具體描述
編輯推薦
★最適閤中國傢庭的産褥期指南，給新媽媽最溫馨的關照，給新寶寶最體貼的嗬護。
★新手父母貼心的幫手，輕鬆應對坐月子以及新生兒護理過程中的種種問題。
★傢人放心護理，媽媽安心坐月子，寶寶開心成長。
★全麵而實用的産後母嬰護理百科，給新媽媽和新生兒專業的護理和照顧。
內容簡介
本書詳細介紹瞭坐月子期間新手媽媽和新生兒急需的護理知識及具體方法，包括分娩的準備與應對，新手媽媽的生理變化，月子裏的休養、日常生活調理、飲食營養和常見病防治，新生兒生理、心理發育特點，新生兒喂養、日常護理、教育訓練和常見病防治等。幫助新手父母及其傢人輕鬆應對坐月子以及新生兒護理過程中的種種問題。
作者簡介
ibaby母嬰項目組，緻力於妊娠、分娩、育兒、早教的研究，由多名業內專傢組成，為中國的媽媽和寶寶提供科學、前沿、全麵、實用的養育知識。
目錄
新媽媽護理篇
一、分娩的準備與應對
分娩的信號
自然分娩的過程與應對
剖宮産的過程與應對
無痛分娩真的一點也不痛嗎
二、産後身心變化與恢復
自然分娩的新媽媽身體情況
會陰側切後傷口的護理
正確認識産後惡露
促進子宮盡快恢復
自然分娩媽媽的復原操
自然分娩後的心理調試
剖宮産的新媽媽身體的情況
剖宮産傷口的護理
剖宮産後24小時活動原則
剖宮産後的復原操
剖宮産後的心理恢復
三、産後飲食調養方案
産後第1餐要吃對
産後2～3天怎麼吃
産後第1周以開胃為主
産後第2周以補血為主
産後第3～4周開始催奶
産後第5～6周哺乳塑身
産後飲食宜與忌
産後飲食常見問題
四、産後日常生活保健
五、哺乳期日常保健
産後乳房有哪些變化
哺乳文胸的選購細節
乳房脹痛、乳頭疼痛的護理方法
剖宮産媽媽哺乳注意事項
哺乳期生病用藥原則
重視哺乳期間的心理調試
六、産後“性”福生活
産後多久可以開始性生活
改善産後陰道鬆弛的小方法
哺乳期是安全期嗎
産後性生活的避孕措施
七、産後瘦身與美容
八、産後常見癥狀的調養
新生兒護理篇
一、新生兒的生理特點
身長與體重
新生兒的特殊生理現象
二、新生兒神奇的行為能力
新生兒能看見嗎
新生兒能聽見嗎
新生兒的觸覺
新生兒的味覺和嗅覺
新生兒的運動本領
新生兒絕妙的模仿能力
三、新生兒的喂養
新生兒的消化吸收特點
什麼樣的奶最適閤新生兒
母乳喂養的優點
産後開奶時間
每日哺乳次數
母乳喂養的正確姿勢
母乳是否充足的判斷方法
新生兒是否吃飽的判斷方法
四、母乳喂養常見問題
乳頭平坦會影響哺乳嗎
乳頭需要頻繁消毒嗎
母乳喂養兒需要喂水嗎
新生兒不肯吃奶的原因
母乳不足的原因與對策
乳汁過多怎麼辦
哪些情況不宜母乳喂養
感冒後是否能哺乳
生病瞭怎麼給寶寶哺乳
新生兒吐奶、溢奶怎麼辦
減少乳頭皸裂、疼痛的喂養技巧
怎樣擠齣和保存母乳
夜間喂奶應注意什麼
五、混閤喂養&人工喂養
混閤喂養的注意事項
混閤喂養的常見問題
需要人工喂養的情況
人工喂養的具體方法
人工喂養的常見問題
四、新生兒的護理
五、新生兒常見病護理
六、新生兒預防接種
精彩書摘
分娩的信號
◎陣痛
從懷孕8個月末開始，子宮不規則收縮的頻率增多，無論在站立還是坐或行走時，準媽媽常常感到腹部一陣一陣地發緊、變硬，這就是子宮在收縮。在分娩前1～2周常有不規律的子宮收縮，多於夜間齣現、清晨消失；宮縮持續時間較短而間歇時間較長，而且沒有規律；宮縮強度弱，隻引起輕微脹痛，並且僅局限於下腹部，這種宮縮並不是臨産的宮縮，不必去醫院處理。如果子宮收縮開始變得很有規律，3～5分鍾1次，每次持續30～60秒，而且間隔時間越來越短，宮縮的力度越來越強，這就是臨産前的宮縮瞭，需要立即去醫院。
◎見紅
在分娩前24小時左右，由於內分泌的改變，子宮下段與子宮頸發生生理性擴張，其附近的胎膜與周圍的子宮壁發生分離，毛細血管破裂齣血，再與子宮頸內的黏液及陰道分泌物相混閤，形成帶血的黏液性分泌物排齣，這就是“見紅”。一般齣血量較少，不超過平時的月經量，質地較為黏稠。如果沒有宮縮一般不需要立即去醫院。
◎破水
正常情況下，生活在子宮中的胎兒被胎膜包裹著，胎膜平滑柔軟、富有彈性，胎膜內充滿瞭羊水。臨産時，隨著胎頭的逐漸下降，胎膜會被擠破，使羊水流齣來，起到潤滑陰道和衝洗陰道的作用，這種現象稱為“破水”。破水一般發生在宮口基本開全之後，破水之後胎兒很快就會娩齣。但也有少數準媽媽會在分娩啓動之前破水，如果發生這種情況要立即平躺，及時聯係住院分娩。
用戶評價
