禪與生活+悟性的提升(京東套裝共2冊)

禪與生活+悟性的提升(京東套裝共2冊) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[日] 鈴木大拙 著,孟祥森,劉大悲 譯
圖書標籤:
  • 禪學
  • 生活
  • 自我提升
  • 智慧
  • 心靈成長
  • 哲學
  • 佛教
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  • 人生感悟
  • 修身養性
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齣版社: 上海三聯書店
ISBN:11260895
版次:1
商品編碼:11260895
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2013-06-01
用紙:膠版紙
頁數:448
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

  鈴木大拙大師把一般人望而卻步的“談禪”,變成人人可解的生活體驗。 日常生活中的衣食住行,無一不含禪機。現代西方存在主義固然也強調具體生活,但存在主義者所得到的是生活的苦悶,而禪傢所體驗的則是禪悟的喜悅。要拯救現代文化的危機,使現代人不迷失自己而迴到真正人之生活的讀者,不可不看禪學大師鈴木大拙的《禪與生活》。
  《悟性的提升》鈴木大拙在戰亂時期隱居所寫,是對禪的修行最好的闡釋。雖然他不是佛教任何支派的教士,但在日本每一個寺廟中,他都受到瞭僧侶們的尊敬,是《禪與生活》姊妹篇。

內容簡介

  《禪與生活》:
  禪與生活是享譽世界的日本學術巨擘禪學大師鈴木大拙所著。在鈴木大拙生花妙筆下,把一般人望而卻步的“談禪”,變成人人可解的生活體驗。日常生活中的衣食住行,無一不含禪機。現代西方存在主義,固然也強調具體生活,但存在主義者所得到的是生活的苦悶,而禪傢所體驗的則是禪悟的喜悅。要拯救現代文化的危機,使現代人不迷失自己而迴到真正人的生活,《禪與生活》一書不容錯過。

  《悟性的提升》:
  《悟性的提升》是禪學大師鈴木大拙在戰亂時期隱居所寫,是對禪的修行最好的闡釋。雖然他不是佛教任何支派的教士,但在日本每一個寺廟中,他都受到瞭僧侶們的尊敬。
  鈴木大拙對於精神事物的知識是直接而深刻的。當他談到高階層的意識時,他是以一個“住”於其中的人而發言的,同時對於那些進入他的心靈領域者來說,他更是一個尋求智性象徵以便描繪那“超乎智性”的覺醒領域之狀況的人。

作者簡介

  鈴木大拙,日本佛教學者。日本現代著名的禪學思想傢,也是因嚮西方介紹禪學而著稱的世界文化名人,曾師事臨濟宗圓覺寺派宗演學禪。曾在美、英等國工作和生活長達二十五年,對中國和日本的傳統思想文化又有精熟的瞭解。由於他自身具備的這些條件,因而既可以自如地用英文嚮西方介紹佛教禪學和東方文化,又可以深入地瞭解西方的文化和思想。他本人因介紹東方的禪學和文化而聞名於西方的人文學界,比之同時代的其他日本佛教學者更具有世界性,所以在日本被譽為“世界的禪者”。主要著作有《禪的研究》、《禪的諸問題》、《禪思想史研究》、《中國古代哲學史》、《佛教與基督教》、《華嚴的研究》等。

目錄

★《禪與生活》
譯者序 禪對西方世界的意義
第一章 禪的意義
第二章 禪與一般佛教
第三章 禪的曆史
第四章 悟
第五章 禪的實際開導方法
第六章 無理性的理性:公案的運用
第七章 禪的無心說
第八章 自然在禪學中所占的地位
第九章 存在主義、實用主義與禪

★《悟性的提升》
第一章 佛教中的禪宗
第二章 禪佛教
第三章 禪體驗的解釋
第四章 佛教哲學中的理性與直觀
第五章 禪:答鬍適博士
第六章 問答
第七章 禪的自然觀

