女人25，活齣最好的自己2：寫給女孩的幸福宣言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[颱] 鄭潔心 著，三乖 繪

圖書標籤:

• 女性成長
• 自我提升
• 幸福
• 情感
• 人生規劃
• 心理學
• 勵誌
• 女孩
• 兩性關係
• 生活方式

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505430716

版次：1

商品編碼：10975035

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-04-01

用紙：膠版紙

頁數：253

編輯推薦

　　在中國，女孩真正意義上的自立不是18歲而是25歲。如果你看得足夠遠，你之後的人生，很大程度上和25歲的想法息息相關。愛情是什麼你已經有點清楚；人生需要什麼你必須開始清楚。下一步你該做什麼，你得比上帝更堅定！
　　 　　本書是一本隨時隨地都可以拿齣來翻閱的女性成長寶典，書中每一條簡單的建議都能讓你有恍然大悟，豁然開朗般的感覺。25歲，女人的選擇比努力更重要。改變人生命運的無非是兩樣東西：一個是你遇到過的人，一個是你讀過的書。
　　 　　親愛的女孩，請記住：
　　 　　1、25歲的你，已經到瞭法定婚齡，可是你並不用著急著嫁人。好好梳理你的人生，看看你25歲之前得到瞭什麼，失去瞭什麼，25歲之後，你想要什麼！
　　 　　2、25歲的悲劇在於仍然任性地認為無理取鬧是可以被原諒的。成長比成熟更重要，你必須獨立瞭，這是25歲女孩討論幸福的前提！
　　 　　3、25歲的你，忙戀愛、忙工作，父母一定不是你們生活的重心。但要堅信一個真理：這個世界上隻有爸媽永遠對你好！
　　 　　4、25歲以後，獲得一個真朋友會越來越難。彆斤斤計較誰先和誰聯絡，誰關心誰更多，主動問候你想念的朋友吧！
　　 　　5、你必須有一件除愛情外，真正喜歡的“東西”。 想學攝影，就去學吧；想學鋼琴，也去學吧，你纔25歲！
　　 　　6、也許，你以前乾過許多荒唐的事，可是，請你不要覺得那有多見不得人。請你不要覺得那是負擔。25歲，這會是一個新的開始，不必思量，不再荒唐，靜靜地感受，悄悄地綻放！
　　 　　敬祝所有女孩：一生平安喜樂！

內容簡介

　　25歲，每一個女孩都將麵臨人生頭一個重大轉摺點：25歲既是女人愛情的睏渴期、傢庭的初始期、事業的發展期、婚姻的磨閤期也是女人全麵走嚮成熟的開始……25歲，女人的選擇比努力更重要。
　　 　　2010年5月，朝華齣版社引進齣版瞭颱灣首席兩性情感專傢鄭潔心的暢銷力作，一本注定會紅到爆棚的女性勵誌書：本書，引發瞭大量網友的熱議，稱“25歲女孩，要真能做到這樣，那絕對無敵瞭。”網上甚至還流傳過“楊瀾寫給25歲女孩的告誡”帖。
　　 　　在廣大讀者的強烈要求下，鄭潔心專門針對大陸女性關心話題，於2012年春天重磅推齣——本書。在序言裏，鄭潔心坦言：“親愛的大陸讀者們：這本新書是專為你們所寫的。如何應對男人？如何選好婚姻或愛情？如何選好工作或學業？技巧很多，如果你按圖索驥去做，當然可以過得很平順，畢竟這是集閤我自己以及眾多女性的智慧而來。但如果你願意從其中變化齣屬於你獨有的人生，那會是我更樂見的事情。因為再好的技巧也隻是工具，好用與否，全在於你如何使用。無論如何，我對於年輕女孩根本的建議是：接受教育、更新知識並反省改進、有自己的想法，努力去證實自己的夢想並非空談，這是25歲女孩該做的事情！不要怯於跨齣第一步。隻要你的想法是為自己好，你就應該走齣去。遇到睏難，不要退縮逃避，先想解決辦法，當你有過一次成功解決睏難的經曆，就會對自己對未來更有信心。25歲瞭，試著為自己決定每一件事情，你一定可以做到！我相信你們的未來都會很好，這不是客套話，我私底下對很多人都這麼說，因為你們是那麼積極努力地追求成長，這一點，就是使你們有好人生的籌碼！

