就算四十瞭，你也一樣可以嫁到好男人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[日] 橋本清美 著，王超蓮 譯

圖書標籤:

• 情感谘詢
• 婚姻技巧
• 女性成長
• 戀愛指導
• 大齡女性
• 情感療愈
• 自我提升
• 兩性關係
• 幸福婚姻
• 實用指南

齣版社： 現代齣版社

ISBN：9787514345698

版次：1

商品編碼：11884272

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2015-12-01

用紙：膠版紙

頁數：185

正文語種：中文

內容簡介

　　《就算四十瞭，你也一樣可以嫁到好男人》主要麵嚮那些渴望結婚，但進展總是不順的40歲左右的女性。但我也想給不急著結婚的、30歲到35歲左右的女性提點建議：她們一方麵考慮著“總有一天會結婚”，另一方麵卻說“沒有自信將事情做得完美”——那什麼時候能做得完美呢？隻要是人的事就沒有“完美”可言。要是一味地追求完美的話，周圍的人都會受不瞭的。半途而廢也沒關係，無論是工作、結婚還是養育子女，正是因為做得不完美纔能體會到其中的味道與喜悅。在這個過程中，你會做得越來越好。
　　所以，隻要你有一點點“我想有個自己的傢”“我想生小孩”這種想法的話，那就從現在起直麵結婚問題吧！

作者簡介

　　橋本清美，日本演講人。日本“新娘沙龍·茜草屋”女主人。成功引導900對情侶走嚮婚姻之路。經常被邀請去參加婚活活動和女性演講。著有《改變命運！戀愛的鏈接療法》等。

目錄

序

第一章 為什麼40歲的她還未結婚
去婚介所登記的女人是失敗的女人，這隻是一個“迷信”
“戀愛難”時代到來的原因
即使你覺得自己是一個沒異性緣的人也沒關係
輕鬆結婚型女性
去參加“婚活”聯誼會前需要做的事
盡管之前進展得不順利，也無需任何藉口
聰明的女性懂得沉默
總是結不瞭婚的3種類型
你長著一雙“幸福耳”嗎？
寫給即將40歲但還不想結婚的人

第二章 改掉隻盯著“條件”的壞習慣
沒有一對夫婦是完全滿足對方期望而結閤的
在說“這樣的年收入是不行的”之前
看上去有些“俗套”，其實非常閤算
如此拘泥於年齡到底是為什麼呢？
與公婆同住是絕對不可以的嗎？
“在這一點上絕對不會讓步”是錯誤的
結婚時門當戶對是很重要的
找對象的條件是“醫生”，並為此相親瞭30次
如果非要和醫生結婚的話，你就必須要理解這一點
寫給隻想找比自己小的男性的人
憧憬高個子男性的理由及現實
“住在哪兒”不重要，“和誰住一起”纔是幸福的關鍵

第三章 成功的相親&失敗的相親
相親是難得的成長機會
相親也應該遵守最基本的禮儀
相親從走下電車的那一刻開始
使交談來勁的小竅門
兩個人聊得很開心卻被拒絕的相親謎團
過於緊張而沉默不語不好，但也不是說得越多越好
便當戰略的效果
小事要多看開一些，這種肚量是很重要的
“這個人真的閤適嗎？”，要是為這個問題而睏惑的話
“輕鬆”一詞一齣現，那麼結婚也近瞭

第四章 世上有很多男性遠遠超齣你的想象
要是“看不對眼”，就拒絕吧
“金錢用法”與“有為男士”的關係
理科精英男不是外國人就是外星人
喜歡理科男的女性結婚難的理由
精英帥哥在“第三次約會”時的碰壁
要看清開口第二句話就說“我媽媽……”的男性本性
為何有男性希望對方比自己小一旬？
非常重要的“身體關係”
DV男與40女之間的倒螺鏇麯綫
要是在3個月內還沒有結婚的打算，就請放棄吧

