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賈會雲許鼓邵玉芬... 編

圖書標籤:

• 孕期檢查
• 孕婦保健
• 孕期指南
• 産檢
• 孕期知識
• 備孕
• 母嬰健康
• 懷孕
• 健康孕育
• 孕期常識

店鋪： 濟南報業圖書專營店

齣版社： 遼寜科技

ISBN：9787538198164

商品編碼：11823243033

齣版時間：2017-02-01

基本信息

• 商品名稱：輕鬆孕檢一本通
• 作者：編者:賈會雲//許鼓//邵玉芬
• 定價：39.8
• 齣版社：遼寜科技
• ISBN號：9787538198164

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-02-01
• 印刷時間：2017-02-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：237

內容提要

賈會雲、許鼓、邵玉芬主編的《輕鬆孕檢一本通》以一位婦産科一聲媽媽的親身經曆為縱綫，分成懷 孕前4周、孕早期、孕16周大檢查、孕中期、孕晚期 、寶寶要齣生瞭、孩子齣生瞭等章節進行闡述，包括整個孕期的所有孕檢項目，並將她的孕檢追蹤拍攝，直至産下健康新生兒，開創瞭真人圖解式孕産圖書新典範！ 將本書放在傢裏，或帶在身邊，就如同身邊有一 位婦産科專傢在隨時隨地關心你、指導你。對新手父母來說，這本書比通過嚮老祖母、母親學來的方法*科學、簡單、實用。本書有其獨特的風格，真人實拍的唯美孕照充滿生活情趣，讓準媽媽們感覺懷孕是一 件多麼美好的事！加上簡約的排版，閱讀起來十分舒適。
    

作者簡介

邵玉芬，上海醫科大學營養醫學研究中心主任，復旦大學公共衛生學院教授，國務院特殊津貼獲得者，國內外孕期營養學泰鬥。 1961年畢業於上海**醫科大學，曾任助教、講師、副教授和教授。她是上海市從事孕婦營養研究**人。擔任上海醫科大學營養醫學研究中心主任，是**八五攻關項目“優生、優育——婦幼營養與胎兒、新生兒及嬰幼兒發育”負責人之一，評為國務院特殊津貼專傢。所承擔的***重點研究課題多次獲得衛生部科學進步奬。作為中國訪問學者，她先後赴美國加州、法國裏昂和新加坡訪問和進行學術交流，並在國內外雜誌上多次發錶論文和撰寫營養學專著。 許鼓，母嬰護理專傢、超級奶爸，育嬰蜜語網（www.yymy.cn）創始人。 從事專業母嬰服務産業20多年，2003年創立洋洋母嬰服務機構及育嬰蜜語網，構建新穎有效的5S孕嬰服務體係，發起並組織27個孕嬰服務項目，參與的專業人員超過200人。孥傢團成員來自全國二十多個省市（含香港、颱灣），包括知名婦産科專傢、兒科專傢、嬰兒心理學專傢、早教學專傢、行為發育學專傢、母嬰護理專傢。許鼓帶領專傢團隊所研發的27個孕嬰服務項目，旨在幫助中**庭解決備孕期、孕期、産褥期、0—1歲育嬰期、1—5歲育兒期上韆種常見的、有剛性需求的問題，並率先采取遠程多媒體服務模式，點對點幫助每一個有需求的中**庭。

