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[美] 吉姆·兰德尔（Jim Randel） 著，舒建广 译

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• 沟通技巧
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• 成功学
• 习惯养成

店铺： 湖南弘道图书专营店

出版社： 上海交通大学出版社

ISBN：11500115

商品编码：11109351058

包装：平装

丛书名： 简单有趣的个人管理丛书

开本：32

出版时间：2012-01-01

用纸：胶版纸

页数：1075

套装数量：5

正文语种：简体中文

商品名称：      简单有趣的个人管理 时间管理+毅力+成功+人际网络+说服力--如何让他人改变想

出版社: 上海交通大学出版社; 第1版 (2012年1月1日)

平装: 1303页

语种： 简体中文

开本: 32

ISBN: 9787313077448

条形码: 9787313077448

商品尺寸: 21.3 x 15 x 5.3 cm

商品重量: 1.4 Kg

编辑推荐

阅读《时间管理：如何充分利用你的24小时》，你将学会： 击退拖延的冲动 专注，专注，再专注 提高记忆力和速读技巧 处理“多重任务” 创建时间日志 战胜分心 创立目标—步骤一时间分析 充分利用时间间隙 如何利用时间 强大且有影响力 进行优先选择 执行二八定律内容简介 《时间管理：如何充分利用你的24小时》： 作者从大量关于时间管理的书籍和文章中归纳出约50条原则，并在书中一一展示。《时间管理：如何充分利用你的24小时》以故事的形式来介绍时间管理，行文生动活泼，配有精美描图。适合对时间管理感兴趣的读者休闲阅读。 《毅力：如何培养自律的习惯》： 本书为“简单有趣的个人管理”丛书之一。本书作者阅读了大量关于毅力的文章和图书，提炼出了*重要的内容呈现给读者。书中对毅力这一主题进行了分析，帮助你一步步接近你的梦想和目标。本书行文生动活泼，配有精美插图，适合一般读者阅读。 《成功：为何不是你》： 本书为“简单有趣的个人管理”丛书之一。本书作者吉姆·兰德尔阅读了大量有关成功的书籍，将其精华提炼出来，写成《成功——为何不是你》。《成功——为何不是你》的目的在于帮助你发掘自己的潜力。书中介绍了一些方法，能帮助你提高实现自己愿望的概率。 《人际网络：将人脉的力量化》： 本书为“简单有趣的个人管理”丛书之一。主要介绍了如何使用各种方法来建立与维护你的人际网络。《人际网络：将人脉的力量化》绘有精美的插图，以对话的形式来介绍相关知识，生动活泼，简洁有趣，适合对人际网络感兴趣的读者阅读。 《说服力：如何让他人改变想法》： 本书为“简单有趣的个人管理”丛书之一。本书作者阅读了大量关于如何说服别人的书籍，提炼其精华，写成本书。本书用讲故事的形式来介绍说服力，行文生动有趣，配有精美描图，适合对如何说服别人感兴趣的读者阅读。作者简介 吉姆·兰德尔，现年60岁，毕业于哥伦比亚大学法学院。 他是一位企业家——购买和销售商业地产，同时拓展新业务。 作为一名致力于投资和企业家精神领域的讲演者，兰德尔已经在全美许多场馆作过演讲，其中包括哈佛大学和纽约大学商学院。 兰德尔学习和研究成功这一主题长达30年之久。除了阅读所有他能找到的有关这一主题的资料以外，他还不厌其烦地向成功人士请教，了解他们的成功之道（直到他们找理由回绝）。因此，这本书的结论是多年研究、个人试验和向他人学习的结果。 兰德尔得出的结论是：成功的秘密就是欲望、努力、钻研、决心和坚持…而这些都需要毅力和自律能力。 兰德尔相信，如果你愿意付出代价，一切都是可能的。 舒建广，山东省滨州市人。毕业于山东大学外语系。曾在《山东文学》等全国各地报刊发表诗歌、散文、散文诗及译文等200余首（篇），系国际翻译家联盟会员、中国翻译协会会员、中国南方诗人协会会员、中国乡土诗人协会会员、国家二级笔译。现为英语教师、东莞语通天下签约译员。   目录《时间管理：如何充分利用你的24小时》《毅力：如何培养自律的习惯》《成功：为何不是你》《人际网络：将人脉的力量*大化》《说服力：如何让他人改变想法》

