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伦新 编

图书标签:

• 点穴疗法
• 穴位
• 中医
• 养生
• 健康
• 按摩
• 急救
• 图解
• 穴位图谱
• 传统医学

出版社： 上海科学技术出版社

ISBN：9787547822982

版次：1

商品编码：11520830

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-08-01

用纸：胶版纸

页数：184

字数：250000

正文语种：中文

内容简介

　　《点穴疗法速查》是在人体常用经络穴位上运用不同点穴手法施治，以疏通经脉、行气活血、达到治疗和保健养生的作用。本书适用于不同病征，尤其对各人体系统的功能调节有着显著功效。

作者简介

伦新医师现为香港浸会大学中医药学院高级讲师，针灸学硕士研究生导师。兼任中国医药教育协会专家委员会副主任委员、中国针灸学会脑病专业委员会常务委员、中国针灸学会临床分会理事、中国针灸学会耳穴专业委员会理事。

从事临床、教学、科研工作20余年，长期致力于针灸临床的建设与发展，在针灸临床上积累有丰富的经验。近年主要研究方向为传统针刺补泻手法的研究，在学术上师承广州中医药大学首席教授靳瑞教授和广东省名中医杨文辉教授，临床上用针灸疗法治疗变态性疾病有独到的见解，并收到了良好的疗效。

近年曾参编新世纪全国高等中医药院校“十一五”规划教材《经络腧穴学》、《针灸推拿学》等5部，主编医学专著《实用针灸推拿治疗》、《单穴防病治病妙用》、《实用针灸手法学》、《慎用腧穴的针灸意外防治》等7部，发表医学科研论文17篇，教学论文11篇，合著论文10篇。

目录

点穴疗法基础概述作用机制中医认识现代研究施用注意补泻方法手法的要诀禁忌证注意事项常用穴位头颈部常用穴位胸腹部常用穴位肩背腰骶部常用穴位上肢常用穴位下肢常用穴位常用点穴手法基本手法点法按法揉法捏法辅助手法一指禅推法□法摩法擦法拿法掐法拍法推法点穴疗法临床内科疾病感冒支气管炎支气管哮喘脑血管意外后遗症胃炎胃及十二指肠溃疡神经性呕吐胃肠神经症急性肠炎慢性结肠炎便秘胆石病带状疱疹头痛三叉神经痛面神经炎面肌痉挛高血压震颤麻痹神经衰弱焦虑症癔病眩晕中暑淹溺坐骨神经痛风湿性关节炎、类风湿关节炎骨伤科疾病肩关节周围炎颈椎病颈肌痉挛腰椎间盘突出症慢性腰肌劳损急性腰肌扭伤退行性膝关节炎踝关节扭伤跟痛症腕关节扭伤妇科疾病乳腺增生病月经不调痛经功能性子宫出血盆腔炎更年期综合征妊娠呕吐泌尿科疾病尿路结石急性尿潴留前列腺炎阳痿遗精儿科疾病小儿咳嗽小儿腹泻小儿厌食小儿营养不良小儿遗尿症小儿惊厥五官科疾病近视耳鸣、耳聋鼻炎急性扁桃体炎慢性咽喉炎牙痛美容和保健肥胖症斑秃

