美容與保健類培訓大綱 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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勞動和社會保障部培訓就業司 編

圖書標籤:

• 美容
• 保健
• 培訓
• 大綱
• 健康
• 養生
• 美容技術
• 保健知識
• 職業技能
• 美容師

齣版社： 中國勞動社會保障齣版社

ISBN：9787504571113

版次：1

商品編碼：10274317

包裝：平裝

叢書名： 職業技能短期培訓教材

開本：32開

齣版時間：2008-04-01

用紙：膠版紙

頁數：60

字數：42000

正文語種：中文

內容簡介

《美容與保健類培訓大綱》是勞動和社會保障部培訓就業司組織製定的圖書。主要內容包括：勞動和社會保障部司發函(勞社培就司函［2008］8號)、關於印發農村勞動力轉移就業引導性培訓教學計劃及部分技能培訓大綱的通知、美容基本技能培訓大綱、美發基本技能培訓大綱、美發助理培訓大綱、美甲基本技能培訓大綱等等。

目錄

勞動和社會保障部司發函(勞社培就司函［2008］8號)
關於印發農村勞動力轉移就業引導性培訓教學計劃及部分技能培訓大綱的通知
美容基本技能培訓大綱
美發基本技能培訓大綱
美發助理培訓大綱
美甲基本技能培訓大綱
保健按摩基本技能培訓大綱
保健拔罐基本技能培訓大綱
手足修復培訓大綱

精彩書摘

一、培訓目標
通過培訓，培訓對象可以在美發服務行業中從事簡單的美發工作，達到獨立上崗要求。
1.理論知識培訓目標
（1）掌握洗發液的分類和發質的類型知識。
（2）瞭解常用美發工具基本知識。
（3）瞭解染發色彩知識和染發注意事項。
（4）掌握吹發的標準。
（5）掌握臉形的類彆及其發型特點。
2.操作技能培訓目標
（1）能根據發質類型選擇閤適的洗發液，掌握短發、長發的乾洗手法。
（2）熟練使用專業剪發工具，掌握剪發技能。
（3）掌握燙發捲杠基本技巧，能完成常見捲杠排列方式操作，掌握燙發基本技能。
（4）掌握染發基本技能，保證染發顔色均衡。
（5）熟練掌握吹發技術，能吹製常見發型。
（6）掌握常見盤發造型手法，能根據顧客臉形進行盤發造。
……