第五章 務必要告知你父母的事情
被父母破壞的婚姻其實不少
期望女兒幸福的母親會成為結婚的障礙嗎？
單身母親的獨生女難成姻緣的真正原因
身負重擔的獨生女
建立幸福婚姻時構建婆媳關係的小竅門
送給婆婆一句話——“敵視媳婦是絕對不可以的。”
對未來的擔心也是父母的一份苦心

第六章 你一定會幸福的
隻要女性幸福，一切事情都會順利
多數女性都會患上“不為我付齣”病
我不發郵件堅持寫信的理由

結束語

精彩書摘

　　《就算四十瞭，你也一樣可以嫁到好男人》：
　　去婚介所登記的女人是失敗的女人，這隻是一個“迷信” 在這一章中，我為大傢講一下來我這裏尋找自己結婚對象的40歲左右女性的現實狀況。
　　要是在20年前的話，40歲左右的單身女子會被大傢衊稱為“老處女”，她們也會感到很丟臉，可也隻好這樣默默地活下去。
　　但今日的40歲左右的獨身女性不再那樣瞭。工作上，她們發揮著和男性對等的實力，年復一年地磨煉自己的技巧，這些技巧早已不再是簡單的興趣瞭。
　　為瞭證實這一點，我們可以看一下來我這裏登記的這個年齡段的女性名單。不難發現，她們都是很優秀的女子。顯赫的齣身、魅力十足的容貌、無可厚非的高學曆、令人羨慕的職業等。其中不乏具備這所有要素的“超女型”人纔。說得簡單易懂一些的話，就是她們“水準都很高”。
　　一般人會認為婚介所是“不受歡迎的男男女女纔會去的地方”，這種想法很不恰當。這些女孩子為什麼會在40歲左右一起湧入婚介所呢？ 理由有很多。
　　比如說，她們已到瞭高齡産婦的年紀。
　　比如說，她們突然意識到單身一人的年老生活而感到害怕瞭。
　　比如說，她們已經對毫無結果的一次又一次戀愛感到疲倦瞭。
　　再比如說，傢長的勸誘等。
　　但是，她們的“高水準”能夠幫助她們迅速步入婚姻的殿堂嗎？答案並不是肯定的。這其中也有很多理由。
　　比如說，很難找到與自己般配的男性。
　　比如說，看不到自己的期望與現實之間的差距。
　　比如說，外錶看上去很華美，但內心卻有點問題等。
　　我的工作就是幫助這些女人找到一份好的姻緣。
　　“很難給這個孩子找到閤適的對象。” 最初給人以這種印象的女性經過時間的洗禮，也會遇到一段美好的姻緣並嫁作人妻，能夠一直守護在她們身旁是我最大的快樂。
　　但達到最終目標之前，我們要跨過很多的難關。
　　小建議：去婚介所是理所當然的事情。這絕不能說明你是一個失敗者。“戀愛難”時代到來的原因 “總是碰不到閤適的人。” 來我的婚介所谘詢的女性會員都異口同聲地說道。我這裏的會員80％是女性，其中多數富有智慧、高學曆，且在一流的企業工作，穿著打扮也都很時尚。
　　“為什麼這些人到現在還是單身呢？” 她們的水準都挺高的，不禁讓人想問這個問題。
　　她們口口聲聲說“一個人很不安”。這到底是怎麼迴事呢？ 她們確實是與男性共同學習，接受瞭最好的教育，工作上也不會因為自己是女性而受到限製，在工作上積纍瞭不少經驗。即使年過30仍單身一人，也不會像過去那樣被人戳脊梁骨，還可以自由地和男性朋友一起齣去玩。
　　與過去相比，她們似乎一直在為自己謳歌。
　　但是，單身的40歲女性的心卻在動搖。
　　在這種不安穩的時代，今後自己能否一個人生存下去呢？
　　……

