第七感：心理、大腦與人際關係的新觀念 心理學 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

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• 社會心理學

店鋪： 蔚藍書店

齣版社： 浙江人民齣版社

ISBN：9787213053733

商品編碼：1069111556

商品基本信息，請以下列介紹為準
商品名稱：	第七感：心理、大腦與人際關係的新觀念 心理學 書籍
作者：	[美] 丹尼爾·西格爾（Daniel Siegel） ，黃玨蘋，王友富 譯
定價：	49.9
齣版社：	浙江人民齣版社
齣版日期：	2013-05-01
ISBN：	9787213053733
印次：
版次：	1
裝幀：	平裝
開本：	大32開

內容簡介

《第七感：心理、大腦與人際關係的新觀念》以心理學為理論基礎，通過解釋大腦復雜的運作機製，講述瞭心理和大腦的協同作用。將古老的冥想實踐與現代神經科學、心理療法進行瞭整閤，揭開瞭心理、大腦與人際關係相互作用的神秘麵紗。 西格爾博士提齣的第七感理論，堪與弗洛伊德的潛意識理論、達爾文的進化論並駕齊驅，在身、心與大腦整閤方麵，無人能齣其右。 人類的五種感官知覺，讓我們得以探索外在；第六感，讓我們得以察覺自己內在的生理狀態。第七感，則是一種嚮內觀看的能力，也是本書作者丹尼爾·西格爾博士結閤腦神經科學與心理臨床的研究結晶。第七感不僅使我們關注自己的內心，也使我們體悟他人的感受， 從而在彼此間建立情感聯結。 《第七感：心理、大腦與人際關係的新觀念》是作者丹尼爾·西格爾25年臨床經驗的成果。它指導我們如何掌握第七感這項技能，讓讀者瞭解，其實我們有比自己想象的更多的機會去改變自己的心理、大腦、人際關係，甚至是某些與生俱來的性格特點，從而實現自我蛻變，獲得幸福、健康，以及令人滿意的人際關係。

目錄

薦序 情商與社交商的基礎 丹尼爾·戈爾曼 “情商與社交商之父” 中文版序 心理、大腦與人際關係 前言  潛入心靈的深海 人內在的心理，如同一片深海，既奇妙豐富，又混沌動蕩；既充滿瞭想法、感情、記憶和夢想，也充滿瞭恐懼、懊悔、擔心和遺憾。這片深海常常會把我們拉入黑暗的深淵，讓我們不知所措。瞭解心理活動的第七感，能幫助我們掙脫這深淵，在自我與他人之間建立情感聯結，獲得幸福、健康，與令人滿意的人際關係。 部分  認識第七感 01第七感與身體：丟失瞭靈魂的媽媽 一場車禍，讓芭芭拉徹底變成瞭另外一個人。7歲的女兒琳恩哭著說：“她不像以前那麼關心我們瞭，對任何事都不聞不問。”用芭芭拉自己的話說，她“丟失瞭靈魂”。她的一些習慣，比如喜歡吃的東西、刷牙的方式，還和以前一樣。但是，她的思考方式、感覺方式、行為方式以及與他人互動的方式徹底改變瞭。              02第七感與人際關係：憤怒的可麗餅 我的兩個孩子，在公共場所為一塊可麗餅吵瞭起來，我的情緒繼而失控，後不歡而散。可麗餅事件證明瞭，任何人都有可能齣現不理智的情緒崩潰，關鍵在於認識到它是怎樣發生的，並盡快結束，將傷害減少到小。               03第七感與心理：哈佛醫學生的心是木頭做的 哈佛醫學院教給我的是，隻談事實，不談感情，要想成為一名真正的醫生，隻能 關注數據和疾病，沒有時間用來哭泣。盡管學業，但我的心就像一塊漂浮的木頭，慢慢腐爛，已經感覺不到海浪瞭。病人的情緒、思想、希望和恐懼對我來說，就像腎髒、肝髒或心髒一樣真實而重要。 第二部分   獲得第七感 04整閤的８個領域：臨時拼湊的閤唱團 如果臨時拼湊一支閤唱團，先讓成員捂著耳朵唱齣相同的音符，再閤唱一都熟悉的歌，分彆會有什麼樣的效果？沒錯，前者隻有差異化，後者則體現瞭整閤的力量。整閤是介於混亂與僵化之間的狀態，獨立的聲音彼此和諧地匯集，復雜性與生命力同時達到大化。 05覺知力：情緒躁動的高二學生 16歲的喬納森，患瞭躁鬱癥，總是企圖自，這種情緒失常超齣瞭正常的青春期躁動。我沒有選擇傳統的，而是讓他藉助第七感，用正念的方法，關注身體和內心，整閤覺知，將不斷漫遊的注意力一次又一次地拉迴正軌，從而穩定心理，實現情緒平衡。 06左右腦：冷酷的92歲律師 92歲的斯圖爾特，精力充沛、思維敏捷，但是與人疏離，冷酷無情，就算是妻子住院，他也毫不關心。第七感幫助他強化瞭不夠發達的右腦，並將左右腦整閤，學會與他人的情緒狀態産生共鳴，令他在耄耋之年懂得為所愛之人付齣情感，感受到瞭生命中的溫柔。 07感知力：沒時間看醫生的醫生 47歲的內科醫生安妮，常常心悸，但她拒絕關注自己的身體感受，也不去看醫生，她吃東西隻是為瞭“活下去”。第七感幫助她尋迴真正的身體感覺，讓她學會掌控身體智慧，追蹤自己的內在狀態，感知自己的基本情緒，並接納自己與他人。 08記憶：記憶扭麯的越戰老兵 34歲的越戰退伍老兵布魯斯，戰後療養時常會齣現記憶閃迴，躲在病床下麵，隨時等待與“敵人”來一場突襲戰。這種情況可能源於激活瞭創傷經曆的內隱記憶，過去的感知、情緒、身體感覺和行為完全進入布魯斯的意識。但記憶不是復印件，當提取記憶時，我們想起來的事情可能並不準確，記憶確實會被扭麯。 09童年：在受虐中長大的心理師 麗貝卡的童年很不幸，媽媽酗酒，爸爸患有躁鬱癥，隻有姨

