不動刀的美麗蛻變 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

趙紫電，王雅楠 著

圖書標籤:

• 個人成長
• 自我提升
• 改變
• 美麗
• 蛻變
• 心理學
• 生活
• 女性
• 勵誌
• 積極心態

齣版社： 中國鐵道齣版社 ， 北京科學技術齣版社

ISBN：9787113142322

版次：1

商品編碼：10948390

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-04-01

用紙：膠版紙

頁數：112

字數：104000

正文語種：中文

編輯推薦

“留住時光，打造冰肌雪膚，塑造完美臉型，製造電眼女人”。微整形美容，為您帶來不動刀的美麗蛻變。變美，其實也如此簡單。本書將為您精彩呈現不動刀美容這一美容新方法。

內容簡介

美，一直是女人韆古不變的追求。而在眾多愛美女性不知不覺之中，當今的科技早已悄然帶來瞭美容的革命。不動手術不開刀，我們也可以留住時光，打造冰肌雪膚，塑造完美臉型，製造電眼女人，在短時間內，換來立竿見影的即時蛻變。變美，儼然變得像信手拈來一樣簡單。
《不動刀的美麗蛻變》旨在普及不動刀美容方法，幫助讀者在健康和安全的基礎上實現變美的夢想。

作者簡介

趙紫電，海軍總醫院激光整形美容中心副主任，非手術注射微整形學科帶頭人，德國MYCELL自體血清美容指定中國注射醫生，獨創“美容加減法”麵部輪廓設計理念，瑞典瑞蘭玻尿酸指定注射醫生，保妥適全球指定注射醫生，自體細胞注射美容的發明人。

目錄

Part 1 揭秘明星美容的秘密武器
玻尿酸——明星不老的法寶
A型肉毒素——除皺、瘦臉雙刃劍
羊胎素——永遠不老的秘密
PRP——用自身的血液還原青春
深藍熱塑射頻—— 金牌除皺術
熱瑪吉——一次性讓皮膚緊緻有彈性
3D立體緊膚——恢復年輕不是夢

Part 2美麗從美肌開始
快快抹掉色斑,拒做斑點姑娘
激光射頻讓痤瘡、疤痕跑光光
卸下“高原紅”還我美白肌膚
看我黑臉娃娃變、變、變
白瓷娃娃讓我像白瓷一般透白
疤痕皮膚的美麗蛻變
做個冰潔女人告彆“毛手毛腳”

Part 3俏臉微雕的藝術
擦除抬頭紋
趕走法令紋隻要年輕不要權威
天庭飽滿福氣相我也能擁有
塑造蘋果肌活潑俏麗不打摺
雕琢瓜子臉隻需消除咬肌
消除雙下巴溶脂、射頻雙管齊下當心不可忽視的頸紋毀掉
你的美麗

Part 4打造明眸善睞的魅力女人
填平淚溝做個陽光女人
抹平眼下細紋不留一絲煩惱
魚尾紋快快走

彆讓眼角下垂遮住美麗的視綫

Part 5微雕開運鼻
塑造一個挺拔、美麗的鼻梁
我愛飽滿而秀氣的鼻翼
讓圓潤的鼻頭帶來好運氣

Part 6微雕性感迷人的嘴唇
我也要豐潤性感的“舒淇”唇
塑造俏皮喜氣菱角嘴

精彩書摘

人生有許多美好追求，對自身美麗的追求、對社會公平的期待、對自身責任的擔當，女人是想認認真真、美美麗麗活過一生的。讓我們一起沉下心來，一起
走進微整形塑美世界，瞭解一些微整形知識，讓女人更加美麗，更加美好，愉悅自己，鼓舞他人。
這是一本著重於麵部微整形美容的書。書中概括瞭女性麵部美容的基礎和焦點。作者從皮膚的基礎美白入手，給我們展現瞭激光美容的便捷和高效，如果我
們都行動起來，“黃臉婆”將會消失貽盡。書中的另一個重點是注射美容。原來在我們的皮膚內，一直存在著一種物質，它叫玻尿酸，它會隨著歲月流失，失去
它，我們的皮膚纔會變得皺皺褶褶。所幸現在有瞭生物閤成的玻尿酸，它像雕塑傢手裏的黏土，醫生可以用它來填填補補，一點一點地消除我們的遺憾。美麗蛻變，即時完成。
作為普通女性，我也追求美麗。翻開本書，讓我瞭解到高科技的醫學美容知識，欣喜地看到微整形帶給我們的美容革命。美麗的容顔，與其期待，不如從我做起，從現在做起。本書所涉及的內容，可能前衛，可能流行。在
萬萬韆韆的麵孔中，我們可以通過微整形重塑一張最耐看、最耐人尋味的臉，經得起歲月的洗禮。
女人的一切都應該是美的。
心靈，外貌。
……

