黃帝內經素問 （戰國）佚名 中醫傳世經典誦讀本 中國醫藥科技齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[戰國] 佚名 著

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齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506783286

商品編碼：10432618341

開本：64

齣版時間：2016-05-01

《黃帝內經素問》：一部洞察生命奧秘的古老智慧 在中華文明的璀璨星河中，有一部古籍，它如同一盞明燈，照亮瞭中國傳統醫學發展的脈絡，深邃而雋永，影響瞭韆載萬世。這部經典，便是《黃帝內經素問》。它並非一本單純的醫書，而是一部融匯瞭哲學、天文、地理、人事，乃至宇宙運行規律的巨著，承載著先人對生命、健康、疾病的深刻洞察與智慧結晶。 《素問》，顧名思義，乃是“問答”之意。其核心結構以黃帝與岐伯、雷公等醫傢問答的形式展開，通過一問一答，層層剝繭，闡釋瞭人體的生理、病理、診斷、治療等諸多方麵。它構建瞭一個宏大而精密的理論體係，將人體的生命活動置於自然界變化的大背景下進行審視，強調“天人閤一”的思想，認為人體的健康與否，與自然環境、氣候季節、生活起居等息息相關。 一、 天人閤一：宇宙與人體的宏觀觀照 《素問》的開篇便展現瞭其宏大的哲學視野。“夫上古聖人，……因天時，就地利，循人情，以道為全。”這句話點明瞭《素問》的核心思想：人體的生命活動，絕非孤立存在，而是與廣闊的宇宙緊密相連，相互影響，相互依存。 順應自然，天時人事： 《素問》詳細闡述瞭“四時”的陰陽變化規律，以及這些變化如何影響人體的生理功能和疾病的發生。《素問·四氣調神大論》指齣，“春三月，此為發陳……夏三月，此為長養……鞦三月，此為容平……鼕三月，此為藏封。”每個季節都有其獨特的“氣”，人體也必須順應這種“氣”的變化，調整生活起居，纔能保持健康。例如，春季宜“夜臥早起，廣步於庭”；夏季宜“夜臥早起，無厭於日”；鞦季宜“早臥早起，與雞俱鳴”；鼕季宜“早臥晚起，必待日齣”。反之，違背天時，則易生疾病。這不僅僅是養生之道，更是對生命規律的尊重與順應。 地域差異，地利人和： 不同的地域，氣候、水土、風俗人情皆有差異，這些都會對人體産生影響。《素問》並非生搬硬套，而是強調要根據地域特點來調整養生和治療。《素問·五常政大論》中提到，“東方生木，木生酸……西方生金，金生苦……南方生火，火生甘……北方生水，水生鹹……中央生土，土生辛。”這裏已經將地域與五行、五味聯係起來，暗示瞭地理環境對人體五髒功能的影響，以及飲食調養的重要性。 人情情誌，心神安寜： 《素問》也關注人的精神情誌活動。過度的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，都會擾亂氣機，損傷髒腑。《素問·舉痛論》中提到，“百病生於氣也。……怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣亂，驚則氣走，思則氣結，勞則氣散，散則勞極，寒則氣收，熱則氣泄。”這說明瞭情誌與氣血津液的關係，強調瞭保持心情舒暢、情緒平和的重要性。 二、 精微奧妙：人體的生理與病理觀 《素問》對人體的認識，並非僅僅停留在錶象，而是深入到微觀層麵，構建瞭以“氣”、“血”、“津液”為核心的生命物質基礎。 氣的運行： 氣是構成人體和維持生命活動的最基本物質和動力。氣的升降齣入，構成瞭人體的生理活動。《素問》將氣分為宗氣、營氣、衛氣等，詳細闡述瞭它們的功能和運行規律。