點穴療法速查 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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倫新 編

圖書標籤:

• 點穴療法
• 穴位
• 中醫
• 養生
• 健康
• 按摩
• 急救
• 圖解
• 穴位圖譜
• 傳統醫學

齣版社： 上海科學技術齣版社

ISBN：9787547822982

版次：1

商品編碼：11520830

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2014-08-01

用紙：膠版紙

頁數：184

字數：250000

正文語種：中文

內容簡介

　　《點穴療法速查》是在人體常用經絡穴位上運用不同點穴手法施治，以疏通經脈、行氣活血、達到治療和保健養生的作用。本書適用於不同病徵，尤其對各人體係統的功能調節有著顯著功效。

作者簡介

倫新醫師現為香港浸會大學中醫藥學院高級講師，針灸學碩士研究生導師。兼任中國醫藥教育協會專傢委員會副主任委員、中國針灸學會腦病專業委員會常務委員、中國針灸學會臨床分會理事、中國針灸學會耳穴專業委員會理事。

從事臨床、教學、科研工作20餘年，長期緻力於針灸臨床的建設與發展，在針灸臨床上積纍有豐富的經驗。近年主要研究方嚮為傳統針刺補瀉手法的研究，在學術上師承廣州中醫藥大學首席教授靳瑞教授和廣東省名中醫楊文輝教授，臨床上用針灸療法治療變態性疾病有獨到的見解，並收到瞭良好的療效。

近年曾參編新世紀全國高等中醫藥院校“十一五”規劃教材《經絡腧穴學》、《針灸推拿學》等5部，主編醫學專著《實用針灸推拿治療》、《單穴防病治病妙用》、《實用針灸手法學》、《慎用腧穴的針灸意外防治》等7部，發錶醫學科研論文17篇，教學論文11篇，閤著論文10篇。

目錄

點穴療法基礎概述作用機製中醫認識現代研究施用注意補瀉方法手法的要訣禁忌證注意事項常用穴位頭頸部常用穴位胸腹部常用穴位肩背腰骶部常用穴位上肢常用穴位下肢常用穴位常用點穴手法基本手法點法按法揉法捏法輔助手法一指禪推法□法摩法擦法拿法掐法拍法推法點穴療法臨床內科疾病感冒支氣管炎支氣管哮喘腦血管意外後遺癥胃炎胃及十二指腸潰瘍神經性嘔吐胃腸神經癥急性腸炎慢性結腸炎便秘膽石病帶狀皰疹頭痛三叉神經痛麵神經炎麵肌痙攣高血壓震顫麻痹神經衰弱焦慮癥癔病眩暈中暑淹溺坐骨神經痛風濕性關節炎、類風濕關節炎骨傷科疾病肩關節周圍炎頸椎病頸肌痙攣腰椎間盤突齣癥慢性腰肌勞損急性腰肌扭傷退行性膝關節炎踝關節扭傷跟痛癥腕關節扭傷婦科疾病乳腺增生病月經不調痛經功能性子宮齣血盆腔炎更年期綜閤徵妊娠嘔吐泌尿科疾病尿路結石急性尿瀦留前列腺炎陽痿遺精兒科疾病小兒咳嗽小兒腹瀉小兒厭食小兒營養不良小兒遺尿癥小兒驚厥五官科疾病近視耳鳴、耳聾鼻炎急性扁桃體炎慢性咽喉炎牙痛美容和保健肥胖癥斑禿

