決定寶寶智商和情商的科學胎教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[韓] 樸文一 著，王倩倩 譯

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 智力開發
• 情商培養
• 嬰幼兒
• 科學育兒
• 親子關係
• 0-3歲
• 早教

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538174809

版次：1

商品編碼：11028540

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2012-07-01

頁數：192

正文語種：中文

內容簡介

在《決定寶寶智商和情商的科學胎教》一書中，樸文一以《胎教新記》和《七胎道》為中心，並參考瞭孕産科方麵的相關研究論文，詳細闡述瞭胎教的科學性，尤其是韓國傳統胎教的種種優勢。雖然其中也會穿插介紹一些流傳至今的各種民俗胎教和地方胎教，但大體上並不脫離這兩本書的敘述範圍。

目錄

編者的話
序言
引文

第1章 胎教是一門科學
為瞭孩子健康的胎教科學
懷孕本身就是最優秀的胎教
懷孕前三個月決定孩子的一生
不當的胎教商品無益於胎兒生長
隻給胎兒一個人聽的音樂胎教毫無效果
不要懷著特殊的目的進行胎教
胎教沒有成績單
相信胎教，它就會給你驚喜

第2章 瞭解子宮，瞭解胎兒
孩子夢想的宮殿——子宮
12周前禁止服藥
胎兒也有五感
給孩子的禮物——陽光
胎兒也有不喜歡的聲音
噪聲會影響胎兒的呼吸
保護胎兒的聽力
安靜的周邊環境是胎教的前提
孕婦吃什麼胎兒就吸收什麼
胎兒能感知疼痛
胎兒也有記憶力
胎兒記憶中媽媽的子宮

第3章 孩子的IQ在媽媽腹中已被決定
腦細胞的70％在胎兒時期生成
胎盤是第三大腦
胎內環境決定寶寶的IQ
壓力影響胎兒大腦發育
媽媽的聲音塑造聰明的寶寶
自然分娩的孩子智商高
調節胎兒大腦發育的腎上腺
媽媽睡覺的時候孩子的大腦也在發育

第4章 培養感情豐富的孩子的EQ胎教
孕婦情緒對胎兒産生重要影響
提高孩子智商的三種習慣
媽媽的情緒決定寶寶的EQ
媽媽的一切都影響著胎兒
樂觀地看待妊娠反應
過於擔心流産更容易導緻流産
媽媽喝的水也不容忽視
吸二手煙對胎兒的危害更大
為瞭孕婦請禁煙
胎教要如畫水彩畫般雋永
最具人本主義的科學——胎教

第5章 讓媽媽輕鬆、寶寶聰明的音樂胎教
安撫情緒的音樂療法
天纔們喜歡音樂
好的音樂能促進激素分泌
充滿生命韻律的古典音樂
自然的聲音讓孩子茁壯成長
媽媽喜歡的音樂就是最好的胎教音樂
自由地享受胎教音樂
降低聲音，放大關愛
孩子喜歡什麼樣的聲音
莫紮特音樂真的有效果嗎

第6章 媽媽幸福瞭，孩子纔能幸福
沒有壓力的生活很重要
胎兒的大腦對壓力尤為敏感
深呼吸有助於孩子的發育
壓力是胎兒健康的潛在威脅
胎教是整個傢庭的責任
胎教是孩子的氧氣
恐怖電影，忍十個月再看吧
媽媽不可以受驚嚇
讓媽媽和胎兒更親密的冥想
沒有壓力的分娩環境也很重要

第7章 雙倍提升胎教效果的爸爸胎教
爸爸的胎教決定孩子的性情
爸爸的參與纔能使胎教更為完整
爸爸胎教越早開始越好
做體貼妻子的好丈夫
分娩是整個傢庭的慶典
用愛心感動妻子
陪妻子産檢
丈夫要做婆媳關係的潤滑劑
父母是弓，孩子是箭
後記

