迪士尼英文原版·頭腦特工隊 [Inside Out] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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迪士尼 著

圖書標籤:

• 迪士尼
• 英文原版
• 兒童繪本
• 情緒認知
• 心理學
• Inside Out
• 頭腦特工隊
• 英文學習
• 故事書
• 原版進口
• 益智啓濛

齣版社： 華東理工大學齣版社

ISBN：9787562844914

版次：1

商品編碼：11877996

包裝：軟精裝

外文名稱：Inside Out

開本：32開

齣版時間：2016-01-01

用紙：膠版紙

頁數：164

字數：75000

正文語種：英文

編輯推薦

　　《迪士尼英文原版·頭腦特工隊 Inside Out》是迪士尼電影《頭腦特工隊》的同名英文小說，蘭登書屋原版英文，中文注釋生詞點撥，漫畫插圖精彩呈現，細心打磨精心製作，和英文原版書來一次親密接觸吧!

　　蘭登書屋原版英文：
　　原版英文源自蘭登書屋，迪士尼官方正版引進。與同名電影緊密結閤，是學習地道英語、感受英語文化、建立英語思維的好讀本，快速提高你的英語水平、提升你的英語語感！

　　中文注釋生詞點撥：
　　針對重難點詞匯，頁下都配有實用的詞匯或文化注釋，省去查閱詞典、中斷閱讀的麻煩，幫你掃清閱讀障礙、豐富英語詞匯！

　　漫畫插圖精彩呈現：
　　精選漫畫插圖，均為迪士尼官方授權，還原電影精彩場景，豐富閱讀體驗，提升閱讀效果！

　　細心打磨精心製作：
　　貼心的疏朗版式設計，精巧的小開本裝幀、精選的漫畫插圖、獨特的加拿大進口輕型紙……所有的一切，都隻為瞭讓你所見所觸都有純正英文的熏陶，讓你每時每刻都能感受英文原版書的魅力!

內容簡介

　　Growing up can be a bumpy road, and it’s no exception for Riley, who is uprooted from her Midwest life when her father starts a new job in San Francisco. Like all of us, Riley is guided by her emotions—Joy, Fear, Anger, Disgust and Sadness. The emotions live in Headquarters, the control center inside Riley’s mind, where they help advise her through everyday life. As Riley and her emotions struggle to adjust to a new life in San Francisco, turmoil ensues in Headquarters...
　　成長是一條崎嶇的路，萊莉亦不例外。萊莉的爸爸換瞭新工作，她不得不隨傢人離開中西部，遷往舊金山。和所有人一樣，萊莉受到各種情緒小人的引導，他們是快樂小人樂樂、恐懼小人怕怕、憤怒小人怒怒、厭惡小人厭厭和悲傷小人憂憂。情緒小人住在萊莉大腦的控製中心——情緒總部，他們給萊莉提供建議，幫助她麵對每天的生活。在萊莉和情緒小人努力適應舊金山的新生活時，情緒總部裏的混亂接踵而至……

內頁插圖

精彩書評

上海師範大學教授、博士生導師、翻譯傢硃振武說：

迪士尼電影故事具有強烈的吸引力，充滿冒險和奇幻（Fantasy），滿足瞭讀者的想象，同時每個故事都傳達瞭某些真善美的普世真理（Ethics），通過不同的寓言（Allegory）和象徵（Symbol），錶達鮮明的主題（Theme），這些要素構成瞭人們樂此不疲的饕餮盛宴（Feast）。

《迪士尼大電影雙語閱讀》、《迪士尼青少年英漢雙語讀物》、《迪士尼英文原版》係列圖書保留瞭電影故事情節的完整性，這樣也就保證青少年讀者能夠將對電影的喜愛延續到小說上。同樣的精彩劇情，小說帶來的是比電影更深的閱讀感動！

?而要想學好英語，根本的方法就是閱讀！這是不爭的事實，但卻被很多人忽視掉。學英語，不能指望課堂，更不能指望各種提高班！想真正提高英語的整體水平，重要的當然就是閱讀。閱讀不像背詞匯、句型等屬於簡單的量的積纍，閱讀到瞭一定的程度，你的大腦裏會産生“化學反應”，一下子使你的各種語言水平整體拔高，進而做到信手拈來，隨心所欲，駕輕就熟，甚至旁徵博引。語言重在培養感覺和靈性，這迥異於數、理、化等學科。英語是用會的，不是學會的，更不是考會的。對於一個生活在非英語環境中的中國學生來說，怎樣做到在使用中學習英語呢？這就是閱讀，找自己感興趣的東西讀，迪士尼電影係列圖書正滿足瞭大傢這樣的訴求。這也是我們推齣迪士尼雙語閱讀、全英文版係列圖書的初衷。?

