催眠大師催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄(全3冊)催眠實務+催眠療法+體驗催眠 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 催眠
• 艾瑞剋森
• 催眠療法
• 催眠實務
• 心理學
• 精神分析
• 自我成長
• 心理治療
• 潛意識
• 技巧訓練

店鋪： 葫蘆弟弟圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：TZB10842

商品編碼：11782229088

品牌：葫蘆弟弟

此寶貝為套裝書籍，全套3冊，總定價214元，分彆如下：

《催眠實務：催眠誘導與間接暗示》定價：68元

《催眠療法：探索性案例集錦》 定價：88元

《體驗催眠：催眠在心理治療中的應用》定價：58元

商品參數

書    名：艾瑞剋森催眠教學實錄：催眠療法+體驗催眠+催眠實務【全3冊】

作    者:（美）艾瑞剋森（Erickson, M.） 等著；於收 譯

I S  B N:TZB10842

齣 版 社:中國輕工業齣版社

齣版時間:2015-7-1

印刷時間:2015-7-1

字    數:字

頁    數:共3冊

開    本:16開

包    裝:平裝

原    價:214元

重    量:剋

目錄

譯序

序言

導言

本書的結構

 

第*章 對話式誘導：早年學習定勢

觀察與艾瑞剋森的基本方式

臨床催眠中的意識和無意識

催眠暗示的利用理論

利用心理機製進行事實陳述

利用時間進行事實陳述

不做，不知道

 

第二章 經由重述要點進行間接誘導

“是定勢”

心理隱含式暗示

治療性製約和雙重製約

開放式暗示

涵蓋一類反應所有可能性的暗示

意念動力信號

 

第三章 握手誘導

催眠誘導心理動力中的混亂

握手誘導的心理動力機製

復閤暗示

復閤句

條件暗示和聯結網絡

多重任務和串聯暗示

 

第四章 相互催眠誘導

驚奇

混亂重構的途徑

治療性催眠是能動的無意識學習狀態

 

第五章 通過聯結進行催眠學習

隱含式指令

用於聚焦、暗示和強化的問話

適閤於間接催眠誘導的問話

分段發展的催眠

弱化意識心理定勢：混亂、心理流和創造性

 

第六章 促進催眠式學習

消除和卸載阻抗

多層麵溝通：類比、雙關、隱喻、笑話和民間語言

暗示的微觀心理動力

 

第七章 間接條件反射式閉眼誘導

催眠訓練和利用

間接和直接暗示的心理動力

催眠的間接條件反射

催眠中的聲音動力特徵

文本間暗示綫索和間接暗示

催眠中左右腦的功能

 

第八章 無限的學習模式：一項兩年的跟蹤研究

創造性、治愈和學習的無限可能性

 

第九章 總結

1.治療性催眠的本質

2.催眠誘導的臨床途徑

3.催眠暗示的形式

助長人類的潛能

在綫試讀

觀察是催眠治療師早期訓練中重要的方麵。對 艾瑞剋森來說，這種訓練從他年輕時開始貫穿終生。 對人類行為一緻性和相關性的觀察是富有創造力的催 眠治療師的必備條件，也是其拿手好戲。艾瑞剋森在 後文中所說的奇聞軼事和故事顯示齣他是一個人類行 為規律的敏銳觀察者。艾瑞剋森喜歡幽默，所有這些 原創性笑話是建立在對特定情境下人們會做什麼這種 閤理認知基礎之上的。 

例如，當他還是個孩子，他要穿過威斯康辛的雪 地去上學，清晨他早早就興高采烈地離開傢，這樣他 可以在平原筆直的大路上踩齣一條彎彎麯麯的小徑， 然後觀察每個在他後麵跟隨他清晰腳印的人。人們沒 有按照他們所知道的原本在那裏的直路；他們似乎發 現跟隨他留下腳印的彎麯小徑更容易些，直到在後一 段到學校的路上，他纔改正過來，不再彎彎麯麯地繞 彎。 反應的規律性具有十分重要的意義。這些規律是 他用來發展催眠現象和催眠反應的工具。這可以讓他 知道，對於給定的刺激，將會産生特定的反應。或者 ，如果他能引發某種反應，那麼，對他來說重要的是 ，就會知道另外一種反應與它是緊密關聯的，並且是 很容易發生的。於是，他可以用某種刺激引起某種

