别让不好意思毁了你 谢国计畅销书籍励志 闯荡社会的必修课

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韩海 著
图书标签:
  • 励志
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  • 自我提升
  • 心理学
  • 社交
  • 闯荡社会
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店铺: 世纪慧泉旗舰店
出版社: 九州出版社
ISBN:9787510823398
商品编码:1071677952
包装:平装
开本:16
出版时间:2014-01-01
页数:208
套装数量:1
正文语种:中文

具体描述


基本信息
商品名称:  别让不好意思毁了你 其他参考信息  
作者:  谢国计 开本:  16开
定价:  32.00元 页数:  224页
慧泉价:  17.64(63折) 出版时间:  2014-1-1
ISBN号:  9787510823398 印刷时间:  2014-1-1
出版社:  九州出版社 版次:  1
商品类型:  图书 印次:  1

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对自己狠一点,离成功近一点。拒绝不好意思,找回强势的自己
才能在人生的道路上游刃有余走社会,少走弯路不吃亏


版权/插图
 


内容简介
    你不是超人,不可能让每个人都满意;你也不是钞票,不可能让每个人都喜欢;你没有金刚钻,却偏要揽瓷器活……千万别逞能了,千万别不好意思了!因为面子,因为不好意思拒绝,就丧失了对自己生活的掌控权。烦恼就会接踵而来。拒绝,不是逃避,不是怯懦,更不是偷懒。这是对自己负责,更是对他人负责。有时候适当的拒绝不仅能起到正面的作用,而且能帮助你把痛苦和烦恼及早扼杀在摇篮里。


目录
第1章 因为面子而“不好意思”只能活受罪 
1.为什么中国人大多好面子/3 
2.不要活在别人的眼睛和嘴巴里/6 
3.因为死要面子,导致与美丽的爱情擦肩而过/9 
4.拣大的,挑好的,争了面子丢了生活/12 
5.没有能力办成的事儿,不要轻易答应/15 

6.醒醒吧,必须放弃要做“好人”的想法/18 

第二章 过不去“不好意思”这道心理关,就只能活在自己的小世界里 
1.自卑而“不好意思”——让你永远没有出头的日子/23 
2.羞怯而“不好意思”——束缚自我的牢笼/26 
3.把他人的批评当耻辱,永远不会进步/28 
4.自己都瞧不起自己,别人凭什么高看你/31 
5.不是所有的面子都是尊严,别打肿了脸也妻充胖子/34 
6.因人情违心做事,等于作茧自缚/37 

7.行事果断,做一个拒绝“不好意思”的人/40 

第三章 不要因为“不好意思”而口是心非,这样只能自己吞苦果 
1.该说“不”时若说“行”——哑巴吃黄连的命/45 
2.为了面子往前跳,跳入的必是陷阱/47 
3.别因为“不好意思”而开出“空头支票”/50 
4.见什么人说什么话,学会投其所好/53 
5.掌握主动权就要把丑话说在前面/56 
6.拒绝别人时,不妨巧妙地把话说得好听些/59 
7.准备些“糖衣炮弹”,人人都希望被赞美/61 

第四章 听从内心的声音,別让“不好意思,,牵着鼻子走

第五章 学会巧妙地拒绝,别让“不好意思”伤害了你

第六章 懂点厚黑学,别让“不好意思”成为社交的障碍

第七章 学点心计学,别让“不好意思”成了成功的绊脚石

第八章 读懂他人心,该抺开面子时别“不好意思”

第九章 活学妙用“不好意思”,在应酬中游刃有余

第十章 “不好意思”持之有度,让生活变得更有“意思”

