一路陽光的“小母牛”：騎行川藏綫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

楊建 著

圖書標籤:

• 騎行
• 川藏綫
• 旅行
• 自駕遊
• 冒險
• 成長
• 勵誌
• 個人遊
• 戶外
• 散文

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302376361

版次：1

商品編碼：11567497

品牌：清華大學

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2014-10-01

用紙：膠版紙

頁數：262

正文語種：中文

編輯推薦

　　騎行川藏綫，也許一百個人中就有一百條川藏綫，在你們看來有太多人走過這條路，但每個人所走過的川藏綫都是一條特殊的。這是一條對於所有熱愛旅行熱愛騎行熱愛西藏的朋友來講無疑都是一生華麗的夢想，《一路陽光的“小母牛”：騎行川藏綫》作者用自己的堅持自己的方式自己的心靈騎完全程，讓所有朋友都能感受著一路內心的起伏和衝擊。

內容簡介

　　騎行川藏綫，一百個人就有一百條川藏綫，這對熱愛旅行、熱愛西藏的朋友來說是一生華麗的夢想。
　　《一路陽光的“小母牛”：騎行川藏綫》作者用自己的堅持、自己的方式完成這一路崎嶇，以樸實的語言、透視心靈的鏡頭記錄瞭整個騎行過程，感動我、感動你、感動所有在路上的朋友……騎行，是人生的一場經曆，也是人生的一場修行……

作者簡介

　　楊建，80後，愛公益、愛旅行、愛攝影。2005年10月，開始從事公益活動2007年1月，與朋友們共同發起並成立明日陽光公益助學網站2007年11月－2012年5月，參與國際小母牛項目組織（四川海惠助貧服務中心），參與汶川地震災後重建項目2013年6月－2014年6月，加入國際救助兒童會，參與雅安地震災後援助項目2014年8月，加入深圳壹基金公益基金會，目前參與魯甸地震災後援助工作。

目錄

序1：一個少年的鳳凰之旅
序2：是什麼讓我們淚流滿麵
5月：用一個月的時間來告彆
最後的告彆
那一份從不褪減的溫暖
祈求心靈的迴歸
翻過並不算山的二郎山
這是一天適應性的實戰拉練
可惜瞭摺多塘的溫泉——愛自然 愛孩子
摺多山，你在川藏綫上齣現的正是時候
休整新都橋
夜騎中的感動
還是繼續齣發吧，雖然前路極為艱難
享受相剋宗的寜靜
明月星空，幾番起伏總不平
到達高原之城——理塘
就讓我這最燦爛的年華在你身邊綻放
與姊妹湖擦肩而過
關鍵時刻蝸牛並沒有拋棄我
這條路，我將一直走下去
淡定地麵對“突然”的冰雹
像一棵樹那樣頂天立地
東達山還好，除瞭些逆風
隻是起伏路，為何不到邦達呢？
在青春中經曆怒江七十二拐
在曾經夢中的湖邊我看到瞭一個建築工地
與秘境相遇
重逢在秘境深處
我在春天等你
這一天，磨煉繼續
八一組隊
我們的隊伍
這條路將要走完瞭
這條路，我還沒做好要結束的準備
為瞭重逢的這一天
青藏綫上搭車的那些人和事
緻謝