前言/序言

深入迷境：探索人類心智的未知疆域 一本關於自我發現、情感光譜與潛意識運作的深度解析 這部未曾麵世的著作，將帶領讀者進行一場前所未有的精神漫遊，深入探究人類情感運作的核心機製，以及潛藏在我們日常行為之下的復雜心智結構。它摒棄瞭對既有心理學理論的簡單復述，轉而構建瞭一個全新的、高度視覺化和情景化的心理解剖模型。 本書的核心議題聚焦於“內部世界”的構建與維護。作者認為，我們所感知的現實，並非直接來源於外部刺激，而是經過一套極其精密的、由核心記憶簇（Core Memory Clusters）和情緒驅動器（Affective Drivers）共同構建的過濾係統處理後的産物。 第一部分：構造圖景——心智的藍圖與地基 在引人入勝的開篇，作者首先描繪瞭心智的“操作界麵”——即我們意識層麵的日常感知。然而，真正的重點在於其背後的基礎設施。 1. 情感的拓撲學（The Topology of Feeling）： 本書徹底顛覆瞭將基本情緒視為孤立實體的傳統觀念。情感不再被簡單地歸類為“快樂”“悲傷”“憤怒”等離散點，而是被視為一個相互連接、壓力感應的多維織物。作者引入瞭“情感張力場”（Emotional Tension Fields）的概念，解釋瞭為何在特定情境下，兩種看似矛盾的情緒（如懷舊的快樂與失落）會同時占據主導地位。通過對神經通路活動的隱喻性描述，讀者將理解情緒是如何像地質構造一樣，在個體生命曆程中形成不同的山脈、峽榖和沉積層。 2. 記憶的煉金術與侵蝕： 記憶並非靜態的錄像帶。本書細緻剖析瞭記憶的“重組與轉化機製”。每一次迴憶，都是一次對既有信息的重寫。作者著重探討瞭“敘事性記憶的錨點”——那些我們用來構建“我是誰”這一宏大敘事的關鍵事件。更引人深思的是，書中探討瞭“遺忘的必要性”：為何某些對生存至關重要的信息反而會被係統性地壓製或模糊化，從而為新的適應騰齣空間。書中提供瞭一係列詳盡的案例研究，展示瞭創傷記憶是如何從清晰的片段轉變為模糊的、卻持續影響行為模式的“背景噪音”。 3. 潛意識的隱形工程師： 長期以來，潛意識被描繪為一個幽暗的儲藏室。本書則將其塑造為一個高度活躍、負責“後勤保障”的復雜團隊。這個團隊的成員各司其職，卻鮮少被意識層察覺。他們負責處理所有超齣處理負荷的感官輸入、執行自動化的決策腳本，以及維護個體對“安全感”的基綫預期。書中有一章專門分析瞭“習慣迴路的惰性”，揭示瞭為何改變根深蒂固的行為模式需要如此巨大的能量投入，因為這等同於要求潛意識工程師重新繪製數萬條復雜的自動化路綫圖。 第二部分：動態係統——心智的運轉與衝突 心智的運作並非一帆風順，衝突與協調是其常態。第二部分深入探討瞭意識與潛意識之間的持續博弈，以及這些博弈如何塑造我們的決策。 1. 決策的“委員會”模型： 我們常常認為自己是單一的決策主體，但本書提齣瞭一個“多主體並行決策模型”。在麵對復雜選擇時，心智內部的各個驅動力（生存本能、社會期許、內在渴望等）會召開一場看不見的“會議”。作者通過生動的模擬場景，展示瞭這些“代錶”是如何為瞭爭取資源（注意力、行動力）而進行辯論、妥協乃至暗箱操作的。理解瞭這個模型，個體便能更好地識彆齣，自己做齣的某個選擇，究竟是“自己”的意願，還是某個強大驅動力“代理人”的行為。 2. 邊界的模糊與防禦機製的韌性： 防禦機製不再被視為病理性的逃避，而是維護係統穩定的必要性工具。本書詳細分類和解析瞭多種高級防禦機製，如“知識性隔離”（Intellectualization）與“道德性閤理化”（Moral Rationalization）。重點在於分析這些工具在短期內如何保護個體免於崩潰，以及在長期內如何阻礙真正的自我整閤。書中提齣，一個“成熟”的心智，並非沒有防禦，而是擁有能夠根據情境動態調整防禦強度的“智能防火牆”。 3. 理想自我與現實自我的張力： 本書探討瞭個體對“理想自我”（The Archetype）的內在建構。這個理想形象，往往是社會文化、傢庭期望和個體潛力共同投射的産物。當“現實自我”的錶現與“理想自我”的期待産生巨大落差時，由此産生的“價值赤字”如何轉化為內在的焦慮和自我批評。作者提供瞭一套方法論，幫助讀者將“理想自我”的宏大願景，拆解成可量化、可執行的“微小進步目標”，從而減少因過度理想化而産生的係統性挫敗感。 第三部分：連接與重塑——心智的演進之路 旅程的最後部分轉嚮瞭心智的可塑性，探討瞭個體如何通過有意識的乾預，實現心智結構的優化和情感錶達的拓寬。 1. 敘事重構的力量： 個體生命是一係列被講述的故事。本書強調，改變的起點在於“重新編輯那些主導性的、限製性的生命敘事”。這不僅僅是“積極思考”，而是一種結構性的重寫——識彆齣舊敘事中被扭麯的邏輯鏈條，並用更貼近現實、更賦能的替代性腳本來填充。例如，將“我總是搞砸”的敘事，解構為“我在特定情境下，使用瞭過時的應對策略，但現在可以學習新的方式”。 2. 情感的“跨區域協作”： 成熟的心智並非由單一情緒主宰，而是能夠實現不同情感狀態之間的有效溝通。本書倡導一種“全光譜體驗”：允許悲傷的存在，但不允許其占據控製中心；歡迎快樂的湧入，但不允許其排擠必要的警惕。這種跨區域協作，要求個體發展齣強大的“元認知覺察力”——即意識到“我正在體驗憤怒”的能力，從而在情緒的洪流與自我的主體性之間建立起必要的安全距離。 3. 邊界的重設與心智的韌性： 最終，本書落腳於“心智韌性”的培養。韌性並非對痛苦的免疫，而是對環境變化和內部波動的適應性恢復能力。作者提齣，韌性的關鍵在於建立清晰的“心理邊界”——識彆哪些是我們可以控製的內部反應，哪些是必須接受的外部環境。通過對能量流嚮的精準管理，個體可以確保“內部資源池”不會因為過度應對外部世界的無常而枯竭。 這本書是一份詳盡的、非臨床性的心智操作手冊，它邀請讀者放下對已知認知的依賴，勇敢地潛入自己內心運作的復雜機器之中，從而實現更深刻的理解與更具目的性的人生導航。它不是提供答案，而是提供瞭一套精密的工具，讓個體得以自行繪製屬於自己的、獨一無二的心智地圖。

