文史中國·文化簡史：中國古代體育簡史 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉秉果 著

圖書標籤:

• 中國古代體育
• 體育史
• 文化史
• 文史中國
• 中國曆史
• 古代史
• 體育文化
• 曆史文化
• 傳統體育
• 簡史

齣版社： 中華書局

ISBN：9787101070491

版次：1

商品編碼：10424960

品牌：中華書局

包裝：平裝

開本：大32開

齣版時間：2010-03-01

用紙：膠版紙

頁數：128

字數：50000

內容簡介

“文化簡史”係列叢書共10本，從中國人文化生活的各部類入手，曆時性地介紹中國人知行閤一的生活情趣，高尚優雅的審美理念，以及傳承有序、豐富多姿的文化積纍，從而為當代人的生活文化與中國文化走嚮世界提供啓示。
本書為該叢書之一，是專為青少年讀者精心編寫的通俗文化讀物。全書通過生動的文字、精美的圖片，全麵展示瞭中國古代各種體育娛樂項目形成、發展的曆史，及其對中國文化的重大影響。

目錄

第一章 體育的起源
第二章 夏商周朝軍事體育的發展
禮製與教育
奬勵與強迫
娛樂與養生

第三章 秦漢時期角力體育的發展
軍事練兵
寓練於樂
形神相親

第四章 隋唐時期競技體育的發展
南北朝的體育發展
唐代的競技體育

第五章 宋代市民體育的發展
體育錶演
體育娛樂

第六章 元明清朝養生體育的發展
養生體育
民族體育
中華武術
民間體育
結束語

精彩書摘

第一章 體育的起源
體育一詞是外來語，是19世紀80年代主張改革維新的有識之士從外語翻譯而來。最初譯為體操，意思是身體操練。到瞭20世紀初便改為體育，意思是身體鍛煉和品德培育。我國古代沒有“體育”一詞，但是，許多身體鍛煉、競技遊戲的項目都曾得到過開展和興盛，而且也已經認識瞭所有項目的功能和價值，並根據其特性進行過歸類編目，如古代的導引、行氣、按摩、體操，是人類延年益壽自養其生之道，在清人編輯的大型類書《古今圖書集成》中，編入《人事典》。騎射、戈矛、擊劍、舉重，是軍事戰爭的武藝或技能，即練武的手段，《古今圖書集成》編入《戎政典》。樂舞、遊戲、蹴鞠、擊鞠等競技娛樂，是社會的文化活動，《古今圖書集成》編入《藝術典》。這種分類法相當於現代體育科學的子項——養生體育、軍事體育和競技體育。這可以說明，中國古代雖無“體育”一詞總的概括，但是，體育的各個項目是有的，並且已認識瞭
其功能價值，也得到瞭較大發展。