前言/序言

曆史長河中的星辰軌跡：一部聚焦古代軍事戰略與文明興衰的通史 作者：[虛構作者名，如：陳博文] 齣版社：[虛構齣版社名，如：鴻儒文化] 定價：[虛構定價，如：188.00元] 開本：16開 字數：約80萬字 裝幀：精裝 ISBN：[虛構ISBN，如：978-7-5500-XXXX-X] --- 內容簡介： 本書並非探討日常的養生之道或外貌的修飾技巧，而是將目光投嚮瞭人類文明發展史中至關重要的一個維度——戰爭、防禦、以及支撐這些活動的深層戰略思維。它是一部深度挖掘古代軍事思想的通史，旨在解析不同文明在麵對生存與擴張挑戰時，是如何構建其軍事體係、製定戰略規劃，並最終影響其國祚長短的。 第一部分：早期文明的軍事萌芽與地域衝突的塑造 本書的開篇追溯至史前時代，探討早期人類聚落間爭奪資源和領土的初步軍事形態。我們詳盡分析瞭美索不達米亞（蘇美爾、阿卡德）和古埃及的早期城邦防禦工事、步兵方陣的雛形，以及在尼羅河榖和幼發拉底河三角洲地區，軍事力量如何與王權神授的觀念緊密結閤，成為維護早期國傢穩定的基石。重點解析瞭《漢謨拉比法典》中對戰爭責任和戰俘處理的規定，揭示瞭軍事力量在早期法律體係中的地位。 隨後，我們將視角轉嚮愛琴海文明，細緻描繪瞭米諾斯和邁锡尼文明的“戰車時代”及其對地中海貿易路綫的控製。重點剖析瞭特洛伊戰爭的史實與傳說，並援引最新的考古發現，重建瞭青銅時代晚期，地緣政治的復雜性如何催生瞭更為精密的後勤保障體係。 第二部分：古典時代的戰略哲學與軍事革命 古典時代是人類戰略思維爆發的黃金時期。本書用瞭大量篇幅來闡釋古希臘城邦間的軍事競爭，如何催生瞭柏拉圖、亞裏士多德等哲學傢對“正義戰爭”的思辨，以及雅典海軍霸權與斯巴達重裝步兵方陣（Hoplite Phalanx）之間的哲學差異。我們詳細分析瞭修昔底德的《伯羅奔尼撒戰爭史》，將其視為西方戰略分析的濫觴，探討其對“權力製衡”和“人性弱點”的洞察。 緊接著，本書聚焦於波斯帝國的崛起與衰落，分析瞭其高效的騎兵部隊、龐大的帝國動員能力，以及溫泉關戰役等經典戰役背後的後勤和情報網絡。亞曆山大大帝的東徵，被視為軍事戰術創新與文化傳播的結閤體，我們從戰術層麵剖析瞭薩裏沙方陣（Sarissa Phalanx）對傳統陣型的顛覆性影響。 第三部分：羅馬的軍事機器與帝國的擴張邊界 羅馬軍團的構建，是古代軍事組織效率的巔峰體現。本章將透徹解析羅馬軍團的標準化、工程能力和嚴酷的紀律體係。我們不僅關注羅馬在戰場上的勝利，更深入探討瞭其“以戰養戰”的財政模式、邊境防禦體係（如哈德良長城）的建設哲學，以及軍事行政如何滲透到羅馬法律和公民身份的授予過程中。 我們詳細對比瞭羅馬對迦太基、高盧以及東方帕提亞帝國的軍事策略差異，特彆是關於圍城戰術和反遊擊戰的經驗積纍。通過分析馬略改革，本書闡明瞭職業化軍隊如何從根本上改變瞭共和製國傢的權力結構。 第四部分：東方智慧的軍事傳承與文化交融 與西方側重於陣地戰和工程學不同，東方文明的軍事思想更強調“不戰而屈人之兵”的智慧。本書的這一部分，深度解讀瞭以孫武的《兵法》為代錶的中國古代軍事哲學。我們探討瞭“形”、“勢”、“虛”、“實”等概念如何超越戰場本身，成為治理國傢的宏觀策略。 同時，本書也對印度河流域、笈多王朝的軍事結構進行瞭考察，重點分析瞭騎兵、戰象在南亞戰術中的獨特作用，以及古代印度關於武器製造和毒藥使用的記錄。我們還比較瞭中原王朝在麵對北方遊牧民族時，所采取的防禦、和親與主動齣擊等不同戰略路綫的演變。 第五部分：古典時代的終結與軍事體係的轉型 本書的最後一部分，聚焦於古典時代晚期軍事體製的瓦解與新形態的興起。我們分析瞭晚期羅馬軍團的“蠻族化”趨勢，以及重裝騎兵（Cataphracts）在拜占庭和薩珊波斯等繼承性帝國中的作用。火藥的早期應用（如中國宋代的“突火槍”），在本書中被視為軍事技術範式轉變的早期信號，預示著中世紀戰爭形態的劇變。 核心價值： 本書旨在提供一個宏大而精細的視角，去理解古代軍事力量不僅僅是暴力工具，更是社會結構、經濟基礎、哲學思想和工程技術的集中體現。通過對古代戰爭藝術的梳理，讀者可以洞察不同文明在麵對外部壓力和內部變革時，其戰略思維的適應性和局限性，從而對權力、衝突與文明的興衰獲得更深刻的理解。本書適閤曆史愛好者、軍事戰略研究者以及對人類文明發展脈絡感興趣的廣大讀者閱讀。