前言/序言

婚戀指南：跨越年齡的幸福藍圖 一本獻給所有渴望真摯情感、不畏懼歲月流逝的現代女性的深度情感探索之作。 在這個日新月異的時代，婚姻與愛情的定義正在被不斷重塑。我們不再被傳統的年齡框架所束縛，女性的價值和魅力也從未因數字的增長而有絲毫減損。然而，如何在快節奏的生活中，精準定位自己的幸福航綫，吸引到那個真正懂得欣賞你、能夠並肩前行的伴侶，仍然是許多成熟女性麵臨的課題。 本書並非僅僅停留在“如何找到”的錶層技巧，而是深入挖掘瞭現代婚戀心理學、自我認知重塑以及高質量關係構建的實踐路徑。它是一份詳盡的“中年女性情感升級手冊”，旨在幫助讀者建立起堅不可摧的內在力量，從而自然而然地散發齣吸引優質伴侶的磁場。 第一部分：重塑自我認知——年齡不是限製，而是深度 許多女性在步入一定年齡後，會不自覺地被社會敘事所裹挾，産生“年齡焦慮”。本書首先要做的是徹底瓦解這些陳舊的觀念。 第一章：告彆“年齡羞恥”：重新定義“黃金時代” 我們探討瞭成熟女性相較於年輕女性所擁有的獨特資産：豐富的人生閱曆、清晰的價值觀、強大的情緒穩定性和財務獨立性。這些“高級特質”纔是真正吸引優質男性的核心競爭力。你不再需要用外貌去競爭，而是用“靈魂的深度”去吸引。 第二章：深度挖掘“未滿足的需求”：你真正想要的是什麼？ 婚姻的失敗往往源於對“想要”的模糊認知。本書提供瞭一套係統的“需求矩陣分析法”，引導讀者清晰界定對伴侶的期望：是精神上的共鳴、生活方式的契閤、還是情感上的安全感？我們深入分析瞭恐懼、不安全感如何影響擇偶標準，並教授如何區分“需要”與“渴望”。 第三章：自我價值的“磐石化”訓練 一個真正有魅力的成熟女性，其幸福感不依賴於他人或婚姻狀態。本章重點介紹如何通過職業成就、興趣愛好拓展、深度社交圈的建立，將自我價值建立在一個穩固的基石上。隻有當“不結婚我也過得很好”成為事實時，你纔會以最健康的心態去迎接一段關係。 第二部分：高效畫像與精準篩選——告彆無效社交 當自我認知清晰後，下一步就是如何在廣闊的婚戀市場中，高效地識彆齣那些值得投入時間和精力的對象。 第四章：男性的“成熟度”評估模型 優質的男性並非年齡的簡單疊加，而是心智成熟度的體現。本書引入瞭“情感責任感”、“目標驅動力”、“危機處理能力”三維評估體係。我們將詳細拆解男性在交往初期釋放齣的關鍵信號，教你如何通過觀察其對待工作、朋友以及過往關係的模式，判斷他是否具備建立長期穩定關係的能力。 第五章：識彆“關係陷阱”：對“情感吸血鬼”的預警 很多成熟女性容易落入被“利用”的風險。我們針對性地分析瞭幾種常見的“低質量男性”類型：過度依賴情感照顧者、逃避承諾的遊牧者、以及控製欲強的“潛規則製定者”。詳細列舉瞭他們在互動中的語言模式和行為特徵，旨在幫助讀者在初期約會階段就設置好清晰的“紅綫”。 第六章：拓寬高質量社交渠道的“逆嚮思維” 放棄無效的相親平颱或低效的社交酒會。本書提供瞭一係列針對“高知、成熟、穩定”男性的定嚮社交策略。例如，如何利用專業領域活動、文化藝術沙龍、深度興趣小組來自然邂逅具有共同精神追求的伴侶。關鍵在於，讓你的生活方式主動吸引到符閤你標準的對象。 第三部分：高質量關係構建——從吸引到深度聯結 找到閤適的人隻是開始，如何將一段關係穩固地推嚮婚姻的殿堂，並確保婚姻的幸福指數，是本書最核心的部分。 第七章：初識的“慢燃燒”藝術 成熟的關係不追求電光火石的激情，而需要“慢火燉煮”的瞭解。本章探討瞭“有效溝通頻率”的掌握，如何在保持自身獨立性的同時，展現齣對伴侶的興趣。我們強調瞭“傾聽的質量”遠勝於“說話的技巧”，教你如何通過引導式提問，深入瞭解對方的底層邏輯和價值觀。 第八章：處理“過往陰影”的成熟之道 無論是你還是對方，都攜帶著過往的經曆。成熟的關係需要坦誠但有策略地處理“前任情結”和“創傷反應”。本書提供瞭處理敏感話題的劇本和技巧，強調界限的設定與尊重，確保過往不成為現在幸福的絆腳石。 第九章：步入婚姻：共識的構建與衝突的管理 婚姻不僅僅是愛情的升華，更是兩個獨立體係的融閤。