宝贝计划――孕产育儿专家指导 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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傅珊珊 著

图书标签:

• 孕期
• 育儿
• 母婴
• 亲子
• 健康
• 怀孕
• 生产
• 宝宝
• 指南
• 育儿知识

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121222719

版次：1

商品编码：11464037

包装：平装

丛书名： 北京爱家广播生活系列丛书

开本：16开

出版时间：2014-06-01

页数：240

正文语种：中文

编辑推荐

　　

　　《宝贝计划――孕产育儿专家指导》围绕准妈妈孕前产后的各个方面，由医学领域的专家进行指导，内容为所有妈妈关注的问题。不仅有孕前的知识，还有孕期和孕后的内容；不仅有帮助准妈妈如何呵护自己的问题，还有关于如何护理宝宝的相关知识。让新手父母不仅坏得顺利，生得开心，还能养得健康！

内容简介

　　

　　《宝贝计划――孕产育儿专家指导》是北京电台的品牌栏目《宝贝计划》的内容精选，节目围绕准妈妈孕前产后的各个方面，与医学领域的专家展开探讨，精选所有妈妈关注的问题，为准妈妈提供了科学的育儿理念和方法。参与节目的嘉宾有育儿专家、心理专家、各大医院主任医师等。本书整理了节目中30余期非常有代表性的话题，以对话的形式展现给读者，使读者仿佛重新回到节目中，直接与专家进行对话，答疑解惑，给妈妈们贴心的指导！