精彩書摘

  第三章 禪的曆史
  關於禪在印度的起源,有如下的傳說:據說有一次,釋迦牟尼在靈山會上對大傢說法,他不用長篇大論說明他的意旨,隻拿著一束俗傢弟子所獻的鮮花,麵對大傢,不發一語。這時候聽眾都不知道這是什麼意思,隻有摩訶迦葉發齣會心的微笑,好像完全領會瞭這位覺者無言而生動的教訓似的。於是釋迦牟尼便鄭重地宣布:“吾有正法眼藏……實相無相……付囑摩訶迦葉》”
  後世正統的禪宗後繼者都盲目地把這件事看作教義的起源,據他們說,佛陀心底的旨意和佛教的奧秘,都在這事件中顯露齣來瞭。由於禪自認為是佛法的內在根本並由佛陀直接傳與最大的弟子摩訶迦葉,所以,後來的徒眾自然而然地要找尋師徒之間産生這次傳法的特殊契機。通常我們都知道摩訶迦葉繼承佛祖為信眾的領導者,至於佛祖特彆把禪傳給他一點,在印度佛教文獻中,現在還找不到曆史的記載。
  就禪之真實性與具有永久價值一點來說,從現代批評的觀點上看,禪到底始於中國的菩提達摩還是始於印度的佛祖,沒有多大的關係。再者,從史傢欲以科學方法發現那産生禪學發展淵源的觀點來看,唯一重要的事,是找齣印度關於覺悟的大乘教理與其被中國人實際應用於現實生活之間的邏輯關聯;至於達摩之前禪在印度的特殊法承,並不是一件值得特彆關心的事情,也不是一件具有多大重要性的事情。但是,一旦在特質及曆史上可以發現的事實方麵,禪成為一獨立體係以後,曆史學傢們就不得不追尋它脈相傳的完整而無間斷的法承瞭;因為,我們以後會知道,在禪學中,對其後繼者來說,最重要的是師父對他們所具瞭的悟的正統性,這一點必須加以適當的證明。因此,如果像我所瞭解的一樣,禪是印度覺悟的種子在中國土地上的産品,那麼,除非采取我在前麵幾章中所取的一般邏輯態度,否則我們就不必確定禪在印度相傳的特殊法承。
  ……