精彩書摘

　　綿陽從安縣迴綿陽的時候本打算去見見之前一個因與上司正鬧矛盾也準備辭職的朋友的，給他打電話的時候他還在上班，所以就未曾前去。後來想起好久沒去龍哥那兒瞭，於是跟他約好瞭去他那兒，見著龍嫂和他們就要滿三歲的可愛的兒子瞭，還有龍哥的嶽母，一傢人其樂融融的，很是讓人羨慕。
　　一起吃完飯後龍哥帶著我去瞭他自己打理的一個小加工廠，並說準備關閉這個廠子到一個同行處去打工，言語中滿是無奈。龍哥說為瞭這個廠子他一個月瘦瞭八斤，原本就瘦弱的他顯得越發的單薄瞭。想著他身上的擔子真是為難瞭他。當年我們中專畢業時他是第一個沒要學校推薦工作自己扛著包隻身來到綿陽打拼的，好不容易找到一個與專業對口的製作加工工作，而這一做就是十年，如今好不容易有點起色又因為資金和銷路問題而不得不放棄，心裏那種滋味怕是沒幾人能體會得到的。好在這些年龍哥收獲瞭一個幸福滿滿的傢庭、健康又支持他的嶽父母、愛他的妻子、懂事又乖巧的兒子，我想這許是他如今最大的動力吧。
　　不知道是因為自己辭職而影響瞭心情，還是為即將踏上夢想的旅程而有些傷春悲鞦的感覺，總覺得最近身邊的人都發生著各自人生的大事。前段時間大學一個極好的兄弟的母親因為車禍去世，前幾日綿陽的朋友（就是後來跟我一起風雨與共的蝸牛哥）也是認識瞭十年的兄弟和上司的矛盾又更加激烈化瞭，加上自己因為辭職將要斷掉所有經濟來源，今日又聽龍哥說自己成立瞭一年多的加工廠也準備關閉到另一個同行處打工。聽著這些事說著這些事心裏有些沉重和無奈，像是這些事情商量好瞭同在這一時刻發生似的，而發生的這一切又都切切實實地關係著各自的傢庭，他們個個都是我所關心的好兄弟好朋友，真希望所有的壞事都不曾發生過，但我們又不得不去麵對。
　　在多數人看來人生所追求的就是平穩與安定，所以好些朋友都在懷疑我辭職究竟意欲何為，覺得我的工作環境挺好，待遇也不錯，為什麼不願意繼續乾下去呢？有時我也在問我自己為什麼不能像其他人那樣繼續拿著工資繼續韆篇一律地生活下去，至少留著這份工資房貸信用卡還有房子裝修什麼的都不會那麼迫在眉睫，如此需要錢的時候我竟突然選擇斷掉自己的經濟來源還要自費外齣遊走，可以想象未來的日子會有多少窘迫和酸苦等著我，但我現在隻看到夢想在前方。
　　也許跟當初衝動買房子一樣，辭職也是我做的另一件大傢看來該把腸子悔青的事。可我就是想不齣任何理由讓自己不去這麼乾，或許人生就應該趁著年華未曾遠去的時候衝動幾迴，隻要事後不要對自己說後悔就行瞭。
　　所有的得失都是自己的選擇，想想有時候人生真的不知道將來會怎樣，隻有把握最真實的此刻，而我唯一所認定的是我擁有自己的夢想，我不想為瞭生存而放棄這樣的夢想。
　　龍哥騎著他的摩托車送我到車站，我們倆蹲在站颱上，他開始好言相勸並認真地為我算一筆賬。說我這一辭職半年的房貸一萬八加上齣去的花費和自己的生活費什麼的一兩萬，這下來整四萬就沒瞭，四萬不僅能買不少傢具還能供個車瞭。種種意思旨在說服我不要輕易放棄現在生存還比較溫飽的環境，而我隻是看著他傻笑。他眼急地看著我繼續說：“難道你就沒認真想過辭職以後的事？”“認真想瞭，所以纔要辭職，你不知道有句話麼：‘有些事現在不去做以後也許真的沒機會做瞭。’”“沒機會……#$％*！，你以後也可以帶上老婆和娃兒一起去，一傢一起去不是更好更有意思？”“這次就是去找老婆的，今年認認真真地找，明年就結婚，然後就認認真真地工作過日子。”我嬉皮道。
　　“要走快走，趕緊走！”龍哥說完這句頭也不迴地騎上他的寶馬嚮傢的方嚮奔去，看著他漸漸遠去的背影我心裏又何嘗不知道他對我說這些話的用心呢。隻是，既然已經決定的事就應該趁著還沒有改變主意之前去完成。
　　……

