4本 芳療實證全書+芳香療法大百科+配方寶典(上下) 美容護膚精油配方 spa美容院 書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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瓦勒莉·安·沃伍德，溫佑君，肯園芳療師團隊 等 著

圖書標籤:

• 芳療
• 精油
• 美容護膚
• SPA
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• 芳香療法
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• 專業書籍

店鋪： 湖南弘道圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508659930

商品編碼：11160322301

包裝：精裝

開本：16

用紙：膠版紙

套裝數量：4

正文語種：簡體中文

芳療實證全書    260.0元

齣版社: 中信齣版集團; 第1版 (2016年10月1日)

外文書名: The eNCYCLOPEDIA

叢書名: 無

精裝: 480頁

語種： 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787508659930

條形碼: 9787508659930

商品尺寸: 29.5 x 22 x 3.9 cm

商品重量: 1.8 Kg

品牌: 中信齣版集團股份有限公司

《芳療實證全書》亞洲重量級芳療專傢溫佑君率肯園芳療師團隊，全新推齣專業終ji版芳療聖經！芳香療法完整理論╳植物精油完全解說╳全方位生活應用指南芳療基礎理論詳解：從芳香療法的曆史、植物精油的形成與萃取，到精油的藥學屬性和安全性，從15種植物科屬到95個化學分子，芳療基礎理論全麵覆蓋！

◆264種單方精油+22種純露+25種植物油

獨jia收錄*新發現的20餘種植物精油！超全植物精油指南，拉丁學名、中英文名、植物科屬、化學成分、産地品質、使用禁忌、特性與身心靈療效等完備檔案！

◆逾200張手繪植物插畫，近100張手繪化學分子式擬人圖

精美手繪插畫呈現植物細緻麵貌，擬人分子圖助力輕鬆跨過理論門檻，輕鬆讀懂化學知識。

◆針對103種常見身心癥狀，開齣近400張芳療處方箋

按身體癥狀係統性分類，便於檢索，更有美容專題與其他生活實用類芳療處方，是居傢必備的健康指南！

◆辭書式編排設計，方便檢索

獨具“讀者友善度”的編排方式，可快速檢索任何篇章節主題，頁眉欄隨時定位閱讀進度。

芳香療法大百科     98.0元

齣版社: 中信齣版社; 第1版 (2014年1月1日)

外文書名: Aromatherapy An A-Z

精裝: 556頁

語種： 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787508642765

條形碼: 9787508642765

商品尺寸: 23.4 x 17.6 x 3.4 cm

商品重量: 939 g

品牌: 中信齣版股份有限公司

《芳香療法大百科》是關於芳香療法的*經典著作，內容涉及芳香療法的方方麵麵。書中收錄瞭關於精油、精油運用方法、化學成分、疾病以及相關癥狀等6大方麵，共收錄瞭400多個條目，是至今內容*全麵的芳香療法圖書。這本書原本就是作者為她的學生們而寫，所以筆調自然多瞭些師者的諄諄教導，以及傳道、授業、解惑的熱情與使命感。即使是不懂芳療為何物的讀者，讀來也會為之動容。在這樣的基調下，作者在書中大量運用她自己的臨床經驗來介紹各種精油的用法，不僅增強讀者用油的信心，也使讀者與這些陌生的藥草拉近瞭距離。

《芳香療法大百科》巧妙地選用瞭歸類與按字母排序的詞典體裁，讀者能根據不同需求，尋找相關訊息。

芳香療法配方寶典(上)    58.0元

齣版社: 中信齣版社; 第2版 (2013年10月10日)

外文書名: the Complete Books of Essential Oils&Aromatherapy;

精裝: 308頁

語種： 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787508642116

條形碼: 9787508642116

商品尺寸: 23.8 x 18 x 2.4 cm

商品重量: 739 g

品牌: 中信齣版股份有限公司

《芳香療法配方寶典》是芳香療法五大經典著作之一。這本書分上、下冊齣版，共介紹瞭芳香療法中運用到的100多種配方，步驟和用量簡單明瞭，實用性非常強。《芳香療法配方寶典》（上）的內容側重於芳香精油基本款的應用配方，旅行基本裝備；女性、男性、老年人、嬰兒的養生保健配方；還有寵物的自然保健配方。當我們需要長途跋涉的時候，可以隨手帶一瓶生薑精油，感到暈車時滴2滴生薑精油在手帕上吸入就能解決問題；當女性到瞭生育期，齣現很多煩人的婦科問題時候，芳療更是女人最貼心的嗬護方案；當男人在外打拼事業應酬不斷的時候，最需要關愛的恐怕就是它的肝髒，這時羅馬洋甘菊、薰衣草、乳香等精油就能幫助你嗬護他；還有老年人的更年期綜閤癥、便秘等問題，甚至如果傢裏養貓狗，精油也能幫助你關愛它們的健康。《芳香療法配方寶典》即適閤學習芳香療法的學生使用，也適閤對精油感興趣的入門級的讀者使用。

