沟通的艺术中国式饭局酒局人际交往心里人脉学说话沟通技巧关键对话非暴力沟通别让不好意思害了你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑德明 著

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• 沟通技巧
• 人际交往
• 社交礼仪
• 职场沟通
• 情商提升
• 人脉拓展
• 非暴力沟通
• 心理学
• 中国文化
• 酒局文化

店铺： 天信科技图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787801418548

商品编码：10889775653

包装：平装

开本：16开

出版时间：2011-09-01

用纸：胶版纸

页数：697

套装数量：3

正文语种：中文

《餐桌上的智慧：在觥筹交错间洞悉人情世故》 在这瞬息万变的时代，人际交往的深度与广度，往往决定了一个人的事业高度与生活温度。“饭局”与“酒局”，作为中国传统社交的重要载体，承载着无数的交流、协作与情感的传递。本书，并非一本单纯的餐桌礼仪指南，也不是一本生硬的说话术手册。它更像是一份深入人心的洞察报告，邀请您一同走进那些弥漫着烟火气与酒香的场合，去理解隐藏在杯盏往来背后的深层逻辑，去解锁那些足以影响一生的人脉密码，去掌握那些让你游刃有余的社交艺术。 洞察人心，知人善任： 餐桌，是最好的“照妖镜”，也是最快的“识人场”。那些看似轻松的寒暄，实则暗流涌动；那些不经意的举杯，可能蕴含着试探与评估。本书将带领您，学会如何透过表面的客套，去捕捉对方的真实意图，识别出值得深交的朋友，辨别出潜在的合作机会，甚至能预判出可能存在的风险。您将了解到，真正高明的人，是如何在不动声色的交流中，洞察对方的性格、能力、需求乃至潜在的欲望，从而做出最恰当的回应。这不仅仅是观察，更是一种深度分析，一种对人性的精准把握。 心智博弈，运筹帷幄： 每一场饭局、酒局，都是一场无声的心智博弈。如何在高压环境下保持冷静，如何巧妙化解尴尬，如何在信息不对称的情况下争取主动，如何通过一场对话达成多方共赢？本书将揭示那些隐藏在成功社交背后的心理学原理，帮助您理解人们行为的深层动机，掌握主动权，避免被动局面。您将学习如何构建自己的心理防线，如何利用对方的心理弱点（合法且合乎道德的前提下），如何在每一次互动中，悄然将局势导向对自己有利的方向。这是一种智慧的较量，一种策略的运用。 人脉经营，润物无声： “人脉”，并非简单的“认识多少人”，而是“有多少人愿意认识你”、“有多少人愿意帮助你”。本书将打破您对人脉的刻板印象，教您如何从“关系网”思维，转向“价值网”思维。您将了解到，真正的“人脉学”，不是功利性的索取，而是基于真诚、互助与长远考量的价值交换。如何在饭局酒局中，以恰当的方式，为他人提供价值，建立信任，从而吸引志同道合的朋友，拓展事业的疆域？本书将为您提供一套行之有效的方法论，让您的人脉资源，如涓涓细流，润物无声，却源远流长。 言语之道，四两拨千斤： “好好说话”，是一门艺术，更是一门科学。在餐桌上，一句话可以拉近距离，也可以推开疏远；一句恰当的赞美，可以赢得芳心；一句巧妙的拒绝，可以避免不必要的麻烦。本书将深入浅出地解析不同场景下的语言艺术，从开场白到送客语，从赞美到批评，从请托到拒绝，为您提供一套实用的话术体系。您将学习如何用最简洁、最有力、最得体的方式，表达自己的观点，说服他人，化解冲突，甚至在不经意间，将一个尴尬的局面，转化为一次成功的交流。 关键对话，直击要害： 在人际交往中，总会有一些“关键对话”，它们往往充满挑战，却又至关重要。如何处理棘手的意见分歧，如何委婉地表达批评，如何在压力下进行谈判？本书将聚焦这些“关键对话”，为您提供一套行之有效的框架和技巧，帮助您在对话中保持冷静，清晰表达，并最终达成建设性的结果。您将学会如何识别“沉默”背后的含义，如何面对“情绪化”的对方，如何让对话朝着解决问题的方向发展，而不是陷入无谓的争吵。 和谐共处，化解冲突： 我们并非生活在真空之中，人与人之间的摩擦与误解在所难免。如何在这种情况下，依然能够保持和谐的关系，如何化解潜在的冲突，如何做到“不伤和气”？本书将为您揭示“非暴力沟通”的精髓，教您如何倾听他人的需求，如何表达自己的感受，如何提出建设性的请求。您将了解到，理解与共情，是化解一切矛盾的钥匙。通过本书的学习，您将拥有更强大的“情绪管理”与“冲突化解”能力，让您在复杂的社交环境中，始终保持一颗平和的心。 摆脱束缚，自信表达： “不好意思”，是中国人最常挂在嘴边，也最容易阻碍前进的两个字。无论是拒绝不合理的要求，表达自己的需求，还是主动争取机会，许多人都因为“不好意思”而错失良机。本书将直面这一普遍存在的心理障碍，为您提供一套心理建设与行为实践相结合的方法。您将学习如何识别“不好意思”的根源，如何重塑自信，如何在尊重他人的同时，坚定地表达自己的立场。让您摆脱“不好意思”的枷锁，成为一个更加自信、更加有力量的沟通者。 本书特色： 情境化讲解： 每一章都将紧密结合实际的“饭局酒局”场景，让您学到的技巧立刻就能派上用场。 案例丰富： 大量真实生动的案例分析，让您在故事中感悟智慧，在细节中领悟真谛。 实操性强： 提供的技巧与方法，均经过实践检验，易于学习和应用。 人文关怀： 在强调技巧的同时，更注重人性的洞察与情感的理解，倡导真诚与尊重。 《餐桌上的智慧》是一本为您量身打造的社交工具书，它将帮助您在每一次的饭局酒局中，不再是旁观者，而是成为一个能洞察人心、运筹帷幄、经营人脉、言辞得体、化解冲突、自信表达的社交达人。让您在觥筹交错间，收获的不仅仅是美味佳肴，更是深厚的情谊、宝贵的机会，以及一路通畅的人生。

