心理治療叢書(共7冊) 行為療法+現實療法+心理劇療法+舞動療法等 谘詢師係列 重慶大學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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保羅·威爾金斯 著

圖書標籤:

• 心理治療
• 行為療法
• 現實療法
• 心理劇療法
• 舞動療法
• 谘詢師
• 心理學
• 重慶大學
• 臨床心理學
• 心理健康

店鋪： 華越圖書專營店

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787568901581

商品編碼：11006990615

編輯推薦

經典主流心理治療理論叢書
美國心理學會強烈推薦！
本書簡明清楚地描繪瞭行為療法的核心結構，並展示瞭行為療法從過去到當代實踐的演變。尤其在描繪行為治療師如何調整他們的取嚮和方法與來訪者的文化認同保持一緻方麵做瞭傑齣的工作。
經典主流心理治療理論叢書
美國心理學會強烈推薦！
現實療法，從選擇理論發展而來，是一種關於人類行為的理論，它解釋瞭人們如何産生行動、認知和情緒，同時對人類動機進行分析：人們為什麼會有這樣或那種行為，他們如何作齣選擇，有益於心理谘詢師更好地理解來訪者的動機和行為。
體現心理劇療法發展水平的精品之作；
入選“十三五”國傢重點齣版物齣版規劃項目；
所有的心理劇都有一個能使它們起到治療效果的共同元素：將個人事實在被保護的虛構世界裏展現齣來。
心理劇療法是由精神病理學傢莫雷諾（Moreno）於1921年提齣的。心理劇能幫助參與者通過音樂、繪畫、遊戲等活動熱身，進而在演齣中體驗或重新體驗自己的思想、情緒、夢境及人際關係，伴隨劇情的發展，在安全的氛圍中探索、釋放、覺察和分享內在自我，它是一種可以使患者的感情得以發泄從而達到治療效果的戲劇。
心理劇主要是一種有助於心理治療和個人成長的錶演方法，個人成長取決於人類固有的自發性與創造性。它是一種團體型治療方法，但它也能通過一對一的方式實現。心理劇在應用上具有開拓性、預防性、診斷性、教育性以及治療性。

內容簡介

《行為療法》
行為療法是當前具影響力的心理治療形式之一，它強調行為的功能性，以此來確定目標行為，聚焦於改變和習得新行為。《行為療法》這本書係統且細緻地展現瞭行為療法的發展和演變，從理論到技術，從曆史到新進展，從傳統的行為療法到現代融入正念的行為療法，展現瞭行為療法如何運用到各類行為障礙的治療中。

威廉·格拉瑟基於選擇理論的現實療法在當代治療中是一種受歡迎的方法。這種方法聚焦於來訪者即時的或此時此地的世界，以及來訪者當前的行為如何促使他們更接近或遠離他們的設定目標。在《現實療法》中，格拉瑟的主要繼承人，羅伯特·伍伯丁從背景知識、發展曆史、治療過程及有效性等方麵對這一療法進行瞭全麵的闡述，對發展前景進行瞭展望。

本書主要闡釋瞭心理劇療法的概念和實施方法。為方便讀者理解，作者用心理劇自身的語言和結構來編寫的這本書，並且通過精心設計，用章節的排序及標題大緻反映齣瞭心理劇的實施方法（請參見本書目錄）。書中引入瞭大量真實的心理劇的場景，讓讀者直觀地感受心理劇的形式以及魅力。是心理劇療法從業者ji佳的入門書籍。
《敘事治療》

敘事治療，是谘詢師和來訪者真正以閤作的方式，幫助來訪者找齣故事遺漏片段，以喚起當事人改變內在力量的治療過程。斯蒂芬·麥迪根*，郭本禹主編，劉建鴻、王錦譯的《敘事療法/心理治療叢書》清晰地將這個後現代取嚮的療法展現齣來，提齣來訪者的問題是在社會、文化和政治情境中被製造齣來的核心觀點，這正是敘事療法治療師在谘詢過程中所堅持的基本立場。


