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三意文化 编

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• 天然面膜
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• 美容技巧

出版社： 农村读物出版社

ISBN：9787504848291

版次：1

商品编码：10672707

包装：平装

出版时间：2006-01-01

用纸：胶版纸

页数：125

字数：160000

内容简介

你今天敷脸了吗？本书请来美容专家为您量身订做DIY面膜计划。书中将所有肌肤问题概括其中，每一种面膜都详细标明具体的功效、适用肤质，以帮助您更有效地进行肌肤护理，进而达到事半功倍的美容效果。动动手，就让您轻松获得美丽肌肤。去死皮、滋养、舒缓、排毒、补水、燃脂、嫩白……让肌肤滑不留手，告别粗糙、晦暗，不费吹灰之力拥有水漾好光彩！

内页插图

目录

去死皮面膜：肌肤的柔软护理
芦荟黄瓜面膜
薰衣草海泥面膜
提子面膜
香蕉面膜
蜂蜜面膜
茶叶绿豆面膜
蛋清面膜
番茄杏仁面膜
香蕉牛油果面膜
雪梨面膜
薏仁清洁面膜
燕麦片去角质面膜
滋养面膜：肌肤鲜嫩，宛若新生
柠檬草佛手柑焕肤面膜
伊兰天竺葵调理面膜
酸奶燕麦滋养面膜
芦荟润肤面膜
胡萝卜白薇面膜
橙花玫瑰焕颜面膜
甘菊柠檬嫩肤面膜
月见革柔肤膜
核仁蛋黄面膜
番茄细肤面膜
蛋清润肤面膜
舒缓面膜：肌肤焕彩亮颜的秘密
甘菊薰衣草减压面膜
蛋清绿豆排毒面膜
芬多精浴面膜
杜松迷迭排毒面膜
咖啡蛋黄除皱面膜
芦荟黑芝麻安抚面膜
杏仁酸奶活肤面膜
当归川芎去皱面膜
蛋白番茄抗皱面膜
银杏抗氧化面膜。
草莓鲜奶活肤面膜
蜂蜜海带青春面膜
银杏仁活肤面膜
排毒面膜：无痘无斑，肌肤光滑无瑕
红豆泥面膜
红薯酸奶面膜
香蕉芝士面膜
糯米土豆面膜
芦荟豆腐面膜
牛奶藕粉面膜
野菊花牛奶面膜
蛋白藕粉面膜
柠檬粗盐面膜
玉米牛奶面膜
米饭按摩面膜
蜂蜜调色面膜
麦粉柠檬面膜
丝瓜芝士面膜
小番茄蜂蜜面联
核桃珍珠面膜
蜂蜜双仁面膜
荸荠啤酒面膜
橘皮蛋黄面膜
咖啡蜂蜜面膜
薏仁牛奶面膜
漂白祛斑面膜
玉米橄榄面膜
丝瓜祛斑面膜
补水面膜：肌肤深层锁水滋养
酸奶柠檬蜂蜜面膜
牛奶苹果补水膜
芒果补水膜
鲜奶橄榄油补水膜
芦荟黄瓜补水膜
酸奶补水膜
花蜜香水面膜
胡萝卜蛋黄面膜
鲜奶土豆补水膜
柠檬鸡蛋面膜
奶蜜面膜
酸奶柳橙补水膜
牛奶绿豆补水膜
酸奶梨补水膜
柠檬乳香补水膜
玫瑰橙花补水膜
荷荷芭补水膜
鼠尾草控油膜
蔓越莓橙花补水膜
乳香补水膜
茉莉补水膜
玫瑰补水膜
檀木补水膜
燃脂面膜：肌肤紧实有弹性
咖啡杏仁面膜
芦荟芝麻面膜
胡萝卜藕粉面膜
葡萄柚消脂膜
荷叶紧肤面膜
草莓牛奶面膜
香蕉消脂膜
蛋黄消脂面膜
丝瓜去皱消脂面膜
冬瓜消脂面膜
桃仁鸡蛋去脂面膜
木瓜去脂面膜
绿豆去脂面膜
番茄去脂面膜
西瓜去脂面膜
柠檬蛋白面膜
海藻泥面膜
大蒜消肿面膜
当归白芷面膜
嫩白面膜：肌肤特效润白
蛋白面膜
苹果西洋菜面膜
印度王妃面膜
胡萝卜面膜
牛奶润肤面膜
黄瓜润肤面膜
蜂王浆珍珠粉嫩白膜
木瓜白肤面膜
豆腐酵母美白面膜
山药蜂蜜面膜
半夏荚白面膜
双氧水美白面膜
冰河泥美白面膜
维生素E美白面膜
杏仁鸡蛋面膜
核桃蛋白面膜
黄瓜蛋白面膜
冰牛奶面膜

