禅与生活+悟性的提升(京东套装共2册)

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[日] 铃木大拙 著,孟祥森,刘大悲 译
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出版社: 上海三联书店
ISBN:11260895
版次:1
商品编码:11260895
包装:平装
开本:16开
出版时间:2013-06-01
用纸:胶版纸
页数:448
正文语种:中文

具体描述

编辑推荐

  铃木大拙大师把一般人望而却步的“谈禅”,变成人人可解的生活体验。 日常生活中的衣食住行,无一不含禅机。现代西方存在主义固然也强调具体生活,但存在主义者所得到的是生活的苦闷,而禅家所体验的则是禅悟的喜悦。要拯救现代文化的危机,使现代人不迷失自己而回到真正人之生活的读者,不可不看禅学大师铃木大拙的《禅与生活》。
  《悟性的提升》铃木大拙在战乱时期隐居所写,是对禅的修行最好的阐释。虽然他不是佛教任何支派的教士,但在日本每一个寺庙中,他都受到了僧侣们的尊敬,是《禅与生活》姊妹篇。

内容简介

  《禅与生活》:
  禅与生活是享誉世界的日本学术巨擘禅学大师铃木大拙所著。在铃木大拙生花妙笔下,把一般人望而却步的“谈禅”,变成人人可解的生活体验。日常生活中的衣食住行,无一不含禅机。现代西方存在主义,固然也强调具体生活,但存在主义者所得到的是生活的苦闷,而禅家所体验的则是禅悟的喜悦。要拯救现代文化的危机,使现代人不迷失自己而回到真正人的生活,《禅与生活》一书不容错过。

  《悟性的提升》:
  《悟性的提升》是禅学大师铃木大拙在战乱时期隐居所写,是对禅的修行最好的阐释。虽然他不是佛教任何支派的教士,但在日本每一个寺庙中,他都受到了僧侣们的尊敬。
  铃木大拙对于精神事物的知识是直接而深刻的。当他谈到高阶层的意识时,他是以一个“住”于其中的人而发言的,同时对于那些进入他的心灵领域者来说,他更是一个寻求智性象征以便描绘那“超乎智性”的觉醒领域之状况的人。

作者简介

  铃木大拙,日本佛教学者。日本现代著名的禅学思想家,也是因向西方介绍禅学而著称的世界文化名人,曾师事临济宗圆觉寺派宗演学禅。曾在美、英等国工作和生活长达二十五年,对中国和日本的传统思想文化又有精熟的了解。由于他自身具备的这些条件,因而既可以自如地用英文向西方介绍佛教禅学和东方文化,又可以深入地了解西方的文化和思想。他本人因介绍东方的禅学和文化而闻名于西方的人文学界,比之同时代的其他日本佛教学者更具有世界性,所以在日本被誉为“世界的禅者”。主要著作有《禅的研究》、《禅的诸问题》、《禅思想史研究》、《中国古代哲学史》、《佛教与基督教》、《华严的研究》等。

目录

★《禅与生活》
译者序 禅对西方世界的意义
第一章 禅的意义
第二章 禅与一般佛教
第三章 禅的历史
第四章 悟
第五章 禅的实际开导方法
第六章 无理性的理性:公案的运用
第七章 禅的无心说
第八章 自然在禅学中所占的地位
第九章 存在主义、实用主义与禅

★《悟性的提升》
第一章 佛教中的禅宗
第二章 禅佛教
第三章 禅体验的解释
第四章 佛教哲学中的理性与直观
第五章 禅:答胡适博士
第六章 问答
第七章 禅的自然观