精彩内容
 为什么中国人大多好面子 
      俗话说,人活一张脸,树活一张皮。好面子是人的一种本性,而这种本性在以礼仪闻名世界的中国人身上展现得尤为明显。从校园里的考试排名,到工作后的收入,再到买房买车,甚至子女情况……我们穷其一生都在为了面子而奋斗,为了面子,哪怕考试成绩很差也不愿意在人前承认,有些人还不惜为此编造谎言;为了面子,不少人咬紧牙关也要买好车、住大房、穿名pai衣服,仿佛只有这样才能被人看得起,才能过得幸福快乐,可是,仔细想一想,果真如此吗? 
      不论我们是谁,生活在哪里,扮演着怎样的角色,谁都不是为了别人而活,而是为了自己。中国有句老话叫做“死要面子活受罪”,事实上,这句话很恰当地反映了那些太爱面子的人的真实情况。 
      现实生活中,每个人都爱面子,可是面子究竟是什么呢?难道仅仅是一张脸吗?通俗地讲,面子是一种心理障碍,所以当我们第1次面试被拒绝的时候,会感到难堪,会对即将而来的面试产生抵触心理。面子是不好意思,因为太过于爱面子,所以有人抵触求助,认为寻求帮助特别不好意思,但人属于群居动物,很多事情都需要互帮互助,为了避免不好意思就缩小社交圈,这实在不是明智之举。 
      那么,面子究竟该不该要呢?面子好比是一条变色龙,会随着环境而不断地变换角色。家庭、工作、社交,场合不同,面子给我们带来的影响也不同。所以,唯有正确理解面子,才能避免败在不好意思上。不管是把面子理解宽了还是窄了,都可能会演变成一种人生负担,倘若仅仅为了面子,而背着沉重的包袱吃力前行,那就得不偿失了。但在现实生活中,人们的贪念往往会把面子无限放大,从而无形中降低了生活质量,这也正是现代都市人幸福感低的重要原因之一。 
      小陈是知名美术院校的高材生,毕业后她凭借自己过硬的专业功底进入一家时尚杂志社担任美编。事实上,不少朋友都很羡慕小陈,因为她始终都走在时尚
zui前沿,但却没几个人知道她的烦恼。尽管小陈的收入还算不错,但在同事面前她常常觉着没面子,抬不起头来。 
      看着周围的同事穿的是国际大牌,背得是上万块的包包,再反观自己的寒酸,小陈觉得脸上实在挂不住,所以为了找回点面子,除了基本的生活消费,她把剩下的钱基本都花在了置办行头上。曾经有一次,为了省钱买个LV的包,她连续一个月一天只吃一餐。在朋友们眼中,她是时尚漂亮的富家女,但实际上她出身很普通,父母都是退休教师,生活虽然小康但还远远没有达到可以随意挥霍的程度。



基本信息
商品名称:  别让不好意思毁了你 其他参考信息  
作者:  谢国计 开本:  16开
定价:  32.00元 页数:  224页
慧泉价:  17.64(63折) 出版时间:  2014-1-1
ISBN号:  9787510823398 印刷时间:  2014-1-1
出版社:  九州出版社 版次:  1
商品类型:  图书 印次:  1

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不是教你玩阴的,教给你的,是zui现实的生存法则

不是教你弄虚的,教给你的,是zui实在的处世之道

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对自己狠一点,离成功近一点。拒绝不好意思,找回强势的自己
才能在人生的道路上游刃有余走社会,少走弯路不吃亏


版权/插图
 


内容简介
    你不是超人,不可能让每个人都满意;你也不是钞票,不可能让每个人都喜欢;你没有金刚钻,却偏要揽瓷器活……千万别逞能了,千万别不好意思了!因为面子,因为不好意思拒绝,就丧失了对自己生活的掌控权。烦恼就会接踵而来。拒绝,不是逃避,不是怯懦,更不是偷懒。这是对自己负责,更是对他人负责。有时候适当的拒绝不仅能起到正面的作用,而且能帮助你把痛苦和烦恼及早扼杀在摇篮里。


目录
第1章 因为面子而“不好意思”只能活受罪 
1.为什么中国人大多好面子/3 
2.不要活在别人的眼睛和嘴巴里/6 
3.因为死要面子,导致与美丽的爱情擦肩而过/9 
4.拣大的,挑好的,争了面子丢了生活/12 
5.没有能力办成的事儿,不要轻易答应/15 