前言/序言

《都市风云录：霓虹下的浮沉与抉择》 内容提要 本书并非关于自然疗法或美容秘籍的浅显读物，而是一部深刻描绘现代都市人精神困境、职业挣扎与复杂人际关系的现实主义力作。故事以宏大而细腻的笔触，构建了一个光怪陆离、节奏飞快的国际大都市——“寰宇城”。这座城市是机遇的熔炉，也是吞噬梦想的黑洞。 小说聚焦于三条相互交织的人物主线：一位在金融巨鳄手下步步高升的年轻精英，一位试图在艺术圈打破传统束缚的独立设计师，以及一位试图在喧嚣中寻找家庭温情的中产阶级母亲。通过他们的视角，读者将深入目睹权力、金钱、欲望与道德在高速运转的都市机器中所引发的剧烈摩擦与深刻反思。 第一部分：钢铁丛林的法则 故事开篇，镜头对准了金融新贵林远航。他年仅三十，已是“天际资本”最年轻的合伙人。林远航的办公室位于城市之巅，俯瞰着脚下如同蚁群般忙碌的人群。他信奉“零和博弈”的生存哲学，每一步都经过精密计算，目标直指财富的顶峰。 然而，光鲜的外表下，是无休止的压力与道德困境。一次涉及数十亿的并购案，将他推向了权力的核心，同时也暴露了商业世界中那些不为人知的灰色地带。为了保住地位，他必须做出常人难以想象的取舍，甚至牺牲掉曾经视为珍宝的友情与原则。小说细致描绘了华尔街式谈判的剑拔弩张，高频交易的神经紧绷，以及光鲜晚宴背后暗流涌动的利益交换。读者将跟随林远航，体验那种“爬得越高，摔得越重”的恐惧与刺激。 第二部分：艺术的边界与反叛 与林远航的功利主义形成鲜明对比的是，设计师苏青竹的生活充满了理想主义的色彩和现实的窘迫。她拒绝主流商业设计的批量化和同质化，坚持手工制作和对材料的极致追求。她的工作室隐藏在老城区一栋即将被拆迁的旧楼里，那里是她精神上的乌托邦。 苏青竹的作品充满了对逝去工匠精神的缅怀，但市场却更青睐那些易于复制、快速变现的“网红”风格。她深陷于商业诱惑与艺术纯粹性之间的拉锯战。当一位知名的收藏家提出以天价收购她一系列耗费心血的作品时，她必须决定，是出卖自己的灵魂换取暂时的安宁，还是继续在贫困线上坚守那份近乎固执的艺术信仰。小说深入探讨了当代艺术的商业化现象，以及个体创作者在资本冲击下的生存困境。 第三部分：温情的脆弱与重建 安宁，一个全职母亲，是故事的第三个锚点。她的世界本应围绕着丈夫和两个孩子构建，但都市生活的异化正在悄悄侵蚀着这个核心。丈夫常年出差，社交圈越来越窄，安宁开始感到前所未有的孤立。她试图通过参加社区活动、重拾多年前的爱好来填补内心的空虚，却发现自己与这个快速变化的世界格格不入。 安宁的困境在于“隐形劳动”的价值不被承认。她需要面对的挑战包括：如何应对孩子在“鸡娃”教育下的心理压力；如何处理与邻居之间微妙的社会地位竞争；以及，当她发现丈夫在异地有了“隐形”的社交圈时，她该如何面对婚姻中的背叛与失望。她的故事是关于现代家庭结构在外部压力下如何扭曲和重建的深刻写照。 高潮与交织 随着故事的推进，三条线索不可避免地发生了碰撞。林远航的资本运作需要一块老城区的旧址进行新的地产开发，这块地皮恰好包括了苏青竹的工作室。而安宁的丈夫，恰恰是负责为林远航的基金会进行“企业社会责任”包装的公关负责人。 在一次慈善晚宴上，林远航与苏青竹因理念不合发生激烈争执；同时，安宁在无意中发现的证据，可能彻底颠覆林远航精心构建的商业帝国，也将牵连到她的家庭。抉择的时刻来临：是为了一己私利彻底沉沦，还是在关键时刻选择人性与良知？ 主题探讨 《都市风云录》探讨了现代人面对的几个核心母题： 1. 异化与真实身份的失落： 在高压竞争中，人们是否已经忘记了自己最初的渴望？ 2. 效率与人性的冲突： 效率至上的社会如何对待慢工出细活的价值？ 3. 连接的悖论： 城市人口密度极高，但人与人之间的情感连接却日益稀薄。 4. 财富的真正代价： 金钱堆砌起来的空中楼阁，其地基是否稳固？ 艺术风格 本书采用多重视角叙事，节奏张弛有度。作者对都市细节的描摹达到了近乎冷峻的精确度，无论是高档写字楼的空调温度，还是老旧公寓楼里潮湿的气味，都具有强烈的代入感。语言犀利而富有张力，对话充满了潜台词的交锋，使得阅读过程如同参与一场高智商的心理博弈。本书旨在为那些身处都市，却时常感到迷失和疲惫的读者，提供一面清醒而深刻的镜子。 结语 《都市风云录》不是一本提供慰藉或简单答案的书。它呈现的是一个复杂、矛盾且充满生命力的现代社会切面，让读者在目睹剧中人物的起落沉浮后，得以重新审视自己在这座巨大都市中的位置与方向。

