决定宝宝智商和情商的科学胎教 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[韩] 朴文一 著，王倩倩 译

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 智力开发
• 情商培养
• 婴幼儿
• 科学育儿
• 亲子关系
• 0-3岁
• 早教

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538174809

版次：1

商品编码：11028540

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-07-01

页数：192

正文语种：中文

内容简介

在《决定宝宝智商和情商的科学胎教》一书中，朴文一以《胎教新记》和《七胎道》为中心，并参考了孕产科方面的相关研究论文，详细阐述了胎教的科学性，尤其是韩国传统胎教的种种优势。虽然其中也会穿插介绍一些流传至今的各种民俗胎教和地方胎教，但大体上并不脱离这两本书的叙述范围。

目录

编者的话
序言
引文

第1章 胎教是一门科学
为了孩子健康的胎教科学
怀孕本身就是最优秀的胎教
怀孕前三个月决定孩子的一生
不当的胎教商品无益于胎儿生长
只给胎儿一个人听的音乐胎教毫无效果
不要怀着特殊的目的进行胎教
胎教没有成绩单
相信胎教，它就会给你惊喜

第2章 了解子宫，了解胎儿
孩子梦想的宫殿——子宫
12周前禁止服药
胎儿也有五感
给孩子的礼物——阳光
胎儿也有不喜欢的声音
噪声会影响胎儿的呼吸
保护胎儿的听力
安静的周边环境是胎教的前提
孕妇吃什么胎儿就吸收什么
胎儿能感知疼痛
胎儿也有记忆力
胎儿记忆中妈妈的子宫

第3章 孩子的IQ在妈妈腹中已被决定
脑细胞的70％在胎儿时期生成
胎盘是第三大脑
胎内环境决定宝宝的IQ
压力影响胎儿大脑发育
妈妈的声音塑造聪明的宝宝
自然分娩的孩子智商高
调节胎儿大脑发育的肾上腺
妈妈睡觉的时候孩子的大脑也在发育

第4章 培养感情丰富的孩子的EQ胎教
孕妇情绪对胎儿产生重要影响
提高孩子智商的三种习惯
妈妈的情绪决定宝宝的EQ
妈妈的一切都影响着胎儿
乐观地看待妊娠反应
过于担心流产更容易导致流产
妈妈喝的水也不容忽视
吸二手烟对胎儿的危害更大
为了孕妇请禁烟
胎教要如画水彩画般隽永
最具人本主义的科学——胎教

第5章 让妈妈轻松、宝宝聪明的音乐胎教
安抚情绪的音乐疗法
天才们喜欢音乐
好的音乐能促进激素分泌
充满生命韵律的古典音乐
自然的声音让孩子茁壮成长
妈妈喜欢的音乐就是最好的胎教音乐
自由地享受胎教音乐
降低声音，放大关爱
孩子喜欢什么样的声音
莫扎特音乐真的有效果吗

第6章 妈妈幸福了，孩子才能幸福
没有压力的生活很重要
胎儿的大脑对压力尤为敏感
深呼吸有助于孩子的发育
压力是胎儿健康的潜在威胁
胎教是整个家庭的责任
胎教是孩子的氧气
恐怖电影，忍十个月再看吧
妈妈不可以受惊吓
让妈妈和胎儿更亲密的冥想
没有压力的分娩环境也很重要

第7章 双倍提升胎教效果的爸爸胎教
爸爸的胎教决定孩子的性情
爸爸的参与才能使胎教更为完整
爸爸胎教越早开始越好
做体贴妻子的好丈夫
分娩是整个家庭的庆典
用爱心感动妻子
陪妻子产检
丈夫要做婆媳关系的润滑剂
父母是弓，孩子是箭
后记