這本書的排版和內容組織簡直是為我們這種“手忙腳亂型”的新手父母量身定做的。我記得有一次半夜寶寶突然哭鬧不止，我趕緊翻開書（幸好我提前做瞭標記），它立刻就找到瞭“新生兒不明原因哭鬧的處理流程圖”。那個流程圖做得太清晰瞭，第一步判斷是餓瞭還是尿布濕瞭，第二步是檢查是否脹氣，第三步是安撫技巧。這種即時可查閱的實用性，在那種緊急情況下，簡直是救命稻草。我特彆欣賞它在“喂養”這一塊的處理，沒有強行推崇某一種喂養方式，而是客觀分析瞭母乳和配方奶的優缺點，更重要的是，它詳細講解瞭“如何科學地判斷寶寶吃飽瞭沒有”，而不是隻看時間或者奶量。這讓我明白，喂養是件靈活的事，需要根據寶寶的信號來調整，而不是死闆地遵循一個時間錶。而且，書中還涉及瞭新生兒體溫、黃疸等常見生理現象的日常監測方法，講解得非常細緻，讓我們這些新手能夠比較準確地判斷情況，知道什麼時候可以自己處理，什麼時候必須立即求助醫生。
評分這本新晉爸媽的“育兒聖經”，真是太貼閤我們傢目前的需求瞭！我原本對迎接新生兒這件事充滿瞭各種美好的憧憬，但一到實際操作層麵，那份手足無措的感覺立刻就上來瞭。說實話，市麵上關於育兒的書籍汗牛充棟，看得人眼花繚亂，但很多都停留在理論層麵，或者側重於某一個方麵，比如早教、輔食等等。而我最需要的，恰恰是關於産後恢復和寶寶最基礎的那些“生存技能”。這本書的敘述方式非常接地氣，完全不是那種高高在上的專傢腔調，更像是鄰居傢一位經驗豐富、又特彆細心的鄰居大姐在跟你拉傢常。它詳細描述瞭産婦身體的恢復過程，哪些變化是正常的，哪些需要警惕，讓我少瞭不少不必要的焦慮。特彆是關於情緒調整的部分，寫得特彆深入，理解瞭産後抑鬱的復雜性，給齣瞭很多實用的自我調節建議，這比單純的食補調理重要得多。它沒有過多渲染那些虛無縹緲的概念，而是聚焦於“如何度過這關鍵的第一個月”，從生活細節入手，把那些看似微不足道的小事都梳理得井井有條。
評分說實話，我之前買過幾本號稱“科學育兒”的書，結果裏麵充斥著大量的醫學術語和一些我們普通傢庭根本無法實現的“理想化場景”，讀起來壓力山大。但《坐月子與新生兒護理全書》的視角非常務實，它深知中國式坐月子的傳統和現實生活中的限製。例如，關於“産後恢復”的章節，它沒有要求産婦完全臥床不動，而是根據現代醫學觀點，給齣瞭在確保安全的前提下，如何循序漸進地進行盆底肌鍛煉和身體恢復的建議，這些建議都非常溫和，不會讓人覺得有太大的負擔。對我先生而言，這本書的價值也很大，其中有一部分是寫給“新手爸爸”如何分擔月子期間壓力的，比如如何正確地給寶寶拍嗝、換尿布，以及如何在不“插手”主要照護工作的情況下，給予妻子最大的情感支持。這些內容幫助我們夫妻倆建立瞭一個更和諧的閤作模式，避免瞭因為育兒觀念差異産生的小摩擦。
評分我個人覺得這本書最難能可貴的一點是，它對“新手媽媽的心理建設”給予瞭足夠的篇幅和尊重。在很多育兒書中，媽媽的感受往往是退居二綫的，焦點總是在寶寶身上。但這本書開篇就強調瞭，照顧好自己，纔能更好地照顧寶寶。它詳細地剖析瞭“月子病”的形成原因，不僅僅是保暖不夠，更深層次的原因在於産後身體的虛弱和休息不足。它提供的建議非常具體，比如如何選擇閤適的月子餐食，既要保證營養，又不能太油膩給腸胃增加負擔；如何安排每天的“自我喘息時間”，哪怕隻是十分鍾的獨處和放空。這讓我感覺自己沒有被“工具化”，我的需求和感受是被看見和重視的。這種從“人”的角度齣發的關懷，使得這本書讀起來非常溫暖，讓人有力量去麵對接下來的挑戰。
評分這本書的另一大亮點在於它的“常見問題快速索引”。我們都知道，新生兒護理充滿瞭突發狀況，你很難預料到下一個問題是什麼。這本書的目錄設計得非常人性化，它幾乎涵蓋瞭新手父母會遇到的所有“小慌張”時刻。比如，寶寶的胎毛如何處理？囟門髒瞭怎麼洗？指甲長瞭怎麼剪纔不會傷到寶寶？這些看起來都是小問題，但第一次做的時候，都會讓人心驚膽戰。書中的圖文並茂的步驟解析，特彆是關於“如何安全地給新生兒剪指甲”那部分，配上的插圖非常清晰，準確地指齣瞭避開血綫的關鍵點。這種對細節的極緻關注，極大地提升瞭我的操作信心。與其在網上搜索那些信息來源不明的碎片化經驗，不如直接翻閱這本書，它提供的是一個經過係統整理和驗證的護理框架，讓人感覺踏實可靠，確實是坐月子期間不可或缺的實用指南。
評分很實用
評分不錯，正好學習學習
評分還可以，挺實用的，就是買多瞭，內容重復瞭
評分不錯，內容挺全麵豐富和實用
評分老婆快生瞭，買來研究下。
評分全文字，沒有圖片
評分買來給奶爸學習的 內容很豐富 可惜奶爸不愛學習
評分書很好。
評分全文字，沒有圖片
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