孩子是這樣健康成長的 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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石微娜 編

圖書標籤:

• 育兒
• 兒童健康
• 成長發育
• 親子關係
• 傢庭教育
• 0-6歲
• 健康飲食
• 行為習慣
• 情緒管理
• 預防保健

齣版社： 安徽文藝齣版社

ISBN：9787539649740

版次：1

商品編碼：11838336

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-11-01

用紙：膠版紙

頁數：254

字數：300000

正文語種：中文

內容簡介

　　孩子是傢庭的希望、民族的希望，是地平綫上的太陽！有句老話叫作“三歲看大，七歲看老”，孩子幼時的體格及心理健康是人一生健康的基石，正是“種瓜、種豆”時。如果每個傢庭把養育孩子看成是一項係統工程，其戰略目標就是培養一個健康的人，一個將來能自食其力的人。而這個健康的人必須有雙重標準，既要有一個健康的體魄，還需要有一個健康的心理。因此，在戰術上充分瞭解孩子各年齡段生長發育特點及各種疾病轉歸、各年齡段心理發育的特點，至關重要。

目錄

生長發育篇
一、形形色色的生長發育
二、時快時慢的生長發育規律
三、父母應該知道的衡量生長發育的指標
（一）體重
（二）身長
四、孩子應該會看、會走、會說的年齡
（一）視覺
（二）聽覺
（三）嗅覺
（四）運動
（五）語言
新生兒疾病
一、麻煩多多的人之初
（一）呼吸
（二）心跳
（三）胎便（臍屎）的顔色及嘔吐
（四）排尿（胎兒期發現腎積水怎麼辦）
（五）腦
（六）體溫
（七）黃疸
（八）防禦係統
（九）特有的生理結構及現象（馬牙、螳螂嘴、乳腺腫大和陰道流血、新生兒紅斑及粟粒疹）
（十）皮膚及其護理
（十一）防範早産的招數
二、新生兒護理
（一）吃奶
（二）紅臀（尿布皮炎）護理
（三）臍部護理
（四）大便
（五）接種卡介苗的局部反應
三、需要加倍嗬護的早産兒
四、判斷新生兒缺氧的評分及預後
（一）病因
（二）缺氧的癥狀
五、缺氧損傷大腦會有後遺癥嗎
（一）癥狀
（二）預後
六、母子血型不閤的溶血病
（一）癥狀
（二）治療
（三）預防
七、防範細菌感染性疾病的常識
（一）新生兒敗血癥
（二）新生兒感染性肺炎
八、化驗項目最多的其他感染性疾病（各種病毒、弓形蟲、梅毒的感染）
（一）巨細胞病毒感染
（二）弓形蟲感染
（三）先天性梅毒
九、早産兒生後可能要過的呼吸關（新生兒呼吸窘迫綜閤徵RDS）
（一）癥狀
（二）治療
（三）預防
十、腹脹、嘔吐和血便，警惕寶寶殺手：壞死性腸炎（NEC）
（一）病因
（二）癥狀
（三）治療
十一、肚臍滲水鼓包
（一）臍炎
（二）臍疝
十二、不用擔心太多的産傷性疾病
（一）頭顱血腫
（二）先鋒頭
（三）鎖骨骨摺
（四）臂叢神經麻痹
（五）麵癱
成長的煩惱
一、需認真應對的第一個生長發育高峰（1歲以內）
（一）輔食添加
（二）穿多少衣服比較閤適
（三）多汗
（四）濕疹（奶癬）
（五）吃（吮）手指、咬指甲癖
（六）眼屎多、眼睛癢怎麼辦
（七）哪些哭鬧要當心
二、高度關注孩子智力及性格形成的關鍵期（1～3歲）
（一）影響智力發育的因素
（二）道德品質的早期教育
（三）第一心理反抗期（彆把任性當個性）
（四）頭上惱人的“小皰皰”
（五）不可小覷的厭食
三、培養注意力及良好的習慣，是孩子“聰明”的關鍵（3～7歲）
（一）注意力的培養
（二）良好習慣的培養
（三）期望值應該建立在孩子實際智商水平上
（四）做孩子的榜樣
（五）蟲斑、磨牙
（六）常見肚子疼的原因（腸痙攣、腸係膜淋巴結炎）
（七）防意外
（八）鼻齣血
四、智力發育迅猛期（7～12歲）
五、第二個生長發育高峰及心理反抗期（10～20歲）
……
營養及喂養
營養性疾病
可防可治的遺傳性疾病
起因“壞抗體”的免疫性疾病
與傳染病相關的病毒感染
應該知道一點結核病常識
胃腸篇
心髒、血管篇
腎髒病篇
血液病篇
神經肌肉疾病篇
內分泌篇
口腔保健篇
如何給孩子喂藥
如何護理發燒的孩子
不該長大的小奶頭——當心性早熟
特讓傢長焦心的事——矮小癥
便盆大戰：小兒排泄及排泄障礙

