就算四十了，你也一样可以嫁到好男人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

[日] 桥本清美 著，王超莲 译

图书标签:

• 情感咨询
• 婚姻技巧
• 女性成长
• 恋爱指导
• 大龄女性
• 情感疗愈
• 自我提升
• 两性关系
• 幸福婚姻
• 实用指南

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514345698

版次：1

商品编码：11884272

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-12-01

用纸：胶版纸

页数：185

正文语种：中文

内容简介

　　《就算四十了，你也一样可以嫁到好男人》主要面向那些渴望结婚，但进展总是不顺的40岁左右的女性。但我也想给不急着结婚的、30岁到35岁左右的女性提点建议：她们一方面考虑着“总有一天会结婚”，另一方面却说“没有自信将事情做得完美”——那什么时候能做得完美呢？只要是人的事就没有“完美”可言。要是一味地追求完美的话，周围的人都会受不了的。半途而废也没关系，无论是工作、结婚还是养育子女，正是因为做得不完美才能体会到其中的味道与喜悦。在这个过程中，你会做得越来越好。
　　所以，只要你有一点点“我想有个自己的家”“我想生小孩”这种想法的话，那就从现在起直面结婚问题吧！

作者简介

　　桥本清美，日本演讲人。日本“新娘沙龙·茜草屋”女主人。成功引导900对情侣走向婚姻之路。经常被邀请去参加婚活活动和女性演讲。著有《改变命运！恋爱的链接疗法》等。

目录

序

第一章 为什么40岁的她还未结婚
去婚介所登记的女人是失败的女人，这只是一个“迷信”
“恋爱难”时代到来的原因
即使你觉得自己是一个没异性缘的人也没关系
轻松结婚型女性
去参加“婚活”联谊会前需要做的事
尽管之前进展得不顺利，也无需任何借口
聪明的女性懂得沉默
总是结不了婚的3种类型
你长着一双“幸福耳”吗？
写给即将40岁但还不想结婚的人

第二章 改掉只盯着“条件”的坏习惯
没有一对夫妇是完全满足对方期望而结合的
在说“这样的年收入是不行的”之前
看上去有些“俗套”，其实非常合算
如此拘泥于年龄到底是为什么呢？
与公婆同住是绝对不可以的吗？
“在这一点上绝对不会让步”是错误的
结婚时门当户对是很重要的
找对象的条件是“医生”，并为此相亲了30次
如果非要和医生结婚的话，你就必须要理解这一点
写给只想找比自己小的男性的人
憧憬高个子男性的理由及现实
“住在哪儿”不重要，“和谁住一起”才是幸福的关键

第三章 成功的相亲&失败的相亲
相亲是难得的成长机会
相亲也应该遵守最基本的礼仪
相亲从走下电车的那一刻开始
使交谈来劲的小窍门
两个人聊得很开心却被拒绝的相亲谜团
过于紧张而沉默不语不好，但也不是说得越多越好
便当战略的效果
小事要多看开一些，这种肚量是很重要的
“这个人真的合适吗？”，要是为这个问题而困惑的话
“轻松”一词一出现，那么结婚也近了

第四章 世上有很多男性远远超出你的想象
要是“看不对眼”，就拒绝吧
“金钱用法”与“有为男士”的关系
理科精英男不是外国人就是外星人
喜欢理科男的女性结婚难的理由
精英帅哥在“第三次约会”时的碰壁
要看清开口第二句话就说“我妈妈……”的男性本性
为何有男性希望对方比自己小一旬？
非常重要的“身体关系”
DV男与40女之间的倒螺旋曲线
要是在3个月内还没有结婚的打算，就请放弃吧

第五章 务必要告知你父母的事情
被父母破坏的婚姻其实不少
期望女儿幸福的母亲会成为结婚的障碍吗？
单身母亲的独生女难成姻缘的真正原因
身负重担的独生女
建立幸福婚姻时构建婆媳关系的小窍门
送给婆婆一句话——“敌视媳妇是绝对不可以的。”
对未来的担心也是父母的一份苦心