精彩书摘

　　柔和　　是指手法动作的节律协调及用力的均匀缓和，是手法技巧和力量的完美结合。故“柔和”不是柔软无力，而是不要用带劲蛮力或使用突发性暴力。　　禁忌证　　（1）内科急危重患者，如急性风湿性关节炎、胃及十二指肠急性穿孔、急腹症、严重的心脏病、肺结核、恶性肿瘤等。　　（2）血液病及出血性疾病，如恶性贫血、血友病、血小板减少性紫癜等。　　（3）严重的皮肤病患者，如湿疹、癣、疱疹、疮疡、脓肿、丹毒、蜂窝织炎、溃疡性皮肤病、疥疮、水火烫伤、开放性创伤。　　（4）感染性疾患，如骨髓炎、骨结核、化脓性关节炎、急性传染病。　　（5）孕妇、月经期、产后恶露未净者，均不宜作腹部点穴。　　（6）久病、年老体弱及幼儿体质娇弱而经不起手法作用者，或饥饿及饭后半小时以内，均禁用点穴治疗。　　（7）此外，人体的某些部位，如颈前区、上臂内侧、腋窝下、胸部侧面、乳房周围区、腰部侧面、骨折未愈处以及大腿内侧等敏感区等部位，均不宜作点穴治疗。　　注意事项　　点穴操作的注意　　（1）点穴的方向，一般以顺逆经络气血运行的方向为依据，即顺为补、逆为泻，但也要根据病情灵活运用。　　（2）点穴的顺序，一般是男性先左侧后右侧，女性则相反。若时间不够，应根据病情，先点按主要穴位和部位，再点按配穴及次要穴位和部位。　　（3）点穴的力度，点穴力度是取得疗效的重要一环，力度强一点则效果就好一些，但用力要先轻后重，应循序渐进，逐渐增加力度，一直增加到患者能接受的最大限度为止。若术中发现患者脸色苍白时，应立即减轻力量或暂停手法，待患者休息片刻并恢复正常后，再行施术。操作者点穴时，身体要放松，要善施巧劲，并不时变换手法和力度，以免引起自身疲劳。自我点穴时，若能持之以恒，长期下去，自然受益无穷。　　（4）点穴的速度，点穴操作应均匀和缓，切忌迅速，点按每一个穴位时，用力都要由轻到重，逐渐加大至治疗强度为宜。　　（5）点穴的时间，点穴治疗时间的长短，一般每个穴位2～5分钟为宜；局部治疗以10～15分钟为限，大部位或多个局部的治疗则需20～30分钟；有的疑难病症，则需要稍长的时间，为50～60分钟。实际需要的时间，要根据具体情况而定，不宜划一。　　（6）点穴的疗程，一般病证每日治疗1次，反应重者隔日1次。发病时间短，病情较轻者，10日为一个疗程；病久慢性者，1～2个月为一个疗程。有些患者治疗到一定程度时进展缓慢，可以停止一段时间，然后再继续治疗。　　点穴疗法的注意　　（1）宜保持治疗室清洁卫生，空气流通，温度适宜，饭前饭后不应勉强进行点穴。　　（2）医者双手要保持清洁、温暖，不留长指（趾）甲，要注意修整圆滑，手上不戴金属类饰品。　　（3）患者的体位，视病情决定。凡接受头、项、颈、手、臂、背等处点穴治疗时，患者可选坐位；凡接受胸、腹、腰、背、腿、足等处点穴者，或需要全身点穴治疗者，则可采取仰卧、俯卧或侧卧位。　　（4）施行点穴治疗前，尽量使患者的精神放松，并说明手法作用时可能出现的一些反应，以便医患配合。并嘱患者应先排清大小便，以免治疗时有不适感。　　（5）施术时，可在施术处涂少许滑石粉或润滑油，以消除阻力。操作者必须聚精会神，宜随时注意患者的面部表情和面色的变化，并讲究用力的轻重及作用时间，循序渐进，轻中有重，重中有轻，切忌粗暴。　　（6）刺激强度要由轻而重，由重而轻，既要稳、准、狠，又要刚柔相济，用力均匀、适度。虚证宜轻，实证宜重；年老体弱（或小儿）者宜轻，体壮坚实者宜重。实证多用泻法，故手法宜重，时间宜长；虚证宜用补法，故手法宜轻，时间宜短；而虚实兼见之证，宜交替使用。　　（7）治疗过程中，如出现异常情况，应及时调整手法，或改用穴位或中止治疗。施行点穴后，若遇有被掐过的部位有刺痛时，用手指轻揉几下即可以解除，不必紧张。　　……

前言/序言

　　点穴疗法是中医学的一项特色疗法，应用历史源远流长。早于秦汉时期的《黄帝内经·灵枢》就有经络及穴位的记载，为中医针灸及点穴疗法奠定了理论基础。　　点穴疗法是在人体经络穴位上运用不同点穴手法施治，以疏通经脉、行气活血、开通闭塞，起到治疗及保健养生的作用。点穴疗法是靠辨证论治施法，适用于不同病证，尤其对各人体系统功能调节、能量系统及信息系统的调整有着显著效果。由于简便易行，施治方便，安全可靠，近年来受大众爱戴有增无减。　　伦新医师凭其多年推拿、针灸临床的专业经验，著成《点穴疗法速查》一书，详细介绍了点穴疗法的作用机制、常用穴位、点穴手法及施用要点。通过扼要、简明文笔，本着高实用性原则，将这数千年的民间外治智慧推广给大众。　　医学技术发展日新月异，能够保留传统医药的智慧，以此作基础并结集、改良及应用于当今中医学上，实为人类保健医药的宝库。谨愿从医者与市民携手努力，弘扬中医药精髓，长远提升人民的健康素质。