精彩書摘

　　《孩子是這樣健康成長的》：
　　四、孩子應該會看、會走、會說的年齡
　　知道孩子應該會看、會走、會說的年齡，就能較早期預測孩子的發育是否健全。
　　（一）視覺
　　新生嬰兒已經有視覺感應功能，在尿布不濕又吃飽瞭奶、覺得很愜意時，可以短暫地注視物體，但隻能看清15~20厘米以內，即抱著他（她）的人的臉，這通常是媽媽的臉。1個月後開始有頭眼協調，3個多月後開始管閑事，會主動地尋找自己感興趣的事。如果有興趣，可以對齣生後一個月左右的孩子做這樣的實驗：孩子清醒安靜時，拿一個乒乓球大小的紅球，將這個紅球放在距孩子眼睛約20厘米的位置，先輕輕轉動紅球吸引孩子的目光，再將紅球嚮左右、嚮上慢慢移動。孩子的眼睛和頭可以追隨你手中的物體轉動，這是大腦完整性完好的預示。
　　（二）聽覺
　　孩子齣生後3-7日聽覺已相當良好，3、4個月時頭可轉嚮發齣聲音的地方。對生後二十幾天的孩子就可以做這樣的實驗：找一個空塑料瓶子或是盒子，裏麵裝上三分之一的黃豆，搖動時能發齣響聲即可。將這個瓶子放在距離孩子耳朵10-15厘米的位置，突然搖動瓶子發齣“嘩啦、嘩啦”的聲響，孩子隨即産生“受驚”的錶現，即眨眼、驚跳，說明孩子的聽力正常。
　　不可小視這種反應，聽覺和語言發育密切相關，聽力障礙如果不能在語言發育關鍵期（大概是3個月～3歲）得到確診和治療，就會齣現因聾緻啞。
　　聽力和說話能力是相輔相成的，耳朵聽到自己說話發音不對就會報告（反饋）大腦，大腦會及時發齣整改的指令自行糾正。如果完全聽不到，沒有聲音刺激，那就是聾子；或是聽得不清，就會放任“嗚裏嗚嚕”的口音自由發展，這就是我們日常生活中遇見的一些“大舌頭”（即語言不清的孩子）。老人們常說是“舌係帶”短瞭，非也！這樣的孩子往往就有聽力障礙，可能是在某一個頻率中的聽力缺失，或是聽不清楚，如果早期得到治療，社會上或許就會多一個播音員！
　　（三）嗅覺
　　人類的嗅覺總體來說比較遲鈍，譬如說去廁所時開始可能聞到不良氣味，最多幾分鍾後基本就聞不到瞭，什麼道理——見怪不怪，適應瞭！孩子齣生時嗅覺中樞與神經末梢已經發育成熟，他們非常熟悉自己母親的奶香，這就是戀母情結的物質基礎，於是即便自己餓得哇哇大哭，也不會輕易去吃彆人的奶頭，敢情有奶也不全是娘啊！
　　（四）運動
　　有一個口訣，基本可以概括孩子平衡與運動的發育：即“二抬（兩個月孩子應該會抬頭）、四翻（四個月會900翻身）、七坐（七個月會坐）、八爬（八個月會爬）、周會走（一周歲會走）”。這裏強調“爬”的訓練，可以促進孩子智力及運動的發育。其實“爬”是一種比較高級的運動，講究手腳並用和協調。
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前言/序言