评分☆☆☆☆☆

评价三： 说实话，我以前对DIY面膜这件事一直有些抵触，觉得太麻烦，而且效果难以保证。但《天然面膜大全》这本书，彻底改变了我的看法。它打破了我对“天然面膜”的刻板印象，让我看到了其中的无限可能。这本书的魅力在于它的“故事性”和“情感连接”。作者在描述每一种面膜的来源和使用感受时，仿佛在讲述一段关于自然与美的故事。她用非常生动的笔触，描绘了阳光下成熟的水果、清晨露珠滋润的草叶，以及手工制作过程中指尖传来的细腻触感。这种描述不仅让我对面膜的原材料有了更深的感知，更让我感受到了一种回归自然、关爱自己的生活态度。书中关于“玫瑰花瓣精华面膜”的介绍，我印象深刻。作者不仅仅讲了玫瑰的美容功效，还描绘了采摘玫瑰、晾晒花瓣、低温萃取的整个过程，让我仿佛置身于芬芳的玫瑰园中。读完这部分，我不仅想尝试制作玫瑰面膜，更萌生了自己种植玫瑰的想法。书中还穿插了一些关于“慢生活”、“自然疗愈”的理念，让我觉得做面膜不仅仅是为了美容，更是一种放松身心、与自然和谐相处的方式。这种将护肤与生活方式相结合的视角，让我觉得这本书不仅仅是一本“指南”，更像是一位生活导师，引导我走向更健康、更美好的生活。

评分☆☆☆☆☆

评价五： 我一直对传统中医的智慧非常感兴趣，偶然间发现了《天然面膜大全》这本书，感觉像是打开了一个新世界。《天然面膜大全》这本书最吸引我的地方在于它的“古法传承”和“东方哲学”。作者在介绍每一种面膜时，都追溯了其在传统中医或民间流传的历史渊源，并结合中医的理论进行解释。比如，关于“珍珠粉面膜”，书中不仅仅提到了珍珠粉的美白功效，更深入地解释了在中医理论中，珍珠粉是如何“镇心安神”、“敛疮生肌”的，以及它如何符合中医“以内养外”的理念。书中还有关于“绿豆、薏米”等食材的介绍，都紧密结合了中医的“清热解毒”、“健脾利湿”的功效。这种将传统智慧与现代护肤需求相结合的方式，让我觉得非常受启发。书中的一些配方，比如“桃花杏仁面膜”，就带着浓浓的古典韵味，让我仿佛回到了古代的美人梳妆台。作者的语言风格也很有东方韵味，委婉而富有哲理，让我不仅仅在学习如何制作面膜，更是在感悟一种“顺应自然、平衡阴阳”的生活态度。书中还穿插了一些关于“食疗养颜”的观点，强调从内而外的调理，这与中医的整体观非常契合。读完这本书，我不仅学会了如何制作多款天然面膜，更对中国传统的美学智慧有了更深的理解和敬意。