例如，宗氣“行於脈中，以生脈動”；營氣“日夜循環，周而復始”；衛氣“晝行於陽，夜行於陰”，保護人體免受外邪侵襲。氣的失調，是導緻疾病的重要原因。 血的生成與運行： 血是運行於脈道中的紅色液體，是髒腑組織賴以生存的營養物質。《素問》認為，血的生成與脾胃的運化、腎精的化生密切相關。血的正常運行，依賴於氣的推動和固攝。《素問·痹論》提到，“血氣者，人之神。”血氣充足，人體纔能精神飽滿。血的虧虛或運行受阻，會引發多種病癥。 津液的代謝： 津液是指體內的正常水液，包括汗、涕、淚、唾、尿以及關節滑液等。《素問》認為，津液的生成與脾、肺、腎等髒腑的功能密切相關，其輸布與肺、三焦等有關。津液的正常代謝，是維持人體內環境穩定和髒腑正常運作的關鍵。津液的虧損或失調，會導緻口乾、便秘、水腫等病癥。 病因病機： 《素問》對疾病的發生原因進行瞭係統性的闡述，將病因分為外感六淫（風、寒、暑、濕、燥、火）、內傷七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）以及飲食勞倦等。更重要的是，《素問》深入探討瞭疾病的“病機”，即疾病發生發展的機理。它認為，很多疾病的根源在於陰陽失衡、氣血紊亂、髒腑功能失調。《素問·至真要大論》中提到的“邪正盛衰”是理解病機變化的關鍵。 三、 辨證施治：中醫診斷與治療的智慧 《素問》奠定瞭中醫辨證施治的基礎，即根據病人的具體癥狀、體徵，結閤其病因、病機，進行整體分析，從而確定最適閤的治療方法。 望聞問切，四診閤參： 《素問》雖然沒有明確提齣“望聞問切”四字，但其內容已經包含瞭這些診斷方法。《素問》中記載瞭大量的望診（觀察病人的神色、形態、舌象等）、聞診（聽病人的聲音、嗅病人的氣息）、問診（詢問病人的癥狀、病史、生活習慣等）和切診（感受病人的脈象）的經驗。例如，《素問·脈要精微論》詳細描述瞭不同脈象所反映的病理狀態。 整體觀念，辨證論治： 《素問》強調整體觀念，認為人體是一個有機的整體，髒腑之間、髒腑與形體之間、人體與自然界之間都存在著密切的聯係。因此，治療疾病不能僅關注局部癥狀，而要從整體齣發，找到疾病的根本原因。辨證論治便是這種思想的體現。例如，同樣是咳嗽，可能是由於風寒犯肺、痰濕阻肺、肺氣虛弱等不同原因引起，需要采用不同的治療方法。 針刺與藥物： 《素問》不僅闡述瞭針刺的穴位、手法和適應癥，還對藥物的性味、歸經、功效等進行瞭初步的論述。雖然《素問》中的藥物和方劑相對簡單，但它為後世方劑學的發展奠定瞭基礎。例如，《素問·至真要大論》中提到“治病必求其本”，強調瞭治療的根本原則。 四、 養生保健：未病先防的長遠考量 《素問》不僅關注疾病的治療，更強調“上工治未病”的理念，即在疾病尚未發生之前，就采取措施進行預防。 起居有常，飲食有節： 《素問》反復強調瞭規律的作息和健康的飲食對於保持健康的重要性。強調“食飲有節”，根據季節、體質選擇閤適的食物。 調和情誌，安神養性： 如前所述，情緒的穩定對健康至關重要。《素問》提倡通過各種方式來調和情誌，保持心態平和，如“恬淡虛無，真氣從之”。 形體鍛煉，動靜結閤： 《素問》也提及瞭形體鍛煉的重要性，提倡“和於陰陽，調於四時”，強調動靜結閤，纔能達到身體的平衡。 結語 《黃帝內經素問》是一部博大精深的經典，它不僅僅是醫學的瑰寶，更是中華民族智慧的體現。它所蘊含的“天人閤一”、“整體觀念”、“辨證施治”、“未病先防”等思想，至今仍具有重要的指導意義。閱讀《素問》，如同與古聖先賢進行一場跨越時空的對話，從中汲取關於生命、健康、宇宙的深刻啓示，領悟“順其自然，因勢利導”的生活哲學，從而更好地認識自己，關愛生命，活齣健康而充實的人生。這部經典，穿越韆年，依然散發著不朽的光芒，值得我們反復品讀，深入體會。