本章重點講解瞭“生活哲學”層麵的共識構建——關於財務觀、育兒觀（如果適用）、居住地選擇、以及個人空間保留的談判策略。當衝突發生時，如何使用“非暴力溝通”的進階版本，將爭吵轉化為深層次的理解，實現真正的“和而不同”。 第十張：維持長久吸引力的“動態平衡” 婚姻並非終點，而是另一場馬拉鬆的開始。如何避免關係陷入“老夫老妻”的平淡甚至厭倦？本書提供瞭維持親密關係活力的具體方法，包括“儀式感的重塑”、“共同成長的激勵機製”，以及如何保持對彼此的好奇心，確保關係在時間的洪流中，依舊充滿新鮮感與張力。 本書的核心信息是：幸福的伴侶從來不是被動等待“對的人齣現”，而是主動修煉成為“對的人的吸引源”。 你的年齡，你的閱曆，是你最寶貴的財富，而不是你需要隱藏的包袱。拿起這本書，開始這場關乎自我成長和高質量擇偶的深度旅程。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，閱讀一本好書，就像與一位智者對話，能夠開闊視野，升華思想。而這本書，恰恰給予瞭我這樣的體驗。作者以一種極其真誠的態度，分享瞭她對婚姻和愛情的深刻見解。她的文字，樸實無華，卻蘊含著強大的力量。我最喜歡的是她對“原生傢庭”對個人婚戀觀影響的分析，這一點在市麵上很多同類書籍中是比較少見的。她引導讀者去審視自己過往的經曆，從而理解自己當下的行為模式，並在此基礎上做齣積極的調整。這種由內而外的剖析，讓我對自己有瞭更深入的認識，也更明白為什麼自己會在感情中遇到一些瓶頸。書中提齣的“高質量單身”的概念，更是讓我眼前一亮，它鼓勵我們不要因為年齡的壓力而將就，而是要珍惜單身時光，將自己打造成一個值得被愛的人。閱讀這本書，我並沒有找到那些“秘籍”式的脫單指南，而是獲得瞭一種更深層次的智慧，一種關於如何愛自己、如何去建立健康親密關係的智慧。這種智慧，遠比任何技巧都來得珍貴，它將伴隨我一生，指引我走嚮真正的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書如同一股清流，緩緩注入我有些疲憊的心田。在信息爆炸的時代，我們常常被各種婚戀觀念轟炸，有時候甚至會迷失方嚮，不知道什麼纔是自己真正想要的。這本書卻給瞭我一種清晰的指引。作者並沒有鼓吹所謂的“速成”技巧，而是著重於探討女性的自我認知和情感成長。她深入剖析瞭為什麼很多女性在感情中會感到失落，並提供瞭一些非常實用的方法來改善這種狀況。我尤其贊同她關於“獨立女性”的論調，她強調瞭女性在追求愛情的同時，更應該擁有獨立的人格和完整的生活。這讓我意識到，幸福並非隻能依附於他人，而是可以從自身齣發，去構建一個豐富而精彩的世界。這本書也讓我重新審視瞭“好男人”的定義，不再是簡單的外在條件，而是更看重對方的品德、情商以及與自己的匹配度。閱讀這本書的過程，我仿佛經曆瞭一次心靈的洗禮，那些曾經的執念和不安全感，都在作者溫和的引導下，一點點消散。它告訴我，無論年齡如何，我們都擁有追求幸福的權利，並且有能力去創造屬於自己的幸福。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一個溫暖的擁抱，讓我覺得不再孤單。我是一位即將邁入四十歲的女性，在這個年紀，麵對周圍的議論和自己內心的忐忑，我曾感到迷茫和失落。當我拿起這本書時，仿佛有一束光照進瞭我的世界。作者的文字，充滿瞭生活氣息，她沒有用那些生澀的理論來壓迫我，而是用一種非常平易近人的方式，分享瞭許多真實的故事和感悟。她讓我明白，四十歲並非是愛情的終點，而更可能是另一種美好的開始。她鼓勵我們去擁抱自己的年齡，去發現自己獨特的魅力，去相信愛情依然會到來。我尤其欣賞她對“經營婚姻”的看法，她並沒有將婚姻描繪成浪漫的童話，而是現實而又充滿希望。她教我們如何去溝通，如何去包容，如何去在平淡的生活中找尋閃光點。讀完這本書，我感覺自己的內心變得更加強大和堅定。我不再害怕年齡，不再焦慮未來，而是更加期待著屬於我的那份美好。這本書給予我的，不僅僅是關於如何找到好男人的方法，更是一種對生活的熱情和對愛情的信念。

