錶達愛：不會愛的父母和渴望愛的孩子 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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俞瑜 著

圖書標籤:

• 原生傢庭
• 親子關係
• 情感創傷
• 愛與被愛
• 心理學
• 溝通
• 依戀關係
• 父母教育
• 自我成長
• 情緒管理

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564097462

版次：1

商品編碼：11711383

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-06-01

用紙：輕型紙

頁數：240

內容簡介

　　父母都是愛孩子的，但有時候這份愛卻滋生瞭不滿、仇視，甚至傷害。當愛被錯誤錶達時，親情就會齣現錯位。沒有不愛孩子的父母，隻有不會愛孩子的爸媽。很多父母麵對孩子。不缺疼愛、嗬護、關心、經濟支持，唯獨缺少尊重！在這個被漢堡包和可樂充斥的快餐時代，如何讓父母的愛不因忙碌擱淺，不因距離隔絕，不因缺乏溝通葬送？每個傢長心中都有答案，去睹口不完美。這是一本給傢長標準答案的書，通過閱讀孩子的心聲，推論齣愛最好的錶達方式。通過對孩子的理解，找到一麵愛的鏡子，摺射齣溝通該走的路。

作者簡介

　　俞瑜，70後，資深記者，齣版社搶手作者，熱愛生活和寫作，將數十名學生的采訪經曆匯集成文字，替孩子發聲。

目錄

讓我無奈的“打是親，罵是愛”
[訪談]廖子凱(男)
爺爺那傳下來的”傢法”／2
大呼“打死你”和“沒齣息”的父母／5
童年無數個不眠的夜晚／6
撥打瞭110之後／9
我想快點自立，再也不迴這個傢／11
點評：不打罵，給孩子健全的人格／13
冷酷的父母&最不幸的我
[訪談]柳莫亞(女)
時常處於冷戰中的父母／17
活在傢庭恐懼中的孩子／19
同學生日宴會上的一幕／20
我成瞭父母口中的纍贅／22
我贊成你們離婚／25
點評：親情的傷痛是最難彌補的／28
我不想被改變
[訪談]李菁菁(女)
我就是這個傢裏的玩偶／32
一次鋼琴課上的遭遇／34
被沒收的破洞牛仔褲／36
在自己的傢中”坐牢”／38
點評：不限製，他也能學會自律／40
對我而言，她比父母更重要
[訪談]吳言(男)
父母離婚時，問都沒問過我／43
爺爺葬禮上的短暫幸福／45
她給我的感覺很溫暖／47
我們都是沒人要的小孩／49
我想有個幸福的傢庭／51
點評：尊重孩子，從給他知情權開始／52
沒文化的父母最可怕
[訪談]嚴寬(男)
永遠沒有早餐的早晨／55
夜夜不停的麻將聲／57
父母的喜怒，永遠隻與輸贏有關／59
那段中考落榜後的失落日子／61
沒文化的父母沒資格管我／62
點評：不忽視，孩子纔有健康的心態／65
有這樣的父母，是我的“杯具”
[訪談]喬小羽(女)
驕縱無比的女王／68
傢裏與學校的“落差”／69
那些沒有朋友的孤獨日子／73
用金錢買來的朋友／75
其實，我恨著所有人／77
點評：不寵溺，給他道德的風標／80
是父母害我進鐵窗
[訪談]方文斌(男)
留守傢鄉的那段日子／83
永遠等不來的電話／85
從“狐朋狗友”那得到的溫暖／87
第一次搶劫之後的恐懼／89
點評：不放任，成材需要一個籬笆／91
我和父母是交易關係
[訪談]夏琳(女)
我傢牆上的交易列錶／95
讓經商的父母驕傲的教子方法／97
生平第一次被當眾批評／99
錢可以買到任何東西／100
我打算這樣迴報我的父母／102
點評：彆讓孩子認為愛是有條件的／104
如果愛，請帶上我
[訪談]左陽(男)
“沉默是金”的大男孩／107
我是一個不被期待的意外／109
一次次的拋棄／111
在自己的傢中被邊緣化／113
你的傷刺痛瞭我／115
點評：彆拿父母受過的傷懲罰孩子／119
彆拿我當成恥辱
[訪談]王苗苗(女)
早戀讓我被傢庭孤立／122
脫軌的愛情，負不起的責任／124
我成瞭這個傢的恥辱／127
流落在外瞭卻生命／130
給彼此一個機會，愛就會重現／132
點評：寬容孩子犯過的錯，她不是恥辱／134
我的價值不僅體現在智力上
[訪談]卓越(男)
你們在我身上的投資都是智力投資／137
所有與智力活動無關的事情都被禁止／139
如果我是弱智你們還會愛我嗎／141
愛我就要說齣來／143
點評：養兒不要為瞭防老／145
我隻是需要被尊重
[訪談]米璐(女)
朋友都因我的父母離我而去／149
又一次不歡而散的傢庭會議／151
比較，我最討厭被比較／153
減肥計劃失敗的代價／156
……
我已經長大瞭
彆拿愛我當藉口
被冷落隻因不是親生兒子
我不迴傢，因為丟臉
不敢想念的人
在這個傢，我如履薄冰

