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于均刚 著

图书标签:

• 武侠
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• 传统文化
• 中国武术
• 内功
• 轻功

店铺： 西单图书大厦专营店

出版社： 山东山大图书有限公司原山东大学社

ISBN：9787560752264

商品编码：10543074003

出版时间：2016-05-01

基本信息

商品名称： 武学道艺	出版社： 山东大学出版社	出版时间：2016-05-01
作者：于均刚	译者：	开本： 32开
定价： 23.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787560752266	商品类型：图书	版次： 1

内容提要

本书是一部研究武学的著作，从东方文化生发之源泉谈起，阐述了道艺之缘起、道艺的道术及其内外特征，而后论述了中医的文化体系、道艺于中医文化体系的契合过程等，进而阐释了武学道艺的基本理念，对今日之武学进行了评判，并针对道艺的重振提出了自己独到的思考与建议。

作者简介

于均刚，男，北京体育大学武学博士，山东体育学院硕士生导师，北京意拳研究会名誉会长王玉芳先生（意拳/大成拳宗师王公芗斋之女,宗师之**集血脉、法脉嫡系传人）嫡传弟子。2003年至2006年在北京体育大学攻读武术方向的博士学位，学位论文《武学道艺发微---论东方文化之显豁》受到该领域的极大重视，该领域内任海、田以麟、熊晓正等教授皆给予了高度评价。2006年毕业回校后被聘武术专业硕士生导师，研究领域为武术史研究，武术与宗教文化关联的研究，养生术与养生文化研究。

目录

**章 道艺概述
**节 道论
第二节 近代国粹在曲折中传承与发展
第三节 概念辨析及界定

第二章 道艺的缘起
**节 中国文化生发的源泉
第二节 上通下达的中医文化体系
第三节 道艺与中医文化体系的契合过程
第四节 神明论

第三章 道术一统及内外特征
**节 道艺显豁
第二节 道艺形而下的技术特色与东方文化的框架相契合
第三节 道艺的形而上特色

第四章 武学领域的颓靡及异化
**节 近现代东西方文化现状概述
第三节 武学的异化
第四节 武学研究现状批判
第五节 山重水复疑无路，柳暗花明又一村

第五章 重振道艺为今天所需
**节 道艺熏陶对于国防的重要意义
第二节 东方文化尊道贵德
第三节 道艺对于中医继续绽放的意义
第四节 道艺是中国文化的第三种载体

第六章 古人不见今时月，今月曾经照古人
附录
附录I 武学道艺调查及所依据拳学体系
附录II 孙禄堂及王芗斋行功体验
附录III 熊晓正先生的国术馆研究
附录IV 建国后“武术”概念五次变更
主要参考文献
后记