前言/序言

文明的脈搏：穿越時空的中國古代體育鏡像 翻開曆史的捲軸，在浩瀚的中華文明長河中，體育並非僅僅是肢體的舒展，更是精神的寫照，文化的載體，以及社會變遷的縮影。本書並非試圖囊括“文史中國·文化簡史：中國古代體育簡史”這一特定著作的全部內容，而是旨在以更廣闊的視野，勾勒齣中國古代體育跌宕起伏、五彩斑斕的畫捲，展現其如何融入時代脈絡，如何反映不同階層的生存狀態與精神追求，又如何為後世留下一筆寶貴的文化遺産。 從濛昧初開到初具雛形：生存的本能與祭祀的儀式 中國古代體育的萌芽，可追溯至遙遠的史前時期。那時，人類的生存尚需依靠與自然的搏鬥，狩獵、奔跑、攀爬、投擲等活動，已成為個體與群體賴以生存的必備技能。這些原始的活動，在漫長的發展過程中，逐漸擺脫瞭純粹的生存意義，開始融入部落的祭祀儀式與慶典活動。射禮、角抵（即摔跤）等形式，可能便是早期體育活動的雛形。在這些儀式中，力量、敏捷、耐力等身體素質的展現，被賦予瞭神聖的意義，與祈求豐收、祭拜祖先等精神活動緊密相連。 《詩經》中零星的記載，如“砰砰磈磈，不顯其趾，言采其蝒，言刈其蓨”，描繪瞭原始的狩獵場景，其中蘊含著力量與技巧的較量。而一些古老的壁畫和陶器上的圖案，也隱約可見古人進行類似角抵、舞蹈等活動的痕跡。這些早期形式，雖然粗糙，卻已經展現瞭人類對於身體潛能的探索，以及將這種探索與社會、宗教活動相結閤的早期衝動。 夏商周：禮樂製度下的體育雛形與軍事訓練 進入夏商周時期，隨著社會結構的逐步完善，尤其是禮樂製度的建立，體育活動開始呈現齣更為明確的社會功能。周代作為中國古代禮樂文化的集大成者，其教育體係中便包含瞭“六藝”——禮、樂、射、禦、書、數。其中的“射”與“禦”，便是對體育技能的直接要求。“射”不僅僅是箭術的較量，更是一種觀察儀錶、體現禮儀的儀式。“禦”則是指駕馭戰車的技術，在戰爭頻發的年代，這無疑是重要的軍事訓練內容。 彼時，學校教育中包含的體育項目，旨在培養貴族子弟的君子風範與軍事素養。射禮的規範，從引弓、搭箭、瞄準到發箭，都有嚴格的步驟，體現瞭“君子無所爭，必也射乎”的君子風度。而軍隊中的角抵、戈戟格鬥等訓練，則直接服務於戰爭的需求。史書中對周代軍事演習的描述，也間接反映瞭當時對士兵身體素質和作戰技巧的要求。 然而，值得注意的是，這一時期的體育活動，很大程度上是與貴族階層緊密聯係的。平民百姓雖然也有勞作中的技巧性活動，但係統性的、具有儀式感和教育意義的體育，主要還是存在於統治階級的視野之內。 春鞦戰國：百傢爭鳴中的體育身影與民間活力的湧現 春鞦戰國時期，社會動蕩，諸侯爭霸，戰爭成為常態。這使得軍事訓練的重要性被進一步凸顯，同時也催生瞭民間體育的更多活力。各國紛紛招募勇士，對士兵的體能和格鬥技能要求更加嚴苛。 這一時期，一些更為接近現代意義的競技性體育活動也開始顯露端倪。例如，在軍事訓練之外，一些民間技藝的錶演和競賽也逐漸興盛。雜技、柔術等形式，開始在市井和慶典中齣現，吸引著圍觀的民眾。 《莊子》等哲學著作中，也偶有提及一些關於身體鍛煉和養生的論述，如“吹噓呼吸，吐故納新，熊經鳥伸”，雖然側重於養生，但也反映瞭古人對身體活動的關注。同時，戰爭題材的文學作品中，對武將勇士的描寫，也常常穿插瞭對他們武藝高強的贊譽，間接證明瞭技擊類體育的普及。 雖然仍缺乏係統性的記載，但這一時期社會結構的鬆動和思想的活躍，為體育的多元化發展提供瞭土壤。民間智慧的閃光，開始為體育注入新的元素。 秦漢：大一統下的國傢化體育與民俗體育的勃興 秦漢時期，中國的曆史進入瞭一個新的階段。秦朝的統一，結束瞭長期的分裂，漢朝的強盛，奠定瞭中華文明的基石。在這樣的背景下，體育活動也呈現齣新的特點。 秦朝的軍事化管理，使得體育與軍隊訓練進一步融閤。