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最近的生活节奏非常快，工作压力也很大，很多时候感觉自己像一颗螺丝钉，埋头苦干，却忽略了与外界的有效沟通。这导致我在团队协作中常常感到力不从心，有时候甚至会因为沟通不畅而产生误会。这本书的出现，正好是雪中送炭。它以一种非常接地气的方式，讲解了“非暴力沟通”的核心理念和实践方法。我之前一直觉得“非暴力”听起来有点遥远，但读完这本书，我才明白，它其实是一种非常实用、非常温暖的沟通方式。书中的“观察、感受、需要、请求”四个步骤，我已经开始尝试运用在日常工作和生活中。比如，当我感到不满时，我不再直接指责，而是先描述我“观察”到的事实，然后表达我的“感受”，说出我的“需要”，最后提出一个清晰的“请求”。这种方式让我能够更平和地表达自己的情绪，也更容易获得对方的理解和支持。这本书让我看到了沟通的另一种可能性，它不仅仅是信息的传递，更是情感的交流和关系的建立。它让我学会了如何用更温和、更有效的方式来处理冲突，如何更好地倾听他人，以及如何更清晰地表达自己。读完这本书，我感觉自己仿佛卸下了一些沟通的重担，变得更加从容和自信。

评分☆☆☆☆☆

这次读到一本让我眼前一亮的书，它简直是职场新人和想要提升社交能力的朋友们的“救星”！我一直以来在一些社交场合，尤其是那些需要“眼观六路耳听八方”的饭局酒局里，总是显得有些手足无措。总觉得自己的话语不够得体，或者在恰当的时机说不出该说的话，结果总是错失很多机会。这本书的出现，恰好解决了我的痛点。作者非常擅长剖析中国式人际交往中的微妙之处，那些看似不经意的寒暄、敬酒、劝菜背后，其实蕴含着深厚的人情世故和心理博弈。我特别喜欢它关于“读懂空气”的篇章，教会我如何在不同场合下感知他人的情绪和意图，从而调整自己的言行。书里提供的很多实例都非常贴近生活，我甚至能在里面找到自己过去的影子，然后恍然大悟，原来当时我可以用另一种方式来处理。它不仅仅是教会你“说什么”，更重要的是教会你“怎么说”，以及“什么时候说”。这本书让我意识到，人脉的积累并非靠蛮力，而是需要智慧和技巧，巧妙地在人与人之间建立连接，并让这种连接更加牢固。读完后，我感觉自己对一些社交场合的恐惧感大大减轻，取而代之的是一种自信和期待，相信自己能更好地融入其中，并从中获益。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际关系和心理学有着浓厚的兴趣，而这本书正好满足了我在这方面的求知欲。它将中国式的人情世故与现代心理学巧妙地结合起来，为我提供了一个全新的视角来理解人与人之间的互动。书中关于“人脉学”的探讨，让我明白人脉并非单指“认识多少人”，更重要的是如何“经营”和“维护”这些关系。作者用生动的语言和丰富的案例，揭示了在中国文化背景下，如何通过真诚的沟通、细致的观察、以及恰当的回馈，来建立和巩固自己的人脉网络。我尤其喜欢书里关于“同理心”的章节，它教会我如何设身处地地为他人着想，理解他们的感受和需求，从而在交往中建立更深的连接。这不仅仅是职场上的策略，更是对个人情商的全面提升。我发现，当我开始更加关注他人的感受，并以更积极的态度去回应时，我的人际关系似乎也变得更加融洽和顺畅。这本书让我意识到，人际交往是一门艺术，需要用心去体会，用智慧去实践。它为我提供了一个系统性的框架，让我能够更好地理解和应对各种复杂的人际关系。

