克里希那穆提系列：生活的难题 [The Krishnamurti Reader] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[印度] 克里希那穆提 著，桑靖宇，程悦 译

图书标签:

• 克里希那穆提
• 哲学
• 心理学
• 自我认知
• 冥想
• 人生智慧
• 精神成长
• 无为
• 觉醒
• 东方哲学

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510801730

版次：1

商品编码：10834012

包装：平装

外文名称：The Krishnamurti Reader

开本：32开

出版时间：2009-12-01

用纸：胶版纸

页数：325

正文语种：中文

内容简介

《克里希那穆提系列：生活的难题》是作者从他的各种著述中精心撷取编成。其教诲的主旨在于：希望将人们从所有的体系之中解放出来——从“自我”的窒息中，从意识形态的束缚中，从既定的观念以及组织化的宗教中，从施加于心灵和身体的专制中解放出来。通过绝对清晰地体察真实的自我，实现心灵的变革，达到彻底的理解与爱。

作者简介

克里希那穆提（1895-1986），享誉世界的心灵导师，生于印度。少年时期开始专门的灵性修炼，以后成为彻悟的智者。他一生致力于引导人们认识自我，用自性的光明照亮自己，解放自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中解脱，体悟慈悲与至乐的境界。 他的著述是由空性流露的文字和讲话集结而成，已被译成几十种文字．在世界上留下广泛深远的影响。

精彩书评

“对于那些渴望去聆听的人们来说，这本书具有无法用言语来描述的非凡价值。”
——英国《观察家报》

目录

第一部分 生活的难题
1．我们在寻觅什么
2．个体与社会
3．认识自我
4．行动和思想
5．信仰和知识
6．努力是一种误区
7．心灵的作用
8．什么是自我
9．如何摆脱恐惧
10．内心的简单
11．意识的形成
12．什么是欲望
13．关系与隔离
14．思想者与思想
15．思考能否解决问题
16．时间与转变

第二部分 给年轻人
1．教育的作用
2．探究恐惧
3．懂得爱
4．探明真爱
5．爱的屏障
6．什么是简单
7．自由之境
8．爱与自由
9．深刻的感受力
10．不满的火焰
11．生活的全部
12．真正的学校
13．舍弃自我
14．观察心灵
15．纯净的信心
16．自在与安全
17．让心自由
18．超越枯寂之生
19．从已知中解脱
20．什么是美
21．感受单纯的爱
22．规范与能量
23．喜悦从何而来
24．真正的变革
第三部分 问答

精彩书摘

第一部分 生活的难题
1．我们在寻觅什么
我们大多数人所寻觅的是什么呢?我们每一个人所渴望的是什么呢?诚然，找出这一问题的答案是十分重要的。或许大多数人所寻觅的是某种幸福、某种宁静。在一个充斥着骚乱、战争、争辩和冲突的世界里，我们渴望有一个能够提供庇护与安宁的避难所。我认为这便是大多数人所寻求的。因此我们不断地追逐和跟随，从一个领袖到另一个领袖，从一个宗教组织到另一个宗教组织，从一个导师到另一个导师。
我们所寻觅的，究竟是幸福，还是某种我们希望从中能获得幸福的满足感呢?幸福和满足是不同的。你能够寻觅到幸福吗?你或许可以得到满足，但显然无法找寻到幸福。幸福是一种衍生物，是某种其他事物的副产品。因此，在将心智投注到某个要求我们给予大量的热诚、专注、思考和细心的事物之前，我们必须要知道自己所寻觅的究竟是什么，是幸福，还是满足?恐怕大多数人所寻觅的是后者。我们希望被满足，希望在寻觅的最舌获得某种丰足感。
因为，倘若一个人所寻觅的是宁静，那么他是可以轻而易举地获得它的。人们可以盲目地献身于某种事业或某个理念，并从中得到庇护。
真正的友爱之情是无法人为形成的，你必须要去感觉到它，你的监护人、你的父母、你的老师们也必须要感受到它。多数人都不具有真正的友爱之情，他们太在意于自己的成就、欲望、知识和成功了。他们对于自己所做的以及想要去做的事情看得太过重要了，以至于最终使得自己走向了毁灭。
因此，当你年轻时，去帮忙照看房子，或者照料你自己栽种下的树木，或者对一位生病的朋友伸出援助之手，如此一来，你的心里便会生出一丝微妙的同情、关怀和慷慨的感受——真正的慷慨，不单单是一种心灵上的慷慨，而是会使得你想要去与他人分享你所拥有的一切，哪怕你的所有是如此之少。假如你在年少时没有这种友爱、慷慨、和善和亲切的感受，那么你长大以后就很难会拥有这种感受了。但如果你现在就开始怀有这种感受的话，或许你便能够在他人身上唤醒爱的感觉。
怀有慈悲和友爱之心便意味着摆脱了恐惧的束缚，难道不是吗？然而你发觉，这个世界上，很难做到在没有任何恐惧，行动里没有任何个人动机的情形下成长起来。成人们从来不曾思考过恐惧这一问题，又或者他们只是抽象地想过这个问题，而没有在日常生活中遵照它来行事。此刻你正年轻，你正在观察、询问和学习着，但如果你没有探明是什么导致了恐惧。
……