评分☆☆☆☆☆

评价一： 刚拿到《天然面膜大全》这本书，就被它朴实无华的封面吸引了。翻开书页，一种淡淡的植物清香仿佛扑面而来，让人心生亲近。这本书的排版设计非常人性化，字体大小适中，行间距也恰到好处，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。内容方面，我最欣赏的是作者在介绍每一种面膜时，都细致地讲解了所需的天然材料，以及这些材料对皮肤的益处。比如，关于蜂蜜的介绍，不仅仅是告诉你蜂蜜可以保湿，还会深入分析蜂蜜中的酶和抗氧化剂是如何协同作用，深层滋养肌肤。书中还配有精美的插图，展示了各种植物的形态，以及一些面膜制作过程的步骤图，这对于我这样一个手工制作新手来说，简直是福音。我尤其喜欢关于制作燕麦蜂蜜面膜的那一节，步骤清晰，材料易得，我迫不及待地想要尝试。作者的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的美容达人在与你分享她的独家秘方，没有那些华丽却空洞的辞藻，而是充满了真诚和实用性。书中的一些小贴士，比如如何根据肤质选择合适的材料，以及面膜的保存方法，都非常实用，体现了作者的用心。我还在书中看到了一些关于不同季节适合使用的面膜推荐，这一点非常贴心，毕竟不同季节的皮肤需求也是不同的。总而言之，这本书从内到外都散发着一种自然、健康的魅力，让我对DIY天然面膜充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

评价四： 作为一名资深的面膜爱好者，市面上几乎所有的品牌面膜我都尝试过，但总觉得少了一点“对味”的东西。直到我翻开《天然面膜大全》，才真正找到了内心的渴望。《天然面膜大全》这本书，最令人称道的是它的“深度挖掘”和“个性化指导”。作者没有停留在泛泛而谈的层面，而是对每一种天然食材的细微之处都进行了深入的剖析。例如，关于“牛油果保湿面膜”，书中不仅仅提到了牛油果的丰富脂肪酸，还分析了其中的维生素E和卵磷脂是如何协同作用，修复肌肤屏障，增加肌肤弹性的。更让我惊喜的是，书中还根据不同年龄段和不同的肌肤问题，给出了非常细致的“个性化配方推荐”。我今年30岁，有轻微的干纹和暗沉，书中针对我的情况，推荐了几款以滋养和提亮为主的配方，比如搭配少量蜂蜜和燕麦的牛油果面膜，以及加入维生素C丰富的柠檬汁（注意用量）的酸奶面膜。这种“一对一”的指导，让我觉得这本书是为我量身定制的。而且，书中还教我如何“升级”基础配方，比如根据自己的喜好加入少量精油，或者调整食材的比例，来达到更理想的效果。这种“玩转”面膜的自由度，让我觉得非常有成就感，也让我看到了天然面膜的无限可能性。

评分☆☆☆☆☆

评价二： 我一直以来都对护肤品成分非常在意，市面上很多产品虽然效果显著，但背后的化学成分却让我有些担忧。偶然间看到了《天然面膜大全》，抱着试试看的心态入手了，没想到给了我巨大的惊喜。这本书最吸引我的地方在于它的科学性。作者在阐述各种天然成分的功效时，引用了一些基础的生物学和化学知识，解释得通俗易懂，让我能够真正理解为什么某种成分对皮肤有好处。比如，在讲到绿豆面膜时，书中详细解释了绿豆中所含的活性成分如何帮助肌肤排毒和控油，这比单纯地说“绿豆可以祛痘”要更有说服力。而且，书中并没有盲目推崇某种神奇成分，而是根据不同肤质和皮肤问题，给出了多样的解决方案。我属于油性肌肤，T区容易出油长痘，书中关于绿豆、黄瓜、茶树精油的组合配方，我尝试了一下，效果非常明显，出油量减少了，痘痘也得到了很好的控制。另外，书中关于面膜的“误区解析”部分也让我受益匪浅，纠正了我之前的一些错误认知，比如有些天然成分其实并不适合天天使用，需要适量。书中还涉及到一些基础的皮肤生理学知识，帮助读者更好地了解自己的皮肤状况，从而选择最适合的面膜。这种从科学角度出发的讲解，让我对天然护肤充满了信心，也让我学会了如何更理性地选择护肤方法。