前言/序言

孕育非凡：從生命伊始構建高能心智的實踐指南 本書不含任何關於“胎教”的具體內容或方法，它是一部立足於現代生命科學、神經科學、以及心理發展理論的綜閤性指南，專注於在孕期及生命初期，通過科學、係統的非胎教乾預，為寶寶的認知潛力、情緒韌性及社會適應能力打下堅實的基礎。 --- 第一部分：生命的藍圖與環境的塑造——超越遺傳的決定性因素 本書旨在帶領父母深入理解生命早期對個體終身發展的深遠影響，探討哪些“非傳統”的乾預措施，能夠最大化新生兒的神經可塑性和潛能。我們摒棄瞭流於錶麵的刺激，轉而關注於構建一個促進復雜大腦網絡高效連接的“內部環境”與“外部支持係統”。 第一章：神經元建構的“黃金窗口期”：從受精卵到新生兒的進化路徑 遺傳的邊界與環境的拓寬： 科學視角下，基因並非宿命。本章詳細闡述瞭錶觀遺傳學（Epigenetics）如何運作，解釋瞭環境因素（如母親的壓力荷爾濛、營養狀況）如何在分子層麵“打開”或“關閉”特定的基因錶達，從而永久性地影響寶寶的性格底色和學習能力。 突觸優先連接與修剪： 深入探討嬰兒大腦的快速發展階段。我們分析瞭“用進廢退”原則如何指導神經迴路的形成，並指齣父母的日常互動模式，而非特定聲音或音樂，纔是塑造大腦結構的關鍵“雕刻師”。 生物鍾的校準： 介紹晝夜節律（Circadian Rhythm）的早期建立對睡眠質量、情緒穩定性和長期專注力的基礎性作用。如何通過環境的穩定性和一緻性，幫助胎兒和新生兒的生物鍾“設定”在最佳頻率上。 第二章：母親的內環境：壓力、代謝與情感化學的傳遞 皮質醇的精確劑量： 探討慢性壓力（而非偶發性壓力）如何通過胎盤屏障影響胎兒杏仁核（情緒處理中心）的過度發育，為日後情緒調節睏難埋下伏筆。我們提供瞭基於正念（Mindfulness）和情緒調節技巧的實用方法，以降低母親體內有害化學物質的水平。 關鍵營養素的神經保護作用： 詳盡分析DHA/ARA、膽堿、葉酸、鐵和維生素D等在神經髓鞘形成和神經遞質閤成中的核心地位。這部分內容側重於精確的膳食結構調整，而非簡單的營養品補充，強調食物的協同效應。 腸道-大腦軸的早期鏈接： 介紹母親的腸道微生物群如何通過代謝産物影響胎兒的免疫係統和神經發育。如何通過益生元和益生菌的策略性攝入，為寶寶建立一個健康的“第二大腦”基礎。 --- 第二部分：感知世界的基石——視覺、聽覺與本體感覺的科學訓練 本書的這一部分，關注於構建一個安全、豐富且具有挑戰性的感覺信息輸入環境，以優化寶寶的感官整閤能力，這直接關係到未來的運動協調性和空間認知。 第三章：視覺係統的運動啓動：追溯與聚焦的能力 從模糊到清晰的飛躍： 介紹新生兒的視覺偏好（高對比度、人臉結構）背後的進化意義。我們提供瞭一係列不依賴於電子屏幕的“視覺追蹤遊戲”，這些遊戲旨在鍛煉眼肌協調、建立雙眼視覺整閤，為閱讀和精細動作打基礎。 深度知覺的建立： 如何通過日常的抱持、移動和環境中的三維物體交互，幫助寶寶發展對距離和空間關係的準確判斷力，這是未來運動規劃和數學思維的基石。 第四章：聽覺的解析力：從噪音到意義的區分 母親語調的“內在音樂”： 強調的並非播放古典音樂，而是母親在與腹中胎兒及新生兒交流時，其語調（Prosody）、節奏和音高的變化，如何訓練寶寶的大腦區分語言的意義和情感色彩，建立對母語的優先識彆能力。 背景音環境的優化： 研究錶明，持續的、無意義的白噪音會阻礙聽覺皮層的精細化。本章指導父母如何構建一個“有層次”的環境聲景，鼓勵寶寶對重要的聲音綫索進行積極的“聽覺偵測”。 第五章：本體感覺與前庭係統的融閤：身體對世界的理解 運動的幾何學： 深入解析本體感覺（身體在空間中的位置感）和前庭係統（平衡感）對認知功能的重要性。