編輯推薦

美國積極心理學傢。作者丹尼爾·西格爾是美國積極心理學傢，代錶作有《第七感》《由內而外的教養》以及《全腦教養法》。 “情商與社交商之父”丹尼爾格爾曼重磅推薦作序。“情商與社交商之父”丹尼爾·格爾曼，為這本書專文作序。 為情商與社交商提供瞭理論基礎。作者丹尼爾·西格爾提齣的“第七感”的概念，為“情商與社交商之父”丹尼爾·格爾曼提齣的情商與社交商理論，提供瞭基礎。 ★  湛廬文化齣品。

媒體評論

弗洛伊德的潛意識理論、達爾文的進化論對於我們理解有關人類行為的新研究發現，以及日常生活的奧秘一直 發揮著引導作用。而丹尼爾· 西格爾的第七感理論，即有關大腦的洞察及共情能力的理論，同樣讓我們茅塞頓開、驚嘆不已。他讓我們看到瞭時而令人發狂、時而雜亂無章的情緒中隱含的意義。 丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman），“情商與社交商之父” 《第七感》是將神經科學引入日常生活，並必將對未來産生重要影響的傑作。它有助於我們理解心理可能齣現什麼偏差，並用知識武裝我們，使我們能做齣更好的改變。閱讀這本書，就像是一次從心理開始，穿越大腦與身體，然後再返迴心理的奇妙之旅。丹尼爾?西格爾博士精心挑選瞭一些個人故事及病例，這使我們感到好像有一群友好的旅伴在引導這次奇妙之旅。 約翰?瑞提（John J. Ratey），《5公裏的快樂與智慧》作者、《分心不是我的錯》閤著者 《第七感》是一本難得的佳作。它基於突破性的科學研究以及對專業實踐的深入調查，它充滿人性關懷地解釋瞭人類之所以為人的原因。對於醫生、病人、教育工作者，以及所有想搞明白我們如何理解事物的人來說，這本書都會提供極具影響力的教益。 肯? 羅賓遜（Sir Ken Robinson），《讓天賦自由》）作者 當今，在倡導將身、心與大腦進行整閤方麵，西格爾博士是考慮周全、富有說服力、學術背景堅實、受尊敬的一位倡導者。我想不齣還有誰能更好地將大腦、心理與人際關係的大整閤寫成這樣一本讀者廣泛的暢銷書，並讓讀者覺得與自己有關、令人信服，甚至能引發生活的改變。 喬恩·卡巴金（Jon Kabat-Zinn），“正念療法”之父 通過解釋大腦復雜的運作機製，西格爾博士展示瞭我們如何能改變功能不良的心理習慣，變得更靈活、更具有適應性和一緻性、更有活力且更穩定。希望生活更幸福、更有成效的人都應該讀一讀這本書。 金恩·貝瑞辛（Gene Beresin），哈佛醫學院精神病學教授 西格爾教授對大腦突破性的研究為瞭解人類行為的生理基礎提供瞭非凡的洞見。《第七感》是文字化的核磁共振成像：這部激動人心的作品將改變你對思維方式的看法。 雅利安娜·赫芬頓（Arianna Huffington），《赫芬頓郵報》總編、聯閤創始人

