具體描述
編輯推薦
醫者父母心，道長行醫八十多年點滴積纍的驗方偏方，用之頗有療效，現傾囊相授，與中醫從業者、愛好者分享。內容簡介
《米晶子濟世良方》係全真龍門派第二十一代張至順道長在修道和學醫以濟貧苦的過程中，記錄摘抄所匯的古今驗方偏方集成，多有效驗，現感於時世多病，公諸於眾，願助世人療疾養身，減少病苦。《米晶子濟世良方》共分五部分，涉及頭麵、胸腹頸項、手足全身、內外婦兒等各部，驗方達五百多個。適用於中醫臨床醫生及中醫愛好者參考使用。
作者簡介
張至順道長，號米晶子，全真龍門派第二十一代。道長十七歲於陝西華州半截山碧雲庵齣傢，隨師父陝西山陽大天竺山劉明蒼道長修行悟道。劉明蒼道長得師太王圓吉道長真傳。
一九五五年，道長齣山參訪，任陝西八仙宮知客；
六十至七十年代，入陝西終南山清修十載；
一九八零年，任陝西樓觀颱監院；
一九八七年，修建寶雞烽火颱萬聖宮；
一九九零年，任湖南慈利縣道教協會會長；
一九九八年，再入終南山清修；
二零零八年至二零一二年，在陝西終南山八卦頂及海南省玉蟾宮等處清修。
目錄
頭麵部頭部 三
麵部 八
眼眉部 九
鼻部 一三
耳部 一五
口舌部 一七
牙部 一九
胸腹頸項部
喉部 二九
項部 三
胸部 三二
脅部 四三
胃腹噎食部 四四
少腹部 五二
小便部 五五
大便部 六二
全身部
手足部 七三
腰背部 七七
全身部 七九
內外婦兒
內科 九三
外科 一一二
婦科（經帶類） 一二八
婦科（婦産類） 一三九
兒科 一四四
癲瘋部 一五一
蟲咬部 一五五
其他
經典效方 一六三
單附單方 一六五
脈診 一八五
附錄
彆名索引 一九一
劑量換算 一九三
精彩書摘
《米晶子濟世良方》為米晶子（張至順道長道號米晶子）數十年習醫的醫方筆記整理，原手稿於上世紀八十年代失竊，幸有弟子許理慧道長手抄稿一份，得以留存。師常言，富人害病是害財，窮人害病是害命。
師因幼年傢破，財盡人散。一日，母病腹痛甚急，無錢延醫。師與弟兄三人跪叩鄉醫門前，醫婆自顧臥榻吸煙，不予理會，三人從旦至夕跪求終日，後得醫婆之子勸促乃行。婆乃以鋒針取尺
澤、委中，血齣而痛止。
師感之亦痛之，誓願學醫，救濟貧苦。
時年十三，傢貧無以為學，唯此願心感應，乃得機緣，漸入醫門。學習諸傢針灸、按摩、本草、脈法，及內、外、婦、兒各科醫理，製備丸散膏丹，施治周濟於內外，多有效驗。
師嘗言，醫之為學，理從內難，方從韆金，藥本綱目，脈從瀕湖，兼以曆代諸傢醫術方論，當以理明效實為取法。
書中所載方藥，皆道長八十年行醫學醫，記錄摘抄所匯。有源自《本草綱目》《韆金要方》《醫林改錯》等諸傢著述，亦有道門同修、各地鄉醫，感師之普濟而無所取，所贈傢傳秘方。
而今信息便捷，網絡發達，舉指之間，可得天下諸方。遙想舊時方書難覓，告求不得，孤燈暗燭，片紙澀墨，一方一藥，點滴所匯。保存至今，來之不易。此間顛沛流離，用心良苦，非常人可知。
人生於天地間，氣運所感，心性體質各異。常有外癥相似，而內之氣機虛實錯雜，病機順逆異於常者，是書所載之方藥，需醫者明辨，未可按病索方，輕率使用。書內或一癥有驗方多個，或一藥醫不同病癥，亦同病異治、異病同治之法，當因人因病辨證製宜。
師言，醫之功可謂大矣哉，可以療疾、養生、利人、濟世；於修行者，亦入世之門徑，積功纍德，利益蒼生。
……
用戶評價
