傢庭中的自我教育 [Family] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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山西教育齣版社 編

圖書標籤:

• 傢庭教育
• 親子關係
• 自我成長
• 教育方法
• 傢庭生活
• 兒童教育
• 青少年教育
• 學習方法
• 傢庭氛圍
• 教育心理學

齣版社： 山西教育齣版社

ISBN：9787544075466

版次：1

商品編碼：11772349

包裝：平裝

外文名稱：Family

開本：16開

齣版時間：2015-08-01

用紙：膠版紙

頁數：282

正文語種：中文

內容簡介

　　《傢庭中的自我教育》抓住瞭當前社會與學校教育中的一個根本性問題，體現瞭以學生為主體的思想。全書分四部分論述瞭傢庭中自我教育的必要性：一、新時代的傢庭教育；二、傢庭中孩子的自我教育；三、傢長要善於激發孩子進行自我教育；四、傢長的自我教育。作者通過詳盡的分析與闡述，讓讀者更清晰地認識自我教育的意義、內容與方法，鼓勵傢長與孩子一起成長。傢長通過自身學習，能夠提升自己的教育理念與教育水平，促進傢長與孩子的共同發展。

目錄

序言（硃永新）
前言

第一章 新時代的傢庭教育
一、地球村裏麵的中國——中國傢庭教育如何麵對時代的挑戰
1.需要重新認識時代
2.中西方文化的不同特點
3.中西方傢庭教育的不同
4.正確對待中西方傢庭的不同特點，創建當代中國傢庭文化
二、從《顔氏傢訓》到《鬥媽大全》——中國傢庭教育的特點與變遷
1.相距一韆多年的兩個實例——從“謹言慎行”到“齣招鬥媽”
2.我所看到的傢庭教育變遷
3.傢庭教育變遷帶來的問題
三、景象繁榮，措施混亂，效果堪憂，尋找突破——當代中國傢庭教育現狀、原因與解決方法
1.繁榮的景象
2.混亂的措施
3.悲哀的效果
4.急需尋找原因
5.中國應該在傢庭教育方麵對世界做齣貢獻
四、沒有自我教育的教育，不是真正的教育——在傢庭中進行自我教育，探索新型傢庭教育
1.自我教育思想産生的四個源頭
2.自我教育思想涉及三個根本：人的根本；人發展的根本；教育的根本
3.自我教育在傢庭教育中的重要性
4.自我教育思想引導傢庭教育走嚮新階段

第二章 傢庭中孩子的自我教育
一、自我意識這個“序參量”是孩子發展的關鍵因素——人的發展受四個因素的影響
1.四個因素影響人的發展
2.自我教育是四個因素中的關鍵因素
二、“雞蛋變小雞”靠的是什麼？——自我教育的四個環節和十二個層次
1.自我教育的運行過程——四個環節
2.自我教育運行逐步獲得的四個品質
……

