激励人前行的英文正能量读物（超值白金版 套装共5册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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青闰，郝险锋，王宗宽 等 编，丁晓蔚，宋颖，沈明 绘

图书标签:

• 励志
• 正能量
• 英文
• 成长
• 自我提升
• 人生智慧
• 激励
• 书籍
• 套装
• 心灵鸡汤

出版社： 中国宇航出版社

ISBN：11670421

版次：1

商品编码：11670421

包装：平装

丛书名： 每天读点英文系列 励志类套装

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

套装数量：5

字数：482000

正文语种：中文，英文

编辑推荐

　　“每天读点英文”系列耗时五年之久，为读者打造涵盖主题最全，内容最详实，可读性最强的中英文对照读物。全系列册册经典，让你领略名家之作的同时，轻松愉快地学习英文。
　　涵盖主题最全的系列丛书，内容最丰富的单本图书，价格最优惠的大小套系，注释讲解最详实的版本，视觉效果最适合阅读的版式，最值得收藏的经典之作。
　　拥有一册，物有所值；拥有一套，物超所值。
　　★ 主题——色彩斑斓，本系列丛书每册一个主题，全套系涵盖各类英文故事、世界经典文学作品、名人演讲访谈、影视剧对白及歌曲、世界文化等方面。每一册图书都精心为读者打造一本集可读性、知识性、学习性于一体的“全”方位图书。
　　★ 选材——经典丰富，本系列丛书每册都精选相关主题中最经典、读者最喜欢的篇目，有世界经典文学大师的不朽作品，有古今中外知名人士的精彩语录传记，亦有深受大众喜爱明星的作品。
　　★ 译文——精彩精准，为了便于读者理解原文，本系列丛书均配以精彩译文，针对一些经典文学作品，选用名家的译本。在享受原文给你带来的阅读享受的同时，体味译文的精彩之处。
　　★ 注释——细致详尽，本系列丛书每册都对原文中难懂、晦涩之处予以注释，所注中文含义均为文章中原词表达的含义，让你不必翻阅词典就能读懂原文。其中，有些书目还根据自身的内容设置了语句讲解、发音讲解和背景知识介绍，这都丰富了图书的板块，也让你通过一册图书，获得更多知识。
　　★ 版式——灵活雅致，本系列丛书在版式上力求方便读者阅读，根据每册书的板块和内容设置来设计。有的左右对照，方便读者在不理解原文的时候快速找到中文含义；有的上下对照，给人以唯美的视觉感受；有的前后对照，让你体验阅读原文的痛快淋漓；有的图片板块丰富，给你一种轻松的阅读感。
　　★ 音频——免费下载，本系列丛书中演讲类、影视剧等图书，均配有视频音频下载，让你在阅读经典作品的同时，从听觉和视觉上感受语言的魅力。免费下载的方式，让你不用担心光盘的损毁、丢失，随时随地都可以下载到相关音频。
　　★ 价格——实惠超值，本系列丛书全部统一定价，大16开的实惠开本，让你以最实惠的价格，得到一本厚重的超值图书。
　　★ 超值套系——“99元超值套系”根据主题划分，五册一套，让你拥有内容最丰富、价格最优惠的小套系。“199元销量冠军类”10册一套，既是值得收藏的经典读物，又是馈赠的超值礼物。