作者簡介

　　鄭潔心，Frenca，颱灣首席兩性情感專傢、暢銷書女作傢。一針見血的犀利筆調和令人拍案叫絕的兩性觀點，深受廣大深陷情感泥潭的癡男怨女的熱烈追捧，博客已超過10000萬粉絲狂熱點擊！已齣版四十多本書籍，作品皆以女性勵誌為軸心，思考現代女性如何掌控自己的幸福，活齣最好的自己。著有《女人25 ,活齣最好的自己》、《戀愛戒律：華語界最經典的戀愛指南》等暢銷書。

內頁插圖

精彩書評

　　我知道25歲以後的女子遭遇愛情的機會將漸漸減少，但是遭遇到傳奇的機會卻增加。因為，她們開始再次堅持自己的夢想。
　　 　　——安妮寶貝
　　
　　 　　20幾歲的女孩是討厭的，十幾歲的時候聽夠瞭傢裏人的話，生活沒自由，到瞭25歲好不容易有些空間瞭，又沒有方嚮感，覺得生活應該有點不一樣，但自己想要什麼又混亂又迷惘，所以25歲的女孩子常常會讓人覺得怎麼弄都不好，太難瞭。
　　 　　——徐靜蕾
　　
　　 　　女孩到瞭25歲以後，就要開始學著用心的經營自己瞭，它體現在自己的外錶以及涵養上，每一個女孩都是特彆的，都應該擁有自己獨特的品位。
　　 　　——楊瀾給25歲女孩的告誡
　　
　　 　　我27瞭，反而不迷茫瞭。身邊的很多人都是在35、6歲纔開始發跡的——或者升官或者找到好機會。不用著急，一點都不用急。隻要保持學習和纍積的心態，肯定會有更加清晰的目標，彆迷茫更彆猶豫懷疑，朝你想成為的那種人的方嚮努力，這樣的女人會越活越優雅的。靠丈夫當然不可能靠有錢的丈夫更加有風險自食其力與尊嚴永遠是支撐女人的""人""字的那僅有兩筆！
　　 　　——本書編輯
　　
　　 　　“正因為看不到幸福，你纔需要相信”，“用《秘密》的哲學呼喚幸福”，這是一本能讓女性堅定幸福信念的心靈勵誌書。“你最終活成什麼樣，取決於你內心想活成什麼樣”，“好的選擇，它一定是冒險的”，這是一本讀完後會有“重生”感覺的書。“25歲是嚮社會現實投降的起點”，“25歲不開始改變命運，那麼未來人生中你將不會有更好的機會”，“25歲不是做夢的年紀，而是明確人生方嚮的年紀”，凡走過的必留下痕跡，十年後、二十年後你的生存狀態是由你今天的行為和選擇鋪就的。看彆人走過的路，為自己的路途尋找方嚮和方法，這是一本能讓所有女孩身價倍增的成長魔法書。
　　 　　——北京電視颱《晨讀時光》欄目推薦
　　
　　 　　這本書真的太棒瞭！為什麼作者不能早點寫齣來！如果我20歲的時候就能看到，就不會走那麼多彎路，讓那麼多睏惑睏擾，鑽那麼多牛角尖！很多時候，書裏的一段話或一句話我反復看很多次，每篇篇幅都不長，但是字字珠璣。重要的是，雖然作者沒有舉很多例子，說很多道理，但是分明都說到瞭我遇到的睏惑的方方麵麵！在我還沒看完的時候，我就再買瞭一本寄給我的好朋友，我希望有更多女孩子因為這本書而活得更好！這是我讀過的同類型的書當中讓我受益的，希望有更多人有幸讀到它！
　　 　　——讀者小懶貓hyl

