具体描述
编辑推荐
《吴式太极标准24式剑》介绍了：吴式太极正宗传入亲授，吴式太极拳习练者专业演示，标准24式太极剑
精妙潇洒;轻灵飘逸t;刚柔并蓄
吴式太极剑的套路以完整和传统著称，在持剑方法上与众不同，且运剑多以弧形运动为主。整套剑法架式小巧、细腻和缓、紧凑连绵、招式多变。
由传统吴式太极剑六十四式简化而来的吴式二十四式太极剑，以腰腿动作为主，剑势优美，技击功法巧妙精细，动作编排新颖合理，更简单易学。
兼具矫健、勇锐、沉着的气质和精妙、潇洒、大方的风度于一身，吴式太极剑正以其独特的剑术风格屹立于中华太极界
吴式太极剑基本功入门：剑器各部位名称及其战术性能·八大握剑方法·剑指·剑法。
吴式太极基础24式剑剑谱：套路结构与技术特点详细解析·各式动作分解演练·全套动作演示。
详解吴式太极剑的功效：利关节·强筋骨·壮体魄·理脏腑·通经脉·调精神。
高清DVD教学版，中文简/繁体可选字幕
内容简介
吴式24式太极剑，是在传统吴式太极剑64式的基础上，经过改编而天来的简化套路。它继承了传统吴式太极剑的风格特点，又有自己独特的剑法魅力。
此套剑法编排新颖合理，起势即分阴阳，收势阴阳相合，动作虚实分明，上下相系，处处蕴藏攻防变化的内涵和巧妙精细的技击功法。
24式太极剑以腰腿动作为主，习练起来圆活自如，动静相间，简单易学，剑势优美。
吴式太极正宗传人、童红云亲授吴式太极基础24式剑，各式动作分解演练、全套动作正面背面完整演示、套路结构与技术特点详细解析，练就你的精湛太极剑术。
作者简介
童红云，传统吴式太极拳第五代传人、国家高级教练员，师从中华武术百杰李秉慈先生。武汉体育学院武术系研究生。自幼习武，十岁时人体工队开始专业武术训练，练习刀、枪、剑、棍、太极拳等，多次赴中国香港、台湾以及新加坡等地区进行武术表演。并生攻吴式太极拳十几年。
在全国武术太极拳、太极剑锦标赛中，多次获得吴式太极拳冠军、集体太极拳冠军，全国武术锦标赛八卦掌第一名，北京国际武术太极拳比赛枪、剑第一名等奖项。
现任深圳市体工大队武术队高级教练，得其教授的多名学生在全国武术锦标赛、亚洲武术青少年锦标赛、世界武术青少年锦标赛等各类武术比赛中获得冠军。
内页插图
目录
第一章 吴式太极剑 拳剑合一，优雅潇洒一、轻灵柔和、形神兼备的吴式太极剑
二、吴式太极剑的实用性
三、吴式太极剑的习练要领
第二章 吴式太极剑基本功入门
一、认识剑器
1．剑各部位的名称
2．剑各部位的战术性能
3．剑的选购
4．用剑的安全
5．剑的养护
二、握剑方法、剑指与剑法
第三章 吴式太极基础24式剑剑谱
太极起势 分剑七星 上步遮膝 劈山夺剑 逆鳞刺 回身点 回身撩剑 沛公斩蛇 海底擒鳌 魁星提笔 反手势 进步栽剑 黄龙搅尾 白蛇吐信 海底捞月 左右卧鱼 跳涧截拦 神女散花 妙手摘星 单鞭势 乌龙摆尾 卧虎当门 鹞子串林 合太极
精彩书摘
第一章 吴式太极剑 拳剑合一，优雅潇洒一、轻灵柔和、形神兼备的吴式太极剑
吴式太极剑是由吴式太极拳的三位老前辈吴鉴泉、郭松亭、王茂斋将吴式太极拳拳招结合乾坤剑（乾坤即阴阳，阴阳即太极）改编而成并流传至今的一种太极剑术。
吴式太极剑同吴式太极拳一样，具有心静体松、神态自然、以意运身、重意不重力的特点。吴式太极剑的用意更多地是集中在剑体上，通过用意导剑，在身体的配合下完成各种剑法。它的速度相对和缓，这也是用意的基础条件。因此，凡剑动都要用意识引导，剑随意动，使本为身外之物的剑通过意的引导与身体协调统一。
吴式太极剑在持剑方法上别具特色，有双手剑法和单手剑法，并突出双手合握及左右手换把动作。吴式太极剑的剑法多以弧形运动为主体，没有直角的进击。练习时要注意体会弧线、圆势的技术衔接动作。一式做完时通过手腕的翻旋，以腰身带动，使剑走圆势，自然合顺相接，给人以圆活顺便之感，从而达到随心所欲的妙趣境界。