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“别让不好意思害了你”——这句话真的是说出了我的心声！我一直是一个比较内向的人，在需要主动争取、表达需求的时候，总是因为“不好意思”而错失良机。无论是向上级争取项目机会，还是向朋友表达自己的想法，那种内心的纠结和犹豫，常常让我后悔不已。这本书就像一面镜子，照出了我身上存在的种种“不好意思”的根源，并且提供了非常具体的克服方法。它不仅仅是心理上的疏导，更重要的是提供了实际可行的行为指导。比如，书中鼓励读者从小事做起，循序渐进地练习主动开口，从简单的询问到提出请求，一步步打破心理壁垒。我最喜欢的部分是关于“边界感”的讨论，让我明白，敢于表达自己的需求，设定合理的边界，并不是自私，而是对自己负责，也是对他人负责。这本书的语言风格非常温暖，充满了鼓励和支持，让我感受到作者的真诚和理解。读完之后，我发现自己真的没有那么“不好意思”了，我开始尝试着更主动地去表达自己，去争取自己想要的东西。这种改变虽然细微，但对我来说意义重大，它让我重拾了自信，也让我的人生多了更多的可能性。

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我一直认为，一个人的能力强弱，很大程度上取决于他能否清晰、有效地表达自己的想法。然而，在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的沟通障碍，尤其是在涉及利益、观点冲突的时候。这本书简直就是一本“沟通圣经”，它深入浅出地讲解了各种有效的沟通策略和方法。我尤其赞赏它关于“关键对话”的理论，在处理那些高风险、高情绪的谈话时，如何做到既能表达自己的观点，又不伤害对方的感情，这是一个非常大的挑战。书中提供了一系列实用的工具，比如如何识别沟通中的“沉默”和“攻击”，以及如何运用“观察”、“感受”、“需求”、“请求”等步骤来引导对话走向积极的方向。我尝试着将书中的一些技巧运用到工作中的项目讨论和团队协作中，效果比我预期的要好很多。以前，我可能会因为害怕冲突而避免深入讨论，现在我敢于提出自己的看法，并且能够以更具建设性的方式与同事沟通。这本书不仅仅是关于说话技巧，它更是关于如何建立信任、理解他人、解决冲突。读完这本书，我感觉自己仿佛拥有了一把开启高效沟通之门的钥匙，这对我个人的成长和职业发展都有着至关重要的意义。

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书内容丰富，包装完整，运输速度快，服务好。

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不错，挺好的。。。。。。

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东东不错，就是纸张质量再好点就更棒了，好评

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还没看，包装很好，快递挺快的

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不错，信赖京东！

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包装不错！价廉物美！

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给孩子学习挺好的，孩子喜欢看

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好很好非常好超级的好?

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书籍包装的很好 商家人不错！物流也很快！愉快的一次购物