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作  者:人民体育出版社 编 著作 定  价:38 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2005年01月01日 页  数:374 装  帧:平装 ISBN:9787500925866 ● 概述
●   太极拳的生理保健作用
●  第二节 太极拳的特点、要领及对身体各部位姿势的要求
●  第三节 练习太极拳的主要过程及其要点
●第二章 太极拳的技术内容及套路介绍
●   二十四式太极拳
●  第二节 四十八式太极拳
●  第三节 八十八式太极拳
●  第四节 三十二式太极剑
●  第五节 四十二式太极拳
●  第六节 四十二式太极剑
●  第七节 太极推手

内容简介

太极拳是我国**而古老的很好健身拳术之一，是中华民族的文化瑰宝，它以独特的练功方法和强身祛病、增强体质、延年益寿的功效享誉世界，成为一项优选性的健身运动，深受各国人民的喜爱。本书内容丰富、图文并茂、行文流畅、读来自然，实用更是本书追求的目标，它能有效地帮助读者愉快地学习和掌握太极拳、剑知识，并从容自如地进行练习。应广大读者的需求，我们对《太极拳运动(增订本)》作了进一步修订，邀请和北京市太极拳比赛的**吴阿敏、梁涵渊做动作图片的演示，赠VCD，并在装帧、版式设计上力求精美、简洁、实用、高效，充分体现新版图书的新、精、全特点，希望呈现在您面前的这本《太极拳运动》会得到您的喜爱。 
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