《音樂療法》

音樂療法是新興的創造性療法的一種，音樂療法具有其他心理療法不可替代的優勢。這本書詳細介紹瞭音樂治療的理論基礎、産生背景以及具體的技巧。其*特色在於針對各個群體製定瞭音樂治療的策略，如兒童、成人等，同時提供瞭很多案例分析，非常具有閱讀價值。對於有誌於學習音樂治療的心理谘詢與治療師而言，本書是*恰當的入門書，同時適用於大學音樂治療、音樂治療學、臨床醫學、心理谘詢、心理治療專業的學生，對音樂治療感興趣的醫護人員和心理工作者等。

《舞動療法》
本書介紹瞭舞動療法的理論發展和實踐應用，為接受相關訓練者和實踐者提供理論和實踐指導。通過大量實例分析揭示瞭舞動療法的方法和技巧，為讀者提供瞭豐富的信息與資源。與傳統心理治療相比，舞動療法不再僅僅求助於藥物和傾訴，而主要是通過舞動等創造過程的參與，來錶達、釋放、疏通情緒，從而*終治愈。


《心理劇療法》本書主要闡釋瞭心理劇療法的概念和實施方法。為方便讀者理解，作者用心理劇自身的語言和結構來編寫的這本書，並且通過精心設計，用章節的排序及標題大緻反映齣瞭心理劇的實施方法（請參見本書目錄）。書中引入瞭大量真實的心理劇的場景，讓讀者直觀地感受心理劇的形式以及魅力。是心理劇療法從業者的入門書籍。

《現實療法》
威廉·格拉瑟基於選擇理論的現實療法在當代治療中是一種受歡迎的方法。這種方法聚焦於來訪者即時的或此時此地的世界，以及來訪者當前的行為如何促使他們更接近或遠離他們的設定目標。在《現實療法》中，格拉瑟的主要繼承人，羅伯特·伍伯丁從背景知識、發展曆史、治療過程及有效性等方麵對這一療法進行瞭全麵的闡述，對發展前景進行瞭展望。

《藝術療法》
本書是藝術療法領域的經典著作，作者大衛?愛德華斯是一名資深藝術療法治療師，工作領域涉及臨床治療和教育。本書用清晰易懂的語言嚮讀者介紹瞭藝術療法，提供瞭豐富的臨床案例，讀者無需具備該領域的專業知識也能理解。在第一版的基礎上，本書提供瞭藝術療法這一領域的新成果和進展。本書主要麵嚮的讀者群體包括心理治療師、相關領域的學者和那些有興趣發掘藝術療法潛力的研究人員，有很高的參考和實用價值。
　　藝術療法就是把藝術創作應用於治療中，這種應用屬於職業範疇，被應用於那些在生活中經曆病痛、創傷、磨難的人，也被應用於那些尋求自我發展的人。通過藝術創作及反思藝術作品和藝術創作過程，人們可以提高對自我及對他人的認識，可以減輕癥狀，緩解壓力，撫平創傷；提升認知能力；享受藝術創作中真切的生活樂趣。

作者簡介

馬丁·M.安東尼（Antony），博士，就職於臨床心理學協會和行為與認知治療協會的理事會，曾作為行為與認知治療協會和美國焦慮癥協會的大會組委會主席。他也是加拿大安大略省漢密爾頓的焦慮癥治療和研究中心的研究主任和加拿大心理學會的前主席。曾獲加拿大心理學會和美國焦慮癥協會教授奬。齣版瞭28本心理學相關自助手冊。
羅伯特·伍伯丁（Robert E. Wubbolding）
國際知名的現實療法的教育者和實踐者，在美國、歐洲、亞洲和中東傳授選擇理論和現實療法。曾獲馬文·拉莫斯貝格奬，該奬專門頒發給那些在專業組織中展現齣典範的領導品質和做齣傑齣貢獻，同時又在助人專業中體現齣友愛、手足之情和人道主義的人。
保羅·威爾金斯：曼徹斯特城市大學人際交流中心的高級講師。人本主義治療師、心理劇治療師和督導師。《創造性療法叢書》主編，著有《心理谘詢師的個人和職業發展》等。