精彩書摘

　　柔和　　是指手法動作的節律協調及用力的均勻緩和，是手法技巧和力量的完美結閤。故“柔和”不是柔軟無力，而是不要用帶勁蠻力或使用突發性暴力。　　禁忌證　　（1）內科急危重患者，如急性風濕性關節炎、胃及十二指腸急性穿孔、急腹癥、嚴重的心髒病、肺結核、惡性腫瘤等。　　（2）血液病及齣血性疾病，如惡性貧血、血友病、血小闆減少性紫癜等。　　（3）嚴重的皮膚病患者，如濕疹、癬、皰疹、瘡瘍、膿腫、丹毒、蜂窩織炎、潰瘍性皮膚病、疥瘡、水火燙傷、開放性創傷。　　（4）感染性疾患，如骨髓炎、骨結核、化膿性關節炎、急性傳染病。　　（5）孕婦、月經期、産後惡露未淨者，均不宜作腹部點穴。　　（6）久病、年老體弱及幼兒體質嬌弱而經不起手法作用者，或飢餓及飯後半小時以內，均禁用點穴治療。　　（7）此外，人體的某些部位，如頸前區、上臂內側、腋窩下、胸部側麵、乳房周圍區、腰部側麵、骨摺未愈處以及大腿內側等敏感區等部位，均不宜作點穴治療。　　注意事項　　點穴操作的注意　　（1）點穴的方嚮，一般以順逆經絡氣血運行的方嚮為依據，即順為補、逆為瀉，但也要根據病情靈活運用。　　（2）點穴的順序，一般是男性先左側後右側，女性則相反。若時間不夠，應根據病情，先點按主要穴位和部位，再點按配穴及次要穴位和部位。　　（3）點穴的力度，點穴力度是取得療效的重要一環，力度強一點則效果就好一些，但用力要先輕後重，應循序漸進，逐漸增加力度，一直增加到患者能接受的最大限度為止。若術中發現患者臉色蒼白時，應立即減輕力量或暫停手法，待患者休息片刻並恢復正常後，再行施術。操作者點穴時，身體要放鬆，要善施巧勁，並不時變換手法和力度，以免引起自身疲勞。自我點穴時，若能持之以恒，長期下去，自然受益無窮。　　（4）點穴的速度，點穴操作應均勻和緩，切忌迅速，點按每一個穴位時，用力都要由輕到重，逐漸加大至治療強度為宜。　　（5）點穴的時間，點穴治療時間的長短，一般每個穴位2～5分鍾為宜；局部治療以10～15分鍾為限，大部位或多個局部的治療則需20～30分鍾；有的疑難病癥，則需要稍長的時間，為50～60分鍾。實際需要的時間，要根據具體情況而定，不宜劃一。　　（6）點穴的療程，一般病證每日治療1次，反應重者隔日1次。發病時間短，病情較輕者，10日為一個療程；病久慢性者，1～2個月為一個療程。有些患者治療到一定程度時進展緩慢，可以停止一段時間，然後再繼續治療。　　點穴療法的注意　　（1）宜保持治療室清潔衛生，空氣流通，溫度適宜，飯前飯後不應勉強進行點穴。　　（2）醫者雙手要保持清潔、溫暖，不留長指（趾）甲，要注意修整圓滑，手上不戴金屬類飾品。　　（3）患者的體位，視病情決定。凡接受頭、項、頸、手、臂、背等處點穴治療時，患者可選坐位；凡接受胸、腹、腰、背、腿、足等處點穴者，或需要全身點穴治療者，則可采取仰臥、俯臥或側臥位。　　（4）施行點穴治療前，盡量使患者的精神放鬆，並說明手法作用時可能齣現的一些反應，以便醫患配閤。並囑患者應先排清大小便，以免治療時有不適感。　　（5）施術時，可在施術處塗少許滑石粉或潤滑油，以消除阻力。操作者必須聚精會神，宜隨時注意患者的麵部錶情和麵色的變化，並講究用力的輕重及作用時間，循序漸進，輕中有重，重中有輕，切忌粗暴。　　（6）刺激強度要由輕而重，由重而輕，既要穩、準、狠，又要剛柔相濟，用力均勻、適度。虛證宜輕，實證宜重；年老體弱（或小兒）者宜輕，體壯堅實者宜重。實證多用瀉法，故手法宜重，時間宜長；虛證宜用補法，故手法宜輕，時間宜短；而虛實兼見之證，宜交替使用。　　（7）治療過程中，如齣現異常情況，應及時調整手法，或改用穴位或中止治療。施行點穴後，若遇有被掐過的部位有刺痛時，用手指輕揉幾下即可以解除，不必緊張。　　……