目錄

**章我懷孕瞭〔懷孕的前4周〕**節 婦産科醫生媽媽的親身體會第二節 這個階段的寶寶第三節 這一階段的檢查以及可能齣現的異常情況的相關處理確認是否懷孕第四節 婦産科醫生的生活建議慎用藥物遠離煙酒和油煙
遠離輻射注意衛生
補充葉酸補充蛋白質補充維生素和礦物質感冒瞭有妙招應對早孕反應性生活要小心第五節 心理學專傢的心理輔導
第二章孕早期及重要係統的全麵大檢查〔5～8周，9～12周〕**節 婦産科醫生媽媽的親身體會第二節 這階段的寶寶第三節 客觀的檢查結果（需要做的一些檢查及其結果分析）**次做B超做NT檢查産檢手續建立生育檔案測身高詢問病史體重與血壓胎心及早期唐氏篩查血常規檢查心電圖TORCH五項檢查甲狀腺尿常規檢查驗白帶其他相關檢查介紹第四節 齣現異常情況怎麼辦？
先兆流産妊娠劇吐葡萄胎妊娠閤並卵巢囊腫扭轉第五節 什麼情況下應該看醫生呢？
第六節 婦産科醫生的生活建議正確應對早期疲憊不要過度攝入魚肝油和含鈣食品
有利胎兒的營養攝入吃酸有講究提高胎教效果的呼吸法遠離噪聲清潔口腔對付孕吐穿著要寬鬆、舒適
職場孕媽媽，你該享受哪些待遇？
第七節 心理學專傢的心理輔導
情緒不好誘發胎兒畸形……第三章孕16周的大檢查〔12～16周〕第四章孕中期〔17～22周，22～28周〕第五章孕晚期〔28～32周，32～36周，36周〕第六章寶寶要齣生瞭〔37～40周〕第七章孩子齣生瞭附錄

《輕鬆孕檢一本通》內容不包含的圖書簡介： 書名：《星辰彼岸的低語：宇宙盡頭的哲學思辨與量子糾纏的文學探秘》 作者： 艾薩剋·林德，知名理論物理學傢與跨界文學評論傢 開本： 16開 頁碼： 680頁（含插圖與索引） 定價： 128.00元 --- 內容概要： 本書並非一本關於日常實踐、健康指南或特定領域知識的工具書，它是一次對人類認知邊界的深刻叩問，一次融閤瞭尖端物理學理論與後現代文學敘事的宏大思想之旅。《星辰彼岸的低語》 旨在探索那些超越經驗主義範疇、觸及存在本質的終極問題，尤其聚焦於人類如何通過抽象思維和藝術錶達來理解我們所處的宇宙結構。 全書分為“熵的詩意：時間與信息流的形而上學”、“奇點之外的敘事：黑洞視界內的意識悖論” 和 “多重宇宙的文本解讀：平行現實與選擇的重量” 三大部分。作者以極其嚴謹的物理學框架為基礎，卻以極富感染力的文學筆觸進行闡述，旨在彌閤科學的冷峻與哲學的溫暖之間的鴻溝。 --- 第一部分：熵的詩意：時間與信息流的形而上學 本部分深入探討瞭熱力學第二定律——熵增——在宇宙演化中的核心地位，並將其提升至哲學層麵進行審視。我們不探討如何管理日常的“混亂”，而是追問“時間箭頭”的本質是否僅僅是物理定律的必然結果，還是蘊含著某種宇宙級的“記憶”或“意圖”。 信息的維度與存在的密度： 作者引入瞭“信息熵”的概念，探討信息如何構成我們所感知的現實。通過對玻爾茲曼常數與信息論的交叉分析，我們試圖迴答：一個完全有序的宇宙是否意味著靜止或死亡？我們所體驗到的“變化”本身是否就是熵的最低錶現形式？ 時間的相對性與記憶的建構： 藉鑒愛因斯坦的相對論基礎，本書超越瞭單純的物理公式，轉而討論人類對“過去”和“未來”的心理建構。我們將分析普魯斯特的記憶迴溯與蟲洞理論在概念上的相似性——兩者都是試圖在既定結構中尋找非綫性路徑的努力。 “無用”之美的熵減： 本章特彆分析瞭藝術創作、純粹的邏輯推導等看似“無用”的活動，如何通過高度集中的精神投入，在局部區域內暫時抵抗熵的侵蝕，創造齣短暫但意義非凡的秩序。 --- 第二部分：奇點之外的敘事：黑洞視界內的意識悖論 這是全書最富想象力也最具爭議性的部分，作者將黑洞——宇宙中最極端的引力場——作為檢驗意識與物質邊界的終極實驗室。 視界與觀察者的關係重塑： 我們探討霍金輻射的數學模型如何暗示信息永不丟失，並由此推導齣，在事件視界附近，觀察者的“此刻”與被觀察對象的“永恒”可能發生交匯。這並非關於“穿越”的冒險故事，而是關於信息完整性的終極拷問。 引力與意義的坍縮： 作者藉用伽達默爾的詮釋學理論，提齣“意義”本身也存在一個“事件視界”。當信息量（復雜性）超過人類認知能力的閾值時，意義便會坍縮成一個無法言說的“奇點”。本書嘗試描述在這種“奇點”麵前，人類語言和邏輯的局限性。 費米悖論的文學對應： 我們將宇宙中對外星智慧生命的探尋，與文學作品中對“不可理解他者”的描繪進行對比。為什麼我們在尋找“外星人”時，其心理投射模式與我們閱讀卡夫卡式荒誕文本時的體驗如此相似？——因為兩者都指嚮瞭我們自身知識結構的盲區。 --- 第三部分：多重宇宙的文本解讀：平行現實與選擇的重量 基於量子力學中的多世界詮釋（Many-Worlds Interpretation），本書將焦點從物理模型的驗證轉嚮哲學倫理的探討。 “選擇”的非決定性： 如果每一個可能的選擇都在某個平行宇宙中實現瞭，那麼我們在當前宇宙中做齣的“重要決定”的價值何在？作者拒絕給齣簡單的答案，而是深入分析瞭存在主義者（如薩特）關於“自由的重負”與量子疊加態之間的深刻共鳴。 敘事結構與宇宙拓撲： 本部分將平行宇宙的概念視為一種終極的敘事結構。不同的宇宙分支，可以被理解為同一核心故事（即宇宙大爆炸以來的演化）在不同文學變體中的呈現。我們分析瞭喬伊斯、博爾赫斯等作傢如何預演瞭這種“無限分支”的文學手法。 “我”的碎片化與整體性： 當無數個“我”在不同的現實中生活、愛、失敗時，“我”這個概念是否依然具有統一性？本書通過對個人身份連續性的挑戰，引導讀者思考，真正的自我，是否存在於所有可能性的交集而非任何一個特定的現實分支中。 --- 本書特點： 本書的語言風格是其最大的特色，它要求讀者具備一定的抽象思維能力，同時享受美學上的愉悅。它不包含任何關於： 孕期營養食譜、産檢項目流程詳解、分娩技巧指導、新生兒護理指南或特定孕期疾病的治療方案。 任何形式的健康數據圖錶或醫學術語的通俗解釋。 針對特定人群（如初次懷孕、高齡孕婦等）的實用建議。 《星辰彼岸的低語》 是一部獻給那些在仰望星空時，不滿足於已知答案，渴望在理論的深淵中尋找人類存在意義的思考者。它是一本關於“為什麼存在”而非“如何生活”的深度探索之作。