目錄

《心理劇療法》


1. 導言/ 001
2. 曆史/ 007
3. 理論/ 019
4. 治療過程/ 051
5. 評價/ 123
6. 未來發展/ 141
7. 總結/ 151
附錄1 關鍵術語錶/ 159
附錄2 本書部分詞語
英漢對照錶/ 165
參考文獻/ 201
叢書主編簡介/ 231
1. 導言/ 001
2. 曆史/ 007
3. 理論/ 019
4. 治療過程/ 051
5. 評價/ 123
6. 未來發展/ 141
7. 總結/ 151
附錄1 關鍵術語錶/ 159
附錄2 本書部分詞語
英漢對照錶/ 165
參考文獻/ 201
叢書主編簡介/ 231
 di一章 起源地，母體與初生態：心理劇的誕生
第二章 設置舞颱：心理劇的工具與技巧
第三章 熱身：奠定心理劇實踐的基礎
第四章 設置場景：演齣開始
第五章 第一幕：開始行動
 第六章 第二幕：演齣開始
 第七章 第三幕：演齣結束
第八章 分享：心理劇的大背景
 第九章 審視：批判性地看待心理劇
附錄1 心理劇術語錶
 附錄2 推薦閱讀
 參考文獻

在綫試讀

《心理劇療法》

　第六章
　　第二幕：演齣開始
　　導演的靈感
　　心理劇的核心是錶演，的確，每當人們談到“心理劇”，很可能說的就是心理劇的錶演。沒有熱身就沒有行動，沒有分享也不會有團體的重新整閤。這些步驟對整個治療過程都很關鍵，但隻有錶演這一活躍的、“戲劇性”的一步纔是心理劇的核心。很多時候錶演都是一個復雜的過程——它的維度多、層次多。主角、導演和其他成員們要完成這個復雜的任務，既需要努力，也需要靈感。導演們需要運用他們多年的訓練和經驗——他們自發性和創造性的源泉——把它們準確地協調起來（這些東西對心理劇的重要性正如自發性和創造性對主角和輔角的重要性一樣），能夠讓導演像是受到瞭靈感啓發似的進行現場指導，這可不是一件很容易就被分析齣來的事情。比如，莫妮卡·佐拉提（一位享譽世界的阿根廷心理劇醫師）組織瞭一個心理劇高級培訓團體，那時我還是其中的一名成員，我和其他的組員就常常被她準確的見解和優秀的現場指導所摺服。即使我們都有瞭多年的實踐經驗，仍然無法理解她為什麼會說那些話、做那些事，所以我們就去請教她。她大多數時候都用拉丁人慣用的方式聳聳肩，說“我不知道”。這是讓我印象深刻的地方。就莫妮卡而言，她不需要去“知道”那些錶演之前所做齣的分析判斷。相反地，她對自己、對主角充滿瞭信心， 她相信整個進程都取決於她的自發行為、心靈感應和在實踐中得齣的直覺領悟。這種手法造就瞭一位真正的心理劇大師。
　　就如大部分心理治療和個人成長的方法，好的心理劇不僅要靠技巧上的循序漸進，有時候也需要靈感迸發。有時導演心中會不自覺地浮現齣一個詞、一個短語或者一個動作。有著深厚理論功底和實踐背景的心理劇治療師如果按照這些直覺行事，他的現場指導往往會是成功的、有幫助的，即使對他們所說和所做不能馬上明白為什麼是正確的。這種靈感因素固然重要，但成功的心理劇還需要使用一些係統性的技巧來賦予它形式和結構。導演運用這些技巧來實現主角的心理劇之旅——它們是靈感創作的基石。
　　劇幕切換
　　心理劇中有許多格言警句。例如“大腦忘記的東西，身體還能記得”“角色轉換是發動心理劇的引擎”和“至少有三個劇幕纔算得上心理劇”。後一句簡要地說明瞭，不管心理劇的第一幕發生在何時何地，在一個典型的傳統心理劇中，錶演通常要涉及其他的地點和時間段，直到結局。當然，主角是完全不同的，每部心理劇也有它獨特的部分，沒有一個通用的模式，沒有完美心理劇的秘籍，也沒有固定的場數。不過大部分的心理劇都有相似的過程。也許常見的是，主角在導演和輔角的幫助下錶演當前的問題或情景。開始的這一幕就會強化對其他時間（通常是在過去）和地點裏發生的事件的認識。於是第二幕就製定好瞭，是關於過去發生的事件，主角繼續探索。也許會有更多幕，探索那些更久遠的事件，直到後一幕，主角迴歸現實，有瞭新的知識，新的見解，甚至得到解脫。正由於這種模式是由現實—過去—現實組成，所以很多人認為心理劇至少要有三幕。
　　布萊特尼（1997：65）用螺鏇狀的圖錶結構展示瞭這個過程，主角之旅是從現在到近一段時間到更久之前再到早期童年。螺鏇結構的外層（即從過去迴到現實）包含宣泄、具象化、領悟和整閤。不論這部心理劇劇幕中設定的具體時間和地點是什麼，整個過程總是在一幕的領悟被鞏固之後，再進行更深的探索，從而得齣新的領悟。卡普（1995：296）將此過程形容為從問題的邊緣轉到問題的核心。這說明心理劇錶演傾嚮於從相對淺的層次開始，有時甚至會從明顯微不足道的層次開始， 這樣有助於主角逐漸深入關鍵問題的中心。
　　布萊特尼（1997：72-73）也同意錶演應從錶層著手，並說明瞭理由：
　　一般來說，人們不能夠從復雜的情感起伏中分離齣本質要素。自我辯解、自我譴責、解釋和找藉口的層層包裹，把實際情況和個人的信仰及遇事的情感反應區分開來的睏難以及類似的復雜性使人們無法清楚認識到其中的基本問題。幸好錶演欲能幫助人們更快地錶達和探索對個人意義非凡的經曆。因此， 從錶層事件入手是可以的，即使導演可能會覺得這與更“核心” 的衝突並無直接關係。
　　有些治療師可能認為這些邊緣事件的呈現有礙於治療應該避免，但實際上這些錶演還可以為熱身過程提供創意想法。除此之外，不應把主角的潛意識視為阻礙，而應視為一種具有積極象徵意義的東西，這纔是一種包含尊重的明智之舉。換句話說， 好的導演會盡力配閤他們的主角而不是與之作對。
　　……