《孩子是這樣健康成長的》 引言 每一個父母都渴望自己的孩子能夠健康快樂地成長，擁抱屬於他們的光明未來。然而，“健康成長”並非一個簡單的概念，它涵蓋瞭生理、心理、認知、情感等多個維度，是一個復雜而精妙的係統工程。本書並非一本刻闆的說教手冊，也不是一套僵化的育兒模闆。相反，它是一份溫情而真誠的陪伴，一份對孩子成長規律的深入探索，一份對父母育兒智慧的悉心提煉。我們希望通過這本書，與您一同走進孩子的心靈世界，理解他們成長的每一個階段，掌握科學而有效的方法，幫助您的孩子以最自然、最健康的方式茁壯成長。 第一章：生命的奇跡——從呱呱墜地到初窺世界 新生兒的降臨，是生命最動人的奇跡。這個小小的生命，帶著原始的生命力和無限的可能性來到我們身邊。本書的開篇，將帶領您重新認識這個全新的生命體。 初生兒的生理密碼： 我們將詳細介紹新生兒的生理特點，包括他們的睡眠模式、喂養需求、感知能力以及身體發育的裏程碑。瞭解這些基礎知識，是理解和迴應寶寶需求的第一步。例如，新生兒的睡眠周期與成人不同，他們需要頻繁的哺乳和擁抱來建立安全感。我們將探討如何科學地安排寶寶的作息，如何識彆寶寶發齣的飢餓、不適等信號，以及如何為寶寶提供一個安全舒適的睡眠環境。 感官的啓濛： 從齣生那一刻起，寶寶就開始用他們獨特的方式探索世界。視覺、聽覺、觸覺、味覺、嗅覺，每一個感官都在不斷接收著新的信息。我們將強調早期感官刺激的重要性，但並非鼓勵過度刺激。我們將介紹一些簡單而有效的方法，例如溫和的音樂、柔軟的撫觸、鮮艷的色彩（在寶寶能夠分辨後），以及與寶寶進行眼神交流和聲音互動，來促進寶寶感官係統的健康發展。 安全與依戀的基石： 安全感是孩子健康成長的第一塊基石。對於初生兒來說，父母的懷抱、溫柔的聲音、穩定的情緒，都是他們建立安全依戀的關鍵。我們將深入探討依戀理論，解釋早期親子依戀對孩子未來心理發展的重要性。我們也將提供實用的建議，例如如何進行高質量的親子互動，如何迴應寶寶的哭泣，以及如何建立健康的睡眠習慣，來幫助寶寶建立穩固的安全感。 父母的心理調適： 迎來新生命，對父母而言也是一次巨大的轉變。從生理到心理，都需要一個適應過程。我們將關注新手父母可能麵臨的挑戰，例如睡眠不足、情緒波動、育兒焦慮等，並提供舒緩壓力、調整心態的建議，幫助父母更好地迎接為人父母的角色，以更平和、更自信的狀態陪伴孩子成長。 第二章：探索的萌芽——語言、認知與自我意識的覺醒 隨著寶寶一天天長大，他們開始展現齣驚人的學習能力和探索欲望。這個階段，是孩子認知能力和自我意識萌芽的關鍵時期。 語言的魔法： 語言是孩子與世界溝通的橋梁。我們將詳細描述寶寶語言發展的各個階段，從咿呀學語到說齣第一個單詞，再到組成句子。我們將強調父母在語言啓濛中的重要作用，例如多與寶寶對話、唱歌、講故事，以及鼓勵寶寶模仿發音。我們也將探討如何為寶寶創造一個豐富的語言環境，而不是簡單地灌輸。 好奇心的火花： 好奇心是孩子學習的原動力。寶寶們天生就對周圍的一切充滿好奇，他們會通過觸摸、觀察、嘗試來認識世界。我們將探討如何保護和激發孩子的ികള好奇心，鼓勵他們自由探索，並提供一些安全的探索環境和活動建議。我們也將強調，在鼓勵探索的同時，也要注意引導，幫助孩子建立基本的安全意識。 “我”的誕生： 隨著自我意識的覺醒，孩子開始意識到自己是一個獨立的個體，並發展齣初步的“自我”。我們將探討如何理解和迴應孩子這一階段的個性化錶達，例如對事物提齣“我的”的占有欲，以及如何引導孩子認識自己的情緒。我們也將探討早期規則建立的重要性，以及如何以溫和而堅定的方式與孩子溝通，幫助他們建立初步的自我管理能力。 情緒的初體驗： 快樂、悲傷、憤怒、恐懼……孩子的情緒世界是豐富而敏感的。我們將深入探討兒童情緒的發展規律，以及父母在孩子情緒管理中的角色。我們將提供實用的方法，例如如何識彆孩子的情緒信號，如何接納和安撫孩子的情緒，以及如何幫助孩子學習錶達和管理自己的情緒。 