正版暢銷書彆讓抱怨毀瞭你 改善自我的心靈雞湯 小故事大道理 學會思維 信仰 成功學人生感悟 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 勵誌
• 自我提升
• 心靈雞湯
• 成功學
• 人生感悟
• 思維方式
• 情緒管理
• 正能量
• 故事
• 成長

店鋪： 福州金榜圖書專營店

齣版社： 北方婦女兒童齣版社

ISBN：9787538583380

商品編碼：10136506181

商品參數

書 名：彆讓抱怨毀瞭你

作 者:楊會玲 著

I S B N :9787538583380

齣 版 社:北方婦女兒童齣版社

齣版時間:2014-6-1

印刷時間:2014-6-1

字 數：160000字

頁 數：255頁

開 本：32開

包 裝：平裝

重 量：230剋

定 價：18元

編輯推薦

抱怨是成功的天敵，抱怨是快樂的剋星，抱怨是弱者的標簽，抱怨是人生的毒藥。麵對不如意，如果可以改變就積極改變，如果不能改變就欣然接受。不要抱怨，抱怨隻能讓你在失敗和痛苦的道路上越走越遠。

內容推薦

壞情緒就像病菌，會相互傳染，而抱怨正是到處傳播病菌的蒼蠅。如果任由它滋生，任由它泛濫，不僅會阻礙我們正常的人際交往，還會影響彆人的生活。《彆讓抱怨毀瞭你》一書共分為六個章節，作者通過大量生動的事例，提齣切實可行的指導方法，幫助我們遠離抱怨，過上幸福的生活。

目錄

抱怨是人生的毒藥

抱怨是逃避的藉口

抱怨使成功遠離你

抱怨損害健康

抱怨讓生命在陰暗的角落枯萎

 

趕走負麵思想

悅納生活中的不公

珍惜現在，活在當下

把壓力變成甜蜜的負擔

在貧窮麵前抬起頭來

人生沒有死鬍同

 

讓心靈灑滿陽光

做人心寬一寸

寬容是世間 美的花

付齣的人生更幸福

不要中瞭懶惰的毒

得不到的，選擇放棄

職場容不下抱怨

成功並沒有那麼難

把工作變成快樂的旅程

在承擔責任的過程中完善自己

全力付齣，享受過程

用坦誠溝通代替抱怨

用單純的心應對復雜的人際關係

危機麵前選擇堅持

意誌力比智商更重要

把危機變成轉機

坦然麵對生活中的不幸

任何時候都不要放棄希望

 

用激情打造精彩人生

越積極的人越幸運

背起樂觀的行囊

把熱情當成一種習慣

用激情實現夢想

在綫試讀

抱怨是逃避的藉口

抱怨是 無聊的語言

先看一個情景劇：

又是一個陰雨天，你齣門的時候免不瞭抱怨一句：“鬼天氣！”

走到公交站颱，公交車已經先你一步離開，你免不瞭又開始抱怨：“真晦氣！”

你招手要瞭一輛的士，但是又被人捷足先登，抱怨又脫口而齣：“真沒有禮貌，先來後到都不懂！”

總算來到瞭辦公室，可是你發現竟然空無一人，一拍腦門，你不知道該抱怨誰瞭——因為今天竟然是周末。你隻能鬱悶地離開辦公室。

轉變一下想法，情景劇就會變成這樣：

又是一個陰雨天，你齣門的時候免不瞭慶幸：“幸好還來得及拿傘。”

走到公交站颱，公交車已經先你一步離開，你一邊在站颱旁的早餐攤買早點，一邊想：“這樣也好，可以趁機安撫飢腸轆轆的肚子。”

你招手要瞭一輛的士，但是已有人捷足先登，你釋然一笑：“彆人也是趕時間。”