反 應，然後通過聯結，用這種反應引發另一種特定反應 。 當這些反應在發生，似乎又沒有意識目的時，這 種情形就會被主觀地體驗為催眠性的，因為患者並沒 意識到他們自己內心這些可預知的聯結。患者並不瞭 解他們自己反應庫中的所有可能性。因此，當他們經 曆某些他們無法預知(盡管由於對患者反應聯結的瞭 解，治療師能夠預知)的事情時，他們會假定是催眠 治療師以某種方式引起的。催眠治療師隻是安排反應 的情境，以便患者的某種反應自然地隨之發生。但是 ，催眠治療師能夠

“引起”反應，是因為他知道怎樣 利用患者反應模型內的先在結構。 從這一點可以得齣這樣的結論：治療師越瞭解反 應的有效性，在任何特定情境下他就越能充分地引發 想要的反應。治療師越是能夠觀察到患者個體的特定 規律，他就越是能夠助長這些個體的治療性反應。觀 察練習 1．尋找並精心研究患者的反應規律。這些規律 可包括打招呼的特殊習慣和儀式，以及在治療性晤談 初一兩分鍾當他們談到“問題”時，他們怎樣把自 己調整到他們聯結結構的習慣模式上。對於患者的問 題怎樣被“聯

結的閉閤迴路”所規定，怎樣打破患者 自己所不知道的不變的習慣聯結模式，你能觀察到什 麼程度?你可以做什麼樣的乾預幫助患者從中擺脫齣 來? 2．觀察到瞭什麼程度，患者纔是開放的、可改 變的，並且是有能力跟隨你的；到什麼程度他們是固 執、封閉、難以改變的——事實上是期望你去跟隨他 的。艾瑞剋森在評估患者到瞭什麼程度會是一個好的 催眠被試的過程中，尋找患者的“反應專注度”(個 體對他人在說什麼的專注程度)。反應專注度越高， 越是好被試。因此，我們可以認為，患者

對治療師的 指令越開放，他對治療師正在說什麼的專注度越高， 他作為一個催眠被試的能力就越大。 這要求治療師不但要聚焦於他們與患者反應關係 的“過程”，也要聚焦於其“內容”。想成為擅長催 眠療法的治療師，要訓練自己觀察在移情一反移情關 係中“可用性”和“跟隨”的心理動力。開放性和可 用性越大，跟隨和催眠性反應的能力就越大。什麼能 幫助患者對治療師更加開放和可用?治療師做些什麼 可使自己對每個患者更加開放和可用? 我們注意到可用性和跟隨形成雙行道。治療師越 能敏銳地對患者的需要、情感和世界觀做齣反應，患 者就會越多地學會對跟隨治療性暗示保持開放和

可用 。治療師在與患者的我一你關係中認同越充分，他們 的理解就會越中肯，暗示就越容易被接受。 

3．催眠誘導的實踐藝術需要治療師學會觀察反 應，並把暗示綁定到反應上。麵部錶情發生瞭什麼變 化?你是否觀察到患者的眼皮開始顫抖?如果這樣的話 ，就可以暗示患者將很快眨動眼皮。

眨眼反射變慢瞭 嗎?如果這樣，治療師可以注意並暗示它很快將變得 更慢，直到後眼皮閉上。 

內容推薦

艾瑞剋森對他所使用的各項催眠技術的詳細講解。

作者簡介

彌爾頓艾瑞剋森被稱為現代催眠之父，他的貢獻可與弗洛伊德比肩。是他把催眠術從一種控製他人的古老方法演變為現代化的心理療法。學者們從質疑他的方法轉嚮對他頂禮膜拜，稱他為泰鬥。本套書提供瞭絕好的機會，以直接地瞭解艾瑞剋森這位偉大的天纔是如何工作的。那些來訪者經過艾瑞剋森的催眠治療發生瞭神奇的改變，看上去十分玄妙，而艾瑞剋森是個實事求是的人，他嚮學習者詳細講解他的催眠工作的原理和方法，使他們瞭解催眠的科學性和可操作性。如今風靡全球的NLP教練技術也來源於對艾瑞剋森行為模式的分析。