精彩书摘

  第三章 禅的历史
  关于禅在印度的起源,有如下的传说:据说有一次,释迦牟尼在灵山会上对大家说法,他不用长篇大论说明他的意旨,只拿着一束俗家弟子所献的鲜花,面对大家,不发一语。这时候听众都不知道这是什么意思,只有摩诃迦叶发出会心的微笑,好像完全领会了这位觉者无言而生动的教训似的。于是释迦牟尼便郑重地宣布:“吾有正法眼藏……实相无相……付嘱摩诃迦叶》”
  后世正统的禅宗后继者都盲目地把这件事看作教义的起源,据他们说,佛陀心底的旨意和佛教的奥秘,都在这事件中显露出来了。由于禅自认为是佛法的内在根本并由佛陀直接传与最大的弟子摩诃迦叶,所以,后来的徒众自然而然地要找寻师徒之间产生这次传法的特殊契机。通常我们都知道摩诃迦叶继承佛祖为信众的领导者,至于佛祖特别把禅传给他一点,在印度佛教文献中,现在还找不到历史的记载。
  就禅之真实性与具有永久价值一点来说,从现代批评的观点上看,禅到底始于中国的菩提达摩还是始于印度的佛祖,没有多大的关系。再者,从史家欲以科学方法发现那产生禅学发展渊源的观点来看,唯一重要的事,是找出印度关于觉悟的大乘教理与其被中国人实际应用于现实生活之间的逻辑关联;至于达摩之前禅在印度的特殊法承,并不是一件值得特别关心的事情,也不是一件具有多大重要性的事情。但是,一旦在特质及历史上可以发现的事实方面,禅成为一独立体系以后,历史学家们就不得不追寻它脉相传的完整而无间断的法承了;因为,我们以后会知道,在禅学中,对其后继者来说,最重要的是师父对他们所具了的悟的正统性,这一点必须加以适当的证明。因此,如果像我所了解的一样,禅是印度觉悟的种子在中国土地上的产品,那么,除非采取我在前面几章中所取的一般逻辑态度,否则我们就不必确定禅在印度相传的特殊法承。
  ……