作者简介

　　傅姗姗，北京人民广播电台爱家广播工作，爱生活，爱工作，爱电台。熊丽，曾是北京人民广播电台爱家广播主持人，具有多年主持经验，并有优秀的文字功底。

目录

孕前的积极准备
主题：关注育龄女性的身体健康 / 3
怀孕前女性朋友从心理方面应做好哪些准备 / 3
生育的最佳年龄是多少 / 5
一年四季当中哪个月份受孕比较好呢 / 6
孕前应该做好哪些检查 / 6
准备怀孕的女性应注意工作环境中的哪些问题 / 7
戒烟、戒酒多长时间可以备孕 / 8
家里养小宠物对怀孕有影响吗 / 8
避孕药一停就可以马上怀孕吗 / 8
孕期要注意哪些问题 / 9
凯格尔运动――锻炼骨盆肌有助于你顺产 / 9
孕期怎样预防疾病及合理用药 / 10
产后多久孩子可以开始吸妈妈的乳汁 / 10
为什么说女性的乳房是最好的“前店后厂” / 11
主题：女性排卵期的监测 / 13
女性的排卵期怎样计算 / 13
基础体温法――排卵期的自我检测 / 14
月经不太正常的女性可以用基础体温法吗 / 15
怎样通过观察白带来判断排卵期 / 16
如何用LH 试纸检测排卵 / 16
女性在排卵期会有哪些生理变化 / 17
要想怀孕对女性的输卵管和男性的精子有什么要求 / 18
排卵期女性应注意哪些问题 / 18
主题：未准爸爸，一起备孕吧 / 21
孕前男性应着重检查哪些项目 / 21
男性精液是如何检查的 / 23
精液的PH 值和精子活力对怀孕有什么影响 / 23
精子形态对怀孕有什么影响 / 24
男性在孕前检查之前要做哪些准备 / 25
影响精子质量的因素都有哪些 / 26
男性在备孕过程中应该注意什么 / 27
男性备孕时需要补充叶酸吗 / 28
痛并快乐着的孕期
主题：孕早期症状以及注意事项 / 29
怀孕早期为什么会恶心、呕吐，该怎么办 / 29
怀孕初期还有哪些症状 / 30
乳房在怀孕初期会发生什么变化 / 31
孕妇能用化妆品吗 / 32
二手烟对胎儿有影响吗 / 32
月经周期不准的女性如何判断自己是否怀孕 / 32
自己用早孕试纸测试完之后，还需要去医院再测定吗 / 33
什么是假孕现象 / 33
什么是滑胎 / 33
孕早期肚子疼怎么办 / 34
孕期一定要戒烟、戒酒，远离手机、电脑等的辐射吗 / 35
肚子疼是表示要流产吗 / 36
孕早期出现先兆流产该怎么办 / 37
孕早期吃过药物会使孩子畸形吗 / 38
孕妇在食物方面要注意什么 / 38
叶酸要吃多长时间才好 / 39
孕妇有什么食物不能吃 / 39
主题：孕期常见症状 / 41
孕妇为什么会腿抽筋 / 41
孕妇腿抽筋是因为缺钙吗 / 42
孕妇怎样缓解腿抽筋 / 43
什么样的抽筋必须去医院检查 / 44
钙补过量了对孩子有影响吗 / 45
如何预防腿部抽筋 / 45
孕妇怎样判断自己缺不缺钙 / 46
孕妇腿抽筋很严重该怎么办 / 46
玛特纳和钙尔奇能同时吃吗 / 47
孕期贫血一般是在哪个阶段 / 48
孕妇贫血有哪些症状 / 48
孕妇贫血对胎儿有影响吗 / 49
孕妇补血有什么禁忌 / 49
孕期腰背痛正常吗 / 50
孕期会头痛吗 / 51
主题：唐筛PK 糖筛 / 53
“唐筛”和“糖筛”分别是什么意思 53
什么是唐氏综合征 / 53
为什么唐筛一定要在孕14 周到20 周做 / 54
什么是羊水穿刺 / 55
错过了唐氏筛查该怎么办 / 56
什么是“高危人群” / 56
怎样看唐筛结果 / 57
孕妇超过35 岁一定要做羊水穿刺吗 / 59
宝宝确实是属于唐氏综合征该怎么办 / 60
再次怀孕应注意什么 / 60
做羊水穿刺有哪些细节需要注意 / 60
