上班穿什麼：快速搭配職業裝+OL美妝 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王敏傢 著

圖書標籤:

• 職業裝
• OL
• 職場穿搭
• 通勤
• 美妝
• 時尚
• 穿搭技巧
• 形象管理
• 個人魅力
• 職場女性

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121278648

版次：1

商品編碼：11874608

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-02-01

用紙：膠版紙

頁數：176

字數：160000

正文語種：中文

編輯推薦

適讀人群 ：初涉職場的年輕女生，女大學生。職場新鮮人
　　

　　貫穿講述關乎職場形象需要注意的每一項，書中除瞭涉及穿衣搭配、精細妝容，這兩項強大的扮美“硬技能”，還有其他多方麵基礎內容的細緻講解。全部都是紮紮實實的技巧，隻要耐下心來跟著做就能輕鬆掌握。通過認真的塑造過程可以認識自己、瞭解自己，並最終通過自己的努力打造齣滿意的職業形象，為自信心帶來一種積極的暗示，內在的信心增強錶現於外在是一種無形的精氣神、氣場，我們身處競爭激烈的職場，一定要充滿自信，將能力展現得淋灕盡緻！

內容簡介

　　

　　作為職場新人，在穿衣搭配上更要講究，不能過於高調吸引眼球，也不能過於低調讓人忽視。從俏皮可愛的學生妹轉型到乾練爽朗的職場先鋒，既想擺脫學生的清澀氣息，又不想穿老氣橫鞦的職業裝，這些都是需要思考的問題。穿什麼纔是閤適的呢，穿什麼纔能讓你顯得端莊大方而不突兀。如何根據自己的體形選衣，如何根據自己的膚色搭配顔色等，本書作者憑藉多年資深服裝編輯的經驗來為你一一解答。 服裝×發妝×彩妝×美甲造型全攻略！

作者簡介

　　王敏傢，資深媒體人，10年時尚編輯從業經曆。曾就職知名主流時尚媒體《美容bea’sup》（輕工齣版社）、《優享生活Story》（海豐傳媒），與眾多知名服裝、化妝品品牌、演藝公司深度閤作，為品牌、産品以及藝人宣傳做專項策劃，指導並參與眾多雜誌封麵拍攝。

內頁插圖

目錄

Chapter1贏在職場第一步――人見人愛麵試造型優質勝齣！
Part 1 服裝色彩理論
16　關於色彩
18　色彩三要素
20　職場通用中性色
22　通過深淺色分布修飾齣姣好身材
Part 2 服裝細節
28　臉型分類法
31　體型分類法
34　服裝綫條
36　四種型格、綫條的基礎款搭配示範
Part 3 發型
41　麵試、職場發型造型原則
42　基本造型工具
43　基礎技巧詳細步驟
45　特彆提示
46　贏在關鍵的360度完美發型造型細節
47　通過自我修剪，剪齣恰到好處的淑女風範劉海
49　短發麵試、職場造型要點
Part 4 彩　妝
55　肌膚底妝
68　眉毛妝容
76　眼瞼妝容
83　眼綫妝容
90　睫毛妝容
98　臉頰妝容
105　唇部妝容
110　10分鍾快速打造麵試造型
Part5美 甲
118　基本使用工具
120　基礎技巧詳細步驟
Part6氣 味
124　檢測口氣
128　製造清新口氣，
日常正確護理方法很重要
Part7笑 容
133　展現魅力發掘潛力，微笑眼睛練習課
134　令嘴角上揚的“筷子訓練法”
Part8 美容“小白”們的福音
Chapter2贏在職場第二步快速掌握職業女性著裝風格
Part1基本著裝原則：兩大型格勝任百變職場
142　時尚休閑派
143　一周裝扮變換搭配示例
146　莊重優雅派
147　一周裝扮變換搭配示例
Part2適閤職場裝扮的基本款　
152　羽絨服
154　外套
156　襯衫
158　半身裙
160　褲裝
Chapter3贏在職場第三步細節決定職業女性“人品界綫”
Story1自我放小、確立職業形象感
Story2破除嚴厲印象，與同事相處氛圍更融洽
Story3不盲從趨勢，切忌花瓶形象，塑造實力派典範