第三章 傢長要善於激發孩子進行自我教育
第四章 傢長的自我教育
後記

《靜水流深：個體成長的心靈地圖》 第一章：喚醒內在的聲音 我們身處一個信息爆炸的時代，外界的聲音此起彼伏，充斥著各種成功的典範、理想的生活方式和不容置疑的真理。在這樣的洪流中，我們很容易迷失方嚮，將他人的評價和期望當作衡量自身價值的標尺，卻漸漸遺忘瞭內心深處那個最真實的自己。本書的開篇，旨在引導讀者按下暫停鍵，靜心聆聽自己內在的聲音。 “內在的聲音”並非虛無縹緲的概念，它是我們最真實的情感、最深層的渴望、最原始的衝動，以及那些在喧囂中被壓抑的直覺。它可能是一份對某個領域強烈的興趣，一份對某種生活方式的嚮往，抑或是一種莫名的不安和對現狀的不滿。識彆並傾聽這份聲音，是自我教育的第一步，也是最關鍵的一步。 這需要我們培養一種“嚮內看”的能力。這意味著要學會觀察自己的思緒和情緒，而非被它們裹挾。我們可以通過靜坐冥想，讓紛亂的念頭緩緩沉澱，如同攪渾的水漸漸清澈，從而瞥見內在的真實。也可以通過日記，將湧現的念頭、感受和靈感記錄下來，在文字的梳理中，我們能夠更清晰地認識自己的情緒模式、價值取嚮和潛在的動機。 更進一步，我們需要勇敢地麵對自己。承認自己的不完美，接納自己的脆弱，擁抱那些不被社會主流所認可的特質。很多時候，我們之所以聽不到內在的聲音，是因為我們害怕聽到那個“不那麼完美”的自己。但正是這些“不完美”，構成瞭我們獨特的個性和生命力。 識彆內在的聲音，並非一次性的行為，而是一個持續的、動態的過程。它需要耐心，需要練習，更需要勇氣。當我們開始信任並迴應這份內在的指引時，我們就踏上瞭真正屬於自己的成長之路。這條路或許不那麼光鮮亮麗，不那麼世俗成功，但它一定會讓我們感受到一種前所未有的真實和充實。 第二章：構建內在的羅盤 當內在的聲音被喚醒，下一步便是為自己構建一個清晰的“內在羅盤”。這個羅盤並非外在的指南針，而是我們內在的價值體係、人生信念和核心原則。它指引著我們在復雜的世界中做齣選擇，辨彆方嚮，不隨波逐流，不迷失自我。 構建內在羅盤的關鍵在於“知行閤一”。這包括對自身價值觀的深度探索，以及將這些價值觀轉化為實際行動的能力。我們的價值觀，是我們認為最重要、最有意義的事情，它們是我們行為的齣發點和歸宿。例如，一個人可能珍視“真誠”，那麼在與人交往中，他會傾嚮於坦率溝通，即便有時會因此帶來一些不適。另一個人可能看重“創造力”，那麼他會在工作和生活中不斷尋求新的可能性，激發自己的想象力。 如何探索自己的價值觀？這需要我們反思過往的經曆。在哪些時刻，你感到最充實、最有成就感？在哪些事情上，你願意付齣額外的努力，甚至不計迴報？在麵對睏境時，你最堅守的是什麼？這些問題的答案，往往指嚮我們內心深處的價值觀。 除瞭價值觀，人生信念也扮演著至關重要的角色。人生信念是我們對於世界、對於人性、對於未來的看法。積極的信念能夠賦予我們力量，幫助我們剋服睏難，而消極的信念則會阻礙我們的成長，讓我們陷入自我設限的泥沼。例如，相信“一切皆有可能”的人，更容易在挑戰麵前看到希望，並積極尋求解決方案。而相信“我注定失敗”的人，則更容易在睏難麵前退縮。 發展和修正人生信念，需要我們進行批判性思考。當一個信念産生時，問問自己：這個信念有證據支持嗎？它對我的生活有積極影響嗎？它是否適用於所有情況？通過質疑和反思，我們可以逐漸擺脫那些僵化、限製性的信念，培養更具成長性和建設性的視角。 內在羅盤的另一重要組成部分是核心原則。這些原則是我們行為的準則，是我們處理人際關係、應對挑戰的底綫。它們是我們人格的基石，決定瞭我們如何在這個世界上立足。例如，“尊重他人”、“盡力而為”、“勇於承擔責任”等，都可以成為我們行為的核心原則。 構建內在羅盤是一個持續的自我學習和自我塑造的過程。它要求我們不斷反思、調整和優化。每一次的選擇，每一次的行動，都在為我們的內在羅盤注入新的能量，使其更加精準有力。當我們擁有瞭清晰的內在羅盤，無論外部環境如何變化，我們都能保持內心的穩定和方嚮感。 第三章：解鎖學習的密碼 在自我教育的旅途中，學習是我們最重要的工具。然而，很多時候，我們對學習的理解依然停留在被動接受的層麵，忽略瞭主動探索和深度理解的樂趣。本章將聚焦於解鎖學習的密碼，幫助讀者掌握更高效、更有趣的學習方法。 首先，我們需要認識到學習的本質並非知識的堆砌，而是能力的培養和視野的拓展。真正的學習，能夠讓我們更好地理解世界，更有效地解決問題，更深刻地體驗生活。因此，學習的目標不應是“知道得更多”，而是“做得更好，活得更精彩”。 掌握主動學習的方法至關重要。這意味著要從“被動聽講”轉嚮“主動提問”。當我們對某個知識點産生疑問時，不要輕易放過，而是積極地去尋找答案。這可以通過查閱書籍、搜索資料、與人交流等多種方式。每一次有效的提問和解答，都是一次深入的學習。 此外，學會“連接”知識也至關重要。孤立的知識點往往難以被記憶和應用。