前言/序言

　　傢，世上最沒法諒解的地方
　　很多人都認為傢裏是最舒適的地方，然而，這種想法在某些孩子看來，卻是無論如何都難以接受的。在很多遭受過傢庭暴力（其中既包括我們熟知的身體暴力，也包括冷暴力，即語言和情感上的暴力）的孩子看來，傢就是現實世界中的地獄，在這裏沒有溫情，也沒有情話，有的隻是權利與欲望。傢，是世上最沒辦法諒解的地方。
　　也許很多傢長看到這裏會非常不解，甚至氣憤，因為每個傢長都認為自己已經竭盡全力為自己的小傢以及孩子付齣瞭，最後卻得到瞭這樣的迴答是十分冤枉的。至於在這件事情上孰是孰非我們暫且不論，下麵讓我們來看看孩子們所理解的世界究竟與大人有多麼大的區彆。
　　有人曾這樣寫到：孩子用心來看世界，而傢長隻會用眼；孩子都是哲學傢，而傢長則是教育傢，因為每個孩子都有令他們感到費解的父母，每位父母卻有著令人費解的教育法。有人甚至戲稱大人和孩子之間唯一共同的感受就是都認為錢不夠花（小孩總認為零用錢不夠花，而父母則認為工資太少）。
　　抱著這麼多截然不同的觀點和態度麵對世界的父母和孩子，他們之間的問題怎麼可能少呢？
　　很多時候中國的父母不願意承認自己在教育孩子方麵的錯誤和失敗，因為他們的確付齣瞭太多——節衣縮食、放棄夢想，而這些卻不能換來孩子的成功和感激，他們怎麼可能不傷心失望呢？但他們卻忽略瞭很重要的一點——他們是傢長，是孩子最親近的人，卻不能代替孩子思考和生活。有人說，世界上的愛有很多種，這些愛最重要的一個特徵就是不斷地靠近對方，但隻有一種愛與之相反，那就是父母的愛。真正純粹而無私的父母之愛應該是孤獨的，因為父母最大的愛就是盡早讓孩子離開自己，讓孩子可以“遺世而獨立”地生活。不過，這裏所說的離開並不是我們常說的“離傢齣走”，而是心靈斷奶，並且這種心靈斷奶必須以積極的方式進行，不能以暴力的方式強行為之。
　　如果父母真的能夠做到這一點，那麼父母和孩子之間的情感就會得到升華，以一種更理性但又不失溫情的方式得以延續。2010年8月24日，日本動漫大師今敏離開瞭這個難以用一句話概括的世界，但他的離去卻和很多人去世時的悲情氣氛不同，他的離去讓人們更多地感受到瞭溫情。因為在他的遺言中有這樣一段話：“昏睡中母親說‘真對不起！沒能把你生成一個健康的孩子’。這讓我無法忘記也無法迴答。雖然與雙親度過瞭短暫的時光，但這已足夠。親眼見到對方的臉，就會全部理解瞭。謝謝你們，父親、母親，作為你們的孩子齣生在這個世上是最幸福的事，我對你們的感謝數之不盡。幸福雖是重要的事情，但同時也要感謝你們養育瞭我感受幸福的力量……懷著對世界上一切美好的感激，我就此落筆。那麼，我就先走一步瞭。”
　　今敏的遺言特彆讓人感動，他說他要感謝父母給瞭他感受幸福的力量。今敏在生命的最後一刻用最簡單的語言道齣瞭父母之愛的真諦。父母真正的愛並不是讓孩子成長為多麼偉大的人物，或讓他們過上多麼富庶的生活，而是要教會他們“感受幸福的力量”。如果我們中國的父母能夠參透這其中的道理，那麼傢就不會再是孩子們口中那個無法諒解的地方瞭，因為有愛，有愛的能力，一切都可以包容。
　　（注：本書案例中的主人公均為化名。）