内容简介

　　《每天读点英文羊皮卷全集》：
　　《每天读点英文羊皮卷全集》从全世界广为流传的20部成功学经典著作中精选出最精彩的章节介绍给读者，这部影响全世界的伟大作品包括：《人性的弱点》《罗素快乐智慧书》《致加西亚的信》《唤起心中的巨人》《积极思考的力量》等。《每天读点英文羊皮卷全集》所选章节语言优美，内涵丰富，不但原文朗朗上口，译文也非常适合诵读。如果您能细心研读，仔细品味，并选择适合自己的方式身体力行，定能提高自身修养，带给你无尽的人生幸福与财富。
　　★每部作品首先介绍作者及主要内容，使读者更全面地了解相关的知识背景。
　　★所选章节以中英文上下对照的方式呈现给读者，使读者更容易理解原文。
　　★精彩译文，让阅读中文也是种享受！
　　★每天读一点，让你获得非凡感悟和无穷力量的同时，拥有流畅的英文阅读能力。
　　
　　《每天读点英文经典名人演讲全集》：
　　《每天读点英文经典名人演讲全集》收录了政治、商业、军事、哲学和文体等领域诸多名人的经典演讲佳作，以期能够最全面地为读者呈现不同时期不同人物的演讲并加以学习。《每天读点英文经典名人演讲全集》所选演讲，无论是政治演说还是个人体验，又或是获奖感言，风格各异，但都有较高的思想性和艺术性，会使我们在欣赏名人演讲魅力的同时，领悟到自身需要的知识。
　　★《每天读点英文经典名人演讲全集》所选演讲篇目，语言地道，是学习英语的规范素材。
　　★译文流畅，是练习翻译的优质范本。
　　★针对演讲中的重点单词及词组，编者进行了详细的注释，以便读者能够流畅地阅读。
　　★全书对演讲中涉及的人物、历史事件和文化现象等，也加以注释，以便读者能够更准确地理解演讲内容。
　　
　　《每天读点英文名校励志演讲全集》：
　　《每天读点英文名校励志演讲全集》是原汁原味的英语演讲集，所收录演讲的话题主要关于历史与未来、战争与和平、竞争与合作、教育与发展，这些都是最卓越的见解、最真诚的忠告和最深切的祝福：政治名流在这里阐述政见，商业精英在这里理性思考，知名学者在这里谆谆教诲，艺术巨星在这里热情呼喊。让我们一起走进名校的神圣殿堂，一起聆听名人的励志演讲，享受一场绝佳的思想盛宴吧！
　　★《每天读点英文名校励志演讲全集》所选演讲篇目，语言地道，是学习英语的规范素材。
　　★《每天读点英文名校励志演讲全集》设置了“作者小传”“演讲背景”“文化点滴”等栏目从多角度进行全面解析，使读者能够享受地道的语言，精准的译文和丰富的文化知识。
　　★全书均对演讲中涉及的重点单词、历史人物和历史事件等进行了详细的注释，以便读者更好地理解和学习。
　　
　　《每天读点英文女性励志演讲全集》：
　　《每天读点英文女性励志演讲全集》精选40余篇知名女性的经典演讲辑录而成，所选演讲内容充满正能量，中英文双语都堪称典范，按照演讲者所属的领域分成政界名流篇、商业精英篇、知名学者篇、社会活动家篇和艺术巨星篇五个部分。美国第一夫人米歇尔·奥巴马、脸谱网首席运营官谢丽尔·桑德伯格、著名物理学家居里夫人、杰出环保人士旺加里·马塔伊以及奥斯卡影后奥黛丽·赫本等诸多女性名人的精彩演讲皆收录书中。让我们一起走近她们，了解她们，以她们为榜样，探寻属于自己的幸福之路。
　　★《每天读点英文女性励志演讲全集》采用中英文双栏对照的方式编排，方便读者阅读原文和练习翻译。
　　★精彩译文，让阅读中文也是种享受！
　　★全书对演讲中涉及的人物、历史事件和文化现象等，也加以注释，以便读者能够更准确地理解演讲内容。
　　★每篇演讲设置了名人档案、内容提要等栏目，以方便读者全面学习演讲素材。
　　★《每天读点英文女性励志演讲全集》特别设置的文化点滴栏目能够帮助读者了解演讲的文化背景，丰富知识，开阔视野。

内页插图

精彩书评

　　★比尔·盖茨赚的钱比人类历史上所有人都多，他在努力把钱捐献出去。大多数人也许会把钱用在别的地方，或是只捐出一点点，并希望别人给他们别上勋章，而不是像比尔·盖茨那样，把全部的时间都用在寻找真正行之有效的东西。这就是他毕生的工作。
　　　——克林顿
　　
　　除了自由女神，卡内基精神就是美国的象征。
　　——《纽约时报》