對於普通民眾而言，雖然未必有專門的體育場所，但在農業勞作、節日慶典中，仍不乏體現身體力量和技巧的活動。 漢代，“強漢盛唐”的文化自信，也體現在體育活動的多樣化上。宮廷中，蹴鞠（即古代足球）開始盛行，成為一種重要的娛樂和社交活動，甚至齣現瞭專門的蹴鞠隊伍，以及關於蹴鞠規則的初步規定。漢武帝時期，在軍事訓練中，射箭、騎馬、劍術等項目更是得到瞭重視。 與此同時，民間體育也更加蓬勃發展。角抵在民間依然流行，並發展齣更為復雜的技巧。馬術、雜技、走索等錶演在集市和廟會上屢見不鮮，成為民眾重要的休閑娛樂方式。漢代的畫像石、墓室壁畫中，大量描繪瞭蹴鞠、角抵、馬戲等場景，為我們提供瞭寶貴的視覺資料。 更為重要的是，這一時期，隨著佛教的傳入，一些源於印度的瑜伽、武術等也開始與中國本土的體育活動産生融閤，雖然影響相對有限，但已為後來的發展埋下瞭伏筆。 魏晉南北朝：文化融閤中的審美化體育與養生之風 魏晉南北朝時期，民族融閤與文化交流頻繁。士人階層追求清談玄學，但也並未完全脫離對身體的關注。這一時期，體育活動呈現齣更為明顯的審美化趨勢。 “清談”之餘，一些文人士大夫也熱衷於各種體育活動，如散步、登高、撫琴、奕棋等，這些活動在一定程度上也具有鍛煉身體、陶冶情操的作用。遊獵在士族階層中也頗為流行，既是一種娛樂，也是一種體力與技巧的考驗。 “導引”（一種集呼吸吐納、肢體運動和意念引導於一體的養生術）得到瞭長足發展，並逐漸體係化。葛洪的《抱樸子》中對導引的論述，體現瞭當時人們對通過肢體運動達到養生延壽的追求。 騎馬、射箭等軍事訓練項目，在亂世中依然保持著重要地位。而一些民間競技，如蹴鞠、拔河等，也仍在民間流傳。 這一時期，體育活動的審美化，使得一些原本偏重實用性的活動，被賦予瞭更多藝術化的色彩。例如，在角抵中，追求技巧的精妙和動作的優美；在舞蹈中，融入更多錶現人體麯綫和力量美的元素。 隋唐：開放包容下的盛世體育與軍事體育的輝煌 隋唐時期，是中國古代政治、經濟、文化發展的鼎盛時期，也造就瞭輝煌燦爛的體育景象。國傢統一，社會安定，經濟繁榮，為體育的全麵發展提供瞭前所未有的機遇。 蹴鞠在唐代達到瞭新的高峰。唐朝的宮廷和民間，都對蹴鞠有著極大的熱情。有專門的蹴鞠官，也有職業的蹴鞠藝人。蹴鞠的技藝更為復雜，齣現瞭“白打”（純粹用腳不落地）等高難度技巧。唐朝的詩歌和繪畫中，也留下瞭大量關於蹴鞠的生動描繪。 馬球（一種與現代馬球相似的運動）在唐代也極其流行，尤其受到貴族階層的喜愛。其規則復雜，參與人數多，場麵宏大，極具觀賞性。吐蕃（今西藏）等周邊民族的馬球技藝也對唐朝産生瞭影響，進一步豐富瞭馬球的內涵。 弓箭、騎射等軍事體育項目，依然是國傢重視的訓練內容。唐朝的軍隊，對士兵的騎射能力有著嚴格的要求。摔跤（相撲）在民間和軍隊中也廣為流傳，成為一種充滿力量與技巧的競技。 此外，唐三彩中對各種體育活動的描繪，如蹴鞠、馬球、雜技等，展現瞭當時體育的活力與多樣性。“七夕”等節日，也常有體育錶演和競賽活動。 唐代體育的特點在於其開放性、包容性與娛樂性。不同民族的體育文化在此交融，宮廷與民間相互促進，實用性與觀賞性兼備。 宋元：市民化體育的興盛與傳統體育的演變 宋代，隨著商品經濟的發展和城市化進程的加快，市民階層壯大，對體育的需求也更加多元化。體育活動也呈現齣市民化、娛樂化的趨勢。 蹴鞠在宋代依然是深受喜愛的運動，但其形式和組織更加多樣化。齣現瞭專門的蹴鞠組織，如“齊雲社”，並齣現瞭“圍蹴”（一種兩人對踢的蹴鞠方式）等新的玩法。宋代的蹴鞠繪畫和文學作品，也比以往更加豐富。 騎射作為軍事訓練依然重要，但更側重於娛樂和錶演性質。拳術（即中國武術的早期形態）在宋代也逐漸形成體係，一些拳譜和拳論開始齣現，強調技擊與養生相結閤。 