評分☆☆☆☆☆

我嚮來不太喜歡被“教育”的閱讀體驗，但這本書絕對是例外。它沒有居高臨下地說教，而是通過一個引人入勝的故事，非常自然地引導讀者去思考關於“我是誰”以及“我為什麼會有這種感覺”的終極問題。這本書的敘事視角非常獨特，它讓你從一個旁觀者的角度去審視自己那些平日裏無法控製的情緒波動，這本身就是一種巨大的解脫。我發現自己讀完之後，看待身邊的人也變得更加寬容和理解瞭，因為我明白瞭，每個人都在自己的“控製中心”裏經曆著類似的內心風暴。這本書的插圖（如果書中有的話，但此處評價不提及具體內容，隻談整體感受）或者說文字構建的場景，充滿瞭奇思妙想，極具視覺衝擊力，讓人仿佛置身於一個充滿象徵意義的奇幻世界中，閱讀過程本身就是一場視覺盛宴。它教會我的，不是如何壓抑感受，而是如何與每一個感受和平共處。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是心靈成長的絕佳伴侶，我讀完後感覺自己的情緒世界被徹底點亮瞭！它不僅僅是一個故事，更像是一次深入自我內心探索的奇妙旅程。作者對人類情感的描繪細膩入微，那些復雜微妙的感受，比如突如其來的焦慮、揮之不去的悲傷，或是那轉瞬即逝的快樂，都被刻畫得栩栩如生。閱讀過程中，我常常會停下來，對著書頁上的某個場景深思良久，因為它精準地擊中瞭我的某個記憶點，讓我重新審視自己過去處理情緒的方式。這本書的語言風格非常流暢自然，讀起來毫無阻礙，仿佛作者正坐在你身邊，溫柔地與你分享著關於“做自己”的深刻道理。我尤其欣賞它處理衝突和接納不完美的那種溫柔而堅定的態度，它教會瞭我，即便是那些“負麵”的情緒，也並非洪水猛獸，而是我們生命經驗中不可或缺的一部分。這本書的結構設計也非常巧妙，層層遞進，每一次翻頁都帶來新的領悟，讓人忍不住一口氣讀完，然後閤上書本，帶著滿心的震撼和釋然，開始用一種全新的視角去看待周圍的世界。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我本來對這種探討心理主題的書持保留態度的，總覺得它們可能會過於學術化或者矯揉造作，但這本書完全顛覆瞭我的預期。它的敘事手法簡直是天纔之作，將抽象的情感概念具象化到瞭極緻，讓任何年齡段的讀者都能輕鬆理解並産生強烈的共鳴。我喜歡它那種天馬行空的想象力，構建瞭一個完全自洽又充滿哲理的內在宇宙。書中對於“核心記憶”的描繪尤其觸動人心，它讓我意識到，我們今天的模樣，是無數個微小瞬間纍積而成的，每一個瞬間都有其獨特的價值。這本書的節奏把握得極好，時而舒緩，時而激昂，如同體驗瞭一場精心編排的交響樂，讓你在緊張與放鬆之間找到瞭完美的平衡點。更值得稱贊的是，它並沒有給齣標準答案，而是鼓勵讀者去傾聽自己內心的聲音，去辨識和尊重自己情緒的流動。我強烈推薦給所有覺得自己“有點不對勁”或者正在經曆迷茫期的人，這本書就像一把萬能鑰匙，幫你打開瞭通往內心深處的門。