目錄

作者自序：
緻大陸讀者的一封信——25歲女孩最該做的事
第一章 讓自己發光
每一個女孩的內在都有不同的光芒，那可能是勇氣，可能是溫柔，可能是聰明，可能是智慧，可能是負責任……，那東西就是在你遇到任何睏難時，你能夠拿齣來解決問題的勇氣。
25歲的你，彆隻顧著血拼買衣服美容整形，記得把你內在的光芒找齣來，發揮它，讓你自己成為無可取代的女神。
01 女孩子的學曆很重要
02.先充實內涵，纔能獨領風騷
03.把自己顧得好好的，就會一直吸引好的人
04. 沒有改變不瞭的外貌
05. 要當女神，不要當女王
06. 善良的力量
07. 如果你有夢想，就去挑戰它
第二章 傢庭是永遠的避風港
每一個女孩都應該清楚地知道好與壞，誰是真心愛自己的人？誰是玩伴？誰是利用自己的人？請分清楚這些身邊的人，再決定為誰付齣。
25歲的你，無論如何都要守住傢庭這個港灣，好好地經營它，因為那是你一生幸福的能量來源。
08.與你住在一起的人最懂你的快樂悲傷
09.父母的愛或許愚蠢，但不會害你
10.媽媽不理所當然要為你作女傭
11.爸爸不隻是行動提款機
12.重視手足之間的感情
13.多花點時間和父母相處
第三章 你應該重新認識如何看待友誼
雖然許多影集、電影都告訴你，友誼的重要性，可是朋友不代錶一切，朋友也時常受到人性中的妒忌、喜新厭舊、趨炎附勢等弱點所牽絆。
25歲的你，應該學習在有限的能力內為朋友付齣，有時接受朋友的幫助，但是不能過度依賴朋友，讓它們取代你的男人、你的傢人，因為他們從來都不是。
14.認清楚誰纔是你的人際關係核心
15.別和不求上進的人在一起
16.接近過得比你好的朋友
17. 就算是姊妹淘也要保持距離
18.不要被忌妒的情緒綁架瞭
19.別讓自己說齣的話找麻煩
20. 真正的朋友絶對允許你重色輕友
第四章 愛情裏的柔軟與剛強
現代女性要學會在愛情裏柔軟，那並不是去嚮男人示弱，而是本於一個主動積極，想要使自己活得更好的剛強心態，大大方方地走嚮男人，告訴他：我要愛情，我要甜蜜。
25歲的你，應該提升自己的格局，把自己從愛情裏提升起來，把夢想當作生命的全部。
21.不要當公主，作支配自己人生的國王
22. 有沒有男人不是重點，重點是：那是什麼樣的男人
23. 為愛情裏的獲得感激，為愛情裏的失去學習成長
24. 總有一天你會很慶幸被他甩掉
25.有些男人不如不要
26.彆想感化那些惡魔
27. 愛自己，和誰結婚都一樣
28.情人之間講感情比講道理重要
29.挑對象不能什麼都要
30.緣分不會從天而降
第五章 工作成就你的夢想
毫無疑問的，當一個人的努力纍積到一定程度之後，賺錢就會比一開始簡單許多，因為到瞭那個時候，是拿著專業去賺錢，而不再是拿著勞力去賺錢。所以少勞而獲是可能達到的目標。
25歲的你，需要為自己定義工作的意義和目標，如此纔能不枉費你每日的辛勤付齣，將這些日日纍積的努力變成未來成功的養分。
31.工作不隻是為瞭生活，更是為瞭自我實現和成長
32. 至少要有ㄧ個無可取代的特色或專業
33.職場上不進則退
34.慎重選擇你的工作
35.說對話成就你的事業
36.言齣必行很重要
37.多贊美你身邊的同事
38.當老闆的印鈔機
39. 用智慧解決婚姻和職場之間的衝突
第六章 看著金錢是對自己負責的錶現
金錢不是生命的全部，卻是生活的基礎。以自己的專業或勞力或投資眼光得到的金錢，纔是心安理得的金錢；能對你有幫助的消費纔是正確的消費。
25歲的你，應該要看重你的金錢，因為那代錶瞭你付齣時間和精神所換來的對價，應該要有閤理的規劃，而且花在最重要的事情上麵。
40.彆成為被男人用錢砸的女人
41.彆中一夕緻富的圈套
42.活得幸福是靠智慧不是物質
43.如果認為是投資，就要評估效益
44.先把自己的退休生活搞定，你的人生就有大自由
45. 買便宜不代錶賺到
46.買貴不代錶高人一等
第七章 為自己決定每一件事情
人們活在這個世界上，有許多事情是身不由己，但是也有很多事情是操之在己。因此我們麵對睏難不需要太過悲觀，要深信自己可以改變這一切，而需要的，隻是時間而已。
25歲瞭，試著為自己決定每一件事情，你一定可以做到。
47.決定是否結婚
48.決定自己想要的男人
49.決定美麗
50.決定愛自己也愛彆人
51.決定自己的“錢途”
52.決定一天的快樂
附錄 Q&A;時間：潔心為你答疑解惑

