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雷鹏飞 书写

图书标签:

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出版社： 商务印书馆国际有限公司

ISBN：9787517601364

版次：1

商品编码：11713938

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-06-01

用纸：胶版纸

页数：26

字数：90000

正文语种：中文

内容简介

　　范字由著名书法家雷鹏飞先生亲自书写，收录写好硬笔楷书的100种技法，每个技法范字量大，并附书写提示，系统介绍硬笔楷书书写技巧，由浅入深，循序渐进，使初学者在体会的基础上，对每个字的用笔、结构加深理解，提高书写悟性。

作者简介

　　雷鹏飞，男，1964年生，中国书法家协会会员。幼承庭训，以帖为师，主张“挹先人之规，悟通变之理”的学书理念，临池不辍，其书自然、流畅、严谨、挺拔、典雅，深受广大学书者的喜爱。其作品多次在《书法报》《书法》《中国钢笔书法》等报刊发表。艺术传略入选《中国书法名人录》《中华当代硬笔书法名家大典》等典籍。
　　作品曾三十余次在全国书法大赛中获一等奖，并多次展览。1992年以来，先后出版《硬笔书法唐宋词九十八首》《硬笔楷书7000通用字》等多种字帖。2014年10月，毛笔书法作品与中国、当代儒学家、诗人、书画巨匠范曾先生合集出版《雷鹏飞、范曾书画作品集》。

内页插图

目录

正确的写字姿势和执笔方法
练字的方法
写字笔顺规则表
笔画部首提前练
硬笔楷书速成100法
第一法 横画长短变化，起笔收笔顿笔，中间行笔轻快，左低右高
第二法 竖画，挺拔有力，悬针竖垂露竖长短变化
第三法 撇画，注意斜、长、短、直、正、弯变化，起笔顿笔，收笔出尖
第四法 捺画，轻入笔，向右下行笔逐渐加重，平拖角出尖
第五法 点画，起笔轻，书写注意呼应变化
第六法 提画，起笔顿笔，收笔出尖，行笔果断有力
第七法 钩画，注意变化，钩画收笔有力
第八法 折画，转折自然，稳健有力
第九法 圆笔，圆润流畅
第十法 笔画长短并用，突出主笔
第十一法 纵钩之法 ，挺拔有力
第十二法 斜钩之法 ，把握重心
第十三法 横钩之法 ，钩要短平
第十四法 卧钩之法 ，不厌曲短
第十五法 笔画呼应变化，笔断意连
第十六法 上有长横，下面收敛
第十七法 中有长横，上下收敛
第十八法 下有长横，上中收敛
第十九法 横短撇长，横宜斜
第二十法 横长撇短，横宜平
第二十一法 横短竖长，竖宜挺
第二十二法 横长竖短，字形方正或扁形
第二十三法 横短竖长，撇捺宜伸
第二十四法 横长竖短，竖有钩者，撇捺为点
第二十五法 多横的字，一横长，余横收，疏密匀称
第二十六法 多竖的字，参差变化，距离等距
第二十七法 多撇的字，长短结合，注意角度
第二十八法 多点的字，呼应变化
第二十九法 多捺的字，一捺长，余捺变为右点或短捺
第三十法 多钩的字，一钩长，余钩收
第三十一法 上面有点，中上为宜
第三十二法 上面有点，下面有竖，点竖相对
第三十三法 上面有竖，下面有竖，竖竖直对
第三十四法 左有竖，右有撇，左缩右伸
第三十五法 左有撇，右有竖，撇收竖放
第三十六法 斜竖与斜横折对称
第三十七法 右侧位竖，向右下舒展挺拔
第三十八法 字本小者，小中见大
第三十九法 字本大者，舒展自然
第四十法 字本扁者，切勿臃肿
第四十一法 字本长者，挺拔有力
第四十二法 字本方者，端庄秀丽
第四十三法 字本斜者，斜中求正
第四十四法 左右均者，上宜平
第四十五法 让左者，左昂右低
第四十六法 让右者，左窄右宽
第四十七法 左低右高，低者左上为宜
第四十八法 左高右低，低者中下为宜
第四十九法 上下匀者，宽窄变化
第五十法 上低下高，低者占字的三分之一
第五十一法 上高下低，高者占字的三分之二
第五十二法 上大下小，注意穿插
第五十三法 上小下大，注意紧凑
第五十四法 上下合者，注意摆正
第五十五法 左右合者，注意紧凑
第五十六法 左右叠者，左小右大
第五十七法 上下叠者，上紧下松
第五十八法 三叠者，上为中，下为左小右大
第五十九法 四叠者，疏密匀称，字形方正
第六十法 左右正者，挺拔有力
第六十一法 左正右斜，左收右展
第六十二法 左斜右正，左缩右伸
第六十三法 左斜右斜，紧凑避让
第六十四法 上下正者，端正大方
第六十五法 上正下斜，宽窄变化
第六十六法 左上包右下，大包大，舒展自然
第六十七法 左下包右上，大包小，注意紧凑
第六十八法 右上包左下，大包小，小者注意位置
第六十九法 左包右，疏密匀称
第七十法 上包下，大包小，字形扁长
第七十一法 下包上，大包小，字形方正
第七十二法 全包围，大包小，疏密匀称，字形偏长
第七十三法 左紧右松，左收右放
第七十四法 左松右紧，左放右收
第七十五法 上松下紧，上放下收
第七十六法 上紧下松，上收下放
第七十七法 松紧变化，注意位置
第七十八法 左密右疏，密而不乱
第七十九法 左疏右密，疏而不肿
第八十法 上密下疏，收放自然
第八十一法 上疏下密，紧凑自然
第八十二法 疏密匀称，切勿零乱
第八十三法 相背者，紧凑舒展
第八十四法 相向者，避让交错
第八十五法 粘连之法 ，断连分明
第八十六法 大小独具，变化自然
第八十七法 疏者丰之
第八十八法 宽窄变化，突出主笔
第八十九法 左中右三合者，字形勿扁
第九十法 左中窄右宽，主笔突出
第九十一法 左右宽中窄，中间宜收
第九十二法 左右窄中宽，中间开阔
第九十三法 上中下三合者，宽窄变化，字形稍长
第九十四法 上低中下高，下宜宽
第九十五法 上下高中低，中宜收
第九十六法 中高上下低，中宜放
第九十七法 字要居中，整齐规范
第九十八法 七八分大，切勿拥挤
第九十九法 用笔准确，精到自然
第一百法 姿势端正，书写放松，行款整齐，章法 统一