6.醒醒吧,必须放弃要做“好人”的想法/18 

第二章 过不去“不好意思”这道心理关,就只能活在自己的小世界里 
1.自卑而“不好意思”——让你永远没有出头的日子/23 
2.羞怯而“不好意思”——束缚自我的牢笼/26 
3.把他人的批评当耻辱,永远不会进步/28 
4.自己都瞧不起自己,别人凭什么高看你/31 
5.不是所有的面子都是尊严,别打肿了脸也妻充胖子/34 
6.因人情违心做事,等于作茧自缚/37 

7.行事果断,做一个拒绝“不好意思”的人/40 

第三章 不要因为“不好意思”而口是心非,这样只能自己吞苦果 
1.该说“不”时若说“行”——哑巴吃黄连的命/45 
2.为了面子往前跳,跳入的必是陷阱/47 
3.别因为“不好意思”而开出“空头支票”/50 
4.见什么人说什么话,学会投其所好/53 
5.掌握主动权就要把丑话说在前面/56 
6.拒绝别人时,不妨巧妙地把话说得好听些/59 
7.准备些“糖衣炮弹”,人人都希望被赞美/61 

第四章 听从内心的声音,別让“不好意思,,牵着鼻子走

第五章 学会巧妙地拒绝,别让“不好意思”伤害了你

第六章 懂点厚黑学,别让“不好意思”成为社交的障碍

第七章 学点心计学,别让“不好意思”成了成功的绊脚石

第八章 读懂他人心,该抺开面子时别“不好意思”

第九章 活学妙用“不好意思”,在应酬中游刃有余

第十章 “不好意思”持之有度,让生活变得更有“意思”

精彩内容
 为什么中国人大多好面子 
      俗话说,人活一张脸,树活一张皮。好面子是人的一种本性,而这种本性在以礼仪闻名世界的中国人身上展现得尤为明显。从校园里的考试排名,到工作后的收入,再到买房买车,甚至子女情况……我们穷其一生都在为了面子而奋斗,为了面子,哪怕考试成绩很差也不愿意在人前承认,有些人还不惜为此编造谎言;为了面子,不少人咬紧牙关也要买好车、住大房、穿ming牌衣服,仿佛只有这样才能被人看得起,才能过得幸福快乐,可是,仔细想一想,果真如此吗? 
      不论我们是谁,生活在哪里,扮演着怎样的角色,谁都不是为了别人而活,而是为了自己。中国有句老话叫做“死要面子活受罪”,事实上,这句话很恰当地反映了那些太爱面子的人的真实情况。 
      现实生活中,每个人都爱面子,可是面子究竟是什么呢?难道仅仅是一张脸吗?通俗地讲,面子是一种心理障碍,所以当我们第1次面试被拒绝的时候,会感到难堪,会对即将而来的面试产生抵触心理。面子是不好意思,因为太过于爱面子,所以有人抵触求助,认为寻求帮助特别不好意思,但人属于群居动物,很多事情都需要互帮互助,为了避免不好意思就缩小社交圈,这实在不是明智之举。 
      那么,面子究竟该不该要呢?面子好比是一条变色龙,会随着环境而不断地变换角色。家庭、工作、社交,场合不同,面子给我们带来的影响也不同。所以,唯有正确理解面子,才能避免败在不好意思上。不管是把面子理解宽了还是窄了,都可能会演变成一种人生负担,倘若仅仅为了面子,而背着沉重的包袱吃力前行,那就得不偿失了。但在现实生活中,人们的贪念往往会把面子无限放大,从而无形中降低了生活质量,这也正是现代都市人幸福感低的重要原因之一。 
      小陈是知名美术院校的高材生,毕业后她凭借自己过硬的专业功底进入一家时尚杂志社担任美编。事实上,不少朋友都很羡慕小陈,因为她始终都走在时尚zui前沿,但却没几个人知道她的烦恼。尽管小陈的收入还算不错,但在同事面前她常常觉着没面子,抬不起头来。 
      看着周围的同事穿的是国际大牌,背得是上万块的包包,再反观自己的寒酸,小陈觉得脸上实在挂不住,所以为了找回点面子,除了基本的生活消费,她把剩下的钱基本都花在了置办行头上。曾经有一次,为了省钱买个LV的包,她连续一个月一天只吃一餐。在朋友们眼中,她是时尚漂亮的富家女,但实际上她出身很普通,父母都是退休教师,生活虽然小康但还远远没有达到可以随意挥霍的程度。