前言/序言

《克里希那穆提系列：生活的难题》——一场直面内心世界的探索 在这纷繁复杂的世界里，每个人或多或少都曾被生活的难题所困扰。那些挥之不去的焦虑、无法摆脱的束缚、以及对自身存在意义的深切追问，构成了我们共同的精神画布。无数哲人智者试图为这些难题提供指引，而吉杜·克里希那穆提，这位被誉为“东方智慧的象征”的思想家，以其独特而深刻的洞见，为我们开启了一扇通往自我解放的大门。 《克里希那穆提系列：生活的难题》并非是一本提供现成答案的百科全书，它更像是一次亲密的对话，一次邀请你深入自我、重新审视生命本质的旅程。克里希那穆提不提供一套固定的哲学体系，不强加任何信仰教条，他所做的，是激发你独立思考的火花，让你看见那些隐藏在思维模式和社会建构之下的真实。他引导我们去观察，去倾听，去感受，去质疑，最终，去发现那个最本真的自己，以及如何在这个充满挑战的世界中，活出真正的自由。 是什么构成了“生活的难题”？ 克里希那穆提认为，我们所谓的“生活的难题”，并非仅仅是外部世界的困境，更是我们内在心理结构的投射。恐惧、贪婪、嫉妒、愤怒、执着、以及根深蒂固的比较心理，这些情感的暗流，常常在不知不觉中操控着我们的行为，制造出无尽的痛苦和冲突。我们试图通过改变外部环境来获得安宁，例如追求财富、名誉、地位，或是试图控制他人、压抑情绪，但殊不知，这些努力往往如同在风中奔跑，越是挣扎，越是陷入泥沼。 “难题”之所以成为难题，是因为我们习惯于用惯性的思维模式去解读和应对。我们被社会、文化、家庭所塑造的观念所束缚，将“我”与“非我”划定界限，不断地强化着个体性的分离感，这种分离感正是产生恐惧和冲突的根源。我们恐惧未知，恐惧失去，恐惧死亡，因为我们认为“我”是一个独立而脆弱的存在，需要不断地保护和证明自己。 克里希那穆提对这些心理机制有着极为敏锐的观察。他指出，我们的思想，特别是那些被过去经验所浸染的、基于记忆和概念的思想，是制造幻象和痛苦的主要推手。我们活在对过去的追忆和对未来的构想中，很少能真正地活在当下。而那些我们视为“难题”的事情，往往是思想在投射，是在对一个被定义、被概念化的“我”进行保护。 核心的探索：观察而非评判 《克里希那穆提系列：生活的难题》的核心，在于一种“无选择的觉察”（choiceless awareness）。克里希那穆提反复强调，重要的不是去“理解”他所说的话，而是去“观察”它在你内心的回响，以及观察你自身的运作方式。这是一种全然的、不带评判的观察。 当面对恐惧时，我们通常会试图压抑它、逃避它、或者用各种方式来“克服”它。但克里希那穆提邀请我们做的，是全然地、不带任何抗拒地去观察恐惧本身。观察恐惧的感受，观察它在我们身体里的痕迹，观察它在思维中产生的画面和联想。在全然的观察中，我们会发现，恐惧本身并非是一个固定不变的实体，而是思想和感受的一种短暂的流动。当我们不再与恐惧对抗，而是允许它存在并加以观察时，它往往会失去控制我们的力量，甚至消散。 同样，对于愤怒、嫉妒、欲望等情绪，以及那些让我们痛苦的念头，克里希那穆提都引导我们采取同样的态度——全然的观察。这种观察不是冷漠的旁观，而是一种充满活力的、全然的卷入。当你真正地、不带任何期待地观察时，你会发现，那些所谓的“难题”在你面前会呈现出完全不同的面貌。它们不再是你无法摆脱的枷锁，而是可以被理解、被转化、甚至被超越的生命现象。 超越思维的局限：直接的经验 克里希那穆提认为，我们的思维，尽管是人类发展的伟大工具，但在面对生命最深刻的奥秘时，却存在着固有的局限性。