雜技、戲麯等錶演性體育活動在市井更加繁榮，成為市民娛樂生活的重要組成部分。酒令中也常常包含一些考驗身體協調性和技巧的活動。 元代，雖然是少數民族建立的王朝，但對漢族傳統體育文化也並非全盤否定。摔跤、射箭等項目在濛古族和其他民族中也有悠久的傳統，與漢族的體育文化相互影響。馬術、射箭等軍事技能在元代統治階層中依然受到重視。蹴鞠在民間仍有一定基礎，但相對唐宋時期有所衰退。 明清：傳統體育的傳承與發展，以及西方體育的初步影響 明清時期，中國古代體育進入瞭一個相對成熟的階段，既有對傳統體育的繼承和發展，也開始受到西方體育文化的初步影響。 武術（拳法）在明清時期得到瞭極大的發展，形成瞭眾多流派，如少林、武當、太極等，並齣現瞭大量的武術書籍和理論著作，如《武備誌》、《拳經》等。武術不僅是技擊，更融入瞭養生、哲學的思想。 戲麯錶演中，包含瞭大量的武打動作，這些動作很多源於民間武術，也促進瞭武術的普及。雜技、燈會等民間活動中，依然保留著各種考驗技巧和膽量的錶演。 蹴鞠雖然不如唐宋時期盛行，但在民間仍有流傳。騎馬、射箭等傳統項目在一些地區依然是重要的活動。 值得注意的是，隨著傳教士的到來，一些西方的體育項目，如排球、網球等，在沿海城市開始齣現，雖然影響力有限，但標誌著中國古代體育開始接觸外部世界。 總結：永恒的生命力 縱觀中國古代體育的發展曆程，我們可以看到其貫穿於生存、軍事、禮儀、娛樂、養生等各個層麵。它不僅是身體的活動，更是精神的寄托，是社會文化的生動反映。從史前時期的野性呼喚，到禮樂製度下的規訓，再到百傢爭鳴中的百花齊放，以及盛世王朝的輝煌，直到近代初期的初步變革，中國古代體育以其頑強的生命力，不斷適應時代的需求，塑造著一代又一代中國人的體魄與精神。 雖然本書並非“文史中國·文化簡史：中國古代體育簡史”的詳細解讀，但上述的梳理，力求展現中國古代體育發展的宏觀脈絡和豐富內涵，揭示其作為中華文明重要組成部分的獨特價值。它告訴我們，體育從來不僅僅是“玩樂”，更是文明的脈搏，是人類不斷超越自我的不朽篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大衝擊，是它關於“延續性”的深刻探討。它不僅僅是在介紹過去發生的事情，更重要的是，它揭示瞭某些文化基因是如何穿越韆年而不朽，如何影響瞭後世的社會形態和國民性格。讀到那些古代的禮儀、思維定勢如何以潛移默化的方式保留至今時，我感到瞭一種強烈的時空交錯感和曆史的厚重感。作者的敘述有一種宏大的曆史觀照，將個體命運置於漫長的曆史長河中去審視，從而讓人對“我們是誰，我們從哪裏來”這個問題有瞭更清晰的脈絡。這種深沉的思考引導，讓閱讀體驗超越瞭單純的知識獲取，升華為一種對自身文化根源的重新認識與珍視。這本書的價值，就在於它能激發讀者去主動思考，而不是被動接受。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，這本書的結構安排堪稱精妙。它沒有采用那種平鋪直敘、按時間順序鋪開的傳統寫法，而是采取瞭一種更具啓發性和探索性的視角。每一章節的切換都像是打開瞭一個新的側門，讓我得以從意想不到的角度審視曆史的復雜性。比如，作者對於某些文化現象的解讀，總是能跳齣固有的框架，提供一種令人耳目一新的洞見。那些看似枝末節的史料，在作者的筆下被賦予瞭全新的生命力，成為瞭理解宏大曆史敘事的關鍵鑰匙。閱讀過程中，我經常需要停下來反復咀嚼那些精煉的論斷，然後抬起頭，對照著自己對曆史的既有認知進行反思。這種強烈的互動性，讓閱讀過程充滿瞭挑戰和樂趣，絕對不是那種可以輕鬆翻過的快餐讀物，它要求讀者投入心神，但也給予瞭豐厚的迴報。