点穴疗法速查：一本实用指南 引言 在人类追求健康与养生的漫长历史中，中华医学以其独特的理论体系和精湛的治疗技法，为世人所称道。其中，点穴疗法作为一门古老而神奇的医术，凭借其简便易行、疗效显著的特点，在民间流传甚广，并为无数患者解除了病痛。然而，由于点穴疗法的知识体系庞杂，涉及经络、穴位、手法等多个方面，学习者往往感到无从下手，难以掌握其精髓。 本书《点穴疗法速查》正是为了弥合这一差距而问世。它并非一本枯燥乏味的理论专著，而是一本贴近实践、旨在为读者提供即时指导的实用工具。本书的核心目标是让初学者乃至有一定基础的爱好者，能够快速、准确地理解和应用点穴疗法的基本原理和常用技法，从而在日常生活中，或是为他人，解决一些常见的身体不适。 本书内容概述 《点穴疗法速查》将点穴疗法中最实用、最核心的部分以清晰、简洁、易于检索的方式呈现给读者。本书的内容组织，充分考虑了用户的实际需求： 一、经络基础：点穴的“地图” 理解点穴疗法，首先需要对中医的经络理论有一个基本的认识。经络是人体气血运行的通道，也是脏腑与体表之间的联系。穴位就如同分布在经络上的一个个“开关”，通过刺激这些“开关”，可以调理相应的脏腑功能，达到治疗的目的。 本书将在开篇以通俗易懂的方式，简要介绍十二经络的主要循行路线，以及任脉、督脉等奇经八脉的特点。但这并非冗长的理论阐述，而是侧重于为读者提供一个直观的“经络地图”，帮助大家理解穴位与经络之间的内在联系，以及为何刺激某个穴位会影响身体的特定区域或功能。我们会用简洁的图示和文字，勾勒出经络的大致走向，并强调这些经络与我们日常感知到的身体部位的对应关系，例如，哪里是足阳明胃经的范围，哪里是手少阴心经的走势，等等。 二、精选常用穴位：触手可及的疗愈点 点穴疗法涉及的穴位数量庞大，但真正生活中最常用、最易于操作的穴位，数量并不算太多。本书的重点将放在精选那些对于缓解常见病症、改善身体状态具有显著效果的穴位。 对于每一个精选穴位，本书将提供以下信息： 1. 穴位名称与别名： 准确列出穴位的标准名称，以及一些在民间流传的俗称，便于读者记忆和识别。 2. 定位方法： 这是本书最具实用价值的部分。我们将采用图文并茂的方式，详细讲解如何准确找到每一个穴位。定位方法将从解剖学标志（如骨骼、关节、肌肉）和身体体表特征（如皮肤纹理、凹陷、隆起）入手，力求描述清晰、易于操作。例如，找到“足三里”穴，我们会描述它位于外膝眼下三寸，胫骨外一横指处。对于一些不容易描述的穴位，则会提供详细的图片示范，或与其他易于定位的穴位进行参照。 3. 主治病症： 明确列出该穴位最擅长治疗的病症，这些病症通常是人们日常生活中经常会遇到的，例如头痛、颈椎病、腰痛、胃痛、腹泻、失眠、疲劳等。 4. 配穴参考： 在介绍单个穴位的同时，会给出一些常用的配穴建议。许多病症并非依靠单一穴位就能完全解决，科学的配穴组合能够增强疗效。本书将提供一些经过实践检验的经典配穴方案，例如针对颈椎不适，可能会推荐风池穴、天柱穴、肩井穴等几个穴位的组合。 5. 操作要点： 简要说明刺激该穴位时需要注意的力度、方向和手法。 三、点穴基本手法：简单有效的操作技巧 点穴疗法的效果，很大程度上取决于操作者的手法。本书将详细介绍几种最基础、最常用、最安全有效的点穴手法，并辅以图示进行说明： 1. 