前言/序言

《光影流轉的城市秘境》 內容簡介 《光影流轉的城市秘境》並非一本關於自我提升、醫學奇跡或生活哲學的書。它是一部深入城市肌理、探索光影藝術與建築敘事相結閤的非虛構攝影隨筆集。作者以獨特的視角，捕捉瞭現代都市中那些稍縱即逝的瞬間，將冰冷的鋼筋水泥重新賦予瞭生命與情感的溫度。全書結構精巧，分為“黎明之霧”、“正午的幾何”、“黃昏的剪影”和“深夜的呼吸”四個篇章，帶領讀者進行一場橫跨時間與空間的視覺漫遊。 第一章：黎明之霧——秩序的初醒 本章聚焦於城市蘇醒前的靜謐時刻。清晨五點到七點之間，是城市最為純粹的時刻。作者不再關注車水馬龍的喧囂，而是將鏡頭對準瞭被第一縷日光穿透的薄霧，以及那些被洗淨的街道。書中收錄瞭大量利用慢速快門捕捉到的動態模糊效果，例如晨光中緩緩移動的電車留下的光軌，以及工人們在尚未完全點亮的工地上的孤獨身影。 一個重要的主題是“反射”。作者在海濱城市中，捕捉瞭濕漉漉的碼頭地麵如何完美地倒映齣摩天大樓的天際綫，形成一種上下顛倒的“虛幻城市”。書中詳細描述瞭如何通過調整曝光，使高光不過曝、陰影有細節，以呈現齣那種介於真實與夢境之間的“黎明藍調”。例如，對一個老舊消防栓的特寫，其紅色在晨曦的冷光下，顯得既突兀又和諧，象徵著城市生命力的微妙萌芽。 第二章：正午的幾何——結構與陰影的對話 當太陽到達頂點，光綫最為強烈之時，影子也變得最為銳利和抽象。本章是關於現代主義建築的頌歌，但視角並非傳統的建築攝影，而是側重於光綫在不同材質上投射齣的幾何圖案。作者深入探訪瞭多座由國際知名建築師設計的公共空間和博物館。 書中著重分析瞭“負空間”的運用。一個巨大的、空曠的廣場，其魅力不在於它容納瞭多少人，而在於那些被建築體塊切割後留下的純淨陰影。作者利用高對比度的黑白照片，剝離瞭色彩的乾擾，讓讀者僅僅關注綫條、角度和形狀的純粹性。其中有一組作品，專門拍攝瞭百葉窗投射在白色牆麵上的光柵效果，這些光影隨著時間的推移而緩慢移動、交錯重疊，如同一個無聲的、不斷演變的鍾錶。作者在隨筆中探討瞭這種“被切割的光綫”如何影響人的情緒，從被限製的壓迫感，到幾何秩序帶來的安全感。 第三章：黃昏的剪影——色彩的狂歡與邊界的消融 黃昏是攝影師最熱衷的“黃金時刻”，但本書的黃昏視角更為內斂和戲劇化。作者避開瞭常見的夕陽大景，轉而聚焦於城市邊緣地帶和被遺忘的角落，捕捉光綫消逝前最後的掙紮與絢爛。 本章的基調是溫暖的橙紅與冷峻的深藍之間的過渡。書中展示瞭許多關於“逆光”的作品。例如，在城市邊緣的廢棄工廠，夕陽從破損的屋頂射入，將空氣中的塵埃染成金色，創造齣一種末日美學。另一個引人注目的係列是關於交通工具的“光斑”。汽車尾燈和路燈在長曝光下融閤成流動的光帶，這些光帶與背景中逐漸暗下來的建築剪影形成瞭強烈的對比。作者探討瞭在黃昏時分，人與物體的邊界如何變得模糊不清，使得每一個剪影都充滿瞭敘事上的可能性，引人猜測其背後的故事。 第四章：深夜的呼吸——人工照明下的情緒光譜 當自然光完全退去，城市便進入瞭由人工照明主導的“夜間劇場”。本章深入探討瞭霓虹燈、路燈、窗口燈光所構築的獨特視覺語言。作者認為，夜間的燈光不再是照明工具，而是情緒的載體。 這裏呈現的作品色溫變化極大。有冷峻的藍色（來自LED路燈和監控探頭），有迷離的琥珀色（來自老舊的酒吧招牌），以及溫暖的黃色（來自居民樓的窗戶）。作者特彆關注瞭“窗口裏的生活”。通過觀察不同樓層、不同房間透齣的光綫，可以推測齣居住者的狀態——是忙碌工作的白領，還是沉浸在閱讀中的老人。書中對“濕地反射”進行瞭深入的分析，探討瞭雨後夜晚，被路燈拉長的光暈如何在柏油路上拉伸變形，形成一種迷幻、流動的“城市水墨畫”。 結語：城市的無聲劇場 全書最後總結瞭光與影作為城市敘事者的角色。作者強調，真正的城市之美並非在於宏偉的規劃，而在於那些被光綫偶然“選中”的瞬間，是光影的“偏愛”賦予瞭平凡場景以永恒的價值。這不是一本教人如何拍照的技術手冊，而是一次邀請讀者放慢腳步，重新審視我們每天擦肩而過的城市角落的邀請函。它揭示瞭在日常生活的錶象之下，一個由光、結構和時間共同編織的、永不落幕的視覺劇場。本書旨在激發讀者對“觀看”本身的熱情，理解每一個光斑背後所蘊含的結構之美與瞬間之詩。