目录

《每天读点英文女性励志演讲全集》：
政界名流篇
01 Adopting the Universal Declaration of Human Rights
敦促联大通过《世界人权宣言》
美国前第一夫人安娜·埃莉诺·罗斯福/联合国大会/巴黎/1948年
02 Martin Luther King's Spirit Never Dies
马丁·路德·金的精神永在
印度铁娘子英迪拉·甘地/尼赫鲁促进国际理解奖颁奖典礼/新德里/1966年
03 Equal Rights for Women
女性的平等权利
美国首位黑人女议员雪莉·奇泽姆/美国国会/华盛顿/1969年
04 Who Then Will Speak for the Common Good？谁为共同利益说话？
美国前国会议员芭芭拉·乔丹/民主党全国代表大会/纽约/1976年
05 Vice Presidential Nomination Acceptance Address
接受副总统提名演讲
美国第一位女性副总统候选人杰拉尔丁·费拉罗/民主党全国代表大会/旧金山/1984年
06 We Are the Trustees of the Planet （Excerpt）
我们是地球的守护者（节选）
英国前首相撒切尔夫人/联合国大会/纽约/1989年
07 Freedom from Fear
免于恐惧的自由
缅甸民主联盟主席昂山素季/欧洲议会“自由思想”萨哈罗夫奖获奖感言/ 仰光/1990年
08 Choices and Change
变幻年代，抉择时刻
美国前第一夫人芭芭拉·布什/韦尔斯利学院毕业典礼/波士顿/1990年
09 Women's Rights Are Human Rights
女权即是人权
美国前国务卿希拉里·克林顿/世界妇女大会/北京/1995年
10 Responding to Landmines
应对地雷
英国前王妃戴安娜/国际禁雷大会/渥太华/1997年
……
商业精英篇
知名学者篇
社会活动家篇
艺术巨星篇

《每天读点英文心灵鸡汤全集》：
第一章 幸福与感恩
A Free Hug Brightens Your Life
拥抱照亮人生
No Greater Love
最伟大的爱
Follow Your BIiss
追逐你的幸福
The Blue Flower by the Road
路边的蓝花
Roses for a Dime
一角钱的玫瑰
Today Is the Best Day
今天是最好的一天
Life Is like a Book
生活如同一本书
Are You God's Wife?
你是上帝的妻子吗（7
The Blue Dress
蓝色连衣裙
The Exact Price of a Miracle for Little Brother
奇迹的代价
Count Your Blessings
知足常乐
The Praying Hands
祈祷的手
The List of Happiness
幸福的清单
The BrilIlance of Love
爱的光辉
Father Came to My Dream
父亲给我的梦
The Deer under the Ice
冰下小鹿
Love Is Not a Single Act
爱不是一场独角戏
Ｉ’m Home at Last
我终于到家了
The Perfect Fruits
完美的果实
Give Me a Little World
给我一个小小的世界
Picture of an Angel
天使的照片
A Letter to Santa Claus
写给圣诞老人的一封信

第二章 宽容与亲情
The Remembrance of Lilacs
紫丁香的回忆
Side Stepping
与你同行
A Maple Tree
一棵枫树
Letters from Heaven
天国来信
My Father's Music
父亲的音乐
Father's Secret
父亲的秘密
The Eyes of a Father
父亲的眼睛
Love Notes
爱的小纸条
The Violin in the Late-Afternoon Sun
夕阳下的小提琴
I Love You,Little Girl
我爱你，孩子
The Song in Mother's Heart
妈妈心中的歌
Love in a Paper Bag
藏在纸袋里的爱
When the Moon Follows Me
月亮走我也走
Dad's Love
爸爸的爱
A Gift of Love
爱的礼物
Selfless Love
无私的爱
Your Name Was Carved in My Heart
你的名字刻在我的心上
Airport
在机场
Pull down the Wall
拆掉心墙
As Long as You Have Love in Your Heart
只要心中有爱
Going Home
回家
An Adventure with a Wolf
人狼情
The Memories We Treasure
珍藏在心间的回忆
A Letter lS Life Itself
一封信就是生命本身
Prayer for My Mother
为母亲祈祷
Dr. Johnson's Penance
约翰逊博士的忏悔
Silent Love
爱无声
A Mother's Letter to the World
一位母亲写给世界的信
Power of Kindness
宽厚的力量
A Father's Confession
父亲的忏悔
Reconnecting
心灵再次沟通
A Good Heart
一颗善心