第六章 你一定会幸福的
只要女性幸福，一切事情都会顺利
多数女性都会患上“不为我付出”病
我不发邮件坚持写信的理由

结束语

精彩书摘

　　《就算四十了，你也一样可以嫁到好男人》：
　　去婚介所登记的女人是失败的女人，这只是一个“迷信” 在这一章中，我为大家讲一下来我这里寻找自己结婚对象的40岁左右女性的现实状况。
　　要是在20年前的话，40岁左右的单身女子会被大家蔑称为“老处女”，她们也会感到很丢脸，可也只好这样默默地活下去。
　　但今日的40岁左右的独身女性不再那样了。工作上，她们发挥着和男性对等的实力，年复一年地磨炼自己的技巧，这些技巧早已不再是简单的兴趣了。
　　为了证实这一点，我们可以看一下来我这里登记的这个年龄段的女性名单。不难发现，她们都是很优秀的女子。显赫的出身、魅力十足的容貌、无可厚非的高学历、令人羡慕的职业等。其中不乏具备这所有要素的“超女型”人才。说得简单易懂一些的话，就是她们“水准都很高”。
　　一般人会认为婚介所是“不受欢迎的男男女女才会去的地方”，这种想法很不恰当。这些女孩子为什么会在40岁左右一起涌入婚介所呢？ 理由有很多。
　　比如说，她们已到了高龄产妇的年纪。
　　比如说，她们突然意识到单身一人的年老生活而感到害怕了。
　　比如说，她们已经对毫无结果的一次又一次恋爱感到疲倦了。
　　再比如说，家长的劝诱等。
　　但是，她们的“高水准”能够帮助她们迅速步入婚姻的殿堂吗？答案并不是肯定的。这其中也有很多理由。
　　比如说，很难找到与自己般配的男性。
　　比如说，看不到自己的期望与现实之间的差距。
　　比如说，外表看上去很华美，但内心却有点问题等。
　　我的工作就是帮助这些女人找到一份好的姻缘。
　　“很难给这个孩子找到合适的对象。” 最初给人以这种印象的女性经过时间的洗礼，也会遇到一段美好的姻缘并嫁作人妻，能够一直守护在她们身旁是我最大的快乐。
　　但达到最终目标之前，我们要跨过很多的难关。
　　小建议：去婚介所是理所当然的事情。这绝不能说明你是一个失败者。“恋爱难”时代到来的原因 “总是碰不到合适的人。” 来我的婚介所咨询的女性会员都异口同声地说道。我这里的会员80％是女性，其中多数富有智慧、高学历，且在一流的企业工作，穿着打扮也都很时尚。
　　“为什么这些人到现在还是单身呢？” 她们的水准都挺高的，不禁让人想问这个问题。
　　她们口口声声说“一个人很不安”。这到底是怎么回事呢？ 她们确实是与男性共同学习，接受了最好的教育，工作上也不会因为自己是女性而受到限制，在工作上积累了不少经验。即使年过30仍单身一人，也不会像过去那样被人戳脊梁骨，还可以自由地和男性朋友一起出去玩。
　　与过去相比，她们似乎一直在为自己讴歌。
　　但是，单身的40岁女性的心却在动摇。
　　在这种不安稳的时代，今后自己能否一个人生存下去呢？
　　……