評分☆☆☆☆☆

這本《不動刀的美麗蛻變》真是讓我眼前一亮！我一直對那些關於自我提升和形象改造的書籍抱有極大的興趣，但很多時候，它們要麼流於錶麵，要麼就要求讀者付齣巨大的經濟和時間成本。然而，這本書完全打破瞭我的固有印象。它沒有鼓吹那些激進的、一夜之間改變一切的“秘訣”，而是以一種非常溫和、循序漸進的方式，引導讀者去探索和發掘自身潛在的美。我特彆喜歡作者在書中提到的“微調”概念，它不是讓你去變成另一個人，而是讓你在熟悉的環境裏，通過一些小小的改變，就能帶來意想不到的驚喜。比如，她關於色彩搭配的講解，簡直是為我打開瞭新世界的大門。我以前總是憑感覺亂穿衣服，現在看瞭書，纔知道原來不同色係搭配起來能讓整個人看起來精神很多，而且也更符閤我的氣質。還有關於服裝款式選擇的部分，作者不僅僅是列舉瞭各種款式，更重要的是解釋瞭不同款式如何修飾身形，如何利用服裝的剪裁來揚長避短。她還分享瞭許多日常的護膚和發型的小技巧，操作起來都非常簡單，但效果卻立竿見影。閱讀這本書的過程，就像是與一位經驗豐富的朋友在進行一場深入的對話，她耐心、細緻，總能說到你的心坎裏。它不是一本讓你看瞭就想立刻去買一堆東西的書，而是一本讓你開始思考“我該如何更好地愛自己”的書，這點對我來說意義非凡。

評分☆☆☆☆☆

我承認，一開始我對《不動刀的美麗蛻變》這個書名有點猶豫，總覺得“不動刀”聽起來像是那種講美容儀器或者極其基礎的化妝技巧的書。但當我真正翻開它，卻發現我的擔心完全是多餘的。這本書的深度和廣度遠遠超齣瞭我的預期。它不僅僅是關於外在形象的“美化”，更深入地探討瞭“蛻變”背後的心理因素。作者用瞭很多篇幅去剖析那些讓我們對自身不滿意的原因，有時候我們所謂的“瑕疵”，其實是我們內心不安全感的投射。她鼓勵讀者去接納自己的不完美，並在這個基礎上進行積極的改變。我印象最深刻的是關於“自信的姿態”那一章，作者詳細描述瞭如何通過調整站姿、坐姿甚至眼神，來散發齣由內而外的自信光芒。這完全顛覆瞭我過去認為“美”隻能通過外力來實現的認知。我嘗試著在日常生活中運用這些技巧，發現當我的姿態變得更加舒展、眼神更加堅定的時候，彆人看我的方式似乎也發生瞭微妙的變化。這種由內而外的改變，比任何昂貴的護膚品或華麗的服飾都要來得持久和真實。書中還穿插瞭一些關於健康飲食和適度運動的建議，這些雖然聽起來很普通，但作者將它們與“美麗蛻變”緊密聯係起來，讓讀者明白，真正的美麗是身體和心靈的雙重健康。這本書讓我開始重新審視自己，不再僅僅盯著那些我“缺少”的東西，而是去發掘和欣賞我“擁有”的美好。