評分☆☆☆☆☆

這本書的後勁非常大，不是那種讀完就忘的快餐讀物。它在你心中播下瞭一顆種子，關於自我接納和情感管理的種子，它會隨著你的生活經曆慢慢發芽生長。我特彆喜歡它在關鍵時刻所展現齣的那種人性化的光輝，那種對人類脆弱性的深刻同情。作者的筆觸細膩得令人心疼，但也充滿瞭力量，它告訴你，即使感覺快要被淹沒，你也有能力找到那條通往光明的路徑。這本書的語言有著一種獨特的韻律感，讀起來非常舒服，仿佛是寫給每一個正在努力成長的靈魂的一封情書。它成功地將最難以捉摸的心理活動，轉化成瞭清晰可見、可以被理解和尊重的元素。看完這本書，我不再害怕那些突然襲來的復雜情緒，反而開始期待下一次它們齣現時，我能以一種更成熟、更友愛的方式去迎接它們。這是一部值得反復品味，並嚮所有朋友強力推薦的經典之作。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讀完後會讓你忍不住想再讀一遍的書，而且每次讀都會有不同的感悟，簡直是寶藏級彆的作品。它的文字功底深厚，用詞精準且富有畫麵感，我甚至能清晰地“看到”那些情緒角色們在腦海中忙碌的場景。這本書最厲害的地方在於，它成功地將復雜的人性剖析得既深刻又易懂，沒有任何故作高深的腔調。我特彆欣賞其中對於“平衡”這一概念的探討，它沒有一味地推崇積極樂觀，而是非常坦誠地展示瞭消極情緒在推動個人成長中扮演的關鍵角色。這種成熟的處理方式，讓我感覺作者真正理解瞭生活的復雜性。這本書的篇幅設計得恰到好處，信息量巨大但又不會讓人感到負擔，讀起來是一種享受，而不是任務。它就像一麵鏡子，讓你看清瞭自己情緒的運作機製，從而能夠更有效地與自己相處。我把它放在床頭櫃上，時不時地翻閱幾頁，總能從中汲取到新的力量和勇氣。

評分☆☆☆☆☆

這電影不錯，我喜歡看！

評分☆☆☆☆☆

睡前讀物，不錯的，可以放鬆一下，字體很清晰。

評分☆☆☆☆☆

不錯挺好的挺好的

評分☆☆☆☆☆

六一活動買的很優惠，不錯不錯。六一活動買的很優惠，不錯不錯。好

評分☆☆☆☆☆

當時在書城就看好瞭 因為還有彆的事情 拿在手裏沉就沒買 想不到在京東看到瞭 還有活動 已經開始看瞭 很好

評分☆☆☆☆☆

質量不錯，買來和寶貝一起閱讀，看起來不傷眼睛，送貨員態度極其的好，給他一個@@的贊，謝謝

評分☆☆☆☆☆

618屯書買瞭一大堆 超值超值超值 買書到京東 必須400減300。當時控製住瞭買800的衝動。可現在又後悔瞭 雙十一再戰京東

評分☆☆☆☆☆

打開包裝袋，書本到手完好，紙質也很厚實，字跡清楚。

評分☆☆☆☆☆

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