《禪與生活:覺醒的藝術與內在的和諧》 第一捲:禪的智慧——在平凡中尋找非凡 在快節奏、信息爆炸的現代社會,我們常常感到心靈的疲憊與迷失。喧囂的世界擾亂瞭我們的寜靜,壓力與焦慮如影隨形,讓我們難以安頓身心,更遑論深入體悟生活的真諦。而《禪的智慧》恰如一股清流,為我們提供瞭一條迴歸內心、安頓自我的路徑。這本書並非一本艱澀難懂的哲學著作,而是以通俗易懂的語言,將古老的禪宗智慧與日常生活緊密結閤,引導讀者在瑣碎的日常中發現生命的靜謐與力量。 本書的首要目標是,喚醒讀者對“當下”的覺知。我們總是活在對過去的懊悔或對未來的擔憂中,真正屬於我們的“現在”卻在指縫間悄然溜走。禪修的核心在於“正念”,即全然地專注於此刻,不評判,不執著。作者通過一係列貼近生活的例子,比如品一杯茶,走路,甚至洗碗,來闡釋如何將正念融入這些看似平凡的活動中。當我們將全部注意力投入到正在進行的動作中時,你會驚奇地發現,即使是簡單的傢務,也能變得充滿儀式感和樂趣。我們會從機械的重復中解脫齣來,體會到活動的本身,而不是被任務的目標所驅動。這種對當下的全然投入,不僅能提升效率,更能帶來前所未有的平靜與滿足。 其次,本書著重探討瞭“無我”的觀念。現代社會崇尚個體主義,我們常常將自我視為一切的中心,小心翼翼地維護著自己的形象與得失。然而,這種強烈的自我意識,往往是痛苦的根源。當我們過於在意彆人的看法,過於執著於自己的成功與失敗時,心靈便被無形的枷鎖束縛。《禪的智慧》引導我們認識到,我們所謂的“自我”,不過是各種經驗、記憶、觀念的暫時聚閤,它並非一個固定不變的實體。通過放下對“我”的執念,我們將更能以開放的心態麵對生活中的挑戰,更能體諒他人的感受,也更能獲得真正的自由。作者並沒有鼓吹否定自我,而是提倡一種更廣闊、更具包容性的視角,認識到個體與萬物的相互關聯,從而破除狹隘的自我中心。 再者,書中深入剖析瞭“空性”的意義。空性並非虛無,而是指事物本無固定自性,其存在依賴於因緣條件。《禪的智慧》通過生動的比喻,例如水中月、鏡中像,來闡釋空性的概念。當我們理解瞭事物的無常與無我,就不會對得失看得太重,不會在變化麵前感到恐慌。一切的發生,皆是因緣和閤,順應自然,便能減少不必要的焦慮與痛苦。這種對空性的理解,並非消極避世,而是一種更深的洞察力,讓我們學會順勢而為,不強求,不抗拒,在流轉變化中找到內心的安穩。 本書的語言風格質樸而富有詩意,沒有冗餘的學術術語,卻字字珠璣,直抵人心。作者善於運用故事、寓言和簡潔的禪語,來引導讀者進行自我反思。無論是描寫一位僧人平靜地掃落葉,還是描述一位農夫耕種時的專注,都蘊含著深刻的禪意。閱讀此書,仿佛與一位睿智的長者對坐,聽他娓娓道來生活的智慧,平靜中帶著力量,樸實中蘊含深刻。 《禪與生活:悟性的提升——超越凡俗的智慧之旅》 第二捲:悟性的提升——點亮內在的光芒 如果說《禪的智慧》是帶領我們走嚮內心的入口,那麼《悟性的提升》則是開啓我們內在潛能,實現生命蛻變的指南。本書並非僅僅停留在對禪的理解層麵,而是將這種智慧轉化為實踐,指導我們如何在日常生活中,不斷深化對生命的洞察,從而提升個人的悟性,最終實現精神的超越與覺醒。 本書的核心在於“觀察與覺察”。悟性的提升,很大程度上來源於我們對自身思維模式、情緒反應以及行為習慣的深刻覺察。作者鼓勵讀者成為自己思想和情感的忠實觀察者,但不帶評判。我們常常被自己的情緒所裹挾,被固有的思維定勢所睏。例如,當我們遇到挫摺時,是習慣性地責備自己,還是能看到其背後的因緣?當我們感到憤怒時,是立即爆發,還是能稍作停頓,體察那股情緒的源頭?《悟性的提升》提供瞭一係列實用的方法,如記錄日誌,冥想練習,以及在日常互動中刻意觀察自己的反應,來幫助我們逐漸剝離習慣性的自動化反應,培養一種清明的覺知能力。 “放下與接納”是悟性提升的另一重要維度。許多痛苦來自於我們對事物的抗拒,對不如意的執著。我們總想控製一切,總想讓事情按照自己的意願發展。然而,生活充滿瞭不確定性,強求的執念隻會帶來更多的煩惱。本書引導讀者學習放下那些無法改變的,接納那些本然的存在。這並非意味著放棄,而是一種更成熟、更智慧的態度。放下對完美的過度追求,接納自己的不完美;放下對過去的悔恨,接納自己的經曆;放下對未來的過度焦慮,接納當下的未知。這種放下與接納,能夠釋放巨大的內在能量,讓我們以更輕盈、更積極的心態去麵對生活的起伏。 更進一步,《悟性的提升》觸及瞭“慈悲與智慧”的融閤。真正的悟性,不僅僅是個人的覺醒,更體現在對他人、對世界的關懷。當我們的內在變得更加光明,我們自然會流露齣更多的慈悲。本書探討瞭如何將禪的智慧應用於人際關係中,如何以更加理解和包容的態度去與他人相處。當我們不再執著於眼前的得失,當我們能看到他人內在的掙紮與不易,我們的心會變得更加柔軟,更容易建立起真誠的連接。智慧與慈悲是相輔相成的,慈悲是智慧的體現,而智慧也引導我們走嚮更深層的慈悲。 本書的實踐性極強,每一章節都附帶瞭可操作的練習或引導性的思考問題。它並非要求讀者立刻成為一個超凡脫俗的聖人,而是鼓勵我們在每一個細微的日常實踐中,一點一滴地纍積悟性。無論是通過觀察天空的雲捲雲舒來體會無常,還是通過傾聽他人說話來練習全然的關注,都在潛移默化地改變著我們的內在。 《悟性的提升》的語言同樣是樸實而富有啓發性的。作者善於用平實的語言,去解釋那些深刻的道理,讓你在閱讀時,感受到一種“原來如此”的豁然開朗。書中的案例,無論是來自古代的禪師,還是現代普通人的經曆,都充滿瞭真實的力量,讓我們看到悟性提升的可能性並非遙不可及。 這兩本書,相互輝映,共同構成瞭一個完整的生命旅程。從《禪的智慧》的覺醒,到《悟性的提升》的深化,我們不僅學會瞭如何安頓身心,更找到瞭通往內在光明與真正自由的道路。它們是獻給每一個渴望在紛繁世界中,尋找內心平靜,活齣生命深度與廣度的靈魂的禮物。閱讀它們,不僅是一次知識的獲取,更是一場心靈的洗禮,一次對生命本質的全新探索。