吴式太极剑在练习过程中，注重的是“内”与“外”的整体修炼（“内”指意，“外”指动），它既要遵循吴式太极拳“轻静柔化、紧凑舒伸、川字步形、斜中寓正”等要求，又要按照剑术自身的规律进行演练。长期坚持正确的练习方法，必能以气运身，以意运剑，意先身后，身随剑起，达到一种身与剑合、剑与意合的境界；从而利关节，强筋骨，壮体魄，理脏腑，通经脉，调精神，使身心得到全面的锻炼。
……
前言/序言
吴式太极剑是由吴式太极拳的三位老前辈吴鉴泉、郭松亭、王茂斋将吴式太极拳拳招结合乾坤剑剑术改编而成并流传至今的。吴式24式太极剑，是著名武术家李秉慈先生在传统吴式太极剑64式的基础上，应广大武术爱好者的要求而创编的简化套路，适用于3—4分钟的竞赛套路。此套动作简洁合理、编排新颖、攻防皆备、巧妙精细，既保留了传统吴式架式小巧、剑法细腻、和缓自然的风格，又独具特殊的竞赛和观赏价值，给人耳目一新的感觉。吴式24式太极剑注重内外兼修、以意导剑、剑身一体，圆活自如。习剑过程中，既要遵循吴式太极拳“轻静柔化、紧凑舒伸、川字步形、斜中寓正”的技理要求，又要体现剑术的进击击法和优雅潇洒的技术风格。长期坚持习练，必能以气运身，以意运剑、意到剑到、身随剑起，达到一种身与剑合、剑与意合的境界，从而利关节、强筋骨、壮体魄、理脏腑、通经脉、调精神，使身心得到全面的锻炼。
该套剑术由吴式太极拳和太极剑正宗传人、全国武术太极拳（剑）锦标赛蝉联冠军童红云女士亲自执教。童红云女士毕业于武汉体育学院武术专业，获得民族传统体育专业硕士学位。在从事太极拳、剑学习和教授二十余年中，勇毅力行、务实宽厚、敬业守责、严谨治学，深得学练者爱戴。由于教授得法，曾培养出太极拳、剑全国冠军和一批后起之秀，受其教授和指导的国内外太极拳、剑爱好者人数众多，对太极拳、剑的继承和推广工作，起到了推动作用，享誉海内外。
用户评价
这本书的纸张和印刷质量也值得称赞，这对于一本需要经常翻阅和携带练习的武术书籍来说至关重要。内页的对光性很好，即使在光线不佳的武馆角落也能清晰阅读。更重要的是，它在介绍招式时，采用了前后呼应的编排方式。当你学习到后面一个招式时，会发现它与前面某个招式的转换有着内在的逻辑关联，这极大地帮助记忆和理解整个套路的连贯性。 比如，书中对于“抱剑引”的讲解，不仅仅是展示了抱剑的姿势，还详细说明了在下一个动作中，如何“蓄势”而不是“僵持”于这个抱剑姿势中，体现了太极剑“蓄而后发”的精髓。 这种对“过程”的重视，远胜于仅仅展示“结果”。整本书读下来，我感觉作者在传授剑法的同时，也在传授一种观察世界和处理事物的方法论——即一切变化皆有源头，一切招式皆有过渡。 它教会我，真正的太极剑，不是僵硬的几何图形，而是流动的生命力，这种深层的体悟，是花费再多时间练习，若无良师指点也难以获得的。
评分作为一名常年在外地学习和交流的剑客，我深知不同流派之间的细微差异对整体风格的影响。 这本关于吴式太极剑标准的教材，其最大的贡献在于它对“标准”二字的精确界定。它提供的不仅仅是某位大师的个人理解，而更像是一个基于历史传承和现代武术理论的综合性规范。我特别关注了其中关于“步法”与“剑法”如何同步协调的部分。在很多套路教学中，步法往往被简化或忽略，但在这本书里，步法的进退开合被视为剑招的“根基”。 每一步的落点、虚实转换的比例，都有详尽的尺寸说明，这对于追求准确性的习练者来说，简直是福音。 举例来说，书中对“独立分鬃”时，身体重心的转移和三条线（躯干线、剑尖线、前脚尖线）的相对关系进行了三维度的分析，这使得我在练习时能够清晰地意识到自己身体的重心是否稳固。 这种严谨的结构和精确的参数设定，让这本书超越了一般的“套路演示”，更像是一本关于吴式剑运动力学的教科书，对于系统学习和自我纠错，提供了无可替代的工具。