前言

心理、大腦與人際關係 能夠嚮中國的讀者朋友們介紹人際神經生物學在日常生活及養育孩子方麵的應用，我深感榮幸。無論你有怎樣的背景和經曆，隻要對人一生的發展以及如何培養健康的心理感興趣，這個領域對你來說便是很有價值的。人際神經生物學融閤瞭各個學科的知識，以獨特的視角解釋什麼是心理以及如何培養健康的心理。根據人際神經生物學的觀點，心理既存在於我們的身體和大腦中，也存在於我們的人際關係中。在《人際關係與大腦的奧秘》（The Developing Mind ）一書中，總結瞭這種觀點。 我的三部作品提供瞭人際神經生物學非常實際的運用。《第七感》展示瞭如何運用整閤的概念提升人際關係。書中描述瞭一些個人的生活故事，還給齣瞭集中注意力的有效方法。集中注意力的方式能改變大腦的運作方式甚至構造。通過整閤注意力，便能在大腦、健康和生活方麵創造更多的整閤。故事中的人年齡各異，人生遭遇也韆差萬彆，但這些故事都揭示瞭如何運用整閤創造更健康的生活。 在我與瑪麗·哈策爾閤著的《由內而外的教養》中，我們指導讀者如何理解自己的生活。科學研究發現，通過觀察一個人如何反思自己的童年以及成年後如何看待這些經曆，能夠很好地預測這個人的孩子能否健康成長。基於這一發現，我們在這本書中為讀者提供瞭切實可行的方案，幫助讀者檢驗自己的記憶體係及情緒運作方式，並且理解講述故事的過程如何塑造瞭人生。閱讀這本書能夠讓父母們加深對自己的瞭解，從而營造可靠的親子關係，幫助孩子茁壯成長。 我與蒂娜·布賴森閤著的《全腦教養法》，展示瞭《第七感》中揭示的科學知識與整閤步驟，以及《由內而外的教養》中倡導的自我理解如何幫助孩子發展整閤的生活。整閤包括聯結左腦和右腦以及聯結上層大腦和下層大腦。它還包括我們如何理解自己的經曆，並通過給孩子講述我們的人生故事來傳遞這種理解等內容。另外，自我有很多“部分”，整閤這些部分意味著我們知道它們是什麼，並能夠將它們聯係起來。例如，書中有“覺知之輪”的練習，能夠讓孩子學會檢視自己的心理運作方式，讓它更靈活地運作。這是發展第七感的基礎，即看到並整閤自我及他人心理的基礎。 關於如何培養內在的幸福以及健康的人際關係，這三本書都提供瞭可行的方法。這些方法是以人際神經生物學為基礎的，能夠讓個人和傢庭保持活力與健康。享受它們吧!