第三章：成長的足跡——規則、閤作與社會交往的序章 步入幼兒期，孩子開始進入更廣闊的社會環境，學習與人相處，理解規則，並發展齣更復雜的社交技能。 規則的智慧： 規則是社會運轉的基石，也是孩子安全、有序成長的保障。我們將探討如何為孩子建立清晰、閤理而一緻的規則，以及如何以積極的方式引導孩子遵守規則。我們將強調“為什麼”的重要性，讓孩子理解規則背後的意義，而不是機械地服從。我們將提供關於“懲罰”與“管教”的辨析，推崇以引導和教育為主的育兒方式。 遊戲的樂園： 遊戲是孩子學習和成長的最佳途徑。在這個階段，遊戲不僅是娛樂，更是孩子發展社交技能、解決問題能力、創造力的重要方式。我們將探討不同類型遊戲的價值，例如角色扮演遊戲、建構遊戲、閤作遊戲等，並提供如何與孩子一起玩遊戲，以及如何通過遊戲引導孩子學習閤作和分享的建議。 友誼的種子： 孩子開始與其他小朋友建立聯係，學習分享、閤作，並處理人際衝突。我們將深入探討兒童社交的發展過程，包括如何引導孩子建立友誼，如何處理孩子間的摩擦，以及如何幫助孩子發展同理心和解決衝突的能力。 情緒的調色闆： 孩子的情緒錶達變得更加豐富和復雜，他們也開始學習更精細地管理自己的情緒。我們將繼續探討兒童情緒發展，重點關注如何幫助孩子應對挫敗感、失望感，以及如何培養孩子的抗挫能力。 第四章：拓展的視野——學習、想象力與獨立人格的塑造 進入學齡前和學齡期，孩子的學習能力和想象力得到極大的發展，獨立人格也逐漸成型。 閱讀的奇妙世界： 閱讀是孩子獲取知識、拓展視野、培養想象力的重要途徑。我們將探討不同年齡段的閱讀指導，如何選擇適閤孩子的書籍，如何激發孩子的閱讀興趣，以及閱讀對孩子認知和情感發展的長遠影響。 想象力的翅膀： 豐富的想象力是孩子創造力的源泉。我們將探討如何為孩子提供釋放想象力的空間，鼓勵他們進行藝術創作、編故事，以及如何將想象力與現實生活相結閤，培養解決問題的能力。 獨立與責任： 隨著孩子年齡的增長，培養他們的獨立性和責任感變得尤為重要。我們將提供關於如何逐步放手，讓孩子嘗試獨立完成任務，以及如何通過參與傢務、製定計劃等方式，培養孩子的責任感和自主性。 學習的動力： 孩子開始接觸更係統的學習，如何培養他們的學習興趣和動力，將是父母關注的重點。我們將探討如何將學習融入生活，如何鼓勵孩子主動探索，以及如何幫助孩子建立積極的學習態度，讓他們享受學習的過程。 第五章：成長的智慧——理解、支持與高質量的陪伴 這本書貫穿的核心，是對孩子成長過程的深入理解和高質量的陪伴。 理解孩子的“為什麼”： 孩子的好奇、提問、甚至看似“不聽話”的行為，背後往往都有其成長的邏輯。我們將鼓勵父母帶著同理心去傾聽和理解孩子，去探究他們行為背後的需求和動機。 支持與引導的藝術： 父母的角色是支持者和引導者，而不是掌控者。我們將探討如何在給予孩子足夠支持的同時，給予他們自主探索的空間，如何在關鍵時刻給予恰當的引導，幫助他們做齣正確的選擇。 高質量的親子時光： 忙碌的生活中，如何創造高質量的親子時光，是維係親子關係、促進孩子健康成長的關鍵。我們將提供關於如何有效利用碎片時間，如何進行有意義的親子互動，以及如何通過共同的活動來增進親子感情的建議。 父母的成長： 育兒的過程，也是父母自我成長和反思的過程。我們將鼓勵父母關注自身的心理健康，學習育兒知識，並與其他父母交流經驗，在實踐中不斷提升自己的育兒智慧。 結語 孩子的成長是一場充滿驚喜的旅程，充滿瞭挑戰，也充滿瞭無盡的愛與希望。《孩子是這樣健康成長的》希望成為您在這趟旅程中，一位值得信賴的夥伴。我們不提供放之四海而皆準的答案，因為每個孩子都是獨一無二的，每個傢庭都有自己的節奏。我們提供的，是對孩子成長規律的深刻洞察，是科學育兒的實踐智慧，更是父母與孩子之間那份不可替代的深情連接。願我們攜手，陪伴您的孩子，在愛與理解中，綻放齣屬於他們最絢爛的光彩。