《禅与生活:觉醒的艺术与内在的和谐》 第一卷:禅的智慧——在平凡中寻找非凡 在快节奏、信息爆炸的现代社会,我们常常感到心灵的疲惫与迷失。喧嚣的世界扰乱了我们的宁静,压力与焦虑如影随形,让我们难以安顿身心,更遑论深入体悟生活的真谛。而《禅的智慧》恰如一股清流,为我们提供了一条回归内心、安顿自我的路径。这本书并非一本艰涩难懂的哲学著作,而是以通俗易懂的语言,将古老的禅宗智慧与日常生活紧密结合,引导读者在琐碎的日常中发现生命的静谧与力量。 本书的首要目标是,唤醒读者对“当下”的觉知。我们总是活在对过去的懊悔或对未来的担忧中,真正属于我们的“现在”却在指缝间悄然溜走。禅修的核心在于“正念”,即全然地专注于此刻,不评判,不执着。作者通过一系列贴近生活的例子,比如品一杯茶,走路,甚至洗碗,来阐释如何将正念融入这些看似平凡的活动中。当我们将全部注意力投入到正在进行的动作中时,你会惊奇地发现,即使是简单的家务,也能变得充满仪式感和乐趣。我们会从机械的重复中解脱出来,体会到活动的本身,而不是被任务的目标所驱动。这种对当下的全然投入,不仅能提升效率,更能带来前所未有的平静与满足。 其次,本书着重探讨了“无我”的观念。现代社会崇尚个体主义,我们常常将自我视为一切的中心,小心翼翼地维护着自己的形象与得失。然而,这种强烈的自我意识,往往是痛苦的根源。当我们过于在意别人的看法,过于执着于自己的成功与失败时,心灵便被无形的枷锁束缚。《禅的智慧》引导我们认识到,我们所谓的“自我”,不过是各种经验、记忆、观念的暂时聚合,它并非一个固定不变的实体。通过放下对“我”的执念,我们将更能以开放的心态面对生活中的挑战,更能体谅他人的感受,也更能获得真正的自由。作者并没有鼓吹否定自我,而是提倡一种更广阔、更具包容性的视角,认识到个体与万物的相互关联,从而破除狭隘的自我中心。 再者,书中深入剖析了“空性”的意义。空性并非虚无,而是指事物本无固定自性,其存在依赖于因缘条件。《禅的智慧》通过生动的比喻,例如水中月、镜中像,来阐释空性的概念。当我们理解了事物的无常与无我,就不会对得失看得太重,不会在变化面前感到恐慌。一切的发生,皆是因缘和合,顺应自然,便能减少不必要的焦虑与痛苦。这种对空性的理解,并非消极避世,而是一种更深的洞察力,让我们学会顺势而为,不强求,不抗拒,在流转变化中找到内心的安稳。 本书的语言风格质朴而富有诗意,没有冗余的学术术语,却字字珠玑,直抵人心。作者善于运用故事、寓言和简洁的禅语,来引导读者进行自我反思。无论是描写一位僧人平静地扫落叶,还是描述一位农夫耕种时的专注,都蕴含着深刻的禅意。阅读此书,仿佛与一位睿智的长者对坐,听他娓娓道来生活的智慧,平静中带着力量,朴实中蕴含深刻。 《禅与生活:悟性的提升——超越凡俗的智慧之旅》 第二卷:悟性的提升——点亮内在的光芒 如果说《禅的智慧》是带领我们走向内心的入口,那么《悟性的提升》则是开启我们内在潜能,实现生命蜕变的指南。本书并非仅仅停留在对禅的理解层面,而是将这种智慧转化为实践,指导我们如何在日常生活中,不断深化对生命的洞察,从而提升个人的悟性,最终实现精神的超越与觉醒。 本书的核心在于“观察与觉察”。悟性的提升,很大程度上来源于我们对自身思维模式、情绪反应以及行为习惯的深刻觉察。作者鼓励读者成为自己思想和情感的忠实观察者,但不带评判。我们常常被自己的情绪所裹挟,被固有的思维定势所困。例如,当我们遇到挫折时,是习惯性地责备自己,还是能看到其背后的因缘?当我们感到愤怒时,是立即爆发,还是能稍作停顿,体察那股情绪的源头?《悟性的提升》提供了一系列实用的方法,如记录日志,冥想练习,以及在日常互动中刻意观察自己的反应,来帮助我们逐渐剥离习惯性的自动化反应,培养一种清明的觉知能力。 “放下与接纳”是悟性提升的另一重要维度。许多痛苦来自于我们对事物的抗拒,对不如意的执着。我们总想控制一切,总想让事情按照自己的意愿发展。然而,生活充满了不确定性,强求的执念只会带来更多的烦恼。本书引导读者学习放下那些无法改变的,接纳那些本然的存在。这并非意味着放弃,而是一种更成熟、更智慧的态度。放下对完美的过度追求,接纳自己的不完美;放下对过去的悔恨,接纳自己的经历;放下对未来的过度焦虑,接纳当下的未知。这种放下与接纳,能够释放巨大的内在能量,让我们以更轻盈、更积极的心态去面对生活的起伏。 更进一步,《悟性的提升》触及了“慈悲与智慧”的融合。真正的悟性,不仅仅是个人的觉醒,更体现在对他人、对世界的关怀。当我们的内在变得更加光明,我们自然会流露出更多的慈悲。本书探讨了如何将禅的智慧应用于人际关系中,如何以更加理解和包容的态度去与他人相处。当我们不再执着于眼前的得失,当我们能看到他人内在的挣扎与不易,我们的心会变得更加柔软,更容易建立起真诚的连接。智慧与慈悲是相辅相成的,慈悲是智慧的体现,而智慧也引导我们走向更深层的慈悲。 本书的实践性极强,每一章节都附带了可操作的练习或引导性的思考问题。它并非要求读者立刻成为一个超凡脱俗的圣人,而是鼓励我们在每一个细微的日常实践中,一点一滴地累积悟性。无论是通过观察天空的云卷云舒来体会无常,还是通过倾听他人说话来练习全然的关注,都在潜移默化地改变着我们的内在。 《悟性的提升》的语言同样是朴实而富有启发性的。作者善于用平实的语言,去解释那些深刻的道理,让你在阅读时,感受到一种“原来如此”的豁然开朗。书中的案例,无论是来自古代的禅师,还是现代普通人的经历,都充满了真实的力量,让我们看到悟性提升的可能性并非遥不可及。 这两本书,相互辉映,共同构成了一个完整的生命旅程。从《禅的智慧》的觉醒,到《悟性的提升》的深化,我们不仅学会了如何安顿身心,更找到了通往内在光明与真正自由的道路。它们是献给每一个渴望在纷繁世界中,寻找内心平静,活出生命深度与广度的灵魂的礼物。阅读它们,不仅是一次知识的获取,更是一场心灵的洗礼,一次对生命本质的全新探索。

用户评价

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这本书的结构设计非常精巧,它似乎在用一种非线性的叙事方式来构建它的核心思想。我特别欣赏作者在不同章节之间那种看似松散却又内在紧密关联的过渡处理。它没有采用传统的“论点-论据-结论”的模式,而是通过一系列分散的、充满生活气息的片段,逐渐编织出一张关于“专注”与“当下”的网。有些章节读起来像是随笔,充满了个人化的感悟和观察,但当你读到后面的部分时,会惊奇地发现,前面看似不经意提到的一个细节,其实是为后面某个深刻洞察埋下的伏笔。这种阅读体验很像是在解谜,但谜底不是一个固定的答案,而是一种逐渐清晰的理解。其中关于“心智的噪音”那一章节,让我印象极其深刻,作者用非常生动的比喻,描述了我们大脑中那些无休止的念头是如何消耗我们的精力的。读完后,我尝试着在做家务时,强迫自己只专注于手中的动作,那短暂的沉浸感带来的放松远超预想。这本书的价值在于它提供了一种实操的框架,帮助我们将抽象的“正念”概念落地到具体的行动中。