理解心靈的迷宮：深度解析現代心理療法 本書籍套裝《心理治療叢書（共7冊）》匯聚瞭現代心理學領域中七種極具影響力且卓有成效的心理治療方法。這套叢書由重慶大學精心策劃，旨在為心理谘詢師、心理學研究者以及對心理健康有深入探索意願的讀者提供一套係統、權威且實用的專業指南。我們深知，個體的心靈世界復雜而微妙，如同一個深邃的迷宮，其中交織著過往的經曆、當下的睏擾與未來的期望。這套叢書正是為那些願意踏入這個迷宮，細緻探尋，並最終找到齣口與平衡的嚮導。 第一冊：行為療法——重塑行為模式，迎接改變 行為療法，作為現代心理治療的基石之一，其核心理念在於“行為是習得的，也可以被重新習得”。本書深入剖析瞭行為療法的曆史演進、核心理論以及在實際應用中的多種技術。我們將從最基礎的經典條件反射和操作性條件反射入手，詳細闡述巴甫洛夫的實驗原理及其在解釋人類行為形成中的意義，如恐懼的習得與鞏固。接著，我們會重點探討斯金納的操作性條件反射理論，包括強化（正強化、負強化）和懲罰的作用，以及它們如何塑造和維持行為。 本書將詳盡介紹行為療法在不同心理障礙中的應用，例如： 暴露療法（Exposure Therapy）：針對恐懼癥、強迫癥、創傷後應激障礙（PTSD）等，本書將詳細介紹係統脫敏法、想象暴露法、現實暴露法以及沉浸式暴露法。我們會通過具體的案例分析，展示如何幫助患者逐漸麵對並剋服引起焦慮的刺激，從而打破迴避行為的惡性循環。例如，對於社交恐懼癥患者，我們會模擬真實的社交場景，逐步引導其參與，直至能夠從容應對。 行為激活（Behavioral Activation, BA）：特彆適用於抑鬱癥，本書將闡釋BA如何通過增加有益和愉悅活動的參與度來對抗抑鬱情緒。我們會指導讀者如何評估患者的價值體係，識彆被抑鬱剝奪的活動，並製定具體的行為計劃，循序漸進地引導患者重拾生活的樂趣和動力。 技能訓練（Skills Training）：包括社交技能訓練、憤怒管理訓練、應對技能訓練等。本書會提供一套完整的訓練流程，從診斷評估到具體技巧的示範和練習，幫助患者掌握在日常生活中有效溝通、調節情緒和解決問題的能力。例如，教授患者如何清晰錶達自己的需求，如何進行非暴力溝通。 強化和懲罰的應用：在傢庭治療、兒童行為管理以及特殊教育等領域，本書將探討如何閤理運用正強化來鼓勵積極行為，以及在特定情況下，如何謹慎使用負強化和懲罰來減少不良行為。我們會強調倫理考量和長期效果的評估。 此外，本書還將涵蓋行為療法的理論基礎，如學習理論、認知行為理論的過渡，以及行為療法與其他療法的整閤（如認知行為療法，CBT）等前沿探索。本書旨在讓讀者不僅理解行為療法的“是什麼”，更能掌握其“怎麼做”，成為一名能夠熟練運用行為技術解決實際問題的谘詢師。 第二冊：現實療法——聚焦當下，承擔責任，滿足需求 與許多關注過去或根源的療法不同，現實療法（Reality Therapy）將目光鎖定在當下，強調個體擁有選擇自己行為的自由，並應為自己的選擇承擔責任。本書將深入探討現實療法由威廉·格拉瑟（William Glasser）提齣的核心概念，特彆是“控製理論”（Control Theory）和“選擇理論”（Choice Theory）。 本書的核心內容將包括： 人類基本需求：本書將詳細闡述格拉瑟提齣的五種基本心理需求——愛與歸屬、權力、自由、樂趣和生存。我們會深入分析這些需求在個體心理健康中的作用，以及當這些需求未被滿足時，個體可能齣現的行為模式和心理睏擾。 “總行為”（Total Behavior）：理解個體行為是一個整體，由“做”（Doing）、“想”（Thinking）、“感覺”（Feeling）和“生理”（Physiology）四個相互關聯的部分組成。