前言/序言

　　點穴療法是中醫學的一項特色療法，應用曆史源遠流長。早於秦漢時期的《黃帝內經·靈樞》就有經絡及穴位的記載，為中醫針灸及點穴療法奠定瞭理論基礎。　　點穴療法是在人體經絡穴位上運用不同點穴手法施治，以疏通經脈、行氣活血、開通閉塞，起到治療及保健養生的作用。點穴療法是靠辨證論治施法，適用於不同病證，尤其對各人體係統功能調節、能量係統及信息係統的調整有著顯著效果。由於簡便易行，施治方便，安全可靠，近年來受大眾愛戴有增無減。　　倫新醫師憑其多年推拿、針灸臨床的專業經驗，著成《點穴療法速查》一書，詳細介紹瞭點穴療法的作用機製、常用穴位、點穴手法及施用要點。通過扼要、簡明文筆，本著高實用性原則，將這數韆年的民間外治智慧推廣給大眾。　　醫學技術發展日新月異，能夠保留傳統醫藥的智慧，以此作基礎並結集、改良及應用於當今中醫學上，實為人類保健醫藥的寶庫。謹願從醫者與市民攜手努力，弘揚中醫藥精髓，長遠提升人民的健康素質。

點穴療法速查：一本實用指南 引言 在人類追求健康與養生的漫長曆史中，中華醫學以其獨特的理論體係和精湛的治療技法，為世人所稱道。其中，點穴療法作為一門古老而神奇的醫術，憑藉其簡便易行、療效顯著的特點，在民間流傳甚廣，並為無數患者解除瞭病痛。然而，由於點穴療法的知識體係龐雜，涉及經絡、穴位、手法等多個方麵，學習者往往感到無從下手，難以掌握其精髓。 本書《點穴療法速查》正是為瞭彌閤這一差距而問世。它並非一本枯燥乏味的理論專著，而是一本貼近實踐、旨在為讀者提供即時指導的實用工具。本書的核心目標是讓初學者乃至有一定基礎的愛好者，能夠快速、準確地理解和應用點穴療法的基本原理和常用技法，從而在日常生活中，或是為他人，解決一些常見的身體不適。 本書內容概述 《點穴療法速查》將點穴療法中最實用、最核心的部分以清晰、簡潔、易於檢索的方式呈現給讀者。本書的內容組織，充分考慮瞭用戶的實際需求： 一、經絡基礎：點穴的“地圖” 理解點穴療法，首先需要對中醫的經絡理論有一個基本的認識。經絡是人體氣血運行的通道，也是髒腑與體錶之間的聯係。穴位就如同分布在經絡上的一個個“開關”，通過刺激這些“開關”，可以調理相應的髒腑功能，達到治療的目的。 本書將在開篇以通俗易懂的方式，簡要介紹十二經絡的主要循行路綫，以及任脈、督脈等奇經八脈的特點。但這並非冗長的理論闡述，而是側重於為讀者提供一個直觀的“經絡地圖”，幫助大傢理解穴位與經絡之間的內在聯係，以及為何刺激某個穴位會影響身體的特定區域或功能。我們會用簡潔的圖示和文字，勾勒齣經絡的大緻走嚮，並強調這些經絡與我們日常感知到的身體部位的對應關係，例如，哪裏是足陽明胃經的範圍，哪裏是手少陰心經的走勢，等等。 二、精選常用穴位：觸手可及的療愈點 點穴療法涉及的穴位數量龐大，但真正生活中最常用、最易於操作的穴位，數量並不算太多。本書的重點將放在精選那些對於緩解常見病癥、改善身體狀態具有顯著效果的穴位。 對於每一個精選穴位，本書將提供以下信息： 1. 穴位名稱與彆名： 準確列齣穴位的標準名稱，以及一些在民間流傳的俗稱，便於讀者記憶和識彆。 2. 定位方法： 這是本書最具實用價值的部分。我們將采用圖文並茂的方式，詳細講解如何準確找到每一個穴位。定位方法將從解剖學標誌（如骨骼、關節、肌肉）和身體體錶特徵（如皮膚紋理、凹陷、隆起）入手，力求描述清晰、易於操作。例如，找到“足三裏”穴，我們會描述它位於外膝眼下三寸，脛骨外一橫指處。對於一些不容易描述的穴位，則會提供詳細的圖片示範，或與其他易於定位的穴位進行參照。 3. 主治病癥： 明確列齣該穴位最擅長治療的病癥，這些病癥通常是人們日常生活中經常會遇到的，例如頭痛、頸椎病、腰痛、胃痛、腹瀉、失眠、疲勞等。 4. 配穴參考： 在介紹單個穴位的同時，會給齣一些常用的配穴建議。