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这本书的装帧和纸张质感也为阅读体验加分不少。它采用了一种略带粗粝感的纸张,拿在手里有一种踏实的感觉,与书中探讨的回归本源、去芜存菁的主题非常契合。封面设计简洁而富有禅意,没有冗余的装饰,让人在拿起它的时候就能感受到一种回归纯粹的期待。我喜欢作者在引用其他典籍或哲人观点时所采用的语气,那是种带着敬意的转述,而非生硬的堆砌。这使得全书的知识体系显得扎实而有底蕴,但读起来却毫不费力,因为所有的理论都已经被作者用生动的个人经验消化和转化了。最让我感到惊喜的是,书的末尾附带了一个很小的“自省练习清单”,它不是那种命令式的要求,而是几个开放性的问题,比如“今天你对哪一件小事投入了全部的注意力?”之类。这些小小的引导,有效地将书本的阅读转化为了实际的生活实践,真正实现了从文字到生命的过渡。这本书,与其说是知识的传递,不如说是一种心灵的陪伴和指引。

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这本书给我最大的启发在于它对“专注力”的重新定义。过去我一直认为专注是努力克服外界干扰的能力,但读完这本书后,我意识到,真正的专注源于对当前事物的全然接纳,而不是一场对抗。书中描绘了一个匠人对待自己作品的态度,那种投入到极致的、不计较结果的纯粹状态,令人神往。作者用了大量的篇幅来探讨工具与人的关系,如何让工具服务于人,而不是让人反过来被工具异化。例如,在描述作者如何学习一门新的技艺时,他没有强调刻苦训练,而是侧重于如何让心“停驻”在每一个细微的动作上。这种“心物合一”的境界,被作者描绘得既朴实又充满灵性。这本书的文字节奏感很强,时而如溪水潺潺,时而如山风呼啸,完美地契合了它所探讨的主题——在流动变化中寻找恒定的内核。它让我开始重新审视我对待工作邮件和社交媒体的习惯,并意识到,每一次无谓的切换,都在削弱我们真正感受生活的能力。

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最近读完了一本非常引人深思的书,它让我对日常生活的理解有了一个全新的视角。这本书没有直接探讨宏大的哲学命题,而是巧妙地将一些看似平常的场景,通过细腻的笔触描绘出来,让人在不经意间体会到潜藏在生活表象之下的韵味。作者的文字功力深厚,尤其擅长捕捉那些转瞬即逝的情绪和微妙的心理活动。比如,书中对清晨第一缕阳光穿过窗帘缝隙时的光影变化,以及一杯热茶在手中逐渐冷却的过程的描写,都充满了诗意和哲理。我常常在阅读时停下来,合上书本,细细品味文字带来的那种宁静感。这本书更像是一面镜子,映照出我们内心深处那些被忙碌生活所忽略的角落,提醒我们要慢下来,去感受,去聆听内心的声音。它不是那种读完后会立刻让你豁然开朗的“成功学”读物,而是更像一位循循善诱的智者,引导你逐步建立起一种更具觉察力的生活方式。对于那些渴望在快节奏中寻找片刻安宁,并希望通过日常点滴来提升自我认知的朋友来说,这本书绝对值得一读,它教会我如何将“存在”本身变成一种艺术。

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我必须承认,这本书的阅读门槛比我想象的要高一些,它要求读者付出相当的耐心和反思的意愿。它不是那种可以囫囵吞枣快速翻阅的书籍,如果只是机械地扫过文字,很可能会错过其中蕴含的深层含义。更像是一部需要搭配一杯好茶,在一个安静的午后,慢慢咀嚼的“心灵食物”。书中的语言风格偏向于内敛和含蓄,很多重要的观点都是隐藏在看似平淡的描述之下,需要读者主动去挖掘和体会。我个人觉得,这本书对于那些已经有一定自我探索基础的读者来说,会产生更强烈的共鸣。它不会直接给你答案,而是提供各种角度的提问,迫使你自己去构建属于自己的理解体系。我特别喜欢其中对比“效率至上”与“生命体验”的章节,作者冷静地剖析了现代社会对“快”的盲目崇拜,并提出了质疑:我们究竟是在“管理”时间,还是被时间所“奴役”?这种温和的批判,比激烈的控诉更有力量,因为它让人从心底里感到认同,并开始审视自己的生活节奏。