《重塑自我：从高效到卓越的人生进阶指南》 本书并非市面上泛滥的“速成”或“鸡汤”类读物，而是旨在为你提供一套系统、深入且可操作的个人成长框架。它不是简单地告诉你“怎么做”，而是引导你“为何如此”以及“如何真正内化”。我们将从自我认知出发，层层剖析，构建一个坚实的人生底层逻辑，让你在纷繁复杂的世界中，找到清晰的方向，掌握主动权。 第一部分：认知重塑与目标导航 在信息爆炸的时代，清晰的认知是行动的前提。我们将首先探讨如何拨开迷雾，认识真实的自我——你的潜能、你的局限、你的价值观。这部分内容将带领你进行一次深刻的自我剖析，识别那些阻碍你进步的思维模式和行为惯性。 超越表象的自我认知： 探索自我探索的有效工具和方法，让你不再停留在肤浅的自我评估，而是深入挖掘驱动你行为的内在动机，识别并打破那些不健康的心理模型。 确立有意义的目标： 我们将学习如何设定既有挑战性又不至于压垮你的目标。这并非一味地追求“大而全”，而是侧重于目标的可执行性、可衡量性以及与你核心价值观的契合度。我们将学习SMART原则的进阶应用，以及如何将长期愿景分解为可管理的短期目标。 心智模式的修炼： 介绍成长型心智模式的科学依据，以及如何在日常生活中刻意练习，将“固定型”思维转化为“成长型”思维。重点在于理解失败的本质，并将其视为学习和进步的宝贵机会。 第二部分：高效执行与精进之道 明确目标后，关键在于如何高效地执行并不断精进。本部分将聚焦于提升行动力、优化时间利用效率，并培养一种持续学习和改进的习惯。 深度工作与专注力训练： 深入探讨“深度工作”的核心理念，并提供一套实用的方法论，帮助你抵御外界干扰，进入心流状态。我们将学习如何规划你的“深度工作”时间，以及如何训练你的专注力，对抗碎片化时间的侵蚀。 策略性时间管理： 摒弃机械式的时间表，转向基于优先级和能量水平的策略性时间分配。我们将学习如何识别并消除时间黑洞，如何有效地委托和授权，以及如何利用番茄工作法、时间块等方法，最大化你的单位时间产出。 系统化学习与知识内化： 探讨如何建立一个属于自己的知识体系，并不仅仅是收集信息，而是将其转化为可用的能力。我们将学习如何进行高效阅读、主动记忆，以及如何通过输出（写作、分享、实践）来巩固所学。 第三部分：内在驱动与韧性生长 外在的效率和技巧固然重要，但真正的持久力源于内在的驱动和强大的心理韧性。本部分将深入挖掘如何培养坚韧不拔的品质，以及如何在逆境中保持积极和前进。 自律的科学与实践： 探讨自律的真正含义，它并非压抑欲望，而是建立有效的决策机制和习惯。我们将学习如何设计你的环境来支持你的目标，如何利用微习惯的力量，以及如何应对“意志力枯竭”的挑战。 内在动机的激发与维持： 深入分析内在动机与外在动机的区别，并提供一套方法，让你找到并点燃你内在的驱动力，使其成为你持续前进的引擎。 应对挫折与失败的艺术： 学习心理学中关于韧性的概念，理解如何从逆境中学习、恢复并变得更强大。我们将探讨情绪管理、积极重构等技巧，帮助你在遭遇挑战时，不会被击垮，而是能够从中汲取力量。 第四部分：连接世界与影响力提升 个人的成长并非孤立存在，与他人的连接和有效沟通是拓展视野、实现价值的关键。本部分将引导你如何建立高质量的人际关系，以及如何运用沟通技巧，在社交和职业生涯中获得更大的影响力。 构建高质量人脉的哲学： 重新定义“人脉”，将其视为一种互助互利的价值交换和共同成长的平台。我们将学习如何识别和发展对你真正有价值的关系，以及如何建立一个可持续的互助网络。 同理心与有效倾听： 深入理解同理心的重要性，并学习如何在沟通中真正做到倾听，理解对方的立场和需求。这将是你建立信任和深入连接的基石。 逻辑清晰的表达与说服力： 探索构建清晰思维和逻辑性表达的技巧，以及如何运用心理学原理，以尊重和真诚的方式影响他人。我们将学习如何有效地传递你的观点，赢得他人的理解和支持，从而在工作和生活中达成共识。 积极的社交互动与情商培养： 学习如何在各种社交场合中自如地表达自己，并理解和回应他人的情绪。我们将探讨如何提升情商，从而更好地管理自己和他人的情绪，建立和谐的人际关系。 本书的目的，是为你提供一套经得起时间考验的个人成长体系。它需要你的主动参与、持续实践和深刻反思。每一次的阅读，都将是与更强大的自己的一次对话。通过本书的学习，你将不仅仅是掌握了几种工具或方法，而是真正地重塑自我，迈向一个更加充实、有意义和卓越的人生。