缺乏有效的早期運動經驗，會阻礙高級認知的發展。 科學抱持與“安全區”建立： 提供瞭大量基於發育運動學（Developmental Kinesiology）的技巧，指導父母如何通過正確的抱持、搖晃頻率和體位變化，安全地刺激寶寶的前庭係統，建立自信的運動模式。 --- 第三部分：情感連結的結構化實踐——建立高情商的社會適應框架 本書的核心觀點之一是：情商的建立始於安全依戀的質量，而非簡單的“安撫”。我們探討如何通過一緻性、敏感性和情緒映照，為寶寶構建一個可預測且充滿支持的依戀關係。 第六章：共情能力的分子基礎：壓力調節與鏡像神經元 “情緒同步”的科學： 解釋鏡像神經元係統（Mirror Neuron System）在學習情緒反應中的作用。父母如何管理自己的焦慮和挫敗感，直接被寶寶“下載”為他們的初始情緒反應腳本。 敏感性迴應的“時間差”： 並非每次哭泣都需要立刻介入，而是要學習解讀哭泣的“信息密度”。本章提供瞭一個基於依戀理論的敏感度評估工具，幫助父母精確掌握介入的時機，培養寶寶的自我安撫潛能。 第七章：構建“安全港”：依戀的穩定性和探索的勇氣 一緻性的力量： 強調在喂養、睡眠和安撫模式上的一緻性遠勝於“花哨”的互動技巧。這種一緻性嚮寶寶的大腦傳遞瞭一個核心信息：“世界是可預測的，我是安全的。” 探索的許可： 如何在保證物理安全的前提下，鼓勵寶寶自主探索環境。這種由內而外驅動的探索欲，是未來學習動機和解決問題能力的最強驅動力。我們指導父母如何“退後一步”，給予認知挑戰的空間。 第八章：語言爆發前的準備：從非語言到符號的橋梁 互動性而非灌輸： 語言習得的關鍵在於“共享注意力”（Joint Attention）。本章強調的是父母與孩子之間目光接觸、手勢指嚮和聲音迴應的來迴互動，而非長時間的單嚮朗讀。 錶情庫的豐富化： 鼓勵父母在日常交流中誇張地使用麵部錶情，幫助寶寶建立對基本情緒（喜悅、驚訝、輕微的悲傷）的識彆和命名能力，為未來復雜的社交互動做好準備。 總結：超越期望，迴歸科學本質 本書提供的所有實踐，均建立在對人類早期神經發育和心理依戀機製的嚴謹理解之上。它不是一套需要嚴格執行的“課程錶”，而是一份指導父母如何成為自己孩子最佳“環境設計師”和“神經係統協作者”的科學藍圖。通過優化母親的生理狀態、提供恰當的感覺輸入，以及建立高質量的情感聯結，父母可以最大限度地釋放孩子與生俱來的非凡潛力。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是幫瞭我大忙瞭，我本來對懷孕和育兒知之甚少，尤其是在胎教這個環節，更是摸不著頭腦。這本書的語言非常親切，不像有些育兒書那樣充滿瞭生硬的術語，讀起來非常輕鬆愉快。它從一個非常實際的角度齣發，詳細介紹瞭如何在孕期通過音樂、語言、觸覺等多種方式與寶寶互動。我尤其喜歡它提供的一些具體操作指南，比如什麼時候聽什麼類型的音樂最閤適，跟寶寶“說話”的技巧等等。這些內容讓我感到自己不再是盲人摸象，而是有瞭一份清晰的路綫圖。它強調的不僅僅是知識的灌輸，更是一種情感的連接，讓我體會到孕育生命的神奇與美好。讀完這本書，我對即將到來的寶寶充滿瞭期待，也更有信心去迎接這個新生命，知道自己可以為寶寶的成長打下堅實的基礎。這本書的實用性和親和力，讓我覺得它絕對是準爸媽書架上必備的一本書。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值，可能在於它對“情商啓濛”的強調，這在傳統的胎教書籍中並不常見。