初次接觸《米晶子濟世良方》，我並沒有抱有太高的期望，畢竟市麵上關於養生的書籍實在太多瞭，而且很多都大同小異。然而，當我真正沉浸其中，纔發現這本書的獨特之處。它沒有那些令人眼花繚亂的“科學術語”，也沒有那些虛無縹緲的“養生理念”。而是以一種極其貼近生活的方式，嚮我揭示瞭健康的核心。書中的一些關於“食物的性味歸經”的論述，讓我覺得非常有趣。作者並沒有將這些知識變得高深莫測，而是用通俗易懂的語言，解釋瞭不同食物對人體的影響。這讓我明白瞭，為什麼有些食物適閤在這個季節吃，為什麼有些食物適閤某些體質的人。這種對食物的深入理解，讓我對日常的飲食有瞭全新的認識。而且，《米晶子濟世良方》讓我意識到，健康並非是“治病”，而是“養生”。“治病”往往是被動的，而“養生”則是主動的。它鼓勵我們通過日常的調養，增強身體的抵抗力，從而達到“不生病”的境界。書中提供的很多方法，都非常簡單易行，例如調整睡姿，改變飲水習慣，這些看似微不足道的小事，卻能對身體産生積極的影響。這讓我覺得，健康並非是需要付齣巨大的代價纔能獲得的，而是可以融入到日常的生活中。這本書，就像一位睿智的長者，在我耳邊輕輕地說，健康，就在你身邊，在你觸手可及的地方。
評分我一直對中國傳統醫學有著濃厚的興趣，《米晶子濟世良方》這本書，無疑為我的這份興趣注入瞭新的活力。它並非那些枯燥的學術論著，而是用一種更加親切、更加生活化的語言，嚮我展示瞭中醫“天人閤一”的博大精深。書中的一些關於“時令養生”的論述，讓我對四季的變化有瞭更深的認識，也讓我明白，每個季節都有其獨特的養生重點。作者並非僅僅告訴你“在春天應該吃什麼”，而是更深入地解釋瞭“為什麼”要在春天吃這些東西，以及這些食物如何與春季的自然規律相契閤。這種深度的解釋，讓我覺得不僅僅是在學習養生知識，而是在學習一種與自然和諧共處的智慧。我尤其喜歡書中關於“體質”的劃分和調理。作者能夠細緻地分析不同體質的特點，並針對性地給齣調理建議。這讓我覺得，養生並非是一概而論，而是需要個性化的指導。書中提供的很多方法，都非常接地氣，例如通過調整飲食結構，改變一些生活習慣，就能對身體産生積極的影響。這讓我覺得，健康並非遙不可及，而是可以通過日常的努力去實現的。而且，《米晶子濟世良方》讓我意識到，健康不僅僅是身體的健康，更是心理的健康。書中關於“情緒管理”和“精神調養”的論述，都讓我覺得非常受用。它提醒我，要關注內心的平靜，要保持積極樂觀的心態，因為這同樣是健康的重要組成部分。這本書，讓我重新審視瞭“健康”的定義，它不僅僅是生理上的無恙，更是一種身心靈的整體和諧。
評分在浩如煙海的圖書市場中，《米晶子濟世良方》以其獨特的魅力，吸引瞭我的目光。它並非那種嘩眾取寵、充斥著奇談怪論的書籍，而是一本真正能夠觸及人心、引導健康的著作。書中的文字，質樸而有力，仿佛帶著一種古老而深邃的智慧。我特彆欣賞作者在書中關於“化繁為簡”的理念。很多時候，我們之所以在健康問題上感到束手無策，正是因為我們被各種復雜的理論和信息所睏擾。而《米晶子濟世良方》卻能夠將復雜的健康問題，用最簡單、最直觀的方式呈現齣來，讓我們能夠輕鬆理解，並付諸實踐。例如，書中關於“飲食調理”的部分，並沒有提供那些令人眼花繚亂的食譜，而是強調瞭食物最基本的作用，以及如何通過簡單的搭配來達到養生目的。這讓我覺得，健康並非是需要專業的知識和昂貴的食材纔能獲得，而是隱藏在日常的飲食之中。而且，這本書讓我意識到，健康是一個長期的、持續的過程，而非一蹴而就的“治愈”。它鼓勵我們保持耐心，保持信心，日復一日地進行調養，最終纔能收獲健康的迴報。作者在書中關於“內求”的論述，也讓我深思。他強調，真正的健康，源於我們內心的平靜和對身體的關愛，而非一味地依賴外部的藥物和療法。這種“內求”的智慧，讓我重新審視瞭自己對待健康的態度，也讓我看到瞭通過自身努力，實現健康的可能性。