主题：妊娠期合并症 / 62
什么是妊娠期合并症 / 62
什么样的人群容易患妊娠期合并症 / 63
孕期体重增长应该控制在什么范围 / 64
妊娠期还有哪些并发症 / 64
妊娠期糖尿病有哪些表现，对胎儿有什么影响 / 64
糖尿病会遗传给孩子吗 / 65
孕妇得了妊娠期糖尿病该注意些什么 / 66
胰岛素的使用会影响胎儿吗 / 66
妊娠期高血压是怎么回事 / 67
孕后期怎样监测胎动 / 67
怎样预防妊娠期高血压 / 68
主题：孕期性生活 / 69
孕期可以有性生活吗 / 69
孕期性生活应该注意些什么 / 69
什么样的情况下不适合有孕期性生活 / 70
孕期性生活不当会出现哪些问题 / 71
什么是宫颈环扎 / 72
丈夫是乙肝携带者会影响到孩子吗 / 72
孕期性生活后发现流血该怎么办 / 73
剖腹产后多久可以有性生活 / 73
孕期性生活要注意些什么 / 73
宝宝呱呱落地的瞬间
主题：分娩前的准备工作 / 75
哪些征兆一出现就证明快要临产了 / 75
临产征兆出现，见红了，就会马上生吗 / 75
破水必须马上去医院吗 / 77
产妇临产前可以运动吗 / 77
待产包要装什么 / 78
新生儿能吃多少，怎样喂 / 79
臀位能纠正，能自然生吗 / 80
待产包里要给宝宝准备什么 / 81
坐月子能刷牙吗 / 82
刚生完孩子能洗澡吗 / 82
剖腹产手术前要做哪些准备 / 83
要自然分娩应提前做好哪些准备 / 83
分娩的疼痛是什么样的，怎样减少疼痛呢 / 84
剖腹产有哪些风险 / 85
主题：自然分娩的那些事 / 88
分娩方式有哪些 / 88
分娩镇痛对胎儿会有影响吗 / 89
自然分娩有哪些好处 / 90
顺产时都要侧切吗 / 90
孕期出现宫缩正常吗 / 91
B 超对宝宝有影响吗 / 92
顺产整个过程是什么样的，大致需要多长时间 / 92
用产钳会把孩子夹坏了吗 / 94
在分娩过程中有什么方法可以缓解疼痛 / 95
什么是导乐陪伴分娩 / 95
AB 型和O 型容易溶血，是不是就不能要孩子呢 / 97
自然分娩有哪些误区 / 97
给宝宝打好基础
主题：新生儿护理123 / 101
新生儿的脐带是怎么回事，用酒精擦时会疼吗 / 101
如何护理新生儿脐带 / 102
宝宝脐带渗血是怎么回事 / 103
给宝宝洗澡时，脐部沾水怎么办 / 104
脐带自然脱落之后还需要继续护理吗 / 105
脐带不脱落怎么办 / 105
让爸爸剪脐带会不会影响孩子的血容量 / 106
新生宝宝为什么会出尿布疹 / 107
怎样才能让宝宝远离尿布疹 / 107
爽身粉能用在宝宝的小屁股上吗 / 108
宝宝出现了尿布疹该如何护理 / 109
宝宝为什么会溢奶 / 110
宝宝吐奶是怎么回事 / 111
为什么宝宝的手、脚、额头会很烫 / 113
新生宝宝在护理时还应注意哪些问题 / 113
主题：来自妈妈的温度――母乳喂养 / 115
母乳喂养最初应该做什么准备 / 115
什么是母乳喂养的三早 / 117
剖腹产的产妇怎样和孩子早接触呢 / 118
妈妈生病了还可以继续母乳喂养吗 / 119
为什么要让孩子早吸吮 / 120
怎样判断孩子吃到足够的乳汁 / 121
怎样能够让早吸吮做到比较顺畅 / 122
为什么妈妈要频繁地给孩子喂初乳 / 123
什么是早开奶 / 124
怎样判断孩子母乳吃得怎么样 / 125
哺乳期母亲的饮食对喂孩子有影响吗 / 126
哺乳期乳房出现硬块怎么办 / 127
母乳喂养为什么要按需喂养 / 127
主题：给宝宝最好的呵护――抚触 / 129
婴儿抚触在世界上和在我国的发展情况如何 / 129