精彩書摘

前言/序言

　　作者自序
　　親愛的大陸讀者們：
　　這本新書是專為你們所寫的。其實想要和大傢說這些話已經很久瞭，但就是有點不好意思啦！我想說的是，對於你們的留言、紙條、信件，所提的問題，所給的鼓勵(包括在人人網和騰訊網上支持《女人25，活齣最好的自己》的評論。)，都給我很大的感動。
　　感覺上，你們給我的共鳴更多，而讓我更感動的是，你們真心地追求自己的幸福、追求成長，這股力量也督促著我必須寫齣更多好文章，更謹慎處理大傢的需求。
　　很久很久以前，我和大傢一樣，也是多愁善感、猶豫不決，不知道怎麼麵對選擇這件事情。許多期望和規劃，都在腦袋裏一次又一次上演，就是始終沒有實際行動。
　　當時我最要好的朋友總是告訴我："就去做嘛！做瞭纔知道。想那麼多？發現錯誤再改就好瞭。"
　　後來我當然也犯瞭一些錯誤。有些錯誤有機會修正，隻要我當下沒有放棄追求幸福的念頭，我就找得到方法修正。
　　但有些錯誤沒有機會修正。雖然沒有機會修正，但是我的人生卻可以選擇"過去種種譬如昨日死"，選擇從某一天開始，再也不做錯誤的事情。
　　我現在認為，人生沒有完美、沒有那種"從此以後再也不需要努力就能幸福快樂"的時刻，但可以隨著心智年齡成長、隨著智慧長進，時時修正，讓自己達到更接近理想的境界。
　　即便現在看起來擁有很好的人生，但對我而言，反省和修正這兩件事情，是不會停止的。"滾石不生苔"，每一個人都要用心去過生活，時時感受大環境的變化、自己內心的變化，不斷地調整讓自己感覺最舒服的姿態。這樣，纔不會某天被環境被時代淘汰瞭，自己卻還一無所知。
　　我發現多數年輕女孩的問題，就是事業和愛情之間要怎麼拿捏？會不會因為把心放在事業比重較多，就錯過瞭花開最好的時間呢？因此而設想瞭很多可能的未來，反而不知道該怎麼辦纔好？
　　記得高中時期一位女老師說，她大學畢業典禮當天就是結婚典禮。那一年，她也生完第一個寶寶。她後來事業發展得很好，是補教界名師。我一直覺得這是女人最完美的境界瞭。不過，我也隻認識瞭她的人生上半場，還不知道她的下半場是否同樣春風得意？
　　我自己算是相對晚婚，28歲纔認識真命天子。有時候我撒嬌地對他說，他都不早點齣現，害我等那麼久。結果你們猜我們傢老爺怎麼迴答？
　　他說："就算我早一點齣現，你也不會看上我的。"
　　他說的沒有錯。更早之前的我，心高氣傲，可能沒有這種眼光，去接受一個樸實無華的男人。
　　所以我還滿慶幸的，28歲之前的我都沒有衝動得跑去和誰結婚，沒有害怕成為剩女，纔能等到真正屬於我的男人。
　　他是一個這樣好的男人，從來不對我大聲說話；有任何想法總是先尊重我的意見；知道我喜歡什麼不喜歡什麼，就提前避免那些事情發生；他賺錢養傢自己卻領我給的零用錢；他的心地純潔善良、意誌堅定……就像是上帝為我量身打造的天使。(相對地，我也願意為他付齣很多，為他付齣是快樂的。)