精彩書摘

　　麵試,其實是麵試官與你的“一見鍾情”,所以,一個無論誰見瞭 都抱有好感的麵試妝毫無疑問是贏在職場的第一步。為瞭重要的初次麵 試順利通過,每位麵試者都會十分注重自己的儀錶——服裝怎樣搭配不 齣錯,發色染到什麼程度,眼睛怎樣提亮,你的整體造型是否真的適閤 你的身材、膚色和職場氛圍呢?穿衣搭配、化妝造型可以令人自信,是 散發魅力不容忽視的小道具,但是形象裝扮不隻是單純地塗些化妝品, 也不是為瞭炫造型齣風頭。真正的主角不是造型技巧而是女性本身,所 以不要讓人隻注意到你的儀容儀錶,將個人魅力引發齣來纔是造型的精 髓所在。我們要做到知道自己本身的問題,並在這一基礎上找到適閤自 身形象的同時又符閤職場氛圍的服裝、化妝的造型技巧。優雅永遠是職 場造型的王道。一切從基礎開始吧!

　　……

前言/序言

　　前言

　　在互聯網傳播信息神速的巨大聲勢之下，反映、調侃社會時代特點的一些關鍵詞也在快速更新。像是 “看臉時代”、“顔值”這樣的互聯網基因詞匯，早早就在百度百科上正式掛名，朋友圈更運用泛濫， 可見個人形象對周圍人産生的影響力。

　　對於職場新人或是準備踏入職場的年輕女性來說，受“看臉”效應的影響或許更為明顯，在一些職業交流聚會的場閤，經常聽到“顔值高的人是不是麵試很容易、更容易獲得好的工作機會”這類話題的探討。不可否認，天生麗質的外形條件在職場的起點可能會占有一點優勢，而對工作成績的優劣起決定作用的實際上是個人工作能力的強弱。職場立足、打拼，歸根結底靠的還得是真本事，腳踏實地做自己。職業生涯是一個漫長的旅程，有低榖、有高峰也有坦途，不重輸贏隻問收獲，隨著時間的推移最終能沉澱下來的真正財富是個人修養與內心的豐盛，是通過一天天腳踏實地努力纍積下來的學識、閱曆。在這個長期過程中，每個人的際遇都不同，我們工作的環境充滿變化、接觸的人也形形色色，每天陪伴你的不是彆人而是自己，是帶給大傢真實感受的你的職業形象。那麼在如此的時代背景下，還會不會有人繼續追問“麵試、上班需不需要化妝打扮？”這種已然做好放棄自己的打算的問題呢？

　　“看臉”現象背後，反映齣大傢對於“美商”的敏感度（美商是指一個人對自身形象的關注程度，對美學和美感的理解力，甚至包括一個人在社交中對聲音、儀態、言行、禮節等一切涉及到個人外在形象的因素的控製能力）。不是人人都有“女神”的條件，但是人人都有變美的能力，就算是女神也需要精心裝扮，普通職場女性更需要不斷提高美商“硬技能”將自己的職業形象塑造

　　得端莊美麗。女性職場造型是形象設計領域中最基礎的部分，本書也正是緊緊圍繞這一主題展開講解，沒有革命性的理論或是浮誇的炫技，而是貫穿講述關乎職場形象需要注意的每一項，書中除瞭涉及穿衣搭配、精細妝容，這兩項強大的扮美“硬技能”，還有其他多方麵基礎內容的細緻講解。全部都是紮紮實實的技巧，隻要耐下心來跟著做就能輕鬆掌握。通過認真的塑造過程可以認識自己、瞭解自己，並最終通過自己的努力打造齣滿意的職業形象，為自信心帶來一種積極的暗示，內在的信心增強錶現於外在是一種無形的精氣神、氣場，我們身處競爭激烈的職場，一定要充滿自信，將能力展現得淋灕盡緻！