婴儿抚触有什么好处 / 132
小宝宝生下来多久就可以做抚触了 / 133
婴儿抚触是怎样做的 / 133
做婴儿抚触有哪些注意事项 / 139
给宝宝做抚触需要用润肤油吗 / 140
满月的孩子能洗头、剃头吗 / 141
10 个月的孩子能喝豆浆吗 / 142
主题：让宝宝睡一个踏实的觉 / 143
小宝宝睡眠有哪些特点 / 143
怎样判断孩子睡眠比较好 / 145
从宝宝多大开始建立良好的生活习惯 / 147
宝宝不睡觉，老折腾怎么办 / 147
怎样通过宝宝的哭声判断他是不是不舒服 / 148
怎样给宝宝培养良好的睡眠习惯 / 149
宝宝睡觉前需要吃吗 / 151
宝宝白天睡得多会影响夜间睡眠吗 / 151
如何通过睡眠来看孩子是否健康 / 152
给宝宝建立良好睡眠习惯时，家长容易在哪些方面出现误区 / 153
妈妈和孩子要分开睡吗 / 154
宝宝睡眠少怎么办 / 155
宝宝睡不实是什么原因 / 156
宝宝长大了
主题：宝宝的辅食添加 / 157
宝宝应该从什么时候开始添加辅食 / 157
早产宝宝什么时候开始添加辅食 / 159
辅食添加要注意什么 / 159
辅食添加的过程是怎样的 / 161
辅食添加过程中孩子出现腹泻等需要停止辅食吗 / 162
一岁的孩子能喝鲜奶吗 / 163
孩子的辅食添加食物和成人的食物要有区别吗 / 163
在辅食添加过程中，不同的月龄该怎么加 / 164
添加辅食以后，喝奶应怎样跟着变 / 166
辅食添加还会遇到哪些问题 / 166
主题：关于宝宝的挑食和偏食 / 168
宝宝挑食、偏食的原因都有哪些 / 168
挑食、偏食对宝宝的发育有影响吗 / 171
怎样纠正宝宝挑食和偏食 / 171
针对宝宝挑食、偏食，家长可能会有哪些误区 / 174
在喂养过程中出现的一些问题该如何解决 / 174
家长在纠正宝宝挑食、偏食时会有哪些误区 / 178
饮食结构不均衡会影响孩子智力吗 / 179
孩子可以吃零食吗 / 179
主题：宝宝积食的中医调理 / 182
孩子的消化功能有问题该怎么办 / 183
放在冰箱里的水果和果汁能直接给孩子吗 / 185
宝宝不爱吃饭该怎么调养 / 185
内金的用法有哪些 / 186
山楂的食疗方法有哪些 / 187
哺乳期妈妈进补对孩子有影响吗 / 188
谷芽和麦芽等如何食用才能帮助孩子消化吸收 / 190
怎样变换做法帮助宝宝爱上食物 / 192
孩子如何补维生素 / 194
还有哪些方法治疗宝宝积食 / 195
主题：科学面对小儿秋冬季腹泻 / 197
小儿腹泻有哪些表现 / 197
腹泻对孩子影响严重吗 / 198
腹泻的分类和病因是什么 / 198
秋季腹泻有哪些特点 / 200
有预防腹泻的疫苗吗 / 202
遇到腹泻一般来说该怎么办 / 202
小儿秋冬季腹泻该怎么治疗 / 203
对于小儿秋季腹泻如何进行日常护理 / 205
什么是急性腹泻、慢性腹泻 / 206
如何判断是否脱水 / 207
孩子出现脱水该怎么办 / 208
小儿秋冬季腹泻该用什么药 / 210
主题：婴幼儿出疹性疾病 / 212
什么是幼儿急疹，有什么特点 / 212
幼儿急疹会复发吗 / 215
幼儿急疹和手足口病如何区别 / 215
孩子咳嗽该吃中药还是西药 / 216
宝宝出疹能开空调吗 / 217
宝宝出疹能吃水果吗 / 218
幼儿急疹如何护理 / 218
什么是麻疹 / 219
不同的出疹有哪些区别 / 220
孕前需要种疫苗来预防出疹吗 / 222
怀孕期间如何避免营养流失 / 223
宝宝遇到一些问题该怎么办 / 224