《无畏前行:拥抱未知,实现人生价值》 在这瞬息万变的时代,我们每个人都渴望在人生的舞台上闪耀,实现自我价值。然而,前行的道路并非总是一帆风顺,挑战与机遇并存,困惑与迷茫也常常不期而至。本书并非一本教你如何避免一切困难的宝典,也不是一篇充斥着空洞口号的励志宣言。相反,它是一本关于如何直面内心、打破藩篱,以更积极、更坚韧的态度去迎接生活、闯荡社会的实践指南。 本书将带领你深入探索那些常常阻碍我们前进的心理障碍。我们并非要一一列举你可能遇到的所有“不好意思”,而是要深入剖析这些情绪产生的根源,以及它们如何潜移默化地影响我们的决策、人际交往乃至整体的人生轨迹。从面对拒绝时的退缩,到表达需求时的吞吞吐吐,从承担责任时的犹豫不决,到展现自我时的羞怯不安,这些细微的心理活动,如果任其发展,将可能酿成更大的遗憾。 本书的核心在于赋能,而非灌输。 它不会直接告诉你“应该”做什么,而是引导你学会“如何”去思考、去感知、去行动。我们将从以下几个关键维度展开探讨: 第一部分:洞悉内心,认识你的“不好意思” 情绪的觉察与理解: 学习识别并命名那些让你感到不自在的情绪,理解它们出现的生理和心理机制。我们将探讨“不好意思”背后可能隐藏的恐惧(如害怕被评判、被拒绝、出错)、不安全感、自我怀疑,以及长期以来形成的思维定势。 成因的溯源与分析: 追溯这些心理模式的可能来源,可能是童年经历、家庭教育、社会文化的影响,或是过往的负面经验。理解根源是改变的第一步,但这并非要让你沉溺于过去的阴影,而是为了更好地认识自己,为接下来的突破打下基础。 认知的重塑与调整: 引导读者挑战那些不合时宜、限制性的信念。例如,将“我不敢说”转变为“我正在学习如何清晰地表达”;将“如果我说错了怎么办”转变为“即使犯错,也是学习和成长的机会”。我们将提供一系列认知重构的练习,帮助你用更积极、更理性的视角看待自我和外部世界。 第二部分:打破藩篱,迈出勇敢的第一步 微小行动的累积效应: 强调“小步快跑”的重要性。与其等待完美的时机或完全克服恐惧,不如从那些微不足道、风险最低的行动开始。例如,在会议中尝试提出一个简单的问题,在与陌生人交流时,主动说出第一个问候语。这些微小的成功将逐渐建立起自信,为更大的突破积累势能。 社交场合的策略与技巧: 并非教授圆滑世故的套路,而是分享如何在人际交往中保持真诚,同时又能清晰地表达自己的观点和需求。我们将探讨如何有效地倾听,如何恰当地提问,如何给予和接受反馈,以及如何在不同场合中展现自信而非傲慢。 面对拒绝与挑战的艺术: 拒绝是人生的一部分,学会如何健康地处理拒绝,将其视为一种信息反馈,而非对个人价值的否定。我们将探讨如何从拒绝中汲取经验,调整策略,继续前进。对于挑战,我们将引导你将其视为成长的契机,培养解决问题的能力和韧性。 承担责任与展现担当: 深入探讨承担责任的意义,以及它如何帮助我们建立信任、赢得尊重。我们将分享如何在工作中、生活中,在个人成长中,勇敢地承担起属于自己的责任,即使这意味着要面对困难和压力。 第三部分:持续成长,成为更好的自己 构建支持性网络: 认识到人并非孤岛,与积极向上、支持你的人建立联系的重要性。探讨如何寻找良师益友,如何利用团队的力量共同成长。 自我激励与情绪管理: 学习有效的自我激励方法,以及如何在压力和挫折面前保持情绪的稳定。我们将分享一些实用的情绪调节技巧,帮助你在波动的外部环境中保持内心的平静。 长期目标与个人使命: 引导读者思考自己真正想要的生活和事业,并将日常行动与长期愿景联系起来。明确的目标将为你提供持续的动力,让你在面对困难时,不忘初心,砥砺前行。 拥抱不确定性,享受过程: 认识到生活本身就是一场充满不确定性的旅程。学会与未知共处,将不确定性视为探索和发现的机会,享受在过程中学习、成长和创造的乐趣。 本书的目标是帮助你发现内在的力量,点燃行动的勇气,让你在面对人生的种种可能性时,不再被“不好意思”所束缚,而是能够更自信、更从容地去闯荡,去体验,去创造属于你自己的精彩篇章。 这是一场关于自我探索、自我超越的旅程,每一次阅读,每一次实践,都将让你离那个更强大、更自由的自己更近一步。