前言/序言

孕育非凡：从生命伊始构建高能心智的实践指南 本书不含任何关于“胎教”的具体内容或方法，它是一部立足于现代生命科学、神经科学、以及心理发展理论的综合性指南，专注于在孕期及生命初期，通过科学、系统的非胎教干预，为宝宝的认知潜力、情绪韧性及社会适应能力打下坚实的基础。 --- 第一部分：生命的蓝图与环境的塑造——超越遗传的决定性因素 本书旨在带领父母深入理解生命早期对个体终身发展的深远影响，探讨哪些“非传统”的干预措施，能够最大化新生儿的神经可塑性和潜能。我们摒弃了流于表面的刺激，转而关注于构建一个促进复杂大脑网络高效连接的“内部环境”与“外部支持系统”。 第一章：神经元建构的“黄金窗口期”：从受精卵到新生儿的进化路径 遗传的边界与环境的拓宽： 科学视角下，基因并非宿命。本章详细阐述了表观遗传学（Epigenetics）如何运作，解释了环境因素（如母亲的压力荷尔蒙、营养状况）如何在分子层面“打开”或“关闭”特定的基因表达，从而永久性地影响宝宝的性格底色和学习能力。 突触优先连接与修剪： 深入探讨婴儿大脑的快速发展阶段。我们分析了“用进废退”原则如何指导神经回路的形成，并指出父母的日常互动模式，而非特定声音或音乐，才是塑造大脑结构的关键“雕刻师”。 生物钟的校准： 介绍昼夜节律（Circadian Rhythm）的早期建立对睡眠质量、情绪稳定性和长期专注力的基础性作用。如何通过环境的稳定性和一致性，帮助胎儿和新生儿的生物钟“设定”在最佳频率上。 第二章：母亲的内环境：压力、代谢与情感化学的传递 皮质醇的精确剂量： 探讨慢性压力（而非偶发性压力）如何通过胎盘屏障影响胎儿杏仁核（情绪处理中心）的过度发育，为日后情绪调节困难埋下伏笔。我们提供了基于正念（Mindfulness）和情绪调节技巧的实用方法，以降低母亲体内有害化学物质的水平。 关键营养素的神经保护作用： 详尽分析DHA/ARA、胆碱、叶酸、铁和维生素D等在神经髓鞘形成和神经递质合成中的核心地位。这部分内容侧重于精确的膳食结构调整，而非简单的营养品补充，强调食物的协同效应。 肠道-大脑轴的早期链接： 介绍母亲的肠道微生物群如何通过代谢产物影响胎儿的免疫系统和神经发育。如何通过益生元和益生菌的策略性摄入，为宝宝建立一个健康的“第二大脑”基础。 --- 第二部分：感知世界的基石——视觉、听觉与本体感觉的科学训练 本书的这一部分，关注于构建一个安全、丰富且具有挑战性的感觉信息输入环境，以优化宝宝的感官整合能力，这直接关系到未来的运动协调性和空间认知。 第三章：视觉系统的运动启动：追溯与聚焦的能力 从模糊到清晰的飞跃： 介绍新生儿的视觉偏好（高对比度、人脸结构）背后的进化意义。我们提供了一系列不依赖于电子屏幕的“视觉追踪游戏”，这些游戏旨在锻炼眼肌协调、建立双眼视觉整合，为阅读和精细动作打基础。 深度知觉的建立： 如何通过日常的抱持、移动和环境中的三维物体交互，帮助宝宝发展对距离和空间关系的准确判断力，这是未来运动规划和数学思维的基石。 第四章：听觉的解析力：从噪音到意义的区分 母亲语调的“内在音乐”： 强调的并非播放古典音乐，而是母亲在与腹中胎儿及新生儿交流时，其语调（Prosody）、节奏和音高的变化，如何训练宝宝的大脑区分语言的意义和情感色彩，建立对母语的优先识别能力。 背景音环境的优化： 研究表明，持续的、无意义的白噪音会阻碍听觉皮层的精细化。本章指导父母如何构建一个“有层次”的环境声景，鼓励宝宝对重要的声音线索进行积极的“听觉侦测”。 第五章：本体感觉与前庭系统的融合：身体对世界的理解 运动的几何学： 深入解析本体感觉（身体在空间中的位置感）和前庭系统（平衡感）对认知功能的重要性。缺乏有效的早期运动经验，会阻碍高级认知的发展。 科学抱持与“安全区”建立： 提供了大量基于发育运动学（Developmental Kinesiology）的技巧，指导父母如何通过正确的抱持、摇晃频率和体位变化，安全地刺激宝宝的前庭系统，建立自信的运动模式。 --- 第三部分：情感连结的结构化实践——建立高情商的社会适应框架 本书的核心观点之一是：情商的建立始于安全依恋的质量，而非简单的“安抚”。我们探讨如何通过一致性、敏感性和情绪映照，为宝宝构建一个可预测且充满支持的依恋关系。 第六章：共情能力的分子基础：压力调节与镜像神经元 “情绪同步”的科学： 解释镜像神经元系统（Mirror Neuron System）在学习情绪反应中的作用。父母如何管理自己的焦虑和挫败感，直接被宝宝“下载”为他们的初始情绪反应脚本。 敏感性回应的“时间差”： 并非每次哭泣都需要立刻介入，而是要学习解读哭泣的“信息密度”。本章提供了一个基于依恋理论的敏感度评估工具，帮助父母精确掌握介入的时机，培养宝宝的自我安抚潜能。 第七章：构建“安全港”：依恋的稳定性和探索的勇气 一致性的力量： 强调在喂养、睡眠和安抚模式上的一致性远胜于“花哨”的互动技巧。这种一致性向宝宝的大脑传递了一个核心信息：“世界是可预测的，我是安全的。” 探索的许可： 如何在保证物理安全的前提下，鼓励宝宝自主探索环境。这种由内而外驱动的探索欲，是未来学习动机和解决问题能力的最强驱动力。我们指导父母如何“退后一步”，给予认知挑战的空间。 