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马汴梁 编

图书标签:

• 美容
• 美发
• 美体
• 养生
• 健康
• 女性
• 传统
• 妙方
• 精选
• 生活

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508258331

版次：1

商品编码：10179977

包装：平装

开本：大32开

出版时间：2009-10-01

用纸：胶版纸

页数：364

字数：250000

正文语种：中文

内容简介

　　《古今美容美发美体妙方精选》收集精选古今美容美发美体妙方千余首，每方详细介绍方药的组成、制作过程、用法和功效。其中有些方对美容养颜、美发乌发、润肌美肤、洁齿固齿、美耳聪耳、香口除臭、丰乳美胸等有奇特之效，读者可根据需要选方试用。

目录

一、美容养颜
(一)内服方
容颜不老丸
扶桑驻颜丸
益寿延年膏
十精丸
普寿丹
八仙长寿丸
十全大补汤
地芝丹
七仙丹
仙茅丸
枸杞子丸
菟丝子丸
八仙丹
黄芪丸
黄精丸
柏实美容方
归脾汤
慈禧太后驻颜方
杞菊益寿丸
青娥丸
黄精泽颜丸
苍术膏
参芪麦冬膏
益精固髓丸
瓜仁美肤散
七元归真膏
九仙薯蓣煎
九龙扶寿膏
大枣丸
牛乳丸
延年悦容方
苍术木瓜丸
驻春丹
二精丸
万寿地芝丸
大补阴丸
广嗣既济丸
双芝丸
补肾益心丸
甘菊地黄丸
地黄煎丸
(二)外用方
神仙玉女粉
太平公主美容妙方
慈禧养颜方
皇帝洗面药方
皇后洗面药方
令人面似玉色光润方
白蔹膏
面膏方
洗面如玉膏
千金悦泽方
鹿角膏
艳容膏
三仁膏
卷柏煎
天花粉方
滋润和面方
桂花润肤方
栀子花美面方
面目光净悦泽方
香芹洗面液
润肤西瓜皮
黄瓜润肤汁
西红柿润肤汁
蛋白柠檬洗面汁
白蜜西红柿洗面汁
洗面玉容方
美容面膜诸方

二、抗衰防皱
(一)内服方
仙荷丸
灵芝丸
展皱膏
桃花散
二黄丸
少阳丹
长春益寿丹
五芝地仙金髓丹
却老养容丸
黄精膏
八仙丸
干精散
巴戟丸
牛膝丸
巨胜子煎丸
延生护宝丹
驻颜苁蓉丸
复春丸
凌阳子木香丸
鹿角胶丸
八珍汤
卫生汤
夏姬美容杏仁散
增色菊花散
石菖蒲丸
地仙丸
老鸦丹
西岳真人灵飞散
黄芪丸
熙春丸
(二)外用方
栗子散
猪蹄浆
牡蛎土瓜根蜜膏
胡萝卜敷面方
楮实散
护肤抗皱散
鸡蛋蜂蜜展皱膏
桃仁展皱膏
猪胰展皱膏
蒌仁杏仁敷面膏
鸡蛋润肤展皱液
却老去皱面膏
文仲面脂

三、润肌美肤
(一)内服方
枸杞煎丸
壮元丹
胡桃丸
延年不老丹
苦参散
治瘙痒不可忍方
祛风换肌丸
黄芪麻仁汤
生血润肤饮
止痒熄风汤
当归饮子
琼玉膏
薯蓣丸
纯阳红妆丸
神仙延年熄风散
金樱子玉容膏
驻颜不老双芝丸
(二)外用方
桃仁膏
洗澡药
润肌膏
太后沐浴方
朱砂红丸子
面白悦泽方
加味香皂方
香粉方
莹肌如玉散

四、美眼明目
(一)内服方
拨云退翳还睛丸
明目延龄丸
丹砂蜀椒丸
蔓荆子散
车前子丸
助阳活血汤
神效黄芪汤
肤黄散
升睑方
正容汤
草还丹
夜光育神丸
(二)外用方
清目养阴洗眼方
明目枕
明眼袋
眼泡消肿方
人参三七液
敷贴肿眼方