点法： 这是最基本也是最常用的手法，用手指的指腹或指尖对穴位进行按压。我们会讲解不同的点压力度（轻、中、重），以及点压的节奏。 2. 揉法： 以穴位为中心，进行回旋揉动。这有助于舒缓肌肉、促进血液循环。 3. 按法： 用手指或手掌对穴位施加一定的压力，并保持一段时间。 4. 拿法： 用拇指与食指（或中指）相对，捏住肌肉，然后进行揉捏。 5. 叩击法： 用手指指端或空心拳轻叩穴位。 对于每种手法，都会强调操作时的注意事项，例如力度要适中，避免损伤皮肤或造成不适；方向要正确，通常沿经络方向或垂直于皮肤；频率要规律，以免造成疲劳。 四、常见病症的点穴疗法：快速缓解不适 这是本书的核心应用部分。本书将选取一些生活中最常见的病症，并针对这些病症，提供相应的点穴疗法方案。这部分内容将以“问题——解决方案”的模式呈现，直观且易于检索。 例如： 缓解头痛： 介绍头痛时可以点按的穴位，如太阳穴、风池穴、合谷穴等，并讲解具体的定位和操作方法。 缓解颈椎不适： 介绍可以缓解颈部僵硬、疼痛的穴位，如风池穴、天柱穴、肩井穴、阿是穴等，以及配合的推拿动作。 缓解腰腿疼痛： 介绍缓解腰部或腿部疼痛的常用穴位，如肾俞穴、大肠俞穴、委中穴、承山穴等，并指导如何找到这些穴位。 缓解胃部不适： 介绍能够缓解胃胀、胃痛、消化不良的穴位，如中脘穴、足三里穴、内关穴等。 缓解疲劳与乏力： 介绍能够提神醒脑、缓解疲劳的穴位，如百会穴、涌泉穴、太冲穴等。 缓解失眠： 介绍能够帮助入睡、改善睡眠质量的穴位，如神门穴、三阴交穴、安眠穴等。 对于每一种病症，我们都会列出2-4个最有效、最易操作的穴位组合，并配以详细的定位图示和操作指导。我们会强调，这些方法主要是用于缓解症状，对于严重的疾病，仍需寻求专业医生的帮助。 五、注意事项与禁忌：安全至上 任何疗法都需要在安全的前提下进行。《点穴疗法速查》高度重视这一点，将在书中专门开辟章节，详细说明点穴疗法的注意事项和禁忌人群。 禁忌人群： 例如，孕妇（特别是腹部和腰骶部穴位）、患有严重疾病（如心脏病、高血压、皮肤病）、有出血倾向者、以及年老体弱者，在进行点穴时需要格外谨慎，甚至应避免某些穴位的刺激。 操作禁忌： 例如，避免在饱食、饥饿、情绪激动或身体极度疲劳时进行点穴；避免在皮肤破损、感染的部位进行点穴；避免过度用力，以免造成损伤。 其他建议： 如点穴前后的清洁卫生，保持心情舒畅等。 本书的特点与优势 实用性强： 本书聚焦于最常用、最实用的点穴知识，内容直击痛点，旨在解决读者在实际应用中遇到的问题。 易于理解： 语言通俗易懂，避免了晦涩难懂的专业术语，即使是中医初学者也能轻松掌握。 图文并茂： 大量精美的穴位定位图和操作图示，让读者能够直观地学习，大大降低了学习难度。 结构清晰： 内容分门别类，逻辑严谨，方便读者根据自身需求快速检索所需信息。 速查便捷： 书名“速查”二字，也体现了本书的设计理念——在需要时，能够迅速找到解决方案。 结语 《点穴疗法速查》旨在成为您身边的一位“点穴小助手”，它所提供的知识和方法，虽然无法替代专业的医疗诊断和治疗，但能够帮助您在日常生活中，以一种自然、安全、有效的方式，缓解身体的不适，提升健康水平。我们希望通过这本书，让更多人了解和掌握点穴疗法的魅力，并将其作为一种健康生活方式的一部分，惠及自己和身边的人。