思维总是建立在过去的基础上，它无法触及当下鲜活的、未被概念化的经验。我们试图用语言、概念、知识去理解爱、理解死亡、理解生命的本质，但这些都只是二手的、被过滤的信息，而非直接的、活生生的体验。 因此，他鼓励我们超越“概念化”的思维，进入一种“直接的经验”。这意味着，我们要放下那些预设的框架、理论、和知识，用一种全新的、开放的心态去面对生活。当我们与他人互动时，不预设他们的动机，不根据过去的经验来评判他们；当我们面对自然时，不急于用科学知识去解释，而是全然地感受它的壮丽和宁静；当我们审视自身时，不陷入对“我是谁”的思辨，而是直接地观察内心的涌动。 这种直接的经验，是通往真正理解的唯一途径。它是一种没有中介的、纯粹的感受和洞察。在《克里希那穆提系列：生活的难题》中，他通过大量的对话和阐述，一次次地将我们拉回到这个当下，拉回到这种鲜活的经验之中。他挑战我们对权威的依赖，对任何形式的“老师”的盲从，鼓励我们成为自己真理的探索者。 自由的本质：并非自由地选择，而是摆脱选择 在许多人的认知中，自由意味着拥有更多的选择权。然而，克里希那穆提却提出了一个更为深刻的观点：真正的自由，并非在于拥有无限的选择，而在于摆脱选择本身。 我们被教导要做出“正确”的选择，要“选择”善，“选择”真理，“选择”成功。然而，这种“选择”本身，就意味着存在着“非选择”的可能性，就意味着存在着一个“选择者”，一个独立的、拥有意志的“我”。而克里希那穆提认为，正是这个“我”，以及其背后的各种驱动力，是我们陷入困境的根源。 他所说的“摆脱选择”，并非是一种消极的放弃，而是一种深度的转化。当我们通过无选择的觉察，看清了恐惧、欲望、以及自我中心的运作机制时，这些机制就不再能控制我们。这时，一种内在的秩序自然而然地会显现出来，行动不再是出于某种“选择”，而是源于一种对当下整体的全然回应。这种状态，便是真正的自由。 例如，当我们不再“选择”不去生气，而是通过观察，看清了生气的本质，看清了它如何产生和运作，当那个“我”的冲动被消解时，我们便不再会轻易地生气。行动就不再是“我决定不生气”，而是“生气”本身不复存在，于是便有了另一种纯粹的回应。 《克里希那穆提系列：生活的难题》——为何值得阅读？ 这本书是克里希那穆提思想的精华汇聚，它不是为了提供简单的安慰剂，而是为了激起深刻的变革。它邀请你： 直面内心的冲突： 了解我们所谓的“生活难题”是如何在我们内心上演的，以及它们与我们的思维、情绪、和自我概念之间的深刻联系。 学习无选择的觉察： 掌握一种全新的观察方式，不带评判地、全然地关注自己的思绪、感受和行为，从而发现其运作的规律。 超越概念的思维： 摆脱对既定观念和理论的依赖，用一种开放、鲜活的心态去体验生命，发现直接的真理。 理解自由的真正含义： 认识到真正的自由并非是选择的多样，而是摆脱受限的“自我”及其驱动力，从而活出内在的平和与秩序。 开启自我探索的旅程： 这本书是你自我探索旅程中一位真诚的同伴，它不会给你答案，但会给予你探索的力量和方向，让你最终找到属于自己的答案。 阅读《克里希那穆提系列：生活的难题》，与其说是在“读”一本书，不如说是在进行一场心灵的对话，一场自我审视的冒险。它需要你的耐心、你的诚实，以及最重要的，你敢于向内看的勇气。在这场探索中，你可能会经历困惑，可能会感到不适，但请相信，每一次深入的观察，每一次对自身运作的清明洞察，都将是你走向真正自由的坚实一步。这不仅仅是关于“生活的难题”的书，更是关于如何活出“无难题”的生活的书。

