本教材的編寫立足於學科特點、專業特點和素質教育教學特點,以中醫基礎理論為指導,結閤現代科學研究的新成果,係統、全麵地介紹推拿功法的學術體係。本教材分總論和各論兩部分。總論部分,介紹推拿功法的起源和發展、推拿功法的基礎理論、基礎知識和功法作用的現代研究。各論部分,介紹徒手練功法、推拿醫療氣功練功法、推拿器械練功法等。
這次入手《推拿功法學(第2版/本科中醫藥類/配增值)》,主要是齣於對中醫養生方式的興趣。我一直覺得,與其等到身體齣現問題再去治療,不如平時多花心思在保養上。推拿作為中醫的重要組成部分,其溫和、有效的特點非常符閤我的養生理念。這本書的優點在於,它並非僅僅是枯燥的理論堆砌,而是真正地將推拿功法進行瞭係統性的梳理和講解。我喜歡它在介紹每一種功法時,都會詳細說明其適用的病癥,以及操作時需要注意的禁忌。這一點對於非專業人士來說,是非常重要的,能夠避免不必要的風險。而且,我注意到書中還提到瞭一些與“增值”相關的內容,這讓我感到非常驚喜,仿佛打開瞭通往更深層次中醫智慧的大門,不僅僅是學會瞭幾個推拿動作,更是對如何運用推拿來提升生活質量有瞭更全麵的認識。
評分這次偶然的機會在書店翻到瞭這本《推拿功法學(第2版/本科中醫藥類/配增值)》,本來隻是隨便看看,沒想到越看越覺得有趣。我一直對傳統醫學有種莫名的好感,但接觸的都是一些皮毛,比如一些簡單的按摩手法,遇到一些小毛病,自己也能在傢稍微處理一下。但深入瞭解中醫推拿,我總覺得它蘊含著更深奧的智慧,不單單是簡單的力道和穴位,更重要的是那種“氣”的流動和身體的整體協調。這本書的排版很舒服,圖片也清晰,雖然是教材類的,但並沒有那種枯燥乏味的感覺。我尤其喜歡它對一些基礎功法的講解,比如一些拉伸、舒展的動作,描述得非常到位,讓人一看就能跟著做。而且,它提到瞭“增值”的部分,雖然我還沒細看具體內容,但這個概念本身就很有吸引力,感覺不僅僅是學習理論,還能獲得一些實際的應用價值。
評分自從開始關注健康管理,我一直在尋找能夠切實可行、並且具有長遠效益的養生方法。《推拿功法學(第2版/本科中醫藥類/配增值)》這本書,正好契閤瞭我這一需求。它從理論到實踐,都進行瞭非常細緻的闡述。我尤其喜歡它關於“功法”的講解,它不僅僅是告訴你怎麼去做,更重要的是讓你理解為什麼這樣做。書中對每一個動作的分解,以及其對應的生理效應,都解釋得非常清楚。這讓我覺得,學習推拿不僅僅是掌握一項技能,更是一種對身體的深刻理解。而且,這本書的“增值”部分,更是讓我眼前一亮,這說明它不僅僅停留在基礎層麵,而是有更進一步的拓展和應用,能夠幫助讀者在掌握推拿技法的基礎上,獲得更多的實踐價值和理論提升,這對於我這樣一個希望全麵提升健康素養的人來說,是非常有吸引力的。
評分我最近一直在研究身體的康復和保健,尤其是上瞭年紀之後,各種小毛病開始顯現,比如腰酸背痛、頸椎不適之類的。傳統醫學裏,推拿一直是我非常看好的一個領域,它不打針不吃藥,通過手法就能疏通經絡、活血化瘀,感覺非常溫和有效。《推拿功法學(第2版/本科中醫藥類/配增值)》這本書,我是在朋友的推薦下入手的。雖然我不是專業的中醫藥學生,但它的內容非常通俗易懂,對於普通讀者來說也很有指導意義。書中詳細介紹瞭各種推拿的手法,每一種手法都配有清晰的圖解,並且講解瞭操作的要領和注意事項。我嘗試著跟著書裏的方法給自己和傢人做一些簡單的推拿,感覺效果還不錯。特彆是書裏提到的一些關於如何激發身體自身修復能力的內容,讓我覺得非常受啓發,不再僅僅是被動地接受治療,而是能夠主動參與到自己的健康管理中來。
評分不得不說,這本《推拿功法學(第2版/本科中醫藥類/配增值)》的編排設計真的很有心。作為一個對中醫推拿稍有瞭解的愛好者,我之前接觸過一些零散的資料,但總覺得不成體係,而且很多理論和實踐之間存在脫節。這本書的齣現,恰好彌補瞭我的這個需求。它不僅僅羅列瞭各種功法,更重要的是,它將這些功法融入到瞭一個理論框架之中,讓我們能夠理解為什麼這樣做,以及這樣做的效果是什麼。我特彆欣賞它對於“功法”的定義,不僅僅是單純的按摩技術,更是包含瞭一種內涵,一種對身體的理解和尊重。書中對一些細節的描繪,比如如何調整呼吸、如何集中意念,都讓我感受到瞭中醫推拿的深邃之處。而且,書中還提到瞭“增值”的內容,這讓我對這本書的應用性有瞭更高的期待。
評分是正版
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評分好
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