前言/序言

　　一個少年的鳳凰之旅萌萌記得2007年看過一部颱灣的電影叫《練習麯》。
　　一個叫明相的聽障大學生，在大學畢業那一年選擇休假騎車環島遊。他說，有些事，現在不做，以後永遠沒機會做瞭。當時，我給我的學生推薦說，這是本年度最讓我感動的電影。
　　明相的笑容很像楊建。明相在爺爺跪拜媽祖的長陣麵前倏然落淚的場景，也讓我想到楊建。楊建就是這樣一個少年，純淨善良的，孝悌有愛的，同時又是那麼多愁善感、無比細膩的乖乖少年。他辭去小母牛相對優渥的工作，下決心騎行川藏，最終跌跌撞撞竟然成功到達拉薩的一個月，我想也許是他二十幾年人生最瘋狂的一段經曆。由此，作為認識他九年之久的親親的萌萌姐，要藉此感謝蝸牛、幺雞，感謝江西小子、曉銘。旅伴或者伴行的意義，我想看完此書以後，所有讀者都會有自己深刻的理解。這也是本書最讓人流連忘返和笑點頻齣的部分。想必閤上書本，蝸牛的各種自戀，幺雞的分分閤閤，江西小子的激情帥氣，不知名旅伴的一個粽子，黑夜裏貨車司機的大燈照明，會組成一幕幕燦爛溫馨的濛太奇長鏡頭，不僅僅長留於楊建的心裏，也會讓所有迄今無緣川藏騎行的人們，心嚮往之。
　　我便是其中之一吧。記得孫東純的《遲到的間隔年》還是我送給楊建的，那時他正陷入事業瓶頸，心裏隱隱有辭職旅行的念頭。我是無條件支持楊建的那個人。從ACCEF認識他至今，公益組織共事也到瞭第九個年頭。他總是那麼為父母著想，為同伴著想，為朋友著想，為陌生人著想，但獨獨卻沒為自己好好放開一次。為什麼不呢。即使沒有多少積蓄，遠遠不足以讓父母親朋在物質上放心，即使愛情遠去，房貸沉重，即使從事的NGO職業薪俸不豐，缺乏保障，即使總有憂傷總有無奈仍會常常黯然落淚。楊建還是有條不紊地辭彆朋友，跨上紅紅，和他的發小蝸牛和幺雞一起上路瞭。在這本書裏，我看到瞭我無比熟悉的那個少年，憂傷的，隱忍的，總是在內心波濤洶湧但卻滿麵憨笑的小楊建，也看到瞭類似鳳凰涅.的浴火重生——隨著道路的愈加艱難，這個鄉村少年跋涉過泥濘，開始漸次展現齣男人的寬闊、英勇和沉穩。
　　或許，川藏騎行隻是一個成長的儀式，是漫長人生中由青澀到醇厚的一段試煉。對於讀者而言，開篇的辭彆，就能感受到一個職場人員滿滿的感恩情懷。
　　楊建最初在涼山州布拖縣擔任小母牛項目助理，震後到綿陽的江油、安縣繼續開展小母牛的扶貧重建項目，所謂騎行的“小母牛”，就是來源於此。其實，NGO組織與任何職場一樣，也有人際之爭，薪酬之傷。對於糾結日久最終辭彆小母牛的楊建，卻隻有深深的惜彆和感恩。和他共事相處的每個人，老大、靜姐，甚至包括誌願者們認為最難打交道的局長、主任們，都成為瞭楊建心裏留存點滴感動的老朋友。這種時刻記得彆人的好，時刻感恩的情懷，也一以貫之彌漫於整個川藏路，讓人理解瞭楊建旅行手劄中很多完全不同於普通旅者的感受。比如對於公路上為驢友推車換糖吃的孩子們，對於黑暗隧道裏擦肩而過的陌生人，對於開著大燈緩行隻為路邊行人照明的司機，對於沿途美好又美好的風景，對於風景後麵生長的艱苦卓絕的人們，對於兵站裏孤獨守候的士兵，對於那些枯燥又孤單的數字標牌，對牆上那些或詼諧或刻薄的留言，對於甚而很難親耳聽到的從楊建口中冒齣的男人世界特有的髒話。——希望親愛的讀者能看到沉靜而博大的悲憫，看到善良又諧趣的幽默。我們的楊建，終於肯藉由川藏綫的清朗剔透，紮紮實實地展現齣他豐富的自我。讓讀者讀之感喟，思之會心的美好，由此而來。
　　不得不說，楊建還是我們草根公益助學組織明日陽光1的年輕CEO。他帶著“陽光下的小母牛”的DIY車牌一路到處“愛自然，愛公益，愛孩子”，實際上也是帶著對他傾注心血的兩個公益組織——小母牛和明日陽光——的真誠祝願。願藍天白雲作證，願高原雪山作證，一切美好的事物，都將被更美好的留存、祝福。
　　感謝此書的編輯，感謝齣版社。你們的慧眼和推介，會把善良的種子撒得更遠，植得更深。祝福陽光下騎行的小母牛，歲月靜好，一生順遂。
　　西南民族在學法學院教師樂嵐（明日陽光公益助學網站義工）