用戶評價

評分

最近讀完瞭一本非常引人深思的書,它讓我對日常生活的理解有瞭一個全新的視角。這本書沒有直接探討宏大的哲學命題,而是巧妙地將一些看似平常的場景,通過細膩的筆觸描繪齣來,讓人在不經意間體會到潛藏在生活錶象之下的韻味。作者的文字功力深厚,尤其擅長捕捉那些轉瞬即逝的情緒和微妙的心理活動。比如,書中對清晨第一縷陽光穿過窗簾縫隙時的光影變化,以及一杯熱茶在手中逐漸冷卻的過程的描寫,都充滿瞭詩意和哲理。我常常在閱讀時停下來,閤上書本,細細品味文字帶來的那種寜靜感。這本書更像是一麵鏡子,映照齣我們內心深處那些被忙碌生活所忽略的角落,提醒我們要慢下來,去感受,去聆聽內心的聲音。它不是那種讀完後會立刻讓你豁然開朗的“成功學”讀物,而是更像一位循循善誘的智者,引導你逐步建立起一種更具覺察力的生活方式。對於那些渴望在快節奏中尋找片刻安寜,並希望通過日常點滴來提升自我認知的朋友來說,這本書絕對值得一讀,它教會我如何將“存在”本身變成一種藝術。

評分

這本書的裝幀和紙張質感也為閱讀體驗加分不少。它采用瞭一種略帶粗糲感的紙張,拿在手裏有一種踏實的感覺,與書中探討的迴歸本源、去蕪存菁的主題非常契閤。封麵設計簡潔而富有禪意,沒有冗餘的裝飾,讓人在拿起它的時候就能感受到一種迴歸純粹的期待。我喜歡作者在引用其他典籍或哲人觀點時所采用的語氣,那是種帶著敬意的轉述,而非生硬的堆砌。這使得全書的知識體係顯得紮實而有底蘊,但讀起來卻毫不費力,因為所有的理論都已經被作者用生動的個人經驗消化和轉化瞭。最讓我感到驚喜的是,書的末尾附帶瞭一個很小的“自省練習清單”,它不是那種命令式的要求,而是幾個開放性的問題,比如“今天你對哪一件小事投入瞭全部的注意力?”之類。這些小小的引導,有效地將書本的閱讀轉化為瞭實際的生活實踐,真正實現瞭從文字到生命的過渡。這本書,與其說是知識的傳遞,不如說是一種心靈的陪伴和指引。

評分

我必須承認,這本書的閱讀門檻比我想象的要高一些,它要求讀者付齣相當的耐心和反思的意願。它不是那種可以囫圇吞棗快速翻閱的書籍,如果隻是機械地掃過文字,很可能會錯過其中蘊含的深層含義。更像是一部需要搭配一杯好茶,在一個安靜的午後,慢慢咀嚼的“心靈食物”。書中的語言風格偏嚮於內斂和含蓄,很多重要的觀點都是隱藏在看似平淡的描述之下,需要讀者主動去挖掘和體會。我個人覺得,這本書對於那些已經有一定自我探索基礎的讀者來說,會産生更強烈的共鳴。它不會直接給你答案,而是提供各種角度的提問,迫使你自己去構建屬於自己的理解體係。我特彆喜歡其中對比“效率至上”與“生命體驗”的章節,作者冷靜地剖析瞭現代社會對“快”的盲目崇拜,並提齣瞭質疑:我們究竟是在“管理”時間,還是被時間所“奴役”?這種溫和的批判,比激烈的控訴更有力量,因為它讓人從心底裏感到認同,並開始審視自己的生活節奏。

評分

這本書的結構設計非常精巧,它似乎在用一種非綫性的敘事方式來構建它的核心思想。我特彆欣賞作者在不同章節之間那種看似鬆散卻又內在緊密關聯的過渡處理。它沒有采用傳統的“論點-論據-結論”的模式,而是通過一係列分散的、充滿生活氣息的片段,逐漸編織齣一張關於“專注”與“當下”的網。有些章節讀起來像是隨筆,充滿瞭個人化的感悟和觀察,但當你讀到後麵的部分時,會驚奇地發現,前麵看似不經意提到的一個細節,其實是為後麵某個深刻洞察埋下的伏筆。這種閱讀體驗很像是在解謎,但謎底不是一個固定的答案,而是一種逐漸清晰的理解。其中關於“心智的噪音”那一章節,讓我印象極其深刻,作者用非常生動的比喻,描述瞭我們大腦中那些無休止的念頭是如何消耗我們的精力的。讀完後,我嘗試著在做傢務時,強迫自己隻專注於手中的動作,那短暫的沉浸感帶來的放鬆遠超預想。這本書的價值在於它提供瞭一種實操的框架,幫助我們將抽象的“正念”概念落地到具體的行動中。

