张文炳宗师传授(2)杨式内传太极拳家手

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张汉文,蒋林 著
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出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500941859
版次:1
商品编码:11107316
包装:平装
开本:32开
出版时间:2012-09-01
页数:240

具体描述

内容简介

  《杨式内传太极拳家手:张文炳宗师传授2》对习练杨式太极拳的要领、要求等基础内容不再赘述,在介绍了此套拳风格特点之后,平铺直述详解家手套路,为习练者修炼太极功夫、健身养生和提高内功水平提供帮助。本书结合生理、医理、功理和武理对人体的内气作了必要的介绍,并强调“功拳并练,内外兼修是拳家正道”的观点。书中对李道子先生的“授秘歌”从练内功角度试解其秘,以浅薄之识,抛砖引玉。

目录

一、如何修炼杨式内传太极拳至高境界
(一)外松形体
(二)内松心意

二、杨式内传太极拳家手的风格特点
(一)抱球运圈多
(二)手法变化多
(三)拳套招式多
(四)左右移重多
(五)进退弧形步
(六)内气缠绕多
(七)转腰幅度大
(八)盘练时间多

三、杨式内传太极拳家手拳谱名称
四、杨式内传太极拳家手套路图解
五、杨式内传太极拳家手内功解析
(一)太极拳之气功
(二)太极拳内功功法
(三)试解李道子“授秘歌”

前言/序言


用户评价

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  中央的颜色是黄,跟脾相通,脾在体表的苗窍为,精气在脾内隐藏,对应五味中的甘,跟土同类,与五畜的牛、五谷的稷、四时的长夏相应,在天体为土星,发病时多表现在舌根和肌内上,在五音为宫,在五行生成数中为五。另外,气味为香气。

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  黄帝道:阴阳是宇宙间的普遍规律,是万事万物的纲领和变化之源,是生长和毁灭的根本,也是一切事物新生、成长、变化、消亡的基本规律。所以治疗疾病时,必须探求阴阳这个根本。

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  阴阳应象大论篇第五

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  黄帝道:阴阳是宇宙间的普遍规律,是万事万物的纲领和变化之源,是生长和毁灭的根本,也是一切事物新生、成长、变化、消亡的基本规律。所以治疗疾病时,必须探求阴阳这个根本。

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  北方黑色,人通于肾,开窍于二阴,藏精于肾,故病在膝。其味咸,其类水,其畜彘,其谷豆,其应四时,上为辰星。是以知病之在骨也。其音羽,其数六,其臭腐。

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  岐伯说:有。比如东方颜色为青色,跟人体的肝相应,肝在体表的苗窍是眼睛,精气蕴藏在肝里,病状常常是惊恐,在酸甜苦辣成中属酸,跟自然界的草木是同类,与五畜中的鸡相应,跟五谷中的麦相应,跟四季中的夏季相应,在天体中对应木星,因为春天阳气上升,所以此病多在头部发生,属于五音中的角,在五行的成数为八,因为肝主筋,所以它的病变多在筋部发生。另外,气味为腥臊。

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  岐伯说:有。比如东方颜色为青色,跟人体的肝相应,肝在体表的苗窍是眼睛,精气蕴藏在肝里,病状常常是惊恐,在酸甜苦辣成中属酸,跟自然界的草木是同类,与五畜中的鸡相应,跟五谷中的麦相应,跟四季中的夏季相应,在天体中对应木星,因为春天阳气上升,所以此病多在头部发生,属于五音中的角,在五行的成数为八,因为肝主筋,所以它的病变多在筋部发生。另外,气味为腥臊。

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  故清阳为天,浊阴为地;地气上为云,天气下为雨;雨出地气,云出天气。故清阳出上窍,浊阴出下窍;清阳发腠理,浊阴走五脏;清阳实四支,浊阴归六腑。

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东西不错,蛮不错的!

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