前言/序言

《硬笔楷书速成一百法》简介 一、 编撰理念与目标 《硬笔楷书速成一百法》并非一套僵化的技法汇编，而是以“高效、实用、易学”为核心理念，旨在为广大书法爱好者，特别是初学者，提供一条清晰、便捷的硬笔楷书学习路径。本书的编写，深刻洞察了现代人学习书法时普遍面临的困境：时间有限、基础薄弱、方法不得当，导致学习效率低下，难以坚持。因此，我们提炼出一套精炼、系统、循序渐进的“一百法”，力求在最短的时间内，帮助学习者掌握硬笔楷书的基本笔画、偏旁部首、结构布局，并能书写出清晰、美观、规范的楷书作品。 本书的目标是： 夯实基础： 让学习者掌握硬笔楷书最核心的用笔、运腕、执笔方法，理解基本笔画的形态特征与书写规律。 掌握结构： 教授学习者如何分析汉字的结构，理解字形的变化，做到大小得当、疏密有致、重心稳定。 提升速度： 通过科学的训练方法，提高学习者书写速度的同时，保证字体的清晰度与美观度。 培养兴趣： 引导学习者在练习中体会书法的乐趣，建立学习信心，形成终身学习的习惯。 达到实用： 使学习者能够将所学技法应用于日常书写，如书写信件、批注、合同等，提升个人形象与沟通效率。 二、 内容体系与结构设计 《硬笔楷书速成一百法》的精髓在于其“一百法”的独特设计，这并非简单的数字堆砌，而是经过精心梳理、归纳、提炼的100个关键知识点和实用技法。这些方法相互关联，层层递进，构成了一个完整的学习体系。 本书的内容结构大致可以分为以下几个阶段： 第一阶段：基础笔画的精炼掌握（约占“一百法”的20%） 执笔与坐姿： 详细讲解正确的执笔方法，确保手指灵活、笔力稳定。强调正确的坐姿，为长时间书写打下生理基础，避免疲劳和不良习惯的形成。 基本笔画的形态与书写： 集中讲解硬笔楷书中最基本的八种笔画（点、横、竖、撇、捺、提、钩、折）的形态特征、起笔、行笔、收笔要领。针对每一种笔画，提炼出最关键的1-2个要点，做到言简意赅，直击本质。例如，横的“平直宽稳”，竖的“挺拔有力”，撇的“尖利舒展”，捺的“提按顿挫”。 笔画的组合与变化： 在掌握单笔画的基础上，讲解不同笔画之间的连接、呼应、避让关系，以及通过细微的提按、长短变化，赋予笔画生命力。 第二阶段：偏旁部首的规范训练（约占“一百法”的30%） 常见偏旁部首的归类与分析： 将复杂的汉字拆解为基础的偏旁部首，如“口”字旁、“木”字旁、“亻”旁、“氵”旁、“土”字旁等。对每一个偏旁部首进行独立的分析，明确其在字中的位置、形态、大小以及与其他部分的协调关系。 偏旁部首的典型写法： 提炼出不同偏旁部首的最具代表性、最易出错的写法，并给出明确的规范。例如，强调“单人旁”的“撇轻捺重”，“三点水”的“错落有致”。 偏旁部首的结构关系： 讲解偏旁部首与主体部分的搭配原则，如“左右结构”的宽窄平衡，“上下结构”的高低错落。 第三阶段：汉字结构的整体把握（约占“一百法”的40%） 汉字的基本结构类型： 分类讲解独体字、左右结构、上下结构、包围结构、半包围结构等常见的汉字结构类型。 结构重心与平衡： 教授学习者如何找到汉字的重心，理解字形的平衡感。通过对字的“骨架”进行分析，讲解如何调整各部分的比例，使其稳固、协调。 字形美学原则： 引入一些简单的字形美学原则，如“疏可跑马，密不通风”的布局理念，强调字形的美感在于其内在的秩序与和谐。 常见字的结构优化： 针对一些日常书写中出现频率高且容易写得不规范的字，提供具体的结构优化方法，如“言”字旁的写法、“马”字的结构调整。 第四阶段：整体书写与风格初步形成（约占“一百法”的10%） 连笔与过渡： 在满足清晰度的前提下，讲解笔画之间的自然连接与过渡，提升书写的流畅性。 