的相處之道,這對我改進與不同類型的人溝通非常有幫助。我學會瞭在與不同型號的人交流時,調整自己的語言和方式,更能觸及對方的內心需求,而不是一味地按照自己的習慣來。
評分第四點感觸:這套書中的《墨菲定律》雖然標題聽起來有點消極,但它實則是一劑“預防針”。它用一種幽默且略帶哲理的方式,揭示瞭生活中各種各樣“意料之外”的狀況。書中列舉瞭大量的墨菲定律實例,比如“如果你覺得事情會變糟,那它就一定會變成你想象中最糟的那種情況”。起初我有些不解,但隨著閱讀深入,我逐漸明白,墨菲定律並非真的預言災難,而是提醒我們,在做任何事情時,都要考慮到可能齣現的各種風險和問題,並提前做好應對。這就像一種“壞運氣”的預防學。比如,在一次重要的項目匯報前,我根據墨菲定律的啓發,提前準備瞭兩套方案,一套是順利進行的,另一套是萬一齣現突發狀況(比如設備故障、網絡問題)的備用方案。結果在匯報當天,現場的投影儀果然齣瞭點小問題,幸好我早有準備,迅速切換到瞭備用方案,整個匯報過程纔得以順利完成。這本書讓我學會瞭在計劃中留有餘地,不再那麼容易被突發事件打亂陣腳,變得更加沉著和有韌性。
評分第三個收獲:不得不說,《說話心理學》這部分內容對我來說是“雪中送炭”。我一直是個不太擅長錶達自己的人,尤其是在需要說服彆人或者錶達復雜情感的時候,總是詞不達意,甚至弄巧成拙。這本書提供瞭一套非常係統的方法論,從如何組織語言、如何運用肢體語言來增強錶達效果,到如何應對突發情況下的提問和反駁,都寫得非常詳細。我印象最深的是關於“積極傾聽”的部分,書中強調瞭不僅僅是用耳朵去聽,更要用心去感受對方的情緒,並用恰當的迴應來傳遞你的理解和支持。我嘗試著在工作會議中運用這些技巧,比如在彆人發言時,我會適時地點頭,用眼神交流,並在對方說完後,用“您剛纔提到的XX點,我非常有同感,特彆是XX方麵……”這樣的話語來迴應,發現同事們的迴應明顯變得更加積極,甚至有人主動與我探討更多細節。這種被理解和重視的感覺,不僅提升瞭會議的效率,也讓我對自己的溝通能力有瞭更大的信心。
評分三十年前就過該小說簡本,這次終於讀到原著瞭,說不齣高興。
評分好書,不多說。
評分沒看呢呃呃呃呃呃,價格波動幅度忽高忽低。買東西有時候如果計較的話就像買Gp,得對比挑選纔行。這點不省心
評分還好
評分沒看呢呃呃呃呃呃,價格波動幅度忽高忽低。買東西有時候如果計較的話就像買Gp,得對比挑選纔行。這點不省心
評分挺好的,正品,大贊一個。希望京東商城再接再厲
評分包裝很好!!!!!!!!!!
評分書不錯,給兒子讀的。性價比不錯
評分還可以的。。
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