用户评价

评分

这本《别让不好意思毁了你》真是及时雨!我一直是个有点内向、遇事总是犹豫不决的人,尤其是在职场上,很多机会摆在面前,却因为“不好意思”而错失。读了这本书,我感觉被击中了内心深处。作者谢国计用他丰富的经历和深刻的洞察,一点点剥开了“不好意思”这个软肋的伪装。它不是那种空洞的大道理,而是充满了接地气的例子,读起来仿佛就在听一个经验丰富的前辈娓娓道来。书中关于如何主动沟通、如何争取权益、如何建立自信的章节,对我来说简直是醍醐灌顶。以前我总觉得,做人就应该低调,不争不抢,结果却是默默无闻,甚至被别人忽视。这本书让我意识到,适当地表达自己,勇敢地争取,并不是自私,而是对自我价值的肯定,也是对人生的负责。特别是里面讲到的“微小勇气练习”,我试着去做了,虽然一开始有点别扭,但确实看到了变化。我开始敢于在会议上提出自己的观点,敢于和领导进行工作上的讨论,甚至敢于主动认识新朋友。这种改变虽然不大,但对我来说意义非凡。它让我明白,所谓的“不好意思”,很多时候只是我们给自己设下的心理藩篱,一旦被打破,前方的路会豁然开朗。这本书不仅仅是一本励志读物,更像是一本行动指南,它教会我们如何在一个充满竞争的社会中,不被自己的“不好意思”所束缚,而是自信地向前闯,去抓住属于自己的机遇。

评分

说实话,我是一个非常矛盾的人,既渴望成功,又害怕失败;既想被认可,又怕引起注意。《别让不好意思毁了你》这本书,恰恰戳中了我的痛点。谢国计先生的文字充满了智慧和温度,他没有用那种生硬的理论去压迫读者,而是通过一个个鲜活的例子,让我们看到了“不好意思”的巨大代价。我以前总觉得,做一个“老好人”是美德,结果却是委屈了自己,也得不到真正的尊重。这本书让我意识到,真正的尊重来自于内心的自信和有原则的表达。它不是教你变得油嘴滑舌,而是教你如何更有效地沟通,如何更勇敢地面对挑战,如何在不伤害别人的同时,维护自己的权益。书中关于“自我价值实现”的章节,让我深受启发。我开始反思,我究竟有多少次是因为“不好意思”而放弃了尝试,放弃了表达,从而错过了成长的机会?这本书像一个温柔的推手,鼓励我走出舒适区,去拥抱那些可能令我感到不适但却至关重要的经历。我开始尝试在公开场合更自信地发言,开始敢于表达自己的不同意见,甚至敢于去追求一些以前认为遥不可及的目标。它让我明白,所谓的“不好意思”,很多时候只是我们对未知和挑战的恐惧,而这本书,则给了我穿越这种恐惧的勇气和方法。