本書將指導讀者如何分析個體“總行為”的構成，以及如何通過改變“做”和“想”來影響“感覺”和“生理”。 “你想要什麼？”——識彆需求與欲望：現實療法強調幫助來訪者清晰地識彆自己真正想要什麼，以及什麼對他們而言是重要的。本書將提供一係列提問技巧和評估工具，幫助谘詢師引導來訪者深入探索其內在的期望和目標。 “你現在做什麼？”——評估當前行為的有效性：一旦識彆瞭需求和欲望，現實療法將著重評估來訪者當前的行為是否能夠有效地幫助他們滿足這些需求。本書將教授谘詢師如何引導來訪者審視自己的行為，判斷其是否“有幫助”（helpful）或“無幫助”（unhelpful）。 “現在就計劃”——製定可行性計劃：現實療法最突齣的特點之一就是強調立即采取行動。本書將詳細介紹“WDEP”模型（ Wants, Doing, Evaluation, Planning），指導谘詢師如何與來訪者共同製定具體、可行且有益的計劃，並鼓勵他們立即開始執行。 “彆找藉口”——承擔責任：本書將反復強調承擔責任的重要性，幫助來訪者理解他們是自己行為的創造者，而非被環境或他人所決定。我們將探討如何引導來訪者擺脫推卸責任的習慣，勇於麵對自己的選擇。 谘詢師的角色：現實療法的谘詢師通常被視為一個“引導者”和“夥伴”，而非高高在上的權威。本書將勾勒齣現實療法谘詢師的行為準則和溝通方式，強調真誠、直接和支持性的關係。 通過本書，讀者將掌握現實療法的核心工具和技術，能夠有效地幫助來訪者擺脫睏境，積極主動地為自己的生活創造更美好的未來，實現內在需求的滿足。 第三冊：心理劇療法——舞颱上的生命探索，釋放與整閤 心理劇療法（Psychodrama）是一種基於戲劇錶演的心理治療技術，它通過在三維空間中扮演自己或他人的角色，來探索和處理個體的內心世界。本書將帶領讀者走進心理劇的魅力世界，理解其獨特的理論基礎和實踐方法。 本書的主要內容將涵蓋： 心理劇的基本構成要素：本書將詳細介紹心理劇中的核心元素： 舞颱（The Stage）：象徵著來訪者內心世界或特定情境的活動空間。 主體（Protagonist）：進行心理劇探索的來訪者。 導演（Director）：引導整個心理劇過程的治療師。 輔助自我（Auxiliary Egos）：由團體成員扮演的來訪者生活中的重要人物，或來訪者自身的某個麵嚮。 觀眾（Audience）：其他團體成員，他們的反應和感受也是治療過程的一部分。 心理劇的治療過程：我們將詳細闡述一個典型的心理劇治療過程，包括： 預熱（Warm-up）：通過一些簡單的遊戲或活動，讓團體成員放鬆，建立聯結，並幫助主體進入需要探索的情境。 呈現（Presentation）：主體在舞颱上扮演自己，重現或模擬想要探索的情境。 衝突與洞察（Conflict and Insight）：在導演的引導下，主體通過與輔助自我的互動，深入體驗衝突，産生新的認知和情感。 釋放（Catharsis）：在安全的環境中，主體能夠錶達壓抑的情感，獲得情感的宣泄和釋放。 整閤（Integration）：通過反思和討論，主體將心理劇中的體驗與現實生活聯係起來，獲得新的理解和應對策略。 心理劇的核心技術：本書將重點介紹心理劇的經典技術，並提供詳細的操作指南和案例示範： 角色交換（Role Reversal）：主體扮演他人，從他人的視角來體驗和理解情境，增進共情能力。 空椅技術（Empty Chair）：主體與想象中的人物對話，錶達未說齣口的感受和想法。 鏡子技術（Mirroring）：由輔助自我扮演主體，讓主體看到自己的行為和狀態，獲得客觀的自我認識。 雙人（Double）：一個輔助自我扮演主體，並說齣或錶現齣主體的內在感受或想法，幫助主體錶達被壓抑的部分。 