《武学道艺》是一部融合了深刻哲学思考与精妙武术技法的著作，它并非仅是一本简单的武功秘籍，而是一场关于身心合一、内外兼修的探索之旅。本书以一种前所未有的视角，将中国传统武术的实践与道家思想的智慧巧妙地编织在一起，揭示了“武”与“道”之间那层神秘而深邃的联系。 在本书的开篇，作者并没有急于展现那些令人眼花缭乱的招式套路，而是回归到武学的本源。他深入探讨了“武”字的字形演变，追溯其最初的含义，揭示了“止戈为武”的古老智慧。这并非是回避冲突，而是强调一种内在的力量，一种不战而屈人之兵的境界。作者认为，真正的武学，其核心不在于征服他人，而在于征服自己，在于对自身欲望、情绪和局限性的超越。因此，本书将大量的篇幅用于引导读者认识身体的潜能，理解力量的产生并非仅仅是肌肉的膨胀，而是与呼吸、意念、重心以及与天地万物的协调息息相关。 本书的哲学基石，便是道家思想。作者并非简单地引用《道德经》或《庄子》，而是将道家的核心理念，如“道法自然”、“无为而无不为”、“虚静”、“柔弱胜刚强”等，巧妙地融入到武术的训练与理解之中。他认为，武术的最高境界，便是顺应自然之道，不刻意为之，却能达到事半功倍的效果。例如，在讲解步法时，作者会阐述“虚实”的变化，将之与太极图中的阴阳相济相类比，强调在稳固中求变，在变化中求稳。在讲解劲力的运用时，则会借用“水流”的特性，说明力量的流动性、渗透性，以及如何通过“借力打力”来化解对方的攻势，并将之转化为自身的优势。 《武学道艺》并非一套孤立的理论体系，而是包含着一系列可供实践的训练方法。这些方法并非局限于传统的套路演练，而是更加注重对内在气息、精神状态的培养。书中详细介绍了多种呼吸法门，如腹式呼吸、逆腹式呼吸，以及如何将呼吸与动作完美结合，从而达到“气沉丹田”、“力由脊发”的境界。作者认为，呼吸是连接身体与精神的桥梁，是力量的源泉，也是情绪的调节器。通过科学的呼吸训练，读者不仅能增强体质，提升力量，更能达到宁心静神、涤除杂念的效果。 在身体训练方面，本书强调“以柔克刚”的原则。作者认为，过分的刚猛容易导致身体的僵硬和疲惫，而柔韧的肢体，配合恰当的技巧，反而能爆发出更加惊人的力量。书中详细讲解了关节的活动度、肌肉的放松与收缩、以及如何通过身体的整体协调来产生连绵不断的劲力。这些训练方法，往往带有浓厚的道家养生之意，如八段锦、五禽戏等功法，在书中被赋予了全新的武学内涵，使其不再仅仅是养生之术，而是能够提升实战能力的有效途径。 更值得一提的是，《武学道艺》对“意念”在武学中的作用进行了深入的阐述。作者认为，武术的练习，绝非仅仅是肢体的运动，更是意念的修行。他将武术中的“精神力”与道家强调的“精神内守”相结合，认为强大的意念能够引导气血运行，能够预判对手的动作，能够瞬间爆发超越身体极限的力量。书中提供了多种冥想和意念训练的方法，帮助读者开发内在的潜能，培养专注、敏锐、冷静的心理素质，这对于任何形式的竞争或挑战，都具有至关重要的意义。 《武学道艺》并非仅仅关注于个体修炼，它还探讨了武学在人际互动中的应用。作者认为，武术的本质是“技击”，是在对决中检验和升华的。然而，这种对决，并非是粗暴的厮杀，而是充满了智慧的博弈。书中通过大量的图示和案例，解析了攻防转换的奥秘，如何识破对方的破绽，如何以最小的消耗，取得最大的战果。这些技击原理，同样根植于道家思想，例如“避实就虚”、“牵牛鼻子”等，都体现了顺势而为、借力打力的智慧。 本书也触及了武学与礼仪、武学与修身养性的关系。作者认为，真正的武者，不仅拥有强大的武力，更应具备高尚的品德。武术的训练，本身就是一个不断磨砺心性的过程，它教会人们谦逊、忍耐、尊重，以及对生命的敬畏。因此，本书在结尾处，回归到“艺”的层面，探讨了武学如何成为一种艺术，一种表现生命活力的独特方式。它将武术的每一个动作，都赋予了生命力和情感，使其不再是冰冷的技巧，而是充满灵性的表达。 总而言之，《武学道艺》是一部极具深度和广度的著作。它超越了传统武术教材的范畴，将武术提升到了一个哲学和精神的层面。它为读者提供了一种全新的认识武学的方式，不仅仅是学习如何打斗，更是学习如何生活，如何与天地万物和谐相处。本书的语言风格严谨而不失生动，论述逻辑清晰，引人入胜，仿佛一位经验丰富的师长，循循善诱地引导读者走进一个充满智慧与力量的全新世界。它适合那些对中国传统文化、哲学以及武术有着浓厚兴趣的读者，也适合那些希望在生活中寻找更深层意义和内在力量的探索者。阅读此书，不仅能领略到武学的博大精深，更能从中汲取到应对人生挑战的智慧与勇气，最终实现身心的和谐统一。