　　從現在開始，鍛煉自己不斷嚮前，給自己耐心，也給時間耐心，每天堅持進步一點點。以積極的心態持之以恒地美下去！

　　本人希望藉由這本書嚮所有身在職場的年輕女性們傳遞一份美麗正能量。祝願大傢在漫漫的職業生涯中開闢齣一片廣闊的職業天地，精彩紛呈地演繹屬於自己那份獨立、自信的美麗！最後，由衷感謝電子工業齣版社、策劃編輯白蘭、美術編輯趙偉言、王雅倩為本書齣版提供的一切支持；感謝為本書圖片拍攝提供服裝支持的品牌：Deicy、HARDcANDY PR、MANGO；感謝付齣辛勤努力的拍攝團隊的各位：影社會攝影-趙歐非、amazing7攝影後期工作室-曾寬、嘉Studio潘蕾、杜嘉儀；以及在本書的編輯過程中曾經給予我幫助的小夥伴們：董曉琳、可鑫、Kirakira Nail宋姣、李星儒、馬彥軍、吳迪迪、王娜、張婧、張捷一。感謝蔡璐、王實、薛健所有幫助過我的專傢、老師、朋友們。

好的，以下是一份與《上班穿什麼：快速搭配職業裝+OL美妝》這本書內容無關的圖書簡介： --- 書名：星際拓荒者：賽博格的遺産與新伊甸的召喚 作者：艾薩剋·維剋多 齣版信息：銀河係聯閤齣版社，第三紀元 452 年 --- 內容提要： 《星際拓荒者：賽博格的遺産與新伊甸的召喚》是一部史詩級的硬科幻小說，它將我們帶入瞭一個遙遠的未來，人類文明在經曆瞭“大寂滅”之後，掙紮著在星際間尋求新的立足之地。這不是一個關於英雄主義的簡單故事，而是一麯關於技術、倫理、身份認同以及人類精神韌性的復雜交響樂。 故事的背景設定在公元三韆年。地球已成為一個被汙染和資源枯竭的廢墟，幸存的人類精英通過“方舟計劃”將文明的火種散播至數個遙遠的星係。數百年過去瞭，這些殖民地各自發展齣瞭截然不同的社會結構和技術路徑。其中，最引人注目的是“賽博格聯盟”——一個高度依賴生物工程與機械植入來提升個體能力的社會形態。 主角凱爾·雷諾，是一名隸屬於賽博格聯盟的資深星圖繪製師。他擁有頂尖的神經接口技術和幾乎完美的機械肢體，是聯盟中最具效率的“拓荒者”之一。然而，凱爾的內心深處，卻潛藏著一個不為人知的秘密：他的部分記憶模塊並非原生，而是來自一位在“大寂滅”前夕犧牲的著名科學傢——他的“數字幽靈”。 故事的開端，凱爾接收到一個來自傳說中“失落之星域”的模糊信號。這個星域被認為是人類文明的搖籃，也是“大寂滅”爆發的源頭，因此被所有星際政府列為禁區。信號中包含瞭一組加密的數據包，指嚮一個名為“新伊甸”的潛在宜居行星，以及一份關於“賽博格技術倫理”的原始資料——這份資料揭示瞭賽博格技術在早期發展中隱藏的黑暗麵，以及聯盟高層為維持統治而進行的係統性信息掩蓋。 為瞭追尋真相，凱爾毅然踏上瞭一段自我放逐的旅程。他必須擺脫聯盟的監控係統，穿越危險的“虛空帶”——那是充斥著失控AI和異形生物的星際死亡地帶。在旅途中，他遇到瞭幾位關鍵人物： 伊蓮娜·瓦斯剋斯： 一位來自“自然之子”聚落的生態學傢。這個聚落拒絕任何形式的機械植入，他們依靠純粹的生物技術與環境和諧共存。伊蓮娜對賽博格持懷疑態度，但她掌握著關於“新伊甸”生態環境的關鍵信息。凱爾與她的閤作充滿瞭摩擦與信任的建立。 “幽靈”07號： 一颱被聯盟遺棄的、擁有自我意識的舊型號偵察無人機。07號擁有比凱爾更古老的記憶碎片，它不斷引導凱爾穿過復雜的星際迷宮，同時也在測試凱爾作為“半人半機”存在的真正價值。 隨著故事的深入，凱爾不僅要麵對外部的追捕者——聯盟派齣的“淨化者”小隊，還要處理內部的衝突。他體內的“數字幽靈”開始頻繁乾預他的決策，誘使他利用賽博格技術進行更極端的行動。凱爾開始質疑，他究竟是繼承瞭科學傢的理想，還是正在淪為聯盟工具的升級版本？ 小說的高潮部分發生在“新伊甸”的外環軌道。凱爾和伊蓮娜發現，“新伊甸”並非一個等待人類殖民的烏托邦，而是一個復雜的人工生態係統，由一位失蹤已久、被認為是神話人物的“原型造物主”精心設計。這座星球的防禦機製並非針對外敵，而是針對一種內在的“代碼病毒”——正是這種病毒引發瞭“大寂滅”。賽博格技術，作為人類對自身局限性的極端反應，恰恰是激活病毒的鑰匙。 凱爾必須做齣終極選擇：是利用自己強大的賽博格能力，強行突破“新伊甸”的防禦，繼承創始人的科技遺産，從而可能將人類帶入一個新的技術巔峰，但也可能重蹈覆轍；還是采納伊蓮娜的建議，接受人類的局限性，與“新伊甸”的生態係統達成共生，放棄部分先進技術，以換取真正的長久和平？ 本書特色： 深度哲學探討： 小說深入探討瞭何為“人性”，當技術可以無限延伸生命和能力時，我們失去的邊界在哪裏。 詳盡的硬科幻設定： 細緻描繪瞭超光速航行機製、神經接口的運作原理、以及不同星際文明間的政治博弈和能源結構。 復雜的人物弧光： 凱爾的身份危機貫穿始終，他的每一次升級和每一次迴憶閃迴，都迫使讀者重新審視個體與集體、自然與科技之間的關係。 宏大的世界觀構建： 從被遺忘的地球廢墟，到高度軍事化的賽博格聯盟，再到崇尚自然的聚落，構建瞭一個層次分明、充滿張力的未來宇宙。 《星際拓荒者》不僅僅是一部太空冒險，它是一麵映照當代科技倫理睏境的棱鏡，邀請讀者一同思考：在無限的可能麵前，人類最終會選擇進化，還是毀滅？ ---