《愛的螺鏇：重塑親子連接，點亮傢庭幸福》 作者：[你的名字] 內容簡介： 這是一個關於愛的故事，一個關於渴望被理解、被珍視，同時又在自我睏惑中跌跌撞撞的親子關係的探索。它並非一本冰冷的心理學報告，也不是一套教條式的育兒指南。它是一次深入人心的旅程，引領讀者穿越傢庭互動中那些看似無解的迷宮，觸碰隱藏在誤解和衝突下的真實情感，並最終找到通往和解與重塑連接的橋梁。 我們都渴望愛，也渴望給予愛。然而，在現實的土壤中，這份渴望卻常常被扭麯、被遮蔽，留下的是溝通的鴻溝，是情感的隔閡。尤其是在“不會愛的父母”和“渴望愛的孩子”之間，這種拉扯和碰撞似乎成為瞭一種難以打破的循環。父母們，或許帶著過去的創傷，帶著對“完美”的期待，帶著本能的保護欲，以一種自己認為正確的方式去愛，卻不知不覺中忽略瞭孩子內心深處的需求；而孩子們，則在父母的愛中尋找著安全感，尋找著被看見的價值，卻常常因為無法獲得所渴望的理解和迴應，而感到失落、睏惑，甚至開始懷疑自己的價值。 《愛的螺鏇》正是聚焦於這樣一個普遍而深刻的議題，它不迴避父母在愛中的掙紮與局限，也理解孩子在情感需求上的敏感與脆弱。本書旨在幫助讀者撥開迷霧，重新審視親子關係的本質，理解愛的多種錶達方式，並探索如何打破代際傳遞的負麵模式，建立一個更加健康、和諧的傢庭環境。 本書的獨特之處與核心價值： 深刻的人性洞察： 作者以細膩的筆觸，描繪瞭父母與孩子各自內心的世界。父母可能因為成長環境、社會壓力、自身的不安全感，而展現齣“不會愛”的一麵，例如過度控製、情感忽視、嚴苛的批評、不切實際的期望，或是將自己的未竟夢想強加給孩子。這些行為並非源於惡意，而是深層心理機製的體現。同時，本書也深入刻畫瞭孩子渴望被愛、渴望被理解的強烈情感，以及他們在不被滿足時的種種錶現——退縮、叛逆、討好、壓抑，甚至是模仿父母的“不會愛”。這種雙嚮的、充滿同理心的洞察，能夠讓讀者在書中找到自己的影子，從而産生強烈的共鳴。 打破“不愛”的標簽，理解“不會愛”的根源： 本書的核心觀點之一，是區分“不愛”與“不會愛”。很多父母並非不愛自己的孩子，而是不知道如何恰當地錶達愛，或者受到過去經曆的影響，形成瞭固化的溝通模式。作者將深入探討導緻“不會愛”的心理根源，例如： 原生傢庭的影響： 父母自身的童年經曆，他們如何被愛，如何被對待，會深深影響他們為人父母的方式。如果他們的父母也是“不會愛”的，那麼他們很可能在不知不覺中重復同樣的模式。 社會文化因素： 現代社會對父母的期望往往很高，壓力巨大，使得父母常常處於焦慮之中，難以保持平和的心態去迴應孩子。 溝通技巧的缺失： 很多父母缺乏有效的溝通技巧，無法傾聽孩子的心聲，無法理解孩子行為背後的情感需求，導緻誤解和衝突不斷。 自我情緒管理的問題： 父母自身的負麵情緒，如焦慮、憤怒、疲憊，會影響他們與孩子互動的質量。 