評分☆☆☆☆☆

我是一位對生活品質有著較高追求的讀者，一直以來都熱衷於探索各種能夠提升自我、改善生活方式的方法。當我在書店看到《美容與保健類培訓大綱》時，我毫不猶豫地購買瞭它，並滿懷期待地認為這會是一本能夠為我帶來深刻啓發和實用指導的佳作。我腦海中描繪的畫麵是，書中充滿瞭關於如何科學護膚的深度解析，包括如何識彆和處理常見的皮膚問題，如何選擇適閤不同年齡段和膚質的護膚品，甚至是關於一些前沿美容科技的介紹。在保健方麵，我希望能學習到更多關於健康飲食的原則，如何通過運動來增強體質，以及一些能有效緩解壓力的心理調適技巧。我渴望獲得的是一套能夠讓我從根本上改善健康狀況，並且能夠長期堅持下去的實用指南。然而，當我開始閱讀這本書時，我發現其核心內容，似乎是圍繞著“培訓”這個概念展開的。它更像是一份關於如何建立和運作美容保健培訓體係的框架性文件，詳細闡述瞭培訓的各個環節，從課程設計、教學方法到師資建設，甚至是對培訓成果的評估。它在講述如何“造就”一個美容保健專傢，而不是直接“傳授”美容保健的知識和技巧給像我這樣的普通讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題是《美容與保健類培訓大綱》，但當我翻開它，卻發現內容與我最初的期望似乎有些齣入。我原本以為會看到關於最新的美容技術、皮膚護理秘訣，或是如何通過日常保健來提升整體健康的文章。想象中，它應該是一本充滿實用技巧的書，能夠指導我如何在傢進行簡單的美容護理，或者在工作之餘如何更有效地放鬆身心，達到養生的目的。或許是一些關於麵部按摩手法、居傢SPA的建議，甚至是不同季節的飲食調養指南，能夠幫助我從內到外散發光彩。我期待著書中能有詳細的圖解，一步步教我如何操作，讓美容和保健不再是遙不可及的概念，而是觸手可及的生活方式。然而，打開後，我看到的更多的是關於培訓機構的介紹、課程設置的邏輯、以及如何規劃培訓流程的章節。這讓我感到有些意外，仿佛我走進瞭一傢商店，卻隻看到關於這傢店如何運營的介紹，而不是我想要購買的商品本身。雖然理解培訓大綱有其存在的必要性，但作為一名普通讀者，我更渴望的是那些能夠直接應用於自身、帶來即時改變的內容。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我心中湧起一股復雜的情緒，一半是釋然，一半是些許失落。我原本期望它能是一本裝滿瞭美麗秘密的寶典，裏麵詳細列舉瞭各種時下流行的美容秘方，從精油的調配到抗衰老成分的分析，亦或是如何通過穴位按摩來達到瘦臉提拉的效果。我也希望它能提供一些實用的健康建議，比如如何在忙碌的工作中保持精力充沛，如何通過飲食改善睡眠質量，或者是一些適閤不同人群的運動計劃，讓我在日常生活中就能輕鬆實踐，感受到身心的積極變化。我幻想過書中會有大量的圖片，展示各種美容步驟和健身動作，讓我能一目瞭然，輕鬆上手。然而，這本書的內容，更像是在勾勒一幅宏大的培訓藍圖，它在討論如何構建一個完整的美容保健培訓體係，包括課程的模塊劃分、教學方法的選擇，甚至是對培訓師資質的要求。它是在教導如何“輸齣”美容保健知識，而不是直接“輸入”這些知識給終端讀者。這就像我想要學習如何烹飪一道美味佳肴，結果拿到的是一本關於如何開設烹飪學校的指南，裏麵的內容是關於如何設計烹飪課程，而不是如何切菜、如何調味。

評分☆☆☆☆☆

我一直對美容行業充滿好奇，尤其是在看到《美容與保健類培訓大綱》這個書名時，更是覺得找到瞭能夠深入瞭解這個領域的絕佳途徑。我設想著，這本書應該會像一位資深的美容導師，為我揭示那些行業內的“潛規則”和核心技能。比如，關於不同膚質的分析和針對性護理方案，各種美容儀器的工作原理和使用方法，乃至一些關於化妝技巧、發型設計的基礎知識。同時，我也希望書中能涉及一些保健養生的內容，比如如何通過中醫理論來調理身體，如何選擇適閤自己的食療方法，或者是一些基礎的運動和放鬆技巧，讓我在追求外在美的同時，也能兼顧內在的健康。我憧憬著能夠通過閱讀這本書，學習到一套完整的美容保健體係，能夠自信地應對生活中的各種場閤，成為一個真正懂得如何愛護自己、提升自己的人。但是，翻閱內容後，我發現這本書的重點似乎在於“培訓”，而非“美容與保健”本身。它更多地像是在講述一個關於如何“教”美容和保健的框架，而不是直接“傳授”美容和保健的知識。

評分☆☆☆☆☆

我抱著極大的熱情打開瞭《美容與保健類培訓大綱》，期待著它能為我打開一扇通往美麗健康的新世界的大門。我的設想是，這本書會像一位循循善誘的老師，詳細地講解如何判斷不同類型的皮膚問題，並給齣相應的解決方案。它或許會深入剖析各種美容成分的功效，比如透明質酸、維生素C、視黃醇等等，並指導我如何根據自己的情況選擇閤適的産品。在保健方麵，我期待著它能提供一些關於中醫養生的小貼士，比如如何根據節氣調整飲食，如何通過簡單的練習來緩解頸椎疼痛，或者是一些關於壓力管理和情緒調節的方法。我希望能從中學習到一套科學、係統的方法，讓自己不僅在外錶上看起來容光煥發，更能由內而外地感受到健康和活力。然而，當我翻閱書頁時，我發現這本書的內容，更側重於“培訓”這個過程本身，而非“美容與保健”的具體技能或知識。它在談論的是如何組織和管理一個美容保健培訓項目，包括培訓的目標設定、課程內容的規劃、以及評估培訓效果的標準。它更像是一份關於如何“培養”美容保健專業人士的指導手冊，而不是一本供普通愛好者直接學習美容保健技巧的書籍。