评分

《别让不好意思毁了你》这本书,真的给我带来了很多意想不到的收获。我一直以为自己是个内向的人,不擅长交际,也不敢在人前表达,很多时候都把机会让给了别人。这本书就像是一面镜子,照出了我内心深处的焦虑和不安。谢国计先生用非常细腻的笔触,描绘了“不好意思”是如何悄无声息地侵蚀我们的自信,让我们错失良机,甚至影响我们的人生轨迹。但我并没有感到沮丧,因为书中提供了非常具体的解决策略。它不是那种让人读了之后热血沸腾但无处下手的天书,而是充满了可行性的建议和方法。比如,书中关于“主动链接”的部分,我一直觉得很难做到,但读完之后,我尝试着去主动认识一些新朋友,主动和同事交流工作中的问题,发现事情并没有我想象中那么困难,反而打开了新的视野。我特别欣赏书中对“情绪管理”的探讨,它教会我们如何识别和处理那些引发“不好意思”的情绪,从而从根本上解决问题。这本书让我明白,所谓的“闯荡社会”,不仅仅是靠能力和运气,更重要的是要有敢于表达、敢于争取、敢于犯错的勇气。它给了我一个全新的视角来看待自己,也给了我前进的动力。

评分

刚拿到《别让不好意思毁了你》这本书时,我心里还在嘀咕,这年头励志书这么多,还能有什么新意?但读了几页之后,我就被吸引住了。谢国计先生的写作风格非常独特,他不是那种高高在上的说教者,而是像一个阅历丰富的朋友,用一种非常人性化的视角,分享他对“不好意思”这个普遍心理的理解。他没有回避人在成长过程中会遇到的各种尴尬和挫折,反而将这些经历当作宝贵的财富来解读。书中关于“边界感”的讨论,尤其让我茅塞顿开。我一直以来都很难拒绝别人的请求,即使心里不愿意,也会因为“不好意思”而答应,结果弄得自己身心俱疲。这本书让我意识到,学会拒绝,学会设定自己的边界,并不是自私,而是对自己的一种保护,也是对他人的一种尊重。同时,书中也强调了如何以一种得体、高效的方式去表达自己的需求和想法,而不是一味地忍让和退缩。我尝试着在生活中运用书中的一些建议,比如在工作场合更积极地参与讨论,主动承担一些具有挑战性的任务,结果发现,同事和领导对我的态度也发生了微妙的改变。我不再是那个只会默默工作的“小透明”,而是开始展现出自己的潜力和价值。这本书让我看到,克服“不好意思”,并不是要变成另一个人,而是要发掘出内心更强大、更自信的自己,从而更好地融入社会,实现个人价值。

评分

坦白说,在翻开《别让不好意思毁了你》之前,我对励志书籍多少有些免疫,觉得它们总是那样口号式地喊着“加油”,却缺乏实际的指导。然而,这本书却给了我一个大大的惊喜。谢国计先生的文字没有华丽的辞藻,却有一种直击人心的力量。他以一种非常坦诚的态度,剖析了“不好意思”在人生各个阶段可能带来的负面影响,从社交尴尬到职业发展的瓶颈,再到人际关系的困境,几乎无所不包。最让我印象深刻的是,书中并不是简单地让你“厚脸皮”,而是教你如何区分“不好意思”和“礼貌”、“谦逊”之间的界限。很多时候,我们以为的“不好意思”,其实是对自己能力的低估,是对自己价值的忽视。作者通过大量的案例,展现了那些敢于表达、敢于争取的人,他们是如何一步步实现人生价值的。书中的一些小技巧,比如如何巧妙地拒绝不合理的要求,如何在不冒犯他人的前提下表达自己的需求,都非常实用。我尤其喜欢关于“社交试错”的论述,它鼓励我们不必害怕失败,每一次的尝试都是一次学习和成长的机会。这本书就像一位温柔而坚定的导师,它不强迫你立刻变成一个外向张扬的人,而是引导你认识到自己内心的力量,一步步克服那些让你裹足不前的“不好意思”。读完之后,我感觉自己不再那么害怕去尝试新鲜事物,也不再那么担心别人的眼光,开始敢于为自己发声,为自己的未来争取。

评分

写的非常不错,很好,,,,,,

评分

希望对自己有用哈,还没看,之后追评吧

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还行

评分

值得一看 看了之后有很多的感误,和现实生活很相近的一本书

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可以

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好好好好好好好好好好好

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哟,不错哦!钱花的真心值!

评分

还没看应该很好

评分

还没看完!感觉应该挺好的 但是包装不咋样 都坏了

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