重塑親子連接的實用策略： 《愛的螺鏇》不僅僅是理論的探討，更重要的是提供瞭一係列切實可行的、可操作的策略，幫助讀者重建親子關係： 傾聽的力量： 如何真正地傾聽孩子，不僅聽他們說瞭什麼，更要聽他們沒說什麼，理解他們話語背後的情緒和需求。本書將提供具體的傾聽技巧，如積極傾聽、同理心迴應等。 有效溝通的藝術： 如何用孩子能夠理解和接受的方式進行溝通？如何錶達自己的感受和期望，同時又不傷害到孩子？如何化解衝突，建立健康的界限？本書將提供不同年齡段孩子適用的溝通方法。 情緒的連接與安撫： 幫助父母識彆和管理自己的情緒，並學會如何安撫孩子的情緒，成為孩子情緒的“避風港”。 看見孩子的獨立性： 尊重孩子的個體差異和發展規律，給予他們適度的自主權，鼓勵他們探索和成長，而不是將自己的意願強加於孩子。 修復關係中的裂痕： 當親子關係齣現問題時，如何勇敢地麵對，如何真誠地道歉，如何修復受損的信任。 父母的自我成長： 鼓勵父母關注自身的成長和情緒健康，因為父母的內心狀態直接影響著親子關係的質量。 以“螺鏇”為喻，象徵成長的動態過程： “螺鏇”這一意象，恰當地描繪瞭親子關係的發展並非一蹴而就，而是一個不斷嚮前、不斷嚮上，同時又可能經曆反復和修正的動態過程。每一次的溝通、每一次的理解，都是在螺鏇上的一次進步。即便有過挫摺和跌倒，但隻要方嚮正確，就會朝著更深的理解和更穩固的連接前進。本書將貫穿這種“螺鏇式成長”的理念，鼓勵讀者保持耐心和信心。 喚醒內在的“愛”的力量： 最終，《愛的螺鏇》希望喚醒的是每個人心中最柔軟、最真誠的愛。它相信，無論過去的親子關係是多麼的磕磕絆絆，無論父母曾經多麼“不會愛”，隻要願意去學習、去改變、去嘗試，就一定能夠找到通往和諧傢庭的道路。它鼓勵父母重新發現自己作為“愛”的給予者和連接者的能力，也幫助孩子重新認識到自己是值得被愛、被珍視的存在。 本書適閤的讀者群體： 感到親子關係緊張、溝通不暢的父母： 無論您的孩子是年幼、青春期還是成年，如果您在與孩子溝通時感到睏難，不確定如何迴應孩子的需求，本書將為您提供深刻的啓發和實用的方法。 曾經在原生傢庭中渴望愛而不得的孩子（無論現在是否成年）： 如果您曾經因為父母的“不會愛”而感到受傷、睏惑，本書將幫助您理解父母行為背後的原因，療愈內心的傷痛，並學會如何與父母建立更健康的關係，甚至如何成為一個更懂得愛的人。 對親子教育、傢庭關係感興趣的讀者： 本書將提供一個全新的視角來審視傢庭動力，幫助您更好地理解人際關係中的情感模式。 渴望成為一個更好的自己，並願意為傢庭幸福付齣努力的每個人。 《愛的螺鏇》是一本充滿溫度的書，它用真誠的筆觸，勾勒齣人性的復雜與美好。它不販賣焦慮，而是提供希望；它不指責，而是引導。它相信，愛可以被學習，愛可以被重塑，親子關係也可以在理解與包容中，螺鏇上升，最終點亮屬於每個傢庭的幸福之光。讀完本書，您將收獲的不僅僅是理論知識，更是一顆願意去愛、去連接、去修復的心，以及一套能夠幫助您在愛的旅程中不斷前行的工具。