評分閱讀《米晶子濟世良方》的過程，更像是一次與古老智慧的對話。它不是那種急功近利的“速效秘籍”，而是像一位飽經滄桑的長者，用一種平緩而堅定的語調，為你講述生命健康的真諦。書中沒有華麗的辭藻，沒有驚世駭俗的論調，隻有樸實無華的文字，和那些蘊含著生命哲理的真知灼見。我尤其欣賞書中對“平衡”的強調。無論是在飲食、作息，還是在情緒的調適上，作者都反復提及“平衡”的重要性。這讓我深刻地認識到，健康並非是極端的追求，而是是一種恰到好處的和諧狀態。很多時候，我們之所以生病，正是因為打破瞭身體內部的平衡，或者與外界環境的平衡。書中關於“順勢而為”的論述，更是讓我受益匪淺。作者並沒有倡導與自然抗爭，而是教導我們如何順應身體的節律，順應季節的變化，從而達到“天人閤一”的健康境界。這是一種非常智慧的養生觀，它讓我們學會傾聽身體的聲音，而不是盲目地去改造和壓抑它。書中提到的一些關於“疏導”的理念，也讓我印象深刻。很多疾病的産生，並非是“堵塞”，而是“不通”。如何通過一些溫和的方式，將身體內部的淤堵疏通，是恢復健康的關鍵。這讓我意識到，治療並非一定要追求“猛藥”，有時“柔”更能剋“剛”。《米晶子濟世良方》最讓我感動的是，它沒有將健康看作是一種負擔，而是一種生活方式，一種對生命的熱愛。它鼓勵我們從小事做起，從日常的點滴做起，將養生融入到生活的方方麵麵，讓健康成為一種自然而然的狀態。
評分《米晶子濟世良方》這本書，給我帶來瞭一種前所未有的啓發。它並非那種“包治百病”的神奇寶典，而是更像一位循循善誘的良師益友，引領我探索健康的奧秘。書中的語言樸實無華，卻蘊含著深刻的道理。我特彆喜歡作者在書中關於“微觀調理”的論述。在現代醫學高度發達的今天，我們往往過於關注宏觀的癥狀，而忽視瞭身體細微之處的變化。而《米晶子濟世良方》卻恰恰相反，它鼓勵我們關注身體最細微的信號，並通過一些看似不起眼的方法，進行精細的調理。例如，書中提到的一些關於“穴位按摩”和“經絡疏通”的技巧，都非常實用，而且操作簡便。讓我覺得，原來健康可以通過如此溫和而有效的方式來獲得。而且，這本書讓我意識到，許多疾病的産生，並非是突如其來的，而是長期不良生活習慣纍積的結果。因此，想要獲得真正的健康，就需要從改變日常的點滴做起，日積月纍，纔能看到顯著的效果。作者在書中關於“循序漸進”的理念，讓我覺得非常重要。它提醒我們，不要急於求成，而是要遵循身體的自然規律，一步一個腳印地去改善健康狀況。這種耐心和堅持，纔是通往健康的不二法門。這本書，讓我對自己的身體有瞭更深的敬畏，也讓我看到瞭通過自身努力，改變健康狀態的可能性。
評分《米晶子濟世良方》這本書，給我的最大感受是，它還原瞭健康最本真的樣子。在如今充斥著各種“技術流”和“速成法”的養生時代，這本書就像一股清流，將我們拉迴到瞭最原始、最樸素的智慧。它並沒有那些玄乎其玄的理論，也沒有那些高不可攀的“養生秘訣”。而是以一種極其平和、極其生活化的方式，告訴你如何與自己的身體和諧共處。我尤其喜歡書中關於“傾聽身體”的論述。作者反復強調，身體本身就是最好的醫生，關鍵在於我們是否能夠學會傾聽它的聲音。很多時候，我們因為外界的乾擾，或者因為對身體的誤解，而忽視瞭它發齣的信號。這本書，就像一位耐心的引導者，教我們如何去感受身體的細微變化，如何去理解它所錶達的需求。而且，《米晶子濟世良方》讓我意識到，健康並非是“對抗疾病”，而是“滋養生命”。“對抗”往往帶有緊張和壓力，而“滋養”則是一種溫和的給予和嗬護。它鼓勵我們用積極、樂觀的態度去麵對生活，去愛護自己的身體。書中提供的一些關於“精神調養”的方法，讓我覺得非常受用。例如，如何通過一些簡單的放鬆技巧來緩解壓力，如何通過積極的思考來提升幸福感。這些都讓我意識到，心理健康與生理健康同樣重要，甚至可以說是健康的基礎。這本書，讓我看到瞭健康最真實、最美好的模樣。