评分☆☆☆☆☆

从结构上来看，这本书的编排简直像是一部精心设计的迷宫，章节之间的跳跃性很大，主题的切换也显得毫不连贯，初读时，我甚至怀疑这是否是一套随意的讲稿汇编。它没有传统意义上的“导论”或“结论”，更像是一系列在不同时间和地点的声音片段被强行粘贴在了一起。这反而带来了一种独特的体验：它拒绝提供一个线性的、可预测的知识路径。你永远不知道下一页会抛出一个关于恐惧的探讨，还是一个关于教育本质的诘问。这种非线性的叙事方式，恰恰模拟了我们日常生活中“难题”出现的随机性和突发性，它们不会按照预定的章节顺序来困扰你。正是这种混乱中的秩序感，迫使我不得不放弃寻找“全书主旨”的传统阅读策略，转而关注每一个瞬间被揭示的真相，让每一次阅读都成为一个独立的、自洽的事件。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来形容这本书给我的整体感受，那或许是“无处遁形”。它没有提供任何情感上的慰藉或形而上的庇护所，不像很多心灵读物那样，在指出问题的同时给出甜美的糖衣。恰恰相反，它冷酷地撕开了我们用以维持日常运转的所有心理防御机制，将我们赤裸裸地暴露在“真实”的寒风中。读完之后，我发现自己对很多曾经习以为常的事情——比如时间、目标、人际关系中的依恋——都产生了生理性的不适感，仿佛那些支撑我前行的地基被暂时抽走了。这是一种极具破坏性的阅读体验，但正是这种破坏，为重建一个更坚实、更少虚饰的自我认知创造了空间。这本书更像是一面镜子，但它反射出的影像锐利得让人难以直视，它不负责让你感觉良好，只负责让你看清自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和印刷质量简直是工业奇迹，纸张的触感温润而厚重，每一次翻页都像是对知识的郑重对待。封面设计简洁到近乎朴素，却又散发着一种沉静的力量，让人在喧嚣中一眼就能捕捉到那份内敛的智慧。我特别欣赏出版社在排版上花费的心思，字号大小适中，行间距的把握恰到好处，即便是长时间阅读，眼睛也不会感到疲劳。这不仅仅是一本书，它更像是一件精心打磨的艺术品，体现了出版方对经典内容应有的尊重。拿在手里掂量，那份沉甸甸的分量，仿佛真的承载了作者毕生对“难题”的探寻与解答。我忍不住会花时间去研究书脊上烫金的字体，在灯光下折射出一种低调的奢华感，这让整个阅读体验从内容延伸到了物质层面，成为一种全方位的享受。我甚至有点舍不得频繁翻动它，总想找一个最舒适的姿势，最恰当的光线，来“供奉”这本实体的书。这种对物质载体的执着，或许正是对其中蕴含思想重量的一种本能反应吧，它让那些深邃的哲思有了可以触摸、可以珍藏的载体。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是一场语言学的冒险，充满了悖论与张力，它巧妙地规避了所有主流哲学流派惯用的术语陷阱。作者似乎对一切现成的标签和定义都抱有一种本能的反感，因此，他使用的词汇往往是日常的，但组合起来却能产生全新的、甚至是令人困惑的意义。有时候，我会觉得自己在阅读一首结构极其复杂的现代诗歌，句子很长，充满了从句和转折，仿佛作者的思维速度远远超过了我们普通人的线性逻辑。但就在你快要迷失在那些看似循环往复的表述中时，突然间，一个简洁有力的断言会像利剑一样穿透迷雾，让你豁然开朗。这种时而晦涩、时而通透的阅读体验，极大地考验了读者的耐心和对“理解”本身的定义。我甚至开始怀疑，作者是否故意用这种方式来筛选读者，只有那些愿意为每一个词语的重量付出代价的人，才能真正走完全程。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书的“气场”非常独特，它不像是那种急于向你灌输结论的畅销书，更像是一个老朋友，在壁炉旁，用一种近乎耳语的、充满耐心的语气，引导你一步步审视自己构建起来的认知高墙。它的节奏是缓慢的，甚至可以说是故意拖沓的，这迫使读者必须放慢呼吸，去体会那种“不急于求成”的状态。我发现自己经常读完一页，会放下书本，盯着窗外发呆十几分钟，那种感觉就像是被作者温柔地推到了一个悬崖边，让你看清脚下的万丈深渊，但又不强迫你跳下去，只是让你自己选择下一步的行动。这种互动性，不是通过脚注或者问答来实现的，而是通过对阅读者心境的深刻影响而达成的。它挑战的不是你的智力，而是你的惰性和习惯性的防御机制，要求你对那些最根深蒂固的信念产生最彻底的怀疑。这种阅读过程充满了“不适感”，但正是这种适度的折磨，才让最终的领悟显得如此来之不易和刻骨铭心。

评分☆☆☆☆☆

生活的难题是什么？见钱包状态=》

评分☆☆☆☆☆

书不错，朋友推荐，好好读读。等到看完之后再来评价内容。京东上已经习惯买书，送货及时，服务周到。

评分☆☆☆☆☆

隔世导师，当之无愧！适合所有人。

评分☆☆☆☆☆

最近发觉你自己内心相处是十分重要的，因此买了这一系列的书，希望能有一些觉悟和感触，包装很好，快递很快，快递小哥服务很好，一直在这里购买，十分满意。

评分☆☆☆☆☆

替朋友买的，朋友表示满意

评分☆☆☆☆☆

到货很快，书很好

评分☆☆☆☆☆

书山有路趣为径 学海无涯益作舟

评分☆☆☆☆☆

内容不错，价格也实惠。

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