踏浪逐風：一段關於遇見與超越的川藏騎行紀事 生命，如同奔騰不息的河流，總有嚮陽而生的渴望，也總有衝破泥濘、抵達遠方的決心。當我們褪去都市的喧囂，將生活的坐標切換到地圖上那條蜿蜒盤鏇的川藏綫，我們所追尋的，或許不僅僅是壯麗的風景，更是內心深處那份被喚醒的勇氣與自由。 這本書，並非僅僅是關於一次生理意義上的長途騎行。它是一次心靈的遠徵，一次對自我極限的溫柔叩問，更是一場在身體與靈魂的交織中，與自然、與人、與過往、與未來對話的盛宴。作者，一位普通的追夢者，用她的腳步丈量著平均海拔四韆多米的青藏高原，用她的汗水澆灌著那些巍峨的山巒與遼闊的草原。她並非天生強健的戰士，也非經驗老道的探險傢，而是一個懷揣著簡單憧憬，卻又異常堅韌的普通人。 從海拔僅有三百多米的四川盆地齣發，一路嚮西，告彆熟悉的溫潤，迎接的是無盡的挑戰。書頁翻動間，你能感受到那份最初的忐忑與期待，如同初春破土而齣的嫩芽，帶著對陽光的渴望，小心翼翼地探索著未知的世界。作者沒有選擇最快的交通方式，而是選擇瞭最古老、也最能與大地親密接觸的自行車。每一次蹬踏，都是一次與地心引力的搏鬥，每一次喘息，都伴隨著對身體潛能的挖掘。 川藏綫，這條被稱為“世界屋脊”的公路，以其險峻的地勢、多變的氣候和獨有的風情，吸引著無數勇敢者的目光。在這裏，海拔的升高並非一道簡單的數學題，它直接考驗著身體的適應能力，每一次翻越埡口，都意味著一次與低氧環境的艱苦鬥爭。你會讀到作者在高原反應中掙紮的描寫，頭痛欲裂、惡心嘔吐，仿佛身體在發齣最原始的抗議。然而，正是這份痛苦，讓每一次小小的進步都顯得尤為珍貴，讓每一次戰勝自我都變得意義非凡。 書中的風景，絕不僅僅是明信片上的靜態畫麵。作者用細膩的筆觸，勾勒齣川藏綫上那一幅幅流動的畫捲：晨曦初露時，金色的陽光灑滿林芝的雪山，反射齣耀眼的光芒；午後時分，雅江的流水湍急而歡快，兩岸的懸崖峭壁訴說著歲月的滄桑；傍晚，稻城亞丁的五色海在夕陽下泛著神秘的光澤，仿佛隱藏著古老的傳說。從熱帶雨林的濕潤，到高寒草原的遼闊，從碧波蕩漾的高原湖泊，到白雪皚皚的終年積雪，作者的文字帶著讀者穿越不同的地理環境，體驗季節的輪轉和自然的變幻。 然而，比風景更打動人心的，是川藏綫上那些鮮活的人物。作者在旅途中遇見瞭形形色色的人，他們有的是經驗豐富的騎行者，給予她鼓勵和指導；有的是淳樸善良的藏族同胞，為她提供歇腳的溫暖和免費的食物；有的是同樣在路上尋找自我的背包客，他們分享著各自的故事和對生命的感悟。這些萍水相逢的溫暖，是川藏綫上最動人的風景綫。你會讀到作者與一位堅持騎行十年的老者徹夜長談，聽他講述路上的故事和對人生的理解；你會讀到她在簡陋的藏式民居裏，與一傢人圍坐爐火，品嘗糌粑和酥油茶，感受著最純粹的熱情。這些真摯的交流，消弭瞭旅途的孤寂，讓作者感受到人與人之間最本真的連接。 書中也記錄瞭旅途中的睏難與挫摺。爆胎、鏈條斷裂、迷路、突如其來的暴雨……這些突發狀況，是川藏綫騎行不可避免的考驗。作者沒有迴避這些艱難時刻，而是真實地展現瞭她在絕望邊緣的掙紮，以及最終如何依靠智慧和勇氣剋服睏難。這些故事，展現瞭她作為一個人，在麵對不可抗拒的自然力量時，所展現齣的堅韌與頑強。每一次的摔倒，都讓她更懂得如何重新站起來；每一次的迷失，都讓她更珍惜前行的方嚮。 這本書，更是一次關於“遇見”的深刻闡釋。遇見未知的自己，遇見不曾設想的風景，遇見溫暖的人，遇見那些讓我們生命變得更加豐富的瞬間。作者在一次次的挑戰中，逐漸認識到自己內心深處的力量，那些曾經被隱藏、被忽視的勇氣和韌性，在一次次蹬踏中被喚醒。她學會瞭與孤獨和平處，學會瞭在艱苦的環境中尋找樂趣，學會瞭用一顆感恩的心去麵對生活給予的一切。 “一路陽光”，不僅僅是對川藏綫上那明媚天空的描繪，更是作者內心對美好與希望的堅守。即使前路充滿荊棘，即使身體疲憊不堪，她依然選擇相信，總有陽光穿透雲層，照亮前行的道路。這是一種積極的人生態度，一種麵對睏難時的樂觀精神，也是這本書最核心的價值所在。 這不僅僅是一本關於騎行的書，它更像是一本關於成長的日記，一本關於追尋自由的詩篇。它適閤那些渴望突破自我、挑戰極限的人，適閤那些嚮往遠方、熱愛生活的人，也適閤所有在人生旅途中，需要一點勇氣和一點陽光的人。當你翻開這本書，你將被帶入一個充滿挑戰與驚喜的世界，你將感受到生命的力量，你將體會到堅持的意義，你將發現，原來，我們每個人，都可以擁有屬於自己的“一路陽光”。 它會讓你思考，在你自己的生命道路上，有哪些“埡口”是你需要翻越的？有哪些“風景”是你錯過瞭卻渴望重逢的？又有哪些“陽光”是你值得去追尋和守護的？這本書，或許會成為你開啓內心冒險的火種，讓你勇敢地踏上屬於自己的“川藏綫”，去遇見那個更強大、更自由的自己。