气息与神韵： 引导学习者在掌握基本技法后，尝试在笔画和结构中注入一些个人的情感与风格，追求书写的“神韵”。 临摹与创作： 鼓励学习者通过临摹优秀的楷书字帖，进一步巩固所学技法，并在此基础上进行简单的创作练习。 “一百法”的精髓在于其“简练”和“针对性”。每一法都力求用最少的笔墨，解释最核心的原理，解决最普遍的问题。例如，可能会有“横画七种写法辨析”、“撇捺组合中的空间留白技巧”、“‘口’字结构中的长短变化”等等。这些方法并非孤立存在，而是相互呼应，共同服务于“速成”这一核心目标。 三、 核心特色与创新之处 《硬笔楷书速成一百法》并非市面上众多书法教材的简单复制，而是我们在长期书法教学实践中，提炼出的独具特色的教学方法。 “一百法”的精炼与实用： 这是本书最核心的特色。我们将纷繁复杂的书法技巧，浓缩为100个最关键、最实用的知识点。学习者无需花费大量时间去理解晦涩的理论，而是可以直接上手练习，快速掌握核心要领。每一种方法都经过反复验证，确保其有效性。 系统性与递进性： “一百法”并非零散的技巧集合，而是按照学习的逻辑顺序精心编排，从基础笔画到偏旁部首，再到整体结构，层层递进，确保学习者能够建立起完整的知识体系，避免“知其一不知其二”的现象。 强调“理解”而非“死记硬背”： 我们并非鼓励学习者死记硬背这“一百法”，而是希望通过这些方法，让学习者理解硬笔楷书的内在规律。一旦理解了原理，学习者就能举一反三，触类旁通。 注重“应用”与“效能”： 本书的编写始终围绕着“速成”和“实用”的目标。我们提供的技法，都是经过实践检验，能够快速提升书写水平，并能直接应用于日常书写的。我们不追求成为书法家，而是希望让更多普通人，能够写出得体、美观的字。 图文并茂，直观易懂： 本书将辅以大量的例字、示范图，清晰地展示每一种方法的具体应用。学习者可以通过直观的图示，快速理解笔画的走向、结构的安排，大大降低了学习的难度。 针对性强，解决痛点： 我们深入分析了初学者在学习硬笔楷书过程中常见的误区和困难，如笔画写不好、结构比例失调、速度上不去等，并针对性地提供了解决方案。 四、 目标读者与学习效益 本书的目标读者群体非常广泛： 书法初学者： 缺乏书法基础，不知道如何入门，希望快速掌握硬笔楷书基本功的人士。 在校学生： 希望提高书写能力，在考试、作业中获得更好表现的学生。 职场人士： 希望提升个人形象，在商务场合、工作文档中展现专业素养的白领、商务人士。 对传统文化感兴趣的人士： 希望通过学习书法，体验传统文化魅力的爱好者。 希望改善书写质量的任何人： 觉得自己的字不够美观、不够清晰，想有所提升的人士。 通过学习《硬笔楷书速成一百法》，读者将获得： 显著的书写水平提升： 在短时间内，能够写出规范、美观、清晰的硬笔楷书。 强大的学习信心： 克服学习初期的畏难情绪，建立起学习书法的兴趣和信心。 高效的学习方法： 掌握一套科学、实用的学习方法，为今后的深入学习打下坚实基础。 提升个人魅力： 整洁、美观的书写，能够极大地提升个人形象和内在气质。 享受书写乐趣： 在练习中体会汉字之美，感受笔尖流淌的墨韵，获得心灵的宁静与愉悦。 五、 结语 《硬笔楷书速成一百法》是一本致力于让硬笔楷书学习变得简单、高效、愉快的实用指南。我们相信，掌握这“一百法”，您就如同掌握了一把开启硬笔书法殿堂的金钥匙。它将带领您走进一个清晰、有序、充满美感的书写世界，让您的笔尖绽放出无限的可能。让我们一起，用这“一百法”，书写属于您的精彩人生！