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我一直觉得自己是个不太善于表达自己想法的人，尤其是在需要说服别人的场合，总会有些紧张和词不达意。这本书关于“说服力”的章节，彻底改变了我的看法。它不是教你怎么去“操控”别人，而是如何用更清晰、更有逻辑、更真诚的方式来表达你的观点，让别人能够理解和接受。书中有很多关于“倾听”、“同理心”和“逻辑清晰”的技巧，让我知道，说服别人，首先要做到的就是理解对方的需求和顾虑。我尝试着在与同事讨论项目时，先认真听取他们的意见，然后结合数据和事实，清晰地阐述我的想法。让我惊喜的是，很多时候，之前我以为很难说服的人，竟然变得愿意听取我的建议了。这本书让我明白，真正的说服力，源于你对对方的尊重和对事情的深入理解。

评分☆☆☆☆☆

人际交往一直是我比较头疼的问题，总觉得和别人沟通起来有些困难，有时候也不知道该怎么维系好关系。这本关于“人际网络”的书，简直是我的救星！它让我明白，建立和维护人际关系并不是一件功利的事情，而是一种双向的给予和支持。书中有很多关于如何主动与人建立联系，如何倾听，如何提供帮助的建议，都非常实用。我尝试着在工作中主动和不同部门的同事交流，了解他们的工作，并提供我力所能及的帮助。渐渐地，我发现我不再感到孤立，我的工作也变得更加顺利，因为我能得到更多人的支持和信息。书里还提到了“社交礼仪”的一些细节，让我觉得在与人交往时更加得体和自信。我开始意识到，一个强大的人际网络，不仅仅是认识多少人，更在于你与这些人之间的真实连接和互助。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的是一本“全能型”的成长宝典，涵盖了太多我需要的方面。除了上面提到的几点，关于“成功”和“自律习惯培养”的部分，也让我受益匪浅。它打破了我对成功的刻板印象，让我知道成功并不是遥不可及的目标，而是可以通过一步步的努力和正确的习惯来实现的。书中关于“目标设定”和“习惯养成”的策略，非常具体，我开始尝试每天早起半小时，用来阅读或者做些简单的运动，这种小小的改变，竟然让我一天的心情都变得不一样。它让我明白，自律并不是一种束缚，而是一种自由，一种能够让你实现自己目标的力量。这本书给我带来的不仅仅是知识，更多的是一种行动的动力和改变的勇气。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个有点“完美主义”倾向的人，但这反而让我常常陷入犹豫和拖延。直到我读了这本关于“毅力”的书，才真正理解了坚持的力量。它里面讲的不是那种盲目的坚持，而是如何培养一种“成长型思维”，如何看待失败，如何从挫折中学习。书中举了很多名人克服困难的例子，让我印象深刻，特别是其中一个故事，关于一个画家，他画了无数张失败的作品，但每一次都从中学到东西，最终才成就了他的艺术。这让我意识到，所谓的“天赋”和“成功”，很大程度上都是日积月累的努力和从错误中学习的结果。我现在尝试着把注意力从“结果”转移到“过程”上，即使事情没有立刻看到成效，我也知道自己在一点点进步。这种心态上的转变，让我敢于尝试更多新的事物，不再害怕失败，因为我知道，每一次尝试都是一次宝贵的经验，都是向着目标迈进的一步。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是我近期读到的最令我惊喜的一本！一直以来，我都觉得自己像个陀螺，每天忙忙碌碌，却总感觉抓不住重点，时间好像从指缝溜走。这几本书简直是及时雨，尤其是关于时间管理的几篇，它没有给我那些空洞的理论，而是给出了实实在在的操作方法。我尝试了一种叫做“番茄工作法”的技巧，一开始觉得有些别扭，但坚持下来，我惊喜地发现，我竟然能在一个小时内完成比平时多两倍的工作，而且还感觉不那么疲惫。书中还讲到了如何区分“重要”和“紧急”的事情，这让我意识到，我过去很多时间都花在了处理那些“紧急但不重要”的事情上。现在，我学会了更有策略地安排我的日程，把更多精力放在真正能带来长期价值的事情上。不仅仅是工作，在生活中，我也开始更有效地利用零碎时间，比如在通勤路上听播客，或者在排队时阅读。这几本书的组合，让我感觉自己的生活不再是被动地被时间推着走，而是我开始主动地掌控我的时间，让每一分钟都更有意义。

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书籍不错，就是质感差了些，像盗版，不过内容很好，有助于养成好习惯

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书很好，孩子都喜欢看

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服务态度周到送了小礼物

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书质量好，价位还比书店便宜

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