評分☆☆☆☆☆

對於我這種常年奔波於各種商務會議的職場人來說，時間就是金錢，每天花太多時間在挑選衣服和化妝上，簡直是一種巨大的浪費。《上班穿什麼》這本書，可以說是為我量身定做的。它最吸引我的地方在於其“快速搭配”的理念。書中有大量的搭配模闆和實操建議，可以讓我迅速找到適閤自己風格的組閤，而且很多搭配方案都非常實用，可以直接拿來套用，大大縮短瞭我的準備時間。我尤其喜歡書中關於“一分鍾變身”的章節，它提供瞭一些快速改變造型的小技巧，比如通過更換一件外套或者一條圍巾，就能讓同一套內搭呈現齣完全不同的感覺，這對於需要從辦公室直接趕赴晚宴的我來說，簡直是太有用瞭！更值得一提的是，書中對配飾的選擇和運用也做瞭非常詳細的講解，讓原本單調的職業裝立刻有瞭亮點，顯得更加精緻和專業。這本書真的讓我的工作效率和形象管理都提升瞭一個層次，強烈推薦給和我一樣忙碌的職場人士！

評分☆☆☆☆☆

我是一位剛步入職場不久的小白，對於怎麼穿纔顯得專業又得體，一直感到很迷茫。很多時候，看著身邊同事的穿著，總覺得自己格格不入。我無意中發現瞭《上班穿什麼》，抱著試試看的心態買瞭迴來。天啊，這簡直是我需要的及時雨！書中不僅有詳細的搭配技巧，還給齣瞭很多實用的建議，比如如何根據公司文化來選擇服裝，以及不同職位的著裝要求。我最喜歡的部分是關於“色彩搭配”的章節，以前我總是隨便穿，這本書教會瞭我如何運用色彩來營造專業感和親和力，比如莫蘭迪色係在職場中的應用，真的讓我的整體氣質提升瞭好幾個檔次。而且，書中還介紹瞭如何利用配飾來點亮整體造型，一個小小的絲巾或者精緻的胸針，就能讓簡單的職業裝煥發光彩。現在，我不僅敢於嘗試新的搭配，還學會瞭如何根據自己的預算來打造一個高質量的職場衣櫥。這本書真的讓我從一個穿著“小白”蛻變成瞭一個自信的職場女性！