前言/序言

婚恋指南：跨越年龄的幸福蓝图 一本献给所有渴望真挚情感、不畏惧岁月流逝的现代女性的深度情感探索之作。 在这个日新月异的时代，婚姻与爱情的定义正在被不断重塑。我们不再被传统的年龄框架所束缚，女性的价值和魅力也从未因数字的增长而有丝毫减损。然而，如何在快节奏的生活中，精准定位自己的幸福航线，吸引到那个真正懂得欣赏你、能够并肩前行的伴侣，仍然是许多成熟女性面临的课题。 本书并非仅仅停留在“如何找到”的表层技巧，而是深入挖掘了现代婚恋心理学、自我认知重塑以及高质量关系构建的实践路径。它是一份详尽的“中年女性情感升级手册”，旨在帮助读者建立起坚不可摧的内在力量，从而自然而然地散发出吸引优质伴侣的磁场。 第一部分：重塑自我认知——年龄不是限制，而是深度 许多女性在步入一定年龄后，会不自觉地被社会叙事所裹挟，产生“年龄焦虑”。本书首先要做的是彻底瓦解这些陈旧的观念。 第一章：告别“年龄羞耻”：重新定义“黄金时代” 我们探讨了成熟女性相较于年轻女性所拥有的独特资产：丰富的人生阅历、清晰的价值观、强大的情绪稳定性和财务独立性。这些“高级特质”才是真正吸引优质男性的核心竞争力。你不再需要用外貌去竞争，而是用“灵魂的深度”去吸引。 第二章：深度挖掘“未满足的需求”：你真正想要的是什么？ 婚姻的失败往往源于对“想要”的模糊认知。本书提供了一套系统的“需求矩阵分析法”，引导读者清晰界定对伴侣的期望：是精神上的共鸣、生活方式的契合、还是情感上的安全感？我们深入分析了恐惧、不安全感如何影响择偶标准，并教授如何区分“需要”与“渴望”。 第三章：自我价值的“磐石化”训练 一个真正有魅力的成熟女性，其幸福感不依赖于他人或婚姻状态。本章重点介绍如何通过职业成就、兴趣爱好拓展、深度社交圈的建立，将自我价值建立在一个稳固的基石上。只有当“不结婚我也过得很好”成为事实时，你才会以最健康的心态去迎接一段关系。 第二部分：高效画像与精准筛选——告别无效社交 当自我认知清晰后，下一步就是如何在广阔的婚恋市场中，高效地识别出那些值得投入时间和精力的对象。 第四章：男性的“成熟度”评估模型 优质的男性并非年龄的简单叠加，而是心智成熟度的体现。本书引入了“情感责任感”、“目标驱动力”、“危机处理能力”三维评估体系。我们将详细拆解男性在交往初期释放出的关键信号，教你如何通过观察其对待工作、朋友以及过往关系的模式，判断他是否具备建立长期稳定关系的能力。 第五章：识别“关系陷阱”：对“情感吸血鬼”的预警 很多成熟女性容易落入被“利用”的风险。我们针对性地分析了几种常见的“低质量男性”类型：过度依赖情感照顾者、逃避承诺的游牧者、以及控制欲强的“潜规则制定者”。详细列举了他们在互动中的语言模式和行为特征，旨在帮助读者在初期约会阶段就设置好清晰的“红线”。 第六章：拓宽高质量社交渠道的“逆向思维” 放弃无效的相亲平台或低效的社交酒会。本书提供了一系列针对“高知、成熟、稳定”男性的定向社交策略。例如，如何利用专业领域活动、文化艺术沙龙、深度兴趣小组来自然邂逅具有共同精神追求的伴侣。关键在于，让你的生活方式主动吸引到符合你标准的对象。 第三部分：高质量关系构建——从吸引到深度联结 找到合适的人只是开始，如何将一段关系稳固地推向婚姻的殿堂，并确保婚姻的幸福指数，是本书最核心的部分。 第七章：初识的“慢燃烧”艺术 成熟的关系不追求电光火石的激情，而需要“慢火炖煮”的了解。本章探讨了“有效沟通频率”的掌握，如何在保持自身独立性的同时，展现出对伴侣的兴趣。我们强调了“倾听的质量”远胜于“说话的技巧”，教你如何通过引导式提问，深入了解对方的底层逻辑和价值观。 第八章：处理“过往阴影”的成熟之道 无论是你还是对方，都携带着过往的经历。成熟的关系需要坦诚但有策略地处理“前任情结”和“创伤反应”。本书提供了处理敏感话题的剧本和技巧，强调界限的设定与尊重，确保过往不成为现在幸福的绊脚石。 第九章：步入婚姻：共识的构建与冲突的管理 婚姻不仅仅是爱情的升华，更是两个独立体系的融合。本章重点讲解了“生活哲学”层面的共识构建——关于财务观、育儿观（如果适用）、居住地选择、以及个人空间保留的谈判策略。当冲突发生时，如何使用“非暴力沟通”的进阶版本，将争吵转化为深层次的理解，实现真正的“和而不同”。 第十张：维持长久吸引力的“动态平衡” 婚姻并非终点，而是另一场马拉松的开始。如何避免关系陷入“老夫老妻”的平淡甚至厌倦？本书提供了维持亲密关系活力的具体方法，包括“仪式感的重塑”、“共同成长的激励机制”，以及如何保持对彼此的好奇心，确保关系在时间的洪流中，依旧充满新鲜感与张力。 本书的核心信息是：幸福的伴侣从来不是被动等待“对的人出现”，而是主动修炼成为“对的人的吸引源”。 你的年龄，你的阅历，是你最宝贵的财富，而不是你需要隐藏的包袱。拿起这本书，开始这场关乎自我成长和高质量择偶的深度旅程。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，阅读一本好书，就像与一位智者对话，能够开阔视野，升华思想。而这本书，恰恰给予了我这样的体验。