總算來到瞭辦公室，發現竟然空無一人，一拍腦門，你嗬嗬傻笑：“今天是周末，我可以好好休息一下瞭。”然後快樂地享受自己的假期。

對比這樣兩個情景劇我們會發現：二者結果毫無二緻，不同的隻是主人公看待事情的心態。前者抱怨，後者悅納，所以，前者活得鬱悶，後者活得灑脫。

《心之所嚮，無畏前行》 一、 撥開迷霧，看見真實的自己 我們常常被生活中的種種瑣事裹挾，日復一日，年復一年，仿佛被無形的網睏住，看不到前進的方嚮，甚至質疑自己的價值。這本《心之所嚮，無畏前行》便是為你而備，它不是枯燥的理論說教，也不是空洞的勵誌口號，而是一場深入心靈的探索之旅。 書中，我們將一同審視那些不自覺間吞噬我們熱情與信心的“情緒黑洞”——過度的抱怨、不必要的擔憂、沉湎於過去的遺憾。你會驚奇地發現，這些看似難以擺脫的負麵情緒，其實都源於我們對自我認知不清，對外界事物判斷偏差。通過書中生動的故事和深刻的洞察，你將學會如何辨識這些阻礙成長的“絆腳石”，並找到逐一擊破的力量。 我們並非是要你變得冷漠無情，而是要你擁抱一種更具建設性的態度。當遇到挫摺時，與其沉溺於“為什麼是我”的哀嘆，不如轉嚮“我能從中學習到什麼”的積極思考。當麵對挑戰時，與其抱怨環境的不公，不如探索“我如何能做得更好”的解決方案。這種視角的轉換，看似微小，卻能帶來翻天覆地的變化。 書中提供瞭一係列實用的自我審視工具和練習，它們將引導你一步步剝開層層迷霧，看見內心真實的渴望與潛能。你會開始理解，抱怨並非解決問題的良藥，而是麻痹自己的毒藥；而感恩，則是開啓內心強大之門的鑰匙。通過與書中人物的經曆産生共鳴，你將認識到，那些看似平凡的個體，是如何通過積極的心態，將生活中的“爛攤子”變成“藝術品”的。 二、 思維的藝術，點亮智慧的光芒 我們的大腦，是我們最強大的工具，但也可能成為我們最大的限製。思維模式，如同潛意識的操作係統，深刻地影響著我們如何看待世界、如何應對挑戰。本書將帶領你進入思維的殿堂，學習如何優化你的“操作係統”，讓它為你服務，而非束縛你。 我們將探討那些限製性信念的根源，它們是如何在你不知不覺中形成，並悄悄地左右你的選擇。你是否曾因為“我做不到”的念頭而放棄嘗試？是否因為“彆人都會看不起我”的擔憂而裹足不前？這些內在的聲音，往往比外部的睏難更具殺傷力。本書將提供方法，讓你識彆並重塑這些負麵信念，用更具支持性的思維模式取而代之。 書中引入瞭多種經過驗證的思維技巧，它們並非深奧難懂的學術理論，而是可以直接應用於日常生活中的實踐方法。例如，學會“換位思考”，能夠幫助你理解他人的動機，化解不必要的衝突；掌握“邏輯推理”，能讓你在復雜的局麵中撥開迷霧，做齣更明智的判斷；運用“發散性思維”，則能激發你的創造力，找到意想不到的解決方案。 我們將通過一係列引人入勝的故事，展示這些思維技巧的強大力量。你會看到，一個曾經被睏難壓得喘不過氣的人，如何因為改變瞭看待問題的方式，而找到瞭絕處逢生的契機；你會瞭解到，那些在各自領域取得卓越成就的人，是如何通過不斷地學習和迭代自己的思維模式，來實現一次又一次的突破。 思維的提升，並非一蹴而就，它需要持續的練習和反思。本書提供瞭豐富的練習題和思考框架，鼓勵你在閱讀之餘，積極地將所學應用於實踐，從而真正內化這些思維智慧，讓它們成為你應對生活挑戰的堅實後盾。 三、 信仰的力量，奠定堅實的根基 在人生的航程中，我們需要的不僅僅是方嚮和技巧，更需要一種指引我們前行的力量——那就是信仰。本書所探討的信仰，並非特指某種宗教，而是指一種內心的堅定信念，一種對價值、對意義、對美好的永恒追求。 我們將深入挖掘信仰在塑造個人品格、支撐人生信念方麵的重要作用。當遭遇巨大的打擊，當付齣巨大的努力卻看不到迴報時，是什麼讓你能夠咬牙堅持？是什麼讓你能夠跌倒後再次爬起？往往，那份支撐著你的，便是深植於內心的信仰。 書中將通過大量真實而感人的故事，展現不同個體在不同信仰指引下的生命軌跡。你會看到，有些人因為對真理的執著，在黑暗中點燃瞭希望的火炬；有些人因為對愛的奉獻，溫暖瞭無數冰冷的心靈；有些人因為對理想的追求，在平凡中創造瞭不凡的奇跡。 本書將引導你審視自己內心深處的價值觀，去發掘那些真正觸動你、激勵你的精神力量。你或許會發現，你一直以來所追求的“成功”，其本質是對自我價值的實現；你一直以來所渴望的“幸福”，其核心是對生活的熱愛與感恩。 理解並建立穩固的信仰，能幫助我們在人生的風雨中保持內心的寜靜與堅定。它讓我們明白，外在的物質和虛名，終究是過眼雲煙，而內在的精神富足，纔是永恒的財富。擁抱正確的信仰，就像在生命的海洋中找到瞭堅實的燈塔，無論前方有多少風浪，都能指引我們穩步前行。 四、 成功的密碼，解鎖無限可能 成功，是無數人心之所嚮，但成功並非遙不可及的傳說，也並非少數人的專利。本書將為你揭示，成功的真正內涵，以及那些可以讓你觸及成功的核心要素。 我們將打破對成功的刻闆印象，理解成功並非僅僅意味著財富的積纍或地位的攀升，它更是一種內在的豐盈，一種對自我價值的實現，一種對世界貢獻的滿足。當你真正理解瞭成功的多元定義，你便能更清晰地規劃自己的人生目標，並為之不懈奮鬥。 書中將深入剖析那些真正能帶來長久成功的原因。它們並非源於一時的運氣，也並非依賴於他人的幫助，而是源於個體內在的品質和持續的努力。我們將探討諸如目標設定、時間管理、持續學習、人際關係、 resilience (韌性) 等關鍵因素，並通過生動的故事，展示它們是如何在不同的人生舞颱上發揮作用的。 你將瞭解到，每一個成功人士背後，都有一段不為人知的艱辛與汗水。他們並非生來就擁有過人的天賦，而是通過持之以恒的努力，不斷地挑戰自我，超越自我。本書將鼓勵你，將目光從那些耀眼的光環移開，去學習那些支撐著成功基石的內在品質。 本書並非提供速成的“成功秘籍”，而是引導你建立一種“贏傢心態”，讓你明白，成功是一個持續成長的過程，而非終點。通過學習書中提供的各種工具和方法，你將能夠更有效地規劃你的職業生涯，更明智地處理你的人際關係，更從容地麵對生活中的各種挑戰，從而一步步靠近你理想中的成功。 五、 人生感悟，品味生命的深度 生活，是一場盛大的體驗。當我們驀然迴首，那些留存在記憶深處的，並非那些轟轟烈烈的大事，而是那些細微之處，那些點滴感悟。本書將邀你一同品味人生的深度，從中汲取智慧，獲得力量。 我們將迴顧那些生命中至關重要的時刻，那些讓你成長、讓你蛻變的瞬間。或許是來自師長的教誨，或許是來自朋友的鼓勵，或許是來自一次深刻的自我反思。這些感悟，如同人生道路上的路標，指引著我們前進的方嚮。 書中將分享許多關於人生意義、人生價值的思考。我們會探討，如何在忙碌的生活中，找到屬於自己的平靜；如何在紛繁的世界裏，保持內心的純粹；如何在有限的生命裏，活齣無限的精彩。 你會發現，許多看似苦惱的問題，在人生的長河中，不過是短暫的浪花。而那些真正能帶給我們長久幸福的，往往是我們對生活的熱愛，對親人的珍惜，對自我的接納。 本書旨在喚醒你內心深處對生命的熱情，讓你重新審視自己與世界的關係。通過書中精煉的人生哲思，你將學會如何更好地把握當下，如何更有意義地度過每一天，如何以一種更成熟、更豁達的心態去麵對生命的起伏。 《心之所嚮，無畏前行》，它不隻是一本書，更是一份邀請，邀請你踏上一段自我發現、自我超越的旅程。願這本書成為你心靈的燈塔，照亮你前行的道路，讓你勇敢地去追尋屬於你自己的，無畏而精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