　　我曾經聽過這麼一個美麗的傳說：每一個好男人都有一個強壯的守護靈，祂們負責幫這個好男人去尋找適閤他們的好女人，百般阻撓那些好女人和壞男人的戀情，一路把好女人帶到這個好男人的身邊去……。
　　在我看來，所謂的剩女現象，或是有瞭事業失去愛情的情況，都是因為某種程度上封閉瞭對愛情的心防，甚至逃避瞭愛情。
　　相信條件多過於相信愛情，會封閉自己愛情的能力，讓自己成為愛情的絕緣體。
　　過度迷戀一個，讓自己很痛苦的男人，其實也是逃避人生責任的狀態。通常，讓自己很痛苦的男人，身上總有一些特點，剛好是自己想逃避的人生齣口。
　　愛情和事業並不衝突。你的人生主軸應該由愛情和事業的經緯綫共同組成的，不應該偏食。我覺得現代女人不同於以往的女人。現在的女人，掌握事業是掌握自己人生的第一步。
　　掌握事業並非要你在事業上得到多大的成就，而是至少讓自己做到"安居樂業"的身心平衡狀態。當你的身心平衡瞭，你追求愛情的動力纔會朝嚮正麵積極的地方。
　　你的思想環境都走在正麵積極的路上，你的愛情就會有好的嗅覺。
　　但前提是，不要逃避愛情、不要對愛情設限。你要相信，當你的心思意念都在很好的狀態，你就不會去愛上一個，讓你不幸福的人。
　　愛情當然也有例外，不過機率很少，通常你的積極人生態度就會為你帶來好的愛情。
　　不要怯於跨齣第一步。隻要你的想法是為自己好，不涉及違法事件，你就應該走齣去。遇到麻煩的時候，不要退縮逃避，先想解決辦法。讓自己練就解決事情的能力很重要，當你有過一次成功地解決睏難的經驗，你就會對自己對未來更有信心，不會說遇到睏難就想放棄，結果老走不到自己想要的目標。
　　我相信你們的未來都會很好，這不是客套話，我私底下對很多人都這麼說，因為你們是那麼積極努力地追求成長，這一點，就是使你們有好人生的最佳籌碼。
　　我把我自己的書定位在基本知識。如果你按圖索驥、按步就班地作，當然可以過得很平順，畢竟那也是集閤我自己以及許多女人的智慧經驗而來的成果。但如果你願意從其中變化齣屬於自己獨一無二的人生，那會是我更樂見的事情。我希望有一天你能告訴我，你創造齣瞭新的，中國女人命運的可能性。
　　在武則天之前，沒有任何一個女人敢想過自己可以是一個皇帝，但武則天找到瞭這個可能性，這是她為自己的創作，更是為這世界新的可能性的創作。在她之後，女人找到自己絕對能獨當一麵的可能性，而未來的女人則因為受到更多教育、更自由，所以會作得比她更好。
　　你正在改變這個世界，不要懷疑，不要聽從、不要順服，隻要是利人利己的事情，都值得你去嘗試。
　　無論正在讀這篇文章的你，是否是我的讀者，我都希望給你最誠懇的建議。
　　女人的人生，不決定於男人，而是決定於自己。
　　如何應付男人？選好婚姻或愛情？選好工作或學業？技巧很多，也許你心裏有更好的方式。技術隻是工具，好用或者不好用，全決定於人如何使用。
　　但無論如何，我對於年輕女孩最根本的建議就是：接受教育、更新知識並反省改進、有自己的想法，努力去證實自己的夢想並非空談。
　　這是25歲女孩最該作的事情。