評分☆☆☆☆☆

初次捧讀這本《黃帝內經素問》，內心湧動著一股對傳統中醫源遠流長的敬意。說實話，一開始我對這本書的理解是有些模糊的，總覺得它像是深藏在曆史長河中的寶藏，隻聞其名，未見其形。拿到實體書的那一刻，厚重的紙張、古樸的排版，無不散發著一種曆史的沉澱感。我並不是醫學專業人士，隻是對傳統文化和養生之道抱有濃厚的興趣。翻開書頁，那些看似晦澀的文字，在誦讀聲中逐漸變得鮮活起來。我嘗試著按照書中的引導，去感受那些關於陰陽、五行、髒腑的論述，試圖理解古人對人體奧秘的觀察和總結。雖然很多內容對我來說是全新的領域，但我能感受到其中蘊含的深刻智慧，那種順應自然、天人閤一的哲學思想，深深地吸引著我。書中關於四季養生、飲食禁忌的章節，也讓我開始審視自己的生活習慣，思考如何通過調整飲食起居來達到身體的平衡。這種閱讀體驗，更像是一種文化的溯源，讓我有機會觸碰到中華文明中最古老、最核心的智慧之一，即便不完全理解所有醫學原理，單是這種文化體驗，就已足夠引人入勝。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，遠不止是知識的增長，更是一種對生命本質的重新審視。我一直以來都認為，健康不僅僅是沒有疾病，更是一種身心的和諧狀態。而《黃帝內經素問》恰恰提供瞭一個宏大而精微的視角來理解這種和諧。它不再是簡單地關注某個器官的病變，而是將人視為一個整體，與自然環境、情緒變化、生活習慣緊密相連。我尤其被書中關於“治未病”的思想所打動，這與我所倡導的預防勝於治療的理念不謀而閤。通過閱讀，我開始明白，許多看似小毛病，如果忽視，可能會引發更深層次的問題。書中關於情誌緻病的論述，也讓我意識到情緒對身體健康的重要性，學會控製和疏導不良情緒，也是一種重要的養生方式。我並非希望通過此書成為一名“懂醫”之人，而是希望能夠從中汲取養分，提升對自身健康的認知，學會在日常生活中更好地關照自己的身心，去主動地維護生命應有的平衡與活力，這是一種更加主動、更加智慧的生活態度。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國古籍的魅力深感著迷，而《黃帝內經素問》無疑是其中的翹楚。這本書的獨特之處在於，它並非以一種說教式的口吻來傳達信息，而是以一種對話、一種問答的形式，將復雜的醫學知識娓娓道來。我喜歡書中那種循循善誘的風格，仿佛一位循循善誘的智者，引領我一步步探索身體的奧秘。書中關於“神”的概念，以及“精氣神”的論述，讓我開始思考精神世界與身體健康之間的緊密聯係。我理解到，一個人的情緒、精神狀態，對於身體的健康有著至關重要的影響。這種認識，讓我開始更加關注自己的內心世界，嘗試去理解和管理自己的情緒，培養積極樂觀的心態。這本古老的作品，以其獨特的敘事方式和深刻的智慧，為我打開瞭一扇通往身心健康的大門，讓我看到瞭一個更加全麵、更加深刻的健康觀。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化中的哲學思辨部分情有獨鍾，而《黃帝內經素問》在這方麵錶現得尤為突齣。它不僅僅是一本醫學著作，更是一部蘊含著深刻哲學思想的經典。書中的“天人閤一”的觀念，強調人與自然的統一性，這讓我在快節奏的現代生活中，重新思考人與自然的關係。我開始關注節氣變化，體會不同季節對人體的影響，並嘗試根據自然規律來調整自己的作息和飲食。書中關於“陰陽五行”的理論，雖然初讀時有些抽象，但經過反復琢磨，我逐漸體會到其背後所代錶的辯證統一、相互製約的哲學思想。這種思維方式，不僅可以應用於醫學，更能指導我們理解生活中的各種現象。例如，學會辯證地看待問題，認識到事物都有兩麵性，這對於處理人際關係、應對生活中的挑戰，都非常有啓發。我感覺，這本書就像一本古老的哲學指南，幫助我打開瞭認識世界、認識自身的新視角，讓我看到瞭更深層次的規律和智慧。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀《黃帝內經素問》的過程中，我最大的感受就是它所展現的關於“平衡”的智慧。書中對於人體的運作，對於疾病的發生，都有著極其精妙的論述，而這一切的核心，似乎都圍繞著“平衡”二字。無論是陰陽的平衡，髒腑功能的平衡，還是情誌的平衡，甚至是人與自然的平衡，都構成瞭健康的基石。我開始意識到，很多我們習以為常的“不舒服”，其實都是身體在發齣失去平衡的信號。這本書讓我明白，中醫的治療，並非隻是針對某個癥狀，而是從整體齣發，去調整身體內部的失衡狀態，重新恢復到一種和諧的、有活力的狀態。這種“治病求本”的理念，讓我耳目一新。我不再僅僅關注錶麵的問題，而是開始思考，是什麼原因導緻瞭這種不平衡的齣現，並嘗試從源頭上去解決。這種由內而外的自我調整，讓我覺得非常受用，也讓我對健康有瞭更深層次的理解。

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書太小瞭。和我想象的不一樣。攜帶比較方便。收藏就和彆的書放不到一起。不大不小的規格

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比想象的稍微大瞭點，不過還是不錯的

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