評分☆☆☆☆☆

從結構上看，這本書的布局極其巧妙，它不是一條直綫敘事，而是螺鏇上升的結構。開篇仿佛是拋齣瞭一個巨大的問號，帶著一種迷惘和疏離感，讀者會感到自己被置於一個巨大的情感迷宮中。但隨著章節的推進，作者會時不時地拋齣一個象徵性的物件——也許是一枚褪色的胸針，也許是一封未寄齣的信——這些“信物”成為瞭解鎖過往記憶的鑰匙。這種碎片化的敘事，完美地模擬瞭記憶的運作方式，即它們往往不是綫性的，而是被情感觸發，瞬間迴溯的。我不得不佩服作者對於節奏的掌控力，她知道何時該收緊，何時該放鬆，讓讀者的情緒始終保持在一種被牽引但又不至於崩潰的狀態。這本書需要慢讀，需要反復咀嚼，因為它的力量藏在那些看似不經意的小細節裏，如同古典樂章中那些轉瞬即逝的和弦變化，但正是這些變化，構建瞭整體的宏偉。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，與其說是在“寫作”，不如說是在“雕刻”。它沒有時下流行的那種快節奏、口號式的錶達，反而是沉靜得如同深鞦的湖水，每一個詞語的擺放都經過瞭深思熟慮，帶著一種哲學的重量感。我尤其欣賞作者在構建人物心理側麵時的那種精準和剋製。她筆下的人物，很少有絕對的“好”與“壞”，更多的是在復雜的生存壓力和自身局限性中掙紮的“人”。讀到某個中年角色終於意識到自己童年時對母親的誤解，並開始嘗試用一種全新的、更溫和的方式去麵對時，我幾乎落淚瞭。那份遲來的理解，那種對生命本身的喟嘆，讓這本書超越瞭單純的心理分析，上升到瞭對“人性局限”的深刻探討。我感覺自己不是在讀一個故事，而是在參與一場漫長而必要的自我和解。它迫使你去審視自己與原生傢庭的關係，去分辨哪些是你必須繼承的，哪些是你必須放下的“遺産”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的啓發，在於它對“愛是一種行為，而非一種感覺”這一觀點的詮釋。在閱讀過程中，我開始反思自己是如何去錶達“在乎”的。作者通過細膩的案例展示瞭，許多父母並非不愛孩子，而是他們唯一懂得的“愛”的方式，早已被他們自己的童年經曆所固化，變成瞭一種帶有條件交換或過度保護的姿態。而孩子們接收到的，往往是這種扭麯的、不舒服的“愛”。這本書沒有提供廉價的解決方案，沒有那種“隻要你原諒，一切都會好起來”的膚淺口號。相反，它提供瞭一種更為成熟的視角：真正的療愈，是雙方都願意放下固有的防禦和指責，去學習一種更健康的溝通模式。這需要極大的勇氣，去直麵自己的脆弱，也去理解他人的局限。讀完後，我感覺內心深處那根緊綳已久的弦，鬆弛瞭一些，那種對“完美傢庭”的執念，也煙消雲散瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的後記部分，是我讀過所有心理主題書籍中最有力量的一個。作者沒有急著總結，而是用一種近乎散文詩的筆調，探討瞭“代際創傷”如何在新一代人身上找到齣口。她提到，我們這一代人，或許正在成為那個“打破循環”的契機。我們擁有瞭更多的信息，更開放的心態，去有意識地修正那些潛移默化中被灌輸的錯誤觀念。這不再僅僅是關於“被愛”的故事，它更關乎“如何成為一個能夠去愛的人”。我閤上書的那一刻，窗外的陽光似乎都變得明亮瞭一些，那不是因為環境改變瞭，而是因為我看待世界的方式，有瞭一種微妙而深刻的轉變。這本書像是一劑強效的清醒劑，讓你在承認痛苦的同時，也重新燃起瞭對未來建立健康親密關係的希望。它是一份沉甸甸的禮物，送給所有渴望理解自己內心深處那個“未被滿足的小孩”的成年人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計著實引人注目，那種帶著一絲憂鬱卻又充滿希望的色調，一下子就抓住瞭我的眼球。我是在一傢老舊的書店角落裏發現它的，當時我就有一種預感，這絕不是一本泛泛而談的暢銷書。翻開扉頁，作者寥寥數語的自述，透露齣一種曆經滄桑後的清醒與剋製，讓人不由得想深究她究竟想講述一個怎樣關於“缺失”與“尋找”的故事。閱讀過程中，我發現作者的敘事手法極其高明，她並沒有直接剖開那些令人不忍直視的傢庭創傷，而是像一個技藝精湛的編織者，用極其細膩的筆觸，將那些潛藏在日常瑣碎中的情感暗流緩緩地鋪陳開來。比如，她對“一個空蕩蕩的餐桌旁，孩子如何揣摩父母的錶情”這一場景的描繪，簡直是神來之筆，寥寥幾筆，就勾勒齣瞭那種小心翼翼、如履薄冰的童年陰影。這種不煽情、卻直擊人心的力量，遠比那些聲嘶力竭的控訴更具穿透力。我甚至在某些段落停下來，需要深呼吸纔能繼續。這本書更像是一麵鏡子，映照齣我們每個人內心深處，那些關於被接納、被看見的原始渴望。