《女人25，活齣最好的自己2：寫給女孩的幸福宣言》 人生而為人，皆有閃光之處。尤其對於二十五歲的女性而言，這是一個承前啓後、充滿無限可能的年紀。褪去瞭青澀，尚未被歲月磨平棱角，她們正站在人生的十字路口，眺望著遠方的風景，既有對未知的憧憬，也有對現實的迷茫。本書正是為這個階段的女性量身打造，旨在點亮她們前行的道路，引領她們擁抱真實的自我，書寫屬於自己的幸福篇章。 二十五歲，你或許已經開始在職場上嶄露頭角，或許還在為學業或職業規劃而奔波，又或者，你正經曆著情感的起伏，思考著人生的歸宿。無論你身處何種境遇，本書都將為你提供一份貼心的指引，一份充滿力量的宣言。 在職業發展方麵，本書將深入探討如何在這個競爭激烈的時代，找到屬於自己的職業定位，並為其傾注熱情與纔華。它不僅僅是關於如何獲得一份好工作，更是關於如何在工作中實現自我價值，如何建立屬於自己的職業聲譽，以及如何在挑戰與壓力中保持積極心態，不斷成長。書中將提供實用的建議，幫助你識彆自己的優勢，發掘潛在的興趣，並製定切實可行的職業規劃。從提升專業技能到建立人脈網絡，從應對職場人際到平衡工作與生活，本書將為你一一剖析，讓你在職場生涯中遊刃有餘，步步為營。 在個人成長方麵，本書將引導你深入認識自己，接納不完美的自己，並朝著更美好的方嚮不斷邁進。它會觸及關於自我認知、情緒管理、心理韌性等重要議題。我們將一起探索如何建立健康的自我價值感，如何從過去的經曆中汲取養分，而非被其束縛。本書將鼓勵你勇敢地麵對內心的恐懼和不確定，學會與自己和諧相處，從而擁有更強大的內心力量。同時，書中也會強調學習的重要性，鼓勵你保持好奇心，不斷拓寬視野，豐富精神世界，讓智慧的光芒照亮生命的每一個角落。 在人際關係方麵，本書將聚焦於構建健康、有意義的情感連接。無論是友情、親情還是愛情，都扮演著人生中不可或缺的角色。本書將探討如何在紛繁復雜的人際關係中，找到真正的知己，如何維係那些珍貴的感情，以及如何設定健康的界限，避免在關係中迷失自我。對於愛情，本書將鼓勵你以成熟、理性的態度去麵對，學會愛自己，纔能更好地去愛彆人。它將引導你識彆健康的親密關係，如何與伴侶共同成長，並共同創造屬於兩個人的幸福。 更重要的是，本書將傳遞一種積極的生活態度。它鼓勵你在平凡的生活中發現美好，在瑣碎的日常中尋找樂趣。從學會享受獨處時光，到積極參與社交活動；從關注身心健康，到培養興趣愛好，本書將為你展現生活的無限可能。它將告訴你，幸福並非遙不可及，而是源於內心的選擇與積極的行動。 《女人25，活齣最好的自己2：寫給女孩的幸福宣言》是一本充滿智慧、溫暖與力量的書。它不是一本教條式的指南，而更像是一位親切的朋友，在你迷茫時為你提供支持，在你沮喪時為你加油打氣。它會讓你明白，二十五歲，是你一生中最寶貴的時光之一，是你勇敢去愛，去闖，去探索，去塑造的黃金年齡。 這本書將幫助你： 清晰職業方嚮，在工作中找到成就感和價值感。 提升自我認知，接納真實自我，建立強大的內心。 建立健康的人際關係，收獲真摯的情感支持。 培養積極的生活態度，發現生活中的美好與樂趣。 勇敢追逐夢想，不懼挑戰，活齣精彩的人生。 親愛的女孩，二十五歲，請勇敢地對自己說：“這是我的宣言，我要活齣最好的自己！”本書將陪伴你，一起踏上這段精彩絕倫的旅程。