評分☆☆☆☆☆

我是一名資深的書評愛好者，閱讀過的書籍不計較萬韆，但真正能觸動我內心深處的，卻屈指可數。這本書，無疑是其中之一。我並非是書名中所提及的“四十歲”，但我身邊有很多朋友正麵臨著類似的睏境，她們的焦慮、彷徨，我都看在眼裏，也感同身受。當我讀完這本書後，我立刻想到瞭她們，迫不及待地想要將這本書推薦給她們。作者的文字，充滿著一種獨特的魅力，她沒有居高臨下的說教，也沒有空洞的理論闡述，而是用一種平和而堅定的語氣，娓娓道來。她將那些看似復雜的人生課題，化解得如此輕鬆自然，仿佛我們一直都在她溫暖的注視下，一步步走齣迷霧。我特彆欣賞她對女性內在力量的挖掘，她告訴我們，年齡並非是束縛，而是沉澱，四十歲，我們擁有的不僅僅是經驗，更是智慧和閱曆。這本書給我最大的感受是，它不是讓你去“嫁”一個好男人，而是讓你成為更好的自己，從而吸引到那個真正懂你、愛你的人。這是一種由內而外的改變，一種由被動等待到主動創造的轉變，這種力量，纔是最令人振奮的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常吸引人，淡雅的色彩和簡潔的字體，給人一種溫馨又不失力量的感覺。我是在一次偶然的機會下在書店看到的，當時就被書名深深地吸引瞭。作為一個即將步入四十歲的女性，我一直對“剩女”這個詞感到有些焦慮，而這本書名仿佛是一盞明燈，點亮瞭我內心的希望。我迫不及待地將它帶迴瞭傢，期待著它能給我帶來一些啓示和力量。翻開書頁，並沒有立刻看到那些空洞的理論或者陳詞濫調的建議，而是以一種非常生活化的語言，娓娓道來。作者似乎非常瞭解我們這個年齡段女性的內心世界，那些曾經的迷茫、失落，甚至是一些不為人知的尷尬，都被她一一捕捉到。我尤其喜歡她對於“好男人”的定義，不是簡單的物質條件堆砌，而是更多地強調瞭精神層麵的契閤和相互尊重。這讓我意識到，幸福的婚姻並非遙不可及，關鍵在於我們如何調整心態，如何看待自己，以及如何去尋找真正適閤自己的人。這本書不僅僅是一本關於婚戀的書，更像是一位知心朋友，在最需要的時候，給予最溫柔的陪伴和最實在的鼓勵。