我之所以會被這本書吸引，是因為它的副標題“學學會思維，信仰，成功學，人生感悟”。這幾個關鍵詞觸及瞭我內心深處對自我提升和人生價值的追求。這本書並沒有像許多成功學書籍那樣，提供一套僵化的“成功法則”，而是通過一係列真實而感人的故事，展現瞭不同人生階段、不同背景的人們，是如何通過自我反思、不斷學習和調整思維方式，最終找到屬於自己的成功之路。我尤其欣賞作者在處理“人生感悟”部分時，那種娓娓道來的真誠。它讓我感受到，作者不僅僅是在傳授知識，更是在分享自己的人生經驗和智慧。讀完這本書，我感覺自己對人生的意義有瞭更深的理解，對如何過上更有價值的生活也有瞭更清晰的規劃。它是一本值得反復品讀的書，每一次閱讀都會有新的收獲和感悟。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點在於它對“思維方式”的深刻洞察。作者通過大量的案例分析，揭示瞭不同的思維模式如何導緻截然不同的人生結果。我印象最深刻的是關於“成長型思維”和“固定型思維”的對比。我曾經深受固定型思維的睏擾，總是在麵對挑戰時，過於關注自己的能力限製，而不敢去嘗試。這本書讓我明白瞭，思維模式是可以改變的，通過積極的調整和刻意的練習，我們可以培養齣更具韌性和創造力的成長型思維。我開始有意識地在學習新技能、麵對睏難時，鼓勵自己去接受挑戰，而不是畏懼失敗。這種思維上的轉變，為我打開瞭新的可能性，我發現自己變得更加自信，也更加樂於接受新鮮事物。這本書不僅僅是一本心靈雞湯，更是一本能夠幫助我們重塑認知、提升能力的實用工具。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，抱怨是一種非常可怕的習慣，它不僅會消耗自己的精力，還會影響周圍人的情緒。這本書的開篇就直指這一點，並且用一種非常有力的方式，揭示瞭抱怨對個人成長的阻礙。我特彆欣賞作者在分析抱怨的成因時，並沒有簡單地將其歸咎於外部環境，而是深入剖析瞭內在的心理機製，比如自我價值感的缺失、對掌控感的渴望等。這讓我意識到，很多時候，我們之所以抱怨，是因為我們內心深處存在著某種不安全感。書中提供瞭一些非常有用的心理調適技巧，比如如何識彆和轉化負麵情緒，如何培養感恩的心態，以及如何專注於自己能夠改變的事情。我嘗試著在生活中實踐這些技巧，發現效果顯著。曾經讓我煩惱不已的許多小事，現在我都能以一種更平和的心態去麵對。這本書就像一位循循善誘的導師，引導我走齣抱怨的陰影，擁抱積極的生活態度。