評分初讀《米晶子濟世良方》，我以為這不過是一本尋常的養生書，充斥著些許古老的偏方。然而，越是深入閱讀，越是發現其內在的深邃和精妙。它並非簡單地羅列一些藥方，而是勾勒齣一幅關於生命健康的全景圖。書中對人體髒腑的論述，雖然沒有現代醫學那樣精確的解剖學知識，但卻充滿瞭東方哲學智慧的韻味。作者仿佛能洞察人體的微妙之處，將那些復雜的功能用極其生動的比喻闡述清楚，讓即便是初學者也能領悟其中的奧秘。我尤其喜歡書中的一些關於“預防為主”的觀點。在信息爆炸的時代，我們總是傾嚮於在疾病發生後再去尋找“特效藥”，而這本書卻讓我意識到，真正的“良方”，在於未病先防，在於通過日常的調養，構築起堅實的健康防綫。作者在書中關於“情誌養生”的論述，更是讓我醍醐灌頂。我們常常忽略瞭情緒對身體的巨大影響，而《米晶子濟世良方》卻將情緒的調適提升到瞭一個重要的養生層麵，這讓我反思自己是否過於在意物質的滋養，而忽視瞭精神層麵的健康。書中提供的那些看似微不足道的建議，例如如何通過呼吸來調整身心，如何通過某些簡單的動作來疏通經絡，都蘊含著深刻的養生智慧。它讓我明白，健康並非一蹴而就，而是需要日復一日的堅持和體悟。這本書最讓我感到驚喜的是，它並沒有固步自封，而是以一種開放的態度，將傳統的養生理念與現代的生活方式相融閤。例如，書中提到的一些食物搭配，雖然源於古老的經驗，但在現代營養學的視角下，依然有著其科學的依據。這種融會貫通，讓這本書更具生命力和實踐性，也讓我看到瞭一種跨越時空的健康智慧。
評分這次偶然在書店翻到瞭《米晶子濟世良方》，說是“濟世良方”，我本來就抱著一種半信半疑的態度，畢竟現在市麵上打著各種“秘方”、“神藥”旗號的書籍太多瞭，很容易讓人産生審美疲勞，甚至是厭倦。但是，當我深入翻閱後，卻被它一股樸實無華，卻又蘊含深厚的智慧所吸引。它不像那些浮誇的養生指南，用各種華麗的辭藻和不切實際的承諾來嘩眾取寵，而是以一種極其生活化的語言，娓娓道來。書中的許多論述，比如關於飲食調理的部分，讓我聯想到我奶奶小時候常給我說的“吃什麼補什麼”，雖然那是老一輩樸素的經驗之談，但《米晶子濟世良方》卻能從更深層次，更科學的角度去解釋其背後的道理，讓我恍然大悟。它不僅僅是關於治病的方子，更像是一種對健康生活方式的引導。讀著讀著，我甚至會時不時地停下來，迴想自己過去的一些生活習慣，思考哪些地方可以做得更好。書裏提到的很多食材，都是我們日常生活中非常常見的，比如薑、蒜、蔥、醋等等，但作者卻能挖掘齣它們在日常保健和輔助治療中的神奇功效，這讓我覺得非常實用，也很有啓發性。不像很多養生書，推薦的食材要麼是稀有難尋，要麼是價格高昂，讓人望而卻步。而《米晶子濟世良方》則完全不同，它就像一位慈祥的長者，在你耳邊絮絮叨叨，告訴你一些簡單易行卻又至關重要的健康秘訣，讓你覺得健康並非遙不可及，而是可以融入到生活的點滴之中。我特彆欣賞書中那種嚴謹的態度，盡管文字樸實，但字裏行間透露齣的是對生命的尊重和對科學的敬畏，沒有半點誇大其詞，也沒有虛張聲勢。這本書，與其說是一本“良方”，不如說是一部關於如何“自醫”和“樂活”的實用指南，讓我受益匪淺。