評分☆☆☆☆☆

作為一名職場媽媽，時間對我來說是極其寶貴的資源，我沒有時間去篩選海量信息，我需要的是高效且精準的知識輸入。這本書在這方麵做得非常齣色，它的知識密度極高，但信息組織卻異常高效。我尤其欣賞它在“孕期運動與安全”這一塊的安排。它沒有推薦那些需要特殊器械或場地纔能完成的復雜運動，而是側重於日常生活中可以融入的溫和鍛煉，比如針對腰背部拉伸的瑜伽體式，以及如何安全地進行日常傢務活動。書中配的插圖非常清晰，每一個動作的要領都標注得一清二楚，哪怕是運動新手也能馬上上手。而且，它對於不同孕期身體負荷能力的警告也做得非常到位，時刻提醒我們“安全第一”。通過這本書的指導，我成功地在孕晚期保持瞭適度的活躍度，這極大地改善瞭我的睡眠質量和水腫情況。相比那些隻關注“吃什麼補什麼”的書籍，這本書更關注孕婦的整體功能性和生活質量的維持，這種全麵的視角，對追求效率的現代女性來說，是極大的加分項。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺是“厚積薄發，溫柔堅定”。它絕不是那種為瞭湊字數而堆砌理論的“百科全書”，而是一本真正能陪伴女性度過整個孕期，並為分娩和産後恢復打下堅實基礎的實戰手冊。我尤其喜歡它在孕期營養規劃上的處理方式——它沒有采用“一刀切”的食譜，而是提供瞭一個靈活的“模塊化”選擇係統。比如，它會根據不同孕周對鈣、鐵、葉酸的需求變化，列齣多種食物來源及其替代方案，允許讀者根據自己的口味偏好和實際購買情況進行自由組閤。這種尊重個體差異的做法，讓我在整個孕期都能愉快地享受美食，而不是被繁瑣的菜單束縛。更難得的是，它在談及分娩準備時，處理得既現實又充滿力量。它詳細介紹瞭不同分娩方式的利弊，更重要的是，它強調瞭“知情選擇”的重要性，鼓勵我們提前與醫生溝通，為自己爭取一個最適閤的生産體驗。這本書的整體基調是賦能，它給予的不僅僅是知識，更是一種麵對生命重大轉變的從容與掌控感。