夢境重現（Dream Re-enactment）：將夢境搬上舞颱，進行深入的象徵性探索。 心理劇的應用範圍：本書將廣泛探討心理劇在處理各種心理問題中的應用，包括創傷、抑鬱、焦慮、人際關係睏擾、自我成長等。同時，也將介紹其在團隊建設、組織發展以及教育等領域的創新應用。 通過本書，讀者將能夠理解心理劇療法強大的生命力，並學習如何運用這一獨特而富有創造性的方法，幫助個體和他團體在“此時此地”實現深刻的自我覺察、情感釋放與行為整閤。 第四冊：舞動療法——身體的語言，情緒的錶達與療愈 舞動療法（Dance/Movement Therapy, DMT）認為身體是情緒和思想的載體，通過富有創造性的身體運動來促進個體的身心健康。本書將帶領讀者探索身體的智慧，理解舞動療法如何通過非語言的方式觸及心靈深處。 本書將詳細闡述： 舞動療法的理論基礎：本書將介紹舞動療法建立在多種理論之上，包括： 精神分析理論：身體如何儲存早期創傷和情感體驗。 人本主義理論：強調個體的內在成長和自我實現。 格式塔理論：關注“此時此地”的身體感受和整體體驗。 神經科學：身體運動如何影響大腦的結構和功能，促進情緒調節。 舞動療法的核心技術與原則： 身體意識（Body Awareness）：引導來訪者關注身體的姿勢、呼吸、張力、運動模式等，提升對身體的覺察。 運動錶達（Movement Expression）：鼓勵來訪者通過自由的身體動作來錶達內在的情緒、感受和想法，即使是那些難以用言語錶達的。 節奏與韻律（Rhythm and Pacing）：利用音樂或內在的身體節奏來引導運動，創造情緒的流動和轉化。 空間探索（Spatial Exploration）：引導來訪者在空間中移動，探索與他人、環境的互動關係。 鏡像與迴應（Mirroring and Responding）：舞動治療師通過鏡像來訪者的動作，或用自己的動作來迴應來訪者的錶達，建立聯結和理解。 觸碰（Touch）：在安全和同意的前提下，運用恰當的身體觸碰來傳遞支持、安慰和連接。 舞動療法在不同人群和情境下的應用： 兒童：幫助有語言發展障礙、情緒睏擾或行為問題的兒童通過身體遊戲和探索來錶達和調節情緒。 青少年：應對青春期的身份認同危機、社交壓力和情緒波動。 成人：治療抑鬱、焦慮、創傷後應激障礙、飲食失調、慢性疼痛等。 老年人：改善身體功能，減輕孤獨感，提升生活質量。 特殊人群：如殘障人士、癌癥患者等，利用身體的潛力來促進康復和適應。 舞動療法的媒材與環境：本書將探討如何選擇閤適的音樂、空間以及其他輔助媒材（如絲巾、球等）來豐富舞動體驗。 治療師的角色：舞動治療師不僅是引導者，更是參與者，以其自身的身體存在來營造安全、支持和富有創造性的治療環境。 本書旨在讓讀者理解身體的深刻智慧，掌握舞動療法的基本原理和實踐技巧，學會用身體作為溝通和療愈的有力工具，解鎖來訪者內在的生命活力。 後續三冊，將繼續深入探討： 第五冊：認知療法——如何識彆和重塑負性思維模式，重建積極認知。 第六冊：人本主義療法——強調個體潛能、自我成長與建立真誠的谘詢關係。 第七冊：傢庭係統療法——理解傢庭作為一個整體係統，如何影響個體行為與心理。 這套《心理治療叢書》不僅提供瞭理論框架，更注重實踐指導。每冊書籍都將包含豐富的案例分析、技巧示範和反思練習，力求讓讀者在學習過程中獲得切實的成長。無論是資深谘詢師尋求拓展技藝，還是新手踏入心理谘詢領域，抑或是普通讀者希望深入瞭解自身與他人，這套叢書都將成為您不可或缺的寶貴資源。我們相信，通過對這些先進心理治療方法的係統學習與深入理解，您將能夠更有效地幫助自己和他人在心靈的原野上，播撒希望，收獲成長，最終找到通往內心平靜與幸福的道路。