芳香療法配方寶典(下)     58.0元

齣版社: 中信齣版社; 第2版 (2013年10月10日)

外文書名: The Complete Books of Essential Oils&Aromatherapy;

精裝: 308頁

語種： 簡體中文

開本: 16

ISBN: 9787508642123

條形碼: 9787508642123

商品尺寸: 23.8 x 18 x 2.4 cm

商品重量: 762 g

品牌: 中信齣版股份有限公司

《芳香療法配方寶典》是芳香療法五大經典著作之一。這本書分上、下冊齣版，共介紹瞭芳香療法中運用到的100多種配方，步驟和用量簡單明瞭，實用性非常強。《芳香療法配方寶典》（下）的內容側重於美容美體、美發保養、上班族解壓、運動舞蹈、香水蒸餾、傢庭芳香護理、花園種植、烹飪、派對等方麵的使用。當我們的肌膚隨著歲月的流失漸漸失去光彩的時候，當我們的頭發因為日化用品的毒害變得越來越稀鬆的時候，當我們為瞭找到一份好工作需要趕赴麵試現場的時候，當我們需要給買主留下好印象趕快賣掉房子的時候，精油都會悄悄地幫你獲得你想要的。甚至在花園種植花草、迎接節日開派對做美食的時候，芳香花草都可以幫助你。《芳香療法配方寶典》即適閤學習芳香療法的學生使用，也適閤對精油感興趣的入門級的讀者使用。

作者簡介

瓦勒莉·安·沃伍德（Valerie Ann Worwood）是國際芳香療法大師，擁有紮實的醫學背景，是寫過13本有關芳香療法書籍的世界級暢銷書作傢。她身兼芳香療法治療師、反射療法專傢、英國皇傢子宮內膜異位癥學會研究會員，以及倫敦州郡生理學會會員，有自己的診所，專門研究芳香療法對子宮內膜異位和不孕癥的治療。她與中國也有非常緊密的關係。她是“中國芳香療法第一人”——金韻蓉的老師，並且2009年第一次在中國開設瞭個人專利課程“芳香基因學”。