评分☆☆☆☆☆

我之前对点穴疗法一直半信半疑，总觉得它有点像民间传说，缺乏科学依据。《点穴疗法速查》这本书，在很大程度上颠覆了我之前的认知。书中并非只是简单地罗列穴位和功效，而是尝试用一种相对易于理解的语言，解释了点穴疗法背后的基本原理，比如经络、气血的运行等等。虽然我不是专业人士，但书中清晰的逻辑和循序渐进的讲解，让我对这些概念有了初步的了解。我最感兴趣的是书中对于一些慢性病症的辅助治疗的介绍，它并没有夸大其词，而是强调了点穴疗法作为一种辅助手段的重要性。比如，对于一些消化不良的问题，书中就给出了几个非常实用的穴位组合，我试着按照方法进行操作，确实感受到了一些改善。这本书让我意识到，点穴疗法并非只是“治标”，而是能够从身体内部的根本上去进行调整，这是一种非常令人欣喜的发现。而且，书中对操作过程的描述非常细致，即使是初学者，也能较容易地掌握。

评分☆☆☆☆☆

拿到《点穴疗法速查》这本书，我最直观的感受就是它的实用性。书中不是那种泛泛而谈的理论介绍，而是非常具体地列出了每一个穴位的定位、主治范围以及操作方法。我是一个对传统养生比较感兴趣的人，一直想学习一些简单易学、能够自己操作的方法来调理身体。《点穴疗法速查》正好满足了我的需求。我最喜欢的是它关于“速查”的设计，当我遇到一些小毛病，比如胃胀、头痛的时候，我就可以快速地翻到书中的相关章节，找到对应的穴位，按照指示进行按摩。非常方便快捷。而且，书中附带的插图非常清晰，能够帮助我准确地找到穴位，这一点对于初学者来说非常重要。我尝试着按照书中的方法，为自己和家人进行一些简单的点穴按摩，比如缓解腰酸背痛，效果都还不错。这本书让我觉得，传统医学并不神秘，而是可以通过学习和实践，融入到我们的日常生活中，成为改善健康的一种有效方式。

评分☆☆☆☆☆

最近翻到一本名叫《点穴疗法速查》的书，说实话，在拿到这本书之前，我对于点穴疗法其实并没有太多的概念，只停留在一些武侠小说或者影视剧的片段里，觉得它神乎其神，充满了神秘感。拿到这本书后，我最直观的感受就是它非常实用，内容编排清晰，重点突出。比如，书中对人体各个穴位的讲解，不仅仅是简单的位置描述，还包含了每个穴位对应的功效、主治范围，甚至还有一些非常细致的操作手法演示，图文并茂，让人一目了然。我最喜欢的一点是，它不是那种枯燥的学术论文，而是用一种非常易懂的语言来阐述复杂的理论，即使是对中医理论基础不深厚的人，也能轻松理解。书中还列举了许多常见的病症，并提供了相应的点穴疗法解决方案，比如针对头痛、失眠、颈椎病等等，这些都是我们在日常生活中经常会遇到的问题，有了这本书，感觉就像是多了一个随身的健康顾问，遇到小毛病的时候，可以自己尝试着去调理，这对于我这种追求健康生活方式的人来说，简直是福音。而且，书中的信息量很大，但组织得非常有条理，翻阅起来不会感到混乱，查找信息也相当便捷，我想这大概就是“速查”这个名字的由来吧，确实名副其实。

评分☆☆☆☆☆

我个人对传统医学一直保持着一种探索的态度，虽然也看过一些中医的书籍，但总是感觉门槛有点高，或者内容过于理论化，难以付诸实践。《点穴疗法速查》这本书正好弥补了我的这个遗憾。它以一种非常接地气的方式，将点穴这个古老而精妙的技艺呈现在读者面前。我特别欣赏书中对于穴位讲解的深度和广度，它不仅仅列出了穴位名称和位置，更重要的是阐述了这些穴位在身体经络中的作用，以及它们如何影响身体的生理功能。我试着按照书中的方法，为自己的一些小不适进行点穴按摩，比如说，我经常有肩颈酸痛的问题，书中就详细介绍了几个缓解肩颈疼痛的穴位，以及按摩的手法和力度，我尝试了几次之后，真的感觉到了明显的效果，疼痛感减弱了很多，活动也变得更加自如。这种自己动手改善健康状况的体验，让我觉得非常有成就感，也让我对中医的整体观有了更深刻的认识。而且，这本书的插图非常精美，清晰地标示了穴位的位置，这一点对于初学者来说至关重要，可以避免误操作。

评分☆☆☆☆☆

最近一直在寻找一些能够帮助改善睡眠质量的方法，传统药物对我来说副作用有点大，所以一直想尝试一些自然疗法。《点穴疗法速查》这本书恰好给了我新的方向。我被书中关于改善失眠的章节深深吸引。它详细讲解了几个针对安神、助眠的关键穴位，并且给出了具体的按摩手法和时机。我按照书中的指导，每天睡前花上几分钟对这些穴位进行按摩，最开始的时候并没有觉得有太大的变化，但坚持了大约一周之后，我惊喜地发现自己入睡的速度明显加快了，而且睡眠质量也有所提升，晚上醒来的次数也减少了。这种非侵入性的、温和的疗法，让我感到非常安心。除了睡眠问题，书中还涉及了许多其他方面的调理，比如缓解疲劳、提神醒脑，甚至是一些养生的方法，内容非常丰富，让人受益匪浅。对于我这样平时生活节奏快、压力大的人来说，这本书提供了一种非常宝贵的自我保健方式，让我能够更好地照顾自己的身体。