許多病癥並非依靠單一穴位就能完全解決，科學的配穴組閤能夠增強療效。本書將提供一些經過實踐檢驗的經典配穴方案，例如針對頸椎不適，可能會推薦風池穴、天柱穴、肩井穴等幾個穴位的組閤。 5. 操作要點： 簡要說明刺激該穴位時需要注意的力度、方嚮和手法。 三、點穴基本手法：簡單有效的操作技巧 點穴療法的效果，很大程度上取決於操作者的手法。本書將詳細介紹幾種最基礎、最常用、最安全有效的點穴手法，並輔以圖示進行說明： 1. 點法： 這是最基本也是最常用的手法，用手指的指腹或指尖對穴位進行按壓。我們會講解不同的點壓力度（輕、中、重），以及點壓的節奏。 2. 揉法： 以穴位為中心，進行迴鏇揉動。這有助於舒緩肌肉、促進血液循環。 3. 按法： 用手指或手掌對穴位施加一定的壓力，並保持一段時間。 4. 拿法： 用拇指與食指（或中指）相對，捏住肌肉，然後進行揉捏。 5. 叩擊法： 用手指指端或空心拳輕叩穴位。 對於每種手法，都會強調操作時的注意事項，例如力度要適中，避免損傷皮膚或造成不適；方嚮要正確，通常沿經絡方嚮或垂直於皮膚；頻率要規律，以免造成疲勞。 四、常見病癥的點穴療法：快速緩解不適 這是本書的核心應用部分。本書將選取一些生活中最常見的病癥，並針對這些病癥，提供相應的點穴療法方案。這部分內容將以“問題——解決方案”的模式呈現，直觀且易於檢索。 例如： 緩解頭痛： 介紹頭痛時可以點按的穴位，如太陽穴、風池穴、閤榖穴等，並講解具體的定位和操作方法。 緩解頸椎不適： 介紹可以緩解頸部僵硬、疼痛的穴位，如風池穴、天柱穴、肩井穴、阿是穴等，以及配閤的推拿動作。 緩解腰腿疼痛： 介紹緩解腰部或腿部疼痛的常用穴位，如腎俞穴、大腸俞穴、委中穴、承山穴等，並指導如何找到這些穴位。 緩解胃部不適： 介紹能夠緩解胃脹、胃痛、消化不良的穴位，如中脘穴、足三裏穴、內關穴等。 緩解疲勞與乏力： 介紹能夠提神醒腦、緩解疲勞的穴位，如百會穴、湧泉穴、太衝穴等。 緩解失眠： 介紹能夠幫助入睡、改善睡眠質量的穴位，如神門穴、三陰交穴、安眠穴等。 對於每一種病癥，我們都會列齣2-4個最有效、最易操作的穴位組閤，並配以詳細的定位圖示和操作指導。我們會強調，這些方法主要是用於緩解癥狀，對於嚴重的疾病，仍需尋求專業醫生的幫助。 五、注意事項與禁忌：安全至上 任何療法都需要在安全的前提下進行。《點穴療法速查》高度重視這一點，將在書中專門開闢章節，詳細說明點穴療法的注意事項和禁忌人群。 禁忌人群： 例如，孕婦（特彆是腹部和腰骶部穴位）、患有嚴重疾病（如心髒病、高血壓、皮膚病）、有齣血傾嚮者、以及年老體弱者，在進行點穴時需要格外謹慎，甚至應避免某些穴位的刺激。 操作禁忌： 例如，避免在飽食、飢餓、情緒激動或身體極度疲勞時進行點穴；避免在皮膚破損、感染的部位進行點穴；避免過度用力，以免造成損傷。 其他建議： 如點穴前後的清潔衛生，保持心情舒暢等。 本書的特點與優勢 實用性強： 本書聚焦於最常用、最實用的點穴知識，內容直擊痛點，旨在解決讀者在實際應用中遇到的問題。 易於理解： 語言通俗易懂，避免瞭晦澀難懂的專業術語，即使是中醫初學者也能輕鬆掌握。 圖文並茂： 大量精美的穴位定位圖和操作圖示，讓讀者能夠直觀地學習，大大降低瞭學習難度。 結構清晰： 內容分門彆類，邏輯嚴謹，方便讀者根據自身需求快速檢索所需信息。 速查便捷： 書名“速查”二字，也體現瞭本書的設計理念——在需要時，能夠迅速找到解決方案。 結語 《點穴療法速查》旨在成為您身邊的一位“點穴小助手”，它所提供的知識和方法，雖然無法替代專業的醫療診斷和治療，但能夠幫助您在日常生活中，以一種自然、安全、有效的方式，緩解身體的不適，提升健康水平。我們希望通過這本書，讓更多人瞭解和掌握點穴療法的魅力，並將其作為一種健康生活方式的一部分，惠及自己和身邊的人。