精彩书摘

　　痛并快乐着的孕期
　　主题：孕早期症状以及注意事项
　　时间：2011 年7 月20 日
　　嘉宾：北京大学人民医院妇产科主治医师尹秀菊
　　主持人熊丽：对于每个准妈妈来说，最担心的时期莫过于孕早期，一不留神，就容易酿成大错。那么孕早期我们准妈妈的身体都会有哪些反应，在这段时期我们又应该注意哪些问题，今天我们为大家邀请到的是来自北京大学人民医院妇产科的主治医师尹秀菊老师。尹老师，您好。
　　熊丽：尹老师工作上是妇产科方面的主治医师，同时自己现在也是一位准妈妈。
　　嘉宾尹秀菊：你好，非常高兴能来到这儿做客，给大家说一下怀孕初期的症状和注意事项。
　　尹秀菊：对对对，我现在是怀孕16 周。
　　熊丽：所以呢，不管是从工作来说，还是从自身来说，都非常了解处于怀孕初期的准妈妈们心理和生理上的变化。那么究竟在怀孕早期，我们会有哪些症状?怀孕早期为什么会恶心、呕吐，该怎么办。
　　尹秀菊：一般情况下，如果月经周期非常规律，超过一周没来，这时候你就要警惕是否是怀孕。但这只是一个症状，这个还要靠测早孕的试纸来证实一下。因为月经本身可能跟别的原因有关系，比方说有一些卵巢功能不全或者是你周围的工作环境改变，或者比较紧张，这些都会使体内的荷尔蒙发生一些变化，月经周期也会变得不太规律。若月经超过一周没来，你可能要及时注意，来查一下尿，看看是不是真正怀孕。另外一个，怀孕早期也就40 天左右，开始会有一些恶心、呕吐的感觉，但是也不是说每一个孕妇都有，像我自己就没有什么症状。我自己也是可能到三十七八天的时候才发现这个月怎么没来，查了一下是怀孕了。一般情况下，早晨起来你可能感觉有比较明显的恶心、呕吐。因为经过这一晚上的睡眠，没有进食、水，你的胃是空的，这个时候人是很饥饿的，可能人体会产生一些饥饿性酮体而导致恶心、呕吐。所以我的经验是，早上起来如果觉得比较恶心，可以先吃一点东西，在早饭没有准备好的时候，可以缓解一下这种症状。我自己也是，一般情况下吃点东西，喝口水，一会儿这种感觉就没有了，也不会吐。熊丽：所以我们建议给准妈妈的床头放一点零食，方便早上起来还没吐之前先吃点。
　　尹秀菊：对，一定要把这个吐扼杀在摇篮当中。
　　熊丽：对，千万不要出现这种症状之后，你再去缓解。我有一个朋友，她是属于一个特例，她是属于从怀孕早期就开始吐，吐得特别夸张，一直吐到她生产完。尹秀菊：这也是个体的差异。其实恶心、呕吐绝大多数是和体内的激素水平有关的，也就是和绒毛膜促性腺激素有关，这个激素升高的时候人就会恶心、呕吐，大部分人能够适应这种变化，但有一小部分人就不能适应这种变化，激素水平高她体内就不适应，她就会恶心、呕吐。如果你在孕早期恶心、呕吐非常剧烈，又不能进食、水，这时候要及时就医，因为这种饥饿性酮体对宝宝是会有伤害性的。
　　尹秀菊：对对对。
　　怀孕初期还有哪些症状
　　熊丽：接着再看看怀孕初期还会有哪些症状。
　　尹秀菊：怀孕初期最容易产生的一些症状就是疲倦、嗜睡。我本人也是这种症状，我是比较嗜睡的。因为在没有查出来我怀孕的时候，我同事说：“你怎么这么嗜睡，这么疲倦，是不是你已经怀孕了？”我自个儿还说：“不可能吧。”我还以为睡眠有点少，但是后来一查真是怀孕了。所以我觉得有很多同事，我的同学也是，她表现的也是这种，她不一定是恶心、呕吐，有可能是疲倦、嗜睡，这时候就要增加一点睡眠时间。我以前是11 点睡觉，我怀孕12 周之前的时候就特别嗜睡，有时候吃完饭8 点、9 点就开始困了。所以若是感觉疲倦、嗜睡，你就适当增加一点你的睡眠时间。否则你可能白天上班的时候也没有什么精力。