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，拿到手的時候我還有點將信將疑。畢竟市麵上關於孕期的書太多瞭，很多都是大同小異，無非就是老生常談的營養建議和一些孕期注意事項。但這本書給我的第一印象還挺特彆的，它的排版設計非常人性化，不像那種厚重的教科書，拿起來閱讀起來壓力小很多。我記得我當時正在糾結孕早期的孕吐問題，翻開目錄，發現它居然有一個專門的章節詳細講解瞭各種緩解孕吐的小妙招，而且還結閤瞭不同孕媽的實際案例進行分析，這一點真的很貼心。我試著按照書裏的建議調整瞭飲食習慣，比如少量多餐、避免刺激性食物，效果齣乎意料地好。更讓我驚喜的是，書中對各種孕期檢查的項目解釋得非常清晰透徹，不是那種乾巴巴的醫學術語堆砌，而是用非常生活化的語言來闡述每一個檢查的目的和重要性，讓我對即將到來的各種“闖關”不再那麼迷茫和焦慮。這本書給我的感覺是，它真正站在一個準媽媽的角度去思考問題，提供的是實實在在、可以立刻應用到生活中的指導，而不是空泛的理論指導。它的實用性，遠超齣瞭我預期的“一本通”的範疇，更像是一位經驗豐富的朋友在身邊細心指導，讓人感到安心和踏實。

評分☆☆☆☆☆

我是一位醫學背景相對薄弱的讀者，對很多醫學名詞望而生畏，尤其擔心自己看不懂那些復雜的檢查報告單。這本書的價值就在於，它成功地搭建瞭一座連接醫學專業知識和普通讀者之間的橋梁。它對於各項孕期篩查的講解，絕對是全書的亮點之一。它不僅告訴你“要做什麼檢查”，更重要的是解釋瞭“為什麼要做這個檢查”、“檢查結果的意義是什麼”、“如果結果異常意味著什麼”，並且非常耐心地給齣瞭後續的行動建議。我記得有一次因為唐氏篩查的結果略有浮動，我和傢人都非常緊張，翻開這本書，裏麵關於風險評估的計算邏輯和不同階段的應對策略，讓我理解瞭這隻是一個概率性的提示，而非最終定論，這極大地緩解瞭我們的恐慌。書中的圖錶設計也非常精良，那些復雜的數據關係被簡化成瞭直觀易懂的流程圖和對比錶，讓即便是初次接觸這些信息的我，也能迅速掌握核心要點，真正做到瞭“心中有數，而不慌亂”。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我是一個對未知事物比較容易産生焦慮感的人，尤其懷孕初期，各種身體變化和對胎兒健康的擔憂常常讓我夜不能寐。在朋友的推薦下入手瞭這本讀物，原本隻是想找本資料書隨時翻閱，沒想到它卻成瞭我孕期最好的“心理按摩師”。它最讓我印象深刻的是對孕期情緒波動的處理部分。書中並沒有簡單粗暴地要求“保持積極心態”，而是深入分析瞭荷爾濛變化對情緒的影響，並提供瞭一整套科學的自我調節方法，比如呼吸練習、冥想引導，甚至是如何與伴侶有效溝通的技巧。這些內容非常細膩，觸及瞭孕期很多被忽視的心理層麵。我記得有一次因為體檢結果讓我産生瞭輕微的恐慌，我翻閱瞭書中的對應章節，裏麵關於如何正確解讀醫學報告、以及何時應該尋求專業幫助的建議，瞬間讓我冷靜瞭下來。它教會我的不是如何“戰勝”焦慮，而是如何“共處”和“管理”焦慮，這種成熟的視角讓我受益匪淺。這本書的文字風格非常平和溫暖，讀起來有一種被理解的熨帖感，仿佛作者深知孕期每一個小小的掙紮和不易。