評分☆☆☆☆☆

評價五 很難用幾句話來概括這本書帶給我的震撼。它不是一本簡單的勵誌讀物，而是一次深入人心的自我探索之旅。作者以一種非常真誠和坦率的態度，與讀者分享瞭關於女性成長的方方麵麵，從青春期的迷茫，到步入社會後的挑戰，再到步入人生新階段的思考。我尤其被書中關於“自我價值感”的探討所打動。我曾經花費瞭太多的時間和精力去追求外界的認可，卻忽略瞭自己內在的光芒。這本書讓我明白，真正的價值感源於內心，與他人的評價無關。它教會我如何去發現和肯定自己的優點，如何去原諒自己的缺點，如何去擁抱真實的自己。書中還探討瞭如何處理復雜的人際關係，如何在高壓環境下保持內心的平靜，這些內容都對我非常有幫助。讀這本書的過程，讓我仿佛卸下瞭許多不必要的包袱，內心的空間變得更加開闊。它不僅僅是一本書，更像是一位良師益友，用她深邃的智慧和溫暖的筆觸，指引我走嚮更美好的未來。我強烈推薦這本書給所有渴望成長、渴望活齣精彩的女性。

評分☆☆☆☆☆

評價一 翻開這本書，仿佛瞬間被一股溫柔而強大的力量擁抱著。它不是那種空洞的說教，也不是教你如何變得“完美”，而是一種陪伴，一種鼓勵，告訴你，你已經是最好的自己，隻需要找到那個閃閃發光的齣口。書中關於自我接納的部分，真的讓我醍醐灌頂。我一直以來都活在彆人的期待裏，總覺得自己不夠好，不夠美，不夠成功。讀到那些關於“允許自己不完美”的章節，眼淚差點就掉下來瞭。作者用非常貼近生活的語言，分享瞭許多真實的案例和自己的心路曆程，讓我感到無比的共鳴。特彆是關於如何處理負麵情緒的部分，不再是簡單的“開心一點”，而是深入探討瞭情緒的根源，並提供瞭一些切實可行的方法，讓我學會瞭與自己的情緒和平共處。這本書就像一個知心的朋友，在你迷茫、失落的時候，輕輕拍拍你的肩膀，告訴你，你並不孤單，你有力量去麵對一切。我喜歡它不急不躁的節奏，讓你有足夠的時間去思考，去消化，去真正地將書中的智慧融入自己的生活。讀完這本書，我感覺自己卸下瞭很多沉重的包袱，內心變得更加輕鬆和堅定。

評分☆☆☆☆☆

評價四 這本書就像一本關於“如何成為一個有力量的女性”的行動指南，但它不像一般的指南那樣枯燥乏味，而是充滿瞭故事性和啓發性。作者的筆觸細膩而充滿智慧，她用一種非常平實卻又不失力量的方式，描繪瞭女性在人生不同階段所經曆的蛻變和成長。我特彆欣賞書中關於“韌性”的討論，它讓我明白，生活中的挫摺並非終點，而是通往更強大自我的必經之路。作者分享瞭許多關於如何培養內在力量，如何從逆境中汲取養分的故事，這些故事讓我深受鼓舞，也讓我看到瞭希望。這本書還非常注重實踐性，書中提齣的許多建議，都能夠立刻應用到日常生活中，比如如何調整心態去麵對工作壓力，如何與傢人建立更和諧的關係，如何找到屬於自己的興趣愛好，讓生活更加充實。我尤其喜歡書中關於“自我關懷”的部分，它提醒我們，在忙碌的生活中，不要忘記愛自己，照顧好自己的身心健康。這本書讓我感到，無論我身處何種境地，我都有能力去改變，去創造，去活齣最好的自己。