　　……

前言/序言

《妈咪宝典：从备孕到萌宝启蒙的贴心指南》 拥抱生命，孕育奇迹——一本属于你和宝宝的成长百科 生命中最温柔的篇章，莫过于迎接新生命的到来。从期待的闪现，到孕育过程的每一个细微变化，再到宝宝呱呱坠地后的悉心照料，这注定是一场充满挑战与喜悦的旅程。我们深知，每一位准父母都渴望为即将诞生的宝贝提供最细致、最科学的呵护，并希望自己能以最从容、最自信的状态迎接这份甜蜜的责任。《妈咪宝典：从备孕到萌宝启蒙的贴心指南》正是为此而来，它将成为您备孕、孕期、分娩以及宝宝成长初期的全方位伴侣，用最详实、最易懂的内容，为您解开育儿的层层迷雾，助您成为智慧、从容的父母。 第一部分：孕育的序曲——科学备孕，播撒健康的种子 生命的起点，在于充分的准备。备孕不仅仅是身体的调整，更是对未来家庭健康和幸福的投资。《妈咪宝典》将带您走进科学备孕的殿堂，为您提供全面的指导，让您以最佳状态迎接宝宝的到来。 了解你的身体，规划你的周期： 我们将详细解析女性的排卵周期，提供科学准确的计算方法，帮助您抓住受孕的最佳时机。同时，针对男性伴侣，我们也提供精子健康评估和优化建议，共同打造高质量的“生命种子”。 孕前健康检查：一项不可或缺的保障： 孕前检查是筛查潜在健康问题，预防母婴疾病的关键一步。本书将详细列举孕前必做的各项检查项目，并解释其重要性，让您心中有数，避免不必要的担忧。 均衡营养，为生命打下坚实基础： 孕育一个健康的生命，离不开均衡的营养支持。我们将为您提供一份详尽的孕前营养指南，重点关注叶酸、铁、钙等关键营养素的补充，以及如何通过饮食调整，为身体储备充足的能量和营养。 生活方式的重塑：远离不良习惯，拥抱健康生活： 烟、酒、咖啡因等不良生活习惯对备孕有着不可忽视的影响。本书将深入分析这些习惯的潜在危害，并提供切实可行的戒断方案，引导您和伴侣共同营造一个健康、积极的备孕环境。 心理准备，迎接新生命的到来： 备孕不仅是身体的准备，更是心理的磨合与成长。我们将提供关于情绪管理、夫妻沟通、家庭支持等方面的建议，帮助您建立积极的心态，共同面对备孕过程中的压力与期待。 生育力评估与常见问题解答： 对于有生育困难担忧的夫妇，本书将提供关于生育力评估的相关信息，并解答关于排卵障碍、多囊卵巢综合征、男性不育等常见问题，提供科学的就医建议。 第二部分：生命的奇迹——孕期关怀，与宝宝共同成长 十月怀胎，是生命中最神奇的旅程。从身体的变化到情绪的起伏，孕期中的准妈妈需要全方位的呵护与支持。《妈咪宝典》将陪伴您走过这段珍贵的时光，为您提供最专业、最贴心的指导。 孕早期的微妙变化与应对： 无论是晨吐、疲劳，还是情绪波动，孕早期都会带来一系列新的体验。本书将详细解析孕早期身体的各种变化，并提供缓解不适的实用方法，如饮食调整、休息技巧等。 孕中期的活力与关注： 随着胎儿的发育，孕中期您将感受到胎动，身体也逐渐显露孕态。我们将为您提供孕中期营养重点、适度运动建议、以及关于胎儿发育的详细说明，帮助您保持活力，享受孕期。 孕晚期的期待与准备： 迎接宝宝的到来，孕晚期至关重要。本书将为您讲解孕晚期的身体变化、临产征兆，以及如何进行分娩前的准备，包括待产包的打包、分娩方式的选择、疼痛管理等。 孕期营养全攻略： 孕期营养是确保母婴健康的关键。我们将提供一份详尽的孕期营养计划，根据孕周变化调整饮食建议，重点关注蛋白质、维生素、矿物质的摄入，并警示孕期应避免的食物。 孕期运动的益处与安全： 适度的孕期运动不仅能增强体质，还能缓解孕期不适，为分娩做好准备。本书将为您推荐适合孕妇的运动方式，并强调运动的注意事项和禁忌。 孕期常见健康问题解析： 妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、贫血等是孕期常见的健康问题。本书将详细解析这些问题的成因、症状、预防及治疗方法，帮助您保持警惕，及时应对。 胎儿发育监测与产检指导： 定期产检是了解胎儿健康状况的重要途径。我们将为您详细解读各项产检项目，包括B超、唐氏筛查、羊水穿刺等，并解答您关于胎儿发育的疑问。 情绪管理与心理支持： 孕期情绪波动是正常的生理反应。本书将提供有效的心理调适方法，帮助您保持积极乐观的心态，营造和谐的家庭氛围。 分娩方式的选择与风险评估： 自然分娩还是剖腹产？本书将客观分析两种分娩方式的利弊，帮助您在医生的专业指导下，做出最适合自己的选择。 第三部分：生命的奇迹——分娩时刻，迎接新生命的到来 分娩，是母爱最伟大的展现，也是生命最神圣的时刻。我们将为您提供最详尽的分娩指导，让您以最从容、最自信的状态迎接宝宝的降临。 分娩过程详解： 从宫缩、开宫口到胎儿娩出，我们将详细介绍分娩的各个阶段，让您对整个过程有清晰的认知，减少恐惧。 疼痛管理方法： 了解不同的疼痛管理方法，包括无痛分娩、水中分娩、拉玛泽呼吸法等，帮助您选择最适合自己的方式，减轻分娩的痛苦。 剖腹产的注意事项： 对于选择剖腹产的妈妈，本书将详细介绍术前准备、术中流程及术后护理，确保您的安全和康复。 分娩时的沟通与配合： 强调与医护人员的有效沟通，以及与伴侣的配合，共同度过分娩时刻。 新生儿降生后的即时护理： 宝宝出生后，母乳喂养的初步尝试、脐带护理、黄疸的观察等，都将在本书中得到详细的解答。 第四部分：生命的传承——新手爸妈的育儿指南 宝宝的到来，意味着全新的挑战和无尽的惊喜。新手爸妈们需要学习大量的育儿知识，才能胜任这份甜蜜的“工作”。《妈咪宝典》将为您提供一份详尽的育儿指南，助您轻松上手。 新生儿的日常护理： 喂养（母乳喂养、配方奶喂养）、换尿布、洗澡、睡眠习惯的培养、脐带护理、皮肤护理等，我们将为您提供最细致的操作指南。 科学喂养，助力宝宝健康成长： 详细介绍不同月龄宝宝的喂养量、喂养频率，以及辅食添加的原则和方法，确保宝宝获得均衡的营养。 安抚宝宝的小技巧： 哭闹是宝宝表达需求的方式。本书将提供各种安抚宝宝的方法，如抱睡、摇晃、唱歌、抚触等，帮助您理解宝宝的信号，成为宝宝的“读心师”。 睡眠的奥秘：让宝宝安睡，让父母放松： 建立良好的睡眠习惯对宝宝的身心发展至关重要。我们将为您提供科学的睡眠指导，帮助宝宝形成规律的作息。 宝宝的疾病预防与常见病护理： 腹泻、感冒、发烧、湿疹等是婴幼儿常见的疾病。本书将详细介绍这些疾病的症状、居家护理方法，以及何时需要寻求专业医疗帮助。 宝宝的早期发展与启蒙： 关注宝宝的语言、认知、运动、社交等各方面的发展。我们将提供丰富的亲子互动游戏、早期教育方法，激发宝宝的潜能，为未来的学习打下基础。 父母的心理调适与支持： 成为父母是一个巨大的转变。本书将关注新手父母的心理健康，提供应对压力、产后抑郁等问题的建议，并鼓励父母寻求支持，享受育儿的乐趣。 安全第一：打造安全舒适的育儿环境： 家具安全、玩具安全、用电安全、防溺水、防跌落等，我们将为您提供全方位的居家安全指南，为宝宝的成长保驾护航。 《妈咪宝典：从备孕到萌宝启蒙的贴心指南》不仅仅是一本书，更是您在生命中最重要旅程中的一位可靠朋友和智慧导师。我们用最真挚的情感，最严谨的态度，为您呈现最实用、最全面的育儿知识。翻开它，您将收获的不仅仅是知识，更是信心、勇气和与宝宝共同成长的无限喜悦。让我们一起，迎接生命的奇迹，书写属于您和宝宝的精彩篇章！