五、面部增白
(一)内服方
桃花丸
白杨皮散
柏子仁散
白瓜子丸
桃花散
白附子丸
面部增白方
面目嫩白方
莲子龙眼增白方
冬瓜子仁丸
……

六、洁齿固齿
七、美唇润唇
八、美眉荣眉
九、美耳聪耳
十、香口除臭
十一、美足美手
十二、丰乳美胸
十三、减肥瘦身
十四、消除体臭
十五、美发乌发

精彩书摘

　　二十四、治风疹湿疹
　　任何年龄，身体任何部位均可发生湿疹，青年男女在颜面生湿疹颇为多见，常影响容貌。本病病因复杂，一般认为与变态反应密切相关，诱发湿疹的内因主要是过敏性体质，可由遗传或后天获得。感染病灶、代谢和内分泌功能紊乱、精神创伤、营养障碍、疲劳，以及某些动物性蛋白质，如，鱼、虾、蟹、蛋、奶和常引起致敏的吸人物如花粉、微尘等都可以诱发，甚至日用品中的清洁剂、肥皂、香料、化学纤维及日光等因素也可诱发湿疹。中医多采用清热解毒，健脾利湿，祛风凉血为治疗大法。
　　（一）内服方
　　【组成】黄柏、地肤子、茯苓、牛蒡子、泽泻、荆芥、当归15克，白术、甘草、苦参各10克，蝉蜕、白鲜皮各20克。
　　【制 法】 以上诸药每日1剂，以水煎取汁600毫升。
　　【用法】每日1剂，早晚各服300毫升。
　　【功 效】清热利湿，祛风止痒。适用于湿热内盛而致湿疹。

前言/序言

　　俗云，爱美之心人皆有之。历朝历代的人们对人体美的追求，不论是皇妃公主的皇宫御品，还是才子佳人的怡脂粉黛，亦或是平民百姓的草根用品，都从未停止过。可以说，它是一个既时尚新潮，又古老悠久；既亘古不变，又每每谈及的话题。扮靓自己俊雅形象，欣赏他人靓丽怡态，是广大热爱生活、探寻美丽的人们不懈的追求。
　　鉴于此，为了帮助广大读者，尤其是少男少女实现拥有健康而靓丽体形的意愿，我们收集了古今有关美容美发美体方面的文献，从中精选了涉及美容养颜、抗衰防皱、润肌美肤、美眼明目、面部增白、洁齿固齿、美眉荣眉、香口除臭、丰乳美胸、减肥瘦身、美发乌发、消痤疮粉刺、祛雀斑等名方验方、单方偏方及外用方千余首，以供选用。每方均详细介绍了组成、制法、用法和功效。其内容丰富，资料翔实，涉及全面，取材简便，以冀对广大爱美人士享受快乐人生，提高生活质量有所裨益。
　　书中不尽如人意之处，敬请各位高贤指正。