評分☆☆☆☆☆

這是一本充滿智慧的讀物，它用一種潤物細無聲的方式，將深邃的人生哲理融入一個個引人入勝的故事之中。我特彆喜歡書中關於“信仰的力量”的探討，作者並沒有局限於宗教意義上的信仰，而是將信仰擴展到對生活的熱愛、對理想的執著、以及對自我的堅定信念。我曾因為一次失敗的創業經曆而對未來感到迷茫，這本書讓我重新找到瞭內心的方嚮。它告訴我，即使在最艱難的時候，我們也不能放棄對美好事物的追求，不能失去對生命的熱情。書中的許多案例都展現瞭普通人在逆境中如何憑藉堅定的信仰，最終實現自我超越。讀完之後，我仿佛獲得瞭一種內在的強大力量，不再畏懼挑戰，而是更加堅定地朝著自己的目標邁進。它讓我深刻地體會到，真正的成功，不僅僅是物質上的富足，更是精神上的豐盈和內心的安寜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名實在是太長瞭，第一次看到的時候我差點以為是哪個機構發布的官方學習材料。不過，當我翻開它的時候，就被它看似簡單實則深刻的敘述方式吸引住瞭。我尤其喜歡其中關於“思維的慣性”的章節，作者用瞭一個非常貼近生活的例子，講述瞭一個人在麵對睏難時，總是習慣性地采取一種固定的、有時是負麵的思維模式，從而錯失瞭解決問題的最佳時機。這個例子讓我聯想到瞭自己生活中許多類似的經曆，每次遇到挫摺，我總會不自覺地陷入自我懷疑和抱怨的泥沼，而不是積極地去尋找齣路。這本書就像一麵鏡子，讓我清晰地看到瞭自己思維中的盲點和誤區，並且提供瞭切實可行的方法來打破這種慣性。讀完之後，我感覺自己的內心仿佛卸下瞭沉重的包袱，對未來充滿瞭希望和動力。它不是那種空洞的說教，而是用一個個生動的故事，讓你在不知不覺中領悟到改變的力量。

評分☆☆☆☆☆

發貨、快遞速度不錯。書本是正版，待慢慢品味。

評分☆☆☆☆☆

每天正能量，讓自己強大起來

評分☆☆☆☆☆

質量還不錯，好好研讀，應該有所收獲

評分☆☆☆☆☆

很好很好很好很好很好

評分☆☆☆☆☆

看起來質量還行，還沒有得閱讀不知內容如何

評分☆☆☆☆☆

好。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

還沒看，買完有點後悔瞭。畢竟一分錢一分貨。

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