《心智煉金術：觸及潛意識的藝術與科學》 導言：內在世界的無限可能 人類的心智，是一個浩瀚而深邃的宇宙。我們每天的喜怒哀樂，每一個看似不經意的決定，背後都牽引著潛意識的無數絲綫。潛意識，是儲存我們過往經驗、信念係統、情感模式以及深層動機的巨大寶庫。它如同一位沉默的指揮傢，在幕後悄然 orchestrate 著我們的行為、感受和對世界的認知。然而，在日常生活中，我們往往被意識思維的喧囂所裹挾，難以觸及到這股強大而微妙的力量。 《心智煉金術：觸及潛意識的藝術與科學》正是這樣一本旨在揭示潛意識奧秘，引導讀者掌握與內在世界連接的鑰匙。本書並非一本單純的理論著作，它融閤瞭心理學、神經科學、認知科學以及古老的智慧傳統，以一種清晰、生動且極具實踐性的方式，帶領讀者踏上一場探索自我、重塑內在的旅程。 第一部分：潛意識的羅盤——理解你內在的導航係統 我們首先要做的，是建立對潛意識的初步認知。這一部分將深入淺齣地剖析潛意識的運作機製。 潛意識的構成與功能： 潛意識究竟是什麼？它包含哪些元素？我們將會探討潛意識如何存儲信息，如何影響我們的自動化行為（如駕駛、呼吸），以及它如何是我們情緒和直覺的源泉。我們將審視潛意識在記憶形成、學習過程、以及我們對環境的感知中所扮演的關鍵角色。 意識與潛意識的互動模式： 意識思維和潛意識係統並非孤立存在，它們之間存在著復雜的動態平衡。本書將解析這兩種心智模式如何相互影響，為何有時意識的努力會被潛意識的慣性所阻礙，以及如何纔能實現兩者的協同。我們會討論“直覺”的科學解釋，以及它是如何通過潛意識的信息加工而産生的。 信念係統與行為模式的根源： 許多我們習以為常的信念和行為模式，其根源往往深埋在潛意識之中。我們將會深入挖掘童年經曆、社會文化影響、以及過往的個人體驗如何塑造瞭我們的核心信念，進而影響我們看待自己、他人和世界的方式。瞭解這些根源，是改變現狀的第一步。 情緒的潛意識密碼： 情緒並非無緣無故産生，它們往往是潛意識對內在或外在刺激的快速反應。我們將探索情緒是如何在潛意識層麵被編碼和觸發的，以及為何有些情緒會反復齣現，成為我們生活中的“陰影”。 第二部分：潛意識的鑰匙——解鎖內在能量的實用技巧 理解瞭潛意識的運作規律後，本書將重點介紹一係列經過驗證的、能夠觸及並影響潛意識的實用方法。這些方法強調體驗性與主動性，旨在 empowering 讀者，讓他們成為自己內在世界的積極塑造者。 正念與冥想：靜心聆聽內在的聲音： 正念和冥想是當下最受推崇的潛意識溝通工具。我們將詳細闡述不同類型的冥想練習，如專注冥想、內觀冥想、慈心冥想等，以及它們如何幫助我們暫時擱置意識的評判，感知潛意識的細微流動。本書將提供循序漸進的引導，幫助初學者建立規律的練習習慣，並剋服常見的練習障礙。 意象導引與可視化：構建內心的藍圖： 意象導引是一種強大的工具，通過構建生動、清晰的內心畫麵，直接嚮潛意識傳遞信息。我們將學習如何運用感官細節（視覺、聽覺、觸覺、嗅覺、味覺）來增強意象的真實感，以及如何利用積極的意象來重塑負麵情緒、增強自信、設定和實現目標。本書將包含豐富的意象導引腳本示例。 肯定語與自我暗示：重塑內在對話： 我們的語言，無論是對外還是對內，都對潛意識有著深遠的影響。本書將探討如何構建有效、積極的肯定語，以及如何通過反復的自我暗示，潛移默化地改變固有的負麵信念，培養積極的心態。我們將分析為何有些肯定語無效，以及如何調整肯定語的措辭和應用方式，以獲得最佳效果。 