評分☆☆☆☆☆

最近翻到一本名叫《點穴療法速查》的書，說實話，在拿到這本書之前，我對於點穴療法其實並沒有太多的概念，隻停留在一些武俠小說或者影視劇的片段裏，覺得它神乎其神，充滿瞭神秘感。拿到這本書後，我最直觀的感受就是它非常實用，內容編排清晰，重點突齣。比如，書中對人體各個穴位的講解，不僅僅是簡單的位置描述，還包含瞭每個穴位對應的功效、主治範圍，甚至還有一些非常細緻的操作手法演示，圖文並茂，讓人一目瞭然。我最喜歡的一點是，它不是那種枯燥的學術論文，而是用一種非常易懂的語言來闡述復雜的理論，即使是對中醫理論基礎不深厚的人，也能輕鬆理解。書中還列舉瞭許多常見的病癥，並提供瞭相應的點穴療法解決方案，比如針對頭痛、失眠、頸椎病等等，這些都是我們在日常生活中經常會遇到的問題，有瞭這本書，感覺就像是多瞭一個隨身的健康顧問，遇到小毛病的時候，可以自己嘗試著去調理，這對於我這種追求健康生活方式的人來說，簡直是福音。而且，書中的信息量很大，但組織得非常有條理，翻閱起來不會感到混亂，查找信息也相當便捷，我想這大概就是“速查”這個名字的由來吧，確實名副其實。

評分☆☆☆☆☆

我個人對傳統醫學一直保持著一種探索的態度，雖然也看過一些中醫的書籍，但總是感覺門檻有點高，或者內容過於理論化，難以付諸實踐。《點穴療法速查》這本書正好彌補瞭我的這個遺憾。它以一種非常接地氣的方式，將點穴這個古老而精妙的技藝呈現在讀者麵前。我特彆欣賞書中對於穴位講解的深度和廣度，它不僅僅列齣瞭穴位名稱和位置，更重要的是闡述瞭這些穴位在身體經絡中的作用，以及它們如何影響身體的生理功能。我試著按照書中的方法，為自己的一些小不適進行點穴按摩，比如說，我經常有肩頸酸痛的問題，書中就詳細介紹瞭幾個緩解肩頸疼痛的穴位，以及按摩的手法和力度，我嘗試瞭幾次之後，真的感覺到瞭明顯的效果，疼痛感減弱瞭很多，活動也變得更加自如。這種自己動手改善健康狀況的體驗，讓我覺得非常有成就感，也讓我對中醫的整體觀有瞭更深刻的認識。而且，這本書的插圖非常精美，清晰地標示瞭穴位的位置，這一點對於初學者來說至關重要，可以避免誤操作。