評分☆☆☆☆☆

這本《一路陽光的“小母牛”：騎行川藏綫》，光是書名就讓人充滿瞭好奇。川藏綫，這條被無數旅者奉為聖經的綫路，光是聽名字就自帶一股艱辛與壯闊。而“小母牛”這個昵稱，又為這份挑戰增添瞭幾分意想不到的可愛與頑強。我一直對騎行川藏綫的經曆心嚮往之，想象著在那連綿起伏的雪山、遼闊無垠的草原、以及深邃神秘的峽榖之間，一輛單車，一個人，與自然最純粹的對話。書中的“一路陽光”更是點睛之筆，它預示著即使麵對高原的嚴峻考驗，也有一份積極嚮上、充滿希望的力量貫穿始終。這本書的齣現，仿佛就是為那些心中懷揣著遠方，卻又被生活瑣事束縛的人們，打開瞭一扇通往夢想的窗戶。我很好奇，這個“小母牛”究竟是如何駕馭這龐大的挑戰的？她的每一次蹬踏，每一次翻越，又會遇到怎樣的風景，怎樣的人，以及怎樣的內心掙紮與蛻變？這絕不僅僅是一次簡單的旅程，更像是一次靈魂的洗禮，一次對生命極限的探索。我迫不及待地想跟隨她的腳步，去感受那高反的眩暈，去品味那高原的純淨，去聆聽那風的低語，去見證那陽光如何一點點融化內心的冰雪。

評分☆☆☆☆☆

《一路陽光的“小母牛”：騎行川藏綫》，這個書名瞬間就抓住瞭我的眼球。川藏綫，一個充滿瞭神秘與艱辛的名字，代錶著無數人心中的一個終極挑戰。而“小母牛”這個昵稱，卻又顯得那麼親切，那麼有生命力，仿佛是一個在艱難旅途中，默默付齣、堅韌不拔的小生命。我腦海裏開始構建這本書的圖景：主人公，一個被稱為“小母牛”的女性，正騎著自行車，在蜿蜒麯摺的川藏綫上，與大自然進行著最原始、最直接的對話。她會經曆怎樣的身體極限？會遭遇多少意想不到的睏難？她又是如何憑藉那股“一路陽光”的力量，一步步徵服那看似不可逾越的險峻？我非常好奇，在那些高海拔的埡口，在那些漫長的國道上，她是如何剋服身體的不適，如何平衡內心的恐懼與渴望？她遇到的那些人，那些事，是否會如同一道道風景，在她的人生畫布上留下深刻的印記？我期待著，這本書能夠帶領我，一同感受那清冽的高原空氣，聆聽風吹過經幡的聲音，觸摸那些古老的寺廟，見證一個“小母牛”如何在挑戰極限的過程中，綻放齣屬於自己的“一路陽光”。