评分☆☆☆☆☆

这本书封面看起来设计得挺温馨的，浅蓝色的背景，一个胖乎乎的婴儿插画，旁边点缀着小星星和月亮，给人一种安宁又充满期待的感觉。我最开始被吸引是因为书名里的“专家指导”这几个字，感觉就像抓到了一根救命稻草。最近刚怀孕，对孕期和产后的一些事情都摸不着头脑，总觉得身边的人经验之谈听听就好，但总归还是需要一些系统、科学的指导。我之前在网上搜过一些孕期知识，信息碎片化太严重，而且好多文章都充斥着广告和一些营销号的猜测，看了反而更焦虑。所以，我特别希望能有一本书，能从头到尾，把孕期各个阶段的注意事项、可能遇到的问题、以及宝宝出生后的喂养、护理、发育等等，都讲得明明白白。我希望这本书不仅仅是列举一堆条条框框，而是能有专家从专业的角度进行解读，解释为什么需要这样做，可能有哪些潜在的风险，以及如何应对。比如，孕早期的孕吐怎么缓解？孕中期的体重增长标准是什么？孕晚期需要做哪些准备？产后如何恢复身材，如何应对月子里的各种不适？我希望它能像一位值得信赖的医生，在我迷茫的时候，给我最准确、最安心的建议。