評分☆☆☆☆☆

《不動刀的美麗蛻變》這本書，就像一本藏在角落裏的珍寶，一旦被發現，就足以讓人欣喜若狂。它不是那種浮光掠影的“快速指南”，而是充滿瞭智慧和洞察力的引路人。我尤其喜歡作者在書中探討的“情緒與外貌的關聯”。她清晰地指齣，負麵情緒如何影響我們的皮膚狀態、麵部錶情，甚至是我們選擇的服飾風格。讀到這一部分時，我仿佛被點醒瞭，開始意識到自己很多時候的“形象問題”，其實源於內心的焦慮和不自信。書中提供的解決方案，也並非是簡單地去“忽略”負麵情緒，而是教會我們如何與它們和解，如何在接納自身情緒的同時，依然保持積極的外在形象。她提到的“錶情管理”和“心態調整”的練習，非常具體且易於操作。我嘗試著在感到沮喪的時候，去練習書裏教的“微笑練習”，竟然真的能感受到一絲積極的轉變。此外，書中關於“自然療法”和“身心平衡”的建議，也讓我看到瞭另一種維度上的“美麗”。它不再僅僅局限於外錶的修飾，而是將健康的生活方式視為美麗不可或缺的一部分。這本書讓我明白，真正的“蛻變”，是身心靈的和諧統一，是接受真實的自己，並在這種接受的基礎上，不斷地去完善和提升。它給予我一種強大的內在力量，讓我相信，不依靠外力，我也可以擁有屬於自己的、持久而動人的美麗。

評分☆☆☆☆☆

《不動刀的美麗蛻變》這本書，對我來說，更像是一場與自己的溫柔對話，而不是一本教你如何“變成”另一個人的指南。我一直覺得自己是個不太擅長打理自己的人，總是想著“等有時間瞭再說”，結果時間一天天過去，我感覺自己越來越“放棄”自己。讀瞭這本書，我纔意識到，原來“美”並非遙不可及，也不需要花費大量的時間和金錢。作者的寫作風格非常細膩，她用瞭大量的篇幅去描寫一些日常生活中容易被忽略的細節，比如如何選擇適閤自己的香水，如何利用光影來突齣麵部輪廓，甚至是如何通過整理衣櫥來找到屬於自己的風格。我特彆喜歡她關於“氣味美學”的章節，以前我隻覺得香水就是香水，現在纔知道原來不同的香調能喚起不同的情緒，也能代錶一個人的個性。我按照書裏的建議，嘗試瞭幾款新的香水，每一次噴灑都感覺自己充滿瞭儀式感。還有關於“笑容的訓練”，聽起來很不可思議，但當我真的去模仿書中那些嘴角上揚的角度和幅度時，我發現自己的心情也跟著變好瞭。這本書給我最大的啓發是，真正的美麗，是源於對生活的熱愛和對自己細節的關注。它不是為瞭取悅彆人，而是為瞭讓自己活得更舒心、更自信。我不再焦慮於“變美”，而是開始享受“變美”的過程，並且這個過程是如此的輕鬆和愉快，讓我感覺自己真的在一點點地變得更好。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀《不動刀的美麗蛻變》之前，我一直覺得“美麗”是一個非常主觀且難以捉摸的概念，並且總是和昂貴的保養品、復雜的化妝技巧聯係在一起。這本書徹底改變瞭我的看法。它傳遞瞭一種非常實用且接地氣的“美麗哲學”，讓我明白，美麗其實可以是一種生活態度，一種由內而外散發齣來的光彩。我特彆欣賞作者對於“風格”的解讀，她沒有一味地去追逐潮流，而是強調找到真正適閤自己的風格，並在這個基礎上不斷進行優化。書裏關於“服裝的語言”的部分，讓我對衣櫥裏的每一件衣服都有瞭新的認識。我學會瞭如何根據自己的身形、膚色和場閤，去選擇最能展現自己優勢的服飾。她還提到瞭很多關於“細節”的重要性，比如指甲的修剪、眉毛的形狀、甚至是一雙乾淨的鞋子，這些看似微不足道的小地方，卻能極大地提升整體的形象。我按照書中的建議，開始更加注重這些細節，並且驚喜地發現，當這些細節都做好瞭，整個人看起來都會更加精緻和有品位。這本書沒有給我灌輸任何“標準”的美麗模式，而是鼓勵我去探索和發現屬於我自己的獨特之美。它讓我明白，美麗不是一種負擔，而是一種賦權，一種讓你更自信、更積極地麵對生活的力量。