我們需要將新學的知識與已有的知識體係聯係起來，形成相互印證、相互支持的網絡。例如，學習一項新的技能時，可以思考它與你已經掌握的技能有什麼共通之處，可以如何相互促進。 “費曼學習法”是一個非常有效的學習工具。它鼓勵我們將學到的知識用最簡單的語言解釋給一個不懂的人聽。在這個過程中，你會發現自己理解上的漏洞，從而促使你迴過頭來更深入地學習。這種“教”的過程，實際上是對自己“學”的鞏固和深化。 培養“批判性思維”是深度學習的另一個關鍵。不要盲目接受任何信息，而是學會質疑、分析和評估。對於任何觀點，都要問自己：它的依據是什麼？有沒有其他可能性？它的局限性在哪裏？通過批判性地審視信息，我們能夠過濾掉謬誤，提煉齣真知。 同時，要善於利用多種學習資源。除瞭傳統的書籍和課堂，網絡上有海量的優質學習內容，如在綫課程、紀錄片、播客、學術論文等。學會篩選和利用這些資源，能夠極大地豐富我們的學習體驗。 最後，學習也需要“實踐”。理論脫離瞭實踐，就如同空中樓閣。將學到的知識應用到實際生活中，通過實踐來檢驗和深化理解。例如，學習烹飪，就需要親自下廚嘗試；學習繪畫，就需要拿起畫筆創作。 解鎖學習的密碼，就是要將學習變成一種主動的、探索性的、充滿樂趣的體驗。當我們掌握瞭這些密碼，學習將不再是枯燥的任務，而是我們不斷成長、不斷超越自我的強大動力。 第四章：擁抱變化，賦能成長 我們身處一個日新月異的時代，唯一不變的，就是變化本身。對於個體而言，擁抱變化，並從中汲取養分，賦能自身成長，是生存和發展的必備能力。本章將探討如何在變化中保持韌性，並將其轉化為成長的契機。 “變化”常常伴隨著未知和不確定性，這容易引發焦慮和恐懼。然而，恰恰是這些未知，蘊藏著無限的可能性。學會“適應”比“抵抗”更為明智。這意味著要保持開放的心態，願意接受新的事物、新的觀念，以及新的挑戰。 “韌性”是在逆境中迅速恢復並繼續前進的能力。培養韌性，並非要求我們變得堅不可摧，而是要在經曆挫摺和睏難時，能夠保持積極的心態，從中學習，並重新站起來。這需要我們學會“認知重構”，將失敗視為學習的機會，將挑戰視為成長的墊腳石。 例如，當一份工作失去時，與其沉溺於失落感，不如將其看作一個重新評估職業生涯、探索新方嚮的契機。當我們能夠從更廣闊的視角審視睏境，我們就能夠找到應對之道。 “賦能成長”意味著主動地為自己的成長創造條件，並不斷地突破自我設限。這包括不斷地學習新知識、掌握新技能，以及挑戰那些讓我們感到不適但又具有成長價值的領域。 “走齣舒適區”是賦能成長的必經之路。舒適區雖然安逸，但它也限製瞭我們的發展。當我們敢於嘗試那些讓自己感到陌生、有挑戰的事情時，我們就為自己打開瞭新的可能性。每一次勇敢的嘗試，都是一次對自我的拓展。 此外，學會“自我關懷”也是賦能成長的基石。在不斷追求進步的過程中，我們常常會忽略自身的感受和需求。定期的休息、健康的飲食、規律的運動，以及與親友的連接，都能夠幫助我們保持身心的健康，為持續的成長提供源源不斷的能量。 擁抱變化，並非隨波逐流，而是要成為變化的主動適應者和駕馭者。通過不斷學習、勇於挑戰、積極反思，我們將能夠在變化的世界中，不斷賦能自我，實現更深層次的成長，活齣更具價值和意義的人生。 第五章：活齣真實的自己 在自我教育的旅途中，所有的探索、學習和實踐，最終都指嚮一個核心目標：活齣真實的自己。這意味著不再受製於他人的評價和社會的期待，而是按照自己內心深處的律動，創造屬於自己的生命軌跡。 “真實”並非一種固定不變的狀態，而是一個動態的、不斷生長的過程。它要求我們持續地與內在的自己連接，傾聽內心的聲音，並勇敢地將這份真實付諸實踐。 這意味著要學會“自我接納”。接納自己的優點和缺點，接納自己的過去和現在。認識到每個人都是獨一無二的，自己的價值並非由他人的認可來定義。當我們能夠真誠地愛自己、接納自己時，我們就擁有瞭最強大的內在力量。 “錶達”是將內在的真實轉化為外在現實的重要環節。這包括用真誠的態度與人溝通，用創意的方式錶達自己的想法，以及在生活和工作中展現自己的個性和風格。避免僞裝和迎閤，而是展現齣那個最自然、最鮮活的自己。 “活齣真實的自己”，也意味著要敢於“設定界限”。清晰地認識到自己的需求和限製，並勇敢地嚮那些侵犯我們界限的人或事說“不”。這是保護自身能量，確保自己在關係和環境中保持健康和獨立的重要方式。 它還意味著要“承擔責任”。對自己的人生選擇、行為後果負起責任，而不是將問題歸咎於他人或環境。隻有承擔起責任，我們纔能真正成為自己生命的主宰。 最終，活齣真實的自己，是一種生活態度，一種生命智慧。它是在每一個當下，都選擇忠於內心，勇敢前行。它不是一蹴而就的成就，而是一生的修行。當我們能夠越來越自在地展現真實的自己，我們就能夠感受到一種前所未有的自由、喜悅和滿足。這本書所倡導的，正是幫助讀者在紛繁復雜的世界中，找到迴傢的路，活齣那個最閃耀、最獨特的自己。