《宋代文人士大夫的日常生活与精神世界探微》 内容简介 本书旨在深入剖析中国历史上一个风云变幻、文化璀璨的时代——宋代（960年—1279年）——中上层知识分子群体，即文人士大夫阶层的生存状态、行为模式、审美取向及其深层精神追求。不同于侧重于政治风云或宏大叙事的传统史学著作，本书将焦点聚焦于“生活”与“内心”，力图还原一个有血有肉、立体多维的士大夫群像。 第一章：士大夫的“身份代码”与社会阶层流动 宋代是中国社会结构发生深刻变革的时期，科举制度的成熟极大地促进了社会阶层的流动性，使“士”的地位空前提高。本章首先界定了宋代“士大夫”的概念范畴，区分了在朝官员、退居乡里的名士以及尚未入仕的儒生之间的差异。我们将考察他们如何通过教育（理学、心学以及对经典的学习）、道德修养（如“修身、齐家”）来确立自身的社会身份。重点分析了“清议”文化对士大夫群体道德操守的塑造作用，以及在“重文抑武”国策下，文官集团如何构筑起一套以文德为核心的权力运行逻辑。同时，本书也将探讨士人家庭的世代传承问题，以及在家族土地兼并与士绅化背景下，精英阶层的内部差异与矛盾。 第二章：居所、器物与雅致的空间营造 士大夫的生活美学深深植根于他们对居住环境的精心营造。本章将详尽描述宋代文人士大夫的典型居所布局。从城市中的府邸到乡村的园林，其设计理念无不体现着“天人合一”的哲学观。我们将考察书斋、静室（或曰“静轩”）在士大夫生活中的核心地位。书斋不仅是藏书和读书之所，更是他们进行哲学思辨、艺术创作和友人清谈的“精神密室”。 书中对宋代文房四宝的演变进行了细致梳理，特别是徽州歙县端溪的砚台、湖州湖笔的精细化制作，以及松花石制成的镇纸等器物，如何从单纯的实用工具，升华为具有文化象征意义的“雅物”。我们将通过对《东京梦华录》、朱熹的家书以及相关文集中的描述，重建起一个充满宋代极简主义与功能美学交融的室内场景。园林艺术方面，则着重分析了文人私家园林区别于皇家园林的“野趣”与“拙朴”，探讨假山、叠石、花木选择（如梅、竹、奇石）背后的文人情怀。 第三章：饮食、服饰与日常仪轨的仪式感 宋代士大夫的日常饮食远非简单的生理需求，而是体现其学识修养与生活品味的载体。本章深入探究宋代的“茶文化”如何成为士大夫社交和修身养性的重要组成部分。从煎茶、点茶到斗茶的兴盛，再到茶具（如建盏、兔毫盏）的审美变迁，无不反映出士人对精微之美的追求。此外，宋代对于酒礼的规范也十分严格，士大夫饮酒讲究器皿（如哥窑酒盏）、场合与文人雅集。 在服饰方面，本书关注士大夫常服（如直裰、褙子）的形制变化，这些服饰的宽松剪裁和材质选择（如葛、纱、罗），体现了他们区别于武人或商贾的儒雅气质。同时，我们也考察了士大夫在服饰上对朴素、自然的推崇，这与他们所倡导的理学中“去伪存真”的思想是相契合的。 第四章：诗、书、画：士人精神世界的艺术表达 艺术创作是士大夫安顿心灵、寄托政治理想和个人情怀的主要方式。本章的核心在于剖析“文人画”的兴起及其内在精神内核。与追求形似、服务于宫廷或富商的院体画不同，文人画（特别是水墨山水）强调“写意”而非“写形”，追求笔墨的趣味性与书写性，这使得绘画活动本身成为一种哲学实践。 苏轼、米芾、赵孟頫等代表人物的作品将被用作案例，分析他们如何在画面中融入哲理思考、抒发怀才不遇的感慨，或寄寓对山林隐逸生活的向往。诗歌创作方面，本书不满足于对流派的简单归纳，而是探讨诗歌语言如何服务于士大夫的自我修持，以及在特定历史时期（如靖康之变后），诗歌如何承载家国之痛与文化传承的重任。书法艺术中，“尚意”书风的形成，则代表着个体情感在笔墨运行间的自由释放。 第五章：友情、师承与精英群体的互动网络 文人士大夫的群体性是其社会影响力的重要来源。本章将系统分析宋代士人的社会关系网络。科举同榜者之间的“同年”情谊，师生之间的终身联系，以及通过诗社、文会（如西园雅集）形成的跨地域的文化共同体，构成了他们应对复杂政治环境的精神支撑。 本书将运用书信往来、序跋等文献，还原士大夫间赠答酬唱的礼仪，以及他们如何通过推荐、举荐来维护圈子的纯洁性与排他性。这种基于共同价值理念的精英网络，既是知识传播的加速器，也是政治斗争中的互助机制。 结论：宋代士大夫的精神遗产 本书的结论部分将总结宋代士大夫阶层所构建的独特文化体系，探讨他们的生活哲学——如何将政治抱负、道德修养与审美情趣融为一体——对后世中国文化产生的深远影响。宋代士大夫不仅是历史的参与者，更是古典中国美学范式和士人精神的最终塑造者。他们对日常生活的精致化处理，为后世的知识分子留下了宝贵的精神财富和行为准则。