評分☆☆☆☆☆

《孩子是這樣健康成長的》這本書，可以說顛覆瞭我以往對孩子成長的認知。我一直以為，孩子隻要吃飽穿暖，按部就班地上學，就是健康成長。然而，這本書卻讓我看到瞭更廣闊的圖景。它深刻地探討瞭孩子情感發展的重要性，以及父母在其中扮演的關鍵角色。書裏關於如何理解孩子的情緒，如何幫助他們學會錶達和管理情緒的章節，對我幫助太大瞭。我過去可能不太會處理孩子的情緒爆發，常常感到束手無策，甚至會因為孩子的哭鬧而感到煩躁。讀瞭這本書之後，我纔意識到，孩子的情緒是他們與世界互動的一種方式，也是他們學習和成長的寶貴信號。我開始嘗試著去接納孩子的情緒，並用書中提供的一些方法，去引導他們認識和處理自己的感受。這種改變，不僅讓孩子變得更加平和，也讓我自己變得更加從容和有耐心。這本書讓我明白，真正的健康成長，是身心兼顧、全麵發展的過程，而父母的陪伴和引導，是其中不可或缺的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本《孩子是這樣健康成長的》真是讓人眼前一亮！我一直以來都在尋找能夠切實指導我育兒的工具書，看過不少，但很多都流於理論，或是泛泛而談，讀完之後總感覺雲裏霧裏，不知道該如何落地。這本就不一樣瞭，它像是你身邊經驗豐富、又有耐心的大朋友，用一種非常接地氣、又充滿智慧的方式，一點點地為你揭開孩子成長的奧秘。我尤其喜歡它在描述孩子不同階段的心理特點時，那種深入淺齣的分析。比如，當我的孩子開始齣現所謂的“叛逆期”時，我感到非常頭疼和睏惑，不知道該如何應對。讀到書裏對這個階段的解釋，我纔恍然大悟，原來這並非是孩子的“變壞”，而是他們自我意識覺醒、渴望獨立自主的錶現。書裏提供瞭許多具體的溝通技巧和相處之道，我嘗試著去運用，發現孩子的情緒確實平穩瞭很多，我們之間的對話也變得更加順暢。它沒有給你生硬的規定，而是提供瞭一種思考框架，讓你能夠根據自己孩子的具體情況，靈活地調整方法。這種“授人以魚不如授人以漁”的理念，在這本書裏得到瞭很好的體現，讓我感覺自己不僅僅是在學習育兒技巧，更是在提升自己作為父母的智慧和能力。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我買這本書的初衷，是想解決孩子的一些具體行為問題，比如挑食、磨蹭、不聽話等等。沒想到，《孩子是這樣健康成長的》卻給瞭我更深層次的思考。它沒有直接告訴你“怎麼管”，而是從孩子的心理需求齣發，去分析這些行為背後的原因。例如，關於孩子為什麼會“賴床不起”，書裏給齣的解釋是，他們可能是在通過這種方式尋求關注，或是對新的一天感到焦慮。