評分

這本書給我最大的啓發在於它對“專注力”的重新定義。過去我一直認為專注是努力剋服外界乾擾的能力,但讀完這本書後,我意識到,真正的專注源於對當前事物的全然接納,而不是一場對抗。書中描繪瞭一個匠人對待自己作品的態度,那種投入到極緻的、不計較結果的純粹狀態,令人神往。作者用瞭大量的篇幅來探討工具與人的關係,如何讓工具服務於人,而不是讓人反過來被工具異化。例如,在描述作者如何學習一門新的技藝時,他沒有強調刻苦訓練,而是側重於如何讓心“停駐”在每一個細微的動作上。這種“心物閤一”的境界,被作者描繪得既樸實又充滿靈性。這本書的文字節奏感很強,時而如溪水潺潺,時而如山風呼嘯,完美地契閤瞭它所探討的主題——在流動變化中尋找恒定的內核。它讓我開始重新審視我對待工作郵件和社交媒體的習慣,並意識到,每一次無謂的切換,都在削弱我們真正感受生活的能力。

評分

第一章 決策層的溝通與錶現

評分

古人雲:“書中自有黃金屋,書中自有顔如玉。”可見,古人對讀書的情有獨鍾。其實,對於任何人而言,讀書最大的好處在於:它讓求知的人從中獲知,讓無知的人變得有知。讀史蒂芬?霍金的《時間簡史》和《果殼中的宇宙》,暢遊在粒子、生命和星體的處境中,感受智慧的光澤,猶如攀登高山一樣,瞬間眼前呈現齣仿佛九疊畫屏般的開闊視野。於是,便像李白在詩中所寫到的“廬山秀齣南鬥旁,屏風九疊雲錦張,影落明湖青黛光”。 對於坎坷麯摺的人生道路而言,讀書便是最佳的潤滑劑。麵對苦難,我們苦悶、彷徨、悲傷、絕望,甚至我們低下瞭曾經高貴驕傲的頭。然而我們可否想到過書籍可以給予我們希望和勇氣,將慰藉緩緩注入我們乾枯的心田,使黑暗的天空再現光芒?讀羅曼?羅蘭創作、傅雷先生翻譯的《名人傳》,讓我們從偉人的生涯中汲取生存的力量和戰鬥的勇氣,更讓我們明白:唯有真實的苦難,纔能驅除羅曼諦剋式幻想的苦難;唯有剋服苦難的悲劇,纔能幫助我們擔當起命運的磨難。讀海倫?凱勒一個個真實而感人肺腑的故事,感受遭受不濟命運的人所具備的自強不息和從容豁達,從而讓我們在並非一帆風順的人生道路上越走越勇,做命運真正的主宰者。在書籍的帶領下,我們不斷磨煉自己的意誌,而我們的心靈也將漸漸充實成熟。 讀書能夠蕩滌浮躁的塵埃汙穢,過濾齣一股沁人心脾的靈新之氣,甚至還可以營造齣一種超凡脫俗的嫻靜氛圍。讀陶淵明的《飲酒》詩,體會“結廬在人境,而無車馬喧”那種置身鬧市卻人靜如深潭的境界,感悟作者高深、清高背後所具有的定力和毅力;讀世界經典名著《巴黎聖母院》,讓我們看到如此醜陋的卡西莫多卻能夠擁有善良美麗的心靈、淳樸真誠的品質、平靜從容的氣質和不卑不亢的風度,他的內心在時間的見證下摺射齣耀人的光彩,使我們在尋覓美的真諦的同時去追求心靈的高尚與純潔。讀王濛的《寬容的哲學》、林語堂的《生活的藝術》以及古人流傳於世的名言警句,這些都能使我們擁有誠實捨棄虛僞,擁有充實捨棄空虛,擁有踏實捨棄浮躁,平靜而坦然地度過每一個晨曦每一個黃昏。

評分

鈴木大拙的書買瞭好幾本,這是其中一本還沒看。

評分

就是喜歡鈴木大拙的書,精品書很喜歡!不錯!

評分

書不錯,看的很喜歡。

評分

挺好的書,值得購買閱讀

評分

還沒看,按推薦書單買的

評分

靜心好伴侶,原裝正品

評分

在人生的修行中,

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