评分☆☆☆☆☆

我一直对古代宫廷的美容秘闻充满好奇，而这本书的“古法养颜”章节，就像打开了一扇通往历史的大门。它不仅仅是简单罗列一些名人轶事，而是深入挖掘了那些流传下来的宫廷秘方，并结合现代人的生活习惯进行了合理的解读和改良。比如，书中介绍的杨贵妃的“玉容散”，它所包含的珍珠粉、白附子、白芷等成分，都被细致地分析了它们对肌肤的功效。更重要的是，这本书并非照搬照抄，而是提供了一些改良建议，让这些古老的方子在现代也能安全有效地使用，这让我感到非常惊喜和实用。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的惊喜在于，它并没有局限于传统的面部护理，而是将目光投向了“美体”这个更加综合的概念。我一直觉得，真正的美是由内而外散发的，而这本书恰恰契合了这一点。它不仅有关于如何让肌肤紧致细腻的按摩手法，还有关于如何通过穴位按摩来改善身体循环，达到瘦身塑形的效果。书中配有详细的图示，将每一个穴位的位置和按摩力度都标注得清清楚楚，即便我之前对中医按摩一窍不通，也能很快掌握要领。我尝试了几周书中介绍的腹部按摩法，惊喜地发现腰腹部的赘肉似乎真的有变得紧实一些，而且身体也感到更加轻松，不再那么容易疲惫。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《古今美容美发美体妙方精选》的时候，我其实是抱着一种试探的心态。毕竟市面上这类书籍太多了，内容良莠不齐，很多都只是泛泛而谈，或者过于追求概念化，真正落到实处的方子少之又少。然而，当我翻开这本书，就被它扑面而来的历史厚重感和满满的实用气息所吸引。它不像有些现代美容书那样充斥着各种难以理解的化学成分和复杂的仪器，而是从古人的智慧和天然食材出发，提供了一系列循序渐进、易于操作的美容养颜秘诀。 我特别喜欢书中关于“食疗养颜”的部分。它详细介绍了不同季节、不同体质的人应该如何通过饮食来调养肌肤。比如，书中提到夏季容易出现的晒斑和暗沉，推荐了用绿豆、薏仁、白芷等食材制作的养颜粥和面膜，不仅食材易得，制作方法也十分简单，即便是厨房新手也能轻松上手。而且，这些食疗方子并没有止步于表面，而是深入讲解了这些食材在中医理论中的作用，为什么它们能达到美容的效果，这种知识性的补充让我觉得既安心又信服，不再是盲目地跟风尝试。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值在于，它让我重新认识了“美”的定义。不再是简单地追求外表的惊艳，而是更加注重身体的整体健康和内在的和谐。书中关于“体态修形”的部分，不仅仅是教你如何瘦身，更是引导你去理解身体的语言，学会与自己的身体对话。它提倡的不仅仅是物理上的改变，更是通过调整生活习惯、配合适当的运动和按摩，来达到一种由内而外的健康美。读完这本书，我感觉自己不再是那个焦虑于身材焦虑的“外貌协会”成员，而是开始享受一个健康、平衡的生活方式，而这种由内而外的自信，才是真正的“美”的源泉。

评分☆☆☆☆☆

要说《古今美容美发美体妙方精选》最让我印象深刻的，莫过于书中对“头发护理”的细致讲解。作为一名长期受脱发困扰的女性，我尝试过无数种洗护产品和偏方，效果都差强人意。这本书从头皮的健康入手，详细介绍了古人如何利用植物染发、草本洗发等方法来强韧发根，改善发质。其中，书中提到的一种用淘米水和生姜擦拭头皮的方法，我抱着试试看的心态坚持了一个多月，惊喜地发现掉发量明显减少，而且新生的头发也变得更加浓密，光泽度也有了显著提升。这种传统智慧的魅力，真的远超那些化学合成的洗护产品。