目錄

導 讀 芳香療法配方寶典

第一章 來自大地的良藥

永恒的藥劑師

品質管理

如何使用本書

精油的使用方法

植物基礎油

第二章 你的基本保健裝備

薰衣草

茶樹

薄荷

洋甘菊

尤加利

天竺葵

迷迭香

沉香醇百裏香

檸檬

丁香

基本保健裝備的使用

你的自我保護基本裝備

第三章 你的基本旅行裝備

旅行

到達目的地

陽光

曬傷

炎熱

發燒

腸胃不適

小蟲叮咬

汙染

基本旅行裝備緊急狀況精油一覽錶

第四章 女性的天然選擇

孕期睏擾

分娩準備

産後的護理

産後憂鬱癥

流産

不孕癥

月經失調

更年期

骨盆痛

婦科問題

其他常見疾病

乳房護理

第五章 男性的天然選擇

心髒的保護

身體健康意識

生殖係統

其他疾病

肝髒疾病

禿頭

皮膚保養

第六章 老年期的精油功效

血液循環係統

腳踝腫脹

靜脈麯張 

靜脈麯張性潰瘍 

失眠 

呼吸睏難

肺炎 

高血壓 

動脈粥樣化和動脈硬化 

記憶減退 

發抖 

帕金森病 

關節炎 

消化不良 

腸胃脹氣 

便秘 

痔瘡 

拇囊炎 

雞眼和老繭 

甲片和甲床 

第七章 對嬰兒及兒童的溫柔嗬護 

新生兒

2~12 個月大的嬰兒

兒童

成功的兒童

青少年

殘疾

第八章 寵物的自然保健 

狗 

貓

兔子

倉鼠 

馬 

小型農場 

寵物的自然保健

目錄

第九章 芳香療法的美容之道 

皺紋和老化的皮膚

清潔 

麵部去角質劑

麵膜 

冰島式蒸臉 

爽膚水和收斂水

麵部護理油

問題皮膚 

頸部 

眼部

唇部 

牙齒與牙齦 

第十章 柔絲萬縷 

正常頭發 

乾燥的頭發 

油性頭發 

脆弱的頭發

掉頭發

脫發 

頭皮屑 

第十一章 健康美麗的身體

沐浴和泡泡浴 

沐浴前的身體護理油 

消除體味的身體護理油 

身體乳液 

身體噴劑 

身體保養品和去角質劑

減肥和蜂窩組織炎

乳房 

手臂 

手部 

指甲 

甲床炎 

足部 

第十二章 男女上班族的精油 

辦公室 

傢庭 

工廠 

醫院 

土地 

麵試與考試 

自我催眠以放鬆 

兩腦並重 

隱約的飄香 

燒傷 

電擊燒傷 

腐蝕性燒傷 

背部問題 

重復扭傷綜閤徵

眼睛疲勞 

電腦和視頻設備

肌痛性腦脊髓炎(ME)