第三章 爱情与友谊
第四章 轻松与谐趣
第五章 青春与梦想
第六章 挫折与成功

《每天读点英文经典名人演讲全集》
《每天读点英文羊皮卷全集》
《每天读点英文名校励志演讲全集》

前言/序言

《心之所向：点燃内在驱动力的精选文集》 一部深入探索人类潜能、激发持续行动力的精选汇编。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们比以往任何时候都更需要清晰的内在指引和持久的动力来源。《心之所向：点燃内在驱动力的精选文集》并非一套孤立的励志口号集，而是一部经过精心策划、旨在触及灵魂深处的知识与智慧的结晶。它集合了跨越哲学、心理学、行为科学和个人成长领域的最深刻洞察，为你提供一个稳定、可靠的能量核心，以应对生活中的所有挑战与机遇。 本书系精选五部重量级作品的汇编，每一部都以其独特的视角和扎实的论据，构筑起一座通往卓越的阶梯。 第一册：《心流：最优体验心理学》—— 掌控专注的艺术 这一册聚焦于心理学家米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）开创性的“心流”（Flow）理论。我们探讨的并非仅仅是“忙碌”，而是如何将注意力深度投入到一项活动中，以至于时间感消失，自我意识减弱，取而代之的是极度的愉悦和高效的产出。 核心内容涵盖： 心流的八大要素解析： 从清晰的目标设定到即时的反馈机制，详细拆解进入心流状态所需的精确条件。 挑战与技能的平衡艺术： 深度分析为什么只有当任务难度恰到好处地匹配个人能力时，才能避免焦虑或无聊，从而进入最佳的体验区间。 日常生活中的心流植入策略： 提供了在工作、学习乃至休闲活动中设计“微小挑战”的具体方法，帮助读者将“被动接收”转变为“主动创造”的体验。 内在动机的构建： 阐释了心流体验如何直接滋养个体的自主性和掌控感，这种内在的驱动力远比外部奖励更具持久性。 本书将带领读者理解，真正的满足感并非来自结果，而是来自我们全身心投入过程的方式。 第二册：《原子习惯：细微改变带来显著成就的艺术》—— 行为科学的实操指南 本书摒弃了“宏大叙事”的成功学，转而深入研究人类行为的微小机制。它揭示了一个核心真理：我们不是我们追求的目标，而是我们日常习惯系统的产物。 本书深入剖析了四条黄金法则，用以重塑你的行动模式： 1. 让它显而易见（The Cue）： 讲解环境设计如何影响决策。如何通过“习惯堆叠”（Habit Stacking）和创建明确的行动提示，将新习惯融入现有生活轨迹。 2. 让它具吸引力（The Craving）： 探索大脑的奖励回路。如何利用“诱惑绑定”（Temptation Bundling）将必需做的事情与想要做的事情捆绑，从而增加启动的动力。 3. 让它简易行（The Response）： 强调“最小努力原则”。介绍“两分钟法则”，即任何新习惯都应被缩减到能在两分钟内完成的形式，以降低开始的摩擦力。 4. 让它令人满意（The Reward）： 阐述短期满足感对于巩固长期行为的重要性。如何建立即时的小型奖励系统，以对抗人类倾向于延迟满足的弱点。 读者将学会如何像系统工程师一样，精心地设计自己的生活流程，让好习惯自动发生，坏习惯难以实施。 第三册：《弹性思维：掌控人生的心理学设计》—— 培养面对挫折的韧性 成功学书籍往往聚焦于胜利，而本书则将聚光灯投向了失败和逆境。《弹性思维》（Grit）的作者卡罗尔·德韦克（Carol Dweck）的研究成果得到了进一步的深化与拓展，重点阐述了“成长型思维”（Growth Mindset）如何成为个人潜能的解锁关键。 本书重点探讨了： 固定型思维与成长型思维的神经科学基础： 解释了大脑的可塑性，证明能力并非天赋，而是可以被训练和强化的“肌肉”。 拥抱“尚未”（The Power of Yet）： 如何将失败视为暂时的状态而非永久的标签，通过在叙述中加入“尚未”来重塑对自身局限的认知。 有效反馈的接受与应用： 教授读者如何区分建设性批评与个人价值判断，将负面信息转化为迭代优化的燃料。 “刻意练习”的精髓： 不仅仅是重复，而是有目的地走出舒适区，专注于自身最薄弱的环节进行针对性训练的方法论。 这本书是关于如何建立一种内在信念的指南：即困难和挑战是学习的必要环境，而非逃避的理由。 第四册：《深度工作：如何专注于高价值事务，避免浮躁干扰》—— 现代信息时代的生存法则 在信息泛滥的数字洪流中，真正的价值创造越来越依赖于长时间、无干扰的认知投入。本册严谨地论证了“深度工作”（Deep Work）对于提升复杂技能和产出高质量成果的绝对必要性。 核心论点与实践框架： 浅层工作与深度工作的辨析： 明确区分那些易于复制、不需太多认知资源的工作（浅层）与那些能创造新价值、推动核心目标的工作（深度）。 