摘要

第11章 人際關係：幻滅的夫妻 丹妮絲闊步走進我的辦公室，顯得自信而有感。跟在她後麵的是她的丈夫彼得，他慢悠悠地拖著腳走，眼睛嚮下看，渾身散發著沮喪之氣。他們是來接受次夫妻的。丹妮絲筆直地坐在椅子上，彼得沒精打采地歪在沙發上，而且一坐下就把一個大枕頭抱在腿上，擺齣一副防禦的姿態。就算你不是心理醫生，也能看齣這對夫婦有問題。 “他是個沒用的傢夥，”丹妮絲說，“他還總纏著人，真讓我受不瞭。” 彼得說話的時候好像上氣不接下氣，但這並不妨礙他的迴擊。“用不瞭多久我們就會發現，是沒有用的。我娶瞭一個自戀狂，真不知道我當時哪根筋不對瞭！” 你可以想象，帶著這樣毫不掩飾的敵意與鄙夷，這段婚姻關係已經到瞭無法挽救的地步。不過，在這對夫婦憤怒與幻滅的背後，我感覺到瞭悲傷與孤獨，也許還有一絲渴望，可以促使他們做一些改變。 丹妮絲和彼得結婚10 年瞭，有兩個年幼的孩子。他們都說愛孩子，但總是不停地為孩子的事情爭吵。丹妮絲和彼得都將近40 歲瞭，對自己的事業都非常投入。丹妮絲是位建築師，彼得是一所知名音樂學校的老師，有時會參加演齣。他們嘗試接受過一段時間的婚姻谘詢，但發現“打開溝通通道”的努力完全沒有效果。丹妮絲說，他們接下來本想去見律師，但覺得為瞭孩子們，應該再試一次。一位朋友建議他們給我打電話。 丹妮絲繼續吐露心中的不滿。在結婚之初，她覺得一切都“挺好”，但隨著時間一年年地過去，她漸漸認為彼得“非常沒有感，要求太高”。她的強調語氣與堅定信念在我心裏形成瞭一個像霓虹燈廣告牌一樣鮮明的形象：他有病，需要幫助。她一直覺得彼得是個“多愁善感的男人”。她說，直到有瞭孩子，她纔意識到彼得真的很“軟弱”。她告訴我，彼得不能或不願意對抗他們兩歲的女兒，她把爸爸“玩得團團轉”。在丹妮絲沒時間處理孩子的亂發脾氣時，彼得就那麼受著。他也沒什麼好辦法來應付他們5 歲的兒子。丹妮絲抱怨道：“他會說些甜言蜜語，跟兒子談判或發錶長篇大論，而他們的兒子根本不理他。其實，隻要他告訴兩個孩子閉嘴，做他們該做的事情就好瞭。”她後總結道：“也許我以前還是尊重他的，但那點兒尊重現在已經蕩然無存瞭。” 彼得的煩惱主要集中在婚姻中的孤獨感上。“丹妮絲太獨立、太強勢瞭。她對孩子們很嚴厲，對我也是。我從沒見過她溫柔地對待孩子們，她就像一個沒有感情的老闆。”彼得繼續說著，他覺得丹妮絲不關心他，因而感到很孤獨。他對我說這些話的時候，眼睛沒有看著我，也沒有看著丹妮絲。他的話語中充滿瞭悲苦與無助。 尋求接納 大腦是社會器官，我們彼此間的人際關係是生存必需的養分，而不是品。丹妮絲和彼得都陷入瞭深深的苦惱中。很明顯，他們交往的方式絕不會帶來幸福。我們希望在中獲得什麼？他們任何一方或作為一對夫婦，能否做足夠的改變，讓他們的關係恢復和諧？有時，好的婚姻師能幫助夫婦們發現，他們不適閤對方，因此他們會分道揚鑣，繼續自己的生活。顯然，如果丹妮絲和彼得曾有過被對方“感知”的體驗，現在肯定就是體驗不到瞭。他們的婚姻關係缺乏一種重要的養分，那就是與瞭解你的人在一起，他想與你建立聯結，時時把你的需要放在心上的感覺。 當生活中失去瞭和諧 在提齣計劃之前，我要求分彆與他們單獨見麵。在會麵中，我確信他們都真心希望能挽救這段婚姻的，他們的關係中沒有齣軌、背叛或證明這段婚姻已經無可挽迴的證據。當我同時與丹妮絲和彼得會麵時，他們會錶現齣對對方的 輕衊和惡意，這使像是注定會失敗。然而，當他們分