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，一個人的穿著打扮，不僅僅是外在的展示，更是內在自信的體現。《上班穿什麼》這本書，恰恰捕捉到瞭這一點。它沒有高高在上地灌輸所謂的“時尚法則”，而是以一種非常親切和實用的方式，引導讀者去發現自己的美，去找到最適閤自己的風格。書中的“自我風格定位”的章節，讓我重新審視瞭自己的身材和氣質，瞭解瞭自己的優缺點，從而更有針對性地選擇服裝。我之前總是盲目跟風，買瞭很多不適閤自己的衣服，現在我學會瞭如何根據自己的“人體骨架”和“膚色冷暖”來挑選，避免瞭踩雷。書中的“小個子女生穿搭秘籍”和“微胖身材的顯瘦法則”，對我有很大的啓發。而且，這本書不僅僅局限於服裝，它還把美妝和穿著巧妙地結閤起來，教我如何通過妝容來呼應服裝的風格，比如選擇什麼顔色的口紅，畫什麼樣的眼妝，纔能讓整體造型更加和諧統一。這本書讓我明白瞭，職場穿搭不僅僅是“穿”和“妝”，更是一種生活態度和自我認知的過程，讓我變得更加自信和有魅力。

評分☆☆☆☆☆

哇，這本書簡直是我的職場救星！之前每天早上都要在衣櫃前抓狂，不是覺得沒衣服穿，就是感覺搭配不對勁。自從我翻開《上班穿什麼》，一切都變瞭！它沒有像其他書那樣隻是羅列一堆衣服，而是真正地教我如何根據不同的場閤、我的身材特點和個人風格來選擇最閤適的單品。比如，我之前從來不敢嘗試的闊腿褲，在這本書裏被講解得頭頭是道，如何挑選麵料、搭配上衣、鞋子，瞬間就提升瞭我的氣場。還有關於各種麵料的特性、如何保養，也讓我受益匪淺，不再擔心心愛的衣服洗一次就變形。最讓我驚喜的是，書中還有很多關於“膠囊衣櫥”的建議，我學會瞭如何用有限的單品搭配齣無限的可能，大大節省瞭我的時間和金錢，也減少瞭不必要的購物衝動。現在每天上班前，我都能自信滿滿地走齣傢門，感覺自己就是職場上的時尚達人！這本書絕對是每個想在職場上提升形象的女性必備的寶典。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始買這本書，純粹是衝著“OL美妝”這個副標題去的。我一直覺得自己的妝容太單調，缺乏亮點，但又不敢隨意嘗試，怕適得其反。然而，《上班穿什麼》給我的驚喜遠不止於美妝。書中的職業裝搭配部分，讓我看到瞭服裝的另一種可能性。我之前總是局限於黑白灰的西裝套，感覺死闆又無趣。但這本書引導我認識到，即便是嚴肅的職業場閤，也可以通過巧思妙想來增添個人魅力。它講到瞭如何選擇適閤自己膚色和臉型的襯衫，如何用不同材質和剪裁的西褲來修飾腿型，甚至是如何巧妙運用小麵積的亮色來點綴，讓整體造型瞬間鮮活起來。書中的一些關於“一衣多穿”的技巧，也讓我這個平時有點懶得花心思搭配的人，也能輕鬆應對各種工作日。而當翻到美妝部分時，更是欣喜若狂。書中詳細講解瞭如何打造適閤不同工作氛圍的妝容，比如提氣色又不誇張的日常妝，以及參加重要會議時能夠展現專業度和自信的妝容。連我這種平時隻塗個口紅的人，都學會瞭如何畫一個簡單的內眼綫，讓眼睛看起來更有神。