评分☆☆☆☆☆

我一直对育儿这件事抱有非常严谨的态度，总觉得孩子是家庭的未来，不能马虎。看到这本书的书名，我立刻就联想到了我认识的一位儿科医生，她总是能把复杂的医学知识用通俗易懂的方式讲解清楚，而且非常有耐心。我希望这本书也能做到这一点。我特别关注的是关于宝宝生长发育的科学性。市面上有很多关于“如何培养天才宝宝”的书籍，我对此持保留态度。我更希望这本书能基于科学的研究，提供一些符合宝宝自然生长规律的建议，比如不同月龄的宝宝在认知、运动、语言等方面的发展里程碑，以及家长应该如何通过亲子互动来引导和促进这些发展。我不太喜欢那些过早给孩子灌输知识，或者拔苗助长式的教育理念。我更看重的是如何让孩子身心健康地成长，培养他们的好奇心、探索欲和独立思考的能力。这本书如果能在这方面有独到的见解，并且提供一些实操性的方法，比如如何根据宝宝的特点选择合适的玩具，如何与宝宝进行高质量的互动，我一定会非常喜欢。我期待这本书能成为我育儿路上的一个可靠的指南，让我能更科学、更自信地面对养育孩子的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面上那个小小的婴儿插画，真的特别治愈，让人看了就觉得心里软软的，充满了爱意。作为一位准爸爸，我对即将到来的新生命感到兴奋，同时也有些手足无措。我希望这本书不仅仅是写给妈妈看的，也希望能提供一些给爸爸的参考。我希望这本书能帮助我了解孕期准妈妈可能经历的身体和心理变化，以及我该如何支持她。比如，在她情绪低落或者身体不适的时候，我应该如何给予恰当的安慰和帮助。在宝宝出生后，我也希望能知道如何参与到育儿生活中来，如何与妻子分担责任，如何与宝宝建立亲密的连接。我特别关注书中关于亲子互动的章节，我希望它能提供一些简单易学的亲子游戏，以及如何通过日常的陪伴来促进宝宝的成长。我也想了解一些关于宝宝早期教育的理念，但不是那种填鸭式的，而是能激发宝宝潜能、培养他们良好习惯的方法。这本书的“专家指导”四个字，让我觉得它不仅仅是一本育儿宝典，更像是一位经验丰富的朋友，能够在我需要的时候，提供最专业、最可靠的建议，让我能够更从容地迎接挑战，成为一个合格的爸爸。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的时候，我首先就被它的封面设计给吸引了，暖色调的配色，小宝宝可爱的笑脸，给人一种非常亲切和温暖的感觉。我是一个新手妈妈，从怀孕开始就感觉到前所未有的压力，一方面是身体的变化，另一方面是对未来育儿生活的种种未知。我之前看过一些网络上的孕产育儿文章，但总觉得信息量太大，而且良莠不齐，有时候看了反而更让人焦虑。所以，我一直在寻找一本能够系统、全面地解答我所有疑问的书。我希望这本书不仅仅是关于孕期和产后的一些基础知识，更希望它能深入到一些细节，比如产前检查的意义，不同孕期可能遇到的各种症状的应对方法，还有产后如何更好地进行身体恢复，如何应对常见的母乳喂养问题，以及宝宝出生后的一些紧急情况的处理。我特别希望这本书能提供一些科学、实用、易于操作的建议，而不是一些空泛的理论。例如，在宝宝的喂养方面，我希望能有关于不同月龄宝宝的奶量、辅食添加的详细指导，以及如何识别宝宝的饥饱信号。在睡眠方面，我也希望有关于如何帮助宝宝建立良好睡眠习惯的建议。这本书的“专家指导”让我对它的内容充满期待，希望能像一位经验丰富的长辈，给我最安心、最专业的引导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，尤其是“宝贝计划”，让我想到了我们全家对新生命的期盼和准备。封面设计简洁大方，浅色系的色调给人一种宁静祥和的感觉，我非常喜欢。我是一名即将步入婚姻的女性，虽然现在还没有宝宝，但我已经开始为未来的家庭生活做准备。我希望这本书能够为我提供一个全面、系统的孕产育儿知识框架。我希望它能从备孕开始，就给出一些科学的建议，比如如何调理身体，如何计算最佳受孕期等等。然后过渡到孕期，希望它能详细介绍孕期各个阶段需要注意的营养、运动、心理调适，以及可能遇到的各种健康问题及其应对方法。产后部分，我希望有关于母婴护理、喂养技巧、宝宝早期智力开发、以及妈妈如何进行产后恢复等内容的详细指导。最重要的是，我希望这本书的“专家指导”能够体现在内容的专业性和实用性上，能够解答我心中可能出现的各种困惑，并且提供一些切实可行的解决方案。我希望这本书能让我对孕育新生命有一个更清晰、更科学的认识，让我能够以更自信、更从容的态度去迎接我的宝贝。