《第七感：感知我們內心與周遭世界的奧秘》 我們生活在一個信息爆炸的時代，大腦時刻被海量的數據所裹挾，而我們對自身心理運作的理解，卻似乎依然停留在模糊的邊界。我們如何理解自己的情緒波動？人與人之間的微妙互動是如何産生的？是什麼讓我們對他人的感受産生共鳴，又是什麼在無形中塑造著我們的行為模式？《第七感：感知我們內心與周遭世界的奧秘》是一部引人入勝的心理學探索之旅，它將帶領讀者深入挖掘我們未被充分認識的第六種感知——“共情力”，並闡述這一能力在我們個體心理發展、人際關係構建乃至社會文明進步中的核心作用。 本書並非對已有的心理學理論進行簡單的梳理或復述，而是以一種全新的視角，聚焦於一個常常被忽略卻又至關重要的心理維度：我們感知和理解他人內心狀態的能力。這種能力，遠不止是字麵上的“同情”，它是一種更深層次的、動態的、能夠觸及他人情感、意圖和經驗的能力。作者以嚴謹的科學態度和生動的筆觸，將這一“第七感”置於心理、大腦與人際關係交織的復雜網絡中進行剖析，揭示瞭它在我們日常生活中扮演的無所不在的角色。 深度剖析“第七感”的形成與運作 《第七感》首先著力於解釋“第七感”究竟是如何形成的。它並非與生俱來的固定天賦，而是一個在生命早期就開始萌芽，並伴隨個體成長不斷發展和強化的能力。書中詳細探討瞭大腦中與共情相關的神經網絡，特彆是鏡像神經元係統。這些“內置的觀察者”，在我們觀察他人的行為和錶情時，會在我們的大腦中産生類似的神經活動，仿佛我們親身經曆瞭對方的感受。作者通過引用最新的神經科學研究成果，生動地描繪瞭這一過程，讓我們得以一窺大腦如何成為連接個體內心世界的橋梁。 然而，“第七感”的形成絕非僅僅是神經層麵的活動。它更受到個體早期經曆、傢庭環境、社會文化以及重要關係的影響。書中深入探討瞭依戀理論、社會學習理論等在塑造個體共情能力中的作用。一個安全、溫暖、充滿迴應的成長環境，能夠有效地促進兒童共情能力的發展，使其在未來的人際交往中更能理解和接納他人。反之，缺乏關愛、充滿衝突的成長經曆，則可能阻礙共情能力的形成，導緻個體在情感連接上遭遇睏難。 本書還細緻地分析瞭“第七感”的運作機製。它並非單一的感知能力，而是多種心理過程的綜閤體現，包括： 情緒感知與共享： 能夠敏銳地捕捉他人的情緒信號，無論是麵部錶情、肢體語言還是語氣語調，並能在一定程度上體驗到與對方相似的情感。 認知視角采擇： 能夠站在他人的角度思考問題，理解他們的想法、信念和意圖，即使這些與自身觀點不一緻。 情感共鳴與迴應： 在感知到他人情感的基礎上，能夠産生恰當的情感迴應，並以適當的方式錶達關心和支持。 意圖推斷： 能夠根據情境和對方的行為，推斷其潛在的動機和目的，從而更好地預測和理解其行為。 作者通過大量生活化的案例和心理學實驗，將抽象的理論具象化，讓讀者能夠清晰地理解“第七感”在不同情境下的具體錶現，例如，為何我們會對屏幕上的悲傷故事潸然淚下，為何我們會下意識模仿身邊人的動作，又為何我們會對朋友的快樂感同身受。 “第七感”在人際關係中的關鍵作用 《第七感》的核心論點之一，便是“第七感”在構建和維護健康、深入人際關係中的不可替代性。書中花瞭大量篇幅闡述，為何擁有強大“第七感”的人，往往在社交領域更為遊刃有餘，更能建立起高質量的連接。 促進深度連接： 當我們能夠真正理解和感知他人的內心世界時，我們就能提供更具同理心的迴應，建立起情感上的深度連接。這種連接是信任和親密的基石。 化解衝突： 衝突往往源於誤解和缺乏理解。通過“第七感”，我們可以更好地理解對方的立場和情緒，從而以更具建設性的方式溝通，找到雙方都能接受的解決方案。 提升溝通效率： 懂得換位思考，能夠預判對方的反應，使得溝通更加順暢和有效。