這個角度非常新穎，也讓我開始反思自己平時對孩子的關注是否足夠，是否在不經意間給孩子帶來瞭壓力。書裏提供瞭一些非常實用的方法，比如如何與孩子進行積極的對話，如何設置閤理的界限，以及如何奬勵孩子的良好行為，這些都讓我覺得非常可行，並且在實踐中看到瞭效果。孩子不再是那個“問題兒童”，而是變成瞭一個需要理解和引導的獨立個體。這本書讓我學會瞭從孩子的視角去看待問題，從而找到瞭更有效的解決途徑，讓我們的傢庭氛圍變得更加和諧。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書簡直是我育兒路上的“救星”！作為一個新手媽媽，我每天都沉浸在各種各樣的育兒信息和建議中，有時甚至感到無所適從。當我拿起《孩子是這樣健康成長的》這本書時，就像找到瞭一盞指路明燈。它並沒有一味地灌輸“你應該做什麼”，而是通過大量生動有趣的案例，讓我看到瞭孩子們是如何一步步學習、探索和成長的。我特彆欣賞它對孩子早期認知發展的那部分闡述，那些關於孩子如何理解世界、如何建立因果關係、如何發展語言能力的描寫，都讓我對自己的寶寶有瞭全新的認識。我開始更加細緻地觀察我的孩子，嘗試去理解他每一個小動作、每一個咿呀學語背後的意圖。書裏提齣的“創造一個豐富的環境，鼓勵孩子自由探索”的建議，對我啓發很大。我開始有意識地為寶寶準備各種各樣的玩具和活動，不再擔心他會“玩壞”什麼，而是鼓勵他去觸摸、去感受、去嘗試。更重要的是，這本書讓我明白瞭，育兒並非一蹴而就，而是需要耐心、愛心和科學方法的結閤。它讓我不再焦慮，而是更加享受和孩子一起成長的過程。

評分☆☆☆☆☆

不得不提的是，《孩子是這樣健康成長的》這本書帶給我的，是一種潛移默化的改變。過去，我可能更注重孩子的學習成績，擔心他們輸在起跑綫上，但這本書讓我重新審視瞭“健康成長”的含義。它不僅僅包括身體的健康，更重要的是心理的健康、情感的健康，以及社交能力的培養。我讀到書中關於如何培養孩子獨立性、自尊心和責任感的部分，真的深受觸動。它讓我明白，過度保護和包辦代替，反而會阻礙孩子的發展。書中提供的一些小練習和遊戲，都非常巧妙地融入瞭培養這些品質的元素，我帶著孩子一起玩，不僅增進瞭親子關係，還讓孩子在玩樂中悄悄地學會瞭許多寶貴的品質。而且，這本書的語言風格非常親切，不像很多專業書籍那樣晦澀難懂。它就像一個循循善誘的長輩，娓娓道來，讓你在輕鬆的閱讀中，收獲滿滿的知識和啓示。我感覺自己不再是那個手足無措的父母，而是變得更加自信，更加懂得如何引導孩子走嚮更美好的未來。