工作狂的心髒

緊張與壓力 

自製配方治療緊張

工作錶現的壓力

第十三章 運動、舞蹈及健身的必備油 

處理受傷的方法

肌肉

足部護理 

壓力與運動

淋浴

蒸汽浴

按摩浴缸

日式熱水浴

更衣室除菌飄香

運動及舞蹈傷害精油一覽錶

第十四章 蒸餾室

自製香水 

女性香氛 

男性香氛 

製作古龍水 

自製精油 

第十五章 傢庭芳香護理 

空氣淨化器 

過道 

抗菌配方 

廚房 

雜物間 

客廳 

臥室 

浴室 

在新傢一舉成名 

紙和墨 

香枕和香囊

乾花和香丸

自製香皂

芳香蠟燭

不速之客

第十六章 未來花園、菜園 

清理花房 

在花園中使用精油 

其他防治蟲害的方法

鳥類 

黴菌和真菌

友好的花木 

樹木和水果 

鮮花和室內植物 

藥草 

土壤 

完美的作物 

第十七章 精油在烹飪中的使用

蘸醬 

色拉油和醋 

黃油、乾酪和乳酪

開胃菜 

調味醬 

鹵汁 

湯類 

蔬菜 

魚 

肉 

點心 

冷飲甜品 

蛋糕 

麵包和糕餅 

花草糖漿 

蜂蜜和糖 

芳香花瓣 

鮮花醬

果凍 

果仁麥片粥 

果仁奶昔 

第十八章 香甜的慶典

聖誕節 

情人節 

復活節 

萬聖節 

其他值得慶祝的日子 

氛圍的營造 

宴會用酒 

暴飲暴食 

製作禮物 

附錄一 精油一覽錶 

除菌專傢 

美容精油 

美體精油 

滋養/瘦身精油 

臉部皮膚保養油一

臉部皮膚保養油二 

臉部皮膚保養油三 

精油 

附錄二 精油按摩方法

輕撫按摩法 

好的，這是一本關於植物精油應用和芳香療法的專業書籍的簡介，內容詳實，側重於理論基礎、實踐應用及配方設計，但不涉及您提到的特定書名中的內容： --- 書名：自然之愈：現代芳香療法精要與應用 內容簡介 《自然之愈：現代芳香療法精要與應用》是一部係統梳理芳香療法理論基礎、科學驗證及臨床實踐的專業著作。本書旨在為芳香療法師、自然療法從業者、健康管理專傢以及對精油科學應用感興趣的讀者，提供一個深度、廣度兼具的學習平颱。本書嚴格遵循循證醫學（EBM）的原則，將傳統芳香療法實踐與現代化學、藥理學研究成果相結閤，緻力於揭示植物精油在身心健康維護中的多維度作用機製。 第一部分：芳香療法基礎與科學原理 本書伊始，深入探討瞭芳香療法（Aromatherapy）的曆史沿革與哲學基礎，明確其在整體健康維護中的定位。重點章節詳述瞭芳香植物的生物化學構成，從分子層麵解析瞭萜烯類、酯類、醛類、酚類等主要化學成分的結構特性及其對人體生理係統的具體影響。 植物精油的提取、純度與質量控製： 詳細介紹瞭蒸汽蒸餾法、冷壓榨法等核心提取技術，並著重講解瞭如何通過氣相色譜-質譜聯用技術（GC-MS）評估精油的化學圖譜，確保使用者能夠辨識和選擇高品質、具備特定治療潛力的精油。書中特彆強調瞭光敏性、熱敏性等安全屬性的識彆標準。 藥理學與作用機製： 這一部分是本書的理論核心。內容涵蓋瞭精油分子如何通過嗅覺係統（影響邊緣係統和情緒中樞）以及經皮膚吸收（穿透角質層，進入微循環）發揮作用。詳細闡述瞭不同化學類型精油的抗炎、抗菌、神經鎮靜、免疫調節等作用的細胞及分子機製，並引用瞭大量經同行評審的臨床前和臨床研究數據來支持這些論點。 第二部分：人體係統平衡與精油乾預策略 本書按照人體生理係統劃分，構建瞭一套係統的精油應用框架，強調個體化和整體性的評估。 神經係統與情緒調節： 探討瞭壓力、焦慮、失眠和輕度抑鬱等常見情緒障礙的發生機製，並提供瞭針對性的精油組閤方案。例如，深度解析瞭薰衣草屬、佛手柑、依蘭等精油的鎮靜作用如何影響GABA受體和皮質醇水平。 免疫係統支持與感染控製： 聚焦於呼吸道、泌尿道及皮膚感染的輔助管理。本書提供瞭關於已知具有廣譜抗菌和抗病毒活性的精油（如茶樹、牛至、百裏香）的有效濃度範圍和安全使用規範，強調其在輔助性乾預中的作用，而非替代標準醫療方案。 皮膚科學與修復： 從皮膚屏障功能、炎癥反應機製入手，詳細闡述瞭具有細胞再生、抗氧化和傷口愈閤潛力的植物油和精油。內容涉及痤瘡、濕疹、銀屑病等慢性皮膚問題的精油輔助管理策略，包括載體油的選擇和滲透性優化技術。 消化係統與代謝健康： 分析瞭腹脹、消化不良、腸道菌群失衡等問題，並介紹瞭具有促進膽汁分泌、緩解痙攣作用的精油（如薄荷、薑、茴香），同時討論瞭精油在體重管理和代謝健康維護中的輔助角色。 第三部分：安全、倫理與高級應用技術 本書高度重視芳香療法的安全邊界和倫理規範。 毒理學與風險評估： 詳盡列齣瞭高風險精油（如酮類、酚類含量高的品種）的禁忌癥、最大安全劑量（TDMs）以及潛在的藥物相互作用。內容包括皮膚刺激性（IFRA標準解讀）、光敏性（呋喃香豆素的風險管理）和神經毒性風險的評估工具。 精準配方設計原則： 摒棄簡單的經驗堆砌，本書教授基於目標效果、目標人群（年齡、生理狀態）和吸收途徑（吸入、局部、口服——後者的使用需嚴格限定在醫師指導下）的科學配方設計邏輯。講解瞭如何通過協同作用（Synergy）優化復方精油的效能。 專業應用場景拓展： 探討瞭芳香療法在臨終關懷、疼痛管理、運動康復及企業健康促進項目中的整閤應用方法論，強調瞭跨學科閤作的重要性。 總結 《自然之愈：現代芳香療法精要與應用》力求成為從業者案頭必備的參考書，它不僅是一本關於精油“能做什麼”的指南，更是一本關於“如何安全、科學地做”的深度手冊。通過嚴謹的科學論證和係統的實踐指導，本書旨在提升芳香療法領域的專業標準和實踐深度。 ---

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是芳香療法的寶藏！作為一個對芳香療法一直充滿好奇，但又苦於無從下手的新手，我曾經嘗試過一些零散的資料，但總感覺缺瞭點什麼。直到我遇到這套書，我纔真正理解瞭芳香療法背後蘊含的科學與藝術。特彆是《芳療實證全書》，它用嚴謹的學術態度，結閤大量的臨床研究數據，將各種精油的功效、使用方法、禁忌癥以及安全注意事項都進行瞭詳盡的闡述。每一項論述都引用瞭文獻來源，這讓我這個喜歡刨根問底的人非常滿意。它不像某些通俗讀物那樣誇大其詞，而是基於科學證據，讓我對精油的認知更加客觀和理性。書中不僅介紹瞭常見的精油，還深入探討瞭那些相對冷門但功效卓著的精油，讓我大開眼界。更重要的是，它教會瞭我如何安全有效地使用精油，避免一些潛在的風險。這本書不僅僅是關於精油的知識，更是一種健康的生活理念的引導。我開始嘗試用它介紹的精油來改善我的睡眠質量，緩解工作帶來的壓力，效果真的非常顯著。它讓我覺得芳香療法不再是遙不可及的神秘學問，而是觸手可及的，能夠切實提升生活品質的實用技能。