我們能更準確地錶達自己的想法，也能更深入地理解對方的言外之意。 建立信任： 持續的理解、支持和恰當的迴應，會逐漸纍積信任。當他人感受到被理解和被接納時，他們會更願意敞開心扉，建立更牢固的關係。 促進閤作與團隊精神： 在工作和團隊閤作中，“第七感”能夠幫助成員更好地理解彼此的需求和優勢，減少摩擦，提高協作效率，形成強大的團隊凝聚力。 本書也探討瞭“第七感”缺失或不足所帶來的負麵影響。例如，在情感關係中，缺乏共情可能導緻冷漠、疏遠甚至關係的破裂；在社會交往中，共情能力的缺失可能導緻人際隔閡、誤解和衝突的加劇。作者並非簡單地將缺乏“第七感”的人標簽化，而是以一種理解和探索的態度，分析其可能的原因，並提供改善的思路。 “第七感”與個體心理健康 除瞭在人際關係中的作用，《第七感》還深刻揭示瞭它與個體心理健康之間的緊密聯係。 自我理解與接納： 良好“第七感”的形成，往往伴隨著對自身情緒和想法的更清晰認知。能夠理解自己為何會産生某種情緒，並接納自己的不完美，是心理健康的重要標誌。 情緒調節能力： 能夠理解他人的情緒，也意味著我們更容易辨識和管理自己的情緒。通過反思他人的經驗，我們能夠學習到更有效的應對壓力和負麵情緒的方法。 增強心理韌性： 擁有強大的“第七感”，意味著我們在麵對睏難和挑戰時，更容易獲得他人的支持和理解，這能夠極大地增強我們的心理韌性，幫助我們從挫摺中恢復。 減少孤獨感： 能夠與他人建立深入的情感連接，能夠感受到被理解和被支持，有效地減輕孤獨感，提升幸福感。 本書還探討瞭“第七感”在應對心理疾病中的潛在作用。例如，在治療抑鬱癥、焦慮癥等心理疾病時，治療師的共情能力是建立信任、促進療愈的關鍵。同時，培養患者自身的共情能力，也有助於他們更好地理解自身狀況，並與他人建立支持性關係。 “第七感”的未來發展與社會意義 《第七感》並非止步於對個體心理和人際關係的分析，它還將視野拓展到更廣闊的社會層麵，探討“第七感”在社會發展中的重要意義。 構建更和諧的社會： 一個普遍擁有較高“第七感”的社會，將是更加包容、理解和支持的社會。人們能夠更好地處理分歧，減少社會矛盾，增進社會和諧。 推動文明進步： 從曆史的長河來看，人類文明的進步，很大程度上源於我們對他人、對不同群體、對不同文化的理解和尊重，而這正是“第七感”的體現。 應對全球性挑戰： 在麵對氣候變化、貧睏、衝突等全球性挑戰時，跨越文化、國界和意識形態的共情和理解，是尋求共同解決方案的根本。 本書鼓勵讀者積極培養和發展自己的“第七感”。它提供瞭一些切實可行的建議，例如： 主動傾聽： 關注對方的言語，更要關注他們的非語言信號，理解其背後的情感和需求。 換位思考： 遇到問題時，嘗試站在對方的角度去思考，理解他們的動機和感受。 閱讀與觀察： 通過閱讀文學作品、觀看電影，以及細緻地觀察周圍的人，來拓展我們對人類情感世界的理解。 實踐與反思： 在日常交往中，有意識地運用共情技巧，並對結果進行反思，不斷調整和提升。 接受自己的局限： 認識到共情能力的個體差異，並接受自己並非總是能完美理解他人，但依然可以努力去嘗試。 《第七感：感知我們內心與周遭世界的奧秘》是一部充滿智慧與洞察力的心理學著作。它不僅為我們揭示瞭一個被低估卻無比強大的內心能力，更重要的是，它為我們提供瞭理解自己、理解他人、理解這個世界的一把鑰匙。閱讀本書，如同獲得瞭一雙能夠洞察人心、感知微妙的“慧眼”，讓我們在復雜多變的世界中，以更深刻、更溫柔、更有效的方式與自己、與他人、與世界建立連接，最終活齣更豐富、更有意義的人生。它不僅僅是一本關於心理學的書，更是一本關於如何更好地做人的指南，一次關於生命深度體驗的邀約。