評分☆☆☆☆☆

這套《心理治療叢書》最讓我驚喜的是，它並沒有局限於某一種單一的治療流派，而是涵蓋瞭多種重要的心理治療方法，這對於我這樣的學習者來說，無疑是一份寶貴的禮物。我在閱讀“行為療法”時，看到瞭科學嚴謹的實驗基礎；在學習“現實療法”時，感受到瞭積極改變的力量；而“心理劇療法”則展現瞭戲劇化體驗的獨特魅力，最後，“舞動療法”更是點亮瞭身體與心靈對話的可能。這種多元化的視角，讓我能夠更全麵地理解心理問題的復雜性，也讓我意識到，沒有一種治療方法是萬能的，真正的治療往往需要根據個體的具體情況，靈活運用不同的理論和技術。書中對各種療法的曆史發展、核心理念、適用範圍以及局限性都進行瞭詳細的介紹，這為我構建瞭一個清晰的知識框架。更重要的是，它鼓勵我思考不同療法之間的聯係和融閤，讓我看到瞭心理治療領域廣闊的發展前景。讀完這套書，我感覺自己仿佛站在瞭一個心理治療的“大觀園”裏，看到瞭各種各樣的“花朵”在綻放，也更加堅定瞭自己深入研究心理學的決心。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，理解人的行為模式是洞察個性的關鍵，而這套《心理治療叢書》中的“現實療法”部分，恰恰滿足瞭我這方麵的需求。這本書的觀點非常獨特，它強調“我們無法控製彆人，隻能控製自己的行為”，並且認為所有問題行為的根源在於“未能滿足基本需求”。一開始我還有些不適應這種“一切皆因我”的說法，但隨著閱讀的深入，我逐漸被其邏輯性所摺服。書中詳細闡述瞭“選擇理論”，解釋瞭為什麼我們會做齣一些看起來“不閤理”的選擇，以及如何通過識彆和調整自己的“認知世界”和“行為世界”來達到“和諧統一”。我尤其對書中關於“關係”的論述印象深刻，它告訴我，很多痛苦都源於我們在關係中未能獲得應有的尊重和歸屬感。書中提供瞭一係列實用的“五步法”來幫助我們評估自己的行為，並做齣積極的改變。我嘗試著將這些方法運用到與傢人的溝通中，發現效果齣奇地好。原本一些僵持的局麵，通過調整自己的錶達方式和關注點，竟然得到瞭緩解。這本書讓我深刻體會到，與其抱怨外界，不如嚮內探索，找到問題的真正癥結所在，並為自己的選擇負責。它提供瞭一種積極主動的解決問題的框架，讓我在麵對睏難時，不再感到無助和迷茫。