第八章：语言爆发前的准备：从非语言到符号的桥梁 互动性而非灌输： 语言习得的关键在于“共享注意力”（Joint Attention）。本章强调的是父母与孩子之间目光接触、手势指向和声音回应的来回互动，而非长时间的单向朗读。 表情库的丰富化： 鼓励父母在日常交流中夸张地使用面部表情，帮助宝宝建立对基本情绪（喜悦、惊讶、轻微的悲伤）的识别和命名能力，为未来复杂的社交互动做好准备。 总结：超越期望，回归科学本质 本书提供的所有实践，均建立在对人类早期神经发育和心理依恋机制的严谨理解之上。它不是一套需要严格执行的“课程表”，而是一份指导父母如何成为自己孩子最佳“环境设计师”和“神经系统协作者”的科学蓝图。通过优化母亲的生理状态、提供恰当的感觉输入，以及建立高质量的情感联结，父母可以最大限度地释放孩子与生俱来的非凡潜力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它跳出了传统胎教的框架，更注重于构建一个积极、和谐的孕期环境。我以前总觉得胎教就是听听音乐，看看书，但这本书让我明白，孕妈妈的心情、爸爸的参与、家庭的氛围，这些无形的东西对宝宝的影响才是最深远的。书中对孕期心理健康的探讨非常到位，让我意识到，一个内心平和、快乐的妈妈，才是给宝宝最好的胎教。它提供了一些非常实用的减压方法和自我调节的技巧，这些内容对于缓解孕期焦虑非常有帮助。我发现，当我按照书中的建议调整了自己的生活节奏和心态后，身体的反应也变得更积极了。这本书不仅仅是给宝宝的教育指南，更是一本写给准妈妈的“心灵成长手册”。它让我学会了如何更好地关爱自己，也因此更好地准备迎接宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也令人印象深刻，它完全没有那种枯燥的教科书感觉。图文并茂的展示方式，很多生动的插画和表格，让复杂的概念变得易于理解和记忆。我特别喜欢它将一些知识点分成了“小贴士”或者“行动清单”，方便我随时查阅和实践。比如，关于营养补充和胎教活动的结合部分，设计得非常巧妙，让我能很自然地将理论融入到日常生活中。阅读体验非常流畅舒适，即使在孕期容易疲劳的时候，也能保持阅读的兴趣。这种人性化的设计，体现了作者对读者群体的深度理解和关怀。它不是高高在上的说教，而是像一位经验丰富的闺蜜在身边细心指导，让人倍感亲切和受用。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重科学依据的人，很多市面上的育儿书夸大其词，读了让人心生疑虑。但这本书的魅力在于，它引用了大量的科学研究和案例分析，让所有建议都有了坚实的理论基础。比如，它对不同感官刺激如何影响胎儿大脑发育的阐述，逻辑清晰，数据详实，让人信服。它没有故弄玄虚，而是用一种严谨的态度来解读胎教的科学性。这对我来说太重要了，我希望我所做的一切都是科学、有效的方法，而不是盲目跟风。书中对一些常见误区的澄清也非常及时和重要，避免了许多准父母可能走入的弯路。这本书的专业性和权威性，让我对胎教这件事有了更理性和深入的认识，极大地增强了我实践的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是帮了我大忙了，我本来对怀孕和育儿知之甚少，尤其是在胎教这个环节，更是摸不着头脑。这本书的语言非常亲切，不像有些育儿书那样充满了生硬的术语，读起来非常轻松愉快。它从一个非常实际的角度出发，详细介绍了如何在孕期通过音乐、语言、触觉等多种方式与宝宝互动。我尤其喜欢它提供的一些具体操作指南，比如什么时候听什么类型的音乐最合适，跟宝宝“说话”的技巧等等。这些内容让我感到自己不再是盲人摸象，而是有了一份清晰的路线图。它强调的不仅仅是知识的灌输，更是一种情感的连接，让我体会到孕育生命的神奇与美好。读完这本书，我对即将到来的宝宝充满了期待，也更有信心去迎接这个新生命，知道自己可以为宝宝的成长打下坚实的基础。这本书的实用性和亲和力，让我觉得它绝对是准爸妈书架上必备的一本书。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的价值，可能在于它对“情商启蒙”的强调，这在传统的胎教书籍中并不常见。它教导我们，在宝宝出生前，我们就可以开始培养他们的情绪感知和人际交往的基础。书中关于“共情式对话”的介绍，让我意识到，原来胎儿也能“听懂”我们的情绪和意图。它提供了一些非常有创意的互动游戏和练习，鼓励爸爸妈妈们扮演不同的角色，进行情感模拟，这不仅增进了夫妻间的感情，也让我对如何与未来出生的孩子建立深层连接有了更具体的想象和准备。这本书让我领悟到，真正的教育是从生命萌芽开始的，它关注的不仅是智力的发展，更是健全人格的塑造，这种前瞻性的教育理念，实在令人称赞。

评分☆☆☆☆☆

科学的胎教，学习一下

评分☆☆☆☆☆

感觉不错。。。。。。。。。。。

评分☆☆☆☆☆

不错不错不错不错

评分☆☆☆☆☆

科学的胎教，学习一下

评分☆☆☆☆☆

看看还是不错的

评分☆☆☆☆☆

家里建书库，看着合适就买了

评分☆☆☆☆☆

送货速度非常快，送货速度非常快

评分☆☆☆☆☆

给老婆买的，还没拿回去给她看呢

评分☆☆☆☆☆

看看还是不错的