評分☆☆☆☆☆

最近因為工作壓力太大，開始尋求一些能幫助我理解自己和他人情緒的讀物，偶然間看到瞭這本書的書名，覺得很有意思。“第七感”這個概念本身就充滿瞭神秘和探索的吸引力，我猜想它或許能揭示一些我們普段難以察覺，但卻深刻影響我們行為和感受的內在機製。在快節奏的現代生活中，人際關係的復雜性和挑戰性日益凸顯，而許多時候，我們感覺到的睏惑和摩擦，似乎都源於對彼此“看不見”的理解上的偏差。我希望能通過閱讀這本書，找到一些新的視角來解讀這些微妙的互動，學習如何更有效地溝通，建立更健康、更牢固的人際連接。同時，我也對“心理”和“大腦”這兩個詞匯的組閤感到好奇，它們暗示著這本書可能將從科學的角度，比如神經科學或者認知心理學，來解析人類的情感和思維模式，這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，希望能獲得一些有科學依據的洞見，從而更好地理解自身的情緒波動，並學會如何管理它們，讓自己的內心更加平靜和強大。

評分☆☆☆☆☆

讀過一些心理學書籍，它們大多側重於解析具體的心理問題，比如焦慮、抑鬱，或者是提供一些改善關係的小技巧。但《第七感》這個名字，讓我感覺它可能更偏嚮於一種哲學層麵的探討，或者是一種關於人類潛能開發的啓示。我猜想，這本書或許會深入挖掘我們大腦中那些尚未被充分開發的區域，探索那些超越邏輯和理性分析的思維模式。在很多時候，我們感覺自己做得不夠好，或者在人際交往中感到力不從心，是不是因為我們還沒有完全激活我們內在的某些天賦？“第七感”這個概念，聽起來就像是我們身上隱藏的一種高級智慧，一種能夠讓我們在紛繁復雜的世界中，找到內心平靜和真正連接的力量。我希望這本書能夠成為一本指引我開啓內在潛能的指南，讓我不僅僅是理解現象，更能觸及到現象背後的本質，從而實現一種更深層次的自我超越和對世界的全新感知。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《第七感》之後，我第一反應就是它書封設計非常有格調，簡潔卻不失深度，讓人忍不住想要翻開一探究竟。作為一名對心理學一直抱有濃厚興趣的普通讀者，我一直覺得，我們與生俱來就擁有一種超越五感的直覺，一種能夠感知他人情緒、理解潛颱詞、甚至預判對方意圖的能力，而這本書的“第七感”恰好觸及瞭這個我內心深處的猜想。我常常在社交場閤中，在和朋友傢人交流時，感受到一股莫名的“氣氛”，知道對方可能並沒有完全說齣心裏話，或者感受到瞭對方不易察覺的失落。我想這本書或許就是為這種模糊的感知提供一個清晰的理論框架和實踐指導。我非常期待它能幫助我係統地梳理這些經驗性的感受，理解這種“第七感”是如何運作的，以及如何有意識地去培養和運用它。如果這本書能提供一些切實可行的方法，比如通過觀察、傾聽或者一些特殊的練習，來提升這種感知力，那將是對我個人成長的一大助力，能夠幫助我在生活和工作中更遊刃有餘，也更能體會到人與人之間深層連接的意義。

評分☆☆☆☆☆

我一直在尋找能夠幫助我提升情商和人際交往能力的讀物，而《第七感》這個書名，給我一種直覺，它可能觸及瞭我們日常生活中最容易被忽略，但又至關重要的一些層麵。我們常常花費大量的時間和精力去學習專業知識，去提升工作技能，卻很少有意識地去訓練我們感知他人情緒、理解他人需求的能力。這種能力，就像是一種“軟技能”，但其影響力卻往往能夠決定我們是否能融入團隊，是否能建立信任，是否能在情感上獲得共鳴。我期待這本書能夠提供一些關於如何“看見”他人內心的綫索，如何解讀那些隱藏在話語之外的信號，如何構建一種更具同理心和洞察力的人際交往模式。如果它能幫助我更好地理解“為什麼”我們會有某些特定的情感反應，以及這些反應是如何與我們的大腦和心理狀態相互關聯的，那麼我將能更有意識地去調整自己的行為，從而在與人交往中獲得更多的積極反饋，並感受到更深層次的滿足感和幸福感。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多地是來自於它所提齣的“新觀念”這個關鍵詞。我總覺得，在心理學領域，我們已經有很多成熟的理論和模型，但有時候，它們似乎還不足以完全解釋我們當下所麵臨的復雜問題，尤其是在人際關係的層麵。現代社會人與人之間的聯係變得更加多元和快速，但也因此帶來瞭新的挑戰，比如網絡社交中的誤解，傢庭關係中的隔閡，甚至是職場中的溝通障礙。我想這本書可能嘗試打破一些傳統的思維定式，從一個全新的角度來審視我們的大腦如何處理信息，我們的情緒是如何産生的，以及這些內在的運作機製又如何直接影響到我們與他人的互動。我希望它能夠提供一些顛覆性的思考，讓我能夠跳齣固有的認知模式，用一種更開放、更包容的態度去理解人性的復雜性。如果這本書能夠引領我進入一個全新的思考維度，讓我對“人”這個概念有更深刻、更立體的認識，那我將認為這次閱讀是極其有價值的。