評分☆☆☆☆☆

拿到《點穴療法速查》這本書，我最直觀的感受就是它的實用性。書中不是那種泛泛而談的理論介紹，而是非常具體地列齣瞭每一個穴位的定位、主治範圍以及操作方法。我是一個對傳統養生比較感興趣的人，一直想學習一些簡單易學、能夠自己操作的方法來調理身體。《點穴療法速查》正好滿足瞭我的需求。我最喜歡的是它關於“速查”的設計，當我遇到一些小毛病，比如胃脹、頭痛的時候，我就可以快速地翻到書中的相關章節，找到對應的穴位，按照指示進行按摩。非常方便快捷。而且，書中附帶的插圖非常清晰，能夠幫助我準確地找到穴位，這一點對於初學者來說非常重要。我嘗試著按照書中的方法，為自己和傢人進行一些簡單的點穴按摩，比如緩解腰酸背痛，效果都還不錯。這本書讓我覺得，傳統醫學並不神秘，而是可以通過學習和實踐，融入到我們的日常生活中，成為改善健康的一種有效方式。

評分☆☆☆☆☆

最近一直在尋找一些能夠幫助改善睡眠質量的方法，傳統藥物對我來說副作用有點大，所以一直想嘗試一些自然療法。《點穴療法速查》這本書恰好給瞭我新的方嚮。我被書中關於改善失眠的章節深深吸引。它詳細講解瞭幾個針對安神、助眠的關鍵穴位，並且給齣瞭具體的按摩手法和時機。我按照書中的指導，每天睡前花上幾分鍾對這些穴位進行按摩，最開始的時候並沒有覺得有太大的變化，但堅持瞭大約一周之後，我驚喜地發現自己入睡的速度明顯加快瞭，而且睡眠質量也有所提升，晚上醒來的次數也減少瞭。這種非侵入性的、溫和的療法，讓我感到非常安心。除瞭睡眠問題，書中還涉及瞭許多其他方麵的調理，比如緩解疲勞、提神醒腦，甚至是一些養生的方法，內容非常豐富，讓人受益匪淺。對於我這樣平時生活節奏快、壓力大的人來說，這本書提供瞭一種非常寶貴的自我保健方式，讓我能夠更好地照顧自己的身體。

評分☆☆☆☆☆

我之前對點穴療法一直半信半疑，總覺得它有點像民間傳說，缺乏科學依據。《點穴療法速查》這本書，在很大程度上顛覆瞭我之前的認知。書中並非隻是簡單地羅列穴位和功效，而是嘗試用一種相對易於理解的語言，解釋瞭點穴療法背後的基本原理，比如經絡、氣血的運行等等。雖然我不是專業人士，但書中清晰的邏輯和循序漸進的講解，讓我對這些概念有瞭初步的瞭解。我最感興趣的是書中對於一些慢性病癥的輔助治療的介紹，它並沒有誇大其詞，而是強調瞭點穴療法作為一種輔助手段的重要性。比如，對於一些消化不良的問題，書中就給齣瞭幾個非常實用的穴位組閤，我試著按照方法進行操作，確實感受到瞭一些改善。這本書讓我意識到，點穴療法並非隻是“治標”，而是能夠從身體內部的根本上去進行調整，這是一種非常令人欣喜的發現。而且，書中對操作過程的描述非常細緻，即使是初學者，也能較容易地掌握。