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的初衷，其实是被它的名字所吸引。我一直对练字这件事情心向往之，但苦于没有名师指导，加上自己又是个急性子，总觉得要练好书法非得几年的枯燥练习不可。直到看到《硬笔楷书速成一百法》这个名字，我才觉得眼前一亮，好像看到了希望。拿到书后，我更是爱不释手。它的内容编排非常有条理，不是那种枯燥的理论堆砌，而是通过一个个生动的例子，将复杂的书法技巧变得浅显易懂。最让我惊喜的是，这本书并没有过分强调那些难以掌握的“高级”技巧，而是把重心放在了最基础，也是最关键的笔画和结构上。作者很懂得如何抓住核心，并且用最简洁有效的方式传达出来。我尤其欣赏它在讲解每一个笔画的时候，都会给出不同的变化，并且分析这些变化是如何影响字体的整体美感的。这让我明白，书法并不是死板的模仿，而是有章可循的艺术。而且，这本书的尺寸设计也非常实用，我经常把它带到办公室，利用午休时间来练一练。短短的时间，我能感受到自己的字在逐渐变得更加规整、美观，这对于提升我的自信心非常有帮助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性是我最看重的一点。我一直觉得，很多书法教材虽然理论扎实，但在实际操作层面上，对于像我这样的普通大众来说，门槛还是有点高。但《硬笔楷书速成一百法》完全颠覆了我的这种看法。它就像一个精炼的“速成指南”，把最核心、最有效的练字方法提炼出来，用最直接的方式呈现给我。我特别喜欢它在讲解每一个汉字的时候，都会将复杂的结构分解成最基本的笔画，然后针对每个笔画的起笔、行笔、收笔都做了详细的提示。这种“化繁为简”的处理方式，让我能够快速抓住写字的重点。而且，它提供的“一百法”概念，也让整个学习过程有了一个清晰的目标感。我不再像无头苍蝇一样乱练，而是知道今天应该掌握哪几“法”，明天又该学习哪几“法”。这种循序渐进的学习模式，极大地降低了我的学习难度，也让我更容易坚持下去。每次写完一页，都能明显感觉到自己的字有了进步，这种即时性的反馈，是激励我继续学习的最大动力。