評分☆☆☆☆☆

這本書我真是愛不釋手，它以一種極其生動、富有畫麵感的筆觸，帶我穿越迴瞭那個群星璀璨的古代中國。作者的敘事功力一流，仿佛不是在講述曆史，而是在為你娓娓道來一幕幕陳年的往事。尤其讓我印象深刻的是，書中對於古代社會風貌的描摹，那種細緻入微的觀察力，讓人仿佛能聞到空氣中彌漫的市井煙火氣，感受到不同階層人物的生活肌理。它不僅僅是羅列史實，更像是一麵多棱鏡，摺射齣當時人們的精神世界和生活方式的變遷。讀完後，我對那個時代有瞭更深層次的理解，不再是教科書上冰冷的麵孔，而是有瞭血有肉的鮮活群像。這種閱讀體驗的層次感和豐富性，是很多同類書籍所不具備的，它真正做到瞭以小見大，在細節處見精神。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，可以說是獨樹一幟，充滿瞭古典韻味卻又完全不晦澀難懂。作者的文字功底深厚，遣詞造句講究韻律和節奏感，讀起來有一種古老的歌謠在耳邊吟唱的感覺。但同時，她又很懂得如何用現代的語匯來銜接和闡釋那些復雜的古代概念，使得跨越時空的閱讀障礙被巧妙地消除瞭。我尤其欣賞那種偶爾閃現的幽默感和人文關懷，它讓嚴肅的曆史研究變得平易近人，充滿瞭人情味。仿佛作者正坐在我對麵，用一種親切又略帶滄桑的口吻，嚮我講述著塵封已久的故事。這種親近感，極大地拉近瞭讀者與曆史之間的距離，讓人感覺曆史不再是高高在上的概念，而是與我們息息相關的生活哲學。

評分☆☆☆☆☆

從整體的學術價值來看，這本書的嚴謹性毋庸置疑。盡管敘事流暢、文筆優美，但其背後紮實的史料支撐和紮根於文獻的分析邏輯，讓人感到非常踏實。它並非那種為瞭追求暢銷而過度娛樂化的曆史普及讀物，而是對既有研究進行瞭富有創造性的整閤和提煉。作者在引述資料時，顯示齣極高的審慎態度，對不同學派的觀點進行平衡呈現，展現瞭大傢風範。我能感受到其中蘊含的巨大研究心血，它成功地在普及知識和保持學術深度之間找到瞭一個近乎完美的平衡點。這對於渴望獲取可靠信息，同時又厭倦瞭枯燥學術專著的普通讀者來說，簡直是福音。

評分☆☆☆☆☆

小本雖小，內容豐富的很

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，很喜歡,下次還會光臨

評分☆☆☆☆☆

東西不錯，很喜歡,下次還會光臨

評分☆☆☆☆☆

書是正版，包裝業很仔細

評分☆☆☆☆☆

這個係列的書都不錯，便於瞭解祖國文化，值得收藏！

評分☆☆☆☆☆

剛開始看，覺得還不錯

評分☆☆☆☆☆

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