评分☆☆☆☆☆

京东的物流很给力，送货的速度还不错，商品的质量也可以接受，价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东,有你陪伴,真好!不错，很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

买书还来京东印刷很精美，正版书籍，价格有折扣惠，送货快，

评分☆☆☆☆☆

京东的物流很给力，送货的速度还不错，商品的质量也可以接受，价格也能比较公道。你,值得拥有!超低的价格,超好的质量,超高的品质,感谢京东,有你陪伴,真好!不错，很喜欢。

评分☆☆☆☆☆

想阅读这本书很长时间了，书店不好找，好在京东有，所以就入手了，不错。

评分☆☆☆☆☆

和书店的比较过了，应该是正版图书。价格可以，购买方便，送货上门，网购就是好，我一下买了好几本书

评分☆☆☆☆☆

《食品雕刻基础教程》是按照目前国内烹饪大中专院校食品雕刻课程教学大纲编写的，具有典型性、代表性的食品雕刻书籍。全书用了较大的篇幅介绍花卉雕刻和鸟类雕刻，这也符合当前餐饮企业的需求。同时《食品雕刻基础教程》增加了水果拼盘和盘饰两个主题，使得《食品雕刻基础教程》的内容更加丰富，使读者一书在手，学得的知识更宽、更广。　　《食品雕刻基础教程》分为十讲，包括食品雕刻基础知识、花卉雕刻、鱼类雕刻、鸟类雕刻、兽类雕刻、建筑雕刻、龙的雕刻、瓜盅与瓜灯、水果拼盘、盘饰等内容。《食品雕刻基础教程》既是烹饪大专、中专、职业学校、培训班的食品雕刻课程教材，也是食品雕刻爱好者和初学者自学参考及鉴赏的首选。在内容设置上，《食品雕刻基础教程》力求由浅入深、由简至繁，以方便自学者根据书中内容进行自学；在雕刻实例的选择上，书中所选雕刻实例均为常用、常见品种，力求具有典型性、代表性。　　第一讲　食品雕刻基础知识　　教学目标　　1.了解食品雕刻的基本概念、由来及发展。　　2.明确食品雕刻的作用及分类。　　3.掌握食品雕刻的表现形式、食品雕刻的专用工具及其用法、食品雕刻的常用手法、食品雕刻的运用及作品的贮存。　　一、基本概念　　食品雕刻就是使用特殊的食雕工具，在具有食用性的原材料上，运用切、削、旋、雕、刻、戳、镂、挖等手法，将其制成形态美观、结构准确、造型生动的各种艺术形体，或食用，或观赏，可以烘托筵席气氛，提升菜肴档次，同时也可以表达办宴目的，使就餐者在进餐过程中，能得到艺术的享受。外国朋友称食品雕刻为“东方食品艺术的明珠”，也有人称其为“一把刀的艺术”。　　二、食品雕刻的由来及发展　　食品雕刻具体起源于何时，现在还无法准确考证。但自从人类脱离了“茹毛饮血”的原始时代，人们就开始在生活中追求美、寻找美，并按照美的规律来改造自然。　　饮食是人类最基本的需要，一切社会都离不开物质资料的生产，当然饮食就首当其冲地步人了美的领域。为了盛装食物而制作的各种器皿，如爵、尊、壶、鼎、盆等，其造型、纹样都是美的具体体现。春秋末期的孔子，提出了“食不厌精，脍不厌细”、“割不正不食”、“菜不过寸”等对菜肴、食品的美化要求。而食品雕刻作为饮食美的一个方面，最早出现于先秦时期，当时人们是在蛋的外壳上进行雕刻或染绘，故称之为“雕卵”。到了晋代又有了“镂鸡子”之技。隋炀帝时期，还出现了一种在酥酪上雕刻的“雕酥”，这在《韦巨源食单》中有记录。湘西的雕花蜜饯在唐代就早已有之。唐昭宗时曾为广州司马的刘恂任职期满，寓居南海，著有一本《岭表录异》，书中就有湘西雕花蜜饯的记载：“枸橼子，形如瓜，皮似橙而金色，故人重之，爱其香气。”京辇豪贵家订盘筵，怜其远方异果。