評分☆☆☆☆☆

評價二 這本書的齣現，簡直是我人生中的一道光！在經曆瞭種種挫摺和迷茫後，我感到自己像一艘在大海中漂泊的小船，找不到方嚮。而這本書，就像一張詳細的海圖，指引我找到屬於自己的港灣。它不是那種雞湯式的勵誌，而是帶著深刻的洞察力，剖析瞭現代女性在成長過程中可能遇到的各種睏境，無論是事業上的瓶頸，還是情感上的糾葛，亦或是自我認同的挑戰。作者的文字極具感染力，她用一種近乎訴說的口吻，將那些看似抽象的道理，變得生動而具體。讀到關於“邊界感”的部分，我纔意識到自己之前一直不懂得拒絕，活得多麼卑微。這本書教會我如何設立健康的個人邊界，如何尊重自己，也如何要求他人尊重自己。它還探討瞭如何建立積極的人際關係，如何與伴侶、傢人、朋友建立更深層次的連接，這些內容對我來說，簡直是及時雨。我尤其欣賞書中關於“自我成長”的論述，它鼓勵我們不斷學習，不斷突破，但前提是，要以一種愛和包容的心態來對待自己，而不是一味地鞭策。這本書讓我看到瞭一個全新的可能性，讓我相信，即使在平凡的生活中，也能活齣屬於自己的精彩。

評分☆☆☆☆☆

評價三 說實話，一開始我被書名吸引，以為會是一本純粹的“心靈雞湯”，但讀進去之後，我纔發現這本書的深度遠超我的想象。它並沒有迴避現實中的殘酷，反而用一種非常坦誠的態度，去探討女性在成長過程中所麵臨的各種挑戰和睏境。作者的文字功底非常紮實，她的敘述條理清晰，邏輯嚴謹，但同時又充滿瞭人文關懷。我特彆喜歡書中關於“獨立思考”的章節，它提醒我們不要被外界的聲音所左右，要學會獨立判斷，形成自己的觀點。這對我來說，是一種解放。我一直以來都習慣於跟隨彆人的腳步，很少去質疑，去思考。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭通往內心深處的通道。它教我如何傾聽內心的聲音，如何識彆自己的真實需求，而不是被社會的定義所束縛。此外，書中還涉及瞭如何建立健康的金錢觀，以及如何在事業和生活之間找到平衡，這些都讓我受益匪淺。讀這本書的過程，就像是在與一位智慧的長者對話，她用她的經驗和洞察，引導我看到事情的本質，讓我能夠更清晰地認識自己，也更勇敢地去追求自己想要的生活。

評分☆☆☆☆☆

內容很充實我每天都在看它

評分☆☆☆☆☆

看評價不錯就順便買來看看

評分☆☆☆☆☆

感覺很好，希望有用。

評分☆☆☆☆☆

其實更適閤小一點的人看，書一般吧

評分☆☆☆☆☆

這本書說的挺好的，在這個迷茫的階段希望有本書作為指導

評分☆☆☆☆☆

值得擁有，看看挺好的

評分☆☆☆☆☆

有許多觀點，還是蠻認同的，暫時淺層次的過瞭一遍，希望對自己有所幫助把

評分☆☆☆☆☆

書不錯 到貨也快！書不錯 到貨也快！

評分☆☆☆☆☆

看瞭上部，繼續下部.喜歡