| 国际美容护肤标准教程 | ||
| 定价 | 69.00 | |
| 出版社 | 人民邮电出版社 | |
| 版次 | 第一版 | |
| 出版时间 | ||
| 开本 | 04 | |
| 作者 | Milady | |
| 装帧 | 01 | |
| 页数 | ||
| 字数 | ||
| ISBN编码 | 9787115412676 | |
第 1章 皮肤结构、生长和营养 | 14
为什么要研究皮肤结构、生长和营养 | 16
了解皮肤的解剖结构 | 16
提升营养和皮肤健康 | 25
复习题 | 28
章节术语表 | 28
第2 皮肤病与传染病 | 32
为什么要研究皮肤疾病与传染病 | 34
识别皮肤的疾病与传染病 | 34
识别皮脂(油脂)腺的疾病 | 39
识别汗(汗水)腺的疾病 | 40
识别皮肤的炎症和常见感染 | 41
识别皮肤的色素性疾病 | 42
了解皮肤的肥大 | 43
了解皮肤癌 | 43
检查痤疮和有问题的皮肤 | 45
分析老化皮肤的问题 | 47
了解阳光及其影响 | 49
识别接触性皮炎 | 51
复习题 | 53
章节术语表 | 53
第3 脱毛 | 58
为什么要研究脱毛 | 60
咨询客户 | 61
指出脱毛的各种禁忌 | 61
描述永jiu性脱毛 | 65
讨论暂时性脱毛 | 66
前期流程 | 70
后期流程 | 73
用镊子拔除眉毛 | 75
使用软蜡进行眉毛脱毛 | 77
使用硬蜡进行唇部脱毛 | 79
用软蜡进行身体脱毛 | 81
复习题 | 84
章节术语表 | 84
第4章 面部护理 | 86
为什么要研究面部护理 | 88
进行咨询和皮肤分析 | 89
进行皮肤分析期间确定皮肤类型 | 93
老化皮肤和晒伤皮肤 | 96
对护肤产品进行分类 | 97
学习基本的面部按摩手法 | 102
了解洁面设备的用途 | 109
如何使用电疗和光照疗法治疗皮肤 | 111
使用面部护理治疗基本和专业的皮肤类型 | 114
在基本的面部护理中使用芳香疗法 | 117
基本的面部护理 | 118
适用于干性皮肤的面部护理 | 123
对于患有开放性粉刺(黑头粉刺)的油性皮肤的面 部护理 | 125
对于易患痤疮的皮肤和问题皮肤的面部护理 | 127
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作为一名对化妆充满热情但又常常感到迷茫的新手,我一直在寻找一本能让我从零开始、扎实掌握化妆技巧的书。这本书的“基础化妆品应用”部分简直是为我量身定做的!它从最基本的化妆工具认识开始,然后循序渐进地讲解了底妆(粉底、遮瑕、定妆)、眼妆(眼影、眼线、睫毛膏)和唇妆的各种画法。它没有那些华而不实的技巧,而是教我如何根据自己的脸型、肤色来选择适合的颜色和产品。我最喜欢它关于“瑕疵修饰”的讲解,我一直因为脸上的小痘印和黑眼圈很困扰,这本书提供了非常实用的遮瑕技巧,让我能自信地出门了。而且,它还介绍了不同场合(比如日常通勤、约会、晚宴)的妆容风格,让我知道该如何根据不同的需求来调整自己的妆容,太有用了!
评分我一直觉得皮肤问题是很多女性的痛点,包括我自己。这本书的“皮肤护理”章节,真的是一股清流。它并没有一味地推崇各种“神奇”的美容产品,而是从根本上剖析了皮肤衰老的原因、长痘的原因、敏感的原因,然后给出了非常科学的解决方案。我学会了如何根据自己的肤质(干性、油性、混合性、敏感性)来选择适合的洁面产品、爽肤水、精华等。最让我惊讶的是,它还提到了很多关于“内调”的建议,比如饮食、睡眠、运动对皮肤的影响,这让我意识到,外在的涂抹只是护肤的一部分,内在的调养同样重要。这本书让我不再盲目地追求“网红”产品,而是真正地了解自己的皮肤,做到“对症下药”,这种科学的护肤理念让我感到非常安心。
评分我一直对“国际美容护肤标准”这个概念很好奇,但又觉得离自己很遥远。拿到这本书后,我才发现原来这些标准并非高高在上,而是渗透在我们日常的护肤习惯中。它用非常易懂的语言解释了“皮肤屏障”、“角质层”、“皮脂膜”这些专业名词,让我对自己的皮肤有了前所未有的了解。最让我印象深刻的是关于“面部保养”的章节,它不仅仅是教你如何涂抹产品,更重要的是强调了“按摩手法”和“生活习惯”对皮肤的影响。我学会了几个非常有效的面部按摩技巧,每天睡前做一下,感觉脸部线条都变得紧致了许多,而且皮肤的透亮度也有所提升。书里还强调了防晒的重要性,并且给出了详细的防晒产品选择和涂抹方法,这一点我以前总是做得不够到位。这本书让我意识到,好的皮肤不是靠昂贵的化妆品堆砌出来的,而是科学的认知和正确的习惯养成的。
评分这本书的书名听起来就非常全面,但没想到它在“女性美容护肤”这个大主题下,能做到如此细致和深入。我一直以为美容护肤就是单纯地使用护肤品,但这本书让我看到了一个更广阔的视野。它不仅包含了基础的护肤和化妆技巧,还触及到了“美学”的层面,比如如何通过色彩搭配来提升整体气质,如何通过仪态的调整来展现自信。我特别喜欢它关于“皮肤的健康指标”的讲解,它教我如何通过观察皮肤的状态来判断身体是否健康,这是一种由内而外的美。它还提到了很多关于“情绪管理”对皮肤的影响,这真的让我大开眼界。这本书就像一位知心的朋友,用最真诚的态度,为女性读者提供了一个全方位的美容护肤指南,让我感觉自己不仅是在学习护肤,更是在学习如何更好地爱自己。
评分这本书到手之后,我真是又惊又喜。原本只是抱着试一试的心态,想找一本基础的护肤书来系统地学习一下,没想到它完全超出了我的预期。首先,这本书的排版和设计就非常用心,图片清晰,文字排版也很大气,阅读起来一点都不觉得枯燥。我最喜欢的是它关于“基础化妆品应用”的部分,里面详细讲解了各种常见护肤品(比如精华、面霜、眼霜)的成分、功效以及如何根据自己的肤质选择和搭配使用。我之前总是瞎买,用了不少冤枉钱,这本书就像给我打开了一扇新世界的大门,让我明白了为什么某些产品对我有效,而某些却毫无反应。它还提到了很多关于“成分党”的入门知识,让我这个小白也能大概看懂那些复杂的INCI列表,不再被营销噱头忽悠。而且,它还很贴心地给出了不同季节、不同肤质的护肤方案建议,就像有一个专业的美容顾问在我身边一样,太实用、太接地气了!
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