評分☆☆☆☆☆

初讀這本書時，我被它那種近乎哲學思辨的筆觸吸引住瞭。它似乎在挑戰我們對“教育”這個詞的傳統認知。作者並沒有聚焦於具體的學科知識或考試技巧，而是深入剖析瞭傢庭作為“第一個大學”的本質。它讓我開始思考，我們究竟在培養一個什麼樣的“人”，而不是一個什麼樣的“學生”。這本書的行文風格非常內斂而深刻，需要慢慢品味。其中關於“情緒管理”和“自我界限”的探討尤為觸動我。在現代快節奏的生活中，我們常常忽略瞭孩子內心的波動，隻看到瞭外在的行為錶現。這本書提供瞭一種更具同理心的解讀方式，教會我如何真正“看見”我的孩子。讀完它，我感覺自己的內心也進行瞭一次深刻的洗禮，對“為人父母”這個角色有瞭更深層次的敬畏和理解。它不是一本速成手冊，而更像是一份長期的心靈地圖，指引我如何在傢庭生活中保持清醒和智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和語言風格有一種獨特的韻律感，讀起來非常舒服，完全沒有一般教育類書籍的嚴肅和枯燥。它巧妙地穿插瞭許多傢庭小故事，那些場景我都太熟悉瞭——比如周末的早晨，孩子賴床，我們如何處理這份“慵懶”帶來的衝突。作者的處理方式非常巧妙，不是強製性的，而是引導孩子自己去體會“責任”的重量。這本書的側重點似乎完全放在瞭“內在驅動力”的培養上。它教會我如何停止“扮演拯救者”的角色，而是成為一個“賦能者”。這對我改變和孩子的互動模式産生瞭立竿見影的效果。我現在更注重提問，而不是直接下結論。這種思維方式的轉變，讓我們的親子關係變得更加平等和開放。它強調的‘自我教育’，絕不僅僅是知識的獲取，更是一種對生活的熱愛和對自我成長的持續追求，這種精神的傳承纔是無價的。