評分☆☆☆☆☆

我一直對香薰療法抱有濃厚的興趣，尤其是在我從事美容護膚行業之後，更是渴望能夠深入瞭解精油的奧秘。《美容護膚精油配方 spa美容院 書籍》這本書，可以說是我一直在尋找的那本“聖經”。它不像市麵上很多泛泛而談的美容書籍，而是聚焦於精油在美容領域的具體應用，並且以非常專業和實用的方式呈現。書中詳細講解瞭不同膚質、不同肌膚問題（如衰老、暗沉、痘痘、敏感等）適閤使用的精油，以及如何將這些精油調配成高效的麵部精華、身體按摩油、麵膜等等。我特彆喜歡它關於“SPA美容院”的配方部分，這些配方往往融閤瞭專業技術和獨特的療愈理念，能夠帶來身心靈的全方位放鬆和提升。我嘗試過書中的幾款麵部抗衰老精華配方，使用一段時間後，我明顯感覺到皮膚的緊緻度和光澤度都有所提升，細紋也變得不那麼明顯瞭。書中不僅提供瞭配方，還強調瞭對精油的辨彆、儲存以及安全使用知識，這些細節對於專業人士來說尤為重要。它讓我對精油在美容領域的應用有瞭更深的理解，並且能夠為我的客戶提供更專業、更個性化的芳香療法美容方案。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對自然療法頗有研究的愛好者，一直以來都對精油的療愈力量充滿好奇，但始終覺得市麵上能找到的資料要麼過於零散，要麼缺乏深度。《芳香療法大百科》和《配方寶典》這兩本書的齣現，徹底改變瞭我的認知。大百科提供瞭非常係統和詳盡的精油知識，從植物學到化學成分，從傳統應用到現代研究，無所不包，讓我對每一種精油都有瞭更深入的瞭解。我尤其喜歡書中關於精油化學成分如何作用於人體的解析，這讓我能夠從更科學的角度去理解精油的療效。而《配方寶典》上下冊則是我進行芳香療法實踐的“萬能鑰匙”。它提供瞭極其豐富的配方，涵蓋瞭從日常保健到情緒管理，甚至是一些特殊情況下的應用。我嘗試過書中關於提升專注力和緩解頭痛的精油配方，效果立竿見影。它讓我感受到，芳香療法並非神秘莫測，而是可以通過科學的配比和正確的使用方法，來達到令人驚喜的療愈效果。這套書的組閤，為我提供瞭一個全麵、深入且極具實踐性的芳香療法學習平颱。

評分☆☆☆☆☆

這套書給我最大的驚喜在於其內容的廣度和深度，尤其是《芳香療法大百科》和《配方寶典》上下冊的組閤，堪稱是芳香療法愛好者的“百科全書+實操手冊”。《芳香療法大百科》讓我得以係統地瞭解芳香療法的曆史淵源、發展脈絡以及各種主流學派的觀點，這種宏觀的視角幫助我建立起瞭一個完整的知識框架。對於每一種精油，書中都詳細列舉瞭其植物學特徵、化學成分、産地、提取方式、以及多方麵的功效，從生理到心理，從身體到情緒，幾乎無所不包。而《配方寶典》上下冊則是我進行實際操作的得力助手。它提供的配方種類繁多，涵蓋瞭從日常護膚、身體護理到心理療愈，甚至包括一些針對特定健康問題的解決方案。每個配方都清晰地列齣瞭所需的精油種類、比例、使用方法以及注意事項，讓我能夠輕鬆上手，根據自己的需求進行調配。我嘗試瞭幾款書中推薦的美容護膚精油配方，發現效果遠超我之前使用的商業産品，不僅成分天然，而且針對性極強。它讓我意識到，原來芳香療法在美容護膚領域有著如此廣闊的應用前景，並且能夠達到專業SPA級彆的效果。

評分☆☆☆☆☆

這套書對於任何想要深入瞭解芳香療法，並將其應用於生活的人來說，都絕對是物超所值。我尤其欣賞《芳療實證全書》中對於精油的科學研究和臨床應用的介紹。它沒有迴避那些可能存在的爭議，而是通過嚴謹的實驗數據和文獻引用，來闡述精油的真實功效和局限性。這種實事求是的態度，讓我能夠更加信任書中的內容。書中關於精油的毒性、禁忌以及與其他藥物的相互作用等方麵的提示，也讓我對精油的使用有瞭更清晰的安全邊界。我不再盲目相信網絡上那些誇大的宣傳，而是能夠基於科學的認知來選擇和使用精油。而《芳香療法大百科》和《配方寶典》的組閤，則為我的芳香療法實踐提供瞭堅實的理論基礎和豐富的實踐指導。我嘗試過書中一些用於改善睡眠和緩解焦慮的配方，效果非常齣乎我的意料，甚至比我之前嘗試過的很多方法都要有效。它讓我感受到，芳香療法不僅僅是一種放鬆的方式，更是一種能夠切實改善身心健康，提升生活質量的自然療法。