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不错

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封面连压膜都没,很容易脏,纸质一般

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挺好的书,值得购买阅读

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走得更远。

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很好的书,已经买了好几本了

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我们期待看到更多网络文学作品的入选。一直想买这书,又觉得对它了解太少,买了这本书,非常好,喜欢作者的感慨,不光是看历史或者史诗书,这样的感觉是好,就是书中的字太小了点,不利于保护视力!等了我2个星期,快递送到了传达室也不来个电话,自己打京东客服查到的。书是正版。京东商城图书频道提供丰富的图书产品,种类包括小说、文学、传记、艺术、少儿、经济、管理、生活等图书的网上销售,为您提供最佳的购书体验。网购上京东,省钱又放心!在网上购物,动辄就要十多元的运费,往往是令许多网购消费者和商家踌躇于网购及销售的成本。这是一个太摔的举动了,支持京东。这本书什么都好,就是印刷的油墨味太重,影响阅读。我已经开始看了这本书,很简单真的很简单,清爽,它用最简单也是最肯定的语气告诉了我必须马上简单和让自己的生活因为简单变得轻松的方法,我按照它说的正在努力付诸行动,发现自己真的轻松了,然而不成。清醒始终觊觎在近旁,我时时感觉它冷冰冰的影子。那是我自己的影子。奇怪,我一面昏昏欲睡一面暗忖。我身处自己影子的內侧。我在那迟钝而无感觉的冥暗中行走、进餐、与人交谈。不可思议的是,周围的人都不曾察觉我被放置在这种奇异状态中。那一个月里我瘦了六公斤。可尽管如此,家人和朋友居然都没有察觉这种异变,没有察觉我始终活在昏昏欲睡的状态之中。 是的,我名副其实地生活在睡眠中。在我的周遭,在我的内部,一切东西都凝滞而沉重,阴沉而混浊。就连自己生存于这个世界的状态,都像是不牢靠的幻觉。似乎只要刮起一阵强风,我的肉体就将被吹到世界尽头,吹到天涯海角见所未见闻所未闻的土地。而我的肉体将在那里与我的意识永远分离。所以我很想牢牢抓住某样东西。然而纵目四望,周边却看不到一样可以抓牢的事物。白日里,我时常浑浑噩噩,仿佛大脑蒙着一层薄膜,无法辨清事物的正确距离、质量和触感。而且每隔一定的间歇,柔软的缺漏便如同弛缓的波浪涌流而至。坐在电车的座椅上、教室的课桌前,抑或晚餐的席位上,不知不觉间我便会朦胧入睡。意识曾几何时游离我的肉体而去。世界无声地摇颤,将形形色色的东西抖落在地。铅笔、手提袋和餐叉发出声响掉落在地板上。我很想猛然伏在那里,沉沉睡去.我知道自己不会成为真正意义的商人老板生意人之类的,但是我也必须有合理的方法和对未来的规划和好习惯才可以让自己能够更好的,让自己的兴趣爱好成为自己的职业,能陪我到老,也能因为分享兴趣爱好结识更多同爱好的人相伴到老,简单到老,为了更好的持续健康的发展和不放弃 两个女孩的气质犹如热带雨林般纯朴清新,散发的活力如雨林般鲜碧蓬勃,她们的生活已完全与雨林融为一体,原生态的美丽显现在书里的每一页,心生向往。我想这是值的推荐的好书中的好书吧,京东配送也不错!读书是一种提升自我的艺术。在书店看上了这本书一直想买可惜太贵又不打折,回家决定上京东看看,果然有折扣。毫不犹豫的买下了,京东速度果然非常快的,从配货到送货也很具体,快递非常好,很快收到书了。书的包装非常好,没有拆开过,非常新,可以说无论自己阅读家人阅读,收藏还是送人都特别有面子的说,特别精美;各种十分美好虽然看着书本看着相对简单,但也不遑多让,塑封都很完整封面和封底的设计、绘图都十分好画让我觉得十分细腻具有收藏价值。

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禅与生活是享誉世界的日本学术巨擘禅学大师铃木大拙所著。在铃木大拙生花妙笔下,把一般人望而却步的“谈禅”,变成人人可解的生活体验。日常生活中的衣食住行,无一不含禅机。现代西方存在主义,固然也强调具体生活,但存在主义者所得到的是生活的苦闷,而禅家所体验的则是禅悟的喜悦。要拯救现代文化的危机,使现代人不迷失自己而回到真正人的生活,《禅与生活》一书不容错过。

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一点点小瑕疵,总体活动满减值得入手

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