作者以一种极其真诚的态度，分享了她对婚姻和爱情的深刻见解。她的文字，朴实无华，却蕴含着强大的力量。我最喜欢的是她对“原生家庭”对个人婚恋观影响的分析，这一点在市面上很多同类书籍中是比较少见的。她引导读者去审视自己过往的经历，从而理解自己当下的行为模式，并在此基础上做出积极的调整。这种由内而外的剖析，让我对自己有了更深入的认识，也更明白为什么自己会在感情中遇到一些瓶颈。书中提出的“高质量单身”的概念，更是让我眼前一亮，它鼓励我们不要因为年龄的压力而将就，而是要珍惜单身时光，将自己打造成一个值得被爱的人。阅读这本书，我并没有找到那些“秘籍”式的脱单指南，而是获得了一种更深层次的智慧，一种关于如何爱自己、如何去建立健康亲密关系的智慧。这种智慧，远比任何技巧都来得珍贵，它将伴随我一生，指引我走向真正的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我是一名资深的书评爱好者，阅读过的书籍不计较万千，但真正能触动我内心深处的，却屈指可数。这本书，无疑是其中之一。我并非是书名中所提及的“四十岁”，但我身边有很多朋友正面临着类似的困境，她们的焦虑、彷徨，我都看在眼里，也感同身受。当我读完这本书后，我立刻想到了她们，迫不及待地想要将这本书推荐给她们。作者的文字，充满着一种独特的魅力，她没有居高临下的说教，也没有空洞的理论阐述，而是用一种平和而坚定的语气，娓娓道来。她将那些看似复杂的人生课题，化解得如此轻松自然，仿佛我们一直都在她温暖的注视下，一步步走出迷雾。我特别欣赏她对女性内在力量的挖掘，她告诉我们，年龄并非是束缚，而是沉淀，四十岁，我们拥有的不仅仅是经验，更是智慧和阅历。这本书给我最大的感受是，它不是让你去“嫁”一个好男人，而是让你成为更好的自己，从而吸引到那个真正懂你、爱你的人。这是一种由内而外的改变，一种由被动等待到主动创造的转变，这种力量，才是最令人振奋的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常吸引人，淡雅的色彩和简洁的字体，给人一种温馨又不失力量的感觉。我是在一次偶然的机会下在书店看到的，当时就被书名深深地吸引了。作为一个即将步入四十岁的女性，我一直对“剩女”这个词感到有些焦虑，而这本书名仿佛是一盏明灯，点亮了我内心的希望。我迫不及待地将它带回了家，期待着它能给我带来一些启示和力量。翻开书页，并没有立刻看到那些空洞的理论或者陈词滥调的建议，而是以一种非常生活化的语言，娓娓道来。作者似乎非常了解我们这个年龄段女性的内心世界，那些曾经的迷茫、失落，甚至是一些不为人知的尴尬，都被她一一捕捉到。我尤其喜欢她对于“好男人”的定义，不是简单的物质条件堆砌，而是更多地强调了精神层面的契合和相互尊重。这让我意识到，幸福的婚姻并非遥不可及，关键在于我们如何调整心态，如何看待自己，以及如何去寻找真正适合自己的人。这本书不仅仅是一本关于婚恋的书，更像是一位知心朋友，在最需要的时候，给予最温柔的陪伴和最实在的鼓励。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一个温暖的拥抱，让我觉得不再孤单。我是一位即将迈入四十岁的女性，在这个年纪，面对周围的议论和自己内心的忐忑，我曾感到迷茫和失落。当我拿起这本书时，仿佛有一束光照进了我的世界。作者的文字，充满了生活气息，她没有用那些生涩的理论来压迫我，而是用一种非常平易近人的方式，分享了许多真实的故事和感悟。她让我明白，四十岁并非是爱情的终点，而更可能是另一种美好的开始。她鼓励我们去拥抱自己的年龄，去发现自己独特的魅力，去相信爱情依然会到来。我尤其欣赏她对“经营婚姻”的看法，她并没有将婚姻描绘成浪漫的童话，而是现实而又充满希望。她教我们如何去沟通，如何去包容，如何去在平淡的生活中找寻闪光点。读完这本书，我感觉自己的内心变得更加强大和坚定。我不再害怕年龄，不再焦虑未来，而是更加期待着属于我的那份美好。这本书给予我的，不仅仅是关于如何找到好男人的方法，更是一种对生活的热情和对爱情的信念。

评分☆☆☆☆☆

这本书如同一股清流，缓缓注入我有些疲惫的心田。在信息爆炸的时代，我们常常被各种婚恋观念轰炸，有时候甚至会迷失方向，不知道什么才是自己真正想要的。这本书却给了我一种清晰的指引。作者并没有鼓吹所谓的“速成”技巧，而是着重于探讨女性的自我认知和情感成长。她深入剖析了为什么很多女性在感情中会感到失落，并提供了一些非常实用的方法来改善这种状况。我尤其赞同她关于“独立女性”的论调，她强调了女性在追求爱情的同时，更应该拥有独立的人格和完整的生活。这让我意识到，幸福并非只能依附于他人，而是可以从自身出发，去构建一个丰富而精彩的世界。这本书也让我重新审视了“好男人”的定义，不再是简单的外在条件，而是更看重对方的品德、情商以及与自己的匹配度。阅读这本书的过程，我仿佛经历了一次心灵的洗礼，那些曾经的执念和不安全感，都在作者温和的引导下，一点点消散。它告诉我，无论年龄如何，我们都拥有追求幸福的权利，并且有能力去创造属于自己的幸福。