具体描述
编辑推荐
★最适合中国家庭的产褥期指南，给新妈妈最温馨的关照，给新宝宝最体贴的呵护。
★新手父母贴心的帮手，轻松应对坐月子以及新生儿护理过程中的种种问题。
★家人放心护理，妈妈安心坐月子，宝宝开心成长。
★全面而实用的产后母婴护理百科，给新妈妈和新生儿专业的护理和照顾。
内容简介
本书详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿急需的护理知识及具体方法，包括分娩的准备与应对，新手妈妈的生理变化，月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治，新生儿生理、心理发育特点，新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。帮助新手父母及其家人轻松应对坐月子以及新生儿护理过程中的种种问题。
作者简介
ibaby母婴项目组，致力于妊娠、分娩、育儿、早教的研究，由多名业内专家组成，为中国的妈妈和宝宝提供科学、前沿、全面、实用的养育知识。
目录
新妈妈护理篇
一、分娩的准备与应对
分娩的信号
自然分娩的过程与应对
剖宫产的过程与应对
无痛分娩真的一点也不痛吗
二、产后身心变化与恢复
自然分娩的新妈妈身体情况
会阴侧切后伤口的护理
正确认识产后恶露
促进子宫尽快恢复
自然分娩妈妈的复原操
自然分娩后的心理调试
剖宫产的新妈妈身体的情况
剖宫产伤口的护理
剖宫产后24小时活动原则
剖宫产后的复原操
剖宫产后的心理恢复
三、产后饮食调养方案
产后第1餐要吃对
产后2～3天怎么吃
产后第1周以开胃为主
产后第2周以补血为主
产后第3～4周开始催奶
产后第5～6周哺乳塑身
产后饮食宜与忌
产后饮食常见问题
四、产后日常生活保健
五、哺乳期日常保健
产后乳房有哪些变化
哺乳文胸的选购细节
乳房胀痛、乳头疼痛的护理方法
剖宫产妈妈哺乳注意事项
哺乳期生病用药原则
重视哺乳期间的心理调试
六、产后“性”福生活
产后多久可以开始性生活
改善产后阴道松弛的小方法
哺乳期是安全期吗
产后性生活的避孕措施
七、产后瘦身与美容
八、产后常见症状的调养
新生儿护理篇
一、新生儿的生理特点
身长与体重
新生儿的特殊生理现象
二、新生儿神奇的行为能力
新生儿能看见吗
新生儿能听见吗
新生儿的触觉
新生儿的味觉和嗅觉
新生儿的运动本领
新生儿绝妙的模仿能力
三、新生儿的喂养
新生儿的消化吸收特点
什么样的奶最适合新生儿
母乳喂养的优点
产后开奶时间
每日哺乳次数
母乳喂养的正确姿势
母乳是否充足的判断方法
新生儿是否吃饱的判断方法
四、母乳喂养常见问题
乳头平坦会影响哺乳吗
乳头需要频繁消毒吗
母乳喂养儿需要喂水吗
新生儿不肯吃奶的原因
母乳不足的原因与对策
乳汁过多怎么办
哪些情况不宜母乳喂养
感冒后是否能哺乳
生病了怎么给宝宝哺乳
新生儿吐奶、溢奶怎么办
减少乳头皲裂、疼痛的喂养技巧
怎样挤出和保存母乳
夜间喂奶应注意什么
五、混合喂养&人工喂养
混合喂养的注意事项
混合喂养的常见问题
需要人工喂养的情况
人工喂养的具体方法
人工喂养的常见问题
四、新生儿的护理
五、新生儿常见病护理
六、新生儿预防接种
精彩书摘
分娩的信号
◎阵痛
从怀孕8个月末开始，子宫不规则收缩的频率增多，无论在站立还是坐或行走时，准妈妈常常感到腹部一阵一阵地发紧、变硬，这就是子宫在收缩。在分娩前1～2周常有不规律的子宫收缩，多于夜间出现、清晨消失；宫缩持续时间较短而间歇时间较长，而且没有规律；宫缩强度弱，只引起轻微胀痛，并且仅局限于下腹部，这种宫缩并不是临产的宫缩，不必去医院处理。如果子宫收缩开始变得很有规律，3～5分钟1次，每次持续30～60秒，而且间隔时间越来越短，宫缩的力度越来越强，这就是临产前的宫缩了，需要立即去医院。
◎见红
在分娩前24小时左右，由于内分泌的改变，子宫下段与子宫颈发生生理性扩张，其附近的胎膜与周围的子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血，再与子宫颈内的黏液及阴道分泌物相混合，形成带血的黏液性分泌物排出，这就是“见红”。一般出血量较少，不超过平时的月经量，质地较为黏稠。如果没有宫缩一般不需要立即去医院。
◎破水
正常情况下，生活在子宫中的胎儿被胎膜包裹着，胎膜平滑柔软、富有弹性，胎膜内充满了羊水。临产时，随着胎头的逐渐下降，胎膜会被挤破，使羊水流出来，起到润滑阴道和冲洗阴道的作用，这种现象称为“破水”。破水一般发生在宫口基本开全之后，破水之后胎儿很快就会娩出。但也有少数准妈妈会在分娩启动之前破水，如果发生这种情况要立即平躺，及时联系住院分娩。
用户评价