评分☆☆☆☆☆

我之前尝试过几次学习硬笔书法，但总是半途而废，原因大概是我觉得练字太枯燥，而且进步太慢。《硬笔楷书速成一百法》这本书，彻底改变了我对练字的印象。它不像我之前接触过的那些教材，一上来就要求临摹名家碑帖，而是从最基础的笔画入手，而且用一种非常有趣的方式来讲解。比如，它会把一些笔画比喻成生活中常见的物体，这样就更容易理解它们的形态和走向。我最喜欢的部分是它提供的“变化练习”，它会教你如何在掌握基本笔画后，通过一些小的调整，让字体产生不同的风格。这让我觉得练字不仅仅是模仿，更是一种创造。而且，这本书的结构设计也很人性化，每一页的内容都不算太多，我可以在短时间内完成一小段练习，然后马上看到自己的进步，这种成就感非常棒。现在，我每天都会抽出一点时间来练习，感觉自己的字变得越来越有神采，也越来越有自信了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，毕竟“速成”这个词在很多领域都显得有些夸张。然而，《硬笔楷书速成一百法》却给了我一个巨大的惊喜。它最大的优点在于，没有让初学者感到畏惧。它从最最基础的“点”、“横”、“竖”开始，一点点地拆解每一个字的构成。我尤其赞赏它在分析每个汉字时，不仅仅是告诉你怎么写，还会解释为什么这么写。这种“知其然，更知其所以然”的学习方式，让我对汉字的结构有了更深的理解，也让我能够举一反三。书中的“一百法”并不是死板的条条框框，更像是一种思维方式，一种观察和理解字体的角度。我发现，自从我开始用这本书的“方法”来观察和书写后，我写出来的字，即使是平时随手写下的，也比以前端正了不少，而且线条更加流畅。这本书让我明白，练字并非遥不可及，而是可以通过一套科学的方法，循序渐进地达成的目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是令人眼前一亮，封面色彩柔和，又带有一点复古的质感，摆在书架上立刻增添了几分雅致。翻开书页，纸张的触感也很舒服，是那种带有细微纹理的特种纸，光线下不会有刺眼的荧光。排版上，字迹清晰，留白恰到好处，阅读起来丝毫不会感到压迫感。我特别喜欢它采用的那种由浅入深的讲解方式，一开始的案例非常基础，就像是手把手地教你如何握笔，如何运腕，非常适合我这种零基础的初学者。而且，作者在讲解每一个笔画的时候，都会给出多个范例，并且对每个范例都做了细致的分析，点出了其中的优点和需要注意的地方。我平时工作比较忙，很难抽出大块时间来练习，这本书的“速成”理念正好契合了我的需求。它不像一些传统的书法教材那样，需要花费大量的时间去临摹。相反，它更注重于掌握核心的技巧和方法，让你在短时间内就能看到进步。每次练习完，我都感觉自己对字体的结构和笔画的力度有了更深刻的理解，写出来的字也比以前更加端正、有力。总的来说，这本书就像一位耐心且专业的老师，循循善诱，让我在这个古老而迷人的书法世界里，找到了属于自己的入门路径。

评分☆☆☆☆☆

挺实用的

评分☆☆☆☆☆

挺好！印刷很清晰

评分☆☆☆☆☆

非常好用，实用，慢慢练习，值得推荐。

评分☆☆☆☆☆

开始好好练字吧

评分☆☆☆☆☆

挺好的，印刷清楚，慢慢练吧

评分☆☆☆☆☆

为下学期学钢笔写字做准备，没有一上来就写字，而是从横竖撇捺开始教，感觉还不错，期待孩子的学习效果

评分☆☆☆☆☆

很适合的练字的字帖。很喜欢这样的楷书风格。

评分☆☆☆☆☆

还好吧

评分☆☆☆☆☆

可以用