评分说实话，我最初购买这本书的时候，主要还是冲着那张附带的DVD去的，毕竟影像资料对于学习套路来说是最直观的参考。然而，在翻阅了配套的书籍内容后，我发现自己低估了文字部分的价值。这本书的撰写风格非常流畅自然，读起来完全没有那种枯燥的教条感。作者似乎是一位功力深厚但又极富教学热情的老师，他用一种非常口语化的方式，将复杂的剑理拆解成可以理解的小块。 比如，关于吴式剑的“八法”——进、退、左、右、内、外、顺、逆的阐述，这本书没有采用生硬的口诀堆砌，而是结合了实战应用的可能性，去解释每一种变化在剑阵中的作用。我个人非常欣赏它对“劲路”的分析，它不仅仅告诉你手腕要怎么动，更重要的是它解释了如何通过身体的整体协调，将力量从脚底经腰胯，最终传导至剑尖，形成绵密无间的攻防体系。 这本书的编排结构也很有层次感，从基础的手型握法，到复杂的剑花变化，层层递进，逻辑性极强。即便我是一个中级水平的爱好者，也能从中找到许多可以优化自己动作细节的突破口。它成功地将理论的抽象性与动作的实践性完美地融合在一起，让人在阅读时就能想象到自己施展招式时的气势和流畅度，而不是仅仅停留在死记硬背招式名称的层面。
评分这本关于吴式太极剑的教材，首先从装帧上看就给人一种扎实可靠的感觉，厚实的封面和清晰的字体排版，让人一看就知道是下了功夫的用心之作。 试练的过程中，我特别留意了那些图解部分的详尽程度。与我之前看过的某些书籍相比，这本对每一个动作的起势、收势以及中间转折的描述，都细致到了近乎苛刻的地步，比如对于持剑的角度、手腕的微调，都有明确的文字辅助和清晰的分解图。 我自己练剑有些年头了，但总感觉在某些连贯性的处理上还不够圆融，这本书在这方面提供的见解非常具有启发性。它不仅仅是“怎么做”的指南，更深入地探讨了“为什么这么做”的内在原理，比如吴式剑法中那种讲究的“松沉”和“缠丝劲”，在文字描述中得到了非常到位的诠释。 尤其是对于一些基础剑法的讲解，比如“野马分鬃”的剑尖走势，它用了一种我从未见过的比喻来帮助理解，让人茅塞顿开。阅读时，我常常需要停下来，对照着自己的动作反复揣摩，体会那种文字中蕴含的韵律感。这本书对于希望从“会做动作”提升到“体会意境”的习练者来说，无疑是一本不可多得的宝典，它填补了我长期以来在理论深度上的空白，让我对吴式剑的理解上升到了一个新的维度。
评分我是一个对传统武术美学有较高要求的人，很多市面上的太极剑教材，要么是照片效果不佳，要么是动作定格过于僵硬，完全捕捉不到吴式剑那种“柔中寓刚，飘逸灵动”的特质。但这本书在这方面做得非常出色，它似乎抓住了吴式剑的“精气神”。 让我印象深刻的是，书中对每一式剑招的起势和收势都有一个专门的章节进行“意境描摹”，这些描述非常富有诗意和画面感，例如对“风扫梅花”那种迅疾而又收得干净利落的描述，让人心神向往。这种文学性的表达，极大地激发了我练习的内在动力，让我不再觉得只是在做一套重复的机械动作。 此外，这本书对于“剑随身走，身随意转”的阐述，也突破了以往的平面教学法。它通过多角度的图文对比，清晰地展示了练习者身体中轴线的稳定性和旋转幅度对剑法效果的影响。书中似乎强调，吴式剑的精髓在于“小中见大”，所有的发力都是由内而外，幅度不大，但威力深远。这种细微之处的拿捏，才是决定一套剑法是否“有味道”的关键，而这本书恰恰在这方面进行了深入的挖掘和指导。
评分不错的一本书
评分印书很好 字迹清晰
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评分很便宜，还没看
评分帮别人买的书籍，看着还行！
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评分质量很好很好 很满意不错
评分价格超值，喜欢，很惊奇。
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