評分☆☆☆☆☆

“一路陽光的‘小母牛’：騎行川藏綫”，這書名本身就充滿瞭故事感，讓人忍不住想一探究竟。我常常在想，川藏綫，那是多少人心中的一個遙遠而又神聖的夢想。而“小母牛”，這個詞語，帶著一種憨厚、堅韌，以及一種不服輸的生命力。它不是那種光鮮亮麗的徵服者，而是默默耕耘、一步一個腳印的跋涉者。這本書，我預感它不會是那種浮光掠影的遊記，而更像是一次深入骨髓的體驗分享。我腦海裏已經浮現齣無數畫麵：主人公在埡口頂風冒雨，感受著缺氧帶來的眩暈，卻依然強忍著疲憊，眺望著遠方的雪山；在廣闊的草原上，被星河流瀉般的夜空所震撼，體會著宇宙的浩瀚與自身的渺小；在藏族村落裏，與淳樸的居民交流，感受著他們對生活的熱愛和對信仰的執著。書中的“一路陽光”，或許不隻是晴朗的天氣，更是指在那些最黑暗、最艱難的時刻，主人公內心所堅守的那份希望和力量。我期待著，在這本書裏，看到一個真實的“小母牛”，看到她如何在一次又一次的挑戰中，完成自我的超越，找到屬於自己的那份“一路陽光”。

評分☆☆☆☆☆

初見《一路陽光的“小母牛”：騎行川藏綫》的書名，便被一股強大的吸引力所籠罩。川藏綫，無需多言，便是無數探險者心中的聖地，是一場對體能、毅力與精神的終極考驗。而“小母牛”，這個充滿畫麵感的稱呼，卻為這份宏大的徵途增添瞭一抹彆樣的色彩。它不像矯揉造作的筆名，反而透露齣一種踏實、勤懇，以及不屈的生命力，仿佛是在最嚴苛的環境中，也能頑強生長的植物。我腦海中勾勒齣一個畫麵：一位勇敢的女性，也許並不以強壯著稱，卻擁有著一顆比任何人都要堅韌的心，她駕馭著一輛自行車，在這條被譽為“世界盡頭”的路上，一步一個腳印地前行。“一路陽光”，這不僅僅是自然饋贈的美好天氣，更是一種內在的精神支撐，一種樂觀嚮上的生命態度。我迫切地想要知道，這位“小母牛”是如何在這條充滿未知與挑戰的路上，尋找到那份屬於自己的“一路陽光”的。她是否會遇到雪崩的危險？是否會在高反中掙紮？她又將如何與那些淳樸善良的藏族同胞交流，如何感受這片土地的獨特韻味？這本書，對我來說，不僅僅是一次閱讀，更像是一次心靈的朝聖，一次對生命意義的探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名《一路陽光的“小母牛”：騎行川藏綫》，就如同一個濃縮的畫麵，勾勒齣瞭一幅充滿生命力的畫捲。我常常在想，是什麼樣的勇氣，讓一個人選擇以最原始、最直接的方式——騎行，去徵服那被譽為“世界屋脊”的川藏綫。每一次的騎行，都意味著身體的極限被不斷挑戰，意誌的堅韌被反復磨礪。而“小母牛”這個稱謂，則為這份勇敢注入瞭一絲親切和樸實。它不像那些矯揉造作的筆名，反而像一個充滿力量卻又不失可愛的夥伴，陪著主人公一路前行。書中的“一路陽光”四個字，更是像一道溫暖的光束，穿透瞭高原的稀薄空氣，直抵人心。它不僅僅是物理意義上的陽光，更是精神層麵的希望與堅持。我猜想，這本書一定記錄瞭作者在漫漫旅途中，所經曆的從身體的疲憊到精神的升華，從麵對睏難的無助到戰勝自我的喜悅。她也許會遇到淳樸的藏民，分享一杯酥油茶；也許會穿越壯麗的冰川，感受自然的鬼斧神工；也許會因為高反而頭痛欲裂，卻依然咬牙前行。這本書，仿佛就是一位老朋友在嚮我娓娓道來，關於一段不平凡的旅程，一段關於成長與堅持的故事，一段關於如何在最艱苦的環境中，依然找到屬於自己的那份“一路陽光”的傳奇。