四种深度工作哲学： 探讨不同职业人群如何将深度工作融入生活——从禁欲主义、双峰模式到节奏模式和记者模式，帮助读者找到最适合自己的节奏。 建立专注的仪式感： 介绍如何通过固定的时间、地点、工作时长和产出标准，将深度工作“仪式化”，从而快速进入专注状态。 管理干扰的策略： 提供了量化管理“分心时间”、设计“离线时段”以及有效利用“时间分块法”来保护认知带宽的具体战术。 本书为渴望在竞争激烈的环境中脱颖而出的专业人士，提供了对抗分心和浮躁的实用武器。 第五册：《找到你的“为什么”：目标驱动力的内在引擎》—— 意义感与长久坚持的哲学基石 如果前四册提供了“如何做”的工具和心态，那么第五册则回答了最根本的问题：“为什么要做？” 本册追溯了自我决定理论（Self-Determination Theory, SDT）的精髓，强调了意义和自主性在驱动人类行为中的核心地位。 重点挖掘了人类内在需求的三个基石： 1. 自主性（Autonomy）： 认识到我们选择行动的自由和掌控感，而非被外部压力所驱使。 2. 胜任感（Competence）： 追求精通和掌握能力带来的满足，这与心流理论相辅相成。 3. 关联性（Relatedness）： 探讨工作和目标如何与更宏大的社群、价值观或使命相连接，从而赋予个人努力超越自我的意义。 本书引导读者进行深刻的自我反思，区分那些源于社会期望的“应该做”和源于内心深处的“想要做”。只有当行动与个人核心价值观深度契合时，驱动力才能转化为超越疲惫和困难的持久燃料。 总结： 《心之所向：点燃内在驱动力的精选文集》是一套完整的自我驱动力生态系统。它不提供廉价的兴奋剂，而是提供科学的方法、心理的韧性、专注的技巧和深刻的意义感。这五册书相互支撑，共同构建了一个坚不可摧的内在驱动力结构，使读者不仅能设定目标，更能有条不紊、持久有力地向着目标迈进。它教会你如何从内心深处，持续不断地激发前行的力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚结束一段比较低谷的时期，情绪非常低落，看什么都提不起兴趣，整个人都变得很“钝”。朋友推荐了这套书，抱着“死马当活马医”的心态开始读。最打动我的是，里面并没有试图把我拔高到一个不切实际的“完美人设”上。它承认人的脆弱和不完美，并提供的是一种“带着伤口前行”的勇气。尤其是那本关于“韧性构建”的册子，作者用非常朴实的语言描述了大脑是如何应对压力的，并提供了一些非常科学的呼吸练习和正念技巧。我发现，当我感到焦虑快要吞噬我的时候，做上几组书里教的腹式呼吸，真的能让我的生理指标快速平静下来。这不仅仅是心理安慰，更像是一种身体层面的自我调节技能。我不再害怕情绪的起伏，因为我知道自己有工具可以应对。这套书的价值，在于它提供了一套可以随时取用的“心理急救箱”，让我在风雨中站稳脚跟。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这套书之前是抱着很大期望的，毕竟“超值白金版”听起来就很诱人。但让我真正惊喜的是它的深度和广度。它不是那种只停留在表面鼓励的读物，而是深入探讨了内在驱动力的来源。其中有一本特别聚焦于“心流体验”的构建，我一直以为心流是可遇不可求的灵感爆发，但书里清晰地阐述了环境设置、技能匹配度以及专注力训练这几个关键要素。我立刻回去整理了我的工作空间，移除了所有可能分散注意力的杂物，并且开始有意识地记录我进入心流状态时的具体活动和感受。这种系统性的自我观察和调整，让我对自己的工作效率有了前所未有的掌控感。此外，套装里的另一本书探讨了如何与那些“能量吸血鬼”共处，这个话题简直是太及时了。我过去常常因为顾及他人的感受而牺牲自己的时间精力，读完之后，我学会了如何温和而坚定地设定个人边界，保护自己的“能量池”。这套书提供的工具包是全方位的，既有对内的自我修持，也有对外的环境适应，非常全面。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重逻辑和实证的读者，所以很多励志书籍对我来说，读起来总觉得少了点说服力。然而，这套书给我留下了完全不同的印象。它的论证结构非常严谨，时不时会引用积极心理学的前沿研究或者神经科学的发现来支撑观点，而不是单纯依靠个人故事来煽情。比如，书中解析了“感恩日记”背后的神经通路变化，解释了为什么持续记录能重塑大脑的积极倾向。这让我可以从理性层面接受并内化这些观念。更棒的是，它在鼓励行动的同时，也强调了“深度休息”和“恢复”的重要性，这在很多其他同类读物中是被忽视的。它教会我，真正的效率不是持续高强度的工作，而是在动与静之间找到完美的节奏。这对于我这种长期处于高压工作环境的人来说，无疑是救命稻草。这套书让我相信，积极心态不是一种天赋，而是一门可以通过科学方法训练出来的技能。