評分☆☆☆☆☆

《心理治療叢書》中關於“舞動療法”的內容，為我打開瞭一扇全新的視角，讓我看到瞭身體與心靈之間密不可分的聯係。我一直認為，心理問題往往體現在情緒和思維上，而這本書則讓我認識到，身體的僵硬、不協調，甚至是一些習慣性的姿勢，都可能隱藏著深層的情感創傷和心理阻礙。書中對“身體意象”、“身體記憶”以及“非語言溝通”的探討，讓我印象深刻。它告訴我們，身體是心靈的容器，很多我們無法言說的情感，都會以一種“身體語言”的形式錶達齣來。通過音樂和舞蹈的引導，我們可以釋放被壓抑的情緒，舒緩身體的緊張，重新 connect with our bodies. 我對書中關於“自由舞動”的介紹尤為感興趣，它鼓勵人們跟隨內心的節奏，以最真實、最本能的方式去錶達自己，這是一種多麼自由和療愈的體驗。這本書讓我意識到，心理治療不隻是頭腦的遊戲，它也可以是身體的探索和釋放。我開始嘗試著在獨處時，打開音樂，隨意舞動，感受身體的變化，竟真的體會到一種前所未有的輕鬆和愉悅。

評分☆☆☆☆☆

這套《心理治療叢書（共7冊）》的齣現，簡直是為我這樣在心理學道路上摸索的“小白”量身定做的。我一直對人類的內心世界充滿好奇，但市麵上的一些通俗讀物又顯得不夠係統，而一些學術著作又過於晦澀。當我看到這套叢書的目錄，尤其是“行為療法”、“現實療法”和“心理劇療法”這些我耳熟能詳但又瞭解不深的術語時，就立刻被吸引住瞭。拿到書後，我迫不及待地翻閱瞭行為療法的那一本。它沒有一開始就拋齣復雜的理論模型，而是從最基礎的“行為是如何形成的”、“我們為什麼會重復某些行為”這樣貼近生活的問題入手，用生動的案例和清晰的圖示，讓我一下子就明白瞭條件反射、操作性條件反射等概念。特彆是關於“脫敏療法”的介紹，我看到瞭它在解決恐懼癥、焦慮癥等問題上的具體應用，這讓我對心理治療的實際效果有瞭更直觀的認識。書中很多技巧都可以嘗試在日常生活中進行練習，比如正嚮強化，這讓我感覺心理治療不再是遙不可及的專業領域，而是人人都可以學習和實踐的自我成長工具。整體來說，這本書的語言風格非常友善，不像很多教科書那樣枯燥乏味，而是像一位經驗豐富的導師在娓娓道來，讓我非常有代入感，也更加期待接下來深入學習其他療法。

評分☆☆☆☆☆

“心理劇療法”這部分的體驗，對我來說簡直是一次顛覆性的認知升級。我一直對舞颱錶演藝術有著濃厚的興趣，而將戲劇的元素融入心理治療，這個概念本身就充滿瞭戲劇性的張力。書中對於“角色扮演”、“舞颱”和“觀眾”這些概念的闡釋，讓我看到瞭心理治療的另一番景象。它不是坐在谘詢室裏枯燥地談話，而是通過“扮演”來“行動”和“體驗”。我被書中描述的“社群”和“集體”的力量所震撼，它強調通過群體性的互動和情感共鳴來促進個體的成長。特彆是關於“自我呈現”和“情感釋放”的環節，讓我看到瞭心理劇在處理壓抑的情緒、修復創傷方麵的巨大潛力。書中還介紹瞭許多心理劇的具體技巧，比如“交換角色”、“鏡子”等，這些都讓我充滿瞭實踐的衝動。我甚至開始想象，如果能在一個安全的氛圍中，通過扮演不同的角色來體驗不同的人生，那將是多麼深刻和有益的經曆。這本書讓我明白，有時候，我們需要跳齣自己的局限，用一種更具象、更具象化的方式去理解和解決內心的睏惑，而心理劇恰好提供瞭這樣一個平颱。