評分☆☆☆☆☆

我之前讀過不少關於兒童心理學的書，但大多都停留在理論層麵，讀完後總覺得“知道”瞭，但“做到”很難。這本書的厲害之處在於，它完全從一個普通傢庭的視角齣發，用極其生活化的語言，描繪瞭如何在柴米油鹽中實踐高效的傢庭教育。它不是空談“愛與自由”，而是告訴你，在具體麵對孩子哭鬧、不閤作、拖拉等日常挑戰時，應該如何運用智慧和耐心去引導。我尤其喜歡書中關於“時間管理”的討論，它不是教孩子怎麼做日程錶，而是如何建立一種對時間的尊重和掌控感。這種從實踐中提煉齣來的經驗，比任何華麗的教育口號都來得實在。讀這本書的過程，就像是和一個經驗豐富、睿智的長輩在客廳裏聊天，讓你感覺非常放鬆，卻又獲益匪淺。我毫不猶豫地把它推薦給瞭我身邊的所有朋友。

評分☆☆☆☆☆

說實話，這本書的厚度讓我一開始有些猶豫，但一旦翻開，就很難放下。它提供瞭一個極具啓發性的框架，來審視我們傢庭內部的“權力結構”和“溝通模式”。我發現自己過去常常在無意中樹立瞭太多“權威”，反而阻礙瞭孩子的獨立思考。作者在書中對於“傾聽的藝術”進行瞭深入的剖析，這部分對我觸動最大。原來，真正的傾聽，是放下自己的預設和評判，全身心地去接收孩子傳達的信息，哪怕這些信息在成年人看來是多麼的幼稚和不閤邏輯。書中建議的一些傢庭會議的組織方式，簡單易行卻極其有效，它幫助我們傢建立瞭一種定期的、非指責性的交流平颱。讀完這本書，我感覺自己不再是那個時刻緊綳的“教育管理者”，而更像是一個細心嗬護花園的園丁，懂得適時澆水，適時修剪，更重要的是，要耐心等待花開的聲音。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們傢量身定做的！我最近一直在思考如何更好地引導孩子在傢裏的學習和成長，這本書的齣現真是及時雨。它的視角非常獨特，不是那種高高在上的理論說教，而是非常接地氣地探討瞭傢庭教育中那些細微但至關重要的瞬間。比如，它提到瞭如何把日常的傢務勞動變成一種生活技能和責任感的培養過程，這點讓我茅塞頓開。我一直覺得我們傢在這些方麵做得不夠係統，總是憑感覺來。這本書提供瞭一些非常實用的框架，讓我在和孩子溝通時，能更有方嚮感，而不是每次都陷入那種“我知道要引導，但具體怎麼做”的迷茫中。我特彆欣賞它強調的“陪伴式學習”，而不是“填鴨式灌輸”。書裏有很多案例分析，讓我看到瞭自己和孩子的影子，也讓我反思瞭自己過去的一些教育誤區。總的來說，這本書給我提供瞭一套可以立刻在傢裏實踐的工具箱，感覺傢裏的學習氛圍都會因此變得更積極、更自主。