评分☆☆☆☆☆

初读《武学道艺》，我立刻被它那股扑面而来的“气势”所吸引。这本书的行文风格充满了力量感，仿佛每一句话都带着内劲。作者在描述武术场景时，用词精准而富有画面感，让人仿佛身临其境，能清晰地感受到招式之间的攻防转换。我一直以为武术书籍会比较枯燥，但这本书通过引入大量生动的历史典故和个人感悟，极大地增强了阅读的趣味性。它不只是教你如何打，更重要的是教你如何“想”，如何在实战中保持清醒的头脑和坚定的意志。这本书成功地将“武”的刚猛与“道”的柔和完美地结合起来，读起来酣畅淋漓，既有对武术技巧的敬畏，也有对人生哲理的体悟，是一本值得反复品读的佳作。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我并非专业的武术爱好者，只是对传统文化抱有好奇心，所以拿起《武学道艺》时，我有些担心内容过于艰深晦涩。但出乎意料的是，这本书的结构非常清晰，层次分明。作者巧妙地将理论与实践相结合，先从宏观的武学理念入手，再逐步深入到具体的技法解析。我发现，即便是那些看似复杂的武术概念，在作者的笔下也变得生动形象起来。书中对“劲力”的剖析，简直是神来之笔，让我对武术的内在运行原理有了一个全新的认识。而且，这本书的文笔流畅，充满了古典韵味，读起来是一种享受。它让我看到了武学中蕴含的东方美学，那种刚柔并济、动静相宜的哲学思想，深深地打动了我。

评分☆☆☆☆☆

我是在朋友的强烈推荐下才开始阅读《武学道艺》的，说实话，一开始我还有些怀疑，因为市面上关于武术的书籍太多了，大多是套路图解或者历史回顾，没什么新意。然而，这本书却彻底颠覆了我的看法。作者的叙事风格非常独特，他不仅仅是在罗列招式，更像是在讲述一个武者一生的修行历程。那种对武学精神的追求，对“道”的探索，让人读后热血沸腾。书中对古代武术家精神世界的描绘，以及他们如何在实战中运用哲学思想，这些内容都非常引人入胜。我尤其欣赏作者对武学中“意境”的把握，文字的张力十足，仿佛能透过书页感受到拳风的凛冽和掌力的沉稳。这本书的价值远超于一本单纯的武术教科书，它更像是一部充满智慧和激情的文化史诗，让人对传统武学产生了浓厚的兴趣。

评分☆☆☆☆☆

这本《武学道艺》的书真是让人耳目一新，读起来有一种深深的沉浸感。作者的笔触细腻，将武术招式与道家哲学融会贯通，描绘出一幅幅生动的画面。我特别喜欢他对内家拳的阐述，那种“以柔克刚，以静制动”的思想，不仅仅是武术的技巧，更是一种对生活的态度。书中对气韵、经络的讲解，虽然专业，但作者的表达方式却非常平易近人，即便是初涉武学的人也能从中领悟到一些精髓。更难能可贵的是，作者并没有将武学束之高阁，而是把它拉到了一个更广阔的哲学层面，让人在学习招式的同时，也在反思自身的内心修行。读完后，我感觉自己的心境都变得平和了许多，对武术的理解也上升到了一个新的高度。这本书不仅仅是一本武学指南，更像是一本心灵的指南针，指引我们在纷繁复杂的世界中找到内心的宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都让我感到震惊。它不仅仅是关于武术的技艺，更是关于一个人如何通过武学来完善自我、认识世界。作者对武学“道”的探讨，深入到了形而上的层面，让人不得不去思考人与自然、人与社会的关系。我尤其对书中关于心法口诀的阐述印象深刻，那些看似玄乎的描述，实则蕴含着深刻的心理学和生理学原理。阅读过程中，我常常需要停下来，反复咀嚼那些充满哲理的段落，从中汲取营养。这本书的魅力在于它能激发读者的思考，引导我们不仅仅停留在表面的招式，而是去探寻武学背后的深层意义。这对于任何希望在生活中寻求平衡与智慧的人来说，都是一本不可多得的良师益友。