评分☆☆☆☆☆

这套“激励人前行的英文正能量读物（超值白金版 套装共5册）”——（抱歉，我得换个说法，因为我实际读的是里面的某几本，但整体感觉是统一的）——的阅读体验，就像是进行了一次彻底的“思维大扫除”。我发现我过去很多限制性的信念，比如“我没有天赋”、“我年龄太大了，该安于现状了”，其实都是可以被挑战和瓦解的。其中一本专注于“愿景设定”的书，给我的启发尤其大。它没有让我去想象一个遥不可及的未来，而是引导我去深度挖掘我内心深处最真实、最不为人知的渴望，那个在日常琐事中被压抑的声音。它让我重新审视了自己的人生目标，发现我追求的成功模式可能一直被社会主流定义所误导了。通过书中的引导练习，我画出了一个更符合我个性的发展蓝图，清晰到甚至能预感到五年后的自己会是什么样的感受。这种由内而外的清晰感，比任何外部的鞭策都更有力量。这套书不是在推着你跑，它是在帮你找到你真正想去的方向。

评分☆☆☆☆☆

这套书真是让人耳目一新，读完之后感觉浑身都充满了干劲儿！我之前总是在职业发展上感到迷茫，好像被困在一个看不见的瓶颈里，对未来既期待又焦虑。翻开这套书，简直就像是突然被塞进了一个巨大的能量补给站。里面的案例分析非常接地气，不是那种空泛的口号，而是实实在在的、可操作的步骤和思维转变。比如，有一本书专门讲如何将“拖延症”转化为“启动力”，里面提供的方法我试着用了一周，效果立竿见影。我不再把那些大任务看得高不可攀，而是学会了拆解、设定微小目标，然后每完成一个小目标就给自己一个积极的心理反馈。这种积累起来的成就感，比任何外部奖励都更持久。更重要的是，它教会了我如何去面对失败。以前我把失败看作是终点，现在我明白，每一次挫折都是一次宝贵的“数据收集”，是通往成功的必经之路。这种心态的转变，让我敢于尝试那些以前想都不敢想的事情。我强烈推荐给所有在人生路口徘徊，或者感觉自己“电量不足”的朋友们。它不只是鸡汤，它是实实在在的“行动指南”。