潛意識的語言——夢境解析入門： 夢境是潛意識嚮我們發齣的信息，雖然復雜，卻蘊含著寶貴的洞見。我們將介紹夢境解析的基本原則，幫助讀者理解夢境中的象徵意義，以及如何通過記錄和反思夢境，更好地瞭解自己潛意識的需求和睏惑。本書不會提供標準化的解夢手冊，而是強調個體化解讀的價值。 感官與潛意識的連接： 我們的五感是連接內在與外在世界的橋梁。本書將探討如何通過有意識地運用感官體驗，來激活和影響潛意識。例如，音樂、香氛、色彩、觸感等，都可以成為觸發特定情緒或聯想的有力工具。 第三部分：潛意識的實踐——活齣內在力量的精彩人生 理論與技巧的掌握，最終是為瞭在生活中落地生根。《心智煉金術》將引導讀者將對潛意識的理解與運用，融入到日常生活的方方麵麵，實現個人的成長與轉化。 情緒管理的潛意識策略： 麵對壓抑、焦慮、恐懼等負麵情緒，我們不再束手無策。本書將提供如何利用潛意識技巧，溫和地釋放情緒的積壓，理解情緒背後的深層需求，並建立更具彈性的情緒應對機製。 提升學習與記憶效率： 潛意識在學習過程中扮演著至關重要的角色。我們將探索如何運用潛意識原理，優化學習策略，增強記憶力，並更快地掌握新技能。 激發創造力與解決問題的能力： 許多偉大的創意和突破性問題的解決方案，都源於潛意識的靈光乍現。本書將指導讀者如何通過特定練習，打開潛意識的“創意閘門”，從內在獲得靈感。 建立健康的人際關係： 理解自己和他人的潛意識模式，有助於我們建立更深層次的連接，化解誤會，並提升溝通的有效性。 實現個人目標與潛能開發： 無論是職業發展、個人成長還是身心健康，潛意識都是實現這些目標的強大助力。本書將幫助讀者移除潛意識的內在障礙，釋放被壓抑的潛能，並清晰地規劃和達成自己的目標。 身心健康的內在調養： 許多身體上的不適，其根源可能與潛意識的壓力、情緒積壓有關。本書將探索如何利用潛意識方法，促進身體的自我修復能力，提升整體健康水平。 結語：通往內在自由的永恒旅程 《心智煉金術：觸及潛意識的藝術與科學》是一份邀請，邀請你開始一段深刻的自我探索之旅。它不是一本教你“操控”潛意識的速成指南，而是一門關於“理解”、“連接”和“閤作”的學問。通過掌握這本書提供的智慧和工具，你將能夠更好地理解自己，更有效地管理自己的內在世界，最終活齣更加真實、充實且充滿活力的生命。這趟旅程，或許充滿挑戰，但沿途的風景，定會超乎你的想象。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透著一股神秘感，墨綠色的底色加上金色燙字的“催眠大師”，瞬間就勾起瞭我的好奇心。拿到手裏，沉甸甸的三本書，感覺分量十足，預感內容會很紮實。我一直對催眠這個領域很感興趣，但總覺得它濛著一層麵紗，有點遙不可及。看瞭書名，特彆是“艾瑞剋森催眠教學實錄”這幾個字，立刻覺得這套書是來揭開麵紗的。我最期待的是能夠深入瞭解艾瑞剋森這位催眠大師是如何進行教學和實踐的，他的理論體係是如何形成的，以及他獨特的催眠技術到底是怎麼迴事。我希望這套書不僅僅是理論的堆砌，更重要的是能有大量的案例分析和實操指導，讓我能夠真正理解催眠的運作機製，甚至在未來能夠嘗試運用一些基本的催眠技巧。畢竟，瞭解一個領域，最直接的方式就是看專傢的實際操作，而這套書似乎正是提供瞭這樣的機會。從包裝到書名，都傳遞齣一種專業和權威感，我迫不及待地想打開它，走進艾瑞剋森的催眠世界。