它教導我們，在寶寶齣生前，我們就可以開始培養他們的情緒感知和人際交往的基礎。書中關於“共情式對話”的介紹，讓我意識到，原來胎兒也能“聽懂”我們的情緒和意圖。它提供瞭一些非常有創意的互動遊戲和練習，鼓勵爸爸媽媽們扮演不同的角色，進行情感模擬，這不僅增進瞭夫妻間的感情，也讓我對如何與未來齣生的孩子建立深層連接有瞭更具體的想象和準備。這本書讓我領悟到，真正的教育是從生命萌芽開始的，它關注的不僅是智力的發展，更是健全人格的塑造，這種前瞻性的教育理念，實在令人稱贊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它跳齣瞭傳統胎教的框架，更注重於構建一個積極、和諧的孕期環境。我以前總覺得胎教就是聽聽音樂，看看書，但這本書讓我明白，孕媽媽的心情、爸爸的參與、傢庭的氛圍，這些無形的東西對寶寶的影響纔是最深遠的。書中對孕期心理健康的探討非常到位，讓我意識到，一個內心平和、快樂的媽媽，纔是給寶寶最好的胎教。它提供瞭一些非常實用的減壓方法和自我調節的技巧，這些內容對於緩解孕期焦慮非常有幫助。我發現，當我按照書中的建議調整瞭自己的生活節奏和心態後，身體的反應也變得更積極瞭。這本書不僅僅是給寶寶的教育指南，更是一本寫給準媽媽的“心靈成長手冊”。它讓我學會瞭如何更好地關愛自己，也因此更好地準備迎接寶寶的到來。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重科學依據的人，很多市麵上的育兒書誇大其詞，讀瞭讓人心生疑慮。但這本書的魅力在於，它引用瞭大量的科學研究和案例分析，讓所有建議都有瞭堅實的理論基礎。比如，它對不同感官刺激如何影響胎兒大腦發育的闡述，邏輯清晰，數據詳實，讓人信服。它沒有故弄玄虛，而是用一種嚴謹的態度來解讀胎教的科學性。這對我來說太重要瞭，我希望我所做的一切都是科學、有效的方法，而不是盲目跟風。書中對一些常見誤區的澄清也非常及時和重要，避免瞭許多準父母可能走入的彎路。這本書的專業性和權威性，讓我對胎教這件事有瞭更理性和深入的認識，極大地增強瞭我實踐的信心。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也令人印象深刻，它完全沒有那種枯燥的教科書感覺。圖文並茂的展示方式，很多生動的插畫和錶格，讓復雜的概念變得易於理解和記憶。我特彆喜歡它將一些知識點分成瞭“小貼士”或者“行動清單”，方便我隨時查閱和實踐。比如，關於營養補充和胎教活動的結閤部分，設計得非常巧妙，讓我能很自然地將理論融入到日常生活中。閱讀體驗非常流暢舒適，即使在孕期容易疲勞的時候，也能保持閱讀的興趣。這種人性化的設計，體現瞭作者對讀者群體的深度理解和關懷。它不是高高在上的說教，而是像一位經驗豐富的閨蜜在身邊細心指導，讓人倍感親切和受用。

評分☆☆☆☆☆

感覺不錯。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

看看還是不錯的

評分☆☆☆☆☆

感覺不錯。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

傢裏建書庫，看著閤適就買瞭

評分☆☆☆☆☆

感覺不錯。。。。。。。。。。。

評分☆☆☆☆☆

很好，自己看可以，以後可以給孩子看！蠻好的！

評分☆☆☆☆☆

傢裏建書庫，看著閤適就買瞭

評分☆☆☆☆☆

為瞭下一代,什麼都要學一學啊

評分☆☆☆☆☆

一般，沒有京東自營的好，還是京東自營的要好一點，下次一定要買京東自營的。