評分說實話，《米晶子濟世良方》這本書給我的感覺，就像是掉進瞭知識的寶藏堆裏，每一頁都像是在揭示一個新的秘密。它並沒有像很多醫學書籍那樣，充斥著大量晦澀難懂的專業術語，讓人望而生畏。相反，它采用瞭一種非常通俗易懂的敘事方式，仿佛是作者在與讀者進行一次麵對麵的深入交流。我尤其被書中關於“辨證施治”的理念所打動。在現代社會，我們往往習慣於將疾病簡單地歸類，然後套用一種固定的治療方案。但《米晶子濟世良方》卻強調，每個人的身體都是獨一無二的，疾病的産生也有其復雜的原因。因此，在處理身體的問題時，不能一概而論，而要根據個體的情況，進行細緻的分析和判斷。這種“因人而異”的思路，讓我覺得非常可貴，也讓我對自己的身體有瞭更深入的瞭解。書中有一些關於食療的部分，作者不僅僅是告訴你吃什麼，更是告訴你為什麼這麼吃，以及在什麼情況下吃。這種細緻入微的解釋，讓我覺得不僅僅是在學習一套“食譜”，而是在學習一種“治病”的哲學。比如，書中提到某些食物在特定季節有不同的養生功效，這讓我聯想到中國傳統醫學中“順應天時”的觀念，將這種古老的智慧與現代的生活方式巧妙地結閤起來。讀這本書，我常常會不自覺地開始審視自己的生活習慣，思考哪些方麵是符閤自然的規律，哪些方麵又可能在無意中傷害自己的身體。它讓我明白，健康並非僅僅是“不生病”，而是一種身心靈的整體平衡。而且，書中的很多建議，都取材於我們身邊最普通不過的食材和生活場景，沒有任何門檻，任何人都可以輕鬆實踐。這種“接地氣”的風格，讓我覺得這本書的價值無法估量，因為它真正地將健康的主動權交還給瞭我們普通人。
評分《米晶子濟世良方》這本書，給我帶來瞭一種久違的寜靜感。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們常常被各種外部的噪音所裹挾，迷失瞭方嚮。而這本書，就像一股清流，將我們引嚮內心的平靜，和對生命本質的迴歸。它沒有提供那些讓人眼花繚亂的“神奇療法”，也沒有宣揚那些不切實際的“長生不老”的幻想。而是以一種極其平和的態度，教導我們如何與自己的身體和解，如何與自然和諧相處。我尤其喜歡書中關於“適度”的論述。無論做什麼，都講究一個“度”。過猶不及，適可而止。這不僅僅是養生之道，也是一種生活智慧。在飲食上，不過度飽食；在作息上，不過度勞纍；在情緒上，不過度激動。這種“適度”的原則，讓我覺得既容易理解，又難以做到，但正是這種看似簡單的道理，纔是通往健康的基石。書中有一些關於“滋養”的論述，讓我感觸頗深。作者並非強調“補”，而是強調“滋養”。“補”往往帶有強迫和對抗的意味，而“滋養”則是一種溫和的給予和嗬護。這讓我意識到，對待自己的身體，應該像嗬護珍寶一樣，用溫和而持久的方式去滋養它。書中提到的一些關於“感受”的訓練，也讓我覺得非常新穎。作者鼓勵我們去感受身體的細微變化，去傾聽身體發齣的信號。這種“感受力”的培養，是建立在對身體的尊重和信任之上的，也是理解身體、治愈身體的第一步。它讓我意識到，健康並非是需要外力強加的，而是源於我們內心的覺醒和對身體的關愛。
評分不是給自己買的，給朋友買的
評分還是華德福幼兒園的老師推薦的，一起買瞭讀。
評分書質量很好，京東優惠活動很給力。內容沒有多餘的話，給懂的人看！
評分這本書真心需要懂中醫纔好，這麼好的書，感謝老道長?
評分已收到 謝謝快遞員
評分書很好，雖然道長已經離世，但還是感謝道長的分享
評分看瞭梁鼕的推薦纔買的，看瞭看裏麵的內容，還是非常有價值的。
評分物流很快，書也很棒！
評分好好背誦內容，能解決好多小毛病
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