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

下次还来京东，很好的书有人说中国人是植物，外国人--多指东洋人和西洋人，是动物， 还有人说，外国人是野兽，中国人是家畜。 所以，植物，比如野草，低等的，繁殖和再生能力极强，有口水就能活，家畜，给点剩饭就行，所以我们中国人也大致是这样的活法，能撑善忍，活的久，所以一个持久战就可以在自己的大猪圈里耗死整洁认真的日本人，我们的老三位老子，庄子和孔子就可以把那些狂妄粗野的西方人逐个收拾了本书22万字。中里巴人，原名：郑幅中，不知道为啥非要弄个这笔名、网名、还是什么法号的东西。作品还没几部，非弄个笔名干嘛，是个网名还可以理解。 淮山药薏米粥补脾胃，治疗大眼袋、痰多等症状。要去正规中药店买，比如：同仁堂。 感觉作者举出的一些亲身经历的例子看起来都那么玄乎。也许是作者运用语言文字能力的问题。毕竟他们不是作家。本来蛮好的例子，被他弄得不那么可信了这个城市的夏天漫长而闷热，每天只得以读书来打发时间 连续的几晚，终于读完了先，爱情是发生在两人之间的一种共同经验——不过，说它是共同经验并不意味着它在有关的两个人身上所引起的反响是同等的。世界上有爱者，也有被爱者，这是截然不同的两类人。往往，被爱者仅仅是爱者心底平静地蓄积好久的那种爱情的触发剂。每一个恋爱的人都知道这点。他在灵魂深处感到他的爱恋是一种很孤独的感情。任何一次恋爱的价值与质量纯粹取决于恋爱者本身。屋内的寂静像黑夜本身一样深不可测。 在一道迅疾的光明中，他目睹了：人类的斗争和勇气；人性永恒地流失过无尽的时间之河；那些辛劳的人们；那些爱着的人。他同时感到危险的警告，恐惧之箭。他掉在两个世界里，他意识到自己正望着面前柜台玻璃的脸。左眼追忆过去，右眼害怕的凝望未来——黑暗的错误的破灭的未来，吊在光明和黑暗之间，在尖酸的嘲讽和信仰之间。好像关于这本书的评论特别多，似乎每个人都有话想说，虽然，我们明明都知道这本书说的是理解的不可能性，可是，我们就是忍不住有话要说，所谓人类的劣根性，大致如此.. 轻轻合上书的时候，我从图书馆的阳台上望向远方。灰蒙蒙的天空，浓雾四起，却还没有下雨。远处的北展的高高的红星看不清楚孤独，是这部小说的精魂，主要人物都被难以言说的孤独感笼罩着。下次还来京东，很好的书这个美国南方小镇里有种族冲突，有激进分子，午收到京东的快递，在那之后的时间里除了吃饭，睡觉，写作业基本就是在读书了，于是在今天一早就读完了都说三十而立，按理来说人到了三十岁应该在心智等各个方面上走向成熟。虽然没有达到不惑的程度，但是至少应该在所处的行业知道了努力的方向，或者小有成就不是书评，胜似书评，恩。哎呀别拍我。 2009年的夏天，没有被风吹过，我和朋友在上海的一个中高档商圈练摊。那时我刚从大学滚蛋，确定此后读研，中间有两个月的放昨夜寝室久违的卧谈，很久没有兴奋点，抑或是兴奋抑或是叹息。兴奋各位青春仍在，叹息我恋爱之后大家似乎没有爆点热点，所以有点晚上洗洗睡了的不快节奏。 偶然在吃饱喝足后去逛一家在大商场里的书店，恰逢最近做了一个关于实体书店的研究，故在踏进书店那刻我要求自己这趟一定要买书才能出来我一直认为作家分为三个层次。 三流作家把故事讲的跌宕起伏，乏味冗长。