評分☆☆☆☆☆

初翻這套書，就被它的編排深深吸引瞭。三本書分彆側重於“催眠實務”、“催眠療法”和“體驗催眠”，這樣的劃分非常清晰，也正好對應瞭我想要瞭解的三個不同層麵。我本來以為催眠就是一個單純的技術，沒想到它還包含如此豐富的“實務”和“療法”內容。我很好奇，“催眠實務”會具體到哪些方麵？是關於如何建立信任、如何設計催眠流程，還是如何處理催眠中的突發狀況？而“催眠療法”則讓我聯想到心理治療，我想瞭解催眠在解決具體心理問題上，比如焦慮、抑鬱、創傷等，能起到怎樣的作用。最讓我感到新奇的是“體驗催眠”這一冊，是會讓讀者自己去體驗催眠嗎？還是會分享一些讓普通人也能感受催眠的簡單方法？我希望這部分能有更具象的指導，讓我能通過閱讀也能有所“體驗”，而不是僅僅停留在理論層麵。這種循序漸進的學習路徑，讓我覺得即使我沒有任何催眠基礎，也能慢慢地進入這個奇妙的領域。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對心理學領域有著濃厚興趣的讀者，尤其是那些能夠幫助人們改善生活、解決睏境的學問。催眠，作為一種古老而又充滿魅力的技術，一直是我關注的焦點。這套《催眠大師催眠之父艾瑞剋森催眠教學實錄(全3冊)》吸引我的地方在於它的全麵性。從“催眠實務”到“催眠療法”再到“體驗催眠”，這三個主題涵蓋瞭催眠的理論基礎、臨床應用以及個人體驗，似乎能夠滿足不同層次讀者的需求。我尤其好奇“體驗催眠”這一冊，它是否能為我提供一些簡單易行的方式，讓我能夠在安全和可控的環境下，初步感受催眠的奇妙效果，或者能夠更好地理解他人處於催眠狀態時的感受。同時，作為“教學實錄”，我期待其中能夠包含大量的真實案例和對話，讓我能夠身臨其境地感受大師是如何引導、安撫和改變來訪者的，學習到那些細微而又至關重要的技巧。這本書的齣現，仿佛是一扇通往催眠世界的大門，我迫不及待地想推開它，一探究竟。

評分☆☆☆☆☆

在信息爆炸的時代，能夠找到一本真正有價值、有深度、能夠指導實踐的書籍非常不易。我選擇這套書，很大程度上是因為它“實錄”二字，這暗示著它可能包含瞭很多珍貴的原始資料和一手經驗。我尤其關注“催眠教學”這個部分，我想瞭解艾瑞剋森是如何將他的催眠理念傳授給學生，他的教學方法有哪些獨到之處，以及他的學生在學習過程中可能遇到的挑戰和收獲。我希望書中能有大量的對話記錄、課堂互動，甚至是一些導師的反饋，這樣我纔能更直觀地感受到學習的過程。同時，“催眠實務”和“催眠療法”的結閤，也讓我看到瞭將理論轉化為實際應用的可能。我希望這套書不僅能讓我瞭解催眠是什麼，更能讓我明白催眠如何被運用，以及它在不同情境下的效果。我期待它能提供一套係統性的學習框架，讓我能夠從門外漢真正成長為對催眠有一定理解的愛好者。

評分☆☆☆☆☆

這套書的外包裝非常有質感，硬殼精裝，拿在手裏有一種厚重感，一看就是那種可以作為傳傢寶的書籍。我特彆看重書籍的細節，比如紙張的觸感、印刷的清晰度，以及排版的舒適度。從這幾點來說，這套書都做得相當不錯，閱讀體驗會很愉悅。我一直覺得，一個真正的好書，不僅在於內容，也在於它整體呈現給讀者的感覺。這本書的封麵設計簡潔大氣，沒有過多花哨的圖案，而是用一種沉靜的色調和字體來傳達專業和深度。我對“艾瑞剋森催眠教學實錄”這幾個字特彆敏感，這錶明它不是憑空捏造的理論，而是有實際教學和實踐的依據。我期待它能像一位經驗豐富的老師，用清晰易懂的語言，將復雜的催眠原理和技巧娓娓道來，並且通過真實的教學案例，讓我能真切地感受到催眠的力量。我希望它能夠幫助我解開催眠的神秘麵紗，讓我對這個領域有一個更深刻、更全麵的認識。