这本书的另一大亮点在于它的“常见问题快速索引”。我们都知道，新生儿护理充满了突发状况，你很难预料到下一个问题是什么。这本书的目录设计得非常人性化，它几乎涵盖了新手父母会遇到的所有“小慌张”时刻。比如，宝宝的胎毛如何处理？囟门脏了怎么洗？指甲长了怎么剪才不会伤到宝宝？这些看起来都是小问题，但第一次做的时候，都会让人心惊胆战。书中的图文并茂的步骤解析，特别是关于“如何安全地给新生儿剪指甲”那部分，配上的插图非常清晰，准确地指出了避开血线的关键点。这种对细节的极致关注，极大地提升了我的操作信心。与其在网上搜索那些信息来源不明的碎片化经验，不如直接翻阅这本书，它提供的是一个经过系统整理和验证的护理框架，让人感觉踏实可靠，确实是坐月子期间不可或缺的实用指南。
评分这本书的排版和内容组织简直是为我们这种“手忙脚乱型”的新手父母量身定做的。我记得有一次半夜宝宝突然哭闹不止，我赶紧翻开书（幸好我提前做了标记），它立刻就找到了“新生儿不明原因哭闹的处理流程图”。那个流程图做得太清晰了，第一步判断是饿了还是尿布湿了，第二步是检查是否胀气，第三步是安抚技巧。这种即时可查阅的实用性，在那种紧急情况下，简直是救命稻草。我特别欣赏它在“喂养”这一块的处理，没有强行推崇某一种喂养方式，而是客观分析了母乳和配方奶的优缺点，更重要的是，它详细讲解了“如何科学地判断宝宝吃饱了没有”，而不是只看时间或者奶量。这让我明白，喂养是件灵活的事，需要根据宝宝的信号来调整，而不是死板地遵循一个时间表。而且，书中还涉及了新生儿体温、黄疸等常见生理现象的日常监测方法，讲解得非常细致，让我们这些新手能够比较准确地判断情况，知道什么时候可以自己处理，什么时候必须立即求助医生。
评分说实话，我之前买过几本号称“科学育儿”的书，结果里面充斥着大量的医学术语和一些我们普通家庭根本无法实现的“理想化场景”，读起来压力山大。但《坐月子与新生儿护理全书》的视角非常务实，它深知中国式坐月子的传统和现实生活中的限制。例如，关于“产后恢复”的章节，它没有要求产妇完全卧床不动，而是根据现代医学观点，给出了在确保安全的前提下，如何循序渐进地进行盆底肌锻炼和身体恢复的建议，这些建议都非常温和，不会让人觉得有太大的负担。对我先生而言，这本书的价值也很大，其中有一部分是写给“新手爸爸”如何分担月子期间压力的，比如如何正确地给宝宝拍嗝、换尿布，以及如何在不“插手”主要照护工作的情况下，给予妻子最大的情感支持。这些内容帮助我们夫妻俩建立了一个更和谐的合作模式，避免了因为育儿观念差异产生的小摩擦。
评分这本新晋爸妈的“育儿圣经”，真是太贴合我们家目前的需求了！我原本对迎接新生儿这件事充满了各种美好的憧憬，但一到实际操作层面，那份手足无措的感觉立刻就上来了。说实话，市面上关于育儿的书籍汗牛充栋，看得人眼花缭乱，但很多都停留在理论层面，或者侧重于某一个方面，比如早教、辅食等等。而我最需要的，恰恰是关于产后恢复和宝宝最基础的那些“生存技能”。这本书的叙述方式非常接地气，完全不是那种高高在上的专家腔调，更像是邻居家一位经验丰富、又特别细心的邻居大姐在跟你拉家常。它详细描述了产妇身体的恢复过程，哪些变化是正常的，哪些需要警惕，让我少了不少不必要的焦虑。特别是关于情绪调整的部分，写得特别深入，理解了产后抑郁的复杂性，给出了很多实用的自我调节建议，这比单纯的食补调理重要得多。它没有过多渲染那些虚无缥缈的概念，而是聚焦于“如何度过这关键的第一个月”，从生活细节入手，把那些看似微不足道的小事都梳理得井井有条。
评分我个人觉得这本书最难能可贵的一点是，它对“新手妈妈的心理建设”给予了足够的篇幅和尊重。在很多育儿书中，妈妈的感受往往是退居二线的，焦点总是在宝宝身上。但这本书开篇就强调了，照顾好自己，才能更好地照顾宝宝。它详细地剖析了“月子病”的形成原因，不仅仅是保暖不够，更深层次的原因在于产后身体的虚弱和休息不足。它提供的建议非常具体，比如如何选择合适的月子餐食，既要保证营养，又不能太油腻给肠胃增加负担；如何安排每天的“自我喘息时间”，哪怕只是十分钟的独处和放空。这让我感觉自己没有被“工具化”，我的需求和感受是被看见和重视的。这种从“人”的角度出发的关怀，使得这本书读起来非常温暖，让人有力量去面对接下来的挑战。
评分不错，内容挺全面丰富和实用
评分送货到家，很方便，正在学习中。
评分一如既往的支持京东，家里东西差不多都在京东买
评分很不错的产品，下次还要购买
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评